Индекс массы тела таблица для детей: Калькулятор подсчета роста и веса, ИМТ ребенка онлайн. Расчет нормальных показателей развития малыша
Индекс массы тела для детей и взрослых
Для детей от 1 года до 12 лет отклонение массы тела от идеальной можно оценить в баллах — от «пятерки» до «двойки». Индекс массы тела – ИМТ – при этом рассчитывается по той же формуле, что и для взрослых.
В табл. 1 представлены данные об индексе массы тела для девочек, в табл. 2 — для мальчиков.
5 баллов означает точное соответствие веса ребенка его возрасту;
+ 4 — легкое увеличение веса;
+ 3 — умеренное увеличение веса;
+ 2 — выраженное увеличение веса;
– 4 — легкое уменьшение веса;
– 3 — умеренное уменьшение веса;
– 2 — выраженное уменьшение веса.
Нормальный ИМТ у детей меньше, чем у взрослых — от 15 до 18,5 в зависимости от возраста. Это связано с тем, что у детей и взрослых разные пропорции тела и, соответственно, соотношения роста и веса.
Таблица 1
Оценка массы тела у девочек
————————————————————————————————————————————————————————
Возраст, лет Оценка ИМТ в баллах
——————————————————————————————————————————————————
-2 -3 -4 5 +4 +3 +2
————————————————————————————————————————————————————————
1 14,7 15,0 15,8 16,6 17,6 18,6 19,3
———————————————————————————————————————————————————————–
2 14,3 14,7 15,3 16,0 17,1 18,0 18,7
———————————————————————————————————————————————————————–
3 13,9 14,4 14,9 15,6 16,7 17,6 18,3
———————————————————————————————————————————————————————–
4 13,6 14,1 14,7 15,4 16,5 17,5 18,2
———————————————————————————————————————————————————————-
5 13,5 14,0 14,6 15,3 16,3 17,5 18,3
———————————————————————————————————————————————————————-
6 13,3 13,9 14,6 15,3 16,4 17,7 18,8
———————————————————————————————————————————————————————-
7 13,4 14,0 14,7 15,5 16,7 18,5 19,7
———————————————————————————————————————————————————————
8 13,6 14,2 15,0 16,0 17,2 19,4 21,0
———————————————————————————————————————————————————————
9 14,0 14,5 15,5 16,6 17,2 20,8 22,7
———————————————————————————————————————————————————————-
10 14,3 15,0 15,9 17,1 18,0 21,8 24,2
———————————————————————————————————————————————————————-
11 14,6 15,3 16,2 17,8 19,0 23,0 25,7
———————————————————————————————————————————————————————
12 15,0 15,6 16,7 18,3 19,8 23,7 26,8
———————————————————————————————————————————————————————-
Таблица 2
Оценка массы тела у мальчиков
———————————————————————————————————————————————————————–
Возраст, лет Оценка ИМТ в баллах
—————————————————————————————————————————————————–
-2 -3 -4 5 +4 +3 +2
————————————————————————————————————————————————————————
1 14,6 15,4 16,1 17,2 18,5 19,4 19,9
2 14,4 15,0 15,7 16,5 17,6 18,4 19,0
3 14,0 14,6 15,3 16,0 17,0 17,8 18,4
4 13,8 14,4 15,0 15,8 16,6 17,5 18,1
5 13,7 14,2 14,9 15,5 16,3 17,3 18,0
6 13,6 14,0 14,7 15,4 16,3 17,4 18,1
7 13,6 14,0 14,7 15,5 16,5 17,7 18,9
8 13,7 14,1 14,9 15,7 17,0 18,4 19,7
9 14,0 14,3 15,1 16,0 17,6 19,3 20,9
10 14,3 14,6 15,5 16,6 18,4 20,3 22,2
11 14,6 15,0 16,0 17,2 19,2 21,3 23,5
12 15,1 15,5 16,5 17,8 20,0 22,3 24,8
———————————————————————————————————————————————————————-
Существуют поправки к формулам расчета идеальной массы тела, которые учитывают конституцию (тип телосложения) человека.
По конституции люди делятся на нормостеников, гиперстеников и астеников. Тип конституции проще всего определяется по углу, который образуют нижние ребра в том месте, где они сходятся к грудине.
У нормостеников этот угол равен примерно 90°, у гиперстеников он больше 90°, у астеников — меньше 90°. О типе конституции можно судить и по объему грудной клетки — у астеников она узкая и вытянутая, у гиперстеников — широкая и более короткая.
Идеальная масса тела с учетом типа конституции рассчитывается по росту и окружности грудной клетки:
Р х Г
М = —————
240
где:
М – идеальная масса тела, кг;
Р – рост, см;
Г – окружность грудной клетки, см;
240 – постоянный расчетный коэффициент.
Учесть все факторы, которые влияют на индивидуальный вес, практически невозможно. Поэтому в табл. 3 указаны границы, в которых возможны колебания идеального веса у людей одного роста при разных типах телосложения в зависимости от индивидуальных особенностей.
В целом при одинаковом росте астеники (как мужчины, так и женщины) весят значительно меньше, чем гиперстеники.
Таблица 3
Диапазон идеальной массы тела
———————————————————————————————————————————————————————-
Рост, см мужчины женщины
——————————————————————————————————————————————————–
астеники нормостен. гиперстен. астеники нормостен. гиперстен.
——————————————————————————————————————————————————————–
148 – – – 42-44,8 43,8-48,9 47,4-54,3
——————————————————————————————————————————————————————–
150 – – – 42,7-45,9 44,5-50,0 48,2-55,4
——————————————————————————————————————————————————————-
152 – – – 43,4-47,0 45,6-51,0 49,2-56,5
——————————————————————————————————————————————————————-
154 – – – 44,4-48,0 46,7-52,1 50,3-57,6
——————————————————————————————————————————————————————-
156 – – – 45,4-49,1 47,7-53,2 51,3-58,6
——————————————————————————————————————————————————————–
158 51,1-54,7 53,8-58,9 57,4-64,2 46,5-50,2 48,8-54,3 52,4-59,7
——————————————————————————————————————————————————————-
160 52,2-55,8 54,9-60,3 58,5-65,3 47,6-51,3 49,9-55,3 53,5-60,8
——————————————————————————————————————————————————————-
162 53,2-56,9 55,9-61,9 59,6-66,7 48,7-52,3 51,0-56,8
54,6-62,2
164
54,3-57,9
57,0-62,5
60,7-68,8
49,8-53,4
52,0-58,2
55,9-63,7
166
55,4-59,2
58,1-63,7
61,7-69,6
50,8-54,6
53,3-59,8
57,3-65,1
168
56,5-60,6
59,2-65,1
62,9-71,1
52,0-56,0
54,7-61,5
58,8-66,5
170
57,9-62,0
60,7-66,7
64,3-72,9
53,4-57,9
56,1-62,9
60,2-67,9
172
59,4-63,4
62,1-68,3
66,0-74,7
54,8-58,9
57,5-64,3
61,6-69,3
174
60,8-64,9
63,5-69,9
67,6-76,2
56,3-60,3
59,0-65,8
61,3-70,8
176
62,6-66,4
64,9-71,3
69,0-77,6
57,7-61,9
60,4-67,2
64,5-72,3
178
63,6-68,2
66,5-72,8
70,4-79,1
59,1-63,6
61,8-68,6
65,9-74,1
180
65,1-69,6
67,8-74,7
71,9-80,9
60,5-65,1
63,3-70,1
67,3-75,9
182
66,5-71,0
69,2-76,3
73,6-82,7
62,0-66,5
64,7-71,5
68,8–77,7
184
67,9-72,5
70,7-78,1
75,2-84,5
63,4-67,9
66,1-72,7
70,2-79,5
186
69,4-74,0
72,1-79,0
76,7-86,2
–
–
–
188
70,8-75,8
73,5-81,7
78,5-88,0
–
–
–
190
72,2-77,2
75,3-83,5
80,3-89,8
–
–
–
192
73,6-78,6
77,1-85,3
81,8-91,6
–
–
–
194
75,1-80,1
78,9-87,0
83,2-93,4
–
–
–
Вес и возраст.
Зависит ли вес от возраста? На этот вопрос можно ответить вполне определенно: так как вес является показателем активности обменных процессов и, в частности, углеводного обмена, то его связь с возрастом совершенно очевидна. С возрастом снижается двигательная активность, замедляется обмен веществ и энергии, уменьшается объем мышечной ткани, в результате чего уменьшается Базовая скорость метаболизма.
