Голос понизить: Как понизить тембр голоса, виды нарушений тембра голоса

Изменение настроек VoiceOver на iPhone

Вы можете настроить параметры функции VoiceOver, такие как параметры звука, языка, голоса, скорости речи и детализации.

Настройка уровня громкости и других параметров звука для функции VoiceOver

• Чтобы повысить или снизить громкость звука, нажимайте кнопки регулировки громкости на iPhone.

• Чтобы настроить другие параметра звука, откройте «Настройки»  > «Универсальный доступ» > «VoiceOver» > «Аудио», затем настройте следующие параметры.

  • Звуки, тактильные сигналы. Настройка и проверка звуковых эффектов и тактильных сигналов.

  • Приглушение аудио. Временное уменьшение громкости воспроизведения мультимедиа во время озвучивания VoiceOver.

  • Автовыбор динамика. Автоматическое переключение на динамик во время телефонного разговора, если iPhone не поднесен к уху.

  • Отправка на HDMI. Направление звука на подключенные внешние устройства, например, на усилитель для музыкального инструмента или диджейский пульт.

Выбор языка VoiceOver

• Изменение основного языка. Для функции VoiceOver будет использоваться язык, который Вы выбрали для iPhone. Для выбора другого языка в качестве основного откройте «Настройки»  > «Основные» > «Язык и регион», затем коснитесь параметра «Добавить язык».

• Переключение между языками с помощью ротора. См. раздел Управление VoiceOver с помощью ротора на iPhone.

• Автоматическое обнаружение языков. VoiceOver может переключать голоса для текстов на других языках. Откройте «Настройки» > «Универсальный доступ» > «VoiceOver» > «Речь», затем включите параметр «Обнаружение языка».

Настройка голоса озвучивания

Откройте «Настройки»  > «Универсальный доступ» > «VoiceOver» и выполните любое из описанных ниже действий.

• Настройка скорости речи. Перетяните бегунок «Скорость речи».

• Выбор голоса. Коснитесь «Речь» > «Голос» и выберите голос. Чтобы загрузить расширенный голосовой пакет, коснитесь кнопки .

• Изменение высоты тона. Коснитесь пункта «Речь» и перетяните бегунок. Можно также включить функцию «Изменение высоты тона», чтобы функция VoiceOver озвучивала более высоким тоном первый объект группы (например, списка или таблицы) и понижала тон, произнося последний объект группы.

• Как задать произношение определенных слов. Коснитесь «Речь» > «Произношение», коснитесь кнопки , введите фразу, затем продиктуйте или произнесите желаемое звучание фразы.

  Примечание. Вы можете использовать диктовку, если включили функцию «Диктовка» в разделе «Настройки» > «Основные» > «Клавиатуры».

Выбор объектов, которые озвучивает VoiceOver

Откройте «Настройки»  > «Универсальный доступ» > «VoiceOver» и коснитесь любого из указанных ниже пунктов.

• Детализация. Выберите нужные функции для VoiceOver: озвучивание подсказок, знаков пунктуации, прописных букв, встроенных ссылок и других элементов. VoiceOver может даже озвучивать подтверждения действий ротора и сообщать, когда включается фонарик.

  Чтобы изменить способ озвучивания знаков пунктуации функцией VoiceOver, коснитесь «Пунктуация», затем выберите группу. Вы также можете создавать новые группы, например группу программирования, где знак «[» будет озвучиваться как «левая квадратная скобка».

• Озвучивание уведомлений. Функция VoiceOver читает уведомления, в том числе текст входящих текстовых сообщений, в момент их получения, даже если iPhone заблокирован. Пропущенные уведомления повторяются при разблокировании iPhone.

Настройка параметров VoiceOver для определенного действия

Вы можете настроить группу параметров VoiceOver для какого-либо действия, например программирования. Параметры применяются автоматически при открытии определенных приложений или при настройке ротора.

1. Откройте «Настройки»  > «Универсальный доступ» > «VoiceOver» > «Действия».

2. Выберите существующее действие или коснитесь «Добавить действие».

3. Настройте параметры речи, звука, детализации и шрифта Брайля.

4. Выберите параметр «Приложения» или «Контекст» для автоматического применения настроек к этому действию.

