Как сделать голос нежнее и мягче в домашних условиях: Как сделать голос мягче | Журнал WDAY

Как сделать голос мягче | Журнал WDAY

Лайфхаки

Содержание статьи:

• Как сделать голос мягче
• Мягкий голос за две недели
• Видео

Мягкий голос вызывает симпатию у окружающих.

Фото

Getty

Как сделать голос мягче

Во время общения голос очень важен. При помощи интонации и тембра можно влиять на собеседника и его решения. Если голос хрипловатый и грубый, то это ассоциируется с агрессией и замкнутостью. Крикливый и пронзительный голос сильно раздражает собеседника.

Чтобы произвести приятное впечатление на человека, разговаривать нужно спокойным и мягким голосом. Смягчить его помогут некоторые продукты питания:

• куриные яйца. Их употребляют утром перед едой. Предпочтительнее пить домашние яйца;
• жидкий мед. Его едят, чтобы повысить эластичность связок;
• чай с лимоном.

Кроме того, откажитесь от курения. Эта вредная привычка плохо влияет на связки, голос становится хриплым и грубым. Улыбайтесь во время разговора, так голос будет звучать приятнее.

Идеальный темп речи у взрослого человека составляет до 150 слов в минуту. Старайтесь проговаривать слова внятно, не торопитесь и не тяните.

Мягкий голос за две недели

Специально разработанный комплекс упражнений поможет поставить голос и сделает его звучным.

• Произносите последовательно согласные: и, э, а, о, у. Вдохните и проговаривайте звуки на одном дыхании. Повторите упражнение три раза.
• Повторяйте звук «м» с закрытым ртом. Сначала делайте это тихо, постепенно, напрягая связки, старайтесь произносить звук громко.
• Произносите последовательно слова: руль, роль, ринг, рубль, ритм, рис, забор, повар, сыр, товар. Слова повторять несколько раз подряд.
• Сделайте вдох и, выдыхая, повторяйте протяжно звуки: мо, ми, му, мэ.
• Вдохните как можно глубже и выдохните, как будто пытаетесь затушить свечу, которая вдалеке.

Упражняйтесь регулярно, обращайте внимание на интонацию голоса. Читайте книгу по ролям, стараясь менять интонацию и имитировать настроение героя.

Запомните, что интонация голоса меняется в зависимости от ситуации. Старайтесь не переходить на крик, говорите ровно и спокойно. Это поможет быстрее поставить голос.

При определенных заболеваниях, например заикании, постановкой речи должен заниматься специалист. Обратитесь к опытному врачу, который порекомендует специальный комплекс упражнений. Постарайтесь не нервничать и говорить мягко

Красивый и мягкий голос дает чувство уверенности в себе. Простые упражнения помогут быстро и без особых усилий исправить голос. Не забывайте о ежедневных тренировках и питании.

Читайте также: как сделать бабочек на стену по шаблону

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

«Великой державы не будет»: гениальный математик предрек падение одного государства — поняли, о какой стране речь?

«Послание получено»: астролог рассказал, почему именно сейчас молния ударила в статую Иисуса Христа

Ей точно 54 года? Самая красивая «Спасательница Малибу» показала фото в нижнем белье — от этого не оторваться

10 вещей в доме, которые могут быть только у психопатов — проверьте себя

Самые нелепые свадебные образы звезд: 18 фото, на которые горько смотреть

Как сделать свой голос красивым и приятным для окружающих?

Содержание

• Как сделать голос красивым?
• Упражнения для красивого голоса
• Как сделать голос приятным?
• Как изменить голос?

Не всех матушка природа наделила звучной и мелодичной речью. Но, отчаиваться не стоит, каждодневная работа поможет исправить ситуацию. Отчетливая и понятная речь нужна не только актерам, ведущим и другим публичным личностям. От скрипучего, хриплого и глухого голоса страдают обычные люди. Обладатели несвязанной речи бояться выступать публично, заводить знакомства, общаться с людьми. Если вас по несколько раз спрашивают, что вы сказали, то пришла пора принимать меры. Узнайте, как сделать свой голос красивым и приятным для окружающих.

Как сделать голос красивым?

Здоровые голосовые связки – это первый шаг на пути к красивому и приятному голосу. Поэтому важно не запускать вирусные заболевания. Безобидная болезнь при отсутствии лечения вызывает осложнения в виде ларингитов и фарингитов. При этом страдают связки, а голос приобретает сиплый и хриплый оттенок.