Снижение активности гормонов, регулирующих обменные процессы, также способствует нарастанию массы тела. Расход энергии с годами снижается, и если пищевые привычки сохраняются неизменными, то нарастание массы становится неизбежным. Относительный объем жировой ткани с возрастом увеличивается, за счет чего может развиться скрытое ожирение без изменения массы тела.
Важнейшими условиями сохранения массы тела в зрелом и пожилом возрасте являются рациональная диета, соответствующая энергетическим потребностям, и активный образ жизни.
Тем не менее изменение массы тела с возрастом — процесс естественный и неизбежный. И у мужчин, и у женщин максимальное увеличение веса наблюдается в 30-60 лет, а затем вес немного снижается. Данные о максимально допустимой массе тела, после превышения которой можно говорить об ожирении, приведены в табл. 4. Указанные в этой таблице значения веса относятся к мужчинам и женщинам соответствующего роста и возраста с нормостеническим телосложением. Для астеников верхняя граница нормального веса на 10% меньше, а для гиперстеников — на 10% больше.
Таблица 6
Максимально допустимая масса тела в зависимости от возраста.
Рост, см
20-29 лет
30-39 лет
40-49 лет
50-59 лет
60-69 лет
муж.
жен.
муж.
жен.
муж.
жен.
муж.
жен.
муж.
жен.
148
50,8
48,4
55
52,3
56,6
54,7
56
53,2
53,9
52,2
150
51,3
48,9
56,7
53,9
58,1
56,5
58
55,7
57,3
54,8
152
51,3
51
58,7
55
61,5
59,5
61,1
57,6
60,3
55,9
154
55,3
53
61,6
59,1
64,5
62,4
63,8
60,2
61,9
59
156
58,5
55,8
64,4
61,5
67,3
66
65,8
62,4
63,7
60,9
158
61,2
58,1
67,3
64,1
70,4
67,9
68
64,5
67
62,4
160
62,9
59,8
69,2
65,8
72,3
69,9
69,7
65,8
68,2
64,6
162
64,6
61,6
71
68,5
74,4
72,7
72,7
68,7
69,1
66,5
164
67,3
63,6
73,9
70,8
77,2
74
75,6
72
72,2
70
166
68,8
65,2
74,5
71,8
78
76,5
76,3
73,8
74,3
71,3
168
70,8
68,5
76,3
73,7
79,6
78,2
77,9
74,8
76
73,3
170
72,7
69,2
77,7
75,8
81
79,8
79,6
76,8
76,9
75
172
74,1
72,8
79,3
77
82,8
81,7
81,1
77,7
78,3
76,3
174
77,5
74,3
80,8
79
84,4
83,7
83
79,4
79,3
78
176
80,8
76,8
83,3
79,9
86
84,6
84,1
80,5
81,9
79,1
178
83
78,2
85,6
82,4
88
86,1
86,5
82,4
82,8
80,9
180
85,1
80,9
88
83,9
89,9
88,1
87,5
84,1
84,4
81,6
182
87,2
83,3
90,6
87,7
91,4
89,3
89,5
86,5
85,4
82,9
184
89,1
85,5
92
89,4
92,9
90,9
91,6
87,4
88
85,9
186
93,1
89,2
95
91
96,6
92,9
92,8
89,6
89
87,3
188
95,8
91,8
97
94,4
98
95,8
95
91,5
91,5
88,8
190
97,1
92,3
99,5
95,6
100,7
97,4
99,4
95,6
94,8
92,9
При классификации ожирения по индексу массы тела обязательно учитывают возраст. В табл. 5 представлены соответствующие данные для двух возрастных групп.
Таблица 5
Классификация ожирения
Характеристика массы тела
Значение ИМТ в возрастных группах
18-25 лет
26-45 лет
Нормальная
19,5-22,9
20,0-25,9
Повышенная
23,0-27,4
26,0-27,9
Ожирение I степени
27,5-29,9
28,0-30,9
Ожирение II степени
30,0-34,9
31,0-35,9
Ожирение III степени
35,-39,9
36,0-40,9
Ожирение IV степени
40,0 и выше
41,0 и выше
С возрастом у здоровых людей, ведущих активный образ жизни и избегающих переедания, вес увеличивается незначительно или даже остается неизменным.
