Разное

Фруктики картинки: D1 84 d1 80 d1 83 d0 ba d1 82 d1 8b: скачать картинки, стоковые фото D1 84 d1 80 d1 83 d0 ba d1 82 d1 8b в хорошем качестве

Содержание

Фрукты Кипра в июле

Июль - праздник живота в разгаре

Что-то я совсем забросила раздел, посвященный продуктам Кипра. Месяц уж на исходе, а у меня не написано ни слова о фруктах Кипра в июле. Пора срочно исправляться!


Фрукты Кипра в июле отличаются удивительным разнообразием. Чего только нет на прилавках, отсутствуют только клубника и мушмула.  По-прежнему есть фрукты, появлившиеся еще весной и в начале лета. Но на прилавках лежат уже и дары осени. Ну что ж, давайте разбираться, что и когда плодоносит.


Как ни странно, но к фруктам (знаю, знаю, не к фруктам, к ягодам), появляющимся еще в мае,  на Кипре относятся  арбузы и дыни.

Зима 2014-2015 гг была,  на удивление, дождливой.  Земля пропиталась водой и хороший  урожай был практически гарантирован. Этим летом арбузы можно было купить по 5 центов за килограмм.  К сожалению, это не относится к  магазинам в туристических зонах. Одним словом, места знать надо.   При покупке всегда вспоминаю историю почти 20-летней давности. Как-то раз попросила дедушку, тороговавшего бахчевыми с машины, выбрать мне небольшой и сладкий арбуз. На что дед переспросил: "Так тебе небольшой или сладкий?"  В общем,следуя заветам Ильича старого, мудрого киприота,  вчера кое-как прикатила домой арбуз весом 17 кг.  Арбузы отлично хранятся в холодильнике, нужно только затянуть срез пищевой пленкой.

Традиционные фрукты Кипра в июле - это сливы, персики, нектарины, абрикосы, черешня.  И если цены на черешню традиционно высоки, то все остальные фрукты можно купить, как говорит моя подруга, по смешным ценам.

Фрукты  середины лета - разнообразные сливы

персики

нектарины

Я давно пришла к выводу, что нектарины на Кипре, как правило, лучше, чем персики. Персики довольно часто попадаются мучнистые. Абрикосы тоже надо уметь выбирать.  Как Вы думаете, какие абрикосы вкуснее?

Правильный ответ: вкуснее абрикосы, изображенные на первом снимке. Абрикосы в центре пресные и  менее сочные. Справа - мелкие абрикосы, кайса, но, кстати, вполне съедобные.

Созрели яблоки сорта "Анна", одного  из лучших сортов яблок на Кипре. Их характерная особенность - вытянутая форма.

Вишня на Кипре не растет, зато в горах вдоволь черешни. Но цены на нее достаточно высокие, хотя черешня того стоит.

А сейчас потихоньку перейдем к тем фруктам, которые в массовом порядке созреют позже. Но "пионеры" уже лежат на прилавках.

Инжир

Пепино. У этого экзотического фрукта, уроженца Южной Америки, есть и другие названия: дынная груша и сладкий огурец. Климат Кипра пришелся ему по вкусу. Но мы бы ничего не потеряли, если бы он у нас не прижился. Огурец, притом не очень сладкий. Пора созревания мне не очень понятна.

Манго - королевский фрукт. Пора его массового  созревания приходится  на сентябрь. Оставим в стороне манго, привезенные из далекого Перу, Они уже забыли, когда висели на дереве. А вот манго от соседей из Израиля весьма достойный продукт. Тем не менее пробовать манго, созревшие досрочно в июле, я не стала. Всему свой черед.

Гранаты. На дереве во дворе у моей подруги висят еще мелкие, зеленые фруктики. Однако кому-то удалось получить урожай ударными темпами.

Про загадочный фрукт папутсосико, так на Кипре называют плоды кактуса опунции, я уже писала, так что не буду повторяться.  Но его пора впереди.

Появились первые апельсины сорта "Валенсия" и виноград. Моего любимого сорта для ленивых, т.е. без косточек, "Tompson" пока что нет, зато есть "Султана", очень сладкий, практически чистая глюкоза, без косточек.

Не знаю, к фруктам или овощам следует относить лесные орехи. На всякий случай вот они:

И вот продукт явно никакого отношения к фруктам не имеющий, но притягивающий взгляд. Это цветы кабачков. На Кипре  их традиционно фаршируют. Цветы продаются по 8 центов за штучку. Интересно, сколько таких фаршированных цветочков нужно съесть взрослому  мужчине, чтобы насытиться?

Статьи на похожие темы

Metr+ Кубики на магнитах Фрукты-ягоды 4 детали - «Отличные кубики, но хотелось, чтобы картинки были больше, смотрите фото и поймете о чем я»

Моя крошка любит маленькие кубики, мячики особенно если внутри что-то торохтит. Так же уже строит башни их кубиков, я решила, что пора нам уже собирать картинки и для этой цели купила ей эти кубики. Приятный бонус, что они не только на магнитах, а то, что они торохтят, дочка любит их подносить к уху и трясти, чтобы они торохтели, это ей больше по душе, чем пытаться сложить картинку))

Доступность и цена: Именно кубики этой фирмы в городе я не встречала. Купила я кубики на сайте [ссылка] за 146 грн. Учитывая, что там всего лишь 4 кубика и качество картинок на троечку, я считаю, что цена немного завышена, но учитывая какая там упаковка, да еще и рекламка с качественной офсетной бумаги, то цена вполне оправдана.