Как сделать голос красивым?

Укрепляйте иммунитет. Здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе, употребление овощей и фруктов. Следуйте этим правилам, чтобы укрепить иммунитет и обезопасить себя от простудных заболеваний.
Употребляйте жидкость. Если организм не дополучает влаги, то связки остаются сухими. Отсюда появляется сиплость голоса и хриплость.
Не нервничайте. Снизьте количество стрессов, не раздражайтесь. Нервные напряжения оставляют свой оттенок на тембре голоса, делают речь нечеткой.

Сведите к минимуму употребление вредной пищи (острые, горькие блюда). Задумайтесь над вредными привычками. После курения голос становится хриплым. Что не добавляет девушке привлекательности и харизмы.

Упражнения для красивого голоса

Приготовьтесь к работе над своей речью. Для выполнения гимнастики понадобится магнитофон и зеркало. Записывающее устройство помогает понять, как звучит голос, какие произошли изменения. Зеркало используется для запоминания мимики лица при произношении звуков правильно. Упражнения для красивого голоса:

Тяните гласные. Займите позицию возле зеркала и начните тянуть гласные звуки. Соблюдайте определенную последовательность. Начните с и-и-и-и, затем протяните: э, а, о, у. Спешка не приветствуется, повторяйте звуки по кругу несколько раз. Если думаете, как сделать голос более глубоким, то сосредоточьтесь на букве «у». Далее усложните упражнение. При произношении звуков стучите кулаками по грудной клетке. Примером для подражания выступит Тарзан. Если не помните, то пересмотрите фильм. Звуки говорите протяжно и громко.                                                
Мычите. Многие люди мурлыкают и мурчат себе под нос, занимаясь делами, выполняя домашнюю работу. Подобное упражнение отлично тренирует голосовые связки. Для правильного выполнения не открывайте рот. Произносите звук м-м-м тихо, затем все громче и громче. Таким образом, голосовые связки напрягаются постепенно и не срываются.
Рычите. Подобные звуки издает трактор или тигр. После рычания в течение 3–5 мин., проговаривайте слова. Вначале начинающиеся на букву «р», затем с этим звуком в середине и конце слова. Выпишите слова заранее, чтобы не делать паузы. При произношении нарочно рычите, делая акцент на звук «р». Повторите слова 3–4 раза.
Хохочите. Известно, что йоги обладают приятным и мелодичным голосом. Достигают такой речи постоянными тренировками. Для выполнения упражнения наберите воздух и задержите его в животе. Затем резко выдыхайте и произносите звук «ха». Правильнее сказать прокричите, чем громче, тем лучше. Если не понимаете как, то найдите видео с единоборствами. Посмотрите, как во время движений последователи каратэ выкрикивают звуки.                                         

Перед каждым упражнением рекомендуется делать выдох, а затем вдох. После чего переходите к описанному комплексу. Откажитесь от выполнения упражнений, если чувствуете боль или другие неприятные ощущения.

Как сделать голос приятным?

Красивая речь зависит от крепких связок и устойчивости к простудным заболеваниям. Чтобы сократить количество инфекционных болезней дыхательных путей, делайте простые упражнения. Важно соблюдать регулярность выполнения. Выделите по утрам 10 мин.

Как сделать голос приятным? Займитесь укрепляющей гимнастикой:

Молчаливый вопрос. Не открывая губ, произносите букву «м». Мычите 1-2 мин., а в конце, как бы задавайте вопрос: м-м-м-м-м? Если при выполнении гимнастики ощущаете вибрацию в области носа и губ, значит сделали все верно.
Дышите-не дышите. Наберите полные легкие воздуха и резко выдохните. Представьте, что вы тушите свечку или сдуваете пылинки. Чтобы упражнение получилось, положите на стол листы бумаги. Теперь попробуйте дыханием сдвинуть бумагу с места.
Протяжка согласных. Выпишите звуки на листок бумаги и произносите по очереди. Протягивайте каждый звук, затем переходите к комбинациям, чтобы в конце был согласный (бомм, бимм, бумм).
Мо-, ми-, му-, мэ-. Повторяйте эти сочетания по кругу. Проговаривайте на выдохе. Вначале кратко, а затем протяжно, акцентируя внимание на гласной букве.                                                        
Покажите язык. Это упражнение вы наверняка выполняли в детстве, соревнуясь с друзьями. Для начала вытяните язык, как можно дальше и попытайтесь достать им до подбородка. Оставаясь в таком же положении, наклоняйте голову вверх. Затем язык-трубочку тените к носу. Помогайте поднятием головы вверх.

Как изменить голос?

Незнакомого человека мы судим по манерам, одежде, речи. Неприятно, когда милая девушка произносит фразы сиплым, хриплым и неразборчивым голосом. Порой подобная речь служит отказом в устройстве на работу, собеседование проваливается. Представьте секретаря крупной фирмы или переводчика с неприятным голосом. Сразу же складывайте негативное впечатление от организации.                  

Как изменить голос?

Попросите помощи подруги или друга. Посадите партнера рядом и протяните звук «а». При этом двигайте головой. Слегка поворачивайте ее, отклоняйте назад или вперед. Это не должны быть резкие или неестественные движения. Зафиксируйте свои ощущения, в каком положении буква звучала мелодичнее и приятнее. Спросите мнение друга. Запомните ощущения, звук и положение головы. Попробуйте повторить и добиться красивого звучания.
У меня зазвонил телефон. Поиграйте в полезную и веселую игру. Подруге выделите роль звонящего. Пусть она загадывает, в какую организацию собирается позвонить (туристическую фирму, аптеку, клуб, серьезную организацию, сантехнику). Ваша задача отвечать на звонок. При этом ваш голос должен соответствовать учреждению. Играйте голосом, меняйте произношение, добавляйте новые нотки. Зафиксируйте, когда голос звучал красиво и привлекательно.
Проверьте реакцию. Посадите друга спиной к себе. Перед этим подготовьте два события: приятное и вызывающее негативные эмоции. Перескажите новости. Вначале приятную, затем после паузы негативную. Спросите у собеседника, как менялся ваш голос. Наверняка, вы услышите, что изменилась интонации. Голос звучал красиво и приятно, когда вы рассказывали радостную новость. Возьмите эту науку на заметку.                                   

Выполняя упражнения, обратите внимание на темп и громкость голоса. Приятно слушать собеседника, повествующего спокойно и негромко. При этом человек не бубнит, делает паузы, уместные акценты. Идеальный показатель – это 120–150 слов в минуту.

12 советов, как сделать так, чтобы ваш голос звучал сладко, как пирожок. Естественно смягчите свой голос. – Review2Sound

Мы обеспечим вас. Сладкий и ровный голос может заставить вас и других слушателей почувствовать себя спокойными, счастливыми и даже утешенными. Он может творить чудеса с вашими публичными выступлениями, телефонными звонками, выступлениями и пением. В этой статье вы найдете 12 советов, которые помогут вам улучшить звучание вашего голоса. Давайте начнем.

Содержание

1. Используйте вокальные упражнения, чтобы ослабить свой голос

Вы можете легко улучшить свои голоса с помощью вокальных упражнений. Есть простые техники, которые вы можете выполнять перед зеркалом, и они включают:

• Медленное громкое дыхание (с открытым ртом, например, когда вы зеваете) в течение трех секунд
• Мягкое движение губ или языка вверх и вниз несколько раз без шума.
• Напевая на одной ноте
• Поя гаммы на разных нотах. Пение в душе — еще один хороший способ улучшить свой голос естественным образом, не издавая ни звука.
• Жужжание губ
• Глубокое дыхание
• Мягкий массаж горла для расслабления напряженных мышц

2. Сократите потребление молочных продуктов

сухой. Рекомендуется ограничить эти продукты в своем рационе, потому что они могут затруднить нормальное функционирование мышц горла.

Если вы потребляете молочные продукты, подумайте о том, чтобы пить обезжиренные или обезжиренные сорта, так как они легче усваиваются организмом.

3. Избегайте вредных веществ и вредных привычек

Такие привычки, как курение, употребление электронных сигарет и употребление алкоголя, могут повредить вашему голосу. Например, курение приводит к высыханию голосовых связок из-за обезвоживания, что снижает их способность воспроизводить плавные звуки. Вы когда-нибудь слышали голос курильщика? Это не звучало мягко, верно?

Чрезмерное употребление кофе или чая также вредно, поскольку кофеин сужает кровеносные сосуды в области горла и вызывает воспаление голосовых связок.

4. Попрактикуйтесь и запишите, как вы говорите, как ваша любимая знаменитость.

Запишите свой собственный голос, пока вы тренируетесь говорить так, как мечтаете. Хотя прослушивание собственного голоса может показаться жутким, а иногда даже совершенно отвратительным, оно дает вам отправную точку и позволяет узнать, как вы на самом деле звучите прямо сейчас. Затем вы можете попрактиковаться в том, как говорить так, как вы действительно хотите, и отслеживать свои успехи с этими записями.

5. Практикуйте правильные дыхательные техники, чтобы улучшить звучание голоса

Когда вы вдыхаете, убедитесь, что воздух заполняет все части ваших легких, чтобы вы могли издавать более сильный звук. Когда вы выдыхаете, следите за тем, чтобы он выходил плавным порывом без каких-либо промежутков.

Рекомендуется дышать диафрагмой, а не областью груди, так как это способствует улучшению певческого голоса. Вы можете попробовать положить одну руку на живот во время разговора и заметить разницу между тем, когда воздух плавно проходит через ваши голосовые связки, и когда он блокируется.

Когда вы нервничаете, попробуйте дышать круговыми движениями, вдыхая диафрагмой и выдыхая через рот, слегка раздвинув губы.

6. Поддерживайте водный баланс в течение дня

Употребление большого количества воды способствует увлажнению голосовых связок, что позволяет им воспроизводить более плавные звуки. Вы также можете добавить в свой рацион больше продуктов на водной основе, таких как фрукты и овощи. Вы должны попробовать выпивать не менее восьми стаканов воды в день или 2 литра в день.

7. Старайтесь не прочищать горло слишком часто

Это действие может привести к еще большему напряжению мышц горла. Это также может вызвать другие проблемы, такие как частый кашель, хриплый голос и даже хронические боли в горле.

8. Говорите низким голосом, когда чувствуете стресс или тревогу.

Подпевание любимым песням может быть полезным, так как это помогает расслабить голосовые связки и в то же время укрепить их.

Старайтесь не вступать в долгие разговоры во время простуды. Если ваш голос охрип, отдохните в течение 24 часов или пока симптомы не исчезнут. Если вы решите говорить во время простуды, ограничьтесь короткими разговорами и избегайте публичных выступлений, потому что это может привести к заболеванию других людей.

9. Избегайте использования спреев для горла, если в этом нет необходимости

Если вы не используете высококачественный одобренный с медицинской точки зрения спрей для горла, лучше избегать использования этих продуктов. Большинство из них сделаны из агрессивных химикатов, которые могут раздражать горло.

Если вы чувствуете, что ваш голос нуждается в дополнительной смазке, добавьте несколько капель эфирного масла в воду или молоко перед употреблением или попробуйте немного теплого меда, смешанного с лимонным соком. Эти ингредиенты помогают увлажнить голосовые связки, чтобы они могли нормально функционировать.

10. Ограничьте себя в разговорах с другими по телефону

Если вы пользуетесь мобильным телефоном, то переведите его в режим громкой связи, чтобы ваш голос не напрягался. Если возможно, старайтесь избегать разговоров со слишком большим количеством людей одновременно, потому что это вызывает напряжение мышц горла и затрудняет воспроизведение плавных звуков голосовыми связками.

Во время разговора старайтесь говорить медленно и низким тоном, чтобы собеседник мог лучше вас понять. Не забывайте часто делать паузы во время разговора, потому что это дает вашим голосовым связкам некоторое время отдохнуть и восстановиться, прежде чем продолжить говорить.

Также рекомендуется избегать крика, так как это может вызвать большее напряжение мышц горла и затруднить воспроизведение плавных звуков голосовыми связками. Если вам нужно кричать, попробуйте понемногу уменьшать громкость, чтобы не слишком напрягать голос.

11. Регулярно занимайтесь спортом

Упражнения помогут вам укрепить силу и улучшить технику дыхания. Это также помогает голосовым связкам воспроизводить более плавные звуки.

Рекомендуется заниматься кардиоупражнениями, такими как бег, езда на велосипеде или плавание, по крайней мере, два раза в неделю по 30 минут на каждое занятие. Вы также можете попробовать йогу, потому что известно, что она расслабляет мышцы и увеличивает объем легких.

12. Хорошо выспитесь

Сон помогает избежать усталости и напряжения голоса. Это также помогает голосовым связкам восстановиться после долгого разговорного дня и воспроизводить плавные звуки.

Вашему телу необходимо омолодиться, чтобы оно могло продолжать издавать качественные звуки; вот почему вы должны спать не менее 7 или 8 часов каждую ночь.

