Индекс массы тела для детей таблица

Содержание

Профессиональные таблицы оценки Индекса Массы Тела детей до 5 лет

Далее представлены центильные таблицы для оценки индекса массы тела (ИМТ):

• девочек по месяцам и по неделям,

• мальчиков по месяцам и по неделям.

Узнайте как правильно интерпретировать значения и принцип формирования этих таблиц.

Напомним формулу вычисления: ИМТ = вес_кг / рост_м² (для малышей до 2-х лет вместо роста подставляют длину тела).

Для вычисления ИМТ вы можете использовать наш калькулятор. Дополнительно смотрите таблицы роста и веса.

Нормы ИМТ для девочек по месяцам до 5 лет
Возраст		Индекс массы тела, кг/м² (расчет по длине тела)
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
0: 0	0	10.1	11.1	12.2	13.3	14.6	16.1	17.7
0: 1	1	10.8	12.0	13.2	14.6	16.0	17.5	19.1
0: 2	2	11.8	13.0	14.3	15.8	17.3	19.0	20.7
0: 3	3	12.4	13.6	14.9	16.4	17.9	19.7	21.5
0: 4	4	12.7	13.9	15.2	16.7	18.3	20.0	22.0
0: 5	5	12.9	14.1	15.4	16.8	18.4	20.2	22.2
0: 6	6	13.0	14.1	15.5	16.9	18.5	20.3	22.3
0: 7	7	13.0	14.2	15.5	16.9	18.5	20.3	22.3
0: 8	8	13.0	14.1	15.4	16.8	18.4	20.2	22.2
0: 9	9	12.9	14.1	15.3	16.7	18.3	20.1	22.1
0:10	10	12.9	14.0	15.2	16.6	18.2	19.9	21.9
0:11	11	12.8	13.9	15.1	16.5	18.0	19.8	21.8
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
1: 0	12	12.7	13.8	15.0	16.4	17.9	19.6	21.6
1: 1	13	12.6	13.7	14.9	16.2	17.7	19.5	21.4
1: 2	14	12.6	13.6	14.8	16.1	17.6	19.3	21.3
1: 3	15	12.5	13.5	14.7	16.0	17.5	19.2	21.1
1: 4	16	12.4	13.5	14.6	15.9	17.4	19.1	21.0
1: 5	17	12.4	13.4	14.5	15.8	17.3	18.9	20.9
1: 6	18	12.3	13.3	14.4	15.7	17.2	18.8	20.8
1: 7	19	12.3	13.3	14.4	15.7	17.1	18.8	20.7
1: 8	20	12.2	13.2	14.3	15.6	17.0	18.7	20.6
1: 9	21	12.2	13.2	14.3	15.5	17.0	18.6	20.5
1:10	22	12.2	13.1	14.2	15.5	16.9	18.5	20.4
1:11	23	12.2	13.1	14.2	15.4	16.9	18.5	20.4
2: 0	24	12.1	13.1	14.2	15.4	16.8	18.4	20.3
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
Возраст		Индекс массы тела, кг/м² (расчет по росту)
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
2: 0	24	12.4	13.3	14.4	15.7	17.1	18.7	20.6
2: 1	25	12.4	13.3	14.4	15.7	17.1	18.7	20.6
2: 2	26	12.3	13.3	14.4	15.6	17.0	18.7	20.6
2: 3	27	12.3	13.3	14.4	15.6	17.0	18.6	20.5
2: 4	28	12.3	13.3	14.3	15.6	17.0	18.6	20.5
2: 5	29	12.3	13.2	14.3	15.6	17.0	18.6	20.4
2: 6	30	12.3	13.2	14.3	15.5	16.9	18.5	20.4
2: 7	31	12.2	13.2	14.3	15.5	16.9	18.5	20.4
2: 8	32	12.2	13.2	14.3	15.5	16.9	18.5	20.4
2: 9	33	12.2	13.1	14.2	15.5	16.9	18.5	20.3
2:10	34	12.2	13.1	14.2	15.4	16.8	18.5	20.3
2:11	35	12.1	13.1	14.2	15.4	16.8	18.4	20.3
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
3: 0	36	12.1	13.1	14.2	15.4	16.8	18.4	20.3
3: 1	37	12.1	13.1	14.1	15.4	16.8	18.4	20.3
3: 2	38	12.1	13.0	14.1	15.4	16.8	18.4	20.3
3: 3	39	12.0	13.0	14.1	15.3	16.8	18.4	20.3
3: 4	40	12.0	13.0	14.1	15.3	16.8	18.4	20.3
3: 5	41	12.0	13.0	14.1	15.3	16.8	18.4	20.4
3: 6	42	12.0	12.9	14.0	15.3	16.8	18.4	20.4
3: 7	43	11.9	12.9	14.0	15.3	16.8	18.4	20.4
3: 8	44	11.9	12.9	14.0	15.3	16.8	18.5	20.4
3: 9	45	11.9	12.9	14.0	15.3	16.8	18.5	20.5
3:10	46	11.9	12.9	14.0	15.3	16.8	18.5	20.5
3:11	47	11.8	12.8	14.0	15.3	16.8	18.5	20.5
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
4: 0	48	11.8	12.8	14.0	15.3	16.8	18.5	20.6
4: 1	49	11.8	12.8	13.9	15.3	16.8	18.5	20.6
4: 2	50	11.8	12.8	13.9	15.3	16.8	18.6	20.7
4: 3	51	11.8	12.8	13.9	15.3	16.8	18.6	20.7
4: 4	52	11.7	12.8	13.9	15.2	16.8	18.6	20.7
4: 5	53	11.7	12.7	13.9	15.3	16.8	18.6	20.8
4: 6	54	11.7	12.7	13.9	15.3	16.8	18.7	20.8
4: 7	55	11.7	12.7	13.9	15.3	16.8	18.7	20.9
4: 8	56	11.7	12.7	13.9	15.3	16.8	18.7	20.9
4: 9	57	11.7	12.7	13.9	15.3	16.9	18.7	21.0
4:10	58	11.7	12.7	13.9	15.3	16.9	18.8	21.0
4:11	59	11.6	12.7	13.9	15.3	16.9	18.8	21.0
5: 0	60	11.6	12.7	13.9	15.3	16.9	18.8	21.1
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3

