Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ своими: Π¦ΠΈΡ„Ρ€Π° 1 Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°: мастСр-класс с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ с Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, мастСр-класс: Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ свСтовыС Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ ΠΈ любовь ΠΊ свСтящимся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌ понятны β€” совмСщая Π² сСбС Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡƒΡŽ отсылку ΠΊ Π±Π°Ρ€Π°ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ бСссонным Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ, Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ с Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ выглядят, Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΈ инструмСнты

  • Π€Π°Π½Π΅Ρ€Π° Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ 4 ΠΌΠΌ
  • Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ, Π΄Ρ€Π΅Π»ΡŒ со свСрлами, ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Π°
  • ΠšΠ»Π΅ΡΡ‰ΠΈΠΉ пистолСт
  • Новогодняя гирлянда
  • Полоски алюминия ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8-10 см
  • Π¨ΠΏΠ°Ρ‚Π»Π΅Π²ΠΊΠ°, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡˆΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ
  • Киянка ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ
  • ΠšΡ€Π°ΡΠΊΠ° (ΠΏΠΎ ТСланию)
  • ΠœΠ°Π»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ скотч
  • Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΈΠ½Ρ‹
  • Калька (тонкая прозрачная Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π°), ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ

Π¨Π°Π³ 1. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ эскиз Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Π½Π° Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Ρƒ
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ свСтовых Π±ΡƒΠΊΠ² своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, я сдСлала Π·Π½Π°ΠΊ ампСрсанд (&) высотой 75 см, Π½ΠΎ Ссли это ваш ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с простого ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π° с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠΎΠΌ окруТностСй (Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅). ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ эскиз Β«Π² ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π΅Β» Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅ (калькС). Π’Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ пСрСнСситС ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π½Π° Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Ρƒ, Π½Π΅ исказив ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΡƒΠΊΠ²Π° Π½Π΅ казалась ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ (ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π»Π°ΠΌΠΏ гирлянды).

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ

Π¨Π°Π³ 2. Π’Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρƒ
ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Ρƒ ΠΊ столу ΠΈΠ»ΠΈ мСталличСской Ρ€Π°ΠΌΠ΅ струбцинами ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ элСктролобзиком. Π’ мСстах, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ отвСрстия с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄Ρ€Π΅Π»ΠΈ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: Π’ случаС, Ссли Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·Ρ‹ β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π² Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Π΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ напряТСниС, Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΎΠ΅ сильной ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ придСтся Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° вСсу тяТСлый ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ кусок.

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ

Π¨Π°Π³ 3. ΠžΡˆΠΊΡƒΡ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Ρƒ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Π² особСнности Ρ‚ΠΎΡ€Ρ†Ρ‹. БСйчас ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ довСсти Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π° ΠΈ саму Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π² случаС, Ссли ΠΏΠΈΠ»Ρƒ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ шагС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎ β€” ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½ΠΎΠΉ с ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: Если ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ большС 3-4 ΠΌΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ элСктролобзик.

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ

Π¨Π°Π³ 4. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ отвСрстия ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ
ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ гирлянду Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ имСя Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ прСдставлСниС ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρƒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ гирлянду. Π’ любом случаС Π½Π° этом этапС Π²Π°ΠΌ прСдстоит ΠΏΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ количСство Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ расстояниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ.

Π’ ΠΌΠΎΡ‘ΠΌ случаС, ΠΈΠ·-Π·Π° слоТности Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сразу Π΄Π²Π΅ гирлянды Π½Π° 20 Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… шла ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ окруТности, вторая β€” свСрху Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ отвСрстия. ΠŸΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρƒ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ куски Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… вмСстС струбцинами β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, отвСрстия Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ€Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ гирлянд ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠ², Ссли Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ Π»Π°ΠΌΠΏΡ‹.

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ

Π¨Π°Π³ 5. Π”ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π°
НавСрняка Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ свСрлСния Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ отвСрстия Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ β€” Π²Ρ‹Ρ€Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° обычная история ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΉ. Π₯отя этот шаг ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всС ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡˆΠΏΠ°Ρ‚Π»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π·Π°ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста β€” ΠΏΠΎΠ΄ покраску ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ бСлая ΡˆΠΏΠ°Ρ‚Π»Π΅Π²ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Ρƒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΡˆΠΏΠ°Ρ‚Π»Π΅Π²ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΡƒΠ±Π° Ρƒ ΡˆΠΏΠ°Ρ‚Π»Π΅Π²ΠΊΠΈ.

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ

Π¨Π°Π³ 6. ΠŸΠΎΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρƒ
ΠŸΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ краской. Если ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° водяной основС для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ

Π¨Π°Π³ 7. ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ стСнки
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ самому интСрСсному β€” ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²ΡƒΡ…ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ станСт, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ. Если Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρƒ, ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ Π² основном ΠΈΠ· прямых ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ², Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ этап Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ β€” Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ всСх Ρ‚ΠΎΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ пСрСнСсти ΠΈΡ… Π½Π° полоску алюминия.

Π’ ΠΌΠΎΡ‘ΠΌ случаС ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТному ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ β€” ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ малярный скотч ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ всСх Ρ‚ΠΎΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³Π»Ρ‹ фломастСром ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. ПослС этого скотч Π½Π°Π΄ΠΎ прямиком ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° алюминий.

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: Π’ процСссС сгибания стСнок Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ свСрками β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ лишний Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π² Ρ‚Ρƒ Π»ΠΈ сторону Π²Ρ‹ Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π», Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ.

Если ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π» достаточно мягкий (Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ алюминий), Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° стол Π΄Π²Π° ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ° Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Ρ‹ строго ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, оставив Π·Π°Π·ΠΎΡ€ Π² 1,5-2 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ…. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ полоску ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»Π°, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° сгиба Π±Ρ‹Π»Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ Π·Π°Π·ΠΎΡ€Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΉ. Π•Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Π»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ… с Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΌ β€” сторона, лСТащая свСрху станСт Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡˆΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π° мСсто Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ сгиба ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ киянкой, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ β€” ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄ΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ алюминий ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π°.

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ

Π¨Π°Π³ 8. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ стСнки
ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ² мСталличСскиС стСнки ΠΈ, согнув ΠΈΡ… ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ прСдпослСднСму ΡˆΠ°Π³Ρƒ β€” сдСлав отступ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ° полоски, ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π½Π° расстоянии 6-9 см Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, вновь ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Ρƒ ΠΈ просвСрлитС Π΄Ρ‹Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ со свои Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ.

Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ отвСрстия, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Ρ‚ процСсс дальнСйшСго забивания Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π² Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Ρƒ (Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ силы) ΠΈ, Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ алюминию нСкрасиво ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² мСстС забивания.

ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π» Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ† Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈ, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ всё гвоздями, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ особСнно Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π° стыках полосок, Ссли Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ.

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ

Π¨Π°Π³ 9. ЗафиксируйтС Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρƒ ΠΈ пропуститС Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ гирлянды ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ для Π½ΠΈΡ… отвСрстия ΠΈ зафиксируйтС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ горячим ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. Если Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ гирлянду Π½Π° аккумуляторС, Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ.

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ

Π”Π΅Π½ΡŒ Архипа ΠΈ Π€ΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

4 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2023 08:34

redaktor

#ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ

4 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2023 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŽ наступаСт Ρ†Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ дСнь памяти апостолов Архипа ΠΈ Π€ΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Богласно ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡΠΌ, Π² дСнь Архипа ΠΈ Π€ΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ². БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ большС Π±Π»Π°Π³ΠΈΡ… Π΄Π΅Π» сдСлаСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² этот дСнь, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ слоТится Π³ΠΎΠ΄.

Π§Ρ‚ΠΎ нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

  • НСльзя ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ людям Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, подаянии, ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π§Π΅ΠΌ большС ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π», Ρ‡Π΅ΠΌ большС ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ слоТится Тизнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. Если ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π°.
  • НСльзя ΡΠΊΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ нСчистого, ΡΡΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ β€” всё ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ вСрнётся ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, начнутся нСурядицы.
  • НСльзя вСсь дСнь ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π΅ выходя Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ β€” вся вСсна Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚.
  • НСльзя Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своими достиТСниями ΠΈ успСхами β€” всё станСт Ρ…ΡƒΠΆΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСльзя Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своими запасами ΠΈΠ»ΠΈ количСством ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° ΠΈ имущСства β€” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ всё ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ.
  • Если ΡƒΠΏΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π΅Ρ‘ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ β€” ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ больно ΡƒΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ‚ вас словами. НуТно ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡƒ Ρ‰ΠΈΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

  • Π₯озяйкам полагалось ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π§Π΅ΠΌ большС ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… блюд ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΊ β€” Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‡Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сСмья. ΠŸΡ€ΠΈ этом, Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ блюдами Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ β€” ΠΊΠ°Ρ€Π°Π²Π°ΠΉ, ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. По старинным традициям, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ издСлия ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ символами солнца, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, плодородия, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ уроТая Π² Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ блюдами Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ сами Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ‡Π°Π΄Ρ†Ρ‹, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π°Π»ΠΈ гостСй, Π±Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰ΠΈΡ…. ΠšΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ каравая ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π° спину, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ осСнью ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΡŒ.
  • Π₯Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ сСгодня ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ принСсли Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π»ΠΈ посСвы.
  • Π’ старину Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ выносили снопы Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ ΠΈ оставляли Π½Π° всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. На ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ снопС с ΡƒΡ‚Ρ€Π° большС росы, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° осСнью Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ наибольший ΡƒΡ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
  • Для ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ β€” ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ. Для ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ β€” ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ мСстС, привСсти Π΅Π³ΠΎ Π² порядок. Для успСха Π² финансах β€” Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ дСньги Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ порядку, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ мСстС, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ хранятся, ΠΈΠ»ΠΈ Π² кошСлькС.
  • БСгодня ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ причёску, стриТку, Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡƒ, ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€, ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ салон красоты, космСтолога β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСбя Π² порядок благоприятно скаТСтся Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡˆΠΈΡ… успСхах Π² самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сфСрах ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
  • Π’ старину Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π» Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ обряд. Если Π΅Ρ‰Ρ‘ стоит холодная Π·ΠΈΠΌΠ°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ Ρƒ своих Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…, Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ сосСдСй. ВСсна, ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎ запасы людСй Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ принСсти Π² ΠΌΠΈΡ€ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ солнцС.

