Горят ладони и стопы ног причины: Горят ступни ног – причины – Всё о детях – беременность, воспитание, уроки для детей

Содержание

Синдром беспокойных ног у взрослых

Представьте, вы ложитесь в кровать, предвкушая крепкий сон, как неожиданно ваши ноги начинают жить собственной жизнью. Вы чувствуете странные мурашки, покалывания, в итоге всю ночь ворочаетесь без сна. Скорее всего, вы столкнулись с синдромом беспокойных ног

Что такое синдром беспокойных ног у взрослых

Синдром беспокойных ног (СБН) – это достаточно тяжелое расстройство нервной системы, характеризующееся неприятными ощущениями и дискомфортом в ногах. Обычно симптомы появляются или усиливаются при отдыхе, лежа в кровати перед сном. Если походить, потянуться или подвигать ногами, становится намного лучше, но через несколько минут ноги опять дают о себе знать. В таком состоянии очень трудно заснуть, невозможно расслабиться и отдохнуть, ночь может стать настоящим мучением, а в последствие возникает бессонница и хронический недосып.

Впервые синдром беспокойных ног открыл в 1672 году английский врач Томас Виллис, поэтому иногда встречается название патологии как «болезнь Виллиса». Чаще всего синдром беспокойных ног наблюдается у женщин (особенно беременных) и пожилых людей. У здоровых крепких мужчин СБН встречается гораздо реже, а у детей и подростков – практически никогда.

Причины синдрома беспокойных ног у взрослых

Как отмечают многие специалисты, первопричина синдрома беспокойных ног до сих пор неизвестна, и часто заболевание появляется резко и спонтанно. Часто СБН возникает у людей с психоэмоциональными нарушениями, подверженных стрессам, излишне впечатлительных. Иногда никаких подобных факторов может и не быть. Также часто СБН появляется у тех, кто злоупотребляет кофеином и алкоголем, а также у тех, кто перенес травмы спинного мозга.

– Синдром беспокойных ног – очень распространенное заболевание нервной системы. Различают первичный и вторичный СБН. Первичный синдром беспокойных ног – самостоятельное заболевание, вторичный возникает на фоне других болезней, например, поражения периферических нервов или почек, сахарного диабета. Установлено, что в развитии СБН играют роль дефицит железа и нарушение обмена дофамина. Прием некоторых лекарственных препаратов (например, нейролептиков, некоторых антидепрессантов, препаратов лития) также может быть причиной синдрома беспокойных ног у взрослых, – объясняет врач-невролог Елена Гайворонская.

Симптомы синдрома беспокойных ног у взрослых

Зачастую пациенты даже не могут описать симптомы и ощущения, которые они испытывают при синдроме беспокойных ног. Никаких болей, конечно, человек не испытывает, зато жалуется на дискомфорт, непреодолимое желание подвигать ногами, почесать их. Кто-то отмечает некий зуд, мурашки, иголочки, «бегающие» по ногам, которые усиливаются в неподвижном состоянии.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, человек вынужден постоянно двигать ногами – отсюда и название «синдром беспокойных ног», и как следствие – нарушение сна, головные боли, бессонница, раздражительность, усталость, апатия, нарушения пищеварительной системы, а иногда даже и депрессия.

Лечение синдрома беспокойных ног у взрослых

Сам по себе синдром беспокойных ног неопасен, но может вызвать серьезный дискомфорт у человека. Поэтому хватит терпеть бессонницу и прочие неприятные симптомы и обратитесь к врачу-неврологу, который быстро выявит проблему и подберет адекватное лечение.

Диагностика

– Диагноз устанавливается на основании беседы с пациентом (на медицинском языке это называется сбор жалоб и анамнеза). Врач оценивает, соответствуют ли описания пациента установленным критериям: неприятные ощущения в ногах во время отдыха (преимущественно ночью перед сном), дискомфорт заставляет пациента совершать движение, после чего наступает временное облегчение. Пациенты могут описывать свои ощущения в ногах как «шевеление под кожей», «прохождение тока», «лопание пузырьков», «ползание червячков», «щекотка», «напряжение». Иногда пациентам сложно подобрать слова, чтобы выразить свои жалобы. Из дополнительных методов необходим анализ крови для оценки дефицита железа, также врач может назначить обследование, чтобы исключить вторичный СБН, – объясняет врач-невролог Елена Гайворонская.

Современные методы лечения

Если все же неприятные симптомы вас настигли, то для их облегчения нужно походить, покататься на велосипеде, принять холодный или напротив горячий душ. Хорошо помогает массаж ног их растирание и пощипывание. Йога и иглоукалывание относятся к альтернативным методам лечения с низким качеством доказательств, но тем не менее упоминаются в рекомендациях.

Большую роль в лечении играют немедикаментозные методы: умеренная физическая активность в течение дня, гигиена сна, снижение потребления никотина и алкоголя, холодные или горячие ванночки для ног, массаж и растирание ног перед сном.

Елена Гайворонская Врач-невролог

– При установленном дефиците железа необходимо его восполнение, нужно помнить, что при СБН целевой уровень ферритина 50 — 75 мкг/л. В более тяжелых случаях применяются препараты, которые влияют на обмен дофамина (прамипексол, ротиготин, ропинирол), – уточняет доктор.

Профилактика синдрома беспокойных ног у взрослых в домашних условиях

Чтобы спать спокойно и крепко по ночам, а не прислушиваться к неприятным ощущениям в собственных ногах, следует выполнять несколько простых правил:

придерживайтесь здорового образа жизни – как можно больше гуляйте перед сном на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями, после которых будете крепко спать;
принимайте теплый душ перед сном, который поможет расслабиться и снять напряжение;
принимайте витамины и препараты железа, если у вас есть анемия;
если у вас сидячая работа, чаще вставайте, прогуливайтесь, меняйте позу;
откажитесь от сигарет и алкоголя;
избегайте стрессовых ситуаций, чаще расслабляйтесь, медитируйте.

Синдром беспокойных ног: определение, клинические проявления, причины возникновения, диагностика, методы терапии и профилактика

Синдром беспокойных ног – это неврологическое расстройство, которое проявляется в необходимости двигать ногами с целью облегчения неприятных ощущений в нижних конечностях. Заболевание нарушает качество жизни и требует лечения.

Клинические проявления

Для синдрома беспокойных ног характерно возникновение неприятных ощущений в нижних конечностях, которые полностью проходят при движении. Такие проявления возникают ночью в покое и нарушают сон пациента. Неприятные ощущения проявляются в виде покалывания, жжения и ползания мурашек.

Они появляются периодически и длятся не более одной минуты. В зависимости от прогрессирования заболевания у кого-то такие эпизоды возникают один раз за ночь, а у кого-то непрерывно в течение суток.

Отличительный признак патологии – ухудшение состояния в покое. Обычно пациенты отмечают появление симптомов лежа перед засыпанием. При движении и ходьбе покалывание или жжение проходит. Некоторым пациентам требуется выполнить наклоны или позаниматься на велотренажере.

Характерна зависимость клинических проявлений от времени суток. Она появляется вечером и ночью, ослабевает к утру. У пациентов нарушается качество сна в связи с частыми пробуждениями из-за болевых ощущений.

Причины возникновения

Синдром беспокойных ног может быть первичным и вторичным. В последнем случае на развитие заболевания влияют факторы внутренней и внешней среды. Существует несколько причин развития данной патологии:

Генетическая предрасположенность при наличии патологии у близких родственников.
Железодефицитная анемия.
Сопутствующие заболевания в виде хронической болезни почек, сахарного диабета, ревматоидного артрита.
Повреждения спинного мозга.
Беременность при дефиците витамина В9.
Прием некоторых лекарственных препаратов.

Диагностика

Важную роль играет тщательно собранный анамнез и жалобы пациента. При осмотре заметить отклонения трудно, так как при активности и в дневное время суток типичные признаки не появляются. Особое внимание уделяют больным с жалобами на плохой сон и боли в нижних конечностях.

Чтобы выяснить вероятную причину патологии, потребуется дополнительное обследование с целью исключения сопутствующих заболеваний. Обязательный клинический минимум включат сдачу общего анализа крови и мочи, а также биохимический анализ крови.

Для исключения поражения нервных окончаний проводят электромиографию. Важно собрать лекарственный анамнез, поскольку некоторые медикаменты могут вызывать неприятные ощущения в конечностях.

По степени тяжести выделяют 3 вида:

Легкий, когда клинические проявления возникают периодически, не нарушают сон и качество жизни.
Средний, когда покалывания ног беспокоят менее 2 раз в неделю, но умеренно страдает качество сна.
Тяжелый вариант с эпизодами более 2 раз в неделю и бессонницей.

Прогноз

При поддержании определенного двигательного режима и регулярном приеме поддерживающей терапии прогноз для жизни благоприятный. Правильно подобранное лечение позволяет полностью устранить симптомы заболевания и поддерживать хороший уровень жизни.

Методы терапии

Если причина развития синдрома беспокойных ног не установлена, то используют симптоматическое лечение. В случае установления этиологии заболевания приступают к ее устранению.

При легком течении расстройства, а также у пожилых пациентов следует применять немедикаментозное лечение. Изменение образа жизни способно устранить симптомы. Таким пациентам необходимо соблюдать гигиену сна. Правильная подготовка включает в себя создание комфортных условий для засыпания, отказ от приема энергетических напитков и кофе вечером.

Обязательно соблюдать умеренную физическую нагрузку на нижние конечности. Это может быть растяжка, йога. Необходимо исключить резкие движения. Дополнительно применяют растирание, массаж и горячие или холодные ванны для ног.

Физиотерапевтические процедуры также оказывают положительный эффект на течение заболевания. В многопрофильной клинике «Новая больница» применяют магнитотерапию, лимфопресс, массаж, грязевые аппликации. Медикаментозная терапия − назначение комбинации лекарственных препаратов в малых дозах. Применяют агонисты дофаминовых рецепторов, антиконвульсанты, бензодиазепины.

Профилактика

Для предупреждения развития синдрома беспокойных ног следует соблюдать принципы рационального и сбалансированного питания. Необходимо употреблять пищу богатую магнием и железом.

Если днем происходят стрессовые ситуации, то к вечеру пациент должен быть спокоен, расслаблен и готов ко сну. В этом могут помочь успокаивающие чаи, массаж, отказ от вредных привычек.

Обязательно поддерживать минимальную двигательную активность для улучшения кровообращения в конечностях. Прогулки на свежем воздухе 30-40 минут в день. Исключить прием лекарственных препаратов, которые провоцируют появление симптомов.

Заключение

Синдром беспокойных ног – не опасное для здоровья пациента заболевание, но оно способно ухудшить качество его жизни. В нашей клинике работают неврологи, психотерапевты, врачи ЛФК, способные избавить от этого недуга и обучить больных правилам, которые помогают контролировать симптомы. В нашем центре возможно проведение консультации узкого специалиста, лечебной физкультуры, физиотерапевтических процедур, направленных на лечение патологии.

Синдром беспокойных ног – это дискомфортные ощущения в нижних конечностях, которые возникают чаще всего в ночное время. Из-за них человек просыпается, а может и вовсе страдать бессонницей. Основное проявление синдрома беспокойных ног – это возникновение непроизвольных движений нижними конечностями. Двигаться их заставляют тягостные неприятные ощущения.

Впервые описал этот синдром английский врач Томас Виллис. Случилось это в 1672 году. Доскональным изучением проблемы после него занялся Карл Экбом в 40-х годах прошлого века. Поэтому не удивительно, что синдром беспокойных ног часто называют синдромом Экбома или болезнью Виллиса.

Статистика указывает на то, что синдром беспокойных ног диагностируется у 5-10% взрослых людей. В детском возрасте нарушение встречается редко. Чаще всего страдают от него пожилые люди (около 20% всего населения планеты, находящегося в преклонном возрасте). В 1,5 реже выявляется СБН у мужчин, но эти сведения не точные, так как женщины чаще обращаются за медицинской помощью и жалуются на подобные проблемы.

Хроническая бессонница зачатую бывает обусловлена именно синдромом беспокойных ног (около 15% всех случаев), что нужно учитывать во время поиска причин нарушения ночного отдыха. Таким образом, СБН – это актуальная проблема, которая достаточно остро стоит в практике неврологов и сомнологов.

Причины синдрома беспокойных ног

Различают две больших группы причин, которые могут спровоцировать СБН – первичные и вторичные.

Первичный или идиопатический синдром беспокойных ног чаще всего дебютирует у людей старше 35 лет. Связи с каким-либо заболеванием проследить не удается. Как показывают наблюдения, это нарушение чаще всего носит наследственный характер. Семейные история развития СБН диагностируются, по разным данным, в 30-90% случаев. Степень выраженности дискомфорта зависит от активности патологического гена. Ученые считают, что за развитие синдрома беспокойных ног отвечают некоторые лоскуты генов, которые располагаются на 12, 14 и 9 хромосоме. Однако объяснить развитие данного нарушения исключительно мутациями генов оказалось невозможно, поэтому современная наука рассматривает эту патологию, как полиэтиологическую.

Вторичный синдром беспокойных ног манифестирует у людей зрелого возраста. Чаще всего с жалобами на дискомфортные ощущения в нижних конечностях к врачам обращаются люди старше 45 лет.

Спровоцировать его развитие могут следующие состояния организма:

Беременность. Во время вынашивания ребенка СДН диагностируется в среднем у 20% женщин во втором и в третьем триместре. Чаще всего после родов подобный дискомфорт проходит. Хотя иногда он сохраняться на всю оставшуюся жизнь.

Уремия. При повышении уровня мочевины в крови, с жалобами по поводу синдрома беспокойных ног, к врачу обращаются до 80% пациентов. Причем у большей части из них диагностируется почечная недостаточность. Люди, проходящие гемодиализ, жалуются на СБН в 33% случаев.

Злоупотребление спиртными напитками.

Нехватка в организме витамина В12 и витамина В6.

Заболевания щитовидной железы.

Облитерирующий эндартериит, атеросклероз нижних конечностей, хроническая венозная недостаточность ног.

Патологии спинного мозга: дискогенная миелопатия, опухоли, перенесенные травмы.

Избыточная масса тела. Если человек страдает от ожирения, то синдром беспокойных ног разовьется у него с вероятностью 50%. В первую очередь это справедливо в отношении молодых людей с избыточной массой тела.

Боковой амиотрофический склероз.

Частичная резекция желудка.

Прием некоторых лекарственных препаратов: нейролептиков, трициклических антидепрессантов, гистамина, антиконвульсантов.

Иногда у людей, которые имеют наследственную предрасположенность к развитию синдрома беспокойных ног, спровоцировать его дебют могут неблагоприятные факторы окружающей среды или вредные привычки. В частности, употребление больших объемов кофе.

У людей с неврологическими заболеваниями, например, с болезнью Паркинсона, синдром беспокойных ног может быть обусловлен приемом лекарственных средств. Иногда две эти патологии просто сочетаются друг с другом и не имеют причинно-следственных связей.

Почему именно развивается синдром беспокойных ног, на сегодняшний день доподлинно неизвестно. Большинству ученых, занимающихся этим вопросом, указывают на то, что в основе нарушения лежит дисфункция дофаминергической системы. Они указывают на то, что устранить СБН удается с помощью приема препаратов дофаминергической группы. Кроме того, симптомы патологии усиливаются именно в ночные часы, когда уровень дофамина в тканях увеличивается. Тем не менее, до настоящего момента времени неясно, какие именно нарушения дофамина лежат в основе патологии.

Симптомы синдрома беспокойных ног

Основными симптомами синдрома беспокойных ног выступают чувствительные нарушения, которые выражаются в парестезиях и двигательных расстройствах.

Нарушения затрагивают обе ноги, причем движения конечностей при этом чаще всего несимметричные.

Сенсорные расстройства возникают тогда, когда человек сидит или лежит. Максимальную силу симптомы набирают в период с 12 до 4 часов ночи. В меньшей степени симптомы проявляются в период с 6 до 10 утра.

Жалобы, которые могут предъявлять пациенты:

Чувство покалывания в ногах.

Чувство онемения нижних конечностей.

Ощущение давления на ноги.

Ощущение того, что по ногам бегают мурашки.

Эти симптомы не сопровождаются сильными болями, но очень досаждают человеку и вызывают у него серьезный физический дискомфорт. Некоторые пациенты указывают на тупую мозжащую или слабую, но резкую боль.

Локализуются неприятные ощущения преимущественно в голени, реже затрагивают стопы. По мере прогрессирования патологии, в процесс вовлекаются бедра, руки, область промежности и даже туловище.

На начальных этапах развития СБН человек начинает испытывать дискомфорт спустя 15-30 минут после того, как он лег в постель. В будущем, неприятные ощущения начинают беспокоить практически сразу после прекращения двигательной активности, а затем и в дневные часы, когда ноги находятся в состоянии покоя. Таким людям очень сложно дается езда в автомобиле, авиаперелеты, посещение театра и кино и пр.

В целом, явным симптомом синдрома беспокойных ног является то, что неприятные ощущения беспокоят человека только в тот период, когда он находится без движения. Чтобы устранить дискомфорт, он вынужден шевелить ими: трясти, покачивать, сгибать и разгибать. Иногда больные встают и топчутся на месте, массируют ноги, ходят по комнате ночью. Однако после того как они ложатся в постель, неприятные ощущения возвращаются. Когда человек страдает от СБН долгое время, он определяет для себя конкретный ритуал движений, которые приносят ему максимальное облегчение.

В ночные часы у людей наблюдается избыточная двигательная активность ног. Движения при этом стереотипные и постоянно повторяются. Человек сгибает либо большой палец ноги, либо все пальцы ног, может двигать стопой. При тяжелом течении синдрома люди сгибают ноги в тазобедренных и коленных суставах. Каждый эпизод двигательной активности не занимает по времени более 5 секунд. Затем следует перерыв в 30 секунд. Повторяются такие эпизоды на протяжении нескольких минут или нескольких часов.

Если патология имеет легкое течение, то сам человек может даже не знать о подобном нарушении. Его удается диагностировать только во время выполнения полисомнографии. Когда СБН протекает тяжело, то больной просыпается несколько раз за ночь и не может уснуть на протяжении долгого времени.

Такое патологическое поведение во время сна не может остаться незамеченным. В дневные часы человек чувствует усталость и разбитость. У него ухудшаются мыслительные функции, страдает внимание, что сказывается на работоспособности. Поэтому синдром беспокойных ног можно отнести к факторам риск развития депрессии, неврастении, повышенной раздражительности и неустойчивости психики.

Как правило, при первичном синдроме беспокойных ног, патологические симптомы сохраняются на протяжении всей жизни, но их интенсивность варьируется. Сильнее человека начинает беспокоить заболевание во время эмоционального потрясения, после потребления напитков, содержащих кофеин, после занятий спортом.

Подавляющее большинство людей указывает на то, что патологические симптомы хотя и медленно, но все-таки прогрессируют. Иногда наблюдаются периоды затишья, которые сменяются периодами обострения. Продолжительные ремиссии, которые растягиваются на несколько лет, случаются примерно у 15% пациентов.

Если у человека вторичный синдром беспокойных ног, то его течение определяется основной патологией. При этом ремиссии наблюдаются редко.

Диагностика синдрома беспокойных ног

Диагностика СНД не представляет сложностей для специалиста. Начинается она с выслушивания жалоб пациента.

В основу обследования положены 4 критерия:

У пациента возникает желание подвигать ногами в ночное время для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Дискомфорт усиливается в состоянии покоя. Во время физической активности он либо отсутствует вовсе, либо выражен слабо.

Когда человек пошевелит ногами, дискомфорт проходит.

В ночное время неприятные ощущения набирают максимальную интенсивность.

Если человек утвердительно отвечает на все 4 вопроса, то с высокой степенью вероятности у него можно подозревать синдром беспокойных ног.

Обязательно нужно направить усилия на поиск причины, которая спровоцировала СБН. Если этот синдром первичный, то обнаружить ее в конечном счете так и не удастся.

Методы, которые позволяют уточнить диагноз:

Полисомнография. Этот метод позволяет выявить непроизвольные движения во время сна.

Анализ крови на определение в ней уровня железа, магния, витаминов группы В, ревматоидного фактора.

Проба Реберга и биохимический анализ крови, которые позволяют оценить работоспособность почек.

Ультразвуковое обследование сосудов ног.

Важно провести дифференциальную диагностику с другими заболеваниями, имеющими схожую симптоматику.

Симптомы, которые схожи с симптомами СБН

Симптомы, которые при СБН не возникают

Человек испытывает дискомфорт в нижних конечностях, жалуется на парестезии

Отсутствует ритмичность, с которой возникают симптомы нейропатии. Неприятные ощущения не проходят после начала двигательной активности.

Человек проявляет повышенное беспокойство, у него появляется желание подвигать ногами. Неприятные ощущения усиливаются в состоянии покоя.

Суточный ритм отсутствует, нет чувства жжения в ногах, по ним не «ползают мурашки». От аналогичной проблемы не страдали близкие родственники.

Больной жалуется на ползание мурашек в ногах

Неприятные ощущения усиливаются во время движения, под кожей явно видны сосуды.

Дискомфорт можно снять вытягиванием ног. Судороги имеют суточный ритм.

Возникают неприятные ощущения неожиданно, они не вызывают желания подвигать ногами. При ходьбе судороги не прекращаются.

Лечение синдрома беспокойных ног

Если СБН вызван каким-либо заболеванием, то необходимо направить усилия на его устранение. Также может потребоваться восполнение запасов железа, витаминов группы В, либо других микроэлементов.

Лечение дефицита железа необходимо начинать лишь в том случае, если уровень ферритина в крови снижен до 45 мг и менее. Препараты железа назначают в комплексе с аскорбиновой кислотой. Принимают их 3 раза в день, между подходами к столу.

Если синдром беспокойных ног не зависит от каких-либо заболеваний, то пациенту назначают симптоматическое лечение, которое позволяет справиться с проблемой. Как правило, такая терапия является эффективной. Она состоит из медикаментозной и немедикаментозной коррекции.

Немедикаментозное лечение

Если человек принимает какие-либо препараты, которые могут спровоцировать развитие СБН, то лечение необходимо скорректировать. Если есть возможность, то от их использования отказываются.

Обязательно нужно активизировать физическую активность, но нагрузки должны быть умеренными. Хорошо совершать пешие прогулки перед сном, принимать душ, правильно питаться. Больные должны отказаться от употребления кофе и крепкого чая, от употребления шоколада и других продуктов, которые могут содержать кофеин.

Спиртные напитки должны быть если не под запретом, то под ограничением. Не менее важно отказаться от курения, соблюдать режим дня.

Если ноги у человека находятся в холоде, то симптомы СБН усиливаются, а если в тепле, то уменьшаются. Поэтому рекомендовано перед сном принимать ножные ванночки или делать разогревающий массаж. Это позволит облегчить течение патологии.

Что касается физиотерапевтического лечения, то эффективны такие методы, как: магнитотерапия, рефлексотерапия, дарсонвализация, массаж, электростимуляция.

[Видео] Доктор Евдокименко — СИНДРОМ беспокойных НОГ: КРУТИТ НОГИ, гудят, дергаются ноги по ночам, ЧТО ДЕЛАТЬ:

Прием лекарственных средств

Лекарственные препараты назначают больным в том случае, когда синдром беспокойных ног ухудшает качество жизни человека, провоцирует возникновение бессонницы, а другие методы терапии оказываются неэффективными.

Пациенту может быть показан прием препаратов на основе растительных компонентов. Если они не справляются с поставленной задачей, то выбирать нужно будет из следующих групп лекарственных средств:

Бензодиазепины. Эти препараты позволяют сделать сон более глубоким, но на симптомы СБН оказывают незначительное влияние. Стоит учитывать, что препараты с этим веществом способны усиливать дневную сонливость, ухудшать потенцию, усиливать апноэ, вызывать привыкание. Поэтому их используют только в том случае, если дофаминергические препараты не оказывают желаемого эффекта, а патология имеет тяжелое течение.

Дофаминергические препараты. Устраняют симптомы СБН и улучшают состояние больного. Как правило, положительная динамика наблюдается у 85% пациентов. Побочные эффекты чаще всего протекают легко, и больные хорошо воспринимают подобное лечение. Отрицательной стороной терапии является то, что длительный прием может привести к усилению симптомов в будущем.

Антиконвульсанты и опиоиды. Эти лекарственные средства назначают очень редко, в том случае, когда патология имеет тяжелое течение, а вышеперечисленные препараты не приносят желаемого эффекта.

Лечение синдрома беспокойных ног длительное, а иногда и пожизненное. Хотя в ряде случае препараты принимают только в периоды обострения. Если монотерапия одним лекарственным средством не позволяет добиться желаемого эффекта, то ее дополняют медикаментами из другой группы.

Во время беременности большинство препаратов противопоказаны к приему, поэтому женщинам назначают Фолиевую кислоту, железосодержащие лекарственные средства. Если СБН имеет тяжелое течение, то возможен прием Клоназепама или Леводопы в минимальных дозировках.

Прогноз и профилактика синдрома беспокойных ног

Идиопатический СБН развивается и прогрессирует медленно, но неравномерно. Периоды ремиссии сменяются периодами обострения. Чаще всего их провоцируют внешние факторы, хотя у 15% пациентов ремиссия может растягиваться на несколько лет.

Вторичный СБН определяется течением основной патологии. Если ее лечение было подобрано верно, то все нарушения удается полностью купировать, либо значительно уменьшить.

Что касается мер профилактики СБН, то они сводятся к соблюдению следующих рекомендаций:

Своевременное лечение патологий почек, болезней сосудов и спинного мозга.

Соблюдение диеты, призванной не допустить развития в организме дефицита железа, витаминов и микроэлементов.

Коррекция обменных нарушений.

Соблюдение режимных моментов.

Отказ от чрезмерных нагрузок.

Отказ от вредных привычек.

Отказ от употребления напитков и продуктов, содержащих кофе.

Синдром беспокойных ног – это частая неврологическая патология, которая требует от врача умения верно ее диагностировать. Поэтому не стоит упускать такой диагноз из виду, если пациенты жалуются на бессонницу и дискомфортные ощущения в ногах.

Образование: В 2005 году пройдена интернатура в в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова и получен диплом по специальности «Неврология». В 2009 году окончена аспирантура по специальности «Нервные болезни».
Наши авторы

Синдром беспокойных ног определяется как «чувство беспокойства и подергивания, которое происходит в ногах после того, как человек ложится спать». Это может быть вызвано недостаточной циркуляцией или как побочный эффект некоторых СИОЗС и других психотропных препаратов.

Что такое синдром беспокойных ног?

Синдром беспокойных ног — это состояние, которое вызывает желание двигать ногами и часто сопровождается странными и неприятными ощущениями в ногах. Пациенты говорят, что единственный способ, чтобы уменьшить неприятные ощущения, — это подвигать ногами.

Симптомы синдрома беспокойных ног (СБН):

Вот как пациенты описывают неприятные ощущения в ногах:

Некоторые пациенты испытывают эти ощущения и в руках.

Значительное число пациентов говорят, что ощущения могут возникнуть, когда они отдыхают, а не только ночью. Симптомы, как правило, ухудшаются вечером и ночью и уменьшаются утром.

У пациентов происходит бесконтрольное подергивание ног примерно каждые 10 — 60 секунд. Это может повлиять на сон, поэтому многие больные испытываю сонливость в течение дня. Недостаток сна может, в конечном счете, привести к перепадам настроения, раздражительности, депрессии, нарушению иммунной системы, а также к другим физическим проблемам.

Синдром беспокойных ног классифицируется от легкого до тяжелого и зависит от того, как часто возникают симптомы, насколько они серьезны и от степени нарушения сна.

Есть два основных типа синдрома усталых ног:

Первичный СБН (идиопатический), причина его неизвестна. Заболевание начинается до 45 лет и может быть наследственным. Этот тип СБН может даже начаться в детстве. Симптомы постепенно ухудшаются. Это наиболее распространенный тип СБН.

Вторичный СБН вызван другими процессами заболевания. СБН обычно начинается после 45 лет и не имеет тенденцию быть наследственным. Пациенты с этим типом испытывают резкое начало, и симптомы обычно не ухудшаются с течением времени.

Синдром беспокойных ног может быть вызван другими состояниями и болезнями, такими как:

Когда СБН вызван заболеванием, симптомы начинаются резко и возникают в более позднем возрасте.

Врач опирается на анамнез заболевания и физическое обследование при постановке диагноза. При диагностировании врач должен исключить периферическую невропатию, радикулопатию (повреждение нервных корешков, которые соединяют позвоночник с остальной частью нервной системы) и судороги ног.

Врач должен также рассмотреть акатизию — побочный эффект некоторых антидепрессантов и нейролептиков.

Каков прогноз для пациентов с синдромом беспокойных ног?

Симптомы, как правило, ухудшаются с течением времени. У женщин, если СБН возникает во время беременности, состояние улучшается, как только рождается ребенок.

Лечение синдрома беспокойных ног

Если болезнь, которая вызывает СБН, лечится, то симптомы могут либо уйти или состояние может улучшиться, особенно в случае с дефицитом железа и периферической нейропатией. Некоторые простые изменения образа жизни и лекарственные средства могут облегчить симптомы СБН, обычно используют:

Обезболивающие препараты, которые облегчают симптомы;

Теплые ванны и массаж — расслабляющая теплая ванна и массирование ног может расслабить мышцы и уменьшить симптомы;

Теплые или холодные компрессы;

Методы релаксации — эксперты говорят, что стресс может ухудшить СБН; Методы релаксации, такие как йога и тай-чи, могут помочь пациентам;

Сон: прохладная и тихая спальня помогает людям лучше уснуть. Ложитесь спать и вставайте утром в одно и то же время;

Физические упражнения и физическая активность. Большинство пациентов отмечают, что умеренные физические нагрузки улучшают состояние, но слишком большие нагрузки иногда ухудшают симптомы;

Кофеин — некоторые пациенты замечают, что состояние улучшается, если они сокращают потребление кофеина. Кофеин содержится в кофе, чае, шоколаде и газированных напитках;

Алкоголь — отказ от алкоголя помогает многим пациентам;

Табак – отказ от курения уменьшает симптомы.

Медикаментозное лечение синдрома беспокойных ног

Когда другие методы лечения не помогают, врач может назначить одно из следующих лекарственных средств или их комбинации:

Агонисты альфа2-адренорецепторов (альфа 2-адреномиметики, альфа 2-агонисты) — могут помочь в случаях первичного СБН. Они используются для стимуляции рецепторов альфа-2 в стволе головного мозга. Альфа-2 агонисты активируют нейроны, которые контролируют мышцы движения. Catapres (клонидин гидрохлорид) является альфа-2 агонистом.

Противосудорожные препараты — используют, когда пациенты испытывают боль, нейропатию или когда симптомы возникают в дневное время. Противосудорожные препараты используются для лечения мышечных спазмов. Нeйpoнтин (габапентин) является популярным противосудорожным средством.

Бензодиазепины — это седативные препараты, которые помогают восстановить сон у пациентов с симптомами СБН. Ресторил (Темазепам), Ксанакс (Алпразолам) и Клонопин (Клоназепам) являются бензодиазепинами.

Дофаминергические вещества — используют для повышения уровня дофамина — нейромедиатора в головном мозге. Они используются для лечения неприятных ощущений ног. Леводопа и карбидопа являются дофаминергическими средствами.

Агонисты дофамина — также повышают уровень дофамина в головном мозге. Их тоже используют для лечения неприятных ощущений в ногах. Пермакс (перголид мезилат), Бромокриптин (бромокриптин мезилат), Мирапекс (Прамипексол) и Реквип (Ропинирола гидрохлорид) являются агонистами дофамина.

Опиаты — используются для уменьшения боли, но они также облегчают симптомы СБН. Кодеин и Пропоксифен являются примерами низких доз опиатов, в то время как оксикодон гидрохлорид, гидрохлорид метадона и Левопранола тартрат являются примерами высоких доз опиатов.

Препараты от эпилепсии и болезни Паркинсона иногда используются для больных СБН, они могут уменьшить непроизвольные движения.

Понравилась статья? Читайте нас в Facebook

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Учредитель сетевого издания (Medical Insider), главный редактор, автор статей.

Врач ультразвуковой диагностики в СЗЦДМ, травматолог-ортопед, г. Санкт-Петербург

Почему мёрзнут ноги и руки и что с этим делать

13 декабря 2019ЛикбезЗдоровье

Возможно, это сигнал об опасных заболеваниях. Проверьте себя.

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Для начала определимся с основами. Чаще всего ледяные конечности — это нормально. Ноги и руки всегда мёрзнут первыми, а согреваются последними. Это необходимый элемент механизма выживания.

Когда мы попадаем в холодную среду, мозг заставляет кровеносные сосуды в конечностях сжиматься. Таким образом ограничивается кровообращение на периферии, кровь меньше остывает и помогает удержать тепло в более важных, чем ступни или ладони, внутренних органах.

Однако иногда бывает так: вокруг вроде бы и не слишком холодно, а руки и ноги всё равно ледяные и отказываются согреваться. Вот с чем это может быть связано^{Causes and remedies for cold feet.}

1. Вы волнуетесь, у вас стресс

Естественный ответ организма на стрессовую ситуацию — выброс адреналина в кровь. Этот гормон помогает мобилизоваться и эффективно готовит нас к ситуации «дерись или беги». Один из ключевых моментов подготовки — резкое сужение кровеносных сосудов на периферии. Спазм необходим на тот случай, если в процессе боя или бегства вы повредите руку или ногу: кровопотеря будет меньше, а значит, не поставит под угрозу вашу жизнь.

Конечно, в современном мире стресс редко бывает связан с нападением зубастого хищника или вооружённого острым мечом врага. Но реакции организма остаются теми же: сосуды в конечностях резко сужаются, кровообращение ухудшается. Результат — снижение температуры в руках и ногах.

Что делать

Самое важное — расслабиться и успокоиться. Как только вы избавитесь от стресса, ногам и рукам снова станет тепло.

2. У вас проблемы с кровообращением

Плохой кровоток — одна из наиболее распространённых причин, по которым конечности становятся ледяными. Ухудшение кровообращения может быть вызвано самыми разными факторами:

неудобной позой, нахождение в которой пережимает сосуды;
варикозным расширением вен;
высоким уровнем холестерина, который создаёт бляшки, сужающие просвет сосудов;
курением;
сердечно-сосудистыми нарушениями;
сидячим образом жизни.

Что делать

Если проблема ледяных ног преследует вас регулярно, обратитесь к терапевту. Он поможет выяснить, что именно стало причиной нарушения кровообращения, и даст необходимые рекомендации по профилактике. Если же речь о разовой ситуации, скорее всего, достаточно будет встать и размяться.

3. У вас железодефицитная анемия

Проще говоря, недостаток гемоглобина в крови. Вечно холодные руки и ноги — один из ярких симптомов^{Iron deficiency anemia этого состояния.}

Что делать

Нехватка железа, как правило, даёт о себе знать слабостью, быстрой утомляемостью, ломкостью волос и ногтей. Если наряду с ледяными конечностями вы наблюдаете у себя эти признаки, обратитесь к терапевту. Врач предложит вам сделать анализ крови, а по его результатам посоветует скорректировать рацион или пропишет специальные препараты.

4. Вам не хватает гормонов щитовидной железы

Гипотиреоз довольно распространённое состояние, которое на начальных этапах почти не даёт о себе знать. Ну разве что мелочами: быстрой утомляемостью, склонностью к отёкам, набором веса, запорами, сухостью кожи… Мёрзнущие руки и ноги тоже один из ранних симптомов^{Why Am I Cold? нехватки важных для метаболизма гормонов.}

Что делать

Снова-таки идти к врачу (можно сразу к эндокринологу) и делать анализ крови на гормоны щитовидной железы. По его результатам при необходимости медик назначит вам дополнительные обследования и лечение.

5. У вас сахарный диабет

Повышенный уровень глюкозы в крови плохо влияет на сосуды: они теряют эластичность и сужаются. Из-за этого ухудшается приток крови к тканям и конечности начинают мёрзнуть.

Кроме того, у диабета бывает неприятное осложнение — периферическая нейропатия, когда из-за постоянно высокого уровня сахара повреждаются нервные окончания в стопах. В результате вам может казаться, будто ступни горят или, напротив, заледенели.

Что делать

Обратитесь к терапевту, чтобы подтвердить или опровергнуть возможный диабет. Если заболевание диагностировано, врач предложит вам лечение, которое поможет избавиться и от мерзлявости в ногах.

6. У вас проблемы с почками

Сбои в работе почек приводят к возникновению отёков, при которых сдавливаются сосуды и опять-таки нарушается кровообращение. Первыми от отёчности и, как следствие, постоянного ощущения холода страдают именно конечности.

Что делать

Снова обращайтесь к терапевту. Он назначит вам анализы, которые помогут проверить работоспособность почек. А при необходимости выпишет препараты, которые помогут избавиться от отёчности и связанных с нею неприятных симптомов.

7. У вас анорексия

Это расстройство пищевого поведения приводит к тому, что человек отказывается от еды и стремительно теряет вес. Из-за вызванного анорексией недостатка жировой ткани организму становится сложно удерживать тепло. Чтобы сохранить температуру, необходимую для функционирования жизненно важных внутренних органов, мозг ограничивает кровообращение на периферии — в конечностях.

Что делать

У анорексии достаточно симптомов помимо мёрзнущих ног и рук. Ключевые из них — резкая потеря веса и страх перед «лишними» калориями. Если это о вас, обязательно загляните к терапевту, чтобы не проморгать развитие серьёзных нарушений.

8. Вы хронически не высыпаетесь

Недостаток сна замедляет обмен веществ в общем и кровообращение в частности. А нарушение последнего, помимо прочего, оставляет нас с ледяными ногами.

Что делать

Дайте себе возможность выспаться и в дальнейшем старайтесь спать не менее 7–8 часов в сутки. Это поможет не только согреть конечности, но и благотворно повлияет на самочувствие и здоровье в целом.

Онемение: немеют конечности, палец, рука, нога

Причины возникновения онемения

Онемение – это ощущение, для которого характерно возникновение на определенных участках кожи. Наиболее частыми спутниками онемения являются покалывание, зябкость, жжение и стягивание. Подобные симптомы, по большей части, оказываются признаками таких болезней:

мигрень;
остеохондроз;
наличие межпозвонковых грыж;
нарушение кровообращения в области руки или ноги;
сахарный диабет;
являются признаками дефицита витаминов, микроэлементов и чрезмерного употребления алкогольных напитков;
транзиторных ишемических атак, которые включают одну руку или одну ногу, тот или иной участок тела, а могут и все конечности;
сжимание нерва в узких областях, где он проходит, в зонах запястья, локтя, паха, лодыжек, образуются туннельные синдромы;
поражение нервов в результате деформирования суставов. Это ревматоидный артрит и иные болезни;
рассеянный склероз;
некоторые болезни, передающиеся по наследству, которые взаимосвязаны с поражением нервов.

Люди, которые сталкиваются с приступами онемения, часто задаются вопросом: как правильно поступить – обратится к врачу или подождать, пока симптомы пройдут самостоятельно.

На самом деле, если приступы онемения случаются достаточно часто – обращение к врачу обязательно. Тем более, если помимо онемения возникают болевые ощущения, неловкость, слабость, либо потеря чувствительности, а также, если с онемением появляется нарушение координации движений. Помимо этого, посещение невролога обязательно, если вы не можете отличить холодную воду от теплой.

Онемения конечностей (немеют конечности)

Онемение конечностей является весьма неприятным ощущением, возникающем при непродолжительном прижатии нерва, когда человеком принимается неудобное положение на некоторое время. При смене позы онемение проходит в течении нескольких минут. Но если смена позы не помогает избавиться от этого ощущения, и оно возникает достаточно часто – это нужно воспринимать, как сигнал того, что следует обратиться к доктору.

Онемение конечностей может говорить о наличии заболевания артериальных сосудов (чаще всего в ногах). Данное заболевание может вызвать воспаление внутренней оболочки сосудов, формирование непроходимости в артериях (болезнь Рейно, облитерирующий атеросклероз, инсульт), нарушение обращения крови. Результатом этого может стать частичная гангрена конечности. Онемение конечностей может происходить из-за травмирования нервов, причиной которого являются такие заболевания, как: туннельная нейропатия, остеохондроз, синдром запястного канала.

Онемение кистей – весьма широко распространенная болезнь. Её причина – сжатие нервов, снабжающих кровью срединный нерв. В случае, когда не выполняется своевременное лечение этого заболевания, его последствия могут быть весьма негативными. Сначала заболевание проявляется в онемении пальцев, затем ладони, руки, со временем, оно может переходить в боль, возникающую в ночное время, потом она может появляться и в утренние часы. Позже, боль появляется и днем, а особенно усиливается при поднятии рук вверх.

Онемение конечностей может быть обусловлено следующими причинами:

некомфортная поза при лежании и сидении. В таких ситуациях, после онемения возникает покалывание, которое проходит при смене позы;
защемление нерва, вызванное проблемами позвоночника, например, при остеохондрозе;
из-за синдрома запястного канала. В этом случае обычно немеют первый, второй и третий пальцы кисти, так как происходит сдавливание, проходящего в области кисти, среднего нерва.

Часто причиной такого заболевания оказывается продолжительная работа с компьютерной мышью. Сначала онемевают пальцы, после приходит покалывание, переходящее в сильную боль;

недостаток витамина B12 в организме. Данный витамин включается в обменные процессы нервных волокон и его малое содержание в организме вызывает не только быструю утомляемость и общую слабость, но также приводит к нарушению чувствительности, нарушению ритма сердца и раздражительности;
болезнь Рейно. Проявляется это заболевание приступообразными расстройствами кровообращения артерий, которые, чаще всего, проявляются в области стоп и кистей. Возникновение заболевания может быть обусловлено стрессами, наследственными факторами (заключаются в особенностях строении нервной системы), интоксикацией (никотиновой и алкогольной).

Наиболее подвержены этому заболеванию перенесшие переохлаждения, заболевания инфекционного характера, переутомления или длительное солнечное воздействие молодые женщины. Помимо этого, в группе риска находятся молодые женщины, которые много работают с компьютером, а также пианисты. При болезни Рейно ощущается не только онемение, но и быстрое замерзание, а также приобретение синего оттенка пальцев рук на холоде и при волнениях. Чаще всего болезнь воздействует на вторые, третьи и четвертые пальцы ног и рук.

Если не оказать должного внимания таким симптомам и не лечиться, болезнь может поразить и другие органы (подбородок, уши, нос). Сначала поражаются руки, а позже – ноги;

облитерирующий эндартериит. Этой болезни подвергаются артериальные сосуды (чаще всего, нижних конечностей). Из-за значительного сужения сосудов, нарушается обращение крови, сопровождающееся ощущением онемения, а также охлаждением конечностей. Прогрессирующее заболевание приводит к полному перекрытию сосудов, в результате чего, возникает гангрена;
нейропатия. Эта болезнь поражает нервы. Вызывают его метаболические нарушения или интоксикация. Симптомами, характерными при данном заболевании, являются: зуд, покалывание, жжение, ощущения стягивания в пальцах ног и рук, и на выступающих частях стопы. Часто больные описывают свои ощущения, как «одеревенение». Встречается проявление спонтанной боли. Характерна нейропатия и при таких болезнях, как ревматоидный артрит, сахарный диабет, рассеянный склероз и так далее;
ишемический инсульт позвоночной и нижней мозжечковой артерий. Зачастую онемение конечностей сопутствует этому заболеванию;
встречаются случаи, когда онемение конечностей происходит из-за гипервентиляции, сопровождающейся учащенным и поверхностным дыханием в состоянии тревоги или страха.

Онемение конечностей и является симптомами, вызываемыми перегибанием нервных пучков, либо сосудов, при неудобном положении тела, нарушением обращения крови или более опасными заболеваниями, которые были описаны выше. Онемением называется изменение чувствительной функции конечностей, зачастую сопровождающиеся болезненными ощущениями и покалываниями.

Последствия онемения конечностей могут значительно различаться: от нарушений обращения крови и вплоть до гангрены конечностей (частичной). Эти последствия зависят от того, что стало причиной возникновения онемения. Тем не менее, независимо от причин, если онемение возникает часто – это означает, что работа кровообращения и сосудов в конечностях нарушена. Это подразумевает, что есть риск наличия опасных заболеваний и следует обратиться к врачу, чтобы вовремя диагностировать заболевание и предупредить его развитие.

Онемение рук (немеют руки)

Самой распространенной причиной, по которой возникает онемение рук, считается сжимание нервно-сосудистого пучка соединительной тканью, а также мышцами. Данным пучком выполняется питание и иннервация мышц. Существует семь мест, где может появиться сдавливание. Проведя диагностику, врач может идентифицировать пораженное место и устранить компрессию сосуда или нерва. В случаях, когда онемение конечностей связано с нарушениями в функциях позвоночника, врачом также будет определено место поражения и предприняты действия по его устранению.

Онемение пальцев рук (немеют пальцы рук)

Онемение пальцев на руках, или синдром запястного канала, до 1980 годов распространено не было и почти не встречалось. Тем не менее, с этого времени, начало стремительно увеличиваться число людей, пользующихся компьютерами. Ежедневная работа с компьютерной клавиатурой является значительным фактором риска в развитии этого синдрома. Но не только люди, связанные с компьютерами входят в группу риска этого заболевания, к ней относятся и столяры, маляры, швеи, то есть те люди, которым приходится совершать ежедневно однотипные движения кистью руки. На практике, синдром запястного канала возникает, когда, после напряжения, отекают сухожилия, тем самым, сдавливая нерв, отвечающий за чувствительность ладони, среднего, указательного и большого пальцев. Нерв и сухожилия проходят через один и тот же достаточно узкий канал. Такое сдавливание нерва при отеке сухожилия, приводит к покалыванию, онемению, а также пульсирующей боли, локализирующейся в области пальцев. Боль и другие симптомы данного синдрома, зачастую, сильнее ощущаются ночью, либо под утро. Отсутствие своевременного лечения может стать причиной отмирания мышцы, отвечающей за движение большого пальца. В итоге, человек не сможет сгибать большой палец, так же, как и сжимать руку в кулак. Большому числу людей, в такой ситуации, приходится менять профессию. Статистика показывает, что женщины сильнее подвержены синдрому запястного канала. Наиболее распространенный возраст, в котором возникает заболевание – это 40-60 лет.

Онемение ног (немеют ноги)

Онемение ног является весьма частым симптомом у людей работоспособного возраста. Данное проявление заболевания вызывает большое число неудобств и беспокойств. В этом случае, беспокойство не беспочвенно, так как нарушенная нервная чувствительность – признак серьезной болезни. По статистике, 90 процентов онемений ног вызвано проблемами позвоночника: межпозвоночными грыжами, остеохондрозом и так далее.

Позвоночник ответственен за множество функций в нашем организме. Нормальное функционирование ног и рук – это тоже под ответственностью позвоночника. В ногах боли могут возникать, как следствие изменений в поясничном отделе позвоночника. Периодичность и характер онемений могут быть разными, в зависимости от причин, по которым они возникли.
Межпозвонковые грыжи могут сжимать нервные корешки, тем самым, вызывая рефлекторный спазм тканей, как следствие, у больных немеют ноги, появляется ощущение «ватности», возникает боль, чувство «ползанья мурашек», длительное стояние, сидение, наклоны головы, кашель и так далее приводят к усилению боли. Реже возникновение онемения обуславливается остеохондрозом, либо иными системными болезнями (например, сахарным диабетом).

Остеохондроз является заболеванием, которое прогрессирует продолжительное время и может сопровождаться различными клиническими проявлениями. Для определения причин онемения ног, зачастую, следует произвести дополнительные обследования. С целью уточнения диагноза используется рентген позвоночника, а именно его поясничного отдела, применяют МРТ и УЗД.

Для того чтобы установить причину онемения ног нередко требуются дополнительные методы исследования. Для уточнения диагноза используют МРТ, рентген поясничного отдела позвоночника, УЗД.

Обычно, прежде чем возникает онемение ног, больной испытывает другие симптомы заболеваний, связанных с позвоночником, такие симптомы смогут проявляться еще в двадцатилетнем возрасте и носить характер хронических болей поясницы. Если медицинская помощь не будет вовремя оказана, то заболевание продолжит прогрессировать, несмотря на то, что боль проходит со временем, оставляя после себя чувство скованности позвоночника, потом появляются разные боли в ногах.

Если причиной онемения оказывается радикулит, грыжа, остеохондроз (в 95% случаев), то очень важной является своевременная помощь специалиста, который сможет выяснить причины заболевания, а также выполнить все меры по предотвращению его развития. Нашей клиникой предлагается высокоточная диагностика заболеваний, а также их эффективное лечение.

Онемение пальцев ног (немеют пальцы ног)

Причин, вызывающих онемение пальцев ног, существует множество. К примеру, привести к онемению ног могут различные нарушения, носящие обменный характер, радикулоневрит. Также к подобным причинам относится и остеохондроз позвоночника, сопровождающийся сужением межпозвоночных щелей, нарушения в сосудах, туберкулез позвоночника, и, иногда развитие ракового заболевания.

Онкологические заболевания приводят к онемению пальцев из-за разрастания опухоли снаружи или изнутри спинного мозга, создается давление, в свою очередь, вызывающее онемение. Данный процесс не несет в себе опасности, что человек не сможет ходить. Тем не менее, если онемение вызывается развитием опухоли в ногах, то риск того, что у человека быстро разовьется недееспособность – очень высок.

Если онемение вызвано остеохондрозом – утрата возможности ходить может возникнуть, как довольно быстро, так и развиваться медленно – все зависит от степени поврежденности позвоночника.

Очевидно, что при ощущении онемения ног необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Доктор должен провести все необходимые обследования и, только после этого, поставить диагноз. Поставить диагноз, только основываясь на жалобах пациента – невозможно.

Затягивать с обращением к специалисту – нельзя, так как общеизвестен факт, что, чем раньше начато лечение, тем эффективнее и быстрее оно будет.

Почему немеют ноги? | Диагностический центр “MDC”

Онемение ног является крайне неприятным ощущением, которое, к сожалению, очень распространено на сегодняшний день. Онемение сопровождается покалыванием, жжением и стягиванием.

Ноги могут неметь по самым разным причинам:

• Пережатие нервов или кровеносных сосудов в ноге. Это может произойти из-за неудобной позы, тесной неудобной обуви, долгого напряжения мышц ног. Как правило, если избавиться от тесной обуви или сменить позу, чувствительность ног восстанавливается. В некоторых случаях при этом возникают болезненные покалывания в зоне потери чувствительности. Чаще всего по этой причины ноги немеют во время сна. Если чувствительность восстанавливается очень медленно или вообще не восстанавливается, необходима консультация врача, так как это может быть признаком серьезных заболеваний.

• Сахарный диабет. Это заболевание, помимо всего прочего, поражает мелкие нервные окончания и кровеносные сосуды ног. Вследствие этого ноги часто немеют. К сожалению, это заболевание не излечивается, но можно практически приостановить дальнейшее развитие заболевания благодаря грамотно подобранной методике лечения (лекарственных препаратов и диеты).

• Атеросклероз сосудов. При этом заболевании внутри сосудов откладываются бляшки из холестерина, сокращающие просвет сосудов, нарушающие кровоток, из-за чего ноги недостаточно снабжаются кровью, что и может вызвать онемение. Как правило, от атеросклероза сосудов страдают пожилые люди. Но от нее могут страдать и молодые люди из-за нерегулярного и неправильного питания, малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ в организме вследствие нервных стрессов, плохой экологии и т.д. При этом заболевании для лечения необходимо активно заняться спортом, отказаться от продуктов, содержащих много холестерина, и курения.

• Остеохондроз. Как правило, это заболевание возникает из-за малоподвижного образа жизни. При этом заболевание ткани позвоночника изменяются, из-за чего сдавливаются нервы, что и вызывает онемение ног.

• Отеки. Отеки могут появиться из-за сердечной или почечной недостаточности, на поздних сроках беременности и т.д. Лечение зависит от причины отеков.

• Ревматический артрит. При этом заболевании деформируются суставы, из-за чего сдавливаются нервы и немеет кожа на ногах. Причиной ревматического артрита могут быть как серьезные инфекционные заболевания, так и наследственность.

• Межпозвоночная грыжа. При межпозвоночной грыже происходит сжимание нервных корешков, что ведет к рефлекторному спазму тканей. Как правило, лечится это заболевание хирургическим методом. Помимо онемения, симптомами также являются сильные боли в позвоночнике, которые отдают в конечности, и головокружение.

• Болезнь Рейно. Это редкое заболевание, при котором наблюдаются прогрессирующие нарушения кровообращения вплоть до атрофии конечностей из-за существенного сокращения кровотока. Онемение при этом появляется внезапно, приступом, и сопровождается посинением ног и болями.

• Авитаминоз, в частности – недостаток витамина В12, который необходим для осуществления обменных процессов в нервных волокнах. Помимо онемения ног, о нем также свидетельствует быстрая утомляемость, общая слабость и, в некоторых случаях, нарушения сердечного ритма. Лечение заключается в назначении препаратов витамина В12.

Так как неметь нога может по самым разным причинам, если онемение не проходит после смены позы, необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и назначить эффективное лечение.

МРТ за 15 минут!

Нет очередей! Вы проходите обследование сразу после обращения в центр.

Доступная цена!

На комплексной МРТ диагностике вы экономите до 25% от стоимости одной зоны!

Результаты сразу!

Выдаем на руки пленку, описание и заключение врача!

Ответь на 4 вопроса

и мы подберем необходимый вид МРТ по выгодной цене в Домодедово!

Подобрать МРТ

Стоимость услуг

МРТ головы

Область исследования	Цена	Цена со скидкой
МРТ головного мозга с протоколом DWI	~~3900~~	3 100
МРТ гипофиза	3 700
МРТ придаточных пазух носа	3 700
МРТ орбит и зрительных нервов	3 700

Комплексные МРТ-исследования головы	Цена	Скидка	Цена со скидкой
МРТ головного мозга + артерий головы	~~7700~~	1000	6700
МРТ головного мозга + вен головы	~~7700~~	1000	6700
МРТ головного мозга + артерий и вен головы	~~11600~~	1900	9700
МРТ головного мозга + шейного отдела позвоночника	~~7700~~	1000	6700
МРТ головного мозга + артерий головы + шейного отдела позвоночника	~~11600~~	1900	9700
МРТ головного мозга + гипофиз	~~7700~~	1000	6700
МРТ головного мозга + придаточные пазухи носа	~~7700~~	1000	6700
МРТ головного мозга + орбиты	~~7700~~	1000	6700

МРТ при головных болях

МРТ позвоночника

МРТ сосудов

Область исследования	Цена	Скидка	Цена со скидкой
МРТ артерий головы (ангиография)	3850
МРТ вен головы (венография)	3850
МРТ сосудов шеи	3850
МРТ артерий и вен головного мозга	~~7700~~	1000	6700
МРТ артерий головы и артерий шеи	~~7700~~	1000	6700

МРТ суставов

Комплексные МРТ-исследования	Цена	Скидка	Цена со скидкой
МРТ двух любых суставов	~~9200~~	-12%	8000
МРТ плечевого сустава + шейного отдела позвоночника	~~8000~~	-15%	6800
МРТ двух тазобедренных суставов + пояснично-крестцового отдела позвоночника	~~7900~~	-14%	6800

МРТ органов малого таза

Область исследования	Цена	Скидка	Цена со скидкой
Органы малого таза, женские (матка, придатки, мочевой пузырь)	5700
Органы малого таза, мужские (предстательная железа, мочевой пузырь)	5700

МРТ внутренних органов

Область исследования	Цена	Скидка	Цена со скидкой
МРТ органов малого таза c протоколом DWI	5700
МРТ органов брюшной полости с протоколом DWI	5700
МРТ почек и надпочечников	4300
МРТ печени прицельно	3700
МРТ поджелудочной железы прицельно	3700
МРТ селезенки прицельно	3700	—

МРТ мягких тканей

Область исследования	Цена	Скидка	Цена со скидкой
МРТ мягких тканей шеи	4700
МРТ мягких тканей верхней конечности	4700
МРТ мягких тканей нижней конечности	4700
МРТ мягких тканей ягодичной области	4700
МРТ мягких тканей голени (ахилово сухожилие)	4700
МРТ мягких тканей любой анатомической области	4700

МРТ центральной нервной системы

Область исследования	Цена	Скидка	Цена со скидкой
МРТ ЦНС (гм + спинной мозг + шейный отдел + грудной отдел + пояснично-крестцовый отдел позвоночника) позвоночник)	~~16000~~	3 300	12 700
МРТ ЦНС в комплексе (гм + спинной мозг + весь позвоночник + артерии и вены головы + артерии шеи)	~~27500~~	6 800	20 500

МРТ молочных желез

МРТ с контрастом

Область исследования	Цена	Скидка	Цена со скидкой
МРТ с дополнительным контрастированием	4200
МРТ с дополнительным болюсным контрастированием	5000

Дополнительные услуги

Область исследования	Цена	Скидка	Цена со скидкой
Дополнительная цифровая обработка томограмм для печати на пленке + печать	~~800~~	—	800
Выдача повторных снимков	~~800~~	—	800

Почему болят ноги – Семейная клиника Арника, Красноярск

Услуги

Виртуальный тур.

Клиника «АРНИКА»

Очень многие люди испытывают боль в ногах. Некоторые терпят болевые симптомы достаточно долго. Однако чрезвычайно важно диагностировать причину боли.

В нашем центре работают профессионалы, которые проведут обследование, установят, почему возник дискомфорт или боль, чтобы далее назначить подходящее вашему случаю лечение. Не затягивайте с визитом к доктору, ведь во многих случаях причина болей может быть весьма серьезной. Не зря известная всем истина гласит, что вылечить начинающееся заболевание намного проще, чем запущенное.

Анатомически нога состоит из основных трех частей: это стопа, голень, бедро. Стопа включает множество небольших костей. Бедро состоит из наиболее массивной прочной кости в скелете: бедренной, а также из надколенника, который защищает наш коленный сустав. Две кости: большая и малая берцовые образуют голень. Место, в котором соединяются тазовая и бедренная кости, это тазобедренный сустав. Соединение бедренной и берцовых костей образует коленный сустав. Сочленение костей стопы и берцовых костей является голеностопным суставом. Серьезную опасность всегда представляют травмы голеностопного либо коленного суставов, поскольку вред, наносимый ими, часто необратим.

Какие болезни могут спровоцировать боль в ногах

Боли в ногах, длящиеся более трех дней, являются серьезным поводом для обращения в наш центр для выяснения их причины. Основными причинами могут быть заболевания сосудов ног, болезни позвоночника, суставов, мышц.

Особенно часто встречаются болезненные ощущения из-за пораженных сосудов.

Если нарушен отток венозной крови, давление в кровеносных сосудах повышается, кровь в венах застаивается, нервные окончания раздражаются, развивается болевой синдром. Чаще всего это тупые боли либо тяжесть в ногах, которые чреваты со временем варикозным расширением вен.
Заболевание тромбофлебит проявляется пульсирующей болью, переходящей в ощущение подкожного жжения. Эта боль постоянна, особенно часто бывает в икроножных мышцах.
Стенки сосудов уплотняются при атеросклерозе артерий, что вызывает в икроножных мышцах сжимающие боли, возрастающие при ходьбе. Обычно холодные стопы летом и зимой, не прослушивается четкая пульсация в области больших пальцев ног.

Достаточно обширна группа заболеваний, которые связаны с позвоночником, но проявляются болями в ногах.

Грыжи или протрузии приводят к болям, которые мы чувствуем в ногах (иррадиирующие боли). В самом позвоночнике боль может отсутствовать.
Ишиас (или воспаление седалищного нерва) вызывает боль, которая от позвоночника отдается в ноги по направлению седалищного нерва.

Часто боли объясняются болезнями суставов, они характеризуются ощущением «выкручивания» ног. Синдром может обостриться при смене погоды. При запущенном заболевании боль может стать постоянной, порою просто мучительной.

Подагра как раз характеризуется такими приступами боли.
Если болит коленный сустав, это может говорить о разрушении в нем хряща.
Для плоскостопия характерны быстрая усталость при ходьбе, ощущение тяжести. Заболевание требует ежедневного выполнения специальных упражнений, которые разрабатываются специалистом. Облегчить боли можно применением ортопедических стелек.

Вызывать боли могут болезни периферических нервов.

При невралгии бывают приступообразные боли по направлению нервных волокон. Боль между приступами отсутствует, приступы могут длиться до нескольких минут.
Ишиас характеризуется болями высокой интенсивности, которые идут по задней поверхности бедра либо всей ноги.

Самая острая боль сопровождает мышечное воспаление. Миозит является достаточно опасным заболеванием, требующим лечения и наблюдения врачом.

Боли в ногах вызываются также инфекционным заболеванием костей (остеомиелитом). Обычно болезненные ощущения продолжительные и острые.

Иногда причиной боли является травма (перелом, ушиб, разрыв связок либо мышц).

При остеопорозе появляется весьма сильная боль в икрах, судороги ног. Причиной выступает недостаток кальция. В основном, это проблема женщин, которым больше 40 лет.

Случается и так, что болевые ощущения возникают не одномоментно, а развиваются постепенно, являясь результатом ношения неудобной обуви, чрезмерной нагрузки, недостаточной разминки перед тренировкой либо бега по твердой поверхности.

Сильные боли в голени, повышение температуры, краснота кожи, скорее всего, сигнализируют о рожистом воспалении.
Флегмона (воспалительный гнойный процесс), лимфатический отек, тромбоз могут характеризоваться пульсирующей и распирающей болью в голени, плотным отеком.

Если боль длится три дня, приходите за помощью в наш центр. Особенно следует обеспокоиться, если боль имеется во всех отделах ног, возникают ощущения их слабости, охлаждения, есть отек либо кожа приобретает синеватый оттенок.

Что вы должны знать об удалении сухой кожи с ног.

2020.04.27

Kрасивые, здоровые ноги – это вопрос благополучия и эстетики. Расщепление пятки не только вызывают дискомфорт, они часто болят. Вот советы о том, что вам нужно знать об удалении сухой кожи с ваших ног.

Сухая кожа ног и ее причины

Кому не нравятся красивые, нежные с аккуратно нарисованными ногтями? К сожалению, сухая кожа не имеет ни мягкости, ни красоты. С возрастом кожа на ваших ногах теряет влагу, а кожа становится сухой и шелушащейся. Летом возникают проблемы с ношением открытой обуви. Женщины вынуждены носить закрытую обувь только потому, что не хотят, чтобы окружающие видели сухую, шелушащуюся, а иногда и потрескавшуюся кожу пятки.

Это относится и к мужчинам. Сухая и шелушащаяся кожа на ногах, иногда с трещинами, возникает из-за ее небрежного и своевременного лечения. Кожа ног теряет влагу и высыхает. Ноги, как правило, меньше всего заботятся о частях человеческого тела, и на них скапливается слой отмерших клеток кожи, особенно если мы не чистим их во время мытья.

Уход за ногами не обязательно означает, что мы должны ходить в салон каждый месяц, тратить немалую сумму на педикюр. Есть несколько удивительных способов ухода за ними в домашних условиях, которые не только помогают удалить сухую кожу на ногах, но и увлажняют их, обеспечивают мягкость.

Причины сухой кожи ног:

* Недостаток влаги является одним из главных виновников, приводящих к образованию белых, сухих слоев кожи вокруг пяток. Мертвые клетки кожи накапливаются вокруг пяток и других областей подошвы в основном из-за обезвоживания.

* Давление на подошву, неподходящая обувь также укрепляет и утолщает кожу подошв. Эту твердую и толстую кожу также называют лопухом. Такая кожа формируется как защитная мера. Теоретически, такую утолщенную кожу не нужно удалять, но людям не нравится такая кожа, и они готовы к любым процедурам, чтобы избавиться от нее. Твердые подошвы и каблуки не следует лечить дома, особенно если у человека диабет или какие-либо другие проблемы с кровообращением или нарушениями чувствительности стоп. В таких случаях самостоятельное лечение или попытки удалить твердую кожу ног могут привести к серьезным инфекциям.

* Сухая кожа ног также вызвана неподходящей обувью. Лето – это время, когда ноги в основном босиком, поэтому на них влияют не только погодные изменения, но и окружающая среда – поверхность для ходьбы, обувь, сандалии, открытые каблуки и кожа высыхает.

* Многие мыла и моющие средства также содержат вредные химические вещества, которые делают кожу ног очень сухой. Они просто удаляют естественную влагу кожи, защищают жирный слой от поверхности кожи и высушивают кожу.

* Люди, которые проводят много времени на ногах, также, как правило, имеют сухую кожу ног из-за повышенного трения обуви и давления ног.

* Многие люди, страдающие ожирением, также страдают от сухой кожи на ногах, потому что их ноги находятся под избыточным давлением. Как правило, их кровообращение в организме нарушается, а кожа сухая.

* Некоторые проблемы со здоровьем, такие как псориаз, рак или нога спортсмена, вызывают у некоторых людей грубую, сухую и шелушащуюся кожу на ногах.

Мы отмечаем, что то, что люди списывают за неудобную обувь и сухую кожу, может оказаться симптомом серьезного заболевания. Врачи называют 5 заболеваний, которые могут сопровождаться потрескавшимися пятками.
1. Варикозное расширение вен
Расщепление пятки является одним из симптомов скрытых варикозных вен. Опухшие вены могут быть глубоко под кожей и могут быть не видны. Однако в кровеносных сосудах возникает закупорка, кожа ног не получает питания и начинает трескаться. Скрытые варикозные вены не могут быть полностью вылечены. Но лечение следует начинать как можно раньше, чтобы предотвратить осложнения.
2. Почечная недостаточность
При почечной недостаточности количество мочевины в крови увеличивается. Это препятствует нормальному кровообращению. В результате кожа становится сухой, а пятки растрескиваются.
3. Декомпенсированный сахарный диабет
Декомпенсированный диабет – это состояние, при котором пациент имеет стабильно высокий уровень глюкозы и не оказывает лечебного эффекта. В этом состоянии кожа ног напоминает сухую, потрескавшуюся землю. Трещины обычно глубокие. Также обратите внимание на пальцы ног.
4. Микоз
Микоз, как правило, грибок. Если это повредит ноги, могут возникнуть трещины. Грибок изначально разрушает верхний слой кожи, проникая глубже со временем. Кожа на трещинах может стать белой или зеленой. Самое главное, чтобы начать лечение.
5. Гастрит
Почти незаметные трещины на пятках могут указывать на гастрит. Они часто поддерживаются простой сухостью кожи. Но здесь нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы: трещины в уголках губ, а также сухость во рту и изжога. Рекомендуются врачебный контроль и диетические изменения.