Нормы ИМТ для мальчиков по месяцам до 5 лет
Возраст		Индекс массы тела, кг/м² (расчет по длине тела)
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
0: 0	0	10.2	11.1	12.2	13.4	14.8	16.3	18.1
0: 1	1	11.3	12.4	13.6	14.9	16.3	17.8	19.4
0: 2	2	12.5	13.7	15.0	16.3	17.8	19.4	21.1
0: 3	3	13.1	14.3	15.5	16.9	18.4	20.0	21.8
0: 4	4	13.4	14.5	15.8	17.2	18.7	20.3	22.1
0: 5	5	13.5	14.7	15.9	17.3	18.8	20.5	22.3
0: 6	6	13.6	14.7	16.0	17.3	18.8	20.5	22.3
0: 7	7	13.7	14.8	16.0	17.3	18.8	20.5	22.3
0: 8	8	13.6	14.7	15.9	17.3	18.7	20.4	22.2
0: 9	9	13.6	14.7	15.8	17.2	18.6	20.3	22.1
0:10	10	13.5	14.6	15.7	17.0	18.5	20.1	22.0
0:11	11	13.4	14.5	15.6	16.9	18.4	20.0	21.8
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
1: 0	12	13.4	14.4	15.5	16.8	18.2	19.8	21.6
1: 1	13	13.3	14.3	15.4	16.7	18.1	19.7	21.5
1: 2	14	13.2	14.2	15.3	16.6	18.0	19.5	21.3
1: 3	15	13.1	14.1	15.2	16.4	17.8	19.4	21.2
1: 4	16	13.1	14.0	15.1	16.3	17.7	19.3	21.0
1: 5	17	13.0	13.9	15.0	16.2	17.6	19.1	20.9
1: 6	18	12.9	13.9	14.9	16.1	17.5	19.0	20.8
1: 7	19	12.9	13.8	14.9	16.1	17.4	18.9	20.7
1: 8	20	12.8	13.7	14.8	16.0	17.3	18.8	20.6
1: 9	21	12.8	13.7	14.7	15.9	17.2	18.7	20.5
1:10	22	12.7	13.6	14.7	15.8	17.2	18.7	20.4
1:11	23	12.7	13.6	14.6	15.8	17.1	18.6	20.3
2: 0	24	12.7	13.6	14.6	15.7	17.0	18.5	20.3
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
Возраст		Индекс массы тела, кг/м² (расчет по росту)
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
2: 0	24	12.9	13.8	14.8	16.0	17.3	18.9	20.6
2: 1	25	12.8	13.8	14.8	16.0	17.3	18.8	20.5
2: 2	26	12.8	13.7	14.8	15.9	17.3	18.8	20.5
2: 3	27	12.7	13.7	14.7	15.9	17.2	18.7	20.4
2: 4	28	12.7	13.6	14.7	15.9	17.2	18.7	20.4
2: 5	29	12.7	13.6	14.7	15.8	17.1	18.6	20.3
2: 6	30	12.6	13.6	14.6	15.8	17.1	18.6	20.2
2: 7	31	12.6	13.5	14.6	15.8	17.1	18.5	20.2
2: 8	32	12.5	13.5	14.6	15.7	17.0	18.5	20.1
2: 9	33	12.5	13.5	14.5	15.7	17.0	18.5	20.1
2:10	34	12.5	13.4	14.5	15.7	17.0	18.4	20.0
2:11	35	12.4	13.4	14.5	15.6	16.9	18.4	20.0
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
3: 0	36	12.4	13.4	14.4	15.6	16.9	18.4	20.0
3: 1	37	12.4	13.3	14.4	15.6	16.9	18.3	19.9
3: 2	38	12.3	13.3	14.4	15.5	16.8	18.3	19.9
3: 3	39	12.3	13.3	14.3	15.5	16.8	18.3	19.9
3: 4	40	12.3	13.2	14.3	15.5	16.8	18.2	19.9
3: 5	41	12.2	13.2	14.3	15.5	16.8	18.2	19.9
3: 6	42	12.2	13.2	14.3	15.4	16.8	18.2	19.8
3: 7	43	12.2	13.2	14.2	15.4	16.7	18.2	19.8
3: 8	44	12.2	13.1	14.2	15.4	16.7	18.2	19.8
3: 9	45	12.2	13.1	14.2	15.4	16.7	18.2	19.8
3:10	46	12.1	13.1	14.2	15.4	16.7	18.2	19.8
3:11	47	12.1	13.1	14.2	15.3	16.7	18.2	19.9
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
4: 0	48	12.1	13.1	14.1	15.3	16.7	18.2	19.9
4: 1	49	12.1	13.0	14.1	15.3	16.7	18.2	19.9
4: 2	50	12.1	13.0	14.1	15.3	16.7	18.2	19.9
4: 3	51	12.1	13.0	14.1	15.3	16.6	18.2	19.9
4: 4	52	12.0	13.0	14.1	15.3	16.6	18.2	19.9
4: 5	53	12.0	13.0	14.1	15.3	16.6	18.2	20.0
4: 6	54	12.0	13.0	14.0	15.3	16.6	18.2	20.0
4: 7	55	12.0	13.0	14.0	15.2	16.6	18.2	20.0
4: 8	56	12.0	12.9	14.0	15.2	16.6	18.2	20.1
4: 9	57	12.0	12.9	14.0	15.2	16.6	18.2	20.1
4:10	58	12.0	12.9	14.0	15.2	16.6	18.3	20.2
4:11	59	12.0	12.9	14.0	15.2	16.6	18.3	20.2
5: 0	60	12.0	12.9	14.0	15.2	16.6	18.3	20.3
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3

