Как определить по животу на ранних сроках беременность: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

Как растет живот – статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Багрий Александр Тарасович

Анестезиолог-реаниматолог

Клинический госпиталь «АВИЦЕННА» ГК «Мать и дитя»

Сразу скажем, что то, как выглядит и растет живот во время беременности, зависит от множества причин: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод. Поэтому у кого-то живот растет быстрее, у кого-то медленнее, у одних мам он большой, у других может быть почти незаметен. Но все же некоторые общие закономерности роста и размера живота во время беременности есть.

Темпы роста

1 триместр

Как правило, на ранних сроках беременности живот в размерах не увеличивается или увеличивается совсем незначительно. Это связано с тем, что матка пока еще очень маленькая и места в малом тазу она занимает немного. Так, например, к концу 4-й недели матка достигает всего лишь размера куриного яйца,

к 8-й неделе увеличивается до размеров гусиного, но самое главное – в это время она еще не доходит до лонного сочленения (расположена внизу живота). Вот почему на ранних сроках никакого увеличения живота не видно. И только после 12-й недели (окончание I триместра беременности) дно матки начинает возвышаться над лоном.

II триместр

В это время ребенок резко набирает рост и вес, также стремительно растет матка. Именно поэтому на сроке 12–16 недель внимательная мама увидит, что живот стал уже заметен. Правда, окружающие обратят внимание на новое положение женщины примерно на 20-q неделе, особенно если она будете надевать облегающие вещи.

III триместр

К началу III триместра беременность уже ни у кого не вызывает сомнения. Живот хорошо виден, даже если женщина носит свободную одежду.

Острый, круглый, разный

Примерно со II триместра беременности во время каждого осмотра акушер-гинеколог определяет высоту стояния дна матки и измеряет окружность живота на уровне пупка. Зачем врач так тщательно следит за увеличением маминого животика? Дело в том, что это самый простой способ контроля за ростом и развитием будущего малыша.

Одна из формул приблизительной оценки веса плода по высоте стояния дна матки (ВСДМ): 

масса ребенка (г) = ВСДМ (см) х окружность живота (см) ± 150–200 г

Кстати, раньше по форме живота часто пытались определить пол ребенка. Считалось, что круглый живот предвещает девочку, а вытянутый, продолговатый, «острый» – мальчика. Однако эти предсказания сбывались далеко не всегда, так как форма и размер живота зависят совсем не от пола ребенка.

1. У крупных, высоких женщин живот может быть небольшим и не очень заметным до больших сроков беременности, а у худеньких, миниатюрных женщин (особенно при узком тазе или крупных размерах малыша) живот кажется очень большим.
2. Значительное влияние на форму живота оказывает состояние мышечного тонуса передней брюшной стенки и матки. При первой беременности и хорошем тонусе мышц живот может выглядеть более «подтянутым», чем при последующих беременностях. К тому же при повторных беременностях в результате сниженного мышечного тонуса передней брюшной стенки ребенок не занимает окончательного положения до последнего месяца беременности. Из-за этого форма живота также может быть «растянутой».
3. Если женщина ждет близнецов, ее живот будет больше, чем при одноплодной беременности.
4. А еще часто живот может быть большим просто потому, что женщина перестает ограничивать себя в питании, ест «за двоих».
5. Если ребенок растет быстро или он крупный, то и живот мамы может расти быстрее и быть больше.
6. Дети располагаются в матке по-разному. При одних видах предлежания живот будет менее заметен, при других он начнет расти раньше и будет казаться больше.

Ощущаем животик

Живот будущей мамы меняется не только внешне. С 20-й недели беременности мама начинает чувствовать шевеления малыша. Вначале они похожи на легкие трепетания, со временем шевеления становятся все интенсивнее, ведь к концу беременности масса и размеры ребенка увеличиваются, и теперь ему не так просторно в матке, как раньше. Количество движений постепенно уменьшается, но их сила растет.

Шевеления крохи, особенно интенсивные, могут вызвать у женщины малоприятные ощущения, особенно в правом или левом подреберьях

.

Объясняется это тем, что при головном предлежании (ребенок располагается в матке головкой вниз) удары ножек малыша проецируются в область маминых внутренних органов: печени, желудка, кишечника и селезенки. Такие ощущения и даже боли естественны и не требуют лечения.

А еще иногда болезненные ощущения появляются в боковых отделах живота.

Возникают они из-за того, что во время беременности растягиваются связки, поддерживающие матку и яичники.

Кроме того, происходят изменения в маточных трубах (они утолщаются, в них усиливается кровообращение), в яичниках (они несколько увеличиваются в размерах, в них прекращаются циклические процессы, а положение яичников меняется из-за увеличения размеров матки). Несильные болезненные ощущения внизу живота могут возникать несколько раз в течение дня, но, как правило, они быстро исчезают, если женщина занимает удобное для нее положение.

Иногда периодические неприятные ощущения в нижнебоковых отделах живота появляются при запорах, которые тоже часто встречаются у беременных: во время беременности вырабатываются гормоны, которые расслабляют матку, аналогичный эффект они оказывают и на кишечник: его перистальтика нарушается, в итоге возникает запор.

Живот может быть большим или маленьким, выпирающим вперед или словно расплывшимся, расположенным низко или высоко – все будет зависеть от индивидуальных особенностей беременности.

То, как растет и выглядит живот во время беременности, зависит от множества факторов: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод.

Чаще всего живот начинает расти после 12-й недели беременности, а окружающие смогут заметить интересное положение женщины только с 20-й недели. Однако все строго индивидуально, нет абсолютно никакого точного определения сроков появления живота, предугадать это просто невозможно.

Не расстраивайтесь, если форма или размеры вашего живота не совпадают со среднестатистическими нормами, ведь все индивидуально. Ориентируйтесь на свою конституцию, работу своего организма и развитие малыша.

ПАМЯТКА

В 4 недели матка достигает размеров куриного яйца.

В 8 недель – гусиного яйца.

В 12 недель матка достигает верхнего края лобковой кости. Живот пока еще не заметен.

В 16 недель живот округлился, матка находится на середине расстояния между лобком и пупком.

В 20 недель живот заметен окружающим, дно матки находится на 4 см ниже пупка.

В 24 недели дно матки находится на уровне пупка.

В 28 недель матка располагается уже выше пупка.

В 32 недели пупок начинает сглаживаться. Окружность живота – 80–85 см.

В 40 недель пупок заметно выпячивается. Окружность живота 96–98 см

Записаться на приём

к доктору – Багрий Александр Тарасович

Клинический госпиталь «АВИЦЕННА» ГК «Мать и дитя»

Анестезиология и реаниматология

Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику

Клинический госпиталь «АВИЦЕННА» ГК «Мать и дитя»Новосибирский центр репродуктивной медицины

Все направленияГинекологические процедурыКонсультации специалистов (взрослые)Консультации специалистов (детские)Лаборатория молекулярной генетикиОбщеклинические исследованияПроцедурный кабинетТерапевтические исследованияУльтразвуковые исследования взрослых

01.

Гинекологические процедуры

02.

Консультации специалистов (взрослые)

03.

Консультации специалистов (детские)

04.

Лаборатория молекулярной генетики

05.

Общеклинические исследования

06.

Процедурный кабинет

07.

Терапевтические исследования

08.

Ультразвуковые исследования взрослых

 

Ничего не найдено

Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону

Ранние сроки беременности | Щелковский перинатальный центр

Беременность — прекрасный период! Однако изменения, происходящие в организме в это время, могут сильно напугать вас.

Характерные для беременности явления у всех женщин разные, и совсем необязательно будут повторяться во время каждой последующей гестации. Разберём самые частые симптомы, их причины и возможные методы коррекции.

1. Учащённое мочеиспускание.

Частые безболезненные (!) позывы к мочеиспусканию — один из признаков беременности. Это связано с увеличением секреции прогестерона (гормона беременности), изменением обмена веществ и давлением растущей матки на мочевой пузырь.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

• мочеиспускание болезненно (это может быть сигналом о присоединении инфекции)
• моча странного цвета (окрашена кровью, коричневая)
• количество выделенной мочи за сутки гораздо меньше выпитой за день жидкости

Лайфхак!

Ни в коем случае нельзя ограничивать потребление жидкости! Для облегчения состояния и уменьшения частых позывов к мочеиспусканию нужно исключить продукты, обладающие мочегонным действием: чай, кофе, кабачки, арбуз; а также солёную, острую и жареную пищу. Лучше пить воду или морс. Носите удобное хлопчатобумажное бельё, которое не сдавливает низ живота.

2. Тошнота, рвота, изжога, повышенная восприимчивость к запахам.

Тошнота — один из частых симптомов ранних сроков беременности. Спектр вопросов, касающихся тошноты и рвоты во время беременности, достаточно широк. От «как хорошо, меня даже не тошнит» (с облегчением), «меня не тошнит, что со мной не так?» (с тревогой) до «когда же эта тошнота пройдёт» (с надеждой). Действительно, эти симптомы — вовсе не обязательное сопровождение гестации, они могут манифестировать в 7–8 нед и длиться до 12–14 нед. Продолжительность этого состояния иногда может затягиваться, но крайне редко сохраняется на протяжении всей беременности.

Лайфхак! При тошноте необходимо есть до того, как возникнет ощущение голода. Лучше подойдёт твердая, негорячая пища и напитки прохладной температуры. При изжоге следует питаться малыми порциями еды и часто, а главное — после еды минимум 30 минут сидеть, стоять или ходить, но не ложиться.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

• рвота возникает даже после выпитой воды
• рвота изнурительна, сопровождается головокружением, слабостью
• появляются сухость, желтушность и шелушение кожи
• тошнота и рвота препятствуют полноценному питанию, сопровождаются снижением массы тела

Для уменьшения тошноты и рвоты утром попробуйте съедать что-нибудь до того, как встанете с постели. Это может быть сухарик, печенье, кусочек твёрдого сыра. Причём солёная пища предпочтительнее сладкой. Можно таким же образом перекусывать и ночью, когда встаёте в туалет. Не стоит сразу после еды ложиться, это только усилит тошноту. Витамины для беременных при тошноте надо принимать вечером после еды. Облегчить состояние могут прохладная вода с лимоном, имбирный, мятный чай, или леденцы с имбирём или мятой. Стоит исключить те продукты, напитки и запахи, которые вам неприятны. Чистка зубов, частые полоскание полости рта — также могут уменьшить тошноту.

3. Боль или спазмы внизу живота, запоры, боли в области поясницы.

Самая простая и легко контролируемая причина боли — несвоевременное и неполное опорожнение кишечника. Увеличение концентрации прогестерона расслабляет гладкую мускулатуру, которая расположена не только в матке, но и в других полых органах. В этом случае поможет коррекция диеты и восстановление пассажа каловых масс. При неэффективности мероприятий врач может назначить вам безопасные препараты. Особый вид боли, возникающий исключительности у беременных — боль в круглой связке матки. Эта острая, довольно интенсивная боль возникает, как правило, с одной стороны при резком изменении положения тела (например, при вставании со стула или выхода из автомобиля). Эта боль возникает из-за растяжения, а потом резкого сокращения по типу пружины круглых маточных связок. Боль быстро проходит, если тут же занять удобное положение и не требует специального лечения.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

• боль сопровождается мажущими кровянистыми выделениями из наружных половых органов
• нарастает продолжительность и интенсивность боли
• боль в животе сопровождается головокружением, повышением температуры, потерей сознания

Лайфхак! Для нормализации опорожнения кишечника употребляйте больше овощей и фруктов, пейте воду и побольше двигайтесь в течение дня. Старайтесь есть часто и небольшими порциями.

4. Увеличение и болезненность молочных желёз.

Гормональная перестройка организма в период гестации сопровождается в том числе увеличением размеров молочных желёз, повышением их чувствительности. К окончанию I триместра болезненность обычно проходит, никаких дополнительных методов лечения не нужно.

Лайфхак! Подберите удобное поддерживающее бельё (оно не должно оставлять следов на коже в конце дня). Возможно, вам потребуется бóльший размер или спортивный бюстгальтер. Боли в молочных железах облегчает тёплый душ в конце дня.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

• боль интенсивна
• молочные железы очень плотные с покраснением и повышена температура тела
• появляются выделения из сосков (гноевидные, кровянистые)

5. Повышение температуры тела.

На раннем сроке беременности повышение температуры тела до 37,5 °С не обязательно, но возможно в силу особенностей действия прогестерона. Из-за этого беременным трудно переносить душные, жаркие помещения. Самолечение опасно: попытка сбивать температуру даже безобидным на первый взгляд народным методом — чаем с малиной — может замаскировать истинную причину гипертермии и отсрочить постановку диагноза. Из-за повышенной температуры тела беременным стоит одеваться послойно и избегать душных и жарких помещений и пространств, чтобы всегда можно было самостоятельно «отрегулировать» свою температуру.

• температура выше 37,5 °С
• наряду с повышением температуры возникает любая боль
• появляются насморк, кашель, ломота в теле

6. Заложенность носа, затруднение дыхания, носовые кровотечения.

Эти симптомы можно объяснить индивидуальной реакцией сосудистой системы на увеличение объёма крови, возникающее при беременности. Ещё одна из возможных причин — сухой воздух в помещении, работа батарей центрального отопления.

Лайфхак!Самый простой способ борьбы с заложенностью носа — использование увлажнителя воздуха. Если у вас его нет, можно положить влажное полотенце на батарею — менее эффективно, но лучше, чем ничего. Возможно применение спреев с морской солью, но нужно внимательно читать инструкцию и особенно раздел «Показания», там должна содержаться информация о безопасности средства при беременности.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

• возникают симптомы простудного заболевания
• заложенность носа сопровождается заложенностью уха
• указанные симптомы появились после воздействия известного вам аллергена

7. Колебания артериального давления.

Идеальный вариант для течения любой беременности — стабильность показателя артериального давления на всём протяжении гестации. Однако так бывает крайне редко. Небольшое (до 10 единиц) увеличение давления от привычного референса может быть обусловлено нарастанием нагрузки на сердечно-сосудистую систему в результате изменения массы тела, гормональной перестройки, давления матки на сосуды. Нормальное давление: систолическое ниже 130 мм рт.ст., диастолическое не более 85 мм рт.ст. Артериальное давление в диапазоне 130–139/85–89 мм рт.ст. считают высоким нормальным. Высокие цифры нередко наблюдают у пациенток старшего репродуктивного возраста, страдающих сахарным диабетом и болезнями почек, ожирением и др. Однако обо всех этих сопутствующих патологических состояниях обязательно необходимо сказать врачу ещё на первом приёме и при необходимости пройти консультацию невролога, кардиолога, эндокринолога и других смежных специалистов. Удержать давление в рамках позволяют разумная физическая нагрузка, соблюдение режима сна и бодрствования, сбалансированное питание, отказ от кофе и крепкого чая. Из совсем экзотического для наших дней, но оттого не менее значимого — профилактика стрессов.

Лайфхак! Если вы впервые обнаружили у себя высокое нормальное давление, повторите измерение через 15 мин. Если давление остаётся повышенным, обратитесь к врачу.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

• давление превышает цифры 140/90 мм рт. ст.
• давление повышено более чем на 10 мм рт.ст. относительно вашего обычного
• увеличение показателя давления сопровождается отёками, появлением «мушек» перед глазами

NB! Обратить внимание следует и на понижение артериального давления. Цифры менее 90/60 мм рт.ст. — повод обратиться к врачу.

Лайфхак! Ведите дневник измерений артериального давления, особенно при склонности к гипертензии. Показывайте дневник врачу на каждом приёме.

8. Тяжесть и боли в ногах.

Тяжесть и боли в ногах, особенно к вечеру, — частые спутники беременности. Объяснение возникновению симптомов есть: увеличение нагрузки из-за растущего веса и смещения центра тяжести тела.

Лайфхак! Попросите партнёра/мужа сделать вам массаж стоп, отдыхайте с приподнятыми (не сильно!) конечностями. Помогут лечебный педикюр, обливания ног прохладной водой, контрастный душ, крем или гель для ног с охлаждающими компонентами (ментол, эфирные масла), а также компрессионные гольфы или чулки самой лёгкой степени компрессии.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

• одна или обе ноги сильно отекли или изменили свою окраску
• ранее были установлены варикозное расширение вен, семейный анамнез по тромбозу

9. Изменения кожи.

Во время беременности вы можете заметить появление на коже тёмных участков. Особенно часто такие потемнения (гиперпигментация) наблюдают в области сосков, по белой линии живота. На коже живота и бедёр могут возникать растяжки (стрии). Это нормальные признаки, которые не требуют какого-либо лечения. В большинстве случаев цвет кожи станет прежним после окончания грудного вскармливания, а растяжки уменьшатся и побледнеют. С растяжением кожи может быть связан зуд, особенно в области живота и молочных желёз. Этот симптом возникает нечасто и обычно успешно купируется применением специальных средств для увлажнения и смягчения кожи. Кстати, эти же средства обычно помогают в борьбе с растяжками.

Лайфхак! Снизить вероятность появления изменений кожи помогут масла и увлажняющие кремы для повышения упругости кожи, контрастный душ, массаж с помощью жёсткой щётки.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

• наряду с зудом возникают участки покраснения, пятна, шелушение
• интенсивность зуда нарастает

10. Кровоточивость дёсен.

Изменение особенностей кровообращения в организме беременной может стать причиной кровоточивости дёсен. Допустимо появление незначительных примесей крови во время чистки зубов, при употреблении в пищу твёрдых продуктов (например, яблока). Однако ключевое положение — «незначительные». Если вы затрудняетесь с оценкой собственного состояния, проконсультируйтесь со специалистом.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

• появились шаткость зубов, болезненность дёсен, неприятный запах изо рта
• объём кровянистых выделений в области дёсен нарастает

11. Усталость, нестабильность настроения.

Плаксивость, отсутствие сил, забывчивость, рассеянность, вся палитра чувств «здесь и сейчас». .. Список можно продолжать, и объяснение этому одно — беременность. Наиболее частый симптом ранних сроков — выраженная усталость. Универсального рецепта нет, как нет и единой картины этих состояний. Основная рекомендация для всех беременных — часто отдыхать, расслабляться и даже спать днём. Самое главное, нужно помнить: беременность — это не болезнь, а прекрасное время для того, чтобы подготовиться к материнству.

Если мама вдруг упала / Жду малыша

февраль

В межсезонье дороги становятся скользкими. И будущим мамам следует быть особенно осторожными: ведь для них страшнее всего не столько возможность самой получить травму, сколько потревожить того, кто живёт в животике.

Естественная защита

«Поскользнулась», «ушиблась», «столкнулась с кем-то» – форумы для будущих мам буквально пестрят тревожными вопросами «что теперь будет?» и «не навредила ли я крохе?». Сегодня мы постараемся выяснить, что думают на этот счёт гинекологи, и насколько хорошо защищён малыш в своем временном жилище.

Конечно же, падение – очень неприятное событие во время беременности. И будущей маме нужно всячески остерегаться ситуаций связанных с любыми травмами. Ведь в некоторых случаях падения и травмы действительно приводят к очень печальным последствиям. Однако в реальности трудно найти хотя бы одну беременную, которая все девять месяцев ни разу не столкнулась с кем-то или по неосторожности не ударилась чем-то о свой живот. Именно поэтому особая защита малыша в животе у мамы заложена природой.

От механических повреждений кроху спасает околоплодный пузырь, оболочки которого состоят из плотной соединительной ткани и амниотическая жидкость, количество которой в зависимости от срока беременности колеблется от 0,5 до 1 литра. Ко всему прочему малыша защищают эластичные мышцы матки, стенки брюшной полости, а на ранних сроках ещё и кости таза. Поэтому его практически невозможно повредить при падении. Только к пятому месяцу беременности матка увеличивается настолько, что выходит за границу, защищаемую костями таза, отчего вероятность механических повреждений увеличивается. Однако это вовсе не значит, что естественная защита малыша стопроцентная, и падение исключает возможности серьёзных последствий, таких как выкидыш или начало преждевременных родов. Последствия неуклюжести будущей мамы могут оказаться отсроченными во времени и довольно неприятными. Однако, возникают они лишь в тех редких случаях, когда прямое травмирующее воздействие оказывается непосредственно на беременную матку (падение прямо на живот, автомобильная авария, несчастный случай), причем риск возникновения неблагоприятных последствий прямо пропорционален сроку беременности.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПАДЕНИИ

Если вы упали или сильно ударились животом, стоит, как следует прислушаться к своему самочув¬ствию. He стоит сразу же подниматься на ноги: посидите или полежите несколько минут, не обращая внима¬ния на реакцию прохожих. Придите в себя и не паникуйте. Паника ничем не поможет в данной ситуации.

Если вы ощущаете любые боли, головокружение или появились выделения из влагалища, отошли воды и начались схватки – срочно звоните в скорую или зовите на помощь.

ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ:

Появление кровянистых выделений из влага¬лища (этот симптом может свидетельствовать об отслоении плаценты).

Воды из половых путей (возможно травмирован плодный пузырь).

Ощущение резкой боли внизу живота, в пояснице или спазмы матки.

ПОМОЖЕТ ВРАЧ

Если же вы не ощущаете каких-либо изменений, у вас ничего не болит и малыш шевелится в своем прежнем режиме: не стоит обзванивать подруг и слушать сомнительные «страшилки». Лучше на¬нести визит наблюдающему вас гинекологу и исключить все «а вдруг что-то не так» окончательно. Доктор послушает сердцебиение малыша, в случае необходимости назначит ультразвук, допплерографическое исследование и кардиотокографию, чтобы полностью убедиться в том, что с вашим маленьким всё хорошо.

Но прежде всего, стоит обработать возможные ссадины на руках или ногах, которые могут появиться при падении. Подобные действия исключат возможность попадания инфекций в ваш организм.

Врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО Нона Овсепян

Травмы, падения во время беременности могут быть не только вследствие несчастного случая, столкновения с чем-то или кем-то, а также по причине определенных изменений, происходящих в организме будущей мамы. Дело в том, что изменившийся общий гормональный фон во время беременности влияет на перераспределение кровотока, когда часть кровотока направляется на питание будущего малыша и растущей матки. Такое состояние может привести к снижению артериального давления, что в свою очередь часто сопровождается гипоксией (недостаток кислорода). Этим объясняются частые обмороки у беременных. Особо осторожными должны быть те женщины, у которых еще до беременности было пониженное артериальное давление и имели место частые обмороки.

Слабость, утомляемость, частые головокружения, приводящие к падениям, могут возникать при анемиях (снижение уровня гемоглобина), это одно из частых патологических состояний беременности.

Следовательно, устранение соматических (органических) причин падения во время беременности значительно снижает риск различных травм, ушибов в период беременности.

9 советов будущей маме

1. Отправляясь на прогулку всегда берите с собой мужа или подругу, не гуляйте в одиночку.
2. На лестницах и эскалаторах держитесь за поручни. Если опасаетесь турникетов в метро – входите через «багажный» проход.
3. Поднимаясь и спускаясь по лестницам, держитесь за перила и ставьте ногу на всю ступню.
4. Откажитесь от ношения обуви на каблуках и высокой танкетке.
5. При ходьбе не держите руки в карманах.
6. Выбирайте сумки на длинных ремнях через плечо, чтобы ваши руки всегда были свободны.
7. По сомнительной и скользкой поверхности передвигайтесь маленькими шажками на чуть согнутых ногах.
8. Научитесь группироваться: голову прижмите к груди и пытайтесь упасть боком, на бедро.
9. Если вы все-таки упали, не стоит резко вскакивать, лучше несколько секунд поприходить в себя и уже потом постепенно подниматься. И не стесняйтесь просить помощи у окружающих.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Место ушиба и (или) повреждения кожного по¬крова (раны или ссадины) следует промыть проточной водой и обработать перекисью водорода или зелёнкой. Следует помнить о том, что нельзя обрабатывать саму рану йодом, так как он обладает прижигающим действием, в результате чего заживление проходит медленнее. После нанесения слабой бинтовой повязки на место ушиба можно приложить что-нибудь холодное. Лучше, конечно, если это будет лёд, но можно воспользоваться куском мяса из морозильной камеры или пластиковой бутылкой с холодной водой.

При сильной боли можно принять обезболивающий препарат – конечно, если боль локализуется не внизу живота, а в области повреждения. В качестве обезболивающего препарата можно использовать таблетку баралгина.

Помимо физических последствий падений и ушибов, будущую маму может беспокоить стресс. А стресс, как известно, сопровождается выбросом в кровь адреналина, который действует на все органы и системы организмы: учащается число сердечных сокращений, сосуды суживаются, происходит централизация кровотока, т. е. кровь устремляется к жизненно важным органам – сердцу и головному мозгу. При этом матка и плод оказываются в относительно неблагоприятных условиях. Поэтому если вы чувствуете, что дрожь и сердцебиение долго не унимаются, примите лёгкий успокаивающий препарат на основе трав, например вале¬риану (1-2 таблетки) или пустырник (1 таблетку или 1 чайную ложку, в зависимости от того, какая форма препарата имеется в наличии).

Лилия Егорова

Размер, форма и что ожидать

Поздравляем с беременностью! Ваш ребенок растет, и вскоре вы увидите, как растет ваш беременный живот.

От маленького живота до баскетбольного мяча, все беременные животы бывают разных форм и размеров. Не попадайтесь на сравнение животов! Каждая женщина имеет разную форму, поэтому беременные животы будут выглядеть по-разному.

Но даже в этом случае, как узнать, слишком большой у вас живот или слишком маленький, и что это может означать? В этой статье эксперты Mustela по уходу за детьми расскажут вам, чего можно ожидать на разных этапах беременности.

Содержание

• Начну ли я показывать?
• Беременный живот: первый триместр
• Беременный живот: второй триместр
• Беременный живот: третий триместр
• Живот после беременности
• Красивая беременность начинается со здоровой кожи

Когда я начну показывать?

Вы поделились захватывающими новостями с семьей и друзьями, и теперь вы просто ждете, когда ваш желудок сделает объявление всему миру!

Размер вашего беременного живота и время его появления зависит больше от вас, чем от размера вашего ребенка. Следующие факторы влияют на ваш растущий живот:

• Форма тела
• Костная структура
• Мышечный тонус
• Количество предыдущих беременностей
• Высота
• Вес

Мы надеемся, что после рассмотрения некоторых из вышеперечисленных факторов становится ясно, что каждый беременный живот уникален, и лучше не сравнивать свой живот с животом ваших друзей, коллег или даже сестер.

Как только ваш живот начинает показываться, форма, которую он принимает, может отличаться от той, что вы видите в кино или в Интернете.

Например, у женщины с большим весом вокруг талии может не быть ярко выраженной выпуклости на ранних сроках, потому что жировая ткань вокруг этой области может препятствовать тому, чтобы вы заметили выступ на гораздо более поздних сроках беременности.

С другой стороны, женщина с меньшим количеством жира может показать гораздо раньше.

Другим ключевым фактором, влияющим на начало показа, является то, является ли это вашей первой беременностью. У женщин, которые были беременны ранее, шишка появляется на несколько недель раньше, чем у тех, кто впервые забеременел. У них также могут быть большие шишки.

Причина этого проста: если вы уже были на этом пути беременности раньше, то ваши мышцы живота, как правило, не так напряжены, как в первый раз, поэтому они естественным образом растягиваются немного быстрее.

Помните об этих факторах до беременности, когда вынашиваете ребенка, и не судите о ребенке по его оболочке! То, что вы не такая большая или маленькая, как другие беременные мамы, не обязательно означает, что ваш ребенок растет с неправильной скоростью.

Еще одна вещь, которую следует помнить, это то, что если вы вынашиваете нескольких детей, вы, скорее всего, начнете показывать их раньше, и ваш живот будет увеличиваться больше и быстрее, чем у женщины, вынашивающей одного ребенка.

(Примечание: если у вас есть опасения по поводу своего размера, не стесняйтесь поговорить с врачом. Лучше перестраховаться, чем игнорировать возможную проблему.)

Беременный живот: первый триместр (недели с 1 по 12)

Возможно, вы не заметите больших изменений в размере и форме вашего живота, но вы обязательно почувствуете себя беременной, даже если еще не показали себя!

Несмотря на то, что ваш живот еще не совсем растянулся, самое время начать использовать крем от растяжек Mustela. Никогда не рано начать увлажнять кожу, чтобы свести к минимуму появление растяжек.

Размер и форма

Живот некоторых женщин практически не меняется в течение первого триместра. Ваш живот может выглядеть немного круглее, но это, скорее всего, связано со вздутием живота, а не с растущим ребенком.

Однако к концу первого триместра вы и ваша вторая половинка можете быть первыми, кто заметит небольшую шишку!

Хотя внешне вы можете не заметить большой разницы, внутри вашего тела, особенно в матке, происходит множество процессов. Матка среднестатистической женщины до беременности имеет размер примерно с апельсин. К концу первого триместра он вырастает до размера грейпфрута.

Чего ожидать

Ожидайте, что к концу этого триместра ваша одежда станет немного теснее. В это время ваша одежда становится удобной, потому что ваша матка теперь размером с большой грейпфрут.

Но пока нет необходимости покупать одежду для беременных — если только вы не слишком взволнованы, чтобы ждать, что мы прекрасно понимаем!

Осмотры

Во время осмотров в первом триместре вы можете ожидать, что ваш врач посмотрит на следующее в отношении вашего беременного живота:

• Ваш вес
• Размер вашей матки

Живот Come-And-Go

Это самое странное. В один день вы выглядите так, как будто вы беременны, а на следующий день ваш живот совершенно плоский. Так же быстро, как появляется ваш живот, он исчезает.

Вы можете подумать: «Что с этим делать?». Частично это связано с вздутием кишечника (результат запоров и избытка газов: ваши новые спутники в первом триместре).

Хорошей новостью является то, что многие женщины находят облегчение после первого триместра, когда их пищеварительная система несколько выравнивается и приспосабливается к новым гормонам беременности.

Беременный живот: второй триместр (с 12 по 27 недели)

В этом триместре большинство женщин чувствуют себя наиболее комфортно. Симптомы первого триместра обычно ослабевают или исчезают в этот момент, и вы еще не настолько велики, чтобы вам было неудобно передвигаться.

Часто именно в это время вы действительно получаете удовольствие от беременности!

Размер и форма

К концу второго триместра ваш живот действительно покажет себя. Ваша матка теперь размером с баскетбольный мяч, и может даже показаться, что это то, что вы носите в своем животе!

Есть бабушкины сказки о форме вашего живота и поле вашего ребенка. В нем утверждается, что если ваша форма напоминает баскетбольный мяч, то у вас будет мальчик, а если ваша форма напоминает арбуз, то у вас будет девочка.

На самом деле, ваша форма больше связана с вашим телом, чем с полом вашего ребенка. Конечно, семья и друзья тем временем будут весело гадать!

Чего ожидать

Ощущение движений ребенка и боль в нижней части живота (более известная как боль в круглых связках) — это несколько симптомов, которые вы можете ожидать во втором триместре.

Боль в круглой связке эквивалентна боли роста. Это происходит потому, что мышцы и связки, поддерживающие растущую матку, растягиваются.

Еще один симптом, на который следует обратить внимание во втором триместре, — это зуд в животе. Беременные животы могут легко стать зудящими.

Это связано с тем, что по мере роста вашего живота ваша кожа растягивается — и в быстром темпе — в результате чего ваша кожа лишается влаги. Но это не обязательно.

Используйте крем от растяжек и масло от растяжек Mustela для создания идеального режима дневного и ночного ухода за кожей, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной, гладкой и здоровой на протяжении всей беременности.

(Примечание: если у вас появилась сыпь на животе, обратитесь к своему акушеру.)

Еще одно интересное проявление во втором триместре — черная линия. По сути, это темная вертикальная линия, которая проходит по центру вашего живота.

Хотя это может вас напугать (если это ваша первая беременность), вы будете рады узнать, что это вызвано изменением гормонов и совершенно безвредно.

Эта интересная линия живота тоже останется на некоторое время. Но вы можете ожидать, что он начнет исчезать через несколько месяцев после родов.

Визиты к врачу

Ожидайте, что во время визитов к врачу во втором триместре ваш врач проверит следующее:

• Пол вашего ребенка (если УЗИ еще не было проведено, будет проведено УЗИ)
• Ваш вес
• Высота дна матки (расстояние от лобковой кости до верхней части матки, измеряемое в сантиметрах; это измерение часто соответствует количеству недель беременности)
• Размер вашей матки
• Положение вашего малыша

Нежелательные прикосновения к животу

Беременные животы, как милые дети, трудно устоять. Прикосновение к беременному животу может быть непреодолимым импульсом для некоторых людей. Таким образом, вы можете ожидать немного прикосновения к животу от близких — и даже незнакомых людей — когда вы начинаете показывать.

В то время как некоторые женщины не возражают против легкого поглаживания живота здесь или там, другие считают это агрессивным. Если вам неудобно, когда кто-то трогает ваш животик, не стесняйтесь устанавливать границы.

Фотосессия беременности

 

Когда вы беременны, большая часть вашего мира вращается вокруг комочка радости, растущего внутри вашего живота.

В это время многие родители испытывают стресс. Вы должны подготовить эту детскую или выбрать подходящую спальню, а затем есть подгузники, автокресла, коляски, детские бутылочки и все остальное между ними!

Во время всей этой подготовки легко упустить из виду тот факт, что всего через несколько недель вы больше не будете щеголять своим животиком. Так почему бы не запечатлеть этот особенный момент?

Второй триместр — самое время задуматься о фотосессии беременности. Если у вас есть на примете фотограф, обязательно свяжитесь с ним как можно скорее. Вы будете удивлены тем, насколько далеко они могут быть забронированы.

Фотосессия в этот период также имеет большой смысл, потому что вы достигли стадии (около 20 недель), когда ваш живот показывается, и вы, вероятно, чувствуете себя намного лучше, чем в первом триместре.

Беременный живот: третий триместр (недели с 28 по 40)

Вы находитесь на финишной прямой, и ваш живот, вероятно, чувствует последствия этого! Расти малышка, расти! Ваше волнение и предвкушение находятся на пике, как и размер вашего живота.

Размер и форма

Ваша матка сейчас прямо под ребрами. Прибавка в весе замедлится в последние несколько недель беременности, предшествующих родам. Кожа живота натянута до предела, по крайней мере, так кажется.

На этом этапе женщины обнаруживают, что носят высоко, низко или широко. И вы можете даже не заметить изменения формы вашего живота. Он может просто выглядеть больше!

Чего ожидать

Скорее всего, в течение последних нескольких недель беременности вы испытаете множество изменений. В вашем животе больше нет места, поэтому ваш ребенок давит на ваши легкие и мочевой пузырь.

При таком положении матки в третьем триместре ожидайте появления одышки и частых посещений туалета (если это вообще возможно!).

Многие женщины также испытывают небольшие отеки на лодыжках и ступнях из-за увеличения веса и избыточной жидкости в организме. Чтобы уменьшить отек, вы можете:

• Не стойте слишком долго
• Не забывайте часто растягиваться, если сидите в течение длительного времени
• Поднимите ноги, сидя
• Пейте много воды

Несмотря на то, что ноги отекают довольно часто, необходимо также уделять внимание своему телу.

Если вы заметили, что отек не проходит после выполнения приведенных выше советов (или если вы также заметили сильный отек на пальцах и лице), вам необходимо позвонить своему врачу, так как это может быть признаком серьезное состояние, называемое преэклампсией.

Визиты к врачу

Во время осмотра в третьем триместре врач проверит следующее:

• Ваш вес
• Высота дна
• Размер вашего ребенка
• Положение вашего малыша
• Презентация вашего малыша

Посещения врача в этот период также будут происходить намного чаще, чем раньше. Для здоровой беременности большинство женщин посещают врача один раз в месяц с 4-й по 28-ю неделю, каждые две недели с 28-й по 36-ю неделю и каждую неделю после этого для финальной финишной прямой (недели 36+).

Если вы беременны многоплодной беременностью, старше или имеете какие-либо сопутствующие заболевания, вам, возможно, придется посещать своего лечащего врача чаще, чем указано выше, особенно в третьем триместре.

Хотя это может быть непросто, держитесь. Помните, что все это делается для того, чтобы ваш малыш рос как можно более здоровым!

Больничная сумка для мамы и ребенка

 

По мере приближения срока родов становится сложно понять, что упаковать в больничную сумку, а что оставить. Например, сколько подгузников, салфеток и смен одежды (для вас и ребенка) вам понадобится? Как насчет мыла и увлажняющего крема?

Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно разбираться в этом самостоятельно. Вот краткое изложение того, как подготовить больничную сумку для вас и вашего скоро прибывшего комплекта радости.

Что вам нужно?

Во-первых, вы должны упаковать несколько копий плана родов. Это будут отличные краткие справочники для ваших медсестер родовспоможения и других сотрудников больницы.

(Имейте в виду, что хотя план родов — это здорово, лучше оставить место для некоторой гибкости, потому что во время родов может случиться все что угодно!)

Вам также понадобится удобная одежда. Это могут быть пижамные комплекты, свободные брюки или леггинсы, легкие майки и удобные тапочки или крокодилы для ног.

Также пригодится пачка подгузников или прокладок для взрослых. Они есть во многих больницах, или вы можете приобрести их сами, если предпочитаете определенный бренд.

Кроме того, если вы планируете кормить своего новорожденного ребенка грудью, вам может пригодиться бюстгальтер для кормления, поскольку он позволит вам быстро и легко сосать грудь, не раздеваясь.

Говоря о грудном вскармливании, крем для сосков хорошего качества должен быть в больничной сумке.

Наш бальзам «Комфорт для кормления» обогащен витамином Е, который питает и защищает кожу до и после кормления грудью. Он также изготовлен из натуральных ингредиентов, веганский, без отдушек и красителей, что делает его полностью безопасным как для вас, так и для вашего малыша.

Другие предметы первой необходимости, которые необходимо упаковать для себя, включают:

• Туалетные принадлежности (например, зубную щетку и зубную пасту, расческу, дезодорант, шампунь, бальзам для губ и т. д.)
• Зарядное устройство для сотового телефона (желательно с очень длинным шнуром)
• Бутылки для воды

Предметы, которые могут не понадобиться, но которые желательно иметь, включают:

• Банные полотенца (Хотя вы можете получить их в больнице, больничные полотенца, как правило, колючие, тонкие и маленькие. Таким образом, иметь свое собственное мягкое хлопковое полотенце может помочь вам чувствовать себя немного более комфортно в это время. )
• Диффузор (если определенный аромат успокаивает или поднимает настроение, отличным вариантом будет диффузор.)
• Хорошая музыка также может поддерживать спокойное и позитивное настроение, поэтому подумайте о том, чтобы положить в сумку портативную колонку и плейлист.

Теперь, когда у вас есть то, что вам нужно, пришло время собирать вещи для вашего малыша.

Что нужно вашему ребенку?

 

Во-первых, вы должны упаковать для них одежду для дома. Выбирая этот особый наряд, соберите несколько вариантов разных размеров, потому что вы не будете знать, насколько велики они будут, пока они не появятся на свет. Также, если погода холодная, не забудьте шапки, носки и перчатки.

Хотя автокресло может и не поместиться в сумку, его необходимо взять с собой, потому что больница не позволит вам уйти без него.

Если вы никогда раньше не устанавливали автокресло, лучше установить его и подготовить перед поездкой в ​​больницу. Поверьте нам, это может показаться довольно простым, но выяснение того, какие ремни куда и как расположить сиденье в машине, может расстроить лучших из нас.

Кроме того, не забудьте взять с собой пару бутылочек, если вы планируете кормить из бутылочки. Если вы хотите начать кормить ребенка смесью, в большинстве больниц есть образцы, которые вы можете взять, но вы всегда можете взять с собой предпочитаемую марку.

Другие важные элементы:

• Контактная информация вашего педиатра
• Полотенца
• Подгузники, крем под подгузник и очищающие салфетки
• Шампунь-пена для новорожденных, нежный очищающий гель для волос и кожи и лосьон для тела, чтобы кожа вашего малыша была мягкой и увлажненной
• Пустой мешок для любых вещей, которые вы получите из больницы

Живот после беременности

После важного дня ваш живот не будет выглядеть таким полным или большим, как в третьем триместре. Он также не будет выглядеть так, как до беременности. Со всеми растяжениями, которые ваша матка делала за последние несколько месяцев, это совершенно нормально.

Маткам большинства женщин требуется от двух до шести недель, чтобы уменьшиться. В это время вы также можете испытывать легкие менструальные боли.

Кроме того, ваш живот может казаться мягким или мягким, и вы также можете заметить, что ваши мышцы живота растянуты и слабы. Не волнуйся! В ближайшие недели они снова начнут укрепляться.

Быть терпеливым и любить свое тело очень важно, особенно в этот переходный период к материнству. Вы только что родили, и, конечно же, это сказалось на вашем теле.

Чтобы улучшить самочувствие изнутри, помните о сбалансированной диете и пейте много жидкости.

Красивая беременность начинается со здоровой кожи

Размер и форма вашего живота не так важны, как поддержание здорового веса на протяжении всей беременности. Помните, что несколько факторов влияют на размер и форму вашего живота! Но, если вы обеспокоены, обратитесь к врачу с любыми вопросами.

Обнимая свой беременный живот, не забывайте о нем заботиться! Наносите масло от растяжек Mustela, когда вам нужно средство, которое быстро впитывается в кожу, увлажняет ее и помогает уменьшить появление растяжек.

И это только один из множества товаров для беременных, которые вы можете выбрать! Наша линия средств по уходу за кожей направлена ​​на уменьшение появления растяжек, уменьшение дискомфорта кожи и защиту от потери упругости и эластичности.

Комфорт на девять месяцев и более!

Симптомы беременности: 15 ранних признаков

Хотя тесты на беременность и УЗИ являются единственными способами узнать, беременны ли вы, вы можете обратить внимание на другие признаки и симптомы. Самыми ранними признаками беременности являются не просто задержка менструации. Они также могут включать:

• утренняя тошнота
• чувствительность к запахам
• усталость

Хотя это может показаться странным, ваша первая неделя беременности основана на дате вашего последнего менструального цикла. Ваш последний менструальный период считается первой неделей беременности, даже если вы еще не были беременны.

Ожидаемая дата родов рассчитывается с использованием первого дня последней менструации. По этой причине у вас может не быть симптомов в течение первых нескольких недель 40-недельной беременности.

Если вы беременны, вы можете заметить ранние признаки, такие как:

• Мягкие спазмы и определения
• Пропущенный период
• усталость
• Напоката
• Tingling или Aching Brusts
• Частое ульорирование
• BLOATING
• ОТДЕЛИТЕЛЬНОЕ УРИНДЕНИЕ
• BLOATING
• .
• перепады настроения
• изменения температуры

Другие признаки могут включать:

• высокое кровяное давление
• сильная усталость и изжога
• учащенное сердцебиение
• изменения груди и сосков
• прыщи
• заметное увеличение веса
• сияние беременности

С 1 по 4 недели все по-прежнему происходит на клеточном уровне. Оплодотворенная яйцеклетка создает бластоцисту (заполненную жидкостью группу клеток), которая разовьется в органы и части тела плода.

Примерно через 10–14 дней (4-я неделя) после зачатия бластоциста имплантируется в эндометрий, выстилающий матку. Это может вызвать имплантационное кровотечение, которое может быть ошибочно принято за малую менструацию. Это происходит не у всех. Если это действительно происходит, это обычно происходит примерно в то время, когда вы ожидаете начала менструации.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

• Цвет. Цвет каждого эпизода может быть розовым, красным или коричневым.
• Кровотечение. Имплантационное кровотечение обычно намного меньше, чем ваш обычный период. Его часто описывают как легкое кровотечение, которое никогда не перерастает в поток или настолько, чтобы нуждаться в тампоне.
• Боль. Боль обычно слабее, чем обычная менструальная боль. Это может включать некоторые судороги. Он может быть умеренным или тяжелым, но чаще всего легким.
• Эпизоды. Имплантационное кровотечение, как правило, длится менее 3 дней и не требует лечения. Иногда это может длиться всего несколько часов.

Советы

Если вы подозреваете, что у вас может быть имплантационное кровотечение:

• Избегайте курения, употребления алкоголя или нелегальных наркотиков, поскольку все это может вызвать сильное кровотечение.
• Не используйте тампон, если вы думаете, что у вас может быть имплантационное кровотечение, а не обычная менструация. Использование тампона может привести к большему риску заражения.

После завершения имплантации ваш организм начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон помогает организму поддерживать беременность. Он также сообщает яичникам прекратить выпускать зрелые яйцеклетки каждый месяц.

Скорее всего, вы пропустите следующую менструацию через 4 недели после зачатия. Если у вас обычно нерегулярный менструальный цикл, вам нужно пройти тест на беременность, чтобы подтвердить это.

Большинство домашних тестов позволяют определить ХГЧ уже через 8 дней после задержки менструации. Тест на беременность сможет определить уровень ХГЧ в моче и показать, беременны ли вы.

Советы

• Сделайте тест на беременность, чтобы узнать, беременны ли вы.
• В случае положительного результата позвоните врачу или акушерке, чтобы записаться на первую предродовую консультацию.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, не представляют ли они какой-либо риск для беременности.

Повышение базальной температуры тела может быть признаком беременности. Внутренняя температура вашего тела также может легче повышаться при физических нагрузках или в жаркую погоду. В это время обязательно пейте больше воды и осторожно занимайтесь спортом.

Усталость может развиться в любое время во время беременности. Этот симптом часто встречается на ранних сроках беременности. Ваш уровень прогестерона будет расти, что может вызвать у вас сонливость.

Советы

• Первые недели беременности могут вызвать у вас чувство истощения. Старайтесь высыпаться, если можете.
• Поддержание прохлады в спальне также может помочь. Температура вашего тела может быть выше на ранних сроках беременности.

Примерно через 8-10 недель ваше сердце может начать биться быстрее и сильнее. Сердцебиение и аритмии часто встречаются при беременности. Обычно это связано с гормонами.

Согласно обзору исследований 2016 года, во время беременности ваш кровоток увеличится на 30–50 процентов. Это увеличивает нагрузку на ваше сердце.

Возможно, перед зачатием вы обсуждали с лечащим врачом какие-либо проблемы с сердцем. Если нет, сейчас самое время обсудить любые условия или необходимые лекарства.

Изменения груди могут произойти между 4 и 6 неделями. Скорее всего, у вас появится болезненность и опухание груди из-за гормональных изменений. Скорее всего, это пройдет через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормонам.

Изменения сосков и груди также могут произойти примерно на 11-й неделе. Гормоны продолжают вызывать рост груди. Ареола — область вокруг соска — может измениться на более темный цвет и стать больше.

Если у вас были приступы акне до беременности, они могут появиться снова.

Советы

• Избавьтесь от болезненности груди, купив удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер на косточках часто является наиболее удобным.
• Выберите бюстгальтер с разными застежками, чтобы в ближайшие месяцы у вас было больше возможностей для роста.
• Купите прокладки для груди, которые подходят к вашему бюстгальтеру, чтобы уменьшить трение сосков и уменьшить боль в сосках.

Уровень эстрогена и прогестерона будет высоким во время беременности. Это увеличение может повлиять на ваше настроение и сделать вас более эмоциональным или реактивным, чем обычно. Перепады настроения являются обычным явлением во время беременности и могут вызывать чувства:

• депрессии
• раздражительности
• беспокойства
• эйфории

Во время беременности ваше тело увеличивает количество перекачиваемой крови. Это заставляет почки обрабатывать больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению жидкости в мочевом пузыре.

Гормоны также играют большую роль в здоровье мочевого пузыря. Во время беременности вы можете чаще бегать в туалет или случайно подтекать.

Советы

• Пейте около 300 миллилитров (чуть больше чашки) дополнительной жидкости каждый день.
• Планируйте походы в туалет заранее, чтобы избежать недержания или подтекания мочи.

Подобно симптомам менструального цикла вздутие живота может возникать на ранних сроках беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые также могут замедлить работу пищеварительной системы. В результате вы можете почувствовать запор и блокировку.

Запор также может усилить ощущение вздутия живота.

Тошнота и утренняя тошнота обычно развиваются на 4–6 неделе и достигают пика на 9 неделе.

Хотя это называется утренней тошнотой, это может произойти в любое время дня и ночи. Неясно, что именно вызывает тошноту и утреннее недомогание, но гормоны могут играть определенную роль.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннее недомогание от легкой до тяжелой степени. Это может стать более интенсивным к концу первого триместра, но часто становится менее выраженным, когда вы входите во второй триместр.

Советы

• Держите у кровати упаковку соленых крекеров и съешьте несколько перед тем, как встать утром, чтобы избавиться от утренней тошноты.
• Избегайте обезвоживания, пейте много воды.
• Позвоните своему врачу, если вы не можете контролировать потребление жидкости или пищи.

В большинстве случаев высокое или нормальное артериальное давление снижается на ранних сроках беременности. Это также может вызвать чувство головокружения, поскольку ваши кровеносные сосуды расширены.

Повышенное кровяное давление или гипертонию в результате беременности определить труднее. Почти все случаи артериальной гипертензии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы. Он может развиться на ранних сроках беременности, но может присутствовать и до нее.

Медицинский работник измерит ваше артериальное давление во время вашего первого визита к врачу, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального показания артериального давления.

Советы

• Рассмотрите возможность перехода на упражнения, подходящие для беременных, если вы еще этого не сделали.
• Узнайте, как регулярно отслеживать артериальное давление.
• Узнайте у своего врача о личных рекомендациях по питанию, которые помогут снизить высокое кровяное давление.
• Пейте достаточное количество воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить головокружение. Также может помочь медленное вставание со стула.

Обонятельная чувствительность — это симптом ранней беременности, о котором в основном сообщают сами женщины. Существует мало научных данных о чувствительности к запахам в первом триместре. Однако это может быть важно, так как чувствительность к запахам может вызвать тошноту и рвоту. Это также может вызвать сильное отвращение к определенным продуктам.

Согласно исследованию 2017 года, во время беременности у вас может обостряться или ухудшаться обоняние. Это особенно распространено в течение первого и третьего триместров. Усиленный запах встречается чаще, чем ослабленный. Некоторые запахи, которые раньше вас никогда не беспокоили, могут стать менее приятными или даже вызвать тошноту.

Хорошей новостью является то, что ваше обоняние обычно возвращается к норме после родов или в течение 6–12 недель после родов.

Прибавка в весе становится более распространенной к концу первого триместра. Вы можете обнаружить, что набираете от 1 до 4 фунтов в первые несколько месяцев.

Рекомендации по калориям на ранних сроках беременности не сильно отличаются от вашего обычного рациона, но они будут увеличиваться по мере развития беременности.

На более поздних сроках масса тела при беременности часто проявляется в:

• грудь (от 1 до 3 фунтов)
• матка (около 2 фунтов)
• плацента (1 1/2 фунта)
• амниотическая жидкость (около 2 фунтов)
• увеличенный объем крови и жидкости (примерно от 5 до 7 фунтов)
• жир (от 6 до 8 фунтов)

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом. Это позволяет желудочной кислоте просачиваться, вызывая изжогу.

Советы

• Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, принимая пищу несколько раз в день небольшими порциями вместо больших.
• Старайтесь сидеть прямо хотя бы в течение часа после еды, чтобы пища лучше переваривалась.
• Если вам нужны антациды, поговорите с врачом о том, что может быть безопасно во время беременности.

Многие люди могут начать говорить, что у вас «сияние беременности». Сочетание увеличенного объема крови и более высокого уровня гормонов проталкивает больше крови через ваши сосуды. Это заставляет сальные железы организма работать сверхурочно.

Повышенная активность сальных желез вашего тела придает вашей коже румянец и блеск. С другой стороны, у вас также могут появиться прыщи.

Как правило, узнать о беременности можно через 1 неделю после задержки менструации. Управление по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США говорит, что домашний тест на беременность на этом этапе даст более точный результат.

Домашние тесты на беременность недороги и широко доступны без рецепта в аптеках и других магазинах.

Вы можете пройти тест раньше, если хотите, но вы рискуете получить ложноотрицательный результат. Это означает, что тест может сказать, что вы не беременны, но на самом деле вы беременны.

Если вы сделаете домашний тест на беременность слишком рано, в вашей моче может быть недостаточно ХГЧ, чтобы тест мог его обнаружить. Домашние тесты на беременность работают, проверяя количество ХГЧ в моче. Это гормон, который присутствует только в крови и моче беременных.

Кроме того, химический состав тела каждого человека немного отличается. Один человек может получить положительный результат уже на следующий день после менструации, в то время как у другого положительные результаты могут не проявляться в течение следующей недели. Таким образом, ранние результаты тестов могут быть не самыми точными.

Анализы крови часто позволяют выявить ХГЧ на более ранних сроках беременности, чем анализы мочи. Анализы крови могут иногда давать положительный результат уже через 6–8 дней после овуляции, а анализы мочи — примерно через 3 недели после овуляции.

В отличие от домашних анализов мочи, анализы крови обычно проводятся в клинических условиях. Свяжитесь со своим врачом, если вам нужен этот тип теста.

Симптомы беременности, такие как тошнота, утомляемость и болезненность молочных желез, иногда проявляются еще до задержки менструации. Эти симптомы могут дать вам представление о том, что вы беременны, но они не являются верным доказательством. Точно покажет только тест.

Советы:

• Управление женского здоровья советует, если вы получили отрицательный результат домашнего теста на беременность, сделайте еще один тест через неделю, чтобы перепроверить.
• Некоторые домашние тесты на беременность более точны, чем другие. Вот список лучших домашних тестов на беременность. Обязательно выберите тот, который, как известно, является точным.

Если вы подозреваете, что можете забеременеть, лучше всего сделать домашний тест на беременность через 1 неделю после первой задержки менструации. По данным Национального института детского здоровья и развития человека в 2017 году домашние тесты на беременность составляют 97 процентов точности при правильном использовании в нужное время.

Анализ крови часто может выявить беременность гораздо раньше, но его необходимо проводить в кабинете врача или в условиях клиники.

Если вы получили положительный результат домашнего теста на беременность, вам следует немедленно позвонить своему врачу, согласно данным Управления по охране здоровья женщин. Врач может назначить более чувствительный тест и провести гинекологический осмотр, чтобы точно сказать, беременны ли вы.

Чтобы сохранить ваше здоровье и здоровье плода, Управление по охране здоровья женщин рекомендует вам обратиться к врачу как можно раньше во время беременности. Затем вы можете запланировать регулярные дородовые визиты на протяжении всей беременности.

Многие изменения тела и симптомы беременности, которые вы испытываете в первом триместре, начнут исчезать, когда вы достигнете второго триместра. Поговорите со своим врачом о любых симптомах, которые мешают вашей повседневной жизни. Вместе вы можете попытаться найти облегчение и утешение во время беременности.

Чтобы получать еженедельные рекомендации о ранних симптомах беременности и многом другом, подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».

Прочитайте статью на испанском языке.

Ваше тело претерпит значительные изменения на ранних сроках беременности. Вы можете увидеть такие признаки, как тошнота, болезненность молочных желез и, конечно же, характерный симптом задержки менструации.

Если вы подозреваете, что можете забеременеть, первым шагом будет пройти домашний тест на беременность. Эти тесты широко доступны без рецепта в аптеках и других магазинах.

При положительном результате вызвать врача на прием. Они проведут осмотр и дополнительный тест, чтобы подтвердить вашу беременность. Затем вы можете приступить к пренатальной программе, чтобы защитить свое здоровье и здоровье плода.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Симптомы беременности: 15 ранних признаков

Хотя тесты на беременность и УЗИ являются единственными способами узнать, беременны ли вы, вы можете обратить внимание на другие признаки и симптомы. Самыми ранними признаками беременности являются не просто задержка менструации. Они также могут включать:

• утреннее недомогание
• чувствительность к запахам
• усталость

Хотя это может показаться странным, ваша первая неделя беременности основана на дате вашего последнего менструального цикла. Ваш последний менструальный период считается первой неделей беременности, даже если вы еще не были беременны.

Ожидаемая дата родов рассчитывается с использованием первого дня последней менструации. По этой причине у вас может не быть симптомов в течение первых нескольких недель 40-недельной беременности.

Если вы беременны, вы можете заметить ранние признаки, такие как:

• Мягкие спазмы и пятна
• Пропущенный период
• усталость
• Напоката
• Tingling или Aching Brusts
• Частое ульофическое ульование
• BLOATING
• .
• Перепады настроения
• Изменения температуры

Другие признаки могут включать в себя:

• Высокое кровяное давление
• Экстремальная усталость и изжога
• Более быстрое сердцебиение
• .

С 1 по 4 недели все еще происходит на клеточном уровне. Оплодотворенная яйцеклетка создает бластоцисту (заполненную жидкостью группу клеток), которая разовьется в органы и части тела плода.

Примерно через 10–14 дней (4-я неделя) после зачатия бластоциста имплантируется в эндометрий, выстилающий матку. Это может вызвать имплантационное кровотечение, которое может быть ошибочно принято за малую менструацию. Это происходит не у всех. Если это действительно происходит, это обычно происходит примерно в то время, когда вы ожидаете начала менструации.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

• Цвет. Цвет каждого эпизода может быть розовым, красным или коричневым.
• Кровотечение. Имплантационное кровотечение обычно намного меньше, чем ваш обычный период. Его часто описывают как легкое кровотечение, которое никогда не перерастает в поток или настолько, чтобы нуждаться в тампоне.
• Боль. Боль обычно слабее, чем обычная менструальная боль. Это может включать некоторые судороги. Он может быть умеренным или тяжелым, но чаще всего легким.
• Эпизоды. Имплантационное кровотечение, как правило, длится менее 3 дней и не требует лечения. Иногда это может длиться всего несколько часов.

Советы

Если вы подозреваете, что у вас может быть имплантационное кровотечение:

• Избегайте курения, употребления алкоголя или запрещенных наркотиков, поскольку все это может вызвать сильное кровотечение.
• Не используйте тампон, если вы думаете, что у вас может быть имплантационное кровотечение, а не обычная менструация. Использование тампона может привести к большему риску заражения.

После завершения имплантации ваш организм начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон помогает организму поддерживать беременность. Он также сообщает яичникам прекратить выпускать зрелые яйцеклетки каждый месяц.

Скорее всего, вы пропустите следующую менструацию через 4 недели после зачатия. Если у вас обычно нерегулярный менструальный цикл, вам нужно пройти тест на беременность, чтобы подтвердить это.

Большинство домашних тестов позволяют определить ХГЧ уже через 8 дней после задержки менструации. Тест на беременность сможет определить уровень ХГЧ в моче и показать, беременны ли вы.

Советы

• Сделайте тест на беременность, чтобы узнать, беременны ли вы.
• В случае положительного результата позвоните врачу или акушерке, чтобы записаться на первую предродовую консультацию.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, не представляют ли они какой-либо риск для беременности.

Повышение базальной температуры тела может быть признаком беременности. Внутренняя температура вашего тела также может легче повышаться при физических нагрузках или в жаркую погоду. В это время обязательно пейте больше воды и осторожно занимайтесь спортом.

Усталость может развиться в любое время во время беременности. Этот симптом часто встречается на ранних сроках беременности. Ваш уровень прогестерона будет расти, что может вызвать у вас сонливость.

Советы

• В первые недели беременности вы можете чувствовать себя истощенным. Старайтесь высыпаться, если можете.
• Поддержание прохлады в спальне также может помочь. Температура вашего тела может быть выше на ранних сроках беременности.

Примерно через 8-10 недель ваше сердце может начать биться быстрее и сильнее. Сердцебиение и аритмии часто встречаются при беременности. Обычно это связано с гормонами.

Согласно обзору исследований 2016 года, во время беременности ваш кровоток увеличится на 30–50 процентов. Это увеличивает нагрузку на ваше сердце.