Если кожа на вашей твердой ноге стала слишком сухой и вызывает дискомфорт, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, не является ли это симптомом более серьезного заболевания, и только после этого принять меры по удалению утолщенной кожи.
Если сухая кожа ног не является болезненной, но вызывает много дискомфорта, есть много способов для лечения и ухода за кожей в домашних условиях с использованием некоторых изумительных ингредиентов на вашей кухне.

Удаление омертвевшей кожи с пятoк.
Следующее пошаговое руководство научит вас, как удалить сухую кожу с ног дома:

* Шаг 1:

Замочите ноги в теплой воде не менее 20 минут, чтобы смягчить жесткую кожу. Это ускорит процесс удаления. Используйте мягкое мыло, чтобы замочить ноги в теплой воде. Агрессивные мыла не подходят, потому что они удаляют естественную маслянистость кожи.

* Шаг 2
Затем нарежьте большие очищенные кутикулы простыми ножницами или щипцами

* Шаг 3:

В начале чистки ноги ставят на пальцы ног. Трещины на пятках следует чистить сверху вниз: обычно трещины вертикальные – идущие сверху вниз или снизу вверх, но не горизонтально. Сама пятка должна быть вычищена справа налево или слева направо.

Если пятки сильно потрескались, процедуру нужно будет повторять еженедельно, пока не улучшится состояние.

* Шаг 4:

После чистки, после мытья и сушки ступней пятки следует смазывать жирным кремом. Лучше всего выполнять эти процедуры вечером перед сном.

* Шаг 5:

Если ваши пятки сильно потрескались, они нуждаются в более серьезном уходе. Вы можете наносить их с помощью питательного или специального крема специально для потрескавшейся кожи. Чтобы крем хорошо впитался и не чистил его на постельном белье, дайте крему немного впитаться и наденьте носки. Так и идитe спать.

Совет на будущее:

Выполняйте всю процедуру с пропиткой и чисткой, по крайней мере, один раз в неделю, предпочтительно два, и пятки должны быть каждый вечер после купания в душе или ванне.
Носите подходящую обувь, чтобы предотвратить образование накипи и сухости кожи.

Правильный уход за стопами и ногтями на ногах при диабете и выявление проблем

Автор: WebMD Editorial Contributors

В этой статье

Мойте и сушите ноги ежедневно
Проверяйте свои ноги каждый день
Позаботьтесь о ногтях на ногах 90 Во время тренировки
Защищайте ноги обувью и носками
Убедитесь, что обувь вам подходит
Хороший выбор обуви
Носки для диабетиков
Порезы, шишки, язвы и ожоги
Помощь в предотвращении инфекций
Когда обращаться к врачу

У диабетиков больше шансов столкнуться с проблемами со стопами, поскольку он может повредить нервы и уменьшить приток крови к ногам. По оценкам Американской диабетической ассоциации, именно по этой причине каждый пятый человек с диабетом обращается за медицинской помощью в больницу. Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своих ног, — это держать уровень сахара в крови под контролем.

Небольшие порезы или язвы также плохо заживают, и их восстановление может занять больше времени.

Если уровень сахара в крови плохо контролируется, у вас также может быть плохое ощущение ног или его полное отсутствие. Вы можете даже не осознавать, что у вас легкая травма. Диабет также может сушить кожу на ногах и вызывать трещины на пятках.

Большой риск заражения. Микробы или грибок могут попасть в небольшие порезы или трещины.

Вы должны заботиться о своих ногах, когда у вас диабет. Если вы думаете, что заразились инфекцией, немедленно сообщите об этом своему врачу. Раннее лечение может предотвратить его распространение. И это дает вам больше шансов избежать больших проблем.

Плохой уход за ногами может привести к ампутации стопы или ноги.

Каждый год ваш врач будет проверять вас на наличие проблем. Если вы хорошо заботитесь о своих ногах, вы можете предотвратить самые серьезные проблемы, связанные с диабетом.

Мойте и сушите ноги ежедневно

Держите ноги в чистоте. Но не замачивайте их надолго. Это может высушить кожу.

Используйте мягкое мыло и теплую воду.

Насухо промокните кожу; не тереть. Тщательно высушите ноги.

После мытья нанесите на них лосьон или вазелин, чтобы они не растрескались. Но не между пальцами ног — это может привести к инфекции! Посыпьте немедикаментозным порошком перед тем, как надеть носки и обувь, чтобы сохранить ноги сухими.

Зимой холодная погода и центральное отопление могут высушить кожу. Позаботьтесь о том, чтобы увлажнить ноги и держать их в тепле. Носите носки, чтобы ложиться спать, если ваши ноги мерзнут.

Осматривайте свои ноги каждый день

Внимательно смотрите на верх и низ своих стоп. Воспользуйтесь зеркалом или попросите кого-нибудь сделать это, если вы их не видите.

Установите определенное время каждый день для выполнения этой проверки.
Используйте хороший свет, чтобы вы могли заметить любые проблемы.
Проверьте, нет ли сухой, потрескавшейся кожи на ступнях, пальцах ног и пятках.
Осмотрите свои ступни, пальцы ног и пятки на наличие волдырей, порезов, царапин, синяков, царапин или других язв.
Проверьте между пальцами ног на наличие порезов или грибка, которые могут вызвать грибок стопы.
Проверьте на покраснение, повышение температуры или болезненность при прикосновении к области.
Следите за вросшими ногтями, натоптышами и мозолями.

Если у вас образовалась волдырь или язва от обуви, не лопайте ее. Наденьте на него повязку и наденьте другую пару обуви.

Позаботьтесь о ногтях на ногах

Стричь ногти на ногах после купания, когда они мягкие. Обрежьте их прямо поперек, затем сгладьте пилочкой для ногтей. Избегайте порезов в углах пальцев ног. Не позволяйте уголкам ногтей врастать в кожу. Это может привести к вросшему ногтю.

Вы можете попросить мастера ногтевого сервиса или ортопеда сделать это за вас. Если вы делаете педикюр в маникюрном салоне, возьмите с собой инструменты для маникюра.

Не срезайте кутикулу. Не используйте острые предметы для чистки под ногтями на ногах или для удаления мозолей. Вы не хотите случайно получить порез, который может привести к заражению. Вы можете использовать пемзу, чтобы аккуратно разгладить пятки после душа или ванны. Не трите слишком сильно.

Будьте осторожны при занятиях спортом

Регулярно выполняйте физические упражнения для поддержания нормального кровотока. Старайтесь двигать своим телом не менее 30 минут в день.

Ходите и тренируйтесь в удобной обуви. Не занимайтесь спортом, если у вас есть открытые язвы на ногах. Спросите своего врача, какой вид деятельности лучше всего подходит для вас.

Защитите ноги с помощью обуви и носков

Никогда не ходите босиком или только в носках. Вы не хотите наступать на камни, гвозди или маленькие кусочки стекла, которые могут поранить ваши ноги. Всегда защищайте ноги обувью, тапочками с жесткой подошвой или подобной обувью. Носите обувь/сапоги, которые защитят ваши ноги от погодных условий, таких как холод и влажность. Носите тапочки дома.

Не носите туфли на высоких каблуках и с острыми носами. Избегайте обуви, в которой ваши пальцы ног или пятки остаются незащищенными, такой как обувь с открытым носком, шлепанцы или сандалии. Они делают вас уязвимыми для травм и инфекций.

Ежедневно меняйте носки. Носите одежду из натуральных тканей: хлопка, шерсти или смеси хлопка и шерсти. Не используйте носки со швами, которые могут натирать кожу и вызывать волдыри. Избегайте тесных носков.

Примерьте новую обувь с теми носками, которые вы обычно носите. Не носите новую обувь более часа подряд.

Перед тем, как надеть обувь, загляните и пощупайте ее, чтобы убедиться, что в ней и на шероховатых участках нет ничего раздражающего.

Носите специальную обувь, если ее рекомендует врач. Заменяйте обувь, когда на ней появляются признаки износа, например, каблуки, изношенные с одной стороны, или порвавшаяся подкладка.

Убедитесь, что ваша обувь подходит

Ваша обувь слишком узкая? Ваша нога втиснута в обувь? Если у вас невропатия (повреждение нерва), вы можете не заметить, что ваша обувь слишком тесная.

Используйте этот простой тест для проверки:

Встаньте босиком на лист бумаги. (Убедитесь, что вы стоите, а не сидите. Ваша стопа меняет форму.)
Обведите контур своей стопы.
Наденьте ботинок и встаньте на другой лист бумаги.
Обведите контур вашей обуви.
Сравните записи.

Обувь должна быть как минимум на 1/2 дюйма длиннее самого длинного пальца ноги и равна ширине стопы. Обувь лучше покупать в конце дня, когда ваши ноги обычно самые большие.

Хороший выбор обуви

Слишком тесная или слишком свободная обувь может привести к мозолям. Людям с сахарным диабетом следует носить обувь, имеющую:

закрытый носок и каблук
подошву из жесткого материала
верх из кожи без шва внутри, брезента или замши. Ищите мягкую подошву, чтобы поглощать давление. Выбирайте туфли со шнурками, а не лоферы, потому что они обеспечивают лучшую поддержку.
Мягкая внутренняя часть без шероховатых участков
Имейте не менее двух пар обуви, чтобы можно было менять пары.
Медленно разнашивайте новую обувь. Носите их около часа в день первые несколько дней.

Носки для диабетиков

Хорошо сидящая, качественная обувь необходима, но вы также можете подумать о ношении носков для диабетиков. Они могут:

Улучшить приток крови к ногам
Сохранить ноги сухими
Защитить ноги от грибковых инфекций
Обеспечить амортизацию

Все эти вещи помогут сохранить ваши ноги здоровыми и избежать травм.

Единого стандарта для диабетических носков не существует, но лучшие из них имеют такие характеристики, как:

Плоские швы или отсутствие швов для предотвращения натирания и образования волдырей

Эластичные манжеты, не препятствующие кровотоку
Влагоотводящие материалы чтобы ваши ноги оставались сухими
Мягкость, дополнительная толщина в области пятки и подушечки стопы
Светлый цвет для выявления крови или других жидкостей, которые могут указывать на травму или инфекцию
Облегающая стопа, без складок и складок

Не носите эластичные носки или носки из нейлона.

Порезы, шишки, язвы и ожоги

Если у вас диабет, не откладывайте лечение незначительной проблемы со стопой. Немедленно сообщайте о травмах стопы и инфекциях. Следуйте рекомендациям вашего врача и рекомендациям по оказанию первой помощи.

Не лечите мозоли, мозоли или другие проблемы со стопами самостоятельно. Обратитесь к своему врачу или ортопеду для лечения этих состояний.

Проверяйте температуру воды локтем или термометром, а не ногой, чтобы убедиться, что она не горячая (более 90 Ф). Не мойте ноги горячей водой, это может вызвать ожоги.

Не используйте грелки, бутылки с водой или электрические одеяла на ногах, так как они могут вызвать ожоги.

Не скрещивайте ноги и не стойте долго в одном положении. Это может блокировать приток крови к ногам.

Help Prevent Infections

Следите за уровнем сахара в крови и соблюдайте диету в соответствии с указаниями врача. Если вы держите под контролем уровень сахара в крови и вес, у вас может быть меньше проблем с ногами.

Не курить. Курение может сузить кровеносные сосуды и повысить вероятность возникновения проблем со стопами.

Также обращайте внимание на любые порезы, царапины, царапины, волдыри, мозоли или мозоли, даже если они маленькие. Сообщите своему врачу или ортопеду, если вам потребуется лечение.

Когда обращаться к врачу

Ваш врач должен смотреть на ваши ноги во время каждого визита. Позвоните им, если заметите такие проблемы, как:

Эпидермофития стопы (трещины между пальцами ног)
Язвы или раны на ногах, называемые язвами. Они часто развиваются на подушечках стоп или на кончиках пальцев ног.
Вросшие ногти на ногах
Нарастающее онемение или боль
Мозоли, бородавки или мозоли. Не пытайтесь лечить их самостоятельно безрецептурными прокладками или жидкостями. Не пытайтесь срезать их со своей кожи. Попросите вашего ортопеда или врача безопасно удалить их.
Покраснение, отек или выделения, которые могут быть признаком инфекции.
Ногти кажутся более толстыми, желтыми, измененной формы, полосатыми или не растут так, как обычно. Это может быть признаком травмы или инфекции.
Почернение кожи
Бурсит
Инфекция
Молоткообразные пальцы (когда средний сустав пальцев постоянно согнут вниз)
Если стопа, лодыжка или палец опухшие, красные, горячие на ощупь, изменена форма размер или боль при движении, возможно, у вас растяжение связок или перелом. Повреждение нервов может повысить вероятность серьезного заболевания, называемого стопой Шарко, которое вызывает изменение формы стопы.

Симптомы, стадии, причины, диагностика и лечение

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

Каковы симптомы саркоидоза?
Кто болеет саркоидозом?
Что вызывает саркоидоз?
Как диагностируется саркоидоз?
Как лечится саркоидоз?
Что может произойти при прогрессировании болезни?

Саркоидоз — это воспалительное заболевание, поражающее многие органы тела, но в основном легкие и лимфатические железы. У людей с саркоидозом в некоторых органах тела образуются аномальные массы или узелки (называемые гранулемами), состоящие из воспаленных тканей. Эти гранулемы могут изменить нормальную структуру и, возможно, функцию пораженного органа (органов).

Каковы симптомы саркоидоза?

Симптомы саркоидоза могут сильно различаться в зависимости от пораженных органов. Большинство пациентов вначале жалуются на постоянный сухой кашель, утомляемость и одышку. Другие симптомы могут включать:

Нежные красноватые шишки или пятна на коже.
Красные и слезящиеся глаза или затуманенное зрение.
Опухшие и болезненные суставы.
Увеличение и болезненность лимфатических узлов на шее, в подмышечных впадинах и в паху.
Увеличение лимфатических узлов в грудной клетке и вокруг легких.
Хриплый голос.
Боль в руках, ногах или других участках костей из-за образования кист (патологический мешковидный рост) в костях.
Камнеобразование в почках.
Увеличение печени.
Развитие аномальных или пропущенных сердечных сокращений (аритмии), воспаление оболочки сердца (перикардит) или сердечная недостаточность.
Воздействия на нервную систему, включая потерю слуха, менингит, судороги или психические расстройства (например, слабоумие, депрессию, психоз).

У некоторых людей симптомы могут начаться внезапно и/или сильно и исчезнуть в течение короткого периода времени. У других может вообще не быть никаких внешних симптомов, даже если поражены органы. Третьи могут иметь симптомы, которые проявляются медленно и незаметно, но длятся или повторяются в течение длительного периода времени.

Кто болеет саркоидозом?

Саркоидоз чаще всего возникает в возрасте от 20 до 40 лет, у женщин диагностируется чаще, чем у мужчин. Заболевание в 10-17 раз чаще встречается у афроамериканцев, чем у представителей европеоидной расы. Люди скандинавского, немецкого, ирландского или пуэрториканского происхождения также более склонны к заболеванию. Подсчитано, что до четырех из 10 000 человек в США имеют саркоидоз.

Что вызывает саркоидоз?

Точная причина саркоидоза неизвестна. Это может быть тип аутоиммунного заболевания, связанного с аномальным иммунным ответом, но неизвестно, что вызывает этот ответ. Как саркоидоз распространяется от одной части тела к другой, все еще изучается.

Как диагностируется саркоидоз?

Не существует единого способа диагностики саркоидоза, так как все симптомы и результаты лабораторных исследований могут встречаться при других заболеваниях. По этой причине ваш врач внимательно изучит вашу историю болезни и осмотрит вас, чтобы определить, есть ли у вас саркоидоз. Основные инструменты, которые ваш врач будет использовать для диагностики саркоидоза, включают:

Рентген грудной клетки для выявления помутнений (легочные инфильтраты) или опухших лимфатических узлов (лимфаденопатия).
HRCT (КТ высокого разрешения) для более подробного изучения легких и лимфатических узлов, чем при рентгенографии органов грудной клетки.
Легочные функциональные (дыхательные) тесты для определения того, насколько хорошо работают легкие.
Бронхоскопия для осмотра бронхов и взятия биопсии (небольшого образца ткани) для поиска гранулем и получения материала для исключения инфекции. При бронхоскопии небольшая трубка (бронхоскоп) вводится в трахею (трахею) и в бронхи (дыхательные пути) легких.

Как лечится саркоидоз?

Саркоидоз неизлечим, но со временем болезнь может пройти сама по себе. Многие люди с саркоидозом имеют легкие симптомы и не нуждаются в лечении. Лечение, когда оно необходимо, проводится для уменьшения симптомов и поддержания нормального функционирования пораженных органов.

Лечение обычно делится на две категории: соблюдение правил хорошего здоровья и медикаментозное лечение. Надлежащие медицинские практики включают в себя:

Регулярные осмотры у своего поставщика медицинских услуг
Соблюдение сбалансированной диеты с разнообразными свежими фруктами и овощами
Ежедневное употребление достаточного количества жидкости
Сон от шести до восьми часов каждую ночь
Регулярные физические упражнения и контроль веса
Отказ от курения

Медикаментозное лечение используется для облегчения симптомов и уменьшения воспаления пораженных тканей. Пероральный кортикостероид преднизолон является наиболее часто используемым лечением. Усталость и постоянный кашель обычно улучшаются при лечении стероидами. Если вам прописали стероиды, вы должны регулярно посещать врача, чтобы он мог контролировать заболевание и побочные эффекты лечения. Другие варианты лечения включают гидроксихлорохин (плаквенил), метотрексат 9.0329 ( Отрексуп, Рематрекс) и другие препараты.

Что может произойти при прогрессировании болезни?

У многих людей с саркоидозом болезнь появляется ненадолго, а затем исчезает, при этом человек даже не подозревает, что у него есть болезнь. От 20 до 30% людей имеют какое-либо необратимое повреждение легких. Для небольшого числа людей саркоидоз является хроническим заболеванием. У некоторых людей заболевание может привести к ухудшению состояния пораженного органа. Редко саркоидоз может быть смертельным. Смерть обычно наступает в результате осложнений со стороны легких, сердца или головного мозга.

Симптомы, причины, диагностика, лечение, профилактика

Что такое болезнь Лайма?

Болезнь Лайма — это бактериальная инфекция. Вы получаете его, когда черноногий клещ, также известный как клещ оленя, кусает вас и остается прикрепленным в течение 36–48 часов. Если вы удалите клеща в течение 48 часов, вы, вероятно, не заразитесь.

Когда вы заражаетесь, бактерии перемещаются по кровотоку и поражают различные ткани вашего тела. Если вы не лечите болезнь Лайма на ранней стадии, она может превратиться в воспалительное состояние, поражающее несколько систем, начиная с кожи, суставов и нервной системы, а затем переходя на органы.

Вероятность заражения болезнью Лайма в результате укуса клеща зависит от вида клеща, от того, где вы находились, когда он вас укусил, и от того, как долго клещ был на вас прикреплен. Вы, скорее всего, заболеете болезнью Лайма, если живете на северо-востоке США. Верхний Средний Запад также является горячей точкой. Но сейчас болезнь поражает людей во всех 50 штатах и округе Колумбия.

Каковы симптомы болезни Лайма?

Симптомы могут проявиться через 3-30 дней после укуса. Они могут выглядеть по-разному в зависимости от стадии инфекции. В некоторых случаях вы не заметите никаких симптомов в течение нескольких месяцев после укуса.

Ранние симптомы включают:

Лихорадку
Озноб
Головную боль
Усталость
Боль в мышцах и суставах
Увеличение лимфатических узлов

9 При большинстве инфекций Лайма одним из первых симптомов, которые вы заметите, является сыпь.

Без лечения симптомы могут ухудшиться. Они могут включать:

Сильная головная боль или ригидность шеи
Сыпь на других участках тела
Артрит с болью в суставах и отеком, особенно коленей
«Опущение» одной или обеих сторон лица
Нерегулярное сердцебиение
Воспаление головного и спинного мозга
Стреляющие боли, онемение или покалывание в ваши руки или ноги

Как выглядит сыпь?

Некоторые сыпи Лайма выглядят как яблочко с кругами посередине. Но большинство из них круглые, красные и не менее 2 дюймов в поперечнике.

Сыпь медленно увеличивается в течение нескольких дней. Он может вырасти до 12 дюймов в поперечнике. На ощупь он может быть теплым, но обычно не зудит и не болит. Он может появиться на любой части вашего тела.

Насколько малы клещи?

Клещи бывают трех размеров в зависимости от стадии их жизни. Они могут быть размером с песчинку, маковое зернышко или яблочное зернышко.

Как диагностируется болезнь Лайма?

Ваш врач поставит вам диагноз на основании ваших симптомов и того, подвергались ли вы воздействию клеща. Они также могут провести анализ крови. В первые несколько недель после заражения тест может быть отрицательным, потому что антитела появляются через несколько недель.

Надеюсь, скоро появятся тесты, которые смогут диагностировать болезнь Лайма в первые несколько недель после заражения. Чем раньше вы начнете лечение, тем меньше вероятность, что станет хуже.

Каковы стадии болезни Лайма?

Различают три стадии:

Ранняя локализованная Лайм : Гриппоподобные симптомы, такие как лихорадка, озноб, головная боль, увеличение лимфатических узлов, боль в горле и сыпь, которая выглядит как мишень или круглая и красная и не менее 2 дюймов в длину
Ранняя диссеминированная болезнь Лайма : Гриппоподобные симптомы, такие как боль, слабость или онемение в руках и ногах, изменения зрения, учащенное сердцебиение и боль в груди, сыпь (которая может быть, а может и не быть сыпью в виде мишени) ), и тип лицевого паралича, известный как паралич Белла
Поздний диссеминированный Лайм : Это может произойти через недели, месяцы или годы после укуса клеща. Симптомы могут включать артрит, сильную усталость и головные боли, головокружение, проблемы со сном и спутанность сознания.

Около 10% людей, получающих лечение от инфекции Лайма, не страдают от этой болезни. У них могут продолжаться три основных симптома: боль в суставах или мышцах, усталость и кратковременная потеря памяти или спутанность сознания. Это называется постлечебным синдромом болезни Лайма. Его трудно диагностировать, потому что он имеет те же симптомы, что и другие заболевания. Кроме того, нет анализа крови, чтобы подтвердить это.

Эксперты не уверены, почему симптомы Лайма не всегда проходят. Одна из теорий заключается в том, что ваше тело продолжает бороться с инфекцией даже после того, как бактерии исчезли, например, при аутоиммунном заболевании.

Как лечится болезнь Лайма?

При ранней стадии болезни Лайма вы будете принимать антибиотики от 10 дней до 3 недель. Наиболее распространенными являются амоксициллин, цефуроксим и доксициклин. Антибиотики почти всегда вылечат вашу инфекцию. Если они этого не сделают, вы можете получить другие антибиотики либо внутрь, либо в виде укола.

Если вы не лечите инфекцию Лайма, вам могут потребоваться пероральные антибиотики при таких симптомах, как ослабление лицевых мышц и нерегулярное сердцебиение. Вам могут понадобиться антибиотики, если у вас менингит, воспаление головного и спинного мозга или более серьезные проблемы с сердцем.

Если болезнь Лайма находится на поздней стадии, врач может дать вам антибиотики перорально или в виде инъекций. Если это вызывает артрит, вы получите лечение артрита.

Лечение синдрома болезни Лайма после лечения отсутствует.

В каких районах он чаще встречается?

Клещ, вызывающий болезнь Лайма, перемещается с северо-востока и северной части Среднего Запада в южные и западные районы США, Мексику и Канаду. Случаи в Калифорнии и Флориде растут. После падения между 2017 и 2018 годами цифры немного подскочили в 2019 году..

Но большинство случаев заболевания Лаймом в 2019 году было в 15 штатах: Коннектикут, Делавэр, Мэн, Мэриленд, Массачусетс, Миннесота, Нью-Гэмпшир, Нью-

Джерси, Нью-Йорк, Пенсильвания, Род-Айленд, Вермонт, Вирджиния, Западная Вирджиния и Висконсин . Вашингтон, округ Колумбия, также является горячей точкой.

В 2019 году в Пенсильвании было зарегистрировано больше всего инфекций Лайма — 6763 человека. Следующим был Нью-Йорк с 2847 случаями.

На юге США, где жарче, клещи остаются под листьями, чтобы не высыхать. Это означает, что люди не очень часто заражаются Лаймом от южных клещей, потому что они обычно не выходят, чтобы укусить.

Несмотря на то, что люди сообщают только о 30 000 случаев инфекции Лайма в США каждый год, на самом деле их около 476 000 в год. Один и тот же клещ может распространять и другие заболевания, в том числе бабезиоз, анаплазмоз и вирус Повассан. Эти заболевания также растут в США

Кто чаще всего заболевает болезнью Лайма?

Болезнью Лайма чаще всего болеют мальчики до 15 лет и мужчины в возрасте от 40 до 60 лет. Это потому, что они, как правило, играют на улице и ходят в походы, на охоту и в походы.

Некоторые люди думают, что инфекция Лайма менее распространена среди подростков старшего возраста и мужчин в возрасте 20 лет, потому что эти группы, скорее всего, находятся внутри и за компьютером. И по той же причине они могут быть более распространены среди пожилых людей, потому что они, как правило, работают на своих задних дворах, где происходит большинство инфекций Лайма.

Почему тиков сейчас больше, чем раньше?

Существует несколько причин распространения Лайма. Вот некоторые из них:

Высаживаются новые деревья, особенно на северо-востоке США
Изменение климата и очень жаркие или низкие температуры
Люди, уезжающие из больших городов
Больше контактов с белохвостыми оленями (любимый способ передвижения черноногих клещей)

В прошлом веке мы вырубили много деревьев и поставить здания на свои места. Это привело к сокращению популяции оленей. Но за последние несколько десятилетий мы посадили больше деревьев, поэтому популяции оленей и клещей выросли.

Клещи живут 2-3 года и не двигаются очень далеко, поэтому требуется время, чтобы увидеть большие изменения.

Олени и белоногие мыши передают болезнь Лайма клещам, которые их кусают. И они приближаются к людям, поскольку их среда обитания исчезает. Собаки также приносят клещей в дома и передают их людям.

По мере потепления климата люди проводят больше времени на улице. Это повышает шансы быть укушенным, особенно в районах, где распространен Лайм.

Это не означает, что вы должны бояться прогулок на свежем воздухе, если вы делаете все правильно, чтобы избежать укусов клещей.

Как лучше всего защититься от укуса клеща?

Клещи не умеют летать и прыгать. Но они живут в кустарниках и кустарниках и могут схватить вас, когда вы проходите мимо. Во избежание укусов:

Носите брюки и носки в местах с большим количеством деревьев и при прикосновении к опавшим листьям.
Наносите средство от клещей на кожу и одежду, содержащую ДЭТА, масло лимона или эвкалипта.
Для еще большей защиты используйте химический перметрин на одежде и туристическом снаряжении.
Примите душ в течение 2 часов после входа внутрь. Ищите клещей на коже и смывайте клещей с волос.
Поместите свою одежду и любое незащищенное снаряжение в горячую сушилку, чтобы убить всех вредителей, которые могут быть на них.

Как узнать, что вас укусили?

Поскольку клещи такие маленькие, нужно иметь очень хорошее зрение, чтобы их увидеть.

Если у вас на коже небольшая красная шишка, похожая на укус комара, это может быть укус клеща. Если это пройдет через несколько дней, это не проблема. Помните, что укус клеща не обязательно означает, что у вас болезнь Лайма.

Если вы заметили сыпь в форме яблочка, возможно, вас укусил клещ. Поговорите со своим врачом о лечении.

Если у вас аллергия на клещей, вы сразу заметите укус.

Что делать, если клещ под кожей?

Используйте пару пинцетов с тонкими концами, чтобы удалить его как можно скорее. Потяните вверх с постоянным давлением. Если части клеща все еще находятся в вашей коже, попробуйте достать их пинцетом. После того, как все будет удалено, очистите место укуса спиртом или водой с мылом.

Вероятно, вы не заразитесь, если удалите клеща в течение 36–48 часов.

Как выбросить клеща?

Поместите его в мыльную воду или спирт, приклейте на кусок скотча или смойте в унитаз.

Когда следует обратиться к врачу, если вы думаете, что у вас Лайм?

Сыпь — хороший признак того, что вас могли укусить. Сфотографируйте сыпь и обратитесь к врачу. На этом этапе лечение антибиотиками, вероятно, будет эффективным.

Если у вас нет сыпи, но есть такие симптомы, как усталость, лихорадка и головная боль, но нет респираторных симптомов, таких как кашель, вы можете поговорить со своим врачом.

Существует ли вакцина от болезни Лайма?

В 2017 году французская компания Valneva начала испытания вакцины против болезни Лайма на взрослых в США и Европе. Исследование находится на втором этапе и должно быть завершено в 2026 году.

Что делать, если клещ укусил мою собаку?

Чем больше клещей в вашем регионе, тем больше вероятность, что ваш пушистый друг принесет их домой.

Вероятность укуса клеща вашей собаке гораздо выше, чем вам. И там, где болезнь Лайма распространена, до 25% собак в какой-то момент имели ее.

Около 10% собак с болезнью Лайма заболевают. Через 7–21 день после укуса клеща вашей собаке может показаться, что она ходит по яичной скорлупе. У них также может быть лихорадка и увеличенные лимфатические узлы. Кроме того, они могут казаться усталыми. Собаки также получают антибиотики от Лайма.

Что делать, если моя собака приносит клещей в мой дом?

Используйте средство для борьбы с клещами на своем питомце, чтобы предотвратить болезнь Лайма. Кроме того, вакцинируйте свою собаку от болезни Лайма.

Ежедневно проверяйте все тело вашей собаки на наличие шишек. Если вы заметили опухшую область, посмотрите, нет ли там клеща. Если вы нашли клеща, наденьте перчатки и отделите его от собаки пинцетом. Затем положите его в мыльную воду или спирт или смойте в унитаз.

Протрите пятно на собаке, где прикрепился клещ, спиртом. Следите за этим местом, а также за своей собакой, чтобы убедиться, что она ведет себя нормально. Если вы заметили какие-либо изменения, обратитесь к ветеринару.

Почему вы испытываете жжение в ногах

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Наиболее распространенной причиной чувства жжения в ногах является повреждение нервов, часто связанное с диабетом, но есть и другие возможные причины. Боль от жжения ног может быть прерывистой или постоянной и варьироваться от легкой до сильной. Ваши ноги могут чувствовать жар, покалывание, покалывание или онемение. Боль часто усиливается ночью.

Лечение жжения в ногах зависит от основной причины.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что вызывает жжение в ногах и когда вам следует обратиться за помощью.

Ощущение жжения в ногах может возникать в самых разных условиях. Важно определить причину, чтобы вы могли получить лечение. Некоторые причины, такие как грибок стопы, например, микоз или слишком тесная обувь, можно легко устранить. В некоторых случаях причина неизвестна.

1. Диабетическая невропатия

Годы неконтролируемого высокого уровня сахара в крови могут постепенно повредить ваши кровеносные сосуды и нервы. Высокий уровень сахара в крови снижает передачу сигналов от нервов. Это может повлиять на чувствительность в различных частях тела, включая ноги. Высокий уровень сахара в крови также ослабляет стенки кровеносных сосудов, которые доставляют кислород и питательные вещества к нервам.

Повреждение нервов может происходить по всему телу.

Риск развития невропатии увеличивается, если вы:

страдаете ожирением
имеют высокое кровяное давление
курят сигареты
употребляют алкоголь

Существуют различные типы невропатии, но периферическая невропатия является наиболее распространенным типом и чаще всего поражает стопы и ноги. По данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек, от одной трети до половины людей с диабетом страдают периферической невропатией.

Периферическая невропатия может вызывать чувство жжения в ногах. Реже это может поражать руки и кисти.

Дополнительные симптомы периферической невропатии включают:

онемение или покалывание в руках или ступнях
ощущение, будто вы носите тугой носок
острые колющие боли
слабость или ощущение тяжести в ногах или руках
чрезмерное потоотделение

Важно обратиться к врачу, если вы заметили какие-либо признаки невропатии. Контроль уровня сахара в крови может помочь предотвратить повреждение нервов или замедлить его течение.

Какие существуют натуральные методы лечения периферической невропатии?

2. Невропатия мелких волокон

Невропатия мелких волокон — болезненная невропатия, которая часто приводит к болезненному жжению в стопах. Также может наблюдаться потеря чувствительности в стопах и кратковременные приступы боли. Возникает в результате потери миелиновой оболочки, покрывающей и защищающей нервные волокна.

Также могут возникать более общие симптомы, такие как:

усталость
проблемы с мышлением и концентрацией внимания
головная боль
боль в костях и мышцах

Факторы риска включают:

наследственные признаки
воздействие токсинов, включая алкоголь и некоторые вакцины
инфекции, такие как болезнь Лайма, ВИЧ и гепатит С
заболевания, связанные с иммунной системой, такие как ревматоидный артрит
диабет и другие заболевания, связанные с обменом веществ

3. Употребление алкоголя

Люди, употребляющие много алкоголя, подвержены риску другого типа повреждения нервов, называемого алкогольной невропатией. Это может вызвать боль, покалывание и слабость в ногах.

Люди также могут заметить:

мышечную слабость
проблемы с походкой
жгучую боль
повышенную чувствительность к боли Эти стратегии могут помочь предотвратить ухудшение симптомов и в некоторых случаях могут восстановить ущерб.
4. Болезнь Шарко-Мари-Тута (ШМТ)
ШМТ – наследственное заболевание нервов. Это влияет на нервы, которые контролируют мышцы. Это прогрессирующее заболевание, то есть симптомы со временем ухудшаются.
Ранним симптомом является слабость или паралич ног и рук. Человеку может быть трудно поднять ногу или развиться походка с высоким шагом. Со временем может наступить мышечная атрофия, когда мышцы теряют массу.
Также может возникать схваткообразная боль, от легкой до сильной.
ШМТ названа в честь трех врачей, впервые описавших ее в 1886 году. Другие ее названия — малоберцовая мышечная атрофия и наследственная двигательная и сенсорная невропатия.
5. Комплексный регионарный болевой синдром (КРБС)
Комплексный регионарный болевой синдром (КРБС) возникает в конечности, чаще всего после травмы или хирургического вмешательства. Это связано с повреждением нервов, которое влияет на передачу сигналов от головного и спинного мозга.
Симптомы включают:
- жгучую боль
- покалывание
- повышенную чувствительность к болевым раздражителям
- отек
- изменение цвета или текстуры кожи
Более 90% случаев развиваются после повреждения нерва или травмы. Однако не у всех, кто получил травму, развивается КРБС. Это говорит о том, что генетические факторы также могут играть роль.
6. Эритромелалгия
Эритромелалгия — относительно редкое заболевание, сопровождающееся покраснением, жаром и болезненностью стоп без известной причины. Тяжесть заболевания варьируется у разных людей.
Боль может усиливаться после:
- упражнений
- ходьбы
- стояния
- воздействия тепла
Во время Второй мировой войны около трети американских военнопленных в Тихом океане страдали от синдрома горящих ног, вызванного недоеданием.
У современного населения, особенно у пожилых людей, повреждение нервов может быть связано с дефицитом:
- витамина B-12
- витамина B-6
- витамина B-9 (фолиевой кислоты)
Эти дефициты витамина B могут вызвать жжение в ногах и проблемы с координацией мышц.
Анемия, дефицит здоровых эритроцитов, также может быть вызвана дефицитом витамина B. Другие симптомы витаминодефицитной анемии включают усталость, головокружение и одышку.
Что такое недоедание и как оно влияет на людей?
8. Гипотиреоз
Недостаточная активность щитовидной железы изменяет баланс гормонов в организме. Это может привести к широко распространенным симптомам, включая повреждение нервов. Согласно исследованию 2016 года, периферическая невропатия может быть ранним признаком гипотиреоза.
9. Инфекционные болезни
При различных инфекциях возможно поражение нервов, что может привести к жгучей боли в ногах.
К ним относятся:
- Болезнь Лайма
- ВИЧ
- сифилис
- опоясывающий лишай
Если вы подозреваете, что инфицированы и чувствуете жжение в ногах, обратитесь к врачу на предмет проведения анализов.
10. Эпидермофития стопы
Эпидермофития стопы — это заразная грибковая инфекция, которая может поражать стопы, ногти на ногах и руки. Он также известен как микоз стоп.
Распространенным симптомом является зуд между пальцами ног или на подошвах ног, но также может быть:
- волдыри на стопах, вызывающие зуд и жжение
- растрескивание и шелушение кожи между пальцами ног или на подошвах стоп
- сухая кожа на боках или подошвах стоп
- ногти на пальцах ног, отрывающиеся от ногтевого ложа или выглядят обесцвеченными, толстыми и рассыпчатыми
Какие есть домашние средства от микоза?
11. Заболевания почек
Когда ваши почки перестают функционировать должным образом, в крови накапливаются токсины. Могут возникнуть различные осложнения, в том числе периферическая невропатия, симптомы которой включают жгучую боль в стопе.
До 10% людей с заболеванием почек могут также испытывать отек и болезненность в голенях со жгучей болью в ногах.
Люди, проходящие диализ, могут испытывать жгучую боль в ногах из-за дефицита питательных веществ, поскольку диализ удаляет тиамин или витамин B1 из крови. Однако в настоящее время это редкость, поскольку большинство людей дополнительно получают тиамин во время лечения.
Почечная недостаточность также может вызывать:
- отек
- слабость и онемение
- зуд
- головные боли
- усталость и проблемы со сном
- спутанность сознания
- боль
- боль в суставах, скованность или жидкость
Какие продукты лучше всего подходят для людей с заболеванием почек?
12. Заболевание периферических артерий (ЗПА)
Заболевание периферических артерий (ЗПА) включает сужение артерий, несущих кровь к ногам и стопам. Симптомы могут быть похожи на симптомы периферической невропатии, включая боль в ступнях и голенях. Боль часто возникает при ходьбе или физических упражнениях.
13. Синдром предплюсневого канала
Синдром предплюсневого канала относится к состоянию, при котором нерв, идущий от лодыжки к стопе, сдавлен из-за отека или травмы.
Это может привести к острой, стреляющей или иррадиирующей боли в стопе, которая может распространяться вверх по ноге.
Эксперты точно не знают, почему это происходит, но 43% людей с тарзальным туннельным синдромом имели какую-либо травму или травму, например растяжение связок голеностопного сустава.
Раннее лечение часто может улучшить симптомы.
14. Воздействие токсинов
Длительное воздействие тяжелых металлов и других промышленных химикатов может привести к симптомам периферической невропатии. Некоторые лекарства для лечения определенных состояний, таких как ВИЧ или судороги, также могут вызывать повреждение нервов.
15. Химиотерапия
Терапевтические химические вещества, используемые для уничтожения раковых клеток, могут иметь побочные эффекты, включая периферическую невропатию.
Другие побочные эффекты химиотерапии на нервную и мышечную системы могут включать:
- чувство усталости, боли или дрожи в мышцах
- замедление рефлексов или двигательных навыков
- проблемы с равновесием и координацией
- мышечная слабость
- боль
Узнайте больше о побочных эффектах химиотерапии.
Продолжительность времени, в течение которого у человека могут гореть ноги, зависит от причины и лечения, которое он получает.
Если вы обращаетесь за лечением, например, от микоза стопы, он может пройти в течение нескольких недель. Однако некоторые причины, такие как периферическая невропатия, могут быть труднее лечить. В некоторых случаях повреждение может быть необратимым.
Обратитесь к врачу, если у вас болят и жгут ноги.
Ваш врач сначала проведет медицинский осмотр. Физикальное обследование может выявить:
- структурные проблемы в стопах или ногах
- грибковую инфекцию
- кожные изменения
- рефлексы
- отсутствие чувствительности или чувствительности
лекарства, которые вы принимаете. Они спросят вас, когда возникают ваши симптомы и как долго они длятся.
Ваш врач, скорее всего, проверит вас на диабет — распространенную причину жжения в ногах. Они также могут спросить, сколько алкоголя вы употребляете.
Затем они могут назначить анализы крови на:
- гормоны щитовидной железы
- функцию почек
- дефицит витаминов
- ВИЧ и другие инфекции
Они могут назначить визуализирующие исследования, если есть подозрение на тарзальный туннельный синдром. Ваш врач может осмотреть вашу обувь и посмотреть, как вы идете, чтобы определить, не носите ли вы тесную или неудобную обувь.
Ваш врач спросит о других симптомах, чтобы определить, связаны ли они с инфекцией или травмой.
Вы можете связаться с лечащим врачом в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.
Лечение жжения стоп зависит от основной причины.
Часто лечение может быть простым. Вам может понадобиться:
- противогрибковый рецепт от грибка стопы
- более удобная обувь
- корректирующая вставка в обувь
- пищевые добавки с витамином B
- пищевые добавки для щитовидной железы
При наличии диабета вам может потребоваться изменить диету или лекарства. Ваш врач может также назначить препараты, помогающие при нервных болях.
При сильной боли в нервах может помочь стимуляция нервов, например:
- электрическая стимуляция нервов
- магнитотерапия
- лазерная терапия
- световая терапия
Также ведутся исследования других новых методов лечения боли.
Некоторым людям могут помочь альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание.
При таком типе боли важно обратиться к врачу. Но некоторые вещи, которые вы можете попробовать дома для временного облегчения:
- Замочите ноги в холодной воде или ледяной ванне на несколько минут. Однако это не подходит, если у вас эритромелалгия, так как это может повредить вашу кожу.
- Замочите ноги в английской соли или растворе яблочного сидра. Если у вас диабет, спросите своего врача, прежде чем попробовать это средство.
- Принимайте добавки с куркумой. Куркумин в куркуме может облегчить нервную боль. Известно, что куркумин обладает защитным противовоспалительным, антиоксидантным и противомикробным действием. Это также может помочь при неврологических симптомах.
- Нанесите крем для местного применения, содержащий лидокаин или капсаицин. Домашний раствор имбиря или куркумы тоже может помочь.
- Массаж стопы для улучшения кровотока и кровообращения.
Ощущение, что ваши ноги горят, может вызывать боль, которая варьируется от легкой и прерывистой до разрушающей жизнь и хронической. Важно работать с врачом, чтобы определить и лечить основную причину.
Если причиной является повреждение нерва, в некоторых случаях оно может быть необратимым, но существуют методы лечения для предотвращения дальнейшего повреждения.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
Почему вы испытываете жжение в ногах
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Наиболее распространенной причиной чувства жжения в ногах является повреждение нервов, часто связанное с диабетом, но есть и другие возможные причины. Боль от жжения ног может быть прерывистой или постоянной и варьироваться от легкой до сильной. Ваши ноги могут чувствовать жар, покалывание, покалывание или онемение. Боль часто усиливается ночью.
Лечение жжения в ногах зависит от основной причины.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что вызывает жжение в ногах и когда вам следует обратиться за помощью.
Ощущение жжения в ногах может возникать в самых разных условиях. Важно определить причину, чтобы вы могли получить лечение. Некоторые причины, такие как грибок стопы, например, микоз или слишком тесная обувь, можно легко устранить. В некоторых случаях причина неизвестна.
1. Диабетическая невропатия
Годы неконтролируемого высокого уровня сахара в крови могут постепенно повредить ваши кровеносные сосуды и нервы. Высокий уровень сахара в крови снижает передачу сигналов от нервов. Это может повлиять на чувствительность в различных частях тела, включая ноги. Высокий уровень сахара в крови также ослабляет стенки кровеносных сосудов, которые доставляют кислород и питательные вещества к нервам.
Повреждение нервов может происходить по всему телу.
Риск развития невропатии увеличивается, если вы:
- страдаете ожирением
- имеют высокое кровяное давление
- курят сигареты
- употребляют алкоголь
Существуют различные типы невропатии, но периферическая невропатия является наиболее распространенным типом и чаще всего поражает стопы и ноги. По данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек, от одной трети до половины людей с диабетом страдают периферической невропатией.
Периферическая невропатия может вызывать чувство жжения в ногах. Реже это может поражать руки и кисти.
Дополнительные симптомы периферической невропатии включают:
- онемение или покалывание в руках или ступнях
- ощущение, будто вы носите тугой носок
- острые колющие боли
- слабость или ощущение тяжести в ногах или руках
- чрезмерное потоотделение
Важно обратиться к врачу, если вы заметили какие-либо признаки невропатии. Контроль уровня сахара в крови может помочь предотвратить повреждение нервов или замедлить его течение.
Какие существуют натуральные методы лечения периферической невропатии?
2. Невропатия мелких волокон
Невропатия мелких волокон — болезненная невропатия, которая часто приводит к болезненному жжению в стопах. Также может наблюдаться потеря чувствительности в стопах и кратковременные приступы боли. Возникает в результате потери миелиновой оболочки, покрывающей и защищающей нервные волокна.
Также могут возникать более общие симптомы, такие как:
- усталость
- проблемы с мышлением и концентрацией внимания
- головная боль
- боль в костях и мышцах
Факторы риска включают:
- наследственные признаки
- воздействие токсинов, включая алкоголь и некоторые вакцины
- инфекции, такие как болезнь Лайма, ВИЧ и гепатит С
- заболевания, связанные с иммунной системой, такие как ревматоидный артрит
- диабет и другие заболевания, связанные с обменом веществ
3.
Употребление алкоголя
Люди, употребляющие много алкоголя, подвержены риску другого типа повреждения нервов, называемого алкогольной невропатией. Это может вызвать боль, покалывание и слабость в ногах.
Люди также могут заметить:
- мышечную слабость
- проблемы с походкой
- жгучую боль
- повышенную чувствительность к боли Эти стратегии могут помочь предотвратить ухудшение симптомов и в некоторых случаях могут восстановить ущерб.
  4. Болезнь Шарко-Мари-Тута (ШМТ)
  ШМТ – наследственное заболевание нервов. Это влияет на нервы, которые контролируют мышцы. Это прогрессирующее заболевание, то есть симптомы со временем ухудшаются.
  Ранним симптомом является слабость или паралич ног и рук. Человеку может быть трудно поднять ногу или развиться походка с высоким шагом. Со временем может наступить мышечная атрофия, когда мышцы теряют массу.
  Также может возникать схваткообразная боль, от легкой до сильной.
  ШМТ названа в честь трех врачей, впервые описавших ее в 1886 году. Другие ее названия — малоберцовая мышечная атрофия и наследственная двигательная и сенсорная невропатия.
  5. Комплексный регионарный болевой синдром (КРБС)
  Комплексный регионарный болевой синдром (КРБС) возникает в конечности, чаще всего после травмы или хирургического вмешательства. Это связано с повреждением нервов, которое влияет на передачу сигналов от головного и спинного мозга.
  Симптомы включают:
  - жгучую боль
  - покалывание
  - повышенную чувствительность к болевым раздражителям
  - отек
  - изменение цвета или текстуры кожи
  Более 90% случаев развиваются после повреждения нерва или травмы. Однако не у всех, кто получил травму, развивается КРБС. Это говорит о том, что генетические факторы также могут играть роль.
  6. Эритромелалгия
  Эритромелалгия — относительно редкое заболевание, сопровождающееся покраснением, жаром и болезненностью стоп без известной причины. Тяжесть заболевания варьируется у разных людей.
  Боль может усиливаться после:
  - упражнений
  - ходьбы
  - стояния
  - воздействия тепла
  Во время Второй мировой войны около трети американских военнопленных в Тихом океане страдали от синдрома горящих ног, вызванного недоеданием.
  У современного населения, особенно у пожилых людей, повреждение нервов может быть связано с дефицитом:
  - витамина B-12
  - витамина B-6
  - витамина B-9 (фолиевой кислоты)
  Эти дефициты витамина B могут вызвать жжение в ногах и проблемы с координацией мышц.
  Анемия, дефицит здоровых эритроцитов, также может быть вызвана дефицитом витамина B. Другие симптомы витаминодефицитной анемии включают усталость, головокружение и одышку.
  Что такое недоедание и как оно влияет на людей?
  8. Гипотиреоз
  Недостаточная активность щитовидной железы изменяет баланс гормонов в организме. Это может привести к широко распространенным симптомам, включая повреждение нервов. Согласно исследованию 2016 года, периферическая невропатия может быть ранним признаком гипотиреоза.
  9. Инфекционные болезни
  При различных инфекциях возможно поражение нервов, что может привести к жгучей боли в ногах.
  К ним относятся:
  - Болезнь Лайма
  - ВИЧ
  - сифилис
  - опоясывающий лишай
  Если вы подозреваете, что инфицированы и чувствуете жжение в ногах, обратитесь к врачу на предмет проведения анализов.
  10. Эпидермофития стопы
  Эпидермофития стопы — это заразная грибковая инфекция, которая может поражать стопы, ногти на ногах и руки. Он также известен как микоз стоп.
  Распространенным симптомом является зуд между пальцами ног или на подошвах ног, но также может быть:
  - волдыри на стопах, вызывающие зуд и жжение
  - растрескивание и шелушение кожи между пальцами ног или на подошвах стоп
  - сухая кожа на боках или подошвах стоп
  - ногти на пальцах ног, отрывающиеся от ногтевого ложа или выглядят обесцвеченными, толстыми и рассыпчатыми
  Какие есть домашние средства от микоза?
  11.
  Заболевания почек
  Когда ваши почки перестают функционировать должным образом, в крови накапливаются токсины. Могут возникнуть различные осложнения, в том числе периферическая невропатия, симптомы которой включают жгучую боль в стопе.
  До 10% людей с заболеванием почек могут также испытывать отек и болезненность в голенях со жгучей болью в ногах.
  Люди, проходящие диализ, могут испытывать жгучую боль в ногах из-за дефицита питательных веществ, поскольку диализ удаляет тиамин или витамин B1 из крови. Однако в настоящее время это редкость, поскольку большинство людей дополнительно получают тиамин во время лечения.
  Почечная недостаточность также может вызывать:
  - отек
  - слабость и онемение
  - зуд
  - головные боли
  - усталость и проблемы со сном
  - спутанность сознания
  - боль
  - боль в суставах, скованность или жидкость
  Какие продукты лучше всего подходят для людей с заболеванием почек?
  12.
  Заболевание периферических артерий (ЗПА)
  Заболевание периферических артерий (ЗПА) включает сужение артерий, несущих кровь к ногам и стопам. Симптомы могут быть похожи на симптомы периферической невропатии, включая боль в ступнях и голенях. Боль часто возникает при ходьбе или физических упражнениях.
  13. Синдром предплюсневого канала
  Синдром предплюсневого канала относится к состоянию, при котором нерв, идущий от лодыжки к стопе, сдавлен из-за отека или травмы.
  Это может привести к острой, стреляющей или иррадиирующей боли в стопе, которая может распространяться вверх по ноге.
  Эксперты точно не знают, почему это происходит, но 43% людей с тарзальным туннельным синдромом имели какую-либо травму или травму, например растяжение связок голеностопного сустава.
  Раннее лечение часто может улучшить симптомы.
  14. Воздействие токсинов
  Длительное воздействие тяжелых металлов и других промышленных химикатов может привести к симптомам периферической невропатии. Некоторые лекарства для лечения определенных состояний, таких как ВИЧ или судороги, также могут вызывать повреждение нервов.
  15. Химиотерапия
  Терапевтические химические вещества, используемые для уничтожения раковых клеток, могут иметь побочные эффекты, включая периферическую невропатию.
  Другие побочные эффекты химиотерапии на нервную и мышечную системы могут включать:
  - чувство усталости, боли или дрожи в мышцах
  - замедление рефлексов или двигательных навыков
  - проблемы с равновесием и координацией
  - мышечная слабость
  - боль
  Узнайте больше о побочных эффектах химиотерапии.
  Продолжительность времени, в течение которого у человека могут гореть ноги, зависит от причины и лечения, которое он получает.
  Если вы обращаетесь за лечением, например, от микоза стопы, он может пройти в течение нескольких недель. Однако некоторые причины, такие как периферическая невропатия, могут быть труднее лечить. В некоторых случаях повреждение может быть необратимым.
  Обратитесь к врачу, если у вас болят и жгут ноги.
  Ваш врач сначала проведет медицинский осмотр. Физикальное обследование может выявить:
  - структурные проблемы в стопах или ногах
  - грибковую инфекцию
  - кожные изменения
  - рефлексы
  - отсутствие чувствительности или чувствительности
  лекарства, которые вы принимаете. Они спросят вас, когда возникают ваши симптомы и как долго они длятся.
  Ваш врач, скорее всего, проверит вас на диабет — распространенную причину жжения в ногах. Они также могут спросить, сколько алкоголя вы употребляете.
  Затем они могут назначить анализы крови на:
  - гормоны щитовидной железы
  - функцию почек
  - дефицит витаминов
  - ВИЧ и другие инфекции
  Они могут назначить визуализирующие исследования, если есть подозрение на тарзальный туннельный синдром. Ваш врач может осмотреть вашу обувь и посмотреть, как вы идете, чтобы определить, не носите ли вы тесную или неудобную обувь.
  Ваш врач спросит о других симптомах, чтобы определить, связаны ли они с инфекцией или травмой.
  Вы можете связаться с лечащим врачом в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.
  Лечение жжения стоп зависит от основной причины.
  Часто лечение может быть простым. Вам может понадобиться:
  - противогрибковый рецепт от грибка стопы
  - более удобная обувь
  - корректирующая вставка в обувь
  - пищевые добавки с витамином B
  - пищевые добавки для щитовидной железы
  При наличии диабета вам может потребоваться изменить диету или лекарства. Ваш врач может также назначить препараты, помогающие при нервных болях.
  При сильной боли в нервах может помочь стимуляция нервов, например:
  - электрическая стимуляция нервов
  - магнитотерапия
  - лазерная терапия
  - световая терапия
  Также ведутся исследования других новых методов лечения боли.
  Некоторым людям могут помочь альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание.
  При таком типе боли важно обратиться к врачу. Но некоторые вещи, которые вы можете попробовать дома для временного облегчения:
  - Замочите ноги в холодной воде или ледяной ванне на несколько минут. Однако это не подходит, если у вас эритромелалгия, так как это может повредить вашу кожу.
  - Замочите ноги в английской соли или растворе яблочного сидра. Если у вас диабет, спросите своего врача, прежде чем попробовать это средство.
  - Принимайте добавки с куркумой. Куркумин в куркуме может облегчить нервную боль. Известно, что куркумин обладает защитным противовоспалительным, антиоксидантным и противомикробным действием. Это также может помочь при неврологических симптомах.
  - Нанесите крем для местного применения, содержащий лидокаин или капсаицин. Домашний раствор имбиря или куркумы тоже может помочь.
  - Массаж стопы для улучшения кровотока и кровообращения.
  Ощущение, что ваши ноги горят, может вызывать боль, которая варьируется от легкой и прерывистой до разрушающей жизнь и хронической. Важно работать с врачом, чтобы определить и лечить основную причину.
  Если причиной является повреждение нерва, в некоторых случаях оно может быть необратимым, но существуют методы лечения для предотвращения дальнейшего повреждения.
  Прочитайте эту статью на испанском языке.
  Почему вы испытываете жжение в ногах
  Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
  Наиболее распространенной причиной чувства жжения в ногах является повреждение нервов, часто связанное с диабетом, но есть и другие возможные причины. Боль от жжения ног может быть прерывистой или постоянной и варьироваться от легкой до сильной. Ваши ноги могут чувствовать жар, покалывание, покалывание или онемение. Боль часто усиливается ночью.
  Лечение жжения в ногах зависит от основной причины.
  Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что вызывает жжение в ногах и когда вам следует обратиться за помощью.
  Ощущение жжения в ногах может возникать в самых разных условиях. Важно определить причину, чтобы вы могли получить лечение. Некоторые причины, такие как грибок стопы, например, микоз или слишком тесная обувь, можно легко устранить. В некоторых случаях причина неизвестна.
  1. Диабетическая невропатия
  Годы неконтролируемого высокого уровня сахара в крови могут постепенно повредить ваши кровеносные сосуды и нервы. Высокий уровень сахара в крови снижает передачу сигналов от нервов. Это может повлиять на чувствительность в различных частях тела, включая ноги. Высокий уровень сахара в крови также ослабляет стенки кровеносных сосудов, которые доставляют кислород и питательные вещества к нервам.
  Повреждение нервов может происходить по всему телу.
  Риск развития невропатии увеличивается, если вы:
  - страдаете ожирением
  - имеют высокое кровяное давление
  - курят сигареты
  - употребляют алкоголь
  Существуют различные типы невропатии, но периферическая невропатия является наиболее распространенным типом и чаще всего поражает стопы и ноги. По данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек, от одной трети до половины людей с диабетом страдают периферической невропатией.
  Периферическая невропатия может вызывать чувство жжения в ногах. Реже это может поражать руки и кисти.
  Дополнительные симптомы периферической невропатии включают:
  - онемение или покалывание в руках или ступнях
  - ощущение, будто вы носите тугой носок
  - острые колющие боли
  - слабость или ощущение тяжести в ногах или руках
  - чрезмерное потоотделение
  Важно обратиться к врачу, если вы заметили какие-либо признаки невропатии. Контроль уровня сахара в крови может помочь предотвратить повреждение нервов или замедлить его течение.
  Какие существуют натуральные методы лечения периферической невропатии?
  2. Невропатия мелких волокон
  Невропатия мелких волокон — болезненная невропатия, которая часто приводит к болезненному жжению в стопах. Также может наблюдаться потеря чувствительности в стопах и кратковременные приступы боли. Возникает в результате потери миелиновой оболочки, покрывающей и защищающей нервные волокна.
  Также могут возникать более общие симптомы, такие как:
  - усталость
  - проблемы с мышлением и концентрацией внимания
  - головная боль
  - боль в костях и мышцах
  Факторы риска включают:
  - наследственные признаки
  - воздействие токсинов, включая алкоголь и некоторые вакцины
  - инфекции, такие как болезнь Лайма, ВИЧ и гепатит С
  - заболевания, связанные с иммунной системой, такие как ревматоидный артрит
  - диабет и другие заболевания, связанные с обменом веществ
  3. Употребление алкоголя
  Люди, употребляющие много алкоголя, подвержены риску другого типа повреждения нервов, называемого алкогольной невропатией. Это может вызвать боль, покалывание и слабость в ногах.
  Люди также могут заметить:
  - мышечную слабость
  - проблемы с походкой
  - жгучую боль
  - повышенную чувствительность к боли Эти стратегии могут помочь предотвратить ухудшение симптомов и в некоторых случаях могут восстановить ущерб.
    4. Болезнь Шарко-Мари-Тута (ШМТ)
    ШМТ – наследственное заболевание нервов. Это влияет на нервы, которые контролируют мышцы. Это прогрессирующее заболевание, то есть симптомы со временем ухудшаются.
    Ранним симптомом является слабость или паралич ног и рук. Человеку может быть трудно поднять ногу или развиться походка с высоким шагом. Со временем может наступить мышечная атрофия, когда мышцы теряют массу.
    Также может возникать схваткообразная боль, от легкой до сильной.
    ШМТ названа в честь трех врачей, впервые описавших ее в 1886 году. Другие ее названия — малоберцовая мышечная атрофия и наследственная двигательная и сенсорная невропатия.
    5. Комплексный регионарный болевой синдром (КРБС)
    Комплексный регионарный болевой синдром (КРБС) возникает в конечности, чаще всего после травмы или хирургического вмешательства. Это связано с повреждением нервов, которое влияет на передачу сигналов от головного и спинного мозга.
    Симптомы включают:
    - жгучую боль
    - покалывание
    - повышенную чувствительность к болевым раздражителям
    - отек
    - изменение цвета или текстуры кожи
    Более 90% случаев развиваются после повреждения нерва или травмы. Однако не у всех, кто получил травму, развивается КРБС. Это говорит о том, что генетические факторы также могут играть роль.
    6. Эритромелалгия
    Эритромелалгия — относительно редкое заболевание, сопровождающееся покраснением, жаром и болезненностью стоп без известной причины. Тяжесть заболевания варьируется у разных людей.
    Боль может усиливаться после:
    - упражнений
    - ходьбы
    - стояния
    - воздействия тепла
    Во время Второй мировой войны около трети американских военнопленных в Тихом океане страдали от синдрома горящих ног, вызванного недоеданием.
    У современного населения, особенно у пожилых людей, повреждение нервов может быть связано с дефицитом:
    - витамина B-12
    - витамина B-6
    - витамина B-9 (фолиевой кислоты)
    Эти дефициты витамина B могут вызвать жжение в ногах и проблемы с координацией мышц.
    Анемия, дефицит здоровых эритроцитов, также может быть вызвана дефицитом витамина B. Другие симптомы витаминодефицитной анемии включают усталость, головокружение и одышку.
    Что такое недоедание и как оно влияет на людей?
    8. Гипотиреоз
    Недостаточная активность щитовидной железы изменяет баланс гормонов в организме. Это может привести к широко распространенным симптомам, включая повреждение нервов. Согласно исследованию 2016 года, периферическая невропатия может быть ранним признаком гипотиреоза.
    9. Инфекционные болезни
    При различных инфекциях возможно поражение нервов, что может привести к жгучей боли в ногах.
    К ним относятся:
    - Болезнь Лайма
    - ВИЧ
    - сифилис
    - опоясывающий лишай
    Если вы подозреваете, что инфицированы и чувствуете жжение в ногах, обратитесь к врачу на предмет проведения анализов.
    10. Эпидермофития стопы
    Эпидермофития стопы — это заразная грибковая инфекция, которая может поражать стопы, ногти на ногах и руки. Он также известен как микоз стоп.
    Распространенным симптомом является зуд между пальцами ног или на подошвах ног, но также может быть:
    - волдыри на стопах, вызывающие зуд и жжение
    - растрескивание и шелушение кожи между пальцами ног или на подошвах стоп
    - сухая кожа на боках или подошвах стоп
    - ногти на пальцах ног, отрывающиеся от ногтевого ложа или выглядят обесцвеченными, толстыми и рассыпчатыми
    Какие есть домашние средства от микоза?
    11. Заболевания почек
    Когда ваши почки перестают функционировать должным образом, в крови накапливаются токсины. Могут возникнуть различные осложнения, в том числе периферическая невропатия, симптомы которой включают жгучую боль в стопе.
    До 10% людей с заболеванием почек могут также испытывать отек и болезненность в голенях со жгучей болью в ногах.
    Люди, проходящие диализ, могут испытывать жгучую боль в ногах из-за дефицита питательных веществ, поскольку диализ удаляет тиамин или витамин B1 из крови. Однако в настоящее время это редкость, поскольку большинство людей дополнительно получают тиамин во время лечения.
    Почечная недостаточность также может вызывать:
    - отек
    - слабость и онемение
    - зуд
    - головные боли
    - усталость и проблемы со сном
    - спутанность сознания
    - боль
    - боль в суставах, скованность или жидкость
    Какие продукты лучше всего подходят для людей с заболеванием почек?
    12. Заболевание периферических артерий (ЗПА)
    Заболевание периферических артерий (ЗПА) включает сужение артерий, несущих кровь к ногам и стопам. Симптомы могут быть похожи на симптомы периферической невропатии, включая боль в ступнях и голенях. Боль часто возникает при ходьбе или физических упражнениях.
    13. Синдром предплюсневого канала
    Синдром предплюсневого канала относится к состоянию, при котором нерв, идущий от лодыжки к стопе, сдавлен из-за отека или травмы.
    Это может привести к острой, стреляющей или иррадиирующей боли в стопе, которая может распространяться вверх по ноге.
    Эксперты точно не знают, почему это происходит, но 43% людей с тарзальным туннельным синдромом имели какую-либо травму или травму, например растяжение связок голеностопного сустава.
    Раннее лечение часто может улучшить симптомы.
    14. Воздействие токсинов
    Длительное воздействие тяжелых металлов и других промышленных химикатов может привести к симптомам периферической невропатии. Некоторые лекарства для лечения определенных состояний, таких как ВИЧ или судороги, также могут вызывать повреждение нервов.
    15. Химиотерапия
    Терапевтические химические вещества, используемые для уничтожения раковых клеток, могут иметь побочные эффекты, включая периферическую невропатию.
    Другие побочные эффекты химиотерапии на нервную и мышечную системы могут включать:
    - чувство усталости, боли или дрожи в мышцах
    - замедление рефлексов или двигательных навыков
    - проблемы с равновесием и координацией
    - мышечная слабость
    - боль
    Узнайте больше о побочных эффектах химиотерапии.
    Продолжительность времени, в течение которого у человека могут гореть ноги, зависит от причины и лечения, которое он получает.
    Если вы обращаетесь за лечением, например, от микоза стопы, он может пройти в течение нескольких недель. Однако некоторые причины, такие как периферическая невропатия, могут быть труднее лечить. В некоторых случаях повреждение может быть необратимым.
    Обратитесь к врачу, если у вас болят и жгут ноги.
    Ваш врач сначала проведет медицинский осмотр. Физикальное обследование может выявить:
    - структурные проблемы в стопах или ногах
    - грибковую инфекцию
    - кожные изменения
    - рефлексы
    - отсутствие чувствительности или чувствительности
    лекарства, которые вы принимаете. Они спросят вас, когда возникают ваши симптомы и как долго они длятся.
    Ваш врач, скорее всего, проверит вас на диабет — распространенную причину жжения в ногах. Они также могут спросить, сколько алкоголя вы употребляете.
    Затем они могут назначить анализы крови на:
    - гормоны щитовидной железы
    - функцию почек
    - дефицит витаминов
    - ВИЧ и другие инфекции
    Они могут назначить визуализирующие исследования, если есть подозрение на тарзальный туннельный синдром. Ваш врач может осмотреть вашу обувь и посмотреть, как вы идете, чтобы определить, не носите ли вы тесную или неудобную обувь.
    Ваш врач спросит о других симптомах, чтобы определить, связаны ли они с инфекцией или травмой.
    Вы можете связаться с лечащим врачом в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.
    Лечение жжения стоп зависит от основной причины.
    Часто лечение может быть простым. Вам может понадобиться:
    - противогрибковый рецепт от грибка стопы
    - более удобная обувь
    - корректирующая вставка в обувь
    - пищевые добавки с витамином B
    - пищевые добавки для щитовидной железы
    При наличии диабета вам может потребоваться изменить диету или лекарства. Ваш врач может также назначить препараты, помогающие при нервных болях.
    При сильной боли в нервах может помочь стимуляция нервов, например:
    - электрическая стимуляция нервов
    - магнитотерапия
    - лазерная терапия
    - световая терапия
    Также ведутся исследования других новых методов лечения боли.
    Некоторым людям могут помочь альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание.
    При таком типе боли важно обратиться к врачу. Но некоторые вещи, которые вы можете попробовать дома для временного облегчения:
    - Замочите ноги в холодной воде или ледяной ванне на несколько минут. Однако это не подходит, если у вас эритромелалгия, так как это может повредить вашу кожу.
    - Замочите ноги в английской соли или растворе яблочного сидра. Если у вас диабет, спросите своего врача, прежде чем попробовать это средство.
    - Принимайте добавки с куркумой. Куркумин в куркуме может облегчить нервную боль.