Нормы ИМТ для девочек до 13 недель
	Индекс массы тела, кг/м² (расчет по длине тела)
Возраст	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
0 нед.	10.1	11.1	12.2	13.3	14.6	16.1	17.7
1 нед.	9.5	10.7	11.9	13.2	14.5	15.9	17.3
2 нед.	9.8	11.0	12.2	13.5	14.8	16.2	17.7
3 нед.	10.2	11.4	12.6	14.0	15.3	16.8	18.3
4 нед.	10.6	11.8	13.1	14.4	15.8	17.4	19.0
5 нед.	11.0	12.2	13.5	14.8	16.3	17.8	19.5
6 нед.	11.3	12.5	13.8	15.1	16.6	18.2	19.9
7 нед.	11.5	12.7	14.0	15.4	16.9	18.5	20.3
8 нед.	11.7	12.9	14.2	15.6	17.2	18.8	20.6
9 нед.	11.9	13.1	14.4	15.8	17.4	19.0	20.8
10 нед.	12.0	13.2	14.6	16.0	17.5	19.2	21.0
11 нед.	12.1	13.4	14.7	16.1	17.7	19.4	21.2
12 нед.	12.3	13.5	14.8	16.2	17.8	19.5	21.4
13 нед.	12.4	13.6	14.9	16.4	17.9	19.7	21.5
Возраст	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3

Нормы ИМТ для мальчиков до 13 недель
	Индекс массы тела, кг/м² (расчет по длине тела)
Возраст	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
0 нед.	10.2	11.1	12.2	13.4	14.8	16.3	18.1
1 нед.	9.7	10.8	12.1	13.3	14.7	16.1	17.5
2 нед.	10.1	11.2	12.4	13.6	15.0	16.4	17.8
3 нед.	10.6	11.8	13.0	14.2	15.6	17.0	18.5
4 нед.	11.1	12.3	13.5	14.8	16.2	17.6	19.2
5 нед.	11.5	12.7	13.9	15.2	16.6	18.2	19.8
6 нед.	11.9	13.0	14.3	15.6	17.0	18.6	20.2
7 нед.	12.2	13.3	14.6	15.9	17.4	18.9	20.6
8 нед.	12.4	13.6	14.8	16.2	17.6	19.2	20.9
9 нед.	12.6	13.8	15.0	16.4	17.9	19.4	21.2
10 нед.	12.7	13.9	15.2	16.5	18.0	19.6	21.4
11 нед.	12.9	14.0	15.3	16.7	18.2	19.8	21.5
12 нед.	13.0	14.2	15.4	16.8	18.3	19.9	21.7
13 нед.	13.1	14.3	15.5	16.9	18.4	20.0	21.8
Возраст	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3

Категория	Интервал	Процент детей
• ожирение	больше +3	0,1%
• избыточная масса тела	+2 … +3	2%
• повышенный вес, норма	+1 … +2	13%
• норма	–1 … +1	70%
• пониженный вес, норма	–2 … –1	13%
• дефицит массы тела, истощение	–3 … –2	2%
• выраженный дефицит массы тела, сильное истощение	меньше –3	0,1%

• Категории, отмеченные красным цветом, являются отклонением от нормы, и требуют принятия особых мер выполняемых по рекомендациям детского специалиста.

Если в группах с избыточной массой тела и дефицитом массы тела все же встречаются здоровые дети, то среди прочего здоровый малыш с ожирением или выраженным дефицитом массы тела встречается лишь один на тысячу (здоровых). Конечно, все мы хотим быть особенными и уникальными, но вряд ли, кто пожелает иметь “уникальный” вес, и тем более испытать это на своем ребенке.

Если один из родителей малыша страдает ожирением, то, в силу наследственности, с вероятностью 40% ребенок имеет риск набора избыточного веса. Если ожирение у обоих родителей, то эта вероятность возрастает до 70%. Также, следует обратить внимание, что ожирение может сочетаться с низкорослостью.

• Категория повышенного веса является вариантом нормы, однако дополнительно характеризуется наличием риска набора избыточного веса. Если при близости значения ИМТ к центилю +1 этот риск лишь вероятен, то при сближении с центилем +2, он считается выраженным.

• Остальные категории ИМТ, отмеченные синим цветом, считаются нормой. На этой странице представлены таблицы ИМТ, но существуют также центильные таблицы роста и веса. Для получения комплексной оценки развития, используйте наш калькулятор веса и роста детей до пяти лет.

Центильная таблица для оценки индекса массы тела — это важное средство для анализа отклонений веса ребенка от нормы. Она составлена на основе статистических даннных о соотношении веса и роста заведомо здоровых детей. Эти данные были собраны и структурированы всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по специально разработанным методикам.

ИМТ: Индекс массы тела

Казалось бы, малыши рождаются разными (высокие, низкие, полные, стройные), но врачебная практика показывает, что все здоровые дети растут одинаково: рост всегда соответствует возрасту, а вес соответствует росту, и с возрастом это соотношение закономерно меняется. ИМТ численно показывает как вес соотносится с ростом, и вычисляется как вес в килограммах, разделенный на квадрат роста, выраженного в метрах:

ИМТ = вес_кг / рост_м²

Обратите внимание, что для детей до 2-х лет, ИМТ расчитывают по длине тела, измеренной в положении лежа, вместо роста.

Для автоматическиго вычисления ИМТ используйте наш калькулятор.

Также обратите внимание на таблицы оценки роста и веса.

Что такое центили

Заведомо здоровых детей относят к разным группам в зависимости от их индекса массы тела (ИМТ). Пограничные значения ИМТ, отделяющие одну группу от другой, называют центилями. Именно эти значения приведены в таблицах, поэтому их и называют центильными. Традиционно центили обозначают в виде цифр со знаком: –3, –2, –1, +1, +2, +3, в соответствии с правилами статистики и теории вероятностей.

Центили подобраны так, чтобы в интервал значений ИМТ между границами –1 и +1 попадали примерно 70% детей, а между +1 и +2 приходилось 13% детей и т.д. Такое распределение дает основание считать нормой рост между центилями –2 и +2, поскольку именно в этом интервале находится рост подавляющего большинства здоровых детей (96%).

vesit-skolko.ru

Рассчитываем индекс массы тела ребенка

Как рассчитать индекс массы тела, что нужно знать?

Что такое индекс массы тела

Отношение веса ребенка к его росту и есть индекс массы тела. Его необходимо знать, чтобы не допускать значительного увеличения веса малыша. Международная организация здравоохранения разработала новый стандарт для нормальной прибавки веса.

Как правильно рассчитать ИМТ

Для начала измеряйте рост малыша. Предположим его рост чуть больше метра – 1,25. Эту цифру нужно перемножить на такую же. Результат будет такой – 1,5625. Затем нужно существующий вес малыша разделить на полученное число. Предположим вес ребенка соответствует 25 килограммам. То есть 25 делим на 1,5625 и получаем 16. Готовый результат сверяем с графиком.

Нормы веса ребенка

У взрослых ИМТ считается в пределах нормы, если не превышает 21. 25 уже склонность к избыточному весу, а 30 – это развитие заболевания, которое имеет название ожирение. В зависимости от возраста ребенка, нормальный вес соответствует 13 или 18,5. Если ребенку больше 16 лет, то показатель будет ближе к 18, чем младше ребенок тем показатель нормы веса ниже. Например, если малышу 5 лет и его рост равняется 100 сантиметрам, то индекс не должен превышать 15.

Когда можно считать, что у ребенка уже имеется проблема с весом

Если точка пересечения показателей находится в пределах желтого поля на графике, то вес ребенка в норме. За его пределами вверху – это перебор, то есть ожирение, внизу – недобор.

Сколько калорий в день ребенок должен употреблять и тратить

В зависимости от возраста, требуется различное количество калорий в сутки:
С 12 месяцев до трехлетнего возраста – в пределах 1500.
3-5-летнего возраста – 1800.
5-8-летнего возраста – 2000.
8-12-летнего возраста – 2400.
До 16-летнего – 2850.
Дети много двигаются и сжигают в час от 100 до 150 калорий. За день выходит до 1500. Питание должно обеспечить поступление калорий больше немного, чем тратится. Если ребенок ведет мало подвижный образ жизни, и в день не может истратить необходимое количество калорий, то возникает излишний вес.

Профилактика лишнего веса и ожирения

Предотвратить ожирение могут физические нагрузки и правильное питание. Если ребенок 5 лет съедает более 500 калорий за один прием пищи, то ему нужны интенсивные занятия спортом или в домашней обстановке играть в подвижные игры, кататься на велосипеде в течении часа, несколько раз в день.
На современном этапе существует масса готовой еды, которая содержит высокое количество калорий. Дети любят кушать различную нездоровую пищу, она вкусная. В результате часто появляется лишний вес. Он негативно влияет на работу мозга, мышц, нервной системы, внутренних органов. Чтобы подольше оставаться здоровым и бодрым, нужно правильно питаться и больше двигаться. Дети всегда берут пример со своих родителей, если близкие родственники страдают от избыточного веса, то большая вероятность того, что и дети будут такими же.

40-nedel.ru

Как рассчитать индекс массы тела для детей по возрасту? Таблица

Содержание статьи

Рождение ребенка – большая радость в семье. Приятные хлопоты по подготовке к новому члену семьи, перемены в жизни, первый поход в детскую поликлинику. Каждая мама знает, сколько весил ее малыш при рождении.

Всех детей взвешивают с первых минут их жизни, посещение педиатра не проходит без этого. Эта процедура считается одной из самых важных при осмотре. Но не любая мама может оценить соответствует ли вес тела ребенка норме.

Очень важно следить за индексом массы тела детей, чтобы не допустить момента, когда вес выходит из-под контроля.

Что такое индекс массы тела?

Индекс массы тела – это величина, которая представляет соотношение веса к росту. Сокращенно ИМТ указывает физическое состояние, определяет находится ли масса человека в норме, избытке или недостатке.

Данный термин считается незаменимым при диагностировании ожирения и других болезней, напрямую связанный с избытком или дефицитом массы. Вес, как взрослого, так и детей всегда должен соответствовать росту.

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

Как правильно рассчитать индекс массы тела самостоятельно?

Для того чтобы правильно посчитать, необходимо выяснить такие параметры ребенка, как рост (в сантиметрах) и точное значение массы тела (в килограммах). Больше никаких приспособлений не понадобиться.

Если под рукой нет интернета, а узнать индекс массы тела просто необходимо, то это очень легко. У детей индекс массы тела принято рассчитывать по формуле Кетеле. Точный вес малыша делится на удвоенный рост. В результате вы получите двухзначное число.

Основные показатели ИМТ

После выяснения индекса массы тела ребенка необходимо проводить сравнение полученных цифр и определение в какие параметры он попадает. Нормальное значение ИМТ у детей старше года колеблется от 18,5 до 25.

Если показатели ниже нормы более, чем на 2,5 пункта, то это может говорить о значительной нехватке массы тела у детей. Индекс массы тела ниже 16 предполагает возможное наличие серьезных проблем со здоровьем, развитие анорексии.
Значение выше нормы тоже не является хорошим результатом – оно свидетельствует о начале развитии ожирения. Индекс массы тела до 30 – небольшой избыточный вес, с которым возможно справиться введением диеты и повышением физической активности. Показатель массы тела более чем 30 подтверждает наличие развития ожирения. Такие цифры должны заставить родителей действовать как можно скорее. При этом помощь специалиста является обязательной.

Все это не относится к малышам от рождения до исполнения им года. У них значение нормы немного другие и колеблются в пределах от 13 до 21.

Самый простой способ расчета

Легче всего узнать индекс массы тела своего ребенка – через интернет. Это займет считанные минуты и даст самые достоверные результаты.

В онлайн-калькулятор учитываются пол, рост, вес и возраст детей. В результате должно получиться двухзначное число, которое и является индекс массы тела.

Специальная программа не только сама высчитает ИМТ и покажет допустимые границы, но и выявит наличие проблемной ситуации или ее отсутствие.

Необходимо помнить, что все дети разные и у определенных детей выход индекса массы тела за обозначенные нормой границы не всегда сигнализирует о каком-то заболевании. Около 10% детей никогда не будут соответствовать поставленным рамкам, что считается их индивидуальной нормой. Помните, что определить это может только врач.

Какой бывает вес:

В соответствии с возрастными нормами и рассчитанным индексом массы тела детей делят по категориям:

Сильный недовес. Опасен для детей. Характеризуется крайним истощением, которое видно невооруженным взглядом. Состояние характеризуется как критическое. Консультация специалиста и план реабилитации необходимы незамедлительно.
Недовес, низкий вес. Предполагает в первую очередь обращение в детскую поликлинику, пересмотр кормления. Ребенок может быть бледен, пассивен, замедленно реагировать на внешние раздражители.
Меньше среднего. Такая характеристика может не вызывать подозрений, индекс массы тела чуть ниже обычных показателей, что считается допустимым. Не стоит думать, что беспокоиться не о чем. Следует наблюдать за дальнейшим изменением параметров, не допускать их уменьшение.
Средний вес. Соответствует нормальному развитию детей. Здоровье не вызывает каких-либо опасений. Такие данные являются оптимальными для дальнейшего роста и физического развития.
Больше среднего. Начало набора лишнего. В дальнейшем возможно увеличение массы, что приведет к ухудшению здоровья. Вероятная первая степень ожирения. Необходимо принять меры, чтобы не повысить данные, скорректировать питание и увеличить физическую активность ребенка.
Очень большой. Сигнализирует о наличии ожирения первой, второй и третьей степени. Коррекцию питанию проводит специалист после определенного обследования.
Вес не соответствует возрасту. Такие выводы могут появляться при серьезных патологиях развития, которые отражаются на росте и веса малыша. Также такие цифры могут говорить о том, что вы неправильно указали данные при расчете ИМТ. Если все показатели верны, то ребенку необходима помощь врача.

Таблица ИМТ у детей

Таблица роста и веса у детей:

Что делать, если определен избыточный или недостаточный вес?

Ни в коем случае нельзя игнорировать возникновение проблем с весом. Остеопороз, анемия, ослабленный иммунитет, нарушения в эндокринной системе – это малая часть того, чем грозит ребенку большое отклонение в массе.

При истощении у детей могут возникать нарушения функционирования жизненно важных органов, выпадение волос, общая апатия и усталость. При ожирении в первую очередь страдает позвоночник, возрастает риск сердечных заболеваний. Если вовремя не принять меры, то последствия могут быть необратимы.

Меры, которые следует предпринять:

Для начала необходимо определить причину отклонения веса в ту или иную сторону. Если не знать истоки, то и невозможно будет назначить правильную коррекцию и лечение.
Определение начала развития проблемы. Родился ли ребенок с дефицитом или избытком массы, как набирал вес в дальнейшем.
Проанализировать питание ребенка, соответствует ли оно здоровому образу жизни, подходит ли к данному возрасту.
Поход к врачу – педиатру, эндокринологу, гастроэнтерологу, детскому диетологу. Грамотный специалист обязательно проведет дифференциальную диагностику, чтобы выяснить, не является ли недостаток или избыток массы тела индивидуальной особенностью. Внимательный врач соберет полный анамнез о перенесенных или врожденных заболеваниях, особенностях питания, условиях жизни, активности малыша, отношение к еде (срыгивает, отказывается от пищи, постоянное чувство голода, хроническое переедание, избирательность в блюдах, ест только определенные продукты).
Сбор анализов. Основные, которые могут понадобиться – забор крови, мочи и кала.
Назначение лечения при выявлении определенной болезни или патологии.
Назначение диеты, организация правильного сбалансированного питания. Количество белков, углеводов и жиров в блюдах должны быть соблюдены точно по предписанию. Возможен прием микроэлементов и детских витаминов при их нехватке в организме.
Организация правильного режима дня – ежедневные прогулки на свежем воздухе, проведение гимнастики, ЛФК, своевременный сон в дневное и вечернее время, расписание приема пищи.

Родители не должны забывать, что их собственный образ жизни напрямую отражается на детях. Такие социальные факторы, как недостаточная подвижность, переедание, избыток жирной и калорийной пищи в рационе взрослых, копируются в первую очередь.

О центильных таблицах ИМТ

Рост детей и подростков происходит ежедневно. Конечно, все они развиваются по-разному, но прибавки тоже имеют свои установленные меры. Для более точной оценки полноценного развития в педиатрии используются центильные таблицы.

Родители могут самостоятельно ими пользоваться, чтобы не пропустить момент развития патологии у малыша с самого рождения. В данных таблицах оценивается соотношение роста и массы тела, указываются нормы физического развития детей.

Все, что необходимо иметь – это весы и измерительную линейку. Для детей до двух лет следует найти специальные весы для точности данных. Если таковых не имеется, то сначала можно взвесить взрослого, затем взять ребенка на руки и повторить процедуру.

Что такое центили?

Центиль — это величина, которая указывает на какой-то параметр, которому соответствует определенное количество обследуемых, имеющих хорошее здоровье и развитие. В данном случае – это рост, масса, окружность головы и грудной клетки. Все это необходимо измерить перед использованием таблицы.

Существует большое количество центильных таблиц и графиков. Различают таблицы для девочек и мальчиков, так как половая принадлежность обуславливает наличие разных норм развития. Мальчики опережают девочек в росте, а девочки быстрее созревают в половом плане. В таких графиках можно отследить средние показатели детей от рождения до 17 лет.

Назначение их всех сводится к тому, что в центре стоит среднее количество, которое имеют большинство детей. По краям таблицы указывают самые низкие и самые высокие величины. Так можно определить насколько ребенок близок к среднему показателю, соответствующему норме.

Это некие коридоры роста по ВОЗ, показывающие нам детей одного возраста начиная с самых низких и заканчивая самыми высокими. Чем ближе показания к краям таблицы, тем больше отклонение от средней величины, некий сигнал о наличии или возможности развития заболевания.

При работе с таблицей необходимо определить в какой из колонок находятся показатели вашего ребенка. Найдите, в какой центильный коридор попадают ваши измерения. В зависимости от измерений, оценивают показатели развития детей в баллах.

Диапазон разбега баллов – от одного до восьми. Нормой считаются показатели в пределах от трех до шести. Важно, чтобы с возрастом эти баллы не отличались более чем на 2 пункта. В противном случае можно предположить определенные проблемы со здоровьем.

Данные таблицы обязательно используются при плановых осмотрах детей до года. На их основе педиатр судит о пропорциональности физического развития детей.

Не стоит ставить какие-либо диагнозы после сравнения показателей центильных таблиц с показателями своих детей. Ведь эти таблицы всего лишь условно-нормативные значения. Следует знать наследственные и характерные показатели каждого ребенка. Только врач определит, гармонично ли развитие.

Здоровье детей напрямую зависит от их массы тела, поэтому так важно следить за этим. Особенно это касается малышей с рождения до трех лет. Ведь такие дети не могут сами рассказать, что их беспокоит.

Только какие-то внешние признаки могут дать сигнал, что в организме начались неполадки. Избыток массы тела тормозит физическое развитие, ребенку тяжело переворачиваться, вставать и делать первые шаги.

Недостаточный вес может вызывать нехватку полезных веществ, остановку в развитии у детей. Проблемы с аппетитом могут напрямую зависеть от состояния ребенка. Именно забота об индексе массы тела малыша поможет выявить патологию в развитии и своевременно устранить ее.

Врач-диетолог высшей категории и автор сайта myfitnesblog.com. На протяжении многих лет успешно помогает женщинам и мужчинам сбрасывать лишний вес и поддерживать красивую фигуру.

myfitnesblog.com

Оценка веса и роста ребёнка в возрасте до 2 лет. Оценка веса детей старше 2 лет и подростков в зависимости от пола, возраста и роста.

Настоящий калькулятор веса и роста ребёнка был разработан нами на основе методик и данных Центров по контролю и профилактике заболеваний США и Национального центра статистики в области здравоохранения.

Настоящий калькулятор применим для детей и подростков в возрасте от рождения до 18 лет.

Для детей не старше 2 лет наш калькулятор оценивает рост и вес относительно возраста по шкале очень низкий – низкий – ниже среднего – средний (оптимальный) – выше среднего – высокий – очень высокий , а также рассчитывает оптимальный вес и рост для выбранного возраста и индекс массы тела.
Для детей старше 2 лет и подростков наш калькулятор оценивает соответствие веса и роста, вынося один из следующих диагнозов: недостаточная масса тела; нормальный (здоровый) вес; избыточная масса тела; ожирение , а также рассчитывает интервал нормального веса и индекс массы тела.

Ваш рост (см):

Вес (кг):

ИМТ – индекс массы тела – отражает состояние здоровья человека. Показатель этот зависит от жировых ресурсов организма и может соответствовать норме, быть избыточным либо дефицитным. У многих людей индекс массы тела далек от оптимального. Недаром ИМТ появился в медицинских картах как ключевой фактор риска заболеваемости и стал учитываться при диагностике.

Что говорят врачи о сахарном диабете

Доктор медицинских наук, профессор Аронова С. М.

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до могут получить средство БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Какой у вас индекс массы тела?

По данным ВОЗ половина людей на планете умирает сегодня не от опасных инфекций, как в прошлые эпохи. Главными врагами человека стали фастфудное питание, переедание, стрессы, «сидячий» труд и «диванный» досуг.

Выросла уже целая генерация людей, страдающих от ожирения и обреченных на сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз и многие другие опасные недуги. Бессимптомный период этих патологий может затянуться на годы, в течение которых медленно, но верно будут подтачиваться силы организма. О разрушительной деятельности затаившейся болезни и предупредит повышенный индекс массы тела.

В свою очередь, пониженный ИМТ просигнализирует о другом отклонении от нормы – болезненном истощении человека. Такое состояние тоже должно вызвать озабоченность. Организм с недостаточной массой жировых отложений не способен нормально справляться со своими функциями и противостоять болезням. Дефицит жировой ткани может быть признаком сахарного диабета 1 типа, остеопороза, нарушения пищеварения, проблем с дыханием или психикой.

В любом случае индекс массы тела позволит вам вовремя спохватиться и заняться восстановлением физической формы. Конечно, на пути к совершенству потребуется взять себя в руки, избавиться от дурных привычек, пожертвовать губительными пристрастиями. Однако овчинка выделки стоит, ведь на кону самое дорогое – ваша жизнь.

Как рассчитать индекс массы тела?

Чтобы узнать этот показатель, нужно определить свой вес (в килограммах) и измерить свой рост (в метрах). Затем число, обозначающее вес, следует поделить на число, полученное путем возведения в квадрат цифрового выражения роста. Иными словами, нужно воспользоваться формулой, передающей соотношение массы тела к росту:

Будьте осторожны

По данным ВОЗ каждый год в мире от сахарного диабета и вызванных им осложнений умирает 2 миллиона человек. При отсутствии квалифицированной поддержки организма диабет приводит к различного рода осложнениям, постепенно разрушая организм человека.

Из осложнений чаще всего встречаются: диабетическая гангрена, нефропатия, ретинопатия, трофические язвы, гипогликемия, кетоацидоз. Диабет может приводить и к развитию раковых опухолей. Практически во всех случаях диабетик или умирает, борясь с мучительной болезнью, или превращается в настоящего инвалида.

Что же делать людям с сахарным диабетом? Эндокринологическому научному центру РАМН удалось сделать средство полностью вылечивающее сахарный диабет.

В настоящее время проходит Федеральная программа “Здоровая нация”, в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ данный препарат выдается БЕСПЛАТНО. Подробную информацию, смотрите на официальном сайте МИНЗДРАВА.

(М – масса тела, P – рост в метрах)

К примеру, ваш вес – 64 кг, рост – 165 см, или 1,65 м. Подставляем ваши данные в формулу и получаем: ИМТ = 64 : (1,65 х 1,65) = 26,99. Теперь можете обратиться к официальной медициной интерпретации значений ИМТ:

Классификация состояний здоровья	Индекс массы тела
Классификация состояний здоровья	18-30 лет	более 30 лет
Дефицит массы тела	менее 19,5	менее 20,0
Норма	19,5-22,9	20,0-25,9
Избыток массы тела	23,0-27,4	26,0-27,9
Ожирение I степени	27,5-29,9	28,0-30,9
Ожирение II степени	30,0-34,9	31,0-35,9
Ожирение III степени	35,0-39,9	36,0-40,9
Ожирение IV степени	40,0 и выше	41,0 и выше

Автором этой формулы является бельгийский ученый Адольф Кетле. Правда, он был не физиологом, а математиком. Поэтому к его формуле у медиков есть несколько претензий:

она не учитывает соотношения мышечной и жировой массы, поэтому ИМТ не сможет адекватно отразить состояние здоровья бодибилдера, занимающегося наращиванием мышечного потенциала: стоит ему рассчитать индекс массы тела по формуле Кетле – и по результатам он окажется в компании рыхлых толстяков;
данные расчеты не подойдут пожилым людям: для 60-70-летних пенсионеров несколько излишний вес не считается опасным для здоровья, так что диапазон ИМТ для них может быть раздвинут от 22 до 26.

Если же вы человек не пожилой и не культурист, то формула Кетле вполне справится с оценкой баланса ваших параметров. Величина погрешности в данном случае не помешает понять, в норме вы или нет.

Следует иметь в виду, что представление медицинского сообщества о норме ИМТ со временем может измениться. Так уже было на пороге третьего миллениума, когда рекомендованный врачами показатель ИМТ с 27,8 опустился до 25. А вот израильские ученые доказали, что индекс массы тела, равный 25-27, оптимален для мужчин: с таким индексом им обеспечена наибольшая продолжительность жизни.

Наши читатели пишут

Тема: Победила сахарный диабет

От кого: Людмила С ([email protected])

Кому: Администрации my-diabet.ru

В 47 лет мне поставили диагноз – сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение. Когда стукнуло 66 лет, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо…

А вот и моя история

Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним…

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем. Все удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Как рассчитать индекс массы тела онлайн?

Наш онлайн-калькулятор станет вашим быстрым и точным помощником при расчете ИМТ. Вам не придется вручную умножать и делить. От этой головоломки вас избавит автоматическая программа электронного калькулятора.

Принцип работы ее прост и понятен. Вам нужно сделать всего три шага:

Укажите свой пол (по физиологическим причинам ИМТ для женщин обычно ниже, чем для мужчин).
Отметьте свои рост (в сантиметрах) и вес (в килограммах).
Впишите в соответствующее поле полное количество своих лет.

После заполнения всей формы калькулятора, следует нажать кнопку «Рассчитать». Приняв от вас данные, программа тут же выдаст корректный результат с рекомендациями от специалистов.

Вы узнаете, что делать, если ваш индекс далек от оптимального или начинает от него отдаляться. Даже если у вас пока нормальный ИМТ, не стоит пренебрегать изложенными здесь пожеланиями. Тогда и в будущем у вас не возникнет проблем со здоровьем.

Спасибо, что воспользовались нашим сервисом!

Нам очень важно ваше мнение
Мы будем бескрайне благодарны, если вы оставите отзыв в комментариях
или расскажите о нас своим друзьям в социальных сетях

Истории наших читателей

Победила сахарный диабет дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках сахара и приеме инсулина. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные обмороки, вызовы скорой помощи… Сколько раз я ходила эндокринологам, но там твердят только одно – “Принимайте инсулин”. И вот уже 5 неделя пошла, как уровень сахара в крови нормальный, ни одного укола инсулина и все благодаря этой статье. Всем у кого сахарный диабет – читать обязательно!

Читать статью полностью >>>