Идеальным для здоровых людей можно считать вес, набранный к 25 годам, так как к этому возрасту заканчивается физиологическое формирование организма и процессы обмена веществ находятся в равновесном состоянии. Если бы человек каждые 7-10 лет пересматривал свое пищевое поведение, объем и качество продуктов питания и вел активный образ жизни, то он мог бы до старости сохранить тот вес, который был у него в 25 лет. Конечно, определенное увеличение веса с годами неизбежно и нормально, но в этом случае оно составило бы 2-3 кг.
Лишний вес — это не только следствие, но и причина старения. Каждые лишние 5 кг веса увеличивают физиологический возраст минимум на 2 года, так как физиологические изменения, сопровождающие процесс ожирения, аналогичны возрастным изменениям.
По материалам книги Л.М. Лавут “Как достичь идеального веса и сохранить его”
Источник: Худеем вместе
Как выявить ожирение у ребенка
В первую очередь следует отметить, что ожирение у ребенка может развиться по целому ряду причин, а не только из-за неправильного питания. Так, например, ожирение может быть вызвано приемом определенных лекарственных средств, может развиться в результате гипофункции яичек. Ожирения является симптомом таких заболеваний, как синдром Иценко-Кушинга, полифагия, атипичная и простая нервная булимия.
Что касается психологических и поведенческих причин, то здесь ожирение у ребенка может быть вызвано психологическим расстройством, которое компенсируется перееданием, поведенческие синдромы, связанные с физиологическими нарушениями и физическими факторами. В медицине официально существует класс ожирения с неуточненной причиной. И самый тяжелый случай ожирения у детей — крайняя степень ожирения, сопровождаемая альвеолярной гиповентиляцией.
| ст | Мальчики | Девочки | |||||
| перцентили | |||||||
| 50-я | 90-я | 97-я | 50-я | 90-я | 97-я | ||
| Новорожденные | 13,21 | 14,85 | 15,66 | 12,92 | 14,37 | 15,09 | |
| 6 | Мес. | 16,84 | 18,79 | 19,81 | 16,54 | 18,31 | 19,19 |
| 12 | 17,42 | 19,34 | 20,38 | 17,20 | 19,05 | 19,98 | |
| 18 | 17,06 | 18,86 | 19,91 | 16,88 | 18,69 | 19,61 | |
| 2,0 | Лет. | 16,58 | 18,27 | 19,15 | 16,44 | 18,20 | 19,08 |
| 2,5 | 16,23 | 17,84 | 18,68 | 16,12 | 17,83 | 18,69 | |
| 3,0 | 15,98 | 17,55 | 18,35 | 15,86 | 17,54 | 18,39 | |
| 3,5 | 15,81 | 17,36 | 18,15 | 15,64 | 17,30 | 18,14 | |
| 4,0 | 15,69 | 17,23 | 18,02 | 15,45 | 17,09 | 17,93 | |
| 4,5 | 15,58 | 17,13 | 17,92 | 15,31 | 16,95 | 17,78 | |
| 5,0 | 15,51 | 17,08 | 17,89 | 15,20 | 16,85 | 17,70 | |
| 5,5 | 15,46 | 17,07 | 17,89 | 15,14 | 16,81 | 17,68 | |
| 6,0 | 15,44 | 17,09 | 17,95 | 15,13 | 16,83 | 17,72 | |
| 6,5 | 15,47 | 17,18 | 18,08 | 15,16 | 16,91 | 17,83 | |
| 7,0 | 15,53 | 17,31 | 18,25 | 15,22 | 17,03 | 17,99 | |
| 15,62 | 17,48 | 18,47 | 15,32 | 17,21 | 18,21 | ||
| 8,0 | 15,75 | 17,69 | 18,74 | 15,44 | 17,41 | 18,46 | |
| 8,5 | 15,89 | 17,92 | 19,03 | 15,59 | 17,66 | 18,77 | |
| 9,0 | 16,04 | 18,16 | 19,33 | 15,76 | 17,93 | 19,11 | |
| 9,5 | 16,20 | 18,42 | 19,65 | 15,96 | 18,25 | 19,51 | |
| 10,0 | 16,36 | 18,67 | 19,96 | 16,18 | 18,59 | 19,92 | |
| 10,5 | 16,53 | 18,93 | 20,28 | 16,44 | 18,97 | 20,39 | |
| 11,0 | 16,73 | 19,22 | 20,64 | 16,73 | 19,39 | 20,90 | |
| 11,5 | 16,94 | 19,51 | 20,99 | 17,04 | 19,83 | 21,43 | |
| 12,0 | 17,20 | 19,87 | 21,41 | 17,38 | 20,30 | 21,98 | |
| 12,5 | 17,48 | 20,23 | 21,82 | 17,74 | 20,79 | 22,55 | |
| 13,0 | 17,80 | 20,63 | 22,27 | 18,12 | 21,29 | 23,13 | |
| 13,5 | 18,14 | 21,05 | 22,74 | 18,49 | 21,77 | 23,68 | |
| 14,0 | 18,49 | 21,47 | 23,20 | 18,85 | 22,22 | 24,20 | |
| 14,5 | 18,85 | 21,90 | 23,67 | 19,19 | 22,64 | 24,68 | |
| 15,0 | 19,18 | 22,29 | 24,09 | 19,48 | 23,00 | 25,08 | |
| 15,5 | 19,51 | 22,68 | 24,50 | 19,74 | 23,31 | 25,43 | |
| 16,0 | 19,81 | 23,03 | 24,87 | 19,96 | 23,57 | 25,71 | |
| 16,5 | 20,09 | 23,35 | 25,20 | 20,13 | 23,76 | 25,92 | |
| 17,0 | 20,35 | 23,64 | 25,51 | 20,26 | 23,91 | 26,08 | |
Как вычисляется индекс массы тела у детей?
Индекс массы тела у ребенка рассчитывается так: масса тела в килограммах, делится на квадрат длины тела в метрах. Полученный результат ищите в таблице. Для мальчиков и девочек – разные результаты. Если ИМТ больше 97, то у ребенка совершенно однозначно уже развилось ожирение.
Другие статьи:
Раздел: Лечение детей НовостиИндекс массы тела (ИМТ) – Вседетская больница Джонса Хопкинса
Узнать больше
Вас беспокоит вес вашего ребенка? Узнайте больше о наших услугах по питанию и оздоровлению.
Детское ожирениеГлавная | Пациенты и семьи | Библиотека здоровья | Индекс массы тела (ИМТ)
- Недостаточный вес: ИМТ ниже 5-го процентиля возраста, пола и роста.
- Здоровый вес: ИМТ равен или превышает 5-й процентиль и меньше 85-го процентиля для возраста, пола и роста.
- Избыточный вес: ИМТ находится на уровне или выше 85-го процентиля, но ниже 95-го процентиля для возраста, пола и роста.
- Ожирение: ИМТ на уровне 9 или выше5-й процентиль по возрасту, полу и росту.
Что такое ИМТ?
ИМТ (индекс массы тела) — это расчет, который оценивает количество жира в организме человека на основе его веса и роста. Врач проверяет ИМТ на всех плановых осмотрах. Поскольку ИМТ меняется с возрастом, врачи наносят измерения ИМТ на стандартные диаграммы роста с учетом пола.
не является прямым показателем жировых отложений. Подростки могут иметь высокий ИМТ, если у них крупное телосложение или много мышц, а не лишний жир. И человек с маленьким телосложением может иметь нормальный ИМТ, но все же может иметь слишком много жира. Кроме того, подростки часто быстро набирают вес — и их ИМТ растет — в период полового созревания. Ваш врач может помочь вам выяснить, является ли это увеличение веса нормальным этапом развития или это повод для беспокойства.
Категории, описывающие вес человека:
Важно рассматривать ИМТ как тенденцию, а не сосредотачиваться на отдельных цифрах. Любое измерение, вырванное из контекста, может дать вам неверное представление о вашем росте.
Наш калькулятор ИМТ поможет вам узнать, какой у вас ИМТ. Когда вы получите результаты, рекомендуется попросить врача или медицинского работника помочь вам интерпретировать результаты.