Часто задаваемые вопросы

Вот несколько дополнительных ответов на вопросы, которые обычно задают о смягчении/усилении голоса, которые могут оказаться полезными.

Какая пища полезна для улучшения голоса?

Мед, нежирная рыба, миндаль, нежирное мясо — одни из лучших продуктов, которые можно употреблять для улучшения голоса человека.

Как сделать свой голос естественным и сладким?

Лучший способ добиться естественного сладкого голоса — это правильно дышать, выполнять вокальные упражнения, есть приятную для голоса пищу, заниматься спортом и хорошо спать.

Что я могу съесть, чтобы подсластить свой голос?

Мед, эфирные масла, нежирная рыба и мясо, зеленые листовые овощи и продукты с высоким содержанием воды отлично подходят для подслащивания голоса человека. Они также отлично подходят для тела, чтобы предотвратить сухость в мышцах горла и голосовых связках.

Каким образом я могу естественным образом расслабить свой голос?

Йога, медитация, пение, визуализация плавной речи — все это хорошие способы расслабить голос.

Как успокоить голосовые связки?

Попробуйте пить теплую воду с добавлением лимонного сока или меда для дополнительного увлажнения и успокаивающего эффекта. Несколько капель пищевого эфирного масла в воду или молоко перед употреблением также являются отличным способом увлажнить мышцы горла, чтобы они могли издавать плавные звуки.

Заключительные мысли

Для того, чтобы ваш голос стал сладким, вам потребуются постоянные действия в течение определенного периода времени. Все, что вам нужно сделать, это следовать этим простым советам и пытаться практиковать их по крайней мере два раза в день, пока они не войдут в привычку. Это займет время, но если вы не отстанете от него, достаточно скоро найти свой сладкий голос больше не будет проблемой. С наилучшими пожеланиями.

Как естественным образом добиться приятного голоса для пения: упражнения и советы

Человеческий голос, бесспорно, является одним из самых выразительных и важных способов общения. Каждый голос уникален благодаря сочетанию тона, интонации и высоты тона. Крайне маловероятно встретить двух людей, чьи голоса звучат абсолютно одинаково. Мы все слышали людей с потрясающими голосами и других с не очень хорошими голосами, когда дело доходит до пения. Мы рассмотрим, как добиться естественного сладкого голоса для пения.

Женщина поет для толпы. Фото: pixabay.com, @StockSnap
Источник: UGC

Чтобы добиться приятного пения, нужно выполнить ряд шагов, включающих диетические изменения, упражнения и профессиональное улучшение голоса.

Вот некоторые из самых простых естественных способов добиться более мягкого голоса для пения.

Как сделать голос красивым в домашних условиях

Одни из самых эффективных действий по улучшению голоса можно провести прямо дома.

Читайте также

Как начать разговор с девушкой: простые советы для начала

У вас есть новаторская история, которую вы хотели бы, чтобы мы опубликовали? Пожалуйста, свяжитесь с нами через [email protected]!

Изучите свой текущий голос

Прежде чем пытаться улучшить свой голос, вам необходимо понять свой текущий голос. Это включает в себя оценку шести основных голосовых компонентов.

• Артикуляция: Вы невнятно произносите слова или бормочете?
• Общий тон: Вы говорите пронзительно, высоким тоном или низким, низким тоном?
• Изменение высоты звука: Вы говорите монотонно?
• Скорость: Вы говорите слишком быстро или медленно?
• Качество голоса: Ваш голос гнусавый, хриплый или хриплый?
• Объем: Как громко вы говорите?

Запишите свой голос

Женщина поет. Фото: pixabay.com, @Illuvis
Источник: UGC

Вероятно, большинство людей делали записи самих себя и получали далеко не впечатляющие результаты. Как правило, многим людям не нравится звучание их записанного голоса. Однако важно помнить, что ваш записанный звук довольно близок к тому, что другие слышат, когда вы говорите.

Читайте также

Как хлопнуть ушами: 10 лучших способов попробовать

Записывая себя, вы можете легко понять многочисленные детали, составляющие ваш вокальный профиль. К ним относятся скорость, артикуляция, вариация, высота тона, качество и громкость. После того, как вы оцените свой профиль, обратите внимание на недостатки и решите, что вы хотели бы улучшить.

Высыпайтесь

Всякий раз, когда ваше тело устаёт, одним из наиболее уязвимых аспектов является ваш голос. Обычно рекомендуется спать 7-9 часов.часов, хотя это может варьироваться от человека к человеку. Если вы спите около 8 часов и по-прежнему чувствуете усталость по утрам, возможно, вам следует обратиться к врачу.

Расслабьтесь

Стресс — враг хорошего голоса. Пытаясь добиться хорошего певческого голоса, постарайтесь избавиться от ситуаций, мест или чего-либо еще, что может вызывать накопление стресса. Лучшие мероприятия для снижения стресса различаются у разных людей в зависимости от личных предпочтений.

Избегайте крика

Прочтите также

Определите свой голосовой диапазон с помощью этих быстрых и простых шагов

Известно, что крики портят голос человека на время от нескольких часов до нескольких дней.

Научитесь расслаблять свой голос

Когда человек расслаблен, он говорит диафрагмой, а не горлом. Последнее, как известно, приводит к натянутым, резким и напряженным голосам. Чтобы расслабить голос, начните говорить, положив руку на горло. Это поможет вам оценить наличие стеснения в горле.

Поддержание тела в отличной форме для идеального голоса

Бег трусцой. Фото: pixabay.com, @Fotorech
Источник: UGC

Говорят, что физическое состояние вашего тела играет огромную роль в качестве вашего голоса. Певцов в некотором роде считают «спортсменами», поскольку они постоянно двигают крошечными мышцами, связанными с проецированием голоса и координированным дыханием.

Вот несколько советов, как поддерживать свое тело в отличной физической форме для красивого голоса.

Часто занимайтесь йогой и упражнениями на растяжку

Читайте также

50 хороших заданий, которые обязательно стоит использовать

Говорят, что растяжка и йога защищают позвоночник от травм. Говорят, что у певцов, которые занимаются йогой, лучше осанка и, как следствие, лучший голос. Кроме того, говорят, что йога помогает расслабить ум, тем самым уменьшая любое накопление стресса, которое в противном случае отрицательно повлияло бы на голос.

Поднятие тяжестей

Тяжелая атлетика может быть полезной для певцов, но только при правильном выполнении. В идеале нужны сильные брюшные и грудные мышцы, чтобы поддерживать идеальный ритм дыхания для лучшего голоса. Грудные мышцы закрепляют гортань человека. Считается, что укрепление этой группы мышц приводит к улучшению тонального контроля.

Превосходный пилатес

Пилатес — это малоинтенсивная тренировка, предназначенная для повышения гибкости, подвижности, силы и баланса посредством контролируемых движений. Это упражнение удлиняет мышцы живота, в результате чего улучшается поддержка диафрагмы, что приводит к улучшению контроля над голосом.

Аэробные упражнения

Здоровье сердечно-сосудистой системы имеет решающее значение для хорошего голоса. Во-первых, ваше тело должно иметь идеальный объем легких при выполнении упражнений. Говорят, что ваши легкие получают большую пользу от аэробных упражнений, таких как бег, бег трусцой, ходьба и плавание. Вы также можете попробовать петь во время бега на беговой дорожке, чтобы попрактиковаться в управлении тембром и повысить силу голоса.

Читайте также

Как забыть любимого человека – лучшие советы

Попробуйте технику Александра

Техника Александра была разработана для снятия мышечного напряжения путем расслабления мышц (заставляя их ничего не делать). Эта техника особенно полезна для ребер и диафрагмы и, как говорят, улучшает баланс горла и головы.

В результате этой техники голос становится более свободным и полным, а голосовые связки менее подвержены травмам.

Избегайте сигарет

Сигаретный дым раздражает голосовые связки, в результате чего голос становится хриплым.

Метод Фельденкрайза

Эта техника снимает глубоко укоренившееся в теле напряжение и смягчает его связки и мышцы за счет согласованных тонких движений. Он широко используется актерами, спортсменами и музыкантами для изучения контроля дыхания, осанки и координации движений.

Основной тональный контроль

Тональный контроль — один из важнейших элементов хорошего голоса. Вот как сделать свой голос естественным и мягким, освоив тембральный контроль.

Контролируйте свое дыхание

Читайте также

Влюбитесь в эти 50 вдохновляющих танцевальных цитат и высказываний

Певица с гитарой. Фото: pixabay. com, @4753994
Источник: UGC

Дыхание необходимо для хорошей проекции звука. Начните с глубоких вдохов, а затем медленно выдохните. Делая это, считайте от 1 до 12, используя мышцы живота, чтобы проецировать звуки. Кроме того, избегайте напряжения гортани.

Во время пения всегда хочется ровно и медленно дышать через диафрагму. Практикуйте это, кладя руку на живот во время дыхания. Убедитесь, что вы можете чувствовать, как ваш живот расширяется и сжимается при каждом вдохе и выдохе.

Чтобы лучше контролировать свое дыхание, научитесь читать предложения на одном дыхании. Используйте сочетание коротких и длинных предложений, чтобы сделать его более реалистичным. Выдыхайте, читая каждое предложение вслух. После того, как вы закончите, вдохните и прочитайте следующее предложение, медленно выдыхая.

Записывайте и слушайте

Лучший способ освоить управление тембром — оценить, насколько вы далеки от идеального уровня. Затем, записывая себя, измените тон, чтобы услышать, какая версия звучит как лучшая отправная точка. Вы можете сделать это, включив в записи дыхательные упражнения, упомянутые выше.

Прочтите также

5 лучших упражнений для того, чтобы сделать голос более глубоким

Узнайте, как повысить высоту голоса

Чтобы заинтересовать вашу аудиторию, научитесь модулировать свой тон так, чтобы ваш тон подчеркивал то, что вы говорите. Как правило, низкие звуки более приятны для человеческого уха, чем высокие.

Чтобы развить контроль над высотой звука, практикуйтесь, напевая разные песни в низком регистре.

Изучите правильную осанку

Контроль осанки имеет решающее значение, когда речь идет о том, чтобы стать хорошим певцом. Ваш тон легко зависит от вашей позы. Научитесь стоять прямо, чтобы легкие наполнялись воздухом.

Поскольку дыхание имеет решающее значение для идеального тона и высоты тона, само собой разумеется, что важна поза, улучшающая идеальное дыхание.

Умерьте громкость и проверьте громкость

Если вы поете для небольшой толпы без использования внешних усилителей звука, вы можете управлять тембром, произнося фразу и проверяя со своей аудиторией, достаточно ли громко она звучит. Пение громче идеального уровня приведет к более высокому тону, что приведет к плохому тональному контролю.

Читайте также

Почему вербальное общение так важно для людей?

Как профессионально улучшить свой певческий голос

Иногда для того, чтобы научиться владеть хорошим голосом, требуется прибегнуть к услугам профессионала.

Внимательно слушайте хороших певцов

Певец с микрофоном. Фото: pixabay.com, @691806
Источник: UGC

Загрузите несколько песен любимого исполнителя и найдите время, чтобы по-настоящему послушать их вокал. Прислушайтесь к их высоте и тональности, а также к тому, как их частота и громкость меняются на протяжении всей песни.

Неотъемлемой частью хорошего голоса является знакомство с певцами с хорошим голосом. Регулярное выполнение этого упражнения постепенно повлияет на то, как вы поете.

Получите профессиональные уроки ораторского мастерства и пения

Один из наиболее эффективных способов улучшить свой голос — воспользоваться услугами профессионального тренера по вокалу. Найдите профессионального тренера по звуку в вашем районе и попробуйте с ним несколько уроков. Вскоре вы откроете для себя множество способов улучшить свой голос.

Сравнение живых и записанных звуков

Читайте также

Полезные советы для идеального представления себя на собеседовании

Удивительно, на что способен хороший звукооператор. Это объясняет, почему некоторые записанные песни звучат намного лучше, чем их живые версии. Если вам нравится песня, записанная конкретным певцом, узнайте, какое звуковое редактирование было сделано в песне, и решите, можете ли вы использовать то же самое в своих песнях.

Продукты для улучшения голоса

Как и в случае со многими другими проблемами, связанными с телом, диета во многом определяет качество голоса. Вот взгляд на продукты, которые нужно есть, пытаясь улучшить свой певческий голос.

Вода

Ну, технически это не еда, но, без сомнения, самая важная вещь, которую нужно потреблять, когда учишься иметь красивый голос. Попробуйте заменить большинство напитков водой. К ним относятся безалкогольные напитки, кофе, алкоголь и молоко.

Воду желательно брать комнатной температуры, не горячую и не холодную.

Несолёные крекеры и тосты

Читайте также

Полезные советы по здоровому образу жизни для мужчин

Эти два продукта улучшают гидратацию, что является важным элементом хорошего звучания. “Как?” Вы можете спросить. Когда вы употребляете эти два продукта, рот вынужден производить больше слюны, чтобы увлажнить и расщепить их. Конечным результатом является улучшенная влажность вокруг ваших голосовых связок.