Использование навигации по плоскости или в группе

Откройте «Настройки»  > «Универсальный доступ» > «VoiceOver» > «Стиль навигации», затем выберите один из указанных ниже вариантов.

• По плоскости. Когда Вы даете команду перейти далее или назад, VoiceOver перемещается последовательно от объекта к объекту на экране.

• В группе. VoiceOver перемещается, перебирая объекты и группы объектов на экране. Чтобы перейти к объектам в составе группы, смахните вправо двумя пальцами. Чтобы выйти из группы, смахните двумя пальцами влево.

Настройка визуальных элементов VoiceOver

Откройте «Настройки»  > «Универсальный доступ» > «VoiceOver» и включите любой из указанных ниже параметров.

• Крупный курсор. Если черный контур вокруг выбранного объекта не заметен, можно сделать контур заметнее и увеличить его толщину.

• Панель субтитров. Текст, озвучиваемый VoiceOver, отображается в нижней части экрана.

Быстрые настройки VoiceOver, доступные с любого экрана iPhone

Когда функция VoiceOver включена, можно получить доступ к быстрым настройкам, четырежды коснувшись экрана двумя пальцами.

Чтобы настроить «Быстрые настройки», выполните следующие действия.

1. Откройте «Настройки»  > «Универсальный доступ» > «VoiceOver» > «Быстрые настройки».

2. Выберите нужные настройки или перетяните кнопку , чтобы изменить порядок настроек.

Как сделать голос красивее. 9 советов специалиста

Здоровье

Кадр из фильма «Музыкальный конкурс Евровидение: История группы Fire Saga»

© kinopoisk

Автор Наталья Германович

09 июня 2021

Раньше необходимость работать голосом была только у дикторов, актеров, ведущих, преподавателей. Сегодня все больше людей выступают публично, записывают свои подкасты, авторские курсы, влоги. Разбираемся, как помочь голосу звучать красивее

Здоровье голоса зависит от многих факторов. Прежде всего, это состояние организма. Людям, у которых наблюдаются проблемы с щитовидной железой и желудком, аллергикам и астматикам, тем, кто часто болеет тонзиллитом и ангиной, следует с особым вниманием следить за состоянием своего голоса.

Впрочем, и для здорового человека существует ряд полезных рекомендаций.

Текст проверила и прокомментировала Ольга Половинкина, диктор, ведущая, преподаватель техники речи

Реклама на РБК www.

adv.rbc.ru

Вот базовые советы, которые помогут вашему голосу.

Следите за дыханием

Поверхностное дыхание приводит к зажатому и завышенному голосу, делая его слабым. Дышите глубоко и размеренно. Важно уметь распределять дыхание во время речи, включая все мышцы, которые работают на голосовой аппарат.

Соблюдайте голосовой покой

Людям разговорных профессий, учителям, работникам колл-центров, лекторам, блогерам, необходимы перерывы. Врачи советуют 10 минут молчания каждый час. Синхронных переводчиков правило тишины касается особенно, так как при смене языков задействуются непривычные, а следовательно менее натренированные горловые мышцы.

Не кричите

Крик — это колоссальное напряжение мышц гортани, которое может вызвать кровоизлияние в голосовые складки, эти травмы могут напоминать синяки. Если же человек кричит постоянно, то рискует заработать своего рода «мозоли» — узелки голосовой складки, также может сформироваться полип или развиться хронический ларингит. В громкой обстановке, чтобы не напрягать голос, можно вставить в одно ухо беруши или закрыть его пальцем. Это поможет лучше услышать себя и отрегулировать высоту тембра.

Пейте больше воды

Для хорошей работы голосовым связкам необходима своевременная гидратация. За несколько часов вода достигает клеточного уровня, соответственно утолять жажду нужно заранее. Желательно, чтобы вода была ни холодная, ни горячая, а комнатной температуры. А вот перед самим выступлением пить не рекомендуется. Жидкость стимулирует излишнее образование слюны, которая может дать вязкость и создаст ненужный эффект чавканья. Можно прополоскать горло. Чтобы не пересушить горло, лучше избегать помещений с сухим воздухом, в которых работает обогреватель или кондиционер или где только что провели уборку с использованием химических средств.

© shutterstock

Кашляйте аккуратно

Рефлекторный способ очистить гортань — прокашляться, однако для связок это вредно, из-за кашля они будут воспаляться еще больше. Прочистить горло можно при помощи легкого покашливания, но лучше не увлекаться. Раньше считалось, что нужно пить горячее. Но, во-первых, так можно обжечь горло. Во-вторых, ни еда, ни напитки никак не задевают гортань. Самый простой и эффективный способ очистить горло — прополоскать его обычной теплой водой или продуть с помощью дыхания и звучания гортанью.

Откажитесь от табака

Совет касается как активного, так и пассивного курения. В обоих случаях оно приводит к рефлюксу (выбросу содержимого желудка вверх по пищеводу). Во время затяжки слизистая оболочка носа, носоглотки, гортани, трахеи получает небольшой термический ожог и раздражается. Первым препятствием для дыма становятся голосовые складки, они становятся грубыми, толстыми. Развиваются полипы. Для женщин характерна потеря первоначального тембра, который из-за табака снижается, становится мужским. От высокой температуры кровь приливает к горлу, слизистая краснеет, сосуды начинают впитывать канцерогенные вещества, смолы. Если это случается ежедневно, то слизистые оболочки, бронхи подвергаются серьезным изменениям, голос становится ниже. Со временем голосовые складки становятся утолщенными и рыхлыми, похожими на губку с большими дырками. Развивается хронический гипертрофический ларингит, из-за которого голос начинает звучать хрипло. Даже редкое курение кальяна дает понижение тембра и осиплость на один-два дня. Есть люди, которые хотят снизить голос специально. Это можно сделать без вреда здоровью при помощи занятий с педагогом.

Выбирайте продукты с витамином А

Продукты с высоким содержанием этого вещества помогают сохранять слизистые оболочки здоровыми, а также восстанавливают голос после перенапряжения. Именно поэтому рацион рекомендуется разнообразить желтыми овощами и фруктами, например кабачками, сладким картофелем, дынями, манго и персиками, а также шпинатом и капустой кейл.

Научные факты о пользе и вреде витамина А

© shutterstock

Позаботьтесь о психологическом состоянии

Стресс напрягает организм, в том числе и голосовые складки. Звучать гармонично становится тяжелее. Мозгу в такой ситуации требуется больше воздуха. Нередко в моменты тревоги человек начинает тяжело дышать. Снять напряжение помогут дыхательные и медитативные практики, позволяющие выровнять настроение и убрать одышку. Еще одна проблема волнения — пересохшее горло. В этом случае можно чуть-чуть прикусывать кончик языка. Это простимулирует слюноотделение [1].

Обращайте внимание на привычки

Утром перед важной презентацией лучше отказаться от использования ополаскивателя для рта. В нем содержится алкоголь, фтор и другие вещества, которые будут сушить горло и раздражать слизистую. При разговоре по телефону лучше не зажимать аппарат между плечом и ухом. Это дает лишнее напряжение мышцам шеи и сдавливает голосовые связки.

Ольга Половинкина, диктор, преподаватель техники речи

Работа с дикцией лечит звуки, а правильное питание влияет на голос. Важно, что и как мы едим. Несбалансированное и нерациональное питание, голодные диеты, отказ от жиров — все это может ослабить силу голоса, сделать его тусклым и невыразительным.

От чего стоит отказаться, чтобы голос звучал красивее:

• Соленая, кислая и острая пища усиливает желудочную секрецию, что может привести к раздражению слизистой оболочки глотки и гортани.
• Семечки, орехи, шоколад, газированные напитки, леденцы, ириски вызывают раздражение, першение и кашель.
• Слишком горячая и слишком холодная еда и напитки делают эластичные связки «деревянными». В горле першит, усиливается выделение мокроты.
• Губительны для связок алкогольные напитки. Они провоцируют сухость и отечность гортани. Сначала связки размягчаются, но потом голос садится, так как происходит обратный процесс, и сосуды в связках суживаются. Рюмка коньяка поможет расслабиться психологически, а вот голос будет звучать хуже.
• Апельсины, яблоки, вишня, сливы, гранаты, консервированные соки, в которых много лимонной кислоты, сильно раздражают горло, порой даже обжигают слизистую и пагубно отражаются на эластичности связок.
• Кофе и сладкий чай содержат танин, вещество, которое сушит голосовые складки. В результате образуется «чавкающий» звуковой эффект, довольно неприятный на слух. Также вяжут слизистую и молочные продукты. Они провоцируют образование слизи в гортани, которая мешает звучать и служит благоприятной средой для развития бактерий. Рецепт «молоко с медом» при больном горле безнадежно устарел.