МоТно Π»ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ? НуТно привСсти Π² порядок ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ содСрТит сСбя ΠΈ свой Π΄ΠΎΠΌ Π² чистотС, Ρ‚ΠΎΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ чСстным ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.
МоТно Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Π±ΠΈΡ‰Π΅? НСт Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° посСщСниС ΠΌΠΎΠ³ΠΈΠ» Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ….
МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°? ΠšΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π² любой дСнь.
МоТно Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ? Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ дСнь для провСдСния ΡΠ²Π°Π΄ΡŒΠ±Ρ‹, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ стоит ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ продолТаСтся Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ пост.
МоТно Π»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ? НСльзя Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, Π»Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ просто Ρ‚Π°ΠΊ нСльзя. Π§Π΅ΠΌ большС Π² этот дСнь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π», Ρ‚Π΅ΠΌ большС Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡.

МоТно Π»ΠΈ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ? НуТно ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ β€” для Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.
МоТно Π»ΠΈ сСгодня Π³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ? Гадания Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π΅Ρ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ людям, особСнно Π² постныС Π΄Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ обряды ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ рСкомСндуСтся.

Как Π·Π°ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρƒ бизнСса

  • Π’Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ бизнСса ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°.
  • Бпособ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ† ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сущСствСнно ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ счСт.
  • ЖСстких ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅Π² бизнСса Π½Π΅ сущСствуСт, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ послСдствия ΠΈ финансовыС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ бизнСса.
  • Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ бизнСса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сами.

Как Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ† бизнСса, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ своих Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… расходах, ваша собствСнная Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых простых ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρƒ.

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ American Express OPEN Small Business Monitor Π·Π° 2016 Π³ΠΎΠ΄, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ (51 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚) Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅Π² бизнСса платят сСбС Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ. Но Элис Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ½, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³Ρƒ B2B ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΡƒ бизнСсу для OPEN, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΠ»Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ вашСй собствСнной Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сСбС это ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½Π° компСнсация Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π°?

Β«ΠšΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Ρ†ΠΈΡ сСбС Π²Π°ΠΆΠ½Π° для вас ΠΈ вашСй ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈΒ», β€” сказал Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ½. «Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ выдСляСтС срСдства Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ, ваши бухгалтСрскиС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ вашСй ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… расходах отсутствуСт большая ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹. Π‘Π΅Π· ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° всСх расходов Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρ‹, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ, ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ расходы ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ вашСй ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ успСха».

Π£ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ соблазн Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ бСсплатно, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС врСмя ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. «НСкоторыС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ бСсплатно слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΒ», β€” сказал Π­Π²Π°Π½ Π‘ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€, Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ SmartBiz Loans, поставщика ΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΎΠ² для управлСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΌ бизнСсом (SBA). Β«ΠΠ΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΈ бСспокойство ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… финансах Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ созданию ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ прСдприятиСм. Если Π²Ρ‹ создали ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΉ бизнСс, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС врСмя Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΒ».

Заработная ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ сообраТСния

БущСствуСт Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ практичСская ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ бизнСса: Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ структуры вашСй ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡŒΠ³ΠΎΡ‚Ρ‹, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ суммы Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ бизнСса.

«Допустим, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ чистый Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ 100 000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША Π² Π³ΠΎΠ΄ Π² своСм бизнСсС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ заявлСниС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ: Π½Π°Π»ΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°Π½ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ состоит ΠΈΠ· ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обСспСчСния ΠΈ Medicare, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… 100 000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША». объяснила Π£ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π”Π΅Π»Π°Π½ΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Delaney Tax & Wealth Management. Β«Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Ссли Π²Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ S ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ сСбС Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ, ваши [отчислСния] Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ [Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ] Π½Π° вашСй Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅, Π° Π½Π΅ Π½Π° вашСм ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ чистом Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π΅Β». [Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ чистой ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΡŒΡŽ ΠΈ Π²Π°Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΡŒΡŽ .]

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄

Π’ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ структурируСтС свою компанию, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ваша компСнсация ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π° облагаСтся Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.

Когда Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ?

Когда Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π° часто стоит Π½Π° послСднСм мСстС Π² Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ бизнСса. Но ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ваш Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ бизнСса становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ самому сСбС становится Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π”Π΅Π»Π°Π½ΠΈ посовСтовала Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Ρ‚Ρ€ΠΈ вопроса, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ:

  1. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ мСня ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄?
  2. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ мСня ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄?
  3. Мой бизнСс в плюсС?

Π”Π΅Π»Π°Π½ΠΈ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Β«Π΄Π°Β» Π½Π° всС Ρ‚Ρ€ΠΈ вопроса, Π²Ρ‹ смоТСтС Π·Π°ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сами. Π‘ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€ согласился, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдприятия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° запуска ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡƒΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅Π².

Как Π²Ρ‹ опрСдСляСтС свою Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ?

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ IRS, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ бизнСса Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Β«Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡƒΒ». Но ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ?

β€” Π― ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΡΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ, насколько Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сСбС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, β€” сказал Π”Π΅Π»Π°Π½ΠΈ. Β«Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ консСрвативного Π² финансовом ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ [ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚], Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ мСньшС Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ оставляСт Π²Π°ΠΌ большС Π΄Π΅Π½Π΅Π³ для инвСстирования Π² свой бизнСс».

Π’ΠΎΡ‚ Π΄Π²Π° стандартных способа опрСдСлСния вашСй Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹:

  • РассчитывайтС свою Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ Π½Π° основС Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… расходов.
  • ИспользованиС распрСдСлСния ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΠΈ Π² качСствС Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹.

РассчитывайтС свою Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ Π½Π° основС Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… расходов

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρƒ вашСй Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹, Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ½ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ сначала Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ваши основныС Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ расходы. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° этой Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π΅, просмотритС свои бизнСс-Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сСбС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ.

Β«ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТно Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ этот Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ это Ρ‚Π°ΠΊ слоТно, я Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ…Π³Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ ваши Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ совСт ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, сколько ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ самому», β€” Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π”Π΅Π»Π°Π½ΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ подходящСго Π±ΡƒΡ…Π³Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Π° для вашСго ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ бизнСса, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² АмСриканский институт сСртифицированных Π±ΡƒΡ…Π³Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² (AICPA), Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³ CPA для ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΠΉ.

РаспрСдСлСниС ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΠΈ Π² качСствС Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹

ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ являСтся Π²Ρ‹ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° сСбС Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ Π² зависимости ΠΎΡ‚ вашСй ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΠΈ. SBA сообщаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ бизнСса ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ свою Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ Π΄ΠΎ 50% ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΠΈ, сказал Π‘ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€. Однако ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ SBA Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΎ компСнсации для Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ бизнСса, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта сумма сильно зависит ΠΎΡ‚ стадии развития бизнСса.

Β«Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ руководство, SBA Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π±Π°Π·Ρƒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… статистики Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Β», β€” сказал Π‘ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€. Β«Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ [Π² Π±Π°Π·Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…] Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Ρƒ занятий ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, статистику Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обслСдования компСнсаций. Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ, [Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅] Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, справСдлива Π»ΠΈ заработная ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ своим сотрудникам».

Π‘ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌ бизнСса, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для опрСдСлСния компСнсации, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… заработная ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ мСшала повсСднСвной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. Β«Π”Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΉ бизнСс». [Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ этим стратСгиям двиТСния Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… срСдств для выТивания .]

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹?

Π₯отя распрСдСлСниС ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои прСимущСства, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ нСсти ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°Π½ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ссли это ваша основная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹.

5 совСтов ΠΏΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ компСнсации

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° рСкомСндациях Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ½Π°, Π”Π΅Π»Π°Π½ΠΈ, Π‘ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… экспСртов, Π²ΠΎΡ‚ нСсколько практичСских ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» для структурирования компСнсации Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ бизнСса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ:

  1. Если ваш бизнСс Π½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΈ приносит ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΡŒ, ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ сСбС Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ, Ρ€Π°Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ вашСй срСднСмСсячной ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΠΈ.
  2. НС устанавливайтС Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ Π½Π° сумму, которая Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ финансам вашСй ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.
  3. РассмотритС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ измСнСния вашСго Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ S, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ваши Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΏΠΎ самозанятости.
  4. РСгулярно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ распрСдСлСния ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° эти распрСдСлСния Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π±Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ для бизнСса.
  5. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ пСрСсматривайтС свою Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ компСнсации ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π² сторону увСличСния ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ потрСбности Π² Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… срСдствах.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ вашСй Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ Π² качСствС Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π° бизнСса Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π·Π° собой Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°Ρ…. Для этих сообраТСний Π·Π°Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ профСссионала. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ CPA, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Если Π½Π΅Ρ‚, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

Π”ΠΎΠΊ Врис участвовал Π² написании этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΈ составлСнии ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠ². Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ с источниками Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ для ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ вСрсии этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.

Как Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ собствСнный Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚ (ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ)

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΡƒΡˆΠ»ΠΈ послСдниС 365 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π“ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ β€” это ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ свой Π³ΠΎΠ΄ β€” Π²Π·Π»Π΅Ρ‚Ρ‹, падСния ΠΈ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ.

Π’Π·Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ падСния Π³ΠΎΠ΄Π°

ДТСймс ΠšΠ»ΠΈΡ€, экспСрт ΠΏΠΎ продуктивности ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Atomic Habits , ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подСлился Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ с 2013 ΠΏΠΎ 2019 Π³ΠΎΠ΄:

Β«[Π“ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€] даст ΠΌΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ подвСсти ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ даст ΠΌΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ прогрСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ я добился Π·Π° послСдниС 12 мСсяцСв… Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Тизнь, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ я ΠΆΠΈΠ²Ρƒ сСйчас, строится Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ большСй миссии. По сути, ΠΌΠΎΠΉ Π•ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ заставляСт мСня ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои дСйствия Π·Π° послСдниС 12 мСсяцСв ΠΈ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ: Β«ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΉ Тизнью, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ?Β»

Π’ отсутствиС рСгулярных Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΡ‹ двиТСмся ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π³ΠΎΠ΄, Π½Π΅ отмСчая свои успСхи, Π½Π΅ ΡƒΡ‡Π°ΡΡŒ Π½Π° своих Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π°Ρ… ΠΈ Π½Π΅ оцСнивая, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Если Π²Ρ‹ сядСтС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ свою Тизнь ΠΏΠΎ частям, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ скрытыС ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ всСх Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… аспСктов вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β€” Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, финансов, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚. Π΄. β€” Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ для вдохновСния. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ² врСмя Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ прСдстоящСму Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ наш шаблон Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π° Todoist

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ наш шаблон Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π° Todoist ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ наш шаблон Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π° Google Doc, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ вопросы ΠΎ вашСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, финансах ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, тСрпСния ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ тСрпимости ΠΊ дискомфорту, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΠΌ сСбС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ вопросы. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ† Π³ΠΎΠ΄Π° β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° праздничная суматоха ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π° β€” Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² уходящСм Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² поисках ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ². Но Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ β€” это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ скрыто, ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

ΠŸΠΎΡΠ²ΡΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя для Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ

Π₯отя Π² Π³ΠΎΠ΄Ρƒ 8760 часов, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· нас Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π° Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ…, Π½ΠΎ нСсрочных Π·Π°Π΄Π°Ρ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ находятся Π² самом Π½ΠΈΠ·Ρƒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… списков. ВмСсто этого ΠΌΡ‹ оказываСмся Π½Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Π΅, ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ прибСгая ΠΊ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ рСакциям ΠΈ Π·Π°Π΅Π·ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌ.

Π•ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ β€” это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько часов ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π² Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. НСбольшоС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΠ· вашСго ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ вас ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ связь с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π΅Π· силы, которая сбила Π±Ρ‹ нас с нашСй ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎ дня Π² дСнь. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ силой ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ваш Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ свои достиТСния

Наш Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ настроСн Π½Π° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ². ΠœΡ‹ зацикливаСмся Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π° нСиспользованной возмоТности, Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ достигаСм Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΡ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ своих ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ быстро, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ приходят, протягивая Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ.

ГСдонистичСская адаптация β€” это ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ искаТСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ постоянно заставляСт нас Π³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ.

Π•ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ β€” это врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ достигли Π·Π° Π³ΠΎΠ΄. Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ сСбС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ β€” большиС ΠΈ малСнькиС, Ρ‚Π΅, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ.

Поиск возмоТностСй для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

Иногда ΠΌΡ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ боимся Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠΌ. НСудобноС чувство, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ Π²ΠΏΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ, заставляСт нас Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Ρ‚ΡŒ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ просто ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ставим ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ·Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Ни ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ возмоТности для чСстного самоанализа ΠΈ роста.

ВмСсто этого ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ взглянитС Π½Π° свой Π³ΠΎΠ΄. ΠšΠΎΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ…Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³, стрСмящийся ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свой Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Β«ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒΒ» ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ возмоТности ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Когда Π²Ρ‹ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ свой Π³ΠΎΠ΄ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, каТущиСся нСсвязанными части вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ сразу становятся Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ внимания, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ сон ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ» Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ваш ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚, Π° Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя с сСмьСй. Π₯отя прямо ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π³Π»Π°Π·Π° нашим нСдостаткам Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ± этом пСрСосмыслСнии, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ: Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹, Π° Π½Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹.

Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ

ΠœΡ‹ способны Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ быстрСС, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ. ΠœΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ смСлыС Ρ†Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ дискомфорт. Но наши Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ·Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ основаны Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π‘Ρ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой Ρ†Π΅Π»ΠΈ, основанныС Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ….

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ чСстно Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ваши ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Если Π²Ρ‹ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»ΠΈ 50 Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡƒΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ этого числа ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ β€” амбициозная Ρ†Π΅Π»ΡŒ, достойная достиТСния. Но стрСмлСниС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ 365-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ€ΠΈΡŽ, вСроятно, являСтся ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² самообманС. Π•ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ, примСняя Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ рСалистичный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ постановкС Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Как ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€

НС сущСствуСт СдинствСнно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ способа провСдСния Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π°. Если Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ с Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Если Π²Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ докумСнталистом, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой Π³ΠΎΠ΄ мСсяц Π·Π° мСсяцСм, пролистывая Π² хронологичСском порядкС записи ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ снимки Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅. Если Π²Ρ‹ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ количСствСнного самоопрСдСлСния, просмотр записанных Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ β€” отличная стратСгия.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ нСсколько Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ΠΎΠ² проводят свой Π³ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π°Ρ…:

  • Анн-Π›ΠΎΡ€ Π›Π΅ ΠšΡƒΠ½Ρ„, экспСрт ΠΏΠΎ продуктивности ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ness Labs, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ рассказываСт ΠΎΠ± основных событиях Π³ΠΎΠ΄Π°, рассказываСт ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΠ΅Ρ‚ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ… ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… открытиях.
  • ДТастин Π”ΡŒΡŽΠΊ, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» свой ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π·Π° 2020 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅Β», Β«ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΈ Β«ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Β», Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ области, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°. Он Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ своС Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.
  • Дэвид ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»Π», ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, написал Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π·Π° 2020 Π³ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Π΅Π³ΠΎ основныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ своих цСлях, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ дальнСйшиС Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ± ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ вопросы.

Для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… самой простой стратСгиСй Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ пСрСсмотр ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ области вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, которая Π²Π°ΠΆΠ½Π° для вас. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ цСлостноС прСдставлСниС ΠΎ вашСм Π³ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ рассмотрим Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ части этого руководства.

Π•ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹ посвящСны Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, Π½ΠΎ наши воспоминания часто ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π² вашСм распоряТСнии, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² свой Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€, Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ β€” ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²Β», β€” ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρƒ вас Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ быстрый доступ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своСм Π³ΠΎΠ΄Π΅:

ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для вашСго Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π°

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ части ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. Π“ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ стоит Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· всСх Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ прохоТдСния ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ доступ, ΠΈ настройтС систСму, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… сбор Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄. НапримСр, Ссли Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Goodreads. Π₯отя Π²Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ всС, стоит Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько систСм для докумСнтирования областСй вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΎΠ³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ.

Π’ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ областями своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ вопросы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ пСрСсматриваСтС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ мСсяцСв ΠΈ смотритС Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, поэтому Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ врСмя Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ сСзоны. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСмью Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ продуктивности ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ финансам, Π° Π½Π΅ развлСчСниям. Π₯отя стоит ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ сфСру своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, удСляйтС большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ областям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для вас прямо сСйчас ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π”ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ . Π’Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ чистый ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π», нСсколько листов свободной Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Google, записывая примСчания ΠΊ подсказкам ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° вопросы ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. Если Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ шаблон Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π° Todoist, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ввСсти свои ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅.

НачнСм.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° соблюдСниСм сроков, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ напряТСнной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ растущими ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ обязанностями Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ со ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сокола. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ врСмя, Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΡ ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ чувствуСтС застой Π² своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅.

πŸ“ˆ КакиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ понадобятся : заглянитС Π² свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΡƒΡŽ ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ вашСй ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ прСдставлСниС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Если ваша компания ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» СТСмСсячно ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, стоит ΠΎΠ³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свою Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ обязанности Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ контСкстС. ΠžΠ³Π»ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ 1:1 с вашими ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

  • ВспомнитС свои Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹ : ВспомнитС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ заданиях ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ казались Π²Π°ΠΌ слоТными, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ€ΡΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ энСргиСй. ЗаписывайтС всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° ΡƒΠΌ β€” ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅, Π½Π΅ связанном с вашСй основной Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΡŽ. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ для Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, которая приносит Π²Π°ΠΌ наибольшСС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ дСйствия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ярких ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ прСпятствия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, придСтся ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ.
  • ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своих самых Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… : ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сдСлали вас нСсчастными, стояли ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ вашСй ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ просто услоТняли Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΠΎΡ‚ натянутых Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. НС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ своих Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ β€” рассматривайтС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹.
  • ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своСм ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ростС : Наша Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° (ΠΈ соотвСтствСнно наши Π΄Π½ΠΈ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹) устарСваСт, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π½Π΅ двигаСмся. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ Π·Π° послСдний Π³ΠΎΠ΄, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ возмоТностях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρƒ вас Π±Ρ‹Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠ΅ способности. Если всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ это для вас ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.

Π—Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ вопросы ΠΎ своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅:

  • Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ½Π΅ казалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ своСй Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ?
  • Как я Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ» свои ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ возмоТности ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ²?
  • КакиС ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ влияниС Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ?
  • Над Ρ‡Π΅ΠΌ я большС всСго Π³ΠΎΡ€ΠΆΡƒΡΡŒ Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ?
  • Как я ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π» своих ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅?
  • Π§Π΅ΠΌΡƒ я научился Π½Π° своих ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ… Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅?
  • Удалось Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ баланс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Тизнью?

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ быстрСС ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ большС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ сама ΠΏΠΎ сСбС Π½Π΅ стоит. ВмСсто этого ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² контСкстС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° 9 Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚.0125 позволяСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нашС Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ β€” ΠΎΡ‚ провСдСния большСго количСства Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ с нашими Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎ запуска ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ нас ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ своСго Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, сколько Π²Ρ‹ сдСлали Π·Π° послСдний Π³ΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π΅ (Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π΅ (Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ). ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, насколько эффСктивно Π²Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ своС врСмя ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ прогрСсса Π² Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… сфСрах своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

πŸ“ˆ КакиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ понадобятся: Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ списки Π΄Π΅Π» ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ СТСнСдСльникС, пролистайтС Π΅Π³ΠΎ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, просмотритС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ любоС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ мСсто, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Bear, Notion ΠΈ Ρ‚. Π΄.). Если Π²Ρ‹ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ надсмотрщик, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своСму Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Todoist) для получСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ истории Π·Π°Π΄Π°Ρ‡. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° свою ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ для отслСТивания Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ RescueTime. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚, просмотритС ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ сайтов Π² Π±Ρ€Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€Π΅ ΠΈ экранноС врСмя Π½Π° мобильном устройствС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, сколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях ΠΈ развлСчСниях. На Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… сайтах, ΠΊΠ°ΠΊ Netflix ΠΈ YouTube, часто Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ доступна история просмотров.

ΠžΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ свою ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… прилоТСниях, ΠΊΠ°ΠΊ RescueTime
  • Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ свой Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ прогрСсс : ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, сколько Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ списки Π΄Π΅Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ этого Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° днях. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ записали, ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ сдСлали. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, строитС Π»ΠΈ Π²Ρ‹ свой дСнь Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° своих ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ β€‹β€‹Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своим цСлям. Если Π½Π΅Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ наш тСст, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ продуктивности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ для вас β€” Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€, GTD ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свою ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. : Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ продуктивности β€” это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ сдСлали. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° свои самыС большиС Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ сдСлали Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ запустили Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, усилия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ посвятили стороннСму ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρƒ, врСмя, посвящСнноС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ сообщСства, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠ΅, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ достигли ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ.
  • ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ свои Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ : Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСти ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ мСньшС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² дСнь. Π₯отя Netflix ΠΈ YouTube ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ врСмя, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° послСдний Π³ΠΎΠ΄. Если вашС использованиС Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π° склоняСтся ΠΊ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ это врСмя. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС врСмя Π² Π’Π²ΠΈΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, которая слуТит вашим Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ цСлям β€” Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° с вашими Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, большС Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ созданиС комикса, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Todoist: ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π² Todoist Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ дСйствий (для ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Premium ΠΈ Business). ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ сдСлали Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свою Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Todoist

Π—Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ вопросы ΠΎ своСй продуктивности:

  • Бколько я Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ дСлаю ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь?
  • Насколько я Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ своими достиТСниями Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ?
  • КакиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ я сдСлал мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»?
  • Когда я Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½? Как я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ эти условия Ρ‡Π°Ρ‰Π΅?
  • Когда я Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½? Как я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ этих состояний?
  • Π£ мСня Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ сСтями ΠΈ тСхнологиями?

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своСм ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ – физичСском, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ психичСском Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, Π΅Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ силы, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ энСргии, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ чувствовали сСбя Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ истощСнными, умствСнно ΠΈ физичСски. Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ активности, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, сдСлали Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ своСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ своС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ психичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, всС, ΠΎΡ‚ вашСго настроСния Π΄ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ посвятили ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° собой.

πŸ“ˆ КакиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ понадобятся: Если Π²Ρ‹ отслСТиваСтС своС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°ΠΌ питания ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ инструмСнтам отслСТивания питания (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, MyFitnessPal). Π¦ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ банковскиС выписки Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСдоставят ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ вашСм ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Strava, Peloton ΠΈ Ρ‚.Β Π΄.), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ потСряли ΠΆΠΈΡ€ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ достигли Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ упраТнСниях ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ физичСской активности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρƒ вас ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своСму ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² своС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ свой ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŒ ΠΈ списки Π΄Π΅Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, удСляСтС Π»ΠΈ Π²Ρ‹ врСмя Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎ сСбС ΠΈ мСроприятиям для ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ благополучия (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, врСмя отпуска, ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³, тСрапия ΠΈ Ρ‚.Β Π΄.). Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ снС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с носимого мСдицинского устройства.

  • Π£Ρ‡Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ : ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ свои Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ… отсутствиС). Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ PR ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ β€” ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, мСньшС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² напряТСнный мСсяц Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ вСсной ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ поставили Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ВспомнитС ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ достаточно Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для восстановлСния. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ± ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ сна ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своСм ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ: ΠΎΠ³Π»ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Π»ΠΈ Π·Π° послСдний Π³ΠΎΠ΄, ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ потрСбляСтС, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ всС, начиная ΠΎΡ‚ потрСблСния ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π° ΠΈ заканчивая ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ алкоголя. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ области ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.
  • ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своСм психичСском Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ : ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ со стрСссами ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·Π° послСдний Π³ΠΎΠ΄. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅, чувствовали Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½Π΅Π², ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ с этими эмоциями ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ стратСгии, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹ для вашСго ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ благополучия Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°, мСдитация, тСрапия, физичСскиС упраТнСния ΠΈ Ρ‚. Π΄.).

Π—Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС эти вопросы ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅:

  • Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ Π·Π° послСдний Π³ΠΎΠ΄?
  • Π‘Ρ‹Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° стрСссовыС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ повлияли Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅?
  • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ я ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, физичСским упраТнСниям ΠΈ сну?
  • Π§Ρ‚ΠΎ я сдСлал для сСбя Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² качСствС Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎ сСбС? ΠœΠΎΠ³Ρƒ Π»ΠΈ я ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ большС?
  • УдСлял Π»ΠΈ я достаточно Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ своСму Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ росту?
  • КакиС занятия Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Ρƒ мСня чувство истощСния?
  • КакиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ сил?

Ѐинансы

Π¦Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ β€” это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ для нас Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… потрСбностСй, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°, бСзопасности ΠΈ гибкости. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ свой финансовый прогрСсс Π·Π° послСдний Π³ΠΎΠ΄ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ любой прогрСсс Π² достиТСнии Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ β€” Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ погашСниС части Π΄ΠΎΠ»Π³Π° ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ сбСрСТСния, достаточныС для открытия ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ бизнСса. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ строгого Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ вмСсто этого Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‹ своих расходов.

πŸ“ˆ КакиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ: ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ остатки Π½Π° вашСм банковском счСтС ΠΈ выписки ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своим элСктронным Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ прилоТСниям, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ YNAB ΠΈΠ»ΠΈ Personal Capital. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ инвСстиции, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, сдСлали, ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ.

  • ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΡƒΡˆΠ»ΠΈ ваши дСньги : Помимо Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Ρ†ΠΈΡ„Ρ€, ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ рассчитайтС, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΡƒΡˆΠ»ΠΈ ваши дСньги. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ счСта, Π΅Π΄Π°, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, развлСчСния, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои самыС большиС ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ мСсто для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ пСрСраспрСдСлСний.
  • Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, сколько Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ сэкономили : ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ – ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ свой Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· всСх источников, сумму, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ сбСрСТСния ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΠΈ эти суммы вашим финансовым цСлям. Если Π½Π΅Ρ‚, набросайтС ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ большС Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, большС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ мСньшС Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.
  • ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ полСзности вашСго Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° : ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ сдСлали со своим Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои дСньги Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π—Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ вопросы ΠΎ своих финансах:

  • Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ Π»ΠΈ я Ρ‚Π΅ΠΌ, сколько я Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π», ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ» ΠΈ сбСрСг?
  • Достиг Π»ΠΈ я ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… финансовых Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ пропустил ΠΈΡ…?
  • КакиС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ способствовали ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ финансовому успСху ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π΅?
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ Π»ΠΈ я свой Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?
  • Бколько я ΠΏΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π° Π΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹? Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ Π»ΠΈ я этим числом?
  • Π§Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ финансового успСха?

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ врСмя, ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎ врСмя Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β€” супругах ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…, дСтях, родитСлях, Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ… ΠΈ сСстрах, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΡ… ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. ВспомнитС памятныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈ сСмьСй β€” Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π΄Π½ΠΈ роТдСния Π² Zoom ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ Π½Π° расстоянии. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своих самых Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎ слоТных. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, сколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ с людьми, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅, ΠΈ ставитС Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΈΡ… присутствиС Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто. Если Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ связи ΠΈ сообщСства Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡ… ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ.

πŸ“ˆ КакиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ понадобятся: ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ свой ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ список Π΄Π΅Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ с людьми Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ тСкстовыС сообщСния, ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ², элСктронныС письма ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ сообщСния Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях. ΠŸΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π° своСм Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π΅. Π’Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ записям Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ людСй Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

  • ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΡŽΠ΄ΡΡ… Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ : Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° людСй, Ρ‡ΡŒΠ΅ присутствиС Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли эти ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ всСгда Π»Π΅Π³ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, достаточно Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² уходящСм Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ваши Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ воспоминания, самыС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ провСсти большС ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π· с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Если ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· этих людСй натянуты, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, сколько усилий ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ эти связи, ΠΈ стоит Π»ΠΈ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.
  • ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… : ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ – это Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ получСния. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅, сколько Π²Ρ‹ Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ людСй Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ большС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ своим Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Π½ΠΈΡ… β€” Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π²Π΄ΡƒΠΌΡ‡ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ сообщСния ΠΈΠ»ΠΈ организация Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ напряТСнными днями ΠΈ нСдСлями.
  • Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ свою ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ связь с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ : ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, чувствуСтС Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠΉ связи. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ стратСгии для поиска Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ, поиска свиданий ΠΈΠ»ΠΈ создания сообщСства.

Π—Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС эти вопросы ΠΎ своих Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΡ…, сСмьС ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…:

  • КакиС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ энСргии?
  • КакиС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ истощили мою ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ?
  • Достаточно Π»ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ я ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» со своими Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ?
  • Каким Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌ я ΠΌΠΎΠ³ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ своими ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ? Π­Ρ‚ΠΈ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ стоят?
  • Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ трудностями я столкнулся Π² своих ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…?
  • КакиС самыС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρƒ ΠΌΠΎΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ сСмьи Π·Π° послСдний Π³ΠΎΠ΄?
  • Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ люди, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ я Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ?
  • КакиС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ я Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ?

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ студСнта. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΡƒΠ΄Π° вашС Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ вас Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π‘Ρ‹Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π² школС, посСщали ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-курсы, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»ΠΈ подкасты ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ свои Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ знания ΠΎ сСбС ΠΈ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Π·Π° послСдний Π³ΠΎΠ΄. БамоисслСдованиС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ….

πŸ“ˆ КакиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ понадобятся: НайдитС Π² своСм ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ элСктронной ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅ напоминания ΠΎ курсах ΠΈΠ»ΠΈ конфСрСнциях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ посСтили. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своСй ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ прилоТСниям для чтСния (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, GoodReads, Kindle, Audible, Pocket), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своим Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ усвоили Π½Π° этом ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ.

  • РасскаТитС ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… знаниях ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ… : Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ сСйчас, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сСйчас, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. ЗаписывайтС этапы обучСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ созданиС Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π±-сайта с нуля ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ идСального картофСля с Π³Ρ€Π΅Π±Π΅ΡˆΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ самыС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ваш ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ·ΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ваш интСрСс ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ области. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.
  • ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своСй идСальной срСдС обучСния
    : Π Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ β€” Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ посСщСниС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ курса ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ с наставником. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эту ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ знания Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.
  • ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своих Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ… : Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ свои Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° – Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Β«ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΒ», Β«Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ». ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ; ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ событиях Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вас ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ваши взгляды Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π—Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ вопросы ΠΎ своСм ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ:

  • Π‘Ρ‹Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ мСшали ΠΌΠ½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС?
  • Π§Ρ‚ΠΎ для мСня стало самым Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ?
  • Как ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго учился Π·Π° послСдний Π³ΠΎΠ΄?
  • На Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ° ΠΌΠ½Π΅ слСдуСт ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ?
  • Насколько я стал Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ?

Если Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‡Π°ΡΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ провСсти спокойный дСнь ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠΌ этого Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, финансы, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *