Как развивается плод в утробе матери видео: Триместры беременности по неделям – таблица, картинки и видео
Что важно для здоровья матери и будущего малыша » Медвестник
Рождение ребенка является главной жизненной ценностью, средоточием счастья для большинства семей. Но воспроизведение потомства требует строгого отбора, прежде всего физиологических состояний организма женщины, оптимальной внешней и внутренней среды.
Это означает, что планирующая беременность женщина должна быть физически в безопасности, в благоприятных социально-экономических условиях, что позволит иметь неограниченный доступ к питательным веществам и воде. В противном случае развиваются состояния, препятствующие наступлению и/или вынашиванию беременности.
Кроме того, во время беременности все системы органов женщины претерпевают значительные анатомические и физиологические изменения, направленные на создание необходимых условий для развития ребенка, что также требует дополнительных ресурсов.
Диета и образ жизни являются важными детерминантами, определяющими не только течение беременности и развитие плода, но и здоровье матери и будущего ребенка.
Показано, что первые 1000 дней жизни малыша (с момента зачатия до 2 лет) имеют решающее значение для профилактики болезней во взрослом возрасте, например, недостаток или избыток питания и быстрое увеличение массы тела ребенка связаны с повышенным кардиометаболическим риском во взрослом возрасте.
В идеале питательные вещества должны поступать в организм женщины за счет разных источников пищи, однако в современных условиях сбалансированное микронутрициальное обеспечение исключительно за счет обычного пищевого рациона едва ли возможно, так как в питании современного человека преобладают рафинированные, высококалорийные продукты, с низким содержанием витаминов и минералов. К такому стилю питания применим термин «качественное голодание». Нельзя забывать, что многие люди плохо усваивают витамины вследствие генетических дефектов обмена или нарушений всасывания в желудочно-кишечном тракте, а компоненты табачного дыма, алкоголь, кофеин нарушают усвоение или увеличивают расход витаминов.
Следует при этом понимать, что вероятность успешного зачатия и правильного развития плода значительно повышаются, если уже на этапе подготовки к беременности женщина ведет здоровый образ жизни и получает все необходимые нутриенты.
Это подтверждается многочисленными наблюдениями, что нашло отражение в конкретных клинических рекомендациях по прегравидарной подготовке.
Помимо трех основных питательных классов: белков, жиров и углеводов, особую важность представляют микронутриенты, обеспечение которыми должно быть достаточным для любой женщины репродуктивного возраста в связи с возможностью наступления беременности. В частности, всем планирующим беременность женщинам необходим заблаговременный (за 3 месяца до наступления беременности) и как минимум на протяжении всего первого триместра (до 12 недель беременности) прием фолатов в дозе от 400 до 800 мкг/сут. в зависимости от индивидуального риска дефицита витамина В9.
Доказано, что это позволяет на 70–92% сократить риск развития дефектов нервной трубки; до 26–40% снизить уровень врожденных пороков сердца, опасность развития преэклампсии, ранней отслойки плаценты и преждевременных родов, а также предотвратить развитие других нарушений эмбриогенеза. Достаточное потребление фолатов в преконцептуальный период ассоциируется с высоким индексом психического развития ребенка, отсутствием когнитивных нарушений, снижением риска развития онкологических заболеваний, депрессии, аутизма и шизофрении.
Фолаты целесообразнее принимать в составе комплексного препарата с дополнительным содержанием витаминов B6 и B12, обеспечивающих полноценный фолатный цикл.
Россия – одна из 13 стран, не имеющая действующих законодательных и нормативных актов по обязательному йодированию соли, что способствует проживанию населения в условиях некомпенсированного дефицита йода. Наибольшую опасность представляет недостаточное поступление йода в организм на этапе внутриутробного развития и в раннем детском возрасте. Изменения, вызванные йододефицитом в эти периоды жизни, проявляются необратимыми дефектами в интеллектуальном и физическом развитии детей. Поэтому всем женщинам, планирующим беременность, беременным и кормящим рекомендуется обязательный прием йода не менее 150 мкг/сут., чтобы обеспечить нормальное развития мозга и щитовидной железы ребенка.
Кроме того, на этапе прегравидарной подготовки пациенткам из группы риска по развитию железодефицитной анемии после оценки показателей красной крови и айрон-статуса показан профилактический прием препаратов железа в дозе не менее 60 мг/нед.
в интермиттирующем режиме: 3 мес. прием/3 мес. перерыв (рекомендации Всемирной организации здравоохранения), кроме случаев, когда препараты железа противопоказаны.
А для населения Земного шара, проживающего севернее 35-й параллели, к которой относится и территория России, характерен недостаточный уровень инсоляции бо́льшую часть года, что ведет к дефициту витамина D.
Исследования показали, что во время беременности гиповитаминоз D может быть ассоциирован с риском развития гестационного сахарного диабета, преэклампсии, преждевременных родов, рождения маловесных детей, а также развития у них скелетных нарушений вследствие рахита.
Поэтому женщинам, готовящимся к зачатию, а также на протяжении беременности и кормления грудью рекомендуется принимать в профилактических дозах витамин D. Согласно российским рекомендациям, лицам в возрасте 18–50 лет с профилактической целью следует принимать не менее 600–800 МЕ витамина D в сутки, а при наступлении беременности эту дозу следует увеличивать до 800–1200 МЕ/сут.
В идеале – дотация витамина D и решение о дозировке необходимы после определения снижения концентрации его в сыворотке крови.
У всех женщин в периконцепционный период желательно дополнительное поступление полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) в дозировке 200–300 мг/сут. с последующим продолжением на протяжении всей гестации для профилактики осложненного течения беременности и физиологического формирования структур головного мозга, органа зрения и иммунной системы плода. Оптимальный способ увеличения поступления ПНЖК — расширение диеты, при невозможности — прием медикаментозных препаратов.
Многообразие монопрепаратов и поливитаминно-минеральных комплексов на российском рынке позволяет принимать решение о назначении конкретного препарата у конкретной пациентки, реализуя принцип партисипаторной (пациентоориентированной) медицины. Такое решение практикующий врач принимает на основании не только оценки совокупности факторов риска дефицита микронутриентов, анамнестических данных, клинической картины, лабораторных показателей, но и на основании анализа доказательной базы БАД и при условии подтверждения производителем высокого качества производственного процесса.
Площадкой, где представлено большое количество БАД для женщин, планирующих беременность, беременных и кормящих, является международная торговая онлайн-платформа iHerb.
Являясь ведущим розничным интернет-магазином биологически активных добавок и товаров для здоровья после проведения регистрации организацией NSF International, iHerb является еще и объектом, соблюдающим стандарты надлежащей производственной практики (GMP). Это подтверждает использование должных методов, оборудования, объектов и средств управления для складирования и распределения продукции, а также гарантирует качество товаров из категории биологически активных добавок.
Квалифицированный врач, обладая широким кругозором и понимая желание женщины оставаться привлекательной всегда, кроме компенсации витаминных дефицитов, порекомендует ношение специального женского белья и косметики, позволяющей избежать или минимизировать появление стрий на коже живота, груди, бедер.
С этой целью кожу нужно питать и увлажнять кремами либо маслами, содержащими витамины А и Е, натуральные жирные и эфирные масла, которые являются отличным средством для увеличения упругости и эластичности кожи, а также экстракты полезных растений.
Для беременных такие масла либо кремы особенно предпочтительны ввиду 100%-ной натуральности входящих в них жирных и эфирных масел.
На своем сайте электронной торговли iHerb предлагает 35 000 товаров более чем 1500 брендов с прямой доставкой покупателям в более чем 180 странах и реализует не только биологически активные добавки, такие как витамины, минеральные вещества, травы и средства из растительного сырья, но и косметические средства, предлагая широкую линейку товаров для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин от теста для определения двух заветных полосок до товаров, сохраняющих красоту и здоровье.
Нужно понимать, что включение в рацион БАД для беременных и кормящих женщин на этапах прегравидарной подготовки, беременности и лактации позволит провести эффективную профилактику пищевых дефицитов у будущей матери и заложить основы здоровья будущих поколений.
1. Радзинский В. Е. Предгравидарная подготовка: клинический протокол (2016).
2. Мальцева Л.
И., Васильева Э.Н. Новые подходы к оценке роли витамина D в репродуктивном здоровье женщины // Практическая медицина. № 7. С. 42–47.3. Калинченко С.Ю, Жиленко М.И., Гусакова Д.А. Витамин D и репродуктивное здоровье женщин// Проблемы репродукции. 2016;22(4): 28–36.
4. Лукоянова О.Л., Боровик Т.Э., Батурин А.К., Старовойтов М.Л., Лебедева У.М. Питание женщины в периоды прегравидарной подготовки, беременности и лактации // Вопросы современной педиатрии. Т. 15. № 6.
5. Stephenson, J. et al. How do women prepare for pregnancy? Preconception experiences of women attending antenatal services and views of health professionals. PLoS One 9, e103085 (2014).
6. Narges, F. & Zolotor, A. Recommendations for Preconception Counseling and Care. American Family Physician 88, (American Academy of Family Physicians, 2013).
7. Hanson, M. A. et al. The International Federation of Gynecology and Obstetrics (FIGO) recommendations on adolescent, preconception, and maternal nutrition: «Think Nutrition First».
J. Gynecol. Obstet. 213–253 (2015).8. Adair, L. S. Long-Term Consequences of Nutrition and Growth in Early Childhood and Possible Preventive Interventions. in Nestle Nutrition Institute workshop series 78, 111–120 (2014).
3D и 4D УЗИ при беременности: как получить фото и видео с ребёнком до родов
11.11.2019
В жизни любой женщины беременность является важным этапом, который наполнен яркими эмоциями и, самое главное, ожиданием появления на свет своего ребёнка. Как известно, в течение 9 месяцев будущей маме рекомендуют несколько раз посетить врачей различного профиля, которые помогут определить, что с малышом всё в порядке, либо назначат необходимое лечение. Одним из таких обязательных медицинских обследований является УЗИ плода, которое проводят как минимум три раза за беременность. Сейчас после такой процедуры женщина может получить фотографии и видео с будущим малышом. Такую возможность дают услуга 3D и 4D УЗИ, которые проводят в сети клиник «Здоровье», на Советском, 24.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО УЗИ
Ультразвуковое исследование позволяет оценить общее состояние женщины и плода, в том числе его вес, размер, положение и пол. При проведении любого вида УЗИ используется ультразвук. Он настроен на определённую частоту, а сама процедура не доставляет боли или дискомфорта как будущей маме, так и малышу. Специальный датчик испускает звуковые волны, они полностью или частично отражаются от тканей организма и возвращаются в искажённом виде обратно. В итоге на экране аппарата появляется изображение будущего ребёнка.
Полученные данные помогут врачу проконтролировать протекание беременности, состояние здоровья женщины, внутриутробное развитие плода, выявить возможные наследственные и врождённые патологии, и назначить, в случае необходимости, соответствующее лечение. Важность УЗИ отражена в приказах Минздрава. Так, беременная женщина должна пройти обязательное трёхкратное скрининговое ультразвуковое исследование в 11 — 13 недель беременности, в 18 — 21 неделю и в 30 — 34 недели.
В сети клиник «Здоровье», в офисе на Советском, 24, будущие мамы могут сделать 3D и 4D УЗИ. Эта процедура является безопасной и информативной. При этом беременные женщины получат фото и видео будущего ребёнка на цифровой носитель в подарок, — пояснили в сети клиник «Здоровье».
О 3D И 4D УЗИ
Обычное 2D УЗИ применяется уже давно. Его можно делать как на ранних, так и на поздних сроках беременности — на каждом этапе оно информативно расскажет о том, как поживает в животе у мамы малыш. Пожалуй, самый существенный минус этого вида исследования в том, что по его итогам получается «плоская» картинка, в которой зачастую может разобраться только врач.
3D и 4D УЗИ — это относительно новые и современные процедуры. Их главное преимущество для будущих родителей — получение цветного объёмного изображения будущего ребёнка, а для врачей — выявление более точных и наглядных данных о развитии плода.
На фотографии, результатом которой будет проведённое 3D УЗИ, можно отчётливо увидеть черты лица младенца, его пальчики на ручках и ножках, после чего даже поспорить с супругом о том, на кого же он уже похож, несмотря на то, что ещё находится в утробе. Многие родители уже оценили этот вид исследования и к рождению ребёнка даже имеют небольшой фотоальбом с ним.
Что касается 4D УЗИ, то оно представляет собой настоящий короткометражный «фильм» с единственным главным героем — малышом. Четырёхмерное ультразвуковое исследование показывает плод в движении в реальном времени. На записи можно увидеть, как он проводит своё время, чем занимается, понаблюдать за его мимикой, движениями и даже, если повезёт, порадоваться первой улыбке крохи. Ещё одним приятным и действительно нужным для будущих родителей бонусом является то, что эти бесценные и дорогие сердцу кадры можно записать на цифровые носители.
Отметим, что такое ультразвуковое исследование проводится, начиная с 23-й недели беременности, когда у плода сформировались и видны все наружные органы, — добавил собеседник издания.
Взглянуть на своего малыша до рождения, сделать с ним фото и видео — в последнее время жители нашего региона всё чаще выбирают 3D и 4D УЗИ. Чтобы получить приятный бонус от сети клиник «Здоровье», во время записи на эту процедуру нужно просто назвать кодовое слово: «А42».
Фото: pixabay.com, pexels.com, сеть клиник «Здоровье», A42
Источник: А42
Развитие ребенка в утробе матери
Развитие вашего ребенка в утробе матери — удивительный процесс. Мы составили помесячную шкалу беременности. Но имейте в виду, что разные беременности развиваются с разной скоростью. Кроме того, имейте в виду, что метод, который врачи и акушерки используют для определения даты вашей беременности, означает, что вы можете быть примерно на 2 недели раньше этого срока (см. ниже).
В этом описании мы приняли метод, который используют врачи. Например, когда мы пишем «8 неделя», мы отсчитываем это от первого дня вашей последней менструации — вашему ребенку в этот момент обычно всего 6 недель.
Как врачи датируют вашу беременность
В среднем беременность длится 38 недель с момента зачатия (это называется зачатием). Однако врачи обычно датируют вашу беременность с первого дня последней менструации, т. е. с того дня, когда у вас началась последняя менструация . Считается, что при использовании этого метода беременность длится 40 недель (280 дней).
Дата родов обычно рассчитывается как 40 недель с первого дня последней менструации. Однако оплодотворение вашей яйцеклетки спермой происходит через день или 2 после овуляции, которая происходит в середине 28-дневного цикла, а затем за пару дней до имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку, поэтому для первых 2 недель 40-недельной «беременности» вы на самом деле вовсе не беременны.
Первый месяц
После оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом она начинает делиться на большее количество клеток. Это происходит все время, пока она попадает по фаллопиевой трубе в матку.
К тому времени, когда она достигает матки, оплодотворенная яйцеклетка становится скоплением клеток, которые плавают в полости матки, пока не вживляются в стенку матки. Эта имплантация в стенку матки происходит, когда зачатие завершено. Это примерно через 4 недели после первого дня последней менструации, если у вас 28-дневный цикл.
Второй месяц
Через 5 недель зародыш размером с рисовое зерно (около 2 мм в длину) виден невооруженным глазом. У него зачатки головного мозга с 2 долями, и его спинной мозг начинает формироваться.
На 6-й неделе «беременности» (3-4 недели после оплодотворения) у эмбриона появляется голова с простыми глазами и ушами. Его сердце имеет 2 камеры и бьется. Присутствуют маленькие почки, которые позже образуют руки и ноги. Видно начало позвоночника, а нижняя часть тела выглядит как хвост.
В возрасте 7 недель зачатки конечностей превратились в руки и ноги. На лице эмбриона можно увидеть ноздри. Сердце теперь имеет 4 камеры.
В возрасте 8 недель глаза и уши растут, и длина вашего ребенка от макушки до крестца составляет около 2 см. Голова не пропорциональна телу, а лицо развивается. Мозг и кровеносные сосуды в голове можно увидеть сквозь тонкую кожу. Кости рук и ног начинают затвердевать, и становятся видны локти и колени. Также можно увидеть пальцы рук и ног.
Третий месяц
Так называемый эмбриональный период заканчивается в конце 8-й недели и начинается эмбриональный период. В этот период происходит бурный рост плода и дальнейшее развитие органов и тканей, сформировавшихся в эмбриональном периоде.
На 9-й неделе голова составляет почти половину от макушки до крестца длины плода. Затем тело значительно увеличивается в длину, пока к 12 неделе голова не становится более пропорциональной. К тому времени, когда вы находитесь на 12 неделе беременности, длина вашего ребенка от макушки до крестца составляет чуть более 5 см.
Его тело полностью сформировано, включая уши, пальцы ног и пальцы с ногтями.
Наружные половые органы появились на 9-й неделе, а теперь, к 12-й неделе, полностью дифференцировались на мужские или женские половые органы. К 12-й неделе глаза переместились на переднюю часть лица, а веки остаются сомкнутыми.
Четвертый месяц
Теперь ваш ребенок может сосать палец. К 14 неделям ваш ребенок будет около 9-10 см в длину. Его тело теперь покрыто слоем тонкой шерсти, называемой лануго. К 16 неделям его лицо становится более человеческим, хотя подбородок маленький, а рот довольно широкий. Между 16 и 24 неделями вы должны впервые ощутить шевеление вашего ребенка — сначала это может быть похоже на бабочку.
Пятый месяц
Быстрый рост вашего ребенка сейчас начинает немного замедляться. К 20-й неделе размер вашего ребенка от макушки до крестца составляет около 18 сантиметров, что составляет половину его длины при рождении. Ноги теперь пропорциональны телу, а ногти хорошо развиты. Видны тонкие брови. На этом этапе вы почувствуете, как ваш ребенок много шевелится, часто, когда вы ложитесь.
Шестой месяц
К 24 неделям органы вашего ребенка полностью сформированы. У ребенка теперь лицо новорожденного, хотя глаза довольно выпуклые, потому что на щеках ребенка еще не образовались жировые подушечки. Веки срослись до 25-26 недель, когда они открываются.
Кожа сморщенная, красная и тонкая, с небольшим количеством подкожного жира. Кожа покрыта восковым веществом, называемым первородной смазкой, которое защищает ее, пока она плавает в матке. Тело хорошо мускулистое, но все же худощавое. Малыш стал более пропорциональным, размеры туловища сравнялись с размерами головы.
Слух вашего ребенка на этом этапе также хорошо развит; ребенок будет реагировать на шум.
Седьмой месяц
К 28-й неделе лануго почти исчезли, и на голове остались волосы. Жир откладывается под кожей.
Восьмой месяц
Ваш ребенок становится пухлее. К 30 неделям уже присутствуют ногти на пальцах ног, а к 32 неделям ногти достигают кончиков пальцев.
Глаза ребенка будут открыты, когда он проснется.
Примерно к 32 неделям ребенок опустится вниз, так как в утробе матери больше не останется места для его свободного передвижения. Вы почувствуете периодические энергичные толчки рук и ног ребенка.
Если ваш ребенок мальчик, его яички опустятся в мошонку на 8-м месяце.
Девятый месяц
Где-то между 36 и 40 неделями головка ребенка будет сцепляться, то есть головка будет лежать прямо на шейке матки.
Волосы лануго, которые покрывали вашего ребенка, теперь в основном исчезли, хотя некоторые волосы могут остаться низко на лбу, перед ушами и по центру спины. Ногти на ногах должны достигать кончиков пальцев.
Доношенный
К доношенному сроку ваш ребенок должен весить от 2,7 до 3,5 кг, хотя доношенные дети могут весить от 2,5 до 5 кг и иметь размеры от 35 до 38 сантиметров от макушки до крестца и от 44 до 55 см. от головы ребенка до кончиков пальцев ног. Однако это всего лишь средние цифры, и могут быть большие различия в измерениях.
1. Клиника Майо. Беременность по неделям (обновлено 10 июля 2014 г.). https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-care/art-20045302 (по состоянию на декабрь 2015 г.).
2. Варианты NHS. Ваша беременность по неделям (отредактировано 22 июля 2014 г.). https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-week-by-week.aspx (по состоянию на декабрь 2015 г.).
Матка с видом: Сенсорное развитие в утробе матери | Your Pregnancy Matters
В течение 40 недель, которые ребенок проводит в утробе матери, происходит гораздо больше, чем просто физическое развитие. Мало того, что младенцы заняты развитием физической адаптации, чтобы функционировать после рождения, они также жадно ощущают окружающий мир, начиная с очень раннего гестационного возраста.
Недавние исследования были сосредоточены на удивительном сенсорном развитии, которое происходит задолго до того, как ребенок покидает утробу матери.
Многое из этого формирует основу ранней привязанности младенца к матери и начинает долгий процесс его познания постнатального мира.
Осязание
Это самое первое чувство, которое формируется примерно через 8 недель. Осязание первоначально начинается с развития сенсорных рецепторов на лице, в основном на губах и носу. В течение следующих нескольких месяцев сенсорные рецепторы начинают развиваться на других частях тела: на ладонях и подошвах к 12 неделям и на животе к 17 неделям.
Однако сканирование мозга нерожденных младенцев показывает, что зародыши не чувствуют боли до 30-недельного возраста, когда завершается развитие соматосенсорных нервных путей. Однако к середине третьего триместра ребенок способен оценить весь спектр ощущений, включая тепло, холод, давление и боль в каждой части тела.
Зрение
Хотя внутри матки темно, человеческая кожа пропускает свет и обеспечивает некоторое освещение для развивающегося плода.
По словам психолога Винсента Рейда из Университета Ланкастера, изучавшего этот вопрос, матка может быть удивительно ярким местом, «аналогично нахождению в комнате, где выключен свет и задернуты шторы».
Основываясь на этом предположении, Рейд и его коллеги изучили реакцию плодов в третьем триместре беременности на светящиеся в матке красные точки. Реакции младенцев на различные световые образы контролировались с помощью ультразвука высокой четкости. Исследователи обнаружили, что зародыши примерно в два раза чаще отслеживают движение точечных узоров, напоминающих человеческое лицо, — тот же узор и предпочтения, которые были продемонстрированы у младенцев после рождения.
Это говорит о том, что наше предпочтение человеческих лиц может быть врожденным, а не просто результатом опыта, который происходит после рождения. Кроме того, становится ясно, что плод активно реагирует на внешний мир задолго до того, как он или она войдет в него.
Звук
Впервые в 1980-х годах было обнаружено, что младенцы, вероятно, слышат в утробе матери и способны различать и идентифицировать голосовые паттерны, начиная с утробы.
Начиная с 1980 года, исследователи продемонстрировали, что младенцы предпочитают голос своей матери вскоре после рождения. Исследование показало, что, прикрепив непищевую соску к магнитофону, новорожденные будут сосать больше, чтобы услышать голос своей матери, чем если бы они записывали голос незнакомца.
В ходе последующего эксперимента исследователи попросили беременных женщин прочитать «Кот в шляпе» к их нерожденным плодам повторно в течение последних семи недель их беременности, в общей сложности 5 часов воздействия. После рождения исследователи позволяли младенцам выбирать между двумя записями, используя одно и то же устройство для записи сосков: одна из их матерей читала «Кошку в шляпе», а другая — их матери читали другую детскую книгу. Младенцы постоянно отдавали предпочтение записи «Кота в шляпе», предположительно на основе их пренатального воздействия.
После этих первоначальных исследований было опубликовано больше исследований, предполагающих, что зародыши способны слышать и даже учиться в утробе матери.
Вкус/обоняние
Вкус и обоняние неразрывно связаны между собой, потому что наше чувство вкуса на 90 процентов состоит из обоняния. Было показано, что некоторые вкусы, такие как ваниль, морковь, чеснок, анис и мята, передаются в амниотическую жидкость, в которой живут младенцы и обычно выпивают несколько унций каждый день.Чтобы определить это, исследователи давали беременным женщинам капсулы с чесноком и сахаром перед тем, как взять обычный образец их амниотической жидкости. Образцы нюхали члены комиссии с завязанными глазами, которые могли легко определить, какие образцы были получены от женщин, которые ели чеснок, что предоставило косвенные доказательства того, что дети испытывают эти запахи и вкусы в утробе матери.
Чтобы проверить эту теорию, одной группе беременных женщин дали указание пить морковный сок каждый день во время беременности, а другой группе сказали полностью его избегать. Как только дети начали есть твердую пищу, исследователи начали кормить их хлопьями, приготовленными либо на воде, либо на морковном соке.