Перед самим выступлением важно выспаться. Тут главное — не переборщить, иначе голос будет звучать вяло, а при недосыпе, наоборот, будет чересчур напрягаться. Сон имеет важное значение для голоса и звучания. Также необходимо поесть за два-три часа до выступления. Если это сделать позже, пища будет давить на диафрагму.

Белок в диете необходим, ведь именно мышцы принимают самое активное участие в работе при извлечении звуков. Благотворно влияют на складки изюм и курага. Нужно только тщательно их пережевывать.

Важно соблюдать здоровую диету, которая позволит находиться в тонусе. Подойдут вареное мясо, рыба, яйца (в меру), гречка и рис; овощи и фрукты будут важный частью здорового образа жизни и уберегут связки от раздражения.

 

“Понизьте голос и подкрепите аргументы.” Ну, не так быстро…

Перейти к основному содержанию

Джудит Вайнман

Джудит Вайнман

Тренер по корпоративной речи, голосу и коммуникациям в Accent On Speech / Я помогу вам укрепить, развить и принять вашего уникального профессионала и…

Опубликовано 29 декабря 2020 г.

+ Подписаться

Ливанская поговорка

Что ж, это звучит красиво, и на первый взгляд звучит “правильно”… но я думаю, что это оставляет много возможностей для интерпретации.

Когда мы говорим о «понижении» голоса, мы можем иметь в виду высоту или громкость. Если это громкость, я понимаю. Сохранение спокойствия и не повышение голоса в напряженной ситуации определенно поможет вам выглядеть профессионально и контролировать ситуацию.

Но если мы говорим о поле… Я думаю, тут люди путаются. На самом деле речь идет не о понижении частоты вашего голоса как таковой; речь идет о снижении и углублении резонанса вашего звука. Это два совершенно разных элемента голоса. Если бы пословица была просто истолкована как относящаяся к шагу , это означало бы, что женщины неспособны когда-либо соответствовать авторитету, к которому имеют доступ мужчины, своим голосом, поскольку мужские голоса обычно ниже из-за их анатомии. И это неправда. Я работал с достаточным количеством деловых мужчин и женщин и прочитал достаточно исследований в области маркетинга и исследования голоса, чтобы знать, что авторитет и сила не зависят от пола.

Чтобы проиллюстрировать это, я расскажу о том, что делают многие из моих клиентов мужского и женского пола, что, как я полагаю, происходит от некоторого подсознательного неправильного восприятия, с их голосами, которые не делают ничего, чтобы добавить к их правдоподобию и динамизму.

Многие бизнесмены, с которыми я работал, имеют привычку понижать голос до нижней границы диапазона, пытаясь (как я полагаю) звучать более мужественно, более авторитетно, сильнее… Делая это, они в конечном итоге лишают их голоса глубины и богатства, в конечном итоге заставляя их голоса звучать меньше . Кроме того, они обычно заканчивают тем, что говорят более монотонно, потому что в их голосе меньше места для изменения, движения вверх и вниз и демонстрации интонации, что важно для передачи акцента, эмоций и связи с тем, что говорится. . Их сообщение выходит приглушенным и менее мощным.

Я работал с женщинами в деловом мире, которые делают то же самое, пытаясь (опять же, с некоторыми предположениями и некоторыми фактическими сообщениями) казаться более сильными или заслуживающими доверия в своей рабочей среде. Многие из них заканчивают тем, что просто используют гортань и, подобно мужчинам, приглушают их голоса и лишают их истинного характера, динамизма и силы.

Ваше мышление, личность и приверженность тому, что вы говорите, а также ваше отношение к слушателям передаются через ваш голос. Не зная, как использовать свой голос наиболее эффективно, вы не только ослабляете свое послание, вы размываете сущность того, кто вы есть.

