Как понравиться девушке 13: «Как понравиться девочке в 13 лет?» — Яндекс Кью

«Как понравиться девочке в 13 лет?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ОтношенияЛюбовь

Анонимный вопрос

5 декабря 2018  ·

18,5 K

На Кью задали 1 похожий вопросОтветитьУточнить

Анна М.

3,3 K

Современная леди. Увлекаюсь искусством, фотографией. Имею широкий кругозор и готова с…  · 7 дек 2018

Проявляйте к ней интерес, поспрашивайте чем она увлекается. Пригласите ее в кино, прогуляться по набережной, в боулинг и т.п. Не стесняйтесь проявлять себя, но и не навязывайтесь. Удивляйте ее подарками, например это могут быть цветы, или коробка конфет. Помогайте ей с учебой при необходимости, проявляйте себя как джентельмен, где-то руку подать, где-то дверь подержать. Не отчаивайтесь если она скажет вам “Нет!”, таким образом она смотрит насколько вы настойчивы и проявляете интерес к ней.

14,8 K

Ильгам Юсупов

6 ноября 2019

А если я живу в “мухосранске” и наша набережная не влучшем виде чтобы звать девочку на свидания.

Комментировать ответ…Комментировать…

Анонимный ответ22 июля 2021

Привет, если тебя интересует этот вопрос то ты попал по адресу. Расскажу предисторию. Тема отношений для меня особого интереса не представляла до того, когда мне рассказали, что это круто. Тогда я решил проверить так это или нет и решил попытаться завести отношения. С первого момента у меня ничего конечно не получалось. Вряд ли что-то получается с первого раза, поэтому… Читать далее

Elena Krasulina

25 сентября 2021

Прикольно Вы развлекаетесь! Эксперименты в этом возрасте опасны, она может влюбится, а это просто игра.

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

ivt-b-o-21

6 апр 2022

Так, короче, уверенно подходишь к ней, берешь ее за руку и говоришь: “Вася, пожалуйста, прекрати просить меня ласкать тебя между ножек, я не хочу этого делать, у меня есть принципы, я не хочу показаться мужчиной с низкой социальной ответственностью, и, пожалуйста прекрати обмазывать Виталика маслом, он не волосатый меня не такое не привлекает”. Ну, как-то так, мне… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.

Maria

21,2 K

7 дек 2018

Собственно, самое сложное – понять, какой типаж нравится девочке. “Дерзкий и крутой парень” или, наоборот, милый и романтичный. Если вы соответствуете такому – полдела уже сделано. Далее – включайте свое обаяние, и юмор – это работает лучше всего. Только не стоит переусердствовать с подкатами, иначе можно получить обидный отказ 🙂

Bolsivic

1 ноября 2019

А если юмор чёрный?
А если я поэт?

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Как понравиться девушке в школе: 10 полезных советов

Взрослые совершенно напрасно с безразличием и насмешкой относятся к подростковым душевным проблемам.

Мол, какая любовь может быть в 14 – 15 лет?

Об уроках думать нужно в этом возрасте, а любви подумаешь позже.

Так нельзя!

Любовь и симпатия может настигнуть в любом возрасте и, если ты сейчас переживаешь, как понравиться девушке в школе, то это случилось и с тобой.

В принципе нет большой разницы между парнями 15 и 25 лет: и те, и те думают, как получить расположение девчонки, что им нравится.

А вот способы, которыми можно вызвать симпатию у своей зазнобы, несколько отличаются.

О том, как понравится девушкам и легко ли это?

Давай сразу же определимся: тебе все равно, с кем быть, и ты готов встречаться с первой попавшейся, лишь бы иметь возможность говорить друзьям, что у тебя есть девушка, или ты влюблен и хочешь завоевать внимание одной единственной девчонки?

Если первый вариант, то выбирай страшненькую закомплексованную девушку – такая точно не откажется пойти на свидание.

Если ты ставишь перед собой более высокую планку, то придется постараться.

Понравиться девушкам, особенно, в подростковом возрасте не так уж и просто, потому что:

1. Часто девчонки сами не знают, чего хотят, и просто из духа противоречия отвергают ухаживания симпатичных парней.
2. Чем красивее и увереннее в себе девушка, тем труднее ей понравиться.
3. Юные барышни еще слишком зависимы от мнения родителей, поэтому придется завоевывать не только ее, но и их.
4. Многие тринадцати-, четырнадцати-, пятнадцатилетние девушки больше сосредоточены на учебе и каких-то кружках, чем на серьезных отношениях.
5. Подростки зависимы от мнения окружающих, поэтому, если ты непопулярен в школе, то понравиться даме своего сердца будет трудно.
6. Ты еще не обладаешь преимуществами взрослых парней (возможностью распоряжаться своим временем, большими суммами денег, заработанными лично, автомобилем, отдельным жильем) и т.д., поэтому твоя задача усложняется.
7. Девочки-подростки мечтают о мальчиках постарше и могут просто из вредности не обращать внимания на своего сверстника.

Как понравиться девушке 13 лет? Стань ее достойным!

13 лет – это тот возраст, когда многие подростки переживают первую любовь.

Будет она счастливой или несчастной – во многом зависит от тебя.

Понравиться девушке 13 лет – задача не из легких, особенно, если ты и сам понимаешь, то барышня во многом превосходит тебя.

Вот скажи честно, ты ведь положил глаз на самую красивую девочку в школе, которая при этом еще и хорошо учится, серьезно занимается музыкой / танцами / спортом и является любимицей, потому что со всеми добра и приветлива?

Я, конечно, рада, что у тебя столь хороший вкус, но было бы неплохо снять розовые очки и реально оценить свою персону.

Чтобы понравиться девушке 13 лет в своей школе, ответь мне на несколько вопросов:

1. Ты хорошо учишься?
2. Ты следишь за своей внешностью?
3. Ты занимаешься спортом?
4. Ты примерный ученик, тобой довольны и учителя, и родители?
5. Ты пользуешься уважением в школе?
6. Ты занимаешься чем-то (я имею в виду какие-то кружки и секции) серьезно?
7. У тебя много друзей, потому что ты обладаешь классным характером?

Как начать знакомство с девушкой: советы+правила

Если ты ответил «Нет» на большую половину вопросов, то нужно или снижать планку и выбирать себе девушку в школе попроще, или подтягиваться до ее уровня, чтобы ей понравиться:

• исправить оценки;
• начать следить за своей внешностью;
• перестать хулиганить;
• лучше относиться к людям;
• записаться в спортивную (ну, или какую-то другую) секцию и т. д.

Как понравиться девушке 14 лет? Нужно обрести уверенность в себе!

Психологи часто советуют полюбить себя, чтобы тебя полюбили другие.

И это очень мудрый совет.

Если ты думаешь, как понравиться девушке 14 лет, то для начала нужно обрести уверенность в своих силах.

Тогда ты завоюешь ее симпатию, даже особо не стараясь.

Девчонкам, независимо от их возраста, нравятся парни:

• сильные;
• смелые;
• надежные;
• уверенные в своих силах;
• без комплексов и тараканов в голове и т.д.

Естественно, ты должен обладать и другими положительными качествами, чтобы понравиться девушке в школе (доброй, верностью, заботливостью, чувством юмора и т.д.), но без уверенности добиться желаемого практически невозможно.

Обрести уверенность в себе, чтобы понравиться девушке 14 лет в школе, можно:

1. Посмотрев, как ведут себя уверенные мужчины и подражая их поведению.
2. Действуя как уверенный человек, чтобы выработать в себе определенную модель поведения.
3. Визуализируя свой образ уверенного и самодостаточного молодого человека.
4. Внушая себе: «Я абсолютно уверен в собственных силах, я сильный, я не пасую перед трудностями и т.д.».
5. Начав совершать поступки сильного и уверенного мужчины, например, можно начать с приглашения девушки на свидание, не пасуя перед ее возможным отказом.
6. Защищая слабых – это добавит тебе 100 очков в глазах девчонки, что тебе нравится.
7. Чаще выходя из своей зоны комфорта, то есть, делая то, что раньше не любил делать.

Как понравиться девушке 15 лет? Приведи в порядок свою внешность!

У подростков по отношению к своей внешности наблюдается две крайности: некоторые ухаживают за собой даже более тщательно, чем это делают многие взрослые, другие же из духа противоречия забивают на своей внешний вид.

Внимательно присмотрись к девчонке, которую ты пытаешься завоевать.

Она как выглядит?

Красивая ухоженная юная леди?

А теперь взгляни на себя.

Твоя внешность очень контрастирует с ее?

Тогда нужно меняться!

Чтобы понравиться девушке 15 лет, нужно:

1. Принимать душ каждый день.
2. Иметь чистую голову и ногти.
3. Модно одеваться и отдавать вещи в стирку еще до того, как они начали «благоухать».
4. Пользоваться дезодорантом-антиперспирантом.
5. Сбросить лишний вес, если он у тебя имеется и нарастить хоть некое подобие мускулов.
6. Ежедневно начищать обувь.
7. Питаться более правильно, чтобы не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя хорошо.

А в видеоролике ниже девушка-подросток рассказывает,

что нужно делать парням, чтобы понравиться ее сверстницам:

10 полезных советов, как понравиться девушке в школе

Все парни хотят понравиться девушкам, что вызывают у них симпатию.

Правда, не все знают, как добиться желаемого, поэтому начинают совершать глупые поступки или выбирать неправильную тактику для завоевания дамы своего сердца.

Парням, которые пытаются понравиться девушке в школе, пригодится несколько полезных советов:

1. Не бойся удивлять девчонку, которая тебе нравится маленькими подарочками, миниатюрными букетиками цветов, открытками и прочим – мы это обожаем.

2. Говори ей комплименты.

   Если стесняешься делать это лично, то можно писать всякие приятности под ее фотками в социальных сетях.

   10 правил, как правильно разговаривать с девушкой

3. Дай ей понять, что у вас много общего.

   Чтобы узнать о ее вкусах, изучи страничку своей зазнобы в соцсетях.

   Еще один способ – записаться в ту же секцию или кружок, что посещает она.

4. Защищай ее перед другими.

   Так ты предстанешь в образе прекрасного принца, что борется со злом.

5. Помогай ей.

   Это может быть помощь в учебе, если она отстает по какому-то предмету.

   Ты также можешь помочь ей перетащить что-то тяжелое или выполнить поручение учительницы.

   Но ни в коем случае не превращайся в мальчика на побегушках.

6. Веди себя как джентльмен: придержи ей дверь, пропусти первой пройти, подай руку, когда она выходит из общественного транспорта, помоги ей надеть верхнюю одежду и т.д.

7. Не стесняйся оказывать ей знаки внимания.

   Какой из тебя кавалер, если ты боишься проявить свою симпатию.

8. Придумай что-то интересное для первого свидания.

   Сэкономь достаточно карманных денег, чтобы сводить ее в кино или в кафе.

   Не забудь о маленьком букете цветов – ей будет приятно.

9. Если только пытаешься понравиться девушке в школе, действуй со всей уверенностью, но не будь наглым.

   А еще очень важно, чтобы ты верил, что история вашей любви будет счастливой.

   Нельзя сомневаться!

10. Не отступай после первого же «Нет!».

    Очень часто подобным образом девушки проверяют серьезность намерений молодых людей.

    А может она просто стесняется сразу же сказать «Да».

    Повтори попытку.

Теперь ты знаешь, как понравиться девушке в школе, и уверенна, что завоюешь ее сердце без особых проблем.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

13 часто задаваемых вопросов о типах, способах достижения и многом другом

Нет, «женский оргазм» — это всеобъемлющий термин для любого типа оргазма, связанного с женскими гениталиями.

Это может быть клиторальный, вагинальный, даже цервикальный — или смесь всех трех. Тем не менее, ваши гениталии — не единственный вариант, когда дело доходит до достижения большого O.

Читайте советы о том, куда прикасаться, как двигаться, почему это работает и многое другое.

Прямая или непрямая стимуляция клитора может привести к клиторальному оргазму. Когда вы сделаете правильное растирание, вы почувствуете, как ощущение нарастает в зародыше удовольствия и достигает пика.

Попробуйте это

Ваши пальцы, ладонь или небольшой вибратор помогут вам достичь клиторального оргазма.

Убедитесь, что ваш клитор влажный, и начните осторожно массировать его из стороны в сторону или вверх-вниз.

Когда вы почувствуете себя лучше, применяйте более быстрое и сильное давление в повторяющихся движениях.

Когда вы почувствуете, что ваше удовольствие усилилось, приложите еще больше усилий к движению, чтобы довести себя до предела.

Хотя немногие люди могут достичь оргазма только с помощью вагинальной стимуляции, это, безусловно, может быть забавной попыткой!

Если вам удастся это сделать, приготовьтесь к интенсивной кульминации, которую можно будет ощутить глубоко внутри вашего тела.

На передней стенке влагалища также находится передний свод или точка А.

Более ранние исследования показывают, что стимуляция точки А может привести к интенсивному выделению смазки и даже к оргазму.

Попробуйте это

Пальцы или секс-игрушка помогут. Поскольку удовольствие исходит от стенок влагалища, вам следует поэкспериментировать с шириной. Сделайте это, вставив дополнительный палец или два во влагалище, или попробуйте секс-игрушку с дополнительным обхватом.

Чтобы стимулировать точку А, сосредоточьте давление на передней стенке влагалища, вводя и выдвигая пальцы или игрушку. Придерживайтесь давления и движения, которые ощущаются лучше всего, и позвольте наслаждению нарастать.

Стимуляция шейки матки потенциально может привести к оргазму всего тела, который может посылать волну покалывающего удовольствия от головы до кончиков пальцев ног.

И это оргазм, который может длиться долго, для некоторых длится довольно долго.

Шейка матки — это нижний конец матки, поэтому дотянуться до нее — значит погрузиться глубоко.

Попробуйте это

Расслабление и возбуждение — ключ к достижению цервикального оргазма. Используйте свое воображение, потрите клитор или позвольте партнеру поколдовать над прелюдией.

Поза «собака» обеспечивает глубокое проникновение, поэтому попробуйте встать на четвереньки с проникающей игрушкой или партнером.

Начинайте медленно, постепенно продвигаясь глубже, пока не найдете глубину, доставляющую удовольствие, и продолжайте на ней, пока удовольствие не нарастает.

Комбинированный оргазм достигается одновременным удовлетворением влагалища и клитора.

Результат: мощная кульминация, которую можно почувствовать изнутри и снаружи.

Не забудьте усилить комбо, добавив в него несколько других эрогенных зон.

Попробуйте это

Используйте обе руки, чтобы удвоить удовольствие, или комбинируйте пальцы и секс-игрушки. Вибраторы-кролики, например, могут одновременно стимулировать клитор и влагалище и идеально подходят для достижения комбинированного оргазма.

Используйте параллельные ритмы, играя с клитором и вагиной, или переключитесь на быстрое действие клитора и медленное проникновение во влагалище.

Гениталии прекрасны, но это не единственный вариант. Ваше тело полно эрогенных зон с оргазмическим потенциалом.

Соска

В ваших сосках полно нервных окончаний, с которыми приятно играть.

Согласно исследованию 2011 года, при стимуляции ваши соски воспламеняют сенсорную кору гениталий. Это та же самая область мозга, которая загорается во время вагинальной или клиторальной стимуляции.

Говорят, что оргазм сосков подкрадывается к вам, а затем взрывается волнами удовольствия всего тела. Да, пожалуйста!

Попробуйте это: Ласкайте и сжимайте руками грудь и другие части тела, сначала избегая сосков.

Перейдите к дразнению ареолы, проводя по ней кончиками пальцев, пока вы действительно не возбудитесь, а затем покажите своим соскам немного любви, потирая и пощипывая их, пока не достигнете максимального удовольствия.

Анальный

Для анального оргазма не обязательно иметь простату. Анальная игра может доставить удовольствие любому, если у вас достаточно смазки и вы не торопитесь.

Вы можете косвенно стимулировать эрогенные зоны во влагалище с помощью пальца или секс-игрушки.

Попробуйте это: Нанесите достаточное количество смазки пальцами и помассируйте вокруг ануса. Это не только смазает вас, но и поможет вам подготовиться к анальной игре.

Помассируйте наружную и внутреннюю часть отверстия, затем медленно и осторожно введите секс-игрушку или палец в задний проход. Попробуйте делать плавные движения внутрь и наружу, затем начните двигаться круговыми движениями. Чередуйте их и набирайте темп по мере нарастания удовольствия.

Эрогенные зоны

Ваше тело действительно страна чудес. Например, шея, уши и нижняя часть спины изобилуют эротически заряженными нервными окончаниями, просящими прикосновения.

Мы не можем точно сказать, какие части вашего тела доведут вас до грани, но мы можем сказать вам, что эрогенные зоны есть у всех, и найти их определенно стоит затраченных усилий.

Попробуйте это: Возьмите перо или шелковый шарф и используйте его, чтобы найти самые чувствительные участки тела.

Разденьтесь и расслабьтесь, чтобы сосредоточиться на каждом прикосновении. Обратите внимание на эти пятна и попробуйте поэкспериментировать с различными ощущениями, такими как сдавливание или пощипывание.

Практика ведет к совершенству, так что наслаждайтесь этими областями и продолжайте в том же духе, чтобы увидеть, как далеко вы сможете зайти.

Точка G — это область вдоль передней стенки влагалища. У некоторых людей при стимуляции он может вызвать очень интенсивный и очень влажный оргазм.

Ваши пальцы или изогнутый вибратор для точки G — лучший способ попасть в точку. Приседания дадут вам лучший угол.

Попробуйте это: Присядьте, поставив заднюю часть бедер рядом с пятками или касаясь их, и введите пальцы или игрушку во влагалище. Согните пальцы вверх к пупку и двигайте ими в движении «иди сюда».

Если вам посчастливилось найти область, которая кажется вам особенно приятной, продолжайте — даже если вам хочется в туалет — и наслаждайтесь релизом всего тела.

Все тела разные, как и их оргазмы. Некоторые более интенсивны, чем другие. Некоторые длятся дольше, чем другие. Некоторые более влажные, чем другие.

Физически во время оргазма происходит следующее:

• Влагалище и матка быстро сокращаются.
• Вы испытываете непроизвольные сокращения мышц в других частях тела, таких как живот и ноги.
• Сердцебиение и дыхание учащаются.
• Ваше кровяное давление повышается.

Вы можете почувствовать внезапное облегчение сексуального напряжения или даже эякулировать.

Удивительно, но они не такие уж и разные.

Оба связаны с усилением притока крови к гениталиям, учащением дыхания и частоты сердечных сокращений, а также сокращением мышц.

В чем они обычно различаются, так это в продолжительности и восстановлении, также известном как послесвечение.

Женский оргазм также может длиться дольше, в среднем от 13 до 51 секунды, в то время как мужской оргазм часто составляет от 10 до 30 секунд.

Люди с вагиной обычно могут испытывать больше оргазмов при повторной стимуляции.

Люди с половым членом обычно имеют рефрактерную фазу. Оргазмы невозможны в этот период, который может длиться от минут до дней.

Люди с клитором также могут пройти подобную фазу. 2009 г.Исследование, в котором приняли участие 174 студентки университета, показало, что 96 процентов участниц испытали повышенную чувствительность клитора после оргазма.

Помните, диапазон рефрактерной фазы варьируется от человека к человеку. Ваш собственный опыт уникален для вас.

Потом эякуляция. У человека с пенисом сокращения заставляют сперму поступать в уретру и выходить из полового члена. Кстати, об эякуляции…

Да! И это довольно распространенная вещь.

Обзор исследования женской эякуляции, проведенный в 2013 году, показал, что от 10 до 54 процентов участников испытывали эякуляцию во время оргазма.

Эякуляция происходит, когда жидкость выбрасывается из отверстия уретры во время оргазма или сексуального возбуждения.

Эякулят представляет собой густую беловатую жидкость, напоминающую разбавленное молоко. Он содержит некоторые из тех же компонентов, что и сперма.

Промежуток между оргазмами относится к разрыву между количеством мужских и женских оргазмов при гетеросексуальном сексе, где те, у кого женские гениталии, получают более короткий конец палки.

Исследование оргазмов гетеросексуальных пар молодоженов, проведенное в 2018 году, показало, что 87 процентов мужей и только 49процентов жен сообщили, что постоянно испытывают оргазмы во время сексуальной активности.

Почему пробел? Исследователи точно не знают. Некоторые утверждают, что это может быть биологическим, в то время как другие винят культурные и социальные аспекты и отсутствие образования, когда дело доходит до удовольствия.

Если у вас есть клитор или влагалище, вы знаете, что оргазмы в реальной жизни могут сильно отличаться от того, что показывают по телевизору.

Первое, что вы должны сделать, это снять напряжение, чтобы вы могли наслаждаться.

Это один из сценариев, где речь идет больше о путешествии, чем о пункте назначения.

Вместо этого найдите время, чтобы узнать свое тело и сосредоточиться на своих ощущениях.

Возможно, вам будет полезно:

• устроиться поудобнее там, где вас никто не будет прерывать и не отвлечет, например, в постели или в ванной
• попробовать прочитать эротический рассказ или использовать свое воображение, чтобы поднять себе настроение
• массируйте мясистую область над клитором, а также внешние и внутренние губы вульвы, пока вы не начнете намокать, возможно, также используя смазку
• начните тереть клитор над капюшоном и найдите ритм, который вам нравится
• тереть быстрее и сильнее, увеличивая скорость и давление, чтобы усилить ощущение, и продолжайте в том же духе, пока не достигнете оргазма

Если вы не испытываете оргазм, вы всегда можете попробовать еще раз. Пробовать что-то новое — лучший способ понять, что вас возбуждает и как достичь оргазма.

Некоторые люди испытывают оргазм легче, чем другие, поэтому его отсутствие не обязательно означает, что что-то не так.

Если вы чувствуете, что у вас проблемы с кульминацией или у вас есть другие проблемы, обратитесь к врачу или другому медицинскому работнику, который специализируется на сексуальном здоровье.

Они могут ответить на любые ваши вопросы и дать некоторые рекомендации.

13 способов возбудить женщину

Getty

Не забудьте прикрепить это на потом и подписаться на Redbook на Pinterest, чтобы получить больше советов по сексу и отношениям!

Сцена: Вы приходите домой в конце долгого рабочего дня, вымотанные и ничего не хотите, кроме как надеть любимые спортивные штаны и есть хлопья из коробки голыми руками. Только, подождите, не совсем — вы же тоже хотите заняться сексом. Но, типа, не может , возможно, — не из-за детей, не из-за стресса на работе и уж точно не из-за того, что ваше тело ощущается как зомбированная версия самого себя. Ну… это не совсем так. Есть способы возбудиться и почувствовать себя сексуальным, даже если все вокруг говорит о том, что никакого секса не произойдет.

1. Сделайте чувство сексуальности приоритетом

«Женщины больше похожи на мультиварки, мужчины больше на микроволновки», — говорит Меган Флеминг, доктор философии, специалист по отношениям и сексопатолог. Да, Crate & Barrel — это метафора вашего брака — в том смысле, что вы не можете заставить себя возбудиться. В вашем теле нет сексуального переключателя, который может заставить вас переключиться из «рабочего режима» в «сексуальный режим», если только вы не робот, и в этом случае, привет, круто.

Чтобы быть способным почувствовать себя сексуальным, вы должны позволить этой сексуальности ~кипеть~. Флеминг называет это «поддержанием пилотной лампочки». Это означает, что ваша сексуальная жизнь должна быть приоритетом, а ваша сексуальность должна быть чем-то, что вы носите с собой каждый день, а не просто оставлять ее в ржавой, похожей на чердак, части вашего мозга («о, я вытащу ее, когда мне понадобится»). это!” ***Никогда***). Затем становится легче войти в настроение — если вы уже считаете себя сексуальным, почему разве ты не чувствуешь себя готовым уйти в любой момент? Есть множество способов сделать это, потому что чувство сексуальности субъективно. Так что спросите себя: что заставляет вас чувствовать себя сексуально? Он носит сексуальное белье? Или это мысли о чрезвычайно жарком времени, которое вы провели с вашим партнером? Или это… йога? Или танцы? Или…

“Я работал с некоторыми клиентами, которые чувствовали себя сексуальными, когда занимались йогой. Другие чувствовали себя сексуальными, когда танцевали под свои любимые песни, надевали новый комплект нижнего белья или касались своего тела”, – говорит сексопатолог. Ванесса Марин. «Вы хотите думать о возбуждении как о подарке, который вы можете сделать себе, или о способе побаловать себя». На самом деле, она считает поддержание собственной сексуальности частью заботы о себе.

2. Создайте ритуал для отдыха

Один из способов быстрее поднять настроение, когда вы возвращаетесь домой с работы? Создайте процедуру, которая позволит вам даже быстро включиться, не говоря уже о том, чтобы вообще.

«Когда я работаю с клиентом над этой проблемой, одна из вещей, которые я считаю наиболее полезными, — это создать своего рода ритуал вокруг возвращения домой», — говорит Марин. ” Что-то, что вы можете сделать, чтобы обозначить, что ваш долгий, напряженный день закончился, и пришло время перейти к расслаблению и общению с вашим партнером. Это индивидуально для каждой женщины, но это может включать в себя принятие душа, переодевание, надевание чего-либо. веселой музыки или медитации в течение нескольких минут. Даже если вы закроете глаза и сделаете несколько глубоких вдохов, вы сможете творить чудеса!»

Возможно, пришло время бросить рутину возвращения с работы домой. .. и чтения рабочей электронной почты.

3. Не позволяйте вашей спальне ощущаться как студенческое общежитие вашего бывшего парня

Никто не осуждает вашего бывшего парня из колледжа (или я…), но среда, в которой вы планируете заниматься сексом, имеет решающее значение , и грязная, адская спальня не пойдет на пользу вашей сексуальной жизни. Все, что вы можете сделать, чтобы ваша комната выглядела сексуально и менее напряженно, полезно.

«Основой возбуждения является расслабление», — говорит Флеминг, поэтому содержание спальни в чистоте и без беспорядка — это один из способов сделать ее безопасным пространством или «убежищем», как она выражается. Это не позволит вам отвлекаться и позволит почувствовать себя сексуальнее и возбудиться способ быстрее.

И, учитывая важность окружающей среды, не сбрасывайте со счетов небольшое декоративное освещение! Зажжение свечей, чтобы придать комнате сексуальную атмосферу, безусловно, тоже может помочь. Любая музыка для настроения — будь то The Weeknd или классический джем 112 «Peaches and Cream» — также может помочь создать среду, которая настраивает вас на возбуждение.

4. Займитесь сексом ради своего удовольствия

Это не совсем высшая математика, но подумайте об этом: если вы полностью погрузитесь в секс, думая, что не получите от него удовольствия, вы, вероятно, не очень возбудитесь. быстро. «Если вам не нравится секс, как вы можете ожидать, что будете его хотеть?» — говорит Марин. «Важно работать со своим партнером, чтобы продолжать исследовать секс и находить способы сделать его более приятным для вас обоих». Итак, будьте откровенны со своим партнером в том, что вы хотите и что вам нужно для оргазма. Знание секса означает, что умопомрачительный оргазм, безусловно, является способом желать его.

5.

Попробуйте секс-игрушку, созданную буквально для того, чтобы вас возбуждать помочь женщинам преодолеть тревогу из-за отсутствия настроения для секса, когда их партнер готов». Он был разработан акушером-гинекологом и утверждает, что помогает женщинам чувствовать себя возбужденными, когда они не в настроении, с помощью всасывания и вибрации. Ура технологии.

6. Фантазируйте о том, что вас возбуждает

Не стоит недооценивать силу мысли! Мозги — это круто — фантазия может быть верным способом заставить вас чувствовать себя сексуально. Даже если это просто означает, что пожарный придет, чтобы спасти вас со своим пожарным шлангом.

7. Оставайтесь в моменте прямо перед сексом

Если вы хотите возбудиться и вдруг начинаете думать об этом масштабном проекте, который должен состояться на следующей неделе… вы, гм, знаете, что это, вероятно, не слишком поможет, правильно?

«Один из действенных приемов — аккуратно напомнить себе, какие у вас есть возможности в данный момент, — говорит Марин. ” Допустим, у вас был действительно тяжелый день на работе, и вы продолжаете отвлекаться. Вы можете сказать себе: “Хорошо, я могу продолжать думать о своей начальнице и о том, какая она сволочь, или я могу сосредоточиться на том, чтобы потратить немного денег”. время с моим партнером». Иногда, просто помещая это в такой контекст, мы чувствуем себя гораздо более открытыми для общения».0203

Помните, как ваш партнер думает, что вы очень сексуальны, хотя временами вы можете чувствовать себя менее таковым? Марин предлагает представить себя с точки зрения вашего партнера. «Большинство из нас, женщин, очень требовательны к себе». она говорит. Мы критически относимся к своему телу и изо всех сил пытаемся думать о себе как о сексуальном. Но подумайте о том, как ваш партнер смотрит на вас. Подумайте о конкретных комплиментах, которые они сделали вам. Подумайте о том, как они рады близости с вами! Вы будете ~чувствовать себя~ в мгновение ока.

9. Ложка (или как-то обниматься)

Никогда не было лучшего предлога, чтобы просто лежать обнаженным со своим партнером. «Лучшее, что вы можете сделать, — это раздеться, обнять друг друга и прикоснуться друг к другу. Исследования показали, что наши тела выделяют окситоцин всего через 20–30 секунд контакта кожи с кожей», — говорит Марин. «Окситоцин помогает вам расслабиться, почувствовать большую связь с вашим партнером и почувствовать желание еще большей связи».

10. Планируйте секс по расписанию, чтобы было чего ждать с нетерпением

Хотя это может не показаться мгновенным способом поднять настроение, подготовка может окупиться. Флеминг — большой сторонник планирования секса. «Если вы не планируете секс, этого не произойдет», — говорит она. «Ты не знаешь, будешь ли ты возбужден или сексуален в 2 часа ночи в субботу». Если вы знаете, что занимаетесь сексом, скажем, во вторник вечером, вы можете делать небольшие вещи весь день во вторник, чтобы, когда придет время, вы действительно чувствовали себя готовыми к работе.

11. Не давите на себя

Хотя женщины могут быстро возбудиться с помощью правильной стимуляции, образов или фантазий, любое давление — со стороны вас самих или кого-то другого — убьет момент.

«Ирония судьбы в том, что если вы поторопитесь возбудиться, то, вероятно, сделаете менее возбудимыми», — говорит Марин. «Всякий раз, когда мы чувствуем давление, чтобы что-то сделать, мы обычно реагируем прямо противоположным образом. Поэтому очень важно не запугивать и не заставлять себя испытывать желание».

Скорее всего, это (надеюсь) не ваш партнер давит на вас. Если вы заставляете себя почувствовать влечение к сексу, когда вы просто этого не чувствуете, то это недопустимо. Очевидно, вы должны никогда не чувствовать, что ты обязан заниматься сексом при любых обстоятельствах, и это нормально, просто иногда быть не в настроении.

12. Отправьте несколько сексуальных сообщений

В следующий раз, когда вы попытаетесь преодолеть полуденный спад, отправляйтесь в ванную и сделайте сексуальное фото для своего парня. Потратив несколько минут на отправку совершенно неуместных сообщений туда и обратно, вы оба будете рады отправиться домой… и провести остаток ночи, разыгрывая свою беседу между простынями.

13. Расскажи ему о своих грязных мечтах

Хорошо, хорошо — это немного жульничество. Но эксперты говорят, что один из лучших способов рассказать муженьку о том, что вас возбуждает, не чувствуя при этом смущения, — это притвориться, что эти возбуждения произошли в грязном «сне», даже если это не так. Делиться непристойными вещами, которые произошли во сне, — это хитрый способ дать ему знать о ваших реальных фантазиях — и есть большая вероятность, что он будет действовать в соответствии с ними.

Подпишитесь на Redbook на Facebook.