Как девушке понизить голос: Как сделать голос ниже: заговори красиво и уверенно

Физическое напряжение. В какой-то мере этот пункт повторяет предыдущий: неправильная осанка зачастую вызывает напряжение в теле. Но в нашем теле всё взаимосвязано. Поэтому, в принципе, любой зажим в любой точке тела может повлиять на работу голосовых связок. Например, зажатые челюсть, язык, шея и плечи – их стоит расслабить в первую очередь.

Усталость голосовых связок. Если вам пришлось много разговаривать в шумном месте или помещении с плохой акустикой, вполне вероятно, что голосу пора отдохнуть. Риску переутомления связок особенно подвержены учителя, лекторы, продавцы-консультанты, администраторы шумных кафе и ресторанов, актёры, певцы, а также дикторы на радио и телеведущие. Чрезмерные нагрузки на голосовые связки могут также привести к появлению на них узелков, полипов и кист. Чтобы этого избежать, устраивайте себе «голосовой отдых» – периоды полного молчания (исключить даже шёпот), чем дольше, тем лучше.

Болезнь. Очевидно, что болезнь может сказаться на голосовых связках. Особенно, если среди симптомов – выработка слизи, кашель и обезвоживание. Кстати, некоторые лечебные средства могут вызвать сухость связок, например, леденцы для горла с ментолом и эвкалиптом.

Смыкание ложных голосовых связок. Ложные голосовые связки смыкаются, чтобы закрыть вход в дыхательные пути. Такое смыкание происходит непроизвольно во время подъёма тяжестей, при толкании или когда мы тужимся. Если ваша работа включает физический труд, то связки постоянно смыкаются в течение дня, а к вечеру сильно зажимаются. То же самое происходит, если вы занимаетесь тяжёлой атлетикой, любите силовые тренировки или увлекаетесь спортом, где регулярно приходится толкать или отжиматься.
Как быть? Попробуйте в момент усилия делать выдох со звуком [ф]: это поможет ослабить напряжение в связках.

Привычка прочищать горло. При регулярной «прочистке» голосовые связки могут сильно устать или зажаться. Как быть? Делайте это мягко, без усилия, чтобы не травмировать связки. Кроме того, задумайтесь, откуда взялась такая привычка. Зачастую это признак повышенного волнения.

Психологическое состояние. Гнев, страх, грусть и стресс – любые сильные эмоции проявляются физиологически, в том числе влияют на связки. Чем спокойнее вы, тем расслабленнее ваши связки.

Средняя длина голосовых связок у женщин обычно составляет 1,25–1,75 см, у мужчин — 1,75–2,5 см.

Пример

Когда я учился вождению, мне не повезло с инструктором: он постоянно нервничал и придирался. Плюс оживленное движение, а это дополнительное напряжение. Естественно в этот момент я зажимался и зажимались мои связки, я испытывал стресс и это напрямую влияло на голос. После урока мой голос звучал несвободно и тускло. Требовались часы — чтобы связки расслабились и вернулось привычное звучание.

Низкий и естественный голос

Речь идёт о той высоте, которая свойственна вашему голосу от природы. Вот что обычно мешает:

• Постоянная необходимость звучать «вежливее» и «мягче». Например, при беседе с ребёнком многие люди автоматически говорят более высоким и, как принято считать, «приятным» голосом.
  

• В подростковом возрасте многие искусственно меняют голос. Например, мальчики стараются сделать голос ниже, чтобы звучать «мужественнее», а девочки, соответственно, наоборот, повышают тон, чтобы казаться «женственнее».
  

• Взрослые также сталкиваются с похожими проблемами. Мы искажаем голос, если попадаем в такие социальные группы или работаем там, где культурно сложилась особенная манера разговаривать и общаться друг с другом.
  

• В некоторых языках и диалектах есть речевые тональные особенности (высота, на которой людям привычнее разговаривать).
  

Эти привычки могут заставить не только чересчур напрягать голосовые связки, но также без необходимости поднимать или опускать гортань, изгибать некоторые её части.

Возможно, теперь стало понятнее, почему видеоуроков и статей вроде «Как сделать голос ниже за 5 минут!» стоит избегать. Такие заголовки – обычные кликбейты, они манипулируют нашим желанием найти быстрое решение для любой проблемы. Так же как и ответы на вопросы вроде «Какие напитки сделают мой голос ниже?» или «Низкий голос зависит от тестостерона?» вам не помогут.
Так что дальше простых секретов и трюков не будет.