Хотя ИМТ и не является идеальным показателем жировых отложений, он может помочь выявить подростков, которые набирают вес слишком медленно или слишком быстро. Если вас беспокоит ваш вес, поговорите со своим врачом.
Детское ожирение
У нас есть несколько программ помощи детям с проблемами питания и веса. Узнайте больше о наших программах лечения детского ожирения.
Детское ожирение Примечание. Вся информация предназначена только для образовательных целей. Для получения конкретных медицинских рекомендаций, диагностики и лечения проконсультируйтесь с врачом.
© 1995-2021 KidsHealth® Все права защищены. Изображения предоставлены iStock, Getty Images, Corbis, Veer, Science Photo Library, Science Source Images, Shutterstock и Clipart.com
| Библиотека здоровья Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Лос-Анджелес, Калифорния
Индекс массы тела (ИМТ) — это один из способов оценки жировых отложений человека с учетом его роста. ИМТ рассчитывается с использованием веса человека
и высота. У детей и подростков ИМТ используется, чтобы выяснить, имеет ли ребенок или подросток недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение. Жир ребенка
меняется с возрастом. Кроме того, девочки и мальчики различаются по количеству жира в организме по мере взросления. Вот почему ИМТ для детей, также известный как ИМТ для возраста, включает пол и возраст.
Этот калькулятор дает приблизительный ИМТ для детей в возрасте от 5 до 18 лет. Он сообщит вам, имеет ли ребенок недостаточный вес, идеальный вес, риск избыточного веса, или сейчас лишний вес.
Введите информацию о ребенке
Пол: Мужской Женский
Возраст:23456789101112131415161718 лет01234567891011 месяцев
Рост: футы дюймы
Вес: фунты.
Ваши результаты
Предоставленная вами информация дает ИМТ
Это определяет процентиль вашего ребенка, что означает, что у вашего ребенка недостаточный вес. Идеальный ИМТ для пола и возраста вашего ребенка составляет от до .
Ваш ребенок может быть худым от природы. Или, возможно, проблема со здоровьем может быть причиной недостаточного веса вашего ребенка. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка.
Это определяет процентиль вашего ребенка, что означает, что ваш ребенок имеет идеальный вес. Идеальный ИМТ для пола и возраста вашего ребенка составляет от 9 до 9. 0020 .
Идеальный вес означает, что калории, получаемые ребенком из пищи, сбалансированы с уровнем его физической активности. Имейте в виду, однако, что некоторые калории питательны, а другие нет. Ваш ребенок может съедать необходимое количество пищи для здорового веса, но все же не получать все питательные вещества, необходимые для хорошего общего состояния здоровья. Вот почему по-прежнему важно поощрять вашего ребенка есть питательную пищу и много двигаться. Хорошие привычки, усвоенные сейчас, останутся на всю жизнь.
Это определяет процентиль вашего ребенка, что означает, что у вашего ребенка избыточный вес. Идеальный ИМТ для пола и возраста вашего ребенка составляет от до .
Избыточный вес — это точка, при которой вес вашего ребенка перестает быть здоровым. Это серьезно. Хотя у вашего ребенка еще нет избыточного веса, поработайте со своим лечащим врачом и вашим ребенком, чтобы это не стало проблемой в будущем. У ребенка с избыточным весом могут развиться проблемы с самооценкой.
Дети с избыточным весом, как правило, становятся взрослыми с избыточным весом. Избыточный вес во взрослом возрасте увеличивает риск серьезных заболеваний, таких как инсульт, сердечный приступ, диабет, артрит и некоторые формы рака. Так что сейчас самое время научить вашего ребенка здоровым привычкам, которые останутся с ним на всю жизнь.
Это определяет процентиль вашего ребенка, что означает, что ваш ребенок страдает ожирением. Идеальный ИМТ для пола и возраста вашего ребенка составляет от до .
Ожирение — это точка, при которой вес вашего ребенка перестает быть здоровым. У ребенка, страдающего ожирением, могут развиться проблемы с самооценкой и другие проблемы со здоровьем. Медицинские работники обнаружили, что у детей с ожирением в раннем возрасте развиваются такие проблемы со здоровьем, как диабет, которые не развиваются у детей с нормальным весом.