Возможно, перед зачатием вы обсуждали с лечащим врачом какие-либо проблемы с сердцем. Если нет, сейчас самое время обсудить любые условия или необходимые лекарства.

Изменения груди могут произойти между 4 и 6 неделями. Скорее всего, у вас появится болезненность и опухание груди из-за гормональных изменений. Скорее всего, это пройдет через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормонам.

Изменения сосков и груди также могут произойти примерно на 11-й неделе. Гормоны продолжают вызывать рост груди. Ареола — область вокруг соска — может измениться на более темный цвет и стать больше.

Если у вас были приступы акне до беременности, они могут появиться снова.

Советы

• Избавьтесь от болезненности груди, купив удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер на косточках часто является наиболее удобным.
• Выберите бюстгальтер с разными застежками, чтобы в ближайшие месяцы у вас было больше возможностей для роста.
• Приобретите прокладки для груди, которые подходят к вашему бюстгальтеру, чтобы уменьшить трение сосков и уменьшить боль в сосках.

Уровень эстрогена и прогестерона будет высоким во время беременности. Это увеличение может повлиять на ваше настроение и сделать вас более эмоциональным или реактивным, чем обычно. Перепады настроения являются обычным явлением во время беременности и могут вызывать чувства:

• депрессии
• раздражительности
• беспокойства
• эйфории

Во время беременности ваше тело увеличивает количество перекачиваемой крови. Это заставляет почки обрабатывать больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению жидкости в мочевом пузыре.

Гормоны также играют большую роль в здоровье мочевого пузыря. Во время беременности вы можете чаще бегать в туалет или случайно подтекать.

Советы

• Пейте около 300 миллилитров (чуть больше чашки) дополнительной жидкости каждый день.
• Планируйте походы в туалет заранее, чтобы избежать недержания или подтекания мочи.

Подобно симптомам менструального цикла вздутие живота может возникать на ранних сроках беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые также могут замедлить работу пищеварительной системы. В результате вы можете почувствовать запор и блокировку.

Запор также может усилить ощущение вздутия живота.

Тошнота и утренняя тошнота обычно развиваются на 4–6 неделе и достигают пика на 9 неделе.

Хотя это называется утренней тошнотой, это может произойти в любое время дня и ночи. Неясно, что именно вызывает тошноту и утреннее недомогание, но гормоны могут играть определенную роль.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннее недомогание от легкой до тяжелой степени. Это может стать более интенсивным к концу первого триместра, но часто становится менее выраженным, когда вы входите во второй триместр.

Советы

• Держите у кровати упаковку соленых крекеров и съешьте несколько перед тем, как встать утром, чтобы избавиться от утренней тошноты.
• Избегайте обезвоживания, пейте много воды.
• Позвоните своему врачу, если вы не можете контролировать потребление жидкости или пищи.

В большинстве случаев высокое или нормальное артериальное давление снижается на ранних сроках беременности. Это также может вызвать чувство головокружения, поскольку ваши кровеносные сосуды расширены.

Повышенное кровяное давление или гипертонию в результате беременности определить труднее. Почти все случаи артериальной гипертензии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы. Он может развиться на ранних сроках беременности, но может присутствовать и до нее.

Медицинский работник измерит ваше артериальное давление во время вашего первого визита к врачу, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального показания артериального давления.

Советы

• Рассмотрите возможность перехода на упражнения, подходящие для беременных, если вы еще этого не сделали.
• Узнайте, как регулярно отслеживать артериальное давление.
• Узнайте у своего врача о личных рекомендациях по питанию, которые помогут снизить высокое кровяное давление.
• Пейте достаточное количество воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить головокружение. Также может помочь медленное вставание со стула.

Обонятельная чувствительность — это симптом ранней беременности, о котором в основном сообщают сами женщины. Существует мало научных данных о чувствительности к запахам в первом триместре. Однако это может быть важно, так как чувствительность к запахам может вызвать тошноту и рвоту. Это также может вызвать сильное отвращение к определенным продуктам.

Согласно исследованию 2017 года, во время беременности у вас может обостряться или ухудшаться обоняние. Это особенно распространено в течение первого и третьего триместров. Усиленный запах встречается чаще, чем ослабленный. Некоторые запахи, которые раньше вас никогда не беспокоили, могут стать менее приятными или даже вызвать тошноту.

Хорошей новостью является то, что ваше обоняние обычно возвращается к норме после родов или в течение 6–12 недель после родов.

Прибавка в весе становится более распространенной к концу первого триместра. Вы можете обнаружить, что набираете от 1 до 4 фунтов в первые несколько месяцев.

Рекомендации по калориям на ранних сроках беременности не сильно отличаются от вашего обычного рациона, но они будут увеличиваться по мере развития беременности.

На более поздних сроках масса тела при беременности часто проявляется в:

• грудь (от 1 до 3 фунтов)
• матка (около 2 фунтов)
• плацента (1 1/2 фунта)
• амниотическая жидкость (около 2 фунтов)
• увеличенный объем крови и жидкости (примерно от 5 до 7 фунтов)
• жир (от 6 до 8 фунтов)

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом. Это позволяет желудочной кислоте просачиваться, вызывая изжогу.

Советы

• Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, принимая пищу несколько раз в день небольшими порциями вместо больших.
• Старайтесь сидеть прямо хотя бы в течение часа после еды, чтобы пища лучше переваривалась.
• Если вам нужны антациды, поговорите с врачом о том, что может быть безопасно во время беременности.

Многие люди могут начать говорить, что у вас «сияние беременности». Сочетание увеличенного объема крови и более высокого уровня гормонов проталкивает больше крови через ваши сосуды. Это заставляет сальные железы организма работать сверхурочно.

Повышенная активность сальных желез вашего тела придает вашей коже румянец и блеск. С другой стороны, у вас также могут появиться прыщи.

Как правило, узнать о беременности можно через 1 неделю после задержки менструации. Управление по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США говорит, что домашний тест на беременность на этом этапе даст более точный результат.

Домашние тесты на беременность недороги и широко доступны без рецепта в аптеках и других магазинах.

Вы можете пройти тест раньше, если хотите, но вы рискуете получить ложноотрицательный результат. Это означает, что тест может сказать, что вы не беременны, но на самом деле вы беременны.

Если вы сделаете домашний тест на беременность слишком рано, в вашей моче может быть недостаточно ХГЧ, чтобы тест мог его обнаружить. Домашние тесты на беременность работают, проверяя количество ХГЧ в моче. Это гормон, который присутствует только в крови и моче беременных.

Кроме того, химический состав тела каждого человека немного отличается. Один человек может получить положительный результат уже на следующий день после менструации, в то время как у другого положительные результаты могут не проявляться в течение следующей недели. Таким образом, ранние результаты тестов могут быть не самыми точными.

Анализы крови часто позволяют выявить ХГЧ на более ранних сроках беременности, чем анализы мочи. Анализы крови могут иногда давать положительный результат уже через 6–8 дней после овуляции, а анализы мочи — примерно через 3 недели после овуляции.

В отличие от домашних анализов мочи, анализы крови обычно проводятся в клинических условиях. Свяжитесь со своим врачом, если вам нужен этот тип теста.

Симптомы беременности, такие как тошнота, утомляемость и болезненность молочных желез, иногда проявляются еще до задержки менструации. Эти симптомы могут дать вам представление о том, что вы беременны, но они не являются верным доказательством. Точно покажет только тест.

Советы:

• Управление женского здоровья советует, если вы получили отрицательный результат домашнего теста на беременность, сделайте еще один тест через неделю, чтобы перепроверить.
• Некоторые домашние тесты на беременность более точны, чем другие. Вот список лучших домашних тестов на беременность. Обязательно выберите тот, который, как известно, является точным.

Если вы подозреваете, что можете забеременеть, лучше всего сделать домашний тест на беременность через 1 неделю после первой задержки менструации. По данным Национального института детского здоровья и развития человека в 2017 году домашние тесты на беременность составляют 97 процентов точности при правильном использовании в нужное время.

Анализ крови часто может выявить беременность гораздо раньше, но его необходимо проводить в кабинете врача или в условиях клиники.

Если вы получили положительный результат домашнего теста на беременность, вам следует немедленно позвонить своему врачу, согласно данным Управления по охране здоровья женщин. Врач может назначить более чувствительный тест и провести гинекологический осмотр, чтобы точно сказать, беременны ли вы.

Чтобы сохранить ваше здоровье и здоровье плода, Управление по охране здоровья женщин рекомендует вам обратиться к врачу как можно раньше во время беременности. Затем вы можете запланировать регулярные дородовые визиты на протяжении всей беременности.

Многие изменения тела и симптомы беременности, которые вы испытываете в первом триместре, начнут исчезать, когда вы достигнете второго триместра.