Упражнения на то, чтобы сделать голос ниже

Ниже – подробные рекомендации, которые помогут вам «углубить» звучание голоса.

Шаг первый. Снимите ненужное напряжение

• Челюсть. Давайте начнём с массажа. Если вы стиснете зубы, то почувствуете, как напрягутся мышцы прямо перед ушами и в углах челюсти – это ваши жевательные мышцы. Теперь поверните к себе свою правую ладонь, слева в углу будет торчать маленькая круглая косточка – это гороховидная кость. На левой руке есть точно такая же, найдите её и прижмите обе косточки к своим жевательным мышцам. А теперь помассируйте мышцы круговыми движениями: вверх, вперёд, вниз и назад. При этом расслабьте рот, дышите как обычно.
  

• Язык. Поставьте кончик языка за нижними резцами и не смещайте его. Улыбнитесь, расслабив и опустив при этом нижнюю челюсть. Затем вытяните стенку языка наружу вперёд, держите язык в таком положении несколько секунд, а после расслабьте его и верните назад внутрь рта. Вытягивая язык, следите, чтобы нижняя челюсть не выдвигалась вперёд, а сам язык не царапался верхними резцами.

• Шея. Если вы просто полежите на спине, подложив под голову книгу, уже это может помочь мышцам расслабиться. Также попробуйте встать и наклонить голову вперёд, а затем плавно вращайте её сначала в одну сторону (так, чтобы левое ухо оказалось над левым плечом). Затем, снова пройдя через центр, в другую (к правому плечу). Сопроводите круговое движение вздохом. Можно на несколько секунд оставить голову над одним из плеч – так мышцы лучше расслабятся.

• Горло. Наклоните голову вбок, чтобы правое ухо оказалось над правым плечом. Полностью расслабьте челюсть – рот должен приоткрыться. Затем глубоко зевните, прочувствуйте внутреннюю часть горла, особенно её левую стенку, мягко её растяните. Повторите то же самое с другой стороной.

Дальше опустите голову вперёд, но не упирайтесь в грудь подбородком. Сцепите пальцы и заключите руки в замок на затылке. Локти расслабьте так, чтобы они оказались по обеим сторонам от головы и «смотрели» друг на друга. Ощутите, как естественный вес ваших рук давит на затылок, мягко растягивая задние мышцы шеи. Оставаясь в этом положении, снова зевните и прочувствуйте, как тянется задняя стенка горла.

И последнее упражнение: опустите руки, чтобы они свободно висели вдоль тела. Плавно поднимите голову вверх, но не прижимайте шею к спине. Расслабьте челюсть, широко раскройте рот. А теперь зевните и ощутите, как тянется передняя стенка горла.

Шаг второй. «Растяните» голосовые связки

Слышали когда-нибудь, как скулят собаки, когда просятся гулять? Имитируя этот звук, мы растягиваем свои голосовые связки.

Уприте кончик языка в основание нижних резцов и начните мычать, постепенно открывая рот, но не выпуская через него воздух (помните, что воздух выходит через нос). Вспомните ощущения при насморке, когда вы говорите «в нос».

Также, чтобы прочувствовать разницу в движении воздуха, попробуйте зажать нос и специально говорить так, чтобы звук шёл через него (тогда вы будете «гундосить»), а затем постарайтесь говорить своим нормальным голосом, выпуская воздух через рот (нос при этом не разжимайте).

Не забывайте глубоко дышать, а также не пытайтесь поднимать голос выше комфортного для вас порога (со временем вы сможете скулить более высоким голосом). Выполняйте упражнение в течение минуты.

Шаг третий. Расслабьте голосовые связки

Расслабьте язык и произнесите широкий, открытый звук [а]. Затем расслабьте голос настолько, чтобы получился скрип или треск, такой звук ещё называют «штробас» или «фрай». Голосовые связки при этом должны едва вибрировать, как бы свободно колыхаться – в таком положении они расслабленнее всего. Если ваши связки напряжены, с первого раза скрип может не получиться.

Для производства такого звука не нужно выпускать слишком много воздуха, наоборот, для его получения необходим слабый, лёгкий поток. Чем свободнее ваши связки, тем дольше вы сможете так скрипеть. Постарайтесь протрещать таким образом минуту или две (естественно, делая иногда необходимые вздохи).

Шаг четвёртый. Свободный, ровный поток воздуха

Один из самых удобных способов научиться контролировать объём выдыхаемого воздуха – это дуть через трубочку. Вот общие рекомендации:

• Возьмите трубочку маленького или среднего диаметра.

• Наберите воздух, раздув живот.

• Выпускайте воздух через трубочку. При этом щёки должны быть надуты, а мышцы пресса – расслаблены. Подставив ладонь перед трубочкой, вы должны ощутить твёрдый и равномерный поток воздуха.

• Выдыхая, издавайте звук средней или низкой высоты, очень-очень плавно снижая тон во время упражнения.

• Когда в лёгких закончится воздух, глубоко вдохните через рот и повторите упражнение.

• Повторяйте в течение одной-двух минут.

• Если хотите, можно опустить трубочку в стакан: некоторым помогает ощущение сопротивления воды.

• Повторите упражнение не менее трёх раз.
  

По ощущениям всё должно быть легко. Не нужно пытаться тянуть звук как можно дольше, а также не надо звучать слишком громко, пытаться сломать голос – любое лишнее напряжение будет вам только мешать.

5 упражнений с трубочкой для расслабления голоса

Шаг пятый. Резонанс – ключ к тому, как сделать голос ниже

Чем больше вибрации в костях, тем объемнее звук. На низких частотах вибрация происходит в костях рёбер и грудины. В физике это называется резонанс. Чтобы глубокое звучание голоса вызывало сильную вибрацию в области груди, нужно ослабить лишнее напряжение в теле, а также быть крайне внимательным. В первую очередь эти вибрации нужно заметить.

• Встаньте прямо, положите руки на грудь и мягко помычите низким голосом.

• Ощутите вибрацию (или её отсутствие) в груди. Проверьте также грудную клетку по бокам и со спины – вы наверняка заметите, что какие-то точки вибрируют сильнее других.

• Обратите внимание, что когда вы повышаете тон, вибрация в груди ослабевает, а когда понижаете – становится сильнее.

• Мычите низким голосом или протяните низкий звук [а], при этом широко раскрыв рот и расслабив язык и челюсть. Легко, без усилия постучите кулаком по груди.

• Приподнимите немного голову, но не запрокидывайте её. Откройте рот и полностью расслабьте нижнюю челюсть так, чтобы почувствовать полость ротоглотки. Теперь на выдохе низким голосом протяните открытый звук [ха], при этом мягко стуча кулаком по груди. Можно даже немного попружинить на ногах, расслабив колени.

Ежедневно уделяйте пятнадцать-двадцать минут выполнению этих пяти шагов. Тогда со временем ваш голос станет звучать ниже и глубже.

Больше упражнений для работы над голосом можно найти в моем учебнике «Базовые упражнения по постановке голоса».

Как сделать хриплый голос

Причины хрипоты в голосе:

1. Сильное напряжение мышц из-за стресса, воспаления, привычки, неправильной техники речи.

2. Раздражения, воспаления из-за высыхания голосовых связок, инфекции, кислоты, поднимающейся из желудка, аллергии, лекарств.

3. Физиологические изменения в голосовых связках:

• узелки на связках;
  
• киста;
  
• полип.
  

4. Специальная голосовая техника: например, штробас позволяет добавить хрипоту в голос. Подробнее об этой технике читайте в моей статье «Что такое штробас?».

Примеры хриплого голоса

Например, Никита Джигурда использует технику для хриплого голоса.

А у Аль Пачино хрипота появилась вследствие возрастных изменений. Пример эволюции его голоса:

Как сделать голос хриплым — упражнение

Существует несколько небезопасных способов сделать голос хриплым: крик, кашель, вдыхание сухого воздуха. Но всё это может повредить голосовые связки.

Вот безопасный способ сделать голос хриплым:

1. Произнесите сочетание «ух». Постарайтесь направить звук из задней части горла. Если вы всё сделаете правильно, то почувствуете вибрацию в груди и горле.

2. Удерживайте этот звук в течение нескольких секунд, пока он не станет горловым.

3. Добавьте эффект штробаса. Запомните ощущение и произнесите фразу с этим эффектом.

Если постоянно тренироваться, эффект хрипотцы можно закрепить и по желанию воспроизводить в речи.

Аудиопример упражнения

Напишите в комментариях, все ли у вас получилось и какие изменения в голосе вы почувствовали. Стал ли голос звучать ниже?

Меня зовут Илья Демьянов, я автор этого блога, а так же курсов, учебников и видеокурсов по постановке голоса.
Подпишитесь на мой Telegram-канал, чтобы узнавать о новых статьях и видеоуроках по постановке голоса.
Я помогаю раскрыть возможности голоса уже более семи лет.

Как научиться красиво говорить: советы, упражнения, книги

Упражнения для развитие дикции от профессионального диктора

Упражнение для постановки голоса самостоятельно в домашних условиях

Подпишитесь в соцсетях

Как добиться более глубокого женского голоса? : transvoice

Похоже, вы используете новый Reddit в старом браузере. Сайт может работать некорректно, если вы не обновите свой браузер! Если вы не обновляете свой браузер, мы предлагаем вам посетить старый Reddit.

Нажмите J, чтобы перейти к новостной ленте. Нажмите на знак вопроса, чтобы узнать остальные сочетания клавиш

Нашел Интернет!

Ленты

Популярные

Темы

ValheimGenshin ImpactMinecraftPokimaneHalo InfiniteCall of Duty: WarzonePath of ExileHollow Knight: SilksongEscape from TarkovWatch Dogs: Legion

NFLNBAMegan AndersonAtlanta HawksLos Angeles LakersBoston CelticsArsenal F. C.Philadelphia 76ersPremier LeagueUFC

GameStopModernaPfizerJohnson & JohnsonAstraZenecaWalgreensBest BuyNovavaxSpaceXTesla

CardanoDogecoinAlgorandBitcoinLitecoinBasic Attention TokenBitcoin Cash

The Real Housewives of AtlantaThe BachelorSister Жены90 Day FianceОбмен женамиУдивительная гонка АвстралияЗамужем с первого взглядаНастоящие домохозяйки ДалласаМоя 600-фунтовая жизньНа прошлой неделе сегодня вечером с Джоном Оливером

Ким КардашьянДоджа КэтИгги АзалияАня Тейлор-ДжойДжейми Ли КертисНатали ПортманГенри КэвиллМилли Бобби БраунТом ХиддлстонКиану Ривз

РемеслаАвтомобили и животные , раса и этническая принадлежностьЭтика и философияМодаЕда и напиткиИсторияХоббиПравоОбучение и образованиеВоенныеКиноMusicPlaceПодкасты и стримерыПолитикаПрограммированиеЧтение, письмо и литератураРелигия и духовностьНаукаНастольные игрыТехнологииПутешествия

Создайте учетную запись, чтобы следить за вашими любимыми сообществами и участвовать в обсуждениях.

R/

Transvoice

R/Transvoice

О сообществе

R/Transvoice

. Место, чтобы поделиться своей голосовой записью для конструктивной критики сообществом

.

97.0k

Члены

52

Онлайн

Аналогично этому посту

• R/Transvoice

  Счастливой пятницы 13 -й

  99%

  14

  3d

• R/Transvoice

• R/Transvoice

  . голоса…

  99%

  27

  1d

• r/transvoice

  Кто-нибудь еще ограничивает передачу вашего голоса на основе…

  23

  28%

  35

  6d

• R/Transvoice

  Я думаю, что это голос, но он буквально ущерб на …

  9%

  14

  3d 918199997 140003

  3d

  18181797

  3d

  1818179

  3d

  1819%

  3d

  1819% r/transvoice

  ~1,5 недели обучения mtf в эрнесте, веселье. ..

  95%

  2

  2d

• 0/00007 r мой голос часы 0? Я все еще получаю мисгендер…

  95%

  18

  22ч

• r/transvoice

  пытался петь более естественно. как мне оторваться?

  100%

  3

  8ч

• r/transvoice

  Есть рекомендации по улучшению?

  98%

  2

  5d

• r/transvoice

  Случайно звучит по-британски??

  97%

  17

  5д

• р/трансголос

  Мтф, мысли? В поисках конструктивной критики

  97%

  11

  3d

• R/Transvoice

  IM Начало теряет надежду r/transvoice

  Как отделить свой резонанс от высоты тона?

  100%

  10

  3d

• r/transvoice

  Переход голоса во время разговора.

  100%

  6

  4D

• R/Transvoice

  Почему намного проще феминизировать мой голос, когда . ..

  98%

  15

  40003 98%

  15

  40003 98%

  15

  40003 98%

  15

  9000 2

  98%

• r/transvoice

  Британские ютуберы для исследования голоса?

  98%

  23

  5d

Reddit и его партнеры используют файлы cookie и аналогичные технологии, чтобы предоставить вам лучший опыт. Принимая все файлы cookie, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie для предоставления и обслуживания наших услуг и сайта, улучшить качество Reddit, персонализировать контент и рекламу Reddit, а также измерить эффективность рекламы. Отклоняя необязательные файлы cookie, Reddit может по-прежнему использовать определенные файлы cookie для обеспечения надлежащей работы нашей платформы. Для получения дополнительной информации см. Уведомление о файлах cookie и наша Политика конфиденциальности.

Реклама

советов для женщин, чтобы их услышали еще

Стефани Чиккарелли

5 апреля 2011 г.

Vox Daily приветствует гостевого блогера Лору Кейн!

Эффективное общение может быть проблемой как для мужчин, так и для женщин, однако женщинам предстоит преодолеть уникальный набор проблем.
Лора предлагает десять практических советов, которые помогут женщинам быть услышанными как в личной, так и в профессиональной жизни.
Узнайте больше в сегодняшней Vox Daily.

10 голосовых советов для женщин, чтобы их услышали больше

Автор Лора Кейн
Многие женщины жалуются, что ненавидят звук своего «писклявого» голоса и что другие не слушают их из-за этого. Но изменение вашего голоса связано не только с высотой и тоном — это ваше дыхание, даже форма ваших губ и особенно ваше отношение. Вот 10 советов для женщин, как сделать голос более насыщенным и глубоким, что поможет вам быть услышанными еще больше в профессиональной и личной жизни.

1. Вы заслуживаете того, чтобы вас услышали. Владей этим.

Если вы говорите тихо, с опущенной головой или начинаете предложения со слов «извините, но…», вы говорите другим, что им не нужно слушать все, что вы говорите. Говорите это каждое утро, когда чистите зубы или принимаете душ: я заслуживаю того, чтобы меня услышали. Затем обратите внимание, что вы делаете, когда разговариваете с другими.

Вы смотрите им в глаза, когда говорите, или вам нужно поднять голову? Если смотреть прямо слишком страшно, выберите место между его глазами и чуть выше, где должен быть третий глаз.

Если люди часто спрашивают: «Что ты сказал?» это подсказка, что вам нужно говорить. Рассказывая историю о других или произошедших событиях, женщины обычно говорят: «Мне очень жаль, но…», а затем излагают свою точку зрения о том, что, по их мнению, должен был сделать другой человек или что должно было произойти. Может показаться, что вы скромны, но на самом деле вы извиняетесь за выражение своего мнения, и это то, что слышат другие. Вы имеете право на свои мысли и мнения – высказывайте их.

2. Берегите себя.

Хороший ночной сон важен по многим причинам, но особенно для улучшения голоса. Гортань полностью расслабляется во время глубокого сна, что позволяет вам весь день слышать более глубокое звучание голоса. Что еще более важно, следите за своим уровнем стресса. Мало того, что стресс приводит к сердечным заболеваниям, диабету и ожирению, он также напрягает мышцы горла, шеи и челюсти и затрудняет предотвращение синдрома писклявого голоса.

3. Дыхание — это все, что есть.

Мы не можем жить без дыхания, но многие из нас делают это неправильно. Мы дышим быстрыми и неглубокими глотками, а не полными вдохами, которые нам нужны, чтобы полностью насытить кислородом нашу кровь и все тело. Практикуйтесь вдыхать на счет 5 и выдыхать на счет 5. Ваш самый полный звук будет исходить при дыхании через диафрагму. Положите кулак на живот чуть ниже нижнего ребра. Произнесите несколько предложений и обратите внимание, вибрирует ли ваш кулак или даже двигается вместе с вашими словами.

Если нет, то вы говорите «головным голосом», который может быть слишком высоким и даже гнусавым. Чтобы получить более глубокий звук, говорите своим «грудным голосом», который напрямую связан с дыханием диафрагмой. Потренируйтесь издавать звуки «пух», прижав кулак к животу, чтобы почувствовать, как он выталкивается. Расскажите себе в зеркало историю и обратите внимание, когда ваша диафрагма движется, а когда нет.

4. Распущенные губы снижают ваши шансы быть услышанным.

Возможно, в детстве вы много практиковались, учась разговаривать в классе с друзьями, не шевеля губами, но во взрослом возрасте это может навредить. Четкая речь может быть не столько о вашем звуке, сколько о звуках, которые вы издаете. Встаньте перед зеркалом и поочерёдно преувеличивайте каждый долгий гласный звук. Если ты выглядишь смешно, значит, ты все делаешь правильно. Это трюк певца, и он очень хорошо работает для речи. Быстрое произнесение скороговорок – еще одна помощь. Некоторые фавориты: плохая кровь, хорошая кровь и красная кожа, желтая кожа. Найдите свои любимые в Интернете и тренируйтесь, пока не сможете выполнять каждое из них три раза очень быстро.