Секрет обладания сильным, эффективным, здоровым голосом, который неразрывно связан с тем, кто вы есть, заключается в том, чтобы научиться соединять свое дыхание с вашим звуком, а также создавать большие и открытые пространства внутри вашего тела, чтобы звук резонировал. in. Не помогает и то, что, когда мы нервничаем или напряжены, мы склонны дышать более поверхностно и уменьшаться в размерах. Изучение того, как правильно использовать свой голос, может стать вашим навыком или средством сохранения спокойствия, присутствия и достоверного звучания. Все работает на обратную связь. Подумайте об этом, какой мощный инструмент должен иметь возможность «щелкнуть», когда вы нервничаете или напряжены!

Это может потребовать небольшой подготовки, но насколько хорошая речь и голос могут повлиять не только на передачу вашего сообщения, но и на мысли и чувства, которые вы испытываете, когда говорите.

Два говорящих могут сказать одно и то же, но произвести совершенно разные впечатления в сердцах и умах своих слушателей, и вызывают очень разные отклики — и все из-за использованного голоса.

Я часто удивляюсь, почему люди не используют в своих интересах то, что могло бы стать для них таким ценным инструментом, способным изменить правила игры — активом для них как в бизнесе, так и в их жизни в целом! Затем я вспоминаю, что большинство людей не знают о голосе и о том, как использовать этот инструмент, с которым они родились. Я не могу не думать о том, что если бы они знали, как просто узнать, как работает их инструмент и как использовать его и «играть» на нем, в его самом практическом смысле, насколько важным и значимым это могло бы изменить их жизнь.

Чтобы получить бесплатную консультацию или совет о том, как использовать свой голос наиболее здоровым и

эффективным образом , как в профессиональном, так и в социальном плане, напишите мне. Обещаю, это совсем не повредит, и вы сами увидите, каким переломным моментом может быть ваш голос, не только в вашем успехе, но и в вашем общем благополучии.

В следующей статье я расскажу о том, как можно создать более сильный вокальный резонанс, чтобы ваш голос действительно был слышен.

Для получения информации и советов по улучшению речи, голоса и навыков профессионального общения посетите мой веб-сайт: www.accentjweinman.com. Если вы хотите получать новые статьи или блоги напрямую, вы можете подписаться на мою рассылку. Я также поделюсь информацией о бесплатных онлайн-семинарах.

• У ВАС есть сила изменить свое рабочее место

  29 декабря 2022 г.

• Мой голос звучит гнусаво? Как найти сбалансированный голос.

  ..

  6 сентября 2022 г.

• Как устранить слабые коммуникативные навыки при оценке сотрудников

  20 июля 2022 г.

• Голос и речь ЯВЛЯЮТСЯ Проблемы психического здоровья

  26 мая 2022 г.

• Как НЕ проигрывать в бизнесе Работая в глобальной экономике

  24 мая 2022 г.

• Подходит ли ваш голос вашей роли?

  19 апр.

  2022 г.

• “Кто ты?” Другими словами, «Как вы говорите и звучите?»

  7 апр. 2022 г.

• Работая над улучшением своих коммуникативных навыков, справляться с перегруженностью

  10 февраля 2022 г.

• Как НЕ проигрывать в бизнесе Работая в глобальной экономике

  9 сентября 2021 г.

• “Кто ты?” Другими словами, — Как ты говоришь и говоришь?

  29 июля 2021 г.

  

Другие также смотрели

Исследуйте темы

Idioms by The Free Dictionary

Lower+your+voice – Idioms by The Free Dictionary

Нижний+ваш+голос – Idioms by The Free Dictionary

---

Слово, не найденное в Словаре и Энциклопедии.

Пожалуйста, попробуйте слова по отдельности:

ниже твой голос

Некоторые статьи, соответствующие вашему запросу:

• низкий голос
• Изменение высоты тона
• Musicalische Sterbens-Gedancken

• Нижнесербский язык
• Регулятор высоты тона
• Неаккордовый тон

• тон
• Pitch shifter (аудиопроцессор)
• Pitchshifted

• LMVUE
• Язык варембори
• Голосовой переход

• гармонизатор
• ключ
• Yamaha GX1

Не можете найти то, что ищете? Попробуйте выполнить поиск по сайту Google или помогите нам улучшить его, отправив свое определение.