Свежие фрукты

Известно, что такие фрукты, как яблоки и апельсины, творят чудеса с человеческим голосом. Это связано с высоким содержанием клетчатки и витаминов. Избегайте употребления фруктов в виде соков, так как они попадают прямо в кровь.

Цыпленок

Цыпленок является хорошим источником белка и дает энергию, необходимую для контроля тонуса и дыхания. Отдавайте предпочтение нежирной куриной нарезке, чтобы не перегружать голосовые связки маслами и жирами, присутствующими в жирной нарезке.

Нежирная рыба

Красивое блюдо. Фото: pixabay.com, @cattalin
Источник: UGC

К ним относятся щука, сом, минтай и хек. Они содержат достаточное количество белка, но не слишком много жира. Употребление чрезмерно жирной рыбы может привести к расстройству пищеварения и выведению жидкости из организма.

Читайте также

Научитесь лучше петь с помощью этих профессиональных советов для мужчин

Мед

Добавьте ложку меда в воду или чай. Мед помогает успокоить горло, улучшая тон и высоту звука. Мед можно принимать перед сном или сразу после пробуждения. Однако имейте в виду, что мед имеет высокий уровень сахара, поэтому не употребляйте его слишком много.

Орехи

Орехи — замечательная закуска для певцов. Не стесняйтесь потреблять ваши любимые; миндаля, орехов кешью, арахиса или любых других, а затем запейте их водой комнатной температуры.

Дыня

Дыня, также известная как арбуз, является сладким сортом арбуза и имеет высокое содержание воды. Этот фрукт имеет большое значение для того, чтобы ваши голосовые связки оставались увлажненными для этого сладкого голоса.

Продукты, которые могут повредить вашему певческому голосу

Вот некоторые продукты, которых следует избегать, чтобы улучшить певческий голос.

Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр

Читайте также

Основные характеристики настоящей любви

Молочные продукты, как правило, трудно расщепляются и могут легко вызвать кислотный рефлюкс. Кроме того, эти продукты могут привести к утолщению слизистых оболочек, что препятствует гибкости голосовых связок, что приводит к плохому тону.

Шоколад

Да, это вкусное лакомство не совсем полезно для вашего голоса. Поскольку шоколад естественным образом содержит кофеин, это может привести к пересыханию мышц голосовых связок. Кроме того, шоколад, как известно, имеет значительно высокий уровень сахара.

Продукты, приготовленные во фритюре

Большинство продуктов, приготовленных во фритюре, имеют очень высокое содержание масла. Употребление этих продуктов приводит к чрезмерному выделению слизи в горле, что плохо влияет на голос.

Сливочное масло

Сливочное масло является одним из самых жирных продуктов, от него смазывается горло. Затем это приводит к утолщению слизистой оболочки горла, и, как вы можете догадаться, это плохо влияет на ваш голос.

Ледяная вода

Наливание холодной воды в стакан. Фото: pixabay.com, @colinOOB
Источник: UGC

В то время как вода комнатной температуры оказывает благотворное влияние на ваш голос, ледяная вода имеет противоположный эффект. Он сжимает мышцы горла, что приводит к потере гибкости и ненужной нагрузке на мышцы.

Читайте также

Тренируйте голосовые связки дома с помощью этих полезных советов

Газированные напитки

Как правило, газированные напитки содержат сахар или заменители сахара, ингредиенты, которые могут вызывать эффект отрыжки при пении.

Алкоголь

Хотя некоторые певцы принимают алкоголь, чтобы успокоить нервы перед выступлением, это совсем не рекомендуется. Ингредиенты алкогольных напитков могут пересушивать горло, что приводит к резкости голоса. Кроме того, некоторые алкогольные напитки имеют высокий уровень сахара, что вредно для голоса.

Острая пища

Избегайте употребления острой пищи, особенно перед выступлением. Это связано с нежелательным воздействием таких продуктов на горло.

Выяснить, как добиться естественного приятного голоса для пения, не так сложно, как кажется. Хотя у каждого свой уникальный голос, это не значит, что у каждого плохой певческий голос. Напротив, диета, образ жизни и профессиональные методы, изложенные в этом руководстве, могут значительно улучшить певческий голос.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эта статья предназначена только для общих информационных целей и не касается отдельных обстоятельств. Он не заменяет профессиональный совет или помощь, и на него нельзя полагаться при принятии каких-либо решений.