5. Найдите своего внутреннего гризли.

Практика рычания. Действительно. Вы можете даже не знать, как может звучать самая низкая часть вашего голоса. Рычание, как медведь, рычание, как лев, или даже хрюканье, как горилла, могут удивить вас тем, как низко вы можете пасть. И это может дать вам еще один вариант, помимо более жесткого, высокого и скрипучего звука, который издают большинство женщин, когда они расстроены.

6. Улыбайтесь, когда говорите.

Всем известно, что для улыбки требуется меньше мышц лица, чем для того, чтобы хмуриться. Но знаете ли вы, что это также меняет тон вашего голоса? Когда вы улыбаетесь, в вашем голосе буквально звучит улыбка, и это видно окружающим. Это особенно важно, когда вы разговариваете по телефону, и ваш голос — это все, что должен говорить другой человек, когда он общается с вами. Бывают серьезные моменты, когда улыбка неуместна, но дружелюбное отношение, которое повторяется в вашем голосе, может иметь большое значение даже в самых важных профессиональных и личных дискуссиях.

7. Прекратить превращать все в вопрос?

Женщины также печально известны тем, что заканчивают каждое предложение вопросом, а не декларативным утверждением. Вам может показаться, что вы более позитивны, если ваше последнее слово заканчивается на восходящей ноте. Но это говорит другим, что вы не уверены в том, что говорите, и им не нужно воспринимать это всерьез. Дайте им понять, что вы знаете, о чем говорите – и точка.

8. Запишите себя на магнитофон.

Это может быть одним из самых сложных предложений, так как многие женщины не могут даже прослушать собственное сообщение голосовой почты на своем мобильном телефоне. Пристегнитесь и купите себе недорогой цифровой ручной диктофон. Вы можете использовать эту функцию на своем телефоне, если она отличного качества. То, что вы слышите в своей голове, может полностью отличаться от того, как вы звучите на самом деле. Может быть лучше, а может быть и хуже. Но единственный способ сказать, что работает в вашей практике, а что нет, — это слушать. Возьмите одну из ваших любимых книг и прочитайте абзац на диктофон. Обратите внимание, что вам нравится, а что нет. Затем попрактикуйтесь в технике дыхания и речи и посмотрите, что сработает.

9. Стань звездой видео.

Важно практиковаться перед зеркалом, но в данный момент вы не можете точно сказать, что делаете. В большинстве ноутбуков есть веб-камера, на которую вы можете записать себя, или купить дешевую подержанную камеру на Craigslist. Снимайте на видео, как вы выполняете упражнения, а затем говорите нормально, чтобы увидеть, как вы на самом деле производите впечатление на других.

10. Найдите голосового помощника.

Доказано, что соблюдать здоровую диету и график физических упражнений легче, когда вы делаете это вместе с другом. Свяжитесь с другой женщиной, которая работает над своим голосом, и потренируйтесь вместе. Попросите друг друга указать, когда вы возвращаетесь к своему старому звуку и привычкам, чтобы вы могли внести изменения прямо сейчас.

Вы придумали какие-нибудь советы для вашего голоса, которые действительно сработали для вас? Были ли у вас проблемы с тем, чтобы заставить людей слушать вас? Что вы сделали, чтобы вас наконец услышали?

Лора Кейн — всемирно известный эксперт по озвучиванию и коммуникациям, а также первая женщина-гость, объявившая о «Колесе фортуны». Вы можете поставить ей лайк на ее фан-странице в Facebook и присоединиться к ней в Twitter @LoraCainActs.
© iStockphoto.com/Николь Уоринг

Стефани Чиккарелли

Стефани Чиккарелли — соучредитель Voices. Получив классическое образование в области вокала, а также уважаемый наставник и оратор в отрасли, Стефани получила степень бакалавра музыкальных искусств на музыкальном факультете Дона Райта в Университете Западного Онтарио. Более 25 лет Стефани использует свой голос, чтобы сообщать то, что для нее наиболее важно, посредством устного и письменного слова. Обладая большой любовью к передаче знаний и расширению прав и возможностей других, Стефани была автором статей для The Huffington Post, журнала Backstage, Stage 32 и блога Voices.