Указан размер кубиков 5*5 см, но по факту 4*4 см

Описание:

Пазл состоит из четырёх ярких кубиков с изображением частей фруктов. Кубики соединяются между собой с помощью магнитного поля, при верном их соединении получаются аппетитные фруктики. Игрушка развивает фантазию и мелкую моторику рук, ребенок учиться запоминать названия фруктов и ягод.

Упакованы кубики в картонную коробку, которая немного помялась уже нас дома. Внутри в коробке есть пластиковая форма, в которую вложены кубики.

Безопасность: Кубики расчитаны на возраст от 3 лет, но я купила для дочки, которой было 1,1 года, сейчас ей 1,3 и кубиками она играет. Никаких мелких деталей на них нет, поэтому думаю, что можно их смело использовать для детой от года.

Характеристики:

Материал:пластмасса

Возраст, лет:3+

Вес, кг:0,3

Страна бренда:Китай

Страна производитель:Китай

Длина упаковки, см:24

Ширина упаковки, см:17

Высота упаковки, см:5

Общие впечатления: Неприятного запаха нет. Сами кубики гладкие, никаких шероховатостей или острых краев/углов нет. Размер кубиков маленький всего 4*4*4 см. Как я писала выше, картинки не очень качественные, в плане того, что есть места где рисунок нанесен неровно или с проплешинами. Очень расстроилась когда сложила картинку и увидела, что ее очень "грубо"делит белая рамка, которая образуется от ребер кубиков, все таки хотелось, чтобы рисунок был больше и эта рамка была не такой заметной. Качество пластика отличное, дочка кидала кубики, стучала ими, но на них нету следов повреждений.

 

Однозначно рекомендую к покупке!

Фрукты Тайланда - фото с названиями и ценами

Чем может похвастаться любая (даже самая бедная) экзотическая страна? Конечно, потрясающе вкусными тропическими фруктами! Поверьте, таких фруктов Вы не купите в России ни за какие деньги! Потому что то, что продается у нас, совершенно не походит по вкусу на настоящие спелые тайские фрукты.

Сегодня я решила написать очень «вкусный» пост. Знакомьтесь: фрукты Тайланда – фото с названиями, описаниями и примерными ценами. На голодный желудок читать не рекомендуется!

1. Привычные фрукты

1.1. Ананас

Ананас – один из самых популярных фруктов во всем мире. И даже в холодной Москве – он уже далеко не экзотика. Но в Таиланде эти забавные на вид плоды имеют совершенно другой, бесподобный вкус!

Чем полезен ананас? Этот фрукт разжижает кровь, расщепляет жиры, выводит из организма лишнюю жидкость и снижает давление. А еще стакан ананасового сока мгновенно избавляет от тошноты после обильного застолья или в самолете.

Тайланд предлагает туристам несколько сортов ананасов. Самый популярный – классический Tard Sri Thong или Phuket Pineapple. Их вытянутые плоды легко отличить по кожуре – они ярко-желтого цвета и очень колючие. А сладкая-пресладкая мякоть по плотности напоминает нашу квашеную капусту.

Беременным ананасы нельзя — могут спровоцировать выкидыш.

А растут ананасы очень необычно — в траве. Кстати, посмотреть как растут многие экзотические фрукты можно в статье про Ферму тропических фруктов.

Цена: 20-30 бат за шт.

Совсем маленькие ананасы можно купить и за 10 бат, но мы обычно брали уже почищенный и нарезанный ананас по 20-30 бат за пакетик:

1.2. Банан

Бананы в Таиланде растут как сорняки и стоят копейки.

Связки бананов во дворе:

Кстати, в пищу употребляют не только сами бананы, но и их цветки:

Вы думаете, глупо тратить деньги на то, что можно купить и в России? Ха! Обещаю, после тайских бананов на родине Вы не будете их есть еще очень долго (по крайней мере у меня так и было — долго пришлось привыкать к тем бананам, что продаются в России).

Бананов здесь десятки сортов, и все – БЕЗУМНО вкусные! Больше остальных мне понравились короткие толстые бананчики с ярко-желтой сочной мякотью и сильным ароматом. По консистенции они совершенно не похожи на обычные бананы — скорее как крем, хоть ложкой ешь. Но, к сожалению, такие мне удалось попробовать только один раз в Ча-Аме.

Думаете, бананы едят только в сыром виде и в десертах? Заблуждаетесь! Еще их жарят на гриле, как кукурузу:


Считается, что благодаря уникальному составу (куча витаминов и микроэлементов) бананы стимулируют активность мозга и вырабатывают гормон счастья!

Цена: 20-40 бат за связку.

1.3. Гранат

Сезон гранатов в Таиланде продолжается с августа по октябрь. Здесь гранатовые деревья растут повсюду: вдоль дорог и возле домов и парковок (как абрикосы на юге России).


Мне показалось, что узбекские и турецкие гранаты (которые продаются у нас), все-таки вкуснее, чем в Таиланде. Но может, нам просто не повезло. А вот гранатовый сок очень вкусный! Без сахара, консервантов и красителей. В Бангкоке в китайском квартале он продается практически круглый год.

Гранат идеален для разгрузочных дней и обязателен для вегетарианцев (способен заменить мясо по многим компонентам). А еще маленькие кисло-сладкие зернышки (кстати, плоды с крупными зернышками самые сладкие) – отличный антисептик и кроветворный препарат.

1.4. Арбуз

Тайские арбузы – объедение, всегда очень сладкие! Самые популярные сорта – небольшие арбузики на 2-4 кг с темной кожурой и красной мякотью и арбузы со светло-зеленой полосатой шкуркой и…желтой мякотью. Желтые арбузы смотрятся очень необычно! Но на вкус они просто сладкие, без специфического арбузного послевкусия.

И красные, и желтые арбузы богаты витаминами С и А. Фруктом-ягодой с успехом лечат болезни печени и почек (правда, должны они быть высшего качества), пороки сердца и даже…мужское бесплодие!

Цена: от 20 бат за кг (или за пакетик почищенного).

2. Экзотические фрукты

2.1. Драгонфрут

Драгонфрут еще называют питахайей или питайей. В Таиланде он встречается в двух вариациях: с ярко-бордовой начинкой и с белой.

И если честно, внешний вид «сердца дракона» гораздо ярче его вкуса. По крайней мере сначала он мне показался вовсе безвкусным. Но через пару месяцев, перепробовав все возможные фрукты, драгонфрут остался в фаворитах, т.к. прекрасно утоляет жажду в жару и подходит в качестве легкого завтрака или перекуса — он не такой приторный, как многие другие фрукты, и не приедается со временем. Можно взять с собой драгонфрут на пляж, а там съесть прямо ложкой! Мякоть очень удобно есть, если разрезать фрукт на половинки:

С любыми тропическими фруктами питахайя сочетается просто отлично! Высокая концентрация витамина С, фосфора, железа и кальция помогает нашим костям и зубам оставаться здоровыми и крепкими.

Цена: 55-70 бат за кг.

2.2. Джекфрут

Самый крупный фрукт в мире (его вес может достигать 30 кг) в Таиланде, как правило, продается уже очищенным и разделанным. Кроме того, между «секторами» джекфрута содержится липкий латекс, который отмывается только растительным маслом.

Вот как он растет:

В каждом сегменте джекфрута (а их в каждом плоде от 100 до 500) спрятана крупная косточка. Тайцы эти косточки собирают и жарят как картошку-фри.

Джекфрут очень пахучий, а по вкусу напоминает жевательную резинку, дыню и мармелад вместе взятые. Интересно, что консистенция плода может быть самой разной: например, хрустящей, резиновой или тягучей. Вообще вкус джекфрута на любителя — мне, например, он не особо нравится, а вот Вова просто обожает.

Так выглядят почищенные дольки джекфрута (слева):

В мякоти джекфрута содержится очень много калия и витамина А. Фрукт низкокалорийный, но довольно сытный. Поэтому в некоторых азиатских странах его даже называют «хлебом для бедных».

Цена: 50-120 бат за кг.

2.3. Личи

По вкусу сочные фрукты в виде ягодок напоминают коктейль смородины с клубникой. Растут они в Тайланде, Вьетнаме, Китае и Камбодже. Но тайские личи (их сезон приходится на май-июнь) считаются самыми вкусными!

Небольшие шарики растут гроздьями наподобие нашего винограда. У них тонкая красная нежная кожица (легко чистится руками), мега-сочная и сладкая прозрачная мякоть (как твердый виноград) и твердая косточка в сердцевине плода. Из всех подобных «желеобразных» фруктов (лонган, рамбутан) личи мне понравился больше всего — такой сочный и сладкий с небольшой кислинкой. Жаль, что сезон личи длится совсем недолго, а в несезон их не продают даже по завышенным ценам. Продаются только консервированные личи (такие и в России есть), но вкус у них совершенно не тот.


В Юго-Восточной Азии личи знамениты своим тонизирующим эффектом. Они прекрасно восстанавливают силы и даже слегка «омолаживают» (за счет антиоксидантов и витаминов).

Цена: 20-80 бат за кг.

2.4. Гуава

Говорят, что спелая и мягкая гуава по вкусу похожа на смесь малины с клубникой. Но в Тайланде этот фрукт едят в основном в незрелом (твердом) виде со специями (да, любят почему-то тайцы фрукты с красным жгучим перцем!). Зато гуава продается здесь круглый год. Мне попадались два сорта: с розовой и белой мякотью.

По вкусу напомнило грушу с небольшим клубничным ароматом. Сок из гуавы все-таки вкуснее, чем сам плод. Только сок именно свежевыжатый — вкус соков в коробках, которые продаются в России, даже отдаленно не напоминает свежие фрукты.

Кстати, в любом сорте этого фрукта много мелких и очень твердых семечек. В принципе, гуаву можно есть как наши яблоки и груши, но каменные косточки заставляют кусать и жевать с осторожностью.

Польза гуавы — в ее спазмолитических, бактерицидных, вяжущих и антимикробных свойствах. Этот фрукт нормализует давление, стимулирует работу сердца, улучшает пищеварение и очень полезен для кормящих мамочек и грудных детей. Есть в нем и калий, и йод, и селен, и железо, и витамины группы В.

Цена: от 10 бат за одну штуку.

2.5. Помело

На мой взгляд, помело очень напоминает по вкусу грейпфрут, но в «улучшенной» версии: меньше горечи, больше сладости. Его легко узнать по толстой желтой или зеленой шкурке. А внутри дольки могут быть, какими угодно: белыми, розовыми, желтыми или зелеными.


Антиоксиданты в помело успешно борются с развитием раковых клеток, калий поддерживает сердце, а витамин С укрепляет иммунитет.

Удобно, что можно купить сразу почищенный от шкурки и пленок фрукт — из цитрусовых помело стало моим любимым фруктом.

Цена: 50-80 бат за кг (или 40 бат за почищенный фрукт).

2.6. Лонган

С тайского лонган переводится как «глаз дракона». Под тонкой кожурой открывается розоватое или белое «глазное яблоко» с косточкой — «зрачком» внутри. Лонган растет гроздьями и по вкусу напоминает виноград с привкусом мускуса.


Одна ягодка лонгана – это светло-коричневый шарик размером с грецкий орех. Кожица у этого фрукта тонкая и твердая, но чистится довольно легко - лопается при надкусывании.

Лонган хорошо тонизирует и восстанавливает силы. Кстати, если Вы покупаете целую гроздь лонгана, то продавец, скорее всего, разрешит попробовать одну ягодку. Мне лонган совсем не понравился — слишком приторный. Зато продаются они круглый год.

Цена: от 20 бат за кг.

2.7. Карамбола

Карамболу называют фруктом-звездой из-за его необычной формы. При нарезании получается несколько красивых звездочек, которыми украшают «сладкий стол».

Вот она, справа посередине:

К сожалению, вкус карамболы далеко не так ярок, как ее внешний вид. Мякоть сочная, с кислинкой, но абсолютно никакая.

В карамболе – огромной количество щавелевой кислоты! Говорят, это отличное средство от похмелья. В Таиланде фрукт продается с октября по декабрь. Кстати, ближайший родственник карамболы – кислица обыкновенная.

Цена: 50-70 бат за кг.

2.8. Танжерин (тайский мандарин)

Если честно, тайский мандарин мало чем отличается от своих грузинских или испанских «родственников». Разве что он более крупный, а цвет кожуры может быть, каким угодно: бурым, бордовым, оранжевым, зеленым или желтым. Очень необычно чистить совершенно зеленый танжерин, а внутри находить ярко-оранжевую мякоть.

Цена: 20-80 бат за кг.

2.9. Лонгконг

Этот бело-бежевый фрукт-ягода называется по-разному: и дуку (крупный сорт), и лангсат (дикий и кислый на вкус), и лонгконг (самый сладкий и вкусный сорт). Он растет гроздьями как наш виноград – только не на ветвях дерева, а на самом стволе! А выглядят плоды как мелкая белая картошка.

Внутри каждого плода несколько долек (как в чесноке). Причем, в некоторых дольках косточки есть, а в некоторых нет. С косточками нужно быть осторожнее. При случайном раскусывании они своей резкой горечью мгновенно и надолго перебивают вкус самого фрукта.

Так лонгконг выглядит в почищенном виде:


На вкус лонгконг сладкий с легкой кислинкой, очень нежный, с чуть тягучей консистенцией — просто потрясающий. Каждый раз, когда мы его видели в продаже, обязательно покупали! Фрукт содержит высокую концентрацию витаминов С, В2, В1, фосфора и кальция, так что не только вкусный, но и полезный.

Кожица фрукта содержит очень липкое вещество, поэтому чистить его лучше в перчатках, иначе придется очень долго ходить с липкими руками — абсолютно ничем не отмывается.

Цена: от 30 бат за кг.

2.10. Папайя

Внешне папайя похожа на кабачок, скрещенный с тыквой. И многие туристы считают, что это овощ, а не фрукт. И не зря! В зависимости от степени зрелости папайю используют и как овощ (из зеленой папайи делают вкусный салат), и как фрукт.

Желтые «кабачки» — это и есть папайя:

По вкусу и консистенции мне папайя напомнила вареную морковку. Звучит не очень аппетитно, но на самом деле спелая папайя очень вкусная и не надоедает.

Говорят, что встречаются и другие сорта: с оттенками кофе и шоколада, с привкусом абрикоса и даже цветочными нотками.

В Таиланде папайя продается круглый год. Здесь она очень сочная и сытная (сразу и наелся, и напился). Дает много энергии, быстро усваивается, но может вызвать вздутие живота. Правда, до расстройства кишечника, дело, как правило, не доходит.

Не зрелая зеленая папайя не рекомендуется беременным.

В разрезе спелая папайя выглядит потрясающе — ярко оранжевая с черными круглыми косточками. Но косточки нужно обязательно убирать, так что остается только оранжевая мякоть. Можно купить сразу почищенную, что мы и делали:

Цена: 20-40 бат за кг.

2.11. Рамбутан

Этот волосатый «ежик» не только прикольный на вид, но и очень вкусный: сладкий с оттенком ягодного киселя и консистенцией мармелада. Он бывает красным и зеленым, круглым и овальным, свежим и в консервированном виде. Кстати, колючки рамбутана на самом деле очень мягкие и пораниться ими невозможно!


Ошибиться в выборе «правильного» рамбутана сложно – практически всегда они спелые и довольно вкусные. Забавный фруктик мягко очищает организм, нормализует процесс пищеварения и способствует регенерации кожи.

Цена: 10-70 бат за кг.

2.12. Розовое яблоко

Внешне розовое яблоко больше похоже на болгарский перец, чем на яблоко. Кстати, этот фрукт может быть не только розовым, но и зеленым или красным.

Розовое яблоко – один из самых «удобных» тропических фруктов: шкурку чистить не надо, косточек внутри нет. Плод сочный (хорошо утоляет жажду), но какой-то безвкусный.

Можно на пробу взять такую шпажку с почищенным и нарезанным розовым яблоком:


В Таиланде розовое яблоко продается круглый год: и на рынках, и в супермаркетах. Но пик сезона приходится на весну, когда этими водянистыми плодами завалены буквально все лотки и прилавки.

Фрукт отличается низкой калорийностью. Поэтому его можно есть и тем, кто сидит на диете, и диабетикам (розовое яблоко чуть-чуть снижает уровень сахара в крови).

Цена: от 10 бат за кг.

2.13. Салак (змеиный фрукт)

У этого фрукта тоже много названий: сала, салак, салакка, ну и, конечно, змеиный фрукт. Но с удивлением для себя я недавно узнала, что салак и змеиный фрукт – это разные подвиды одного растения. Первый растет в Таиланде (очень колючая кожура и мякоть с кислинкой):

Второй – в Малайзии и Индонезии (гладкая «змеиная» кожа и очень сладкая мякоть):


Вкус тайского салака нельзя сравнить ни с одним другим фруктом! Плод очень мягкий, сочный и вкусный, в пахнет чем бы Вы думали? Валерьянкой! Как выбрать правильный салак? Плоды должны быть ровные, не побитые. Переспевший салак уже не вкусный, а вот спелый — потрясающий, один из любимых фруктов.

Чистить его нелегко — кожица слишком уж колючая, но зато вкус окупает все усилия! Можно, кстати, купить уже почищенный, вот так он выглядит:

Кстати, такого салака как в Таиланде, Вы не найдете нигде! Так что, если есть возможность, то этот колючий фрукт попробуйте обязательно!

Цена: 30-80 бат за кг.

2.14. Саподила (чику)

Внешне саподила похожа на лысое киви или маленькую картошку. По вкусу отдаленно напоминает грушу с ириской — очень приторная. В зависимости от сорта, мякоть чику будет иметь привкус мороженого с карамелью, ириски, шоколада, фиников или кофе.

Саподила может быть как круглой формы, так и вот такой продолговатой:

В саподиле содержится куча витаминов (особенно С и А), а также калий, магний, железо и кальций. В Таиланде чику продается круглый год.

Саподила в почищенном виде выглядит так:

К сожалению, этот фрукт очень быстро портится. Даже в холодильнике плоды хранятся буквально пару дней.

Цена: 50-60 бат за кг.

2.15. Тамаринд

Еще один очень необычный на вид плод — как огромный стручок. Ломаем хрупкий панцирь-кожуру и находим под ним плод а-ля сушеный финик или ириска. Официально тамаринд (или индийский финик) относится к… бобовым. Но, наверное, из-за его сладости во всем мире его привыкли считать фруктом.

Слева — зеленые недозрелые стручки тамаринда, а коричневые справа в сетке — спелые и сладкие:


Он сладкий, но абсолютно не сочный, скорее как сухофрукт. Фрукторианцы и сыроеды едят тамаринд вместо конфет. В Таиланде тамариндовую пасту добавляют чуть ли не в каждое блюдо: и в мясо, и в соусы, и в десерты.

Цена: 100-120 бат за кг.

2.16. Молодой кокос

Все знают, что в молодом кокосе полость внутри заполнена прозрачной и слегка сладковатой жидкостью, которая отлично утоляет жажду и, вообще, мега-полезна!

По составу кокосовая вода (не путать с кокосовым молоком и маслом!) схожа с материнским молоком и лимфой. Она содержит почти всю группу витаминов В и полтаблицы Менделеева (от йода до фтора). В «старых» кокосах эта бесценная водичка по чуть-чуть превращается в эмульсию и мякоть.

Обтесанный со всех сторон кокос, осталось прорубить дырочку — и можно пить:


Врачи рекомендуют пить воду молодого кокоса при лактации и беременности, при простудах и сниженном иммунитете, при заболеваниях щитовидки и атеросклерозе. Кокосовый сок — на любителя, в России кокос был одним из самых любимых моих фруктов (орехов), а вот в Таиланде я даже запах кокосовой воды переносить не могла — очень уж специфический. А вот Вова пил кокосовый сок чуть ли не каждый день — так понравился.

А такие гигантские кокосы мы встретили на Филиппинах:

Цена: 10-30 бат за штуку.

2.17. Марианская слива

Марианскую сливу по-другому называют гандарией или мапрангом. Вкус оранжевых или желтых плодов похож на манго, а по консистенции мякоть напоминает сливу. Есть манго-сливу можно не очищая от кожуры.

Тайская слива богата калием, хромом, медью, глюкозой и витаминами А, В, Р и С. Но чаще мапранг употребляют в пищу не в сыром виде, а в компотах, соусах и вареньях.

2.18. Хризофиллум (звездное яблоко)

Хризофиллум совсем не похож на звезду. Разве что в горизонтальном разрезе, да и то – с натяжкой.


Плод разрезают пополам и выедают мякоть ложкой. А можно поступить и по-другому — слегка мнем плод, прорезаем в его верхней части дырочку и выпиваем вкуснейший сок, чем-то похожий на подслащенное молочко.

Плод в разрезе:

Кстати, звездное яблоко – отличное средство от простудных заболеваний и воспалений в горле.

2.19. Сантол

Сантол в Таиланде называют тайским яблоком – и продается он далеко не везде. Если найдете – попробуйте! На вид фрукт выглядит не очень аппетитно. Но под невзрачной твердой кожурой прячутся белые дольки с тонким кисло-сладким вкусом…

3. Самые вкусные фрукты в Тайланде — наш топ-6

3.1. Дуриан

Плод дуриана (средний дуриан размером с футбольный мяч) часто называют королем фруктов. Аромат у него, мягко говоря, специфический (напоминает протухший сырой лук, грязные носки и канализацию вместе взятые). Даже описание кажется малоаппетитным. Поэтому фрукт нельзя проносить в гостиницы, общественный транспорт, офисные здания и супермаркеты.

Если закрыть глаза (вернее, нос) на сильное амбре, то вкус дуриана невероятный! Он напоминает заварной крем с ананасом, бананом и клубникой. Хотя, конечно, все зависит от того, хороший дуриан Вам попался или нет. Все, кто пробуют дуриан, сразу делятся на 2 противоположных лагеря — одни его терпеть не могут и не понимают, как такое вообще можно есть, а другие, наоборот, считают его самым вкусным из фруктов. Мы относимся ко второй категории — дуриан для меня кажется похожим на вкуснейшее пирожное, которое только можно представить.

Мелкий дуриан не такой вкусный:

Мы пробовали самые разные сорта дуриана и по-настоящему вкусные попадались далеко не всегда. Лучше всего покупать целый дуриан, т.к. стоит ему немного полежать открытым, так он начинает ужасно вонять и очень быстро портится вкус. Полежавший дуриан как раз имеет вкус протухшего лука, про который говорят все ненавистники дуриана. Так что если он Вам не понравился с первого раза, возможно, просто попался уже залежавшийся. При покупке дуриана обязательно попросите продавца выбрать для вас самый вкусный плод. А когда он его немного разрежет, потрогайте мякоть — она должна быть мягкой, но не склизкой, это будет самый вкусный фрукт. Недозревший дуриан на вкус твердый и хрустящий, сладости в нем еще нет, а перезревший — склизкий и вонючий, как тухлый лук. Самый вкусный — средней спелости.

Кстати, чистить его довольно сложно — шипы очень твердые и колючие. Лучше попросить этого же продавца почистить вам дуриан.

Можно купить и почищенный, но лучше подождать, пока продавец начнет чистить — и сразу купить:

Королем фруктов его называют за уникальный состав. Мякоть дуриана содержит целый комплекс витаминов В. А концентрация в нем витамина С больше, чем в цитрусовых! А еще плод очень питателен – одной его долькой можно наесться на полдня вперед.

Однако дуриан нельзя есть гипертоникам, а также беременным и кормящим мамам (т.к. он повышает температуру тела). И смешивать его с алкоголем тоже не стоит!

Зато дуриан рекомендуют диабетикам, так как входящая в его состав органическая сера, благодаря которой он так пахнет, способствует выработке инсулина.

Растет дуриан так:

Цена: 80-120 бат за кг. Но в сезон на Самуи мы покупали дуриан с машин по цене 40 бат за кг.

3.2. Мангостин

Внешне мангостин похож на кругленький маленький баклажан. А внутри у него – сладкие белые дольки со вкусом персика и цитрусовых. Уммммм….

Мне безумно нравится его вкус – легкий, нежный, воздушный. Причем, съесть мангостинов можно хоть килограмм за раз, хоть два. Плохо не станет и язык гарантированно не разъест от фруктовой кислоты. На мой взгляд, это самый-самый вкусный тайский фрукт. Жаль, что продается он не круглый год, сезон длится где-то с мая по июль.

Кстати, в мангостане (еще одно название мангостина) есть куча полезных веществ. В том числе, и редкие ксантоны – беспощадные убийцы раковых клеток. При выборе мангостина берите мягкие плоды, они самые вкусные.

Когда чистите мангостин, будьте бдительны — в некоторых плодах живут черные муравьи! Однажды я так вскрыла мангостин, а из него побежали целые полчища муравьев — вот было крику-то!

Цена: 40-80 бат за кг. Но в самый разгар сезона мы брали за 100 бат сразу 7 кг, т.е. вообще по 15 бат за кг!

3.3. Манго

В Тайланде этот сладкий и сочный фрукт продается круглый год, правда, в разное время цена сильно меняется. Пик сезона приходится на апрель—июнь.

Почищенное и порезанное манго: сверху посередине — недозрелое со специями, а внизу — мега-спелое и сладкое:

Одно из любимых тайских лакомств — манго стики райс (манго и липкий рис в кокосовом сиропе):

Манго содержит большое количество витамина А, который помогает решить проблемы со зрением. А еще манго отлично чистит печень, ускоряет процесс похудения, повышает эластичность сосудов и избавляет от диареи и запоров.

Самые вкусные плоды (неважно, зеленые или желтые) – обязательно мягкие на ощупь. Мы нарезали мякоть кубиками в тарелку или разрезали на кубики и выворачивали:

А еще можно разрезать его как на картинке сверху и одним движением срезать всю мякоть стенкой стакана так, чтобы шкурка оставалась снаружи, а вся мякоть оказывалась внутри.

Мои любимые манго — продолговатые светло-желтого цвета:

Цена: от 20 до 120 бат за кг.

3.4. Сахарное яблоко (нойна, черимойя)

Мякоть сахарного яблока с крупинками – сладкая и с легкими хвойными нотками. Пик сезона приходится на лето, но в Таиланде нойна продается круглый год, самые вкусные плоды продают летом. Под плотной кожурой (почти как у мандарина) скрывается нежный крем с косточками, который можно есть прямо ложкой.

Когда покупаете спелую нойну — очень важно не класть ее с другими фруктами, а нести отдельно, так как она очень легко давится.

Плоды похожи на огромные шишки:

Спелая нойна внутри выглядит так:

В черимойе большая концентрация клетчатки, витамина А и С, а также магния, меди и калия. Плодами сахарного яблока местные жители лечат такие серьезные недуги как дизентерия, диарея и язва желудка.

Фрукт очень питательный и сытный (94 ккал на 100г). А по вкусу просто необыкновенный!

Цена: 30-90 бат за кг.

3.5. Маракуйя

Маракуйя – очень интересный и вкусный фрукт. Самой яркой считается фиолетовая маракуйя с насыщенным кисло-сладким вкусом. Запах маракуйи Вы сразу узнаете — именно так пахнут соки «Мультифрукт», которые продаются в России.

Под толстым панцирем (зеленым или фиолетовым) прячется нежное сочное ароматное желе с мелкими зернышками, которое нужно выгребать ложкой. Объедение!

На фото она продается со специями, но это скорее для местных. Рекомендуем как минимум в первый раз есть ее обязательно без специй.

Маракуйя помогает справиться с бессонницей и хорошо действует на кожу.

Цена: 80-120 бат за кг.

3.6. Сметанное яблоко

Вкус сметанного яблока (гуябано или гуанабана) не похож ни на один другой фрукт. Такое ощущение, что ешь самый настоящий йогурт! Белоснежные волокна, как в сахарной вате, щедро пропитаны кисло-сладким соком. Кстати, встречаются настолько грубые волокна, что их невозможно прожевать (но это скорее исключение, чем правило).

Фрукт целиком:

А в разрезе — настоящий йогурт:


Пахнет сметанное яблоко потрясающе! В Тайланде найти его очень сложно, но если увидите — покупайте обязательно, это просто невероятный фрукт.

А какие тропические фрукты любите Вы? Может, Вы пробовали и другие фрукты, о которых я не знаю? Что больше всего нравится? Делитесь в комментариях! 

Кстати, если вы только собираетесь в Таиланд, но еще не выбрали отель, то советую посмотреть на сайте поисковике hotellook  (там можно найти самые выгодные предложения от 40 систем бронирования), а как искать самые выгодные авиабилеты можно прочитать в этой статье на сайте или сразу смотрите по календарю низких цен:

Подписывайтесь на обновления и не забывайте делиться интересными постами с друзьями в социальных сетях!

Экзотические фрукты фото с названиями

Тамара
Профессиональный любитель кофе

Экзотические фрукты – это фрукты чуже(ино)земные, фрукты из жарких стран. В настоящее время  в любом супермаркете , не  говоря уже о рынке, практически  независимо от сезона  мы видим в продаже  экзотические фрукты.

После того как  исчезают с наших прилавков свежие местные фрукты. экзотические фрукты  становятся одним из самых здоровых удовольствий.

Они являются отличным источником витаминов и минералов. Я заметила, что фрукты стимулируют нас мгновенно. Экзотические фрукты - это то, что может утолить и жажду и голод одновременно. Они очень удобны в употреблении. Если у нас нет времени позавтракать, то они могут быть съедены на ходу.

Персики, нектарины, бананы  и многие другие экзоты нам давно знакомы. Но Вы когда -нибудь пробовали некоторые фрукты из более экзотических сортов?

Иногда их своеобразная форма  и "экстерьер" выглядят просто потусторонними  или космическими.  Редко  ввозимые на территорию России  экзотические фрукты имеют странные формы и не менее странные названия. Но как неожиданно они могут вдохнуть новую жизнь в приготовленные нами блюда.

Почти все экзотические фрукты имеют индивидуальный вкус и консистенцию. Иногда  кожура  фрукта- экзота  твердая и грубая, поэтому ее приходится срезать перед тем,  как съесть фрукт. Экзотические фрукты прекрасны  в виде десертов, а  иногда  как дополнительный гарнир к холодной закуске из мяса.

Предлагаю пробежаться вкратце  по названиям   экзотических фруктов  в алфавитном порядке и насладиться их виртуальной красотой и природным многообразием. Расширяем  свой гастрономический кругозор.

Названия экзотических фруктов с фото

 Экзотические фрукты абрикосы

Абрикосы имеют сладкий и ароматный вкус. Они очень полезны для женской фигуры.
Продают их чаще в сушеном и консервированном виде. Плоды абрикосов нельзя есть натощак, а в остальном особых противопоказаний нет.

Экзотические фрукты   ананасы

Ананас - сочный фрукт, имеющий кисло-сладкую мякоть. Чаще его едят в натуральном виде, или же добавляют в различные салаты. Ананас в принципе считается самым популярным в мире тропическим фруктом. Еще издавна люди любили ананас, он был чем – то новым в то время, а его вкус считали бесподобным.

Экзотические фрукты  Апельсин

Думаю, многие из нас даже не догадываются о том, что апельсин экзотический фрукт. Но, тем не менее, это так. Апельсин обладает превосходным ароматом и очень приятен на вкус, а также он является настоящим кландайком витаминов, которые необходимы человеку (провитамин A, витамины C, P, B1, B2, B6). Апельсин также содержит в себе большое количество углеводов, клетчатки, азотистых и пектиновых веществ, минеральных веществ, фитонцидов, эфирных масел.

Экзотические фрукты - Арбуз

Арбуз известен на весь мир, поэтому его сложно отнести к классу экзотических фруктов, но все - таки это так. Арбуз содержит в себе кучу витаминов, хоть и считается диетическим продуктом. Арбуз можно есть в натуральном виде, а можно и в консервированном. Есть еще интересная прихоть гурманов – жарить арбузные семечки.

Экзотические фрукты - Бананы

Бананы очень питательные фрукты, поэтому теоретически можно жить всю жизнь, питаясь только ими. Употребление бананов возможно в сыром, сушеном, консервированном видах. А также бананы можно запекать, добавлять в салаты и другие вкусные блюда.

Экзотические фрукты - Гранат

Гранат все в основном знают по его соку, так как им окрашивают вина. Сам сок граната вяжущий и имеет кисловато – сладкий вкус. Зерна же граната используют только украшая декоративные блюда или делая изысканный салат. Гранатовый сироп используется для приготовления моккочино с вишневым сорбетом .

Экзотические фрукты - Грейпфрут

Грейпфрут - один из самых известных в мире тропических фруктов. Родина этого фрукта — Барбадос. И теперь грейпфрут поистине одно из «семи чудес Барбадоса». Грейпфрут полезен для похудения, а также содержит в себе море витаминов.

Экзотические фрукты - Гуава

Гуава – фрукт небольшого размера, имеющий грушевидную форму. Родина гуавы - Южная Америка, если быть точнее – Перу. Гуава покорила своим вкусом весь мир! Плоды гуавы являются лечебными, и есть их надо свежими.

 

 Экзотические фрукты - Дуриан

 

Дуриан - король экзотических фруктов. Плод дуриана усеян колючими шипами, а вес иногда достигает десяти килограмм. Дуриан является наиболее дорогим фруктом, по сравнению с остальными.

Предлагаю Вам посмотреть  интересную видео зарисовку

А  мы продолжаем свое путешествие по  виртуальному рынку фруктов -экзотов.

 Экзотические фрукты -Дыня

Дыня – фрукт овальной формы, имеющий желтоватый оттенок. Родиной дыни считается Малая и Средняя Азия. В Европейской части мира дыня начала свое существование в XV-XVI веках.

 Экзотические фрукты -Карамбола

 

Карамбола - желтый фрукт, имеющий сладко – кислый вкус. Данным фруктом хорошо украшать различные блюда, или использовать в салате, или как добавление к рыбе и мясу.

 Экзотические фрукты -Инжир

 

Инжир иначе называют винной ягодой. Плоды инжира бывают свежие и сушеные. Ягоды имеют бело – розовую мякоть и сладко – кислый вкус. Инжир употребляют в натуральном виде, или же в салате.

 Экзотические фрукты -Кивано

 

Кивано – экзотический фрукт, имеющий твердую кожуру и сочную зеленую мякоть. Если смотреть по скоплению зернышек внутри плода, то похоже на огурец. По вкусу же фрукт напоминает лайм и банан. Кивано правильно есть ложкой, и никак по – другому.

 Экзотические фрукты -Киви

 

 

Киви – знаменитый экзотический фрукт. Раньше его называли - «китайский крыжовник». Имя «киви» же фрукт получил в честь бескрылой птицы киви. Киви богат знаменитым витамином С. Киви хорошо употреблять в салатах и с мороженым.

 Экзотические фрукты -Личи

Личи - «китайская слива». Рост личи, как у винограда - гроздями. Самый популярный сорт личи — kirn cheng. Это ягоды красного цвета, имеющие шарообразную форму. Личи можно добавлять во многие блюда, тем самым придавая восхитительный вкус.

 Экзотические фрукты -Манго


Манго – особенный тропический фрукт. Его структура - нитчатая, а вкус сладкий и очень приятный. Цвет кожуры бывает светло – зеленый или красно-коричневый. Однако спелость манго определяют на ощупь. Если при нажимании на стороны плодоножки, появляются небольшие вмятины, фрукт - зрелый. И наоборот, если поверхность твердая – фрукту надо дозревать.
Манго богат витаминами, особенно группы А. Манго используют при еде с салатами и мороженым.

 Экзотические фрукты -Мангостин

Мангостин — один из самых популярных тропических фруктов. Мангостин – это шарообразный плод темных оттенков. Внутри него белая мякоть, которая великолепна на вкус, так как напоминает нежный приятный крем. Основной поставщик этого фрукта - Таиланд.

 Экзотические фрукты -Маракуйя

 

Маракуйя — еще один особенный тропический фрукт. Родина – Бразилия. Форма плода – овальная или шарообразная, окрас зависит от сорта. В наше время маракуйя очень популярна и распространена во всех тропических странах.

 Экзотические фрукты -Нектарин

 

Нектарин – гибрид сливы и персика. Едят этот фрукт в натуральном виде. Используют нектарин для приготовления салатов, варенья, компотов, пирогов.

 Экзотические фрукты -Пассифлора

 

Пассифлора – достаточно необычный фрукт, обладающий желеобразной мякотью свежего кисловатого вкуса. Используют пассифлору как вкусовую добавку для десертов.

 Экзотические фрукты -Папайя

Папайя.

Папайя — тропический фрукт, который выращивают в субтропиках. Родина – Южная Америка. Папайя богата витаминами С и А. Папайю лучше есть в натуральном виде.

 Экзотические фрукты -Персик

 

Персик – любимый нами всеми фрукт. Персик бывает консервированным и свежим, имеет белую или желтую мякоть. Персик замечательно подходит для употребления с салатами или при приготовлении варенья.

 Экзотические фрукты -Помело

Помело – самый крупный цитрусовый. Вес может составлять до одного килограмма. Родина – Китай. Помело имеет сладкий вкус и крупную волокнистую структуру. В основном помело выращивают в Южной Азии и Таиланде.

 Экзотические фрукты -Рамбутан

Рамбутан – очень удивительный экзотический фрукт, имеющий странный вид. Рамбутан представляет собой мохнатый плод красного цвета. Несмотря на необычный вид, рамбутан очень вкусен. Главное правило, при съедании этого фрукта – не надкусывайте ядрышко косточек, тогда вы не испортите истинный вкус. Также рамбутан надо употреблять в пищу только в натуральном виде.

 Экзотические фрукты -Тамаринд

 

Тамаринд – известный тропический фрукт. Его родина – Восточная Африка. Тамаринд относят к семейству бобовых. Плод тамаринда – коричневый, стручковообразный, вытянутый.

 Экзотические фрукты -Финики

Финики - очень богатый витаминами фрукт. Лучше всего его использовать в салатах.

 Экзотические фрукты -Хурма

Хурма – известнейший в наше время экзотический фрукт. Его используют в салатах, добавляют в выпечку, а также подают к холодным закускам из мяса.

Завершить свой пост я хочу видео сюжетом.

Обязательно посмотрите  предлагаемое  видео. Оно мне показалось таким прекрасным и вкусным и ароматным и волшебным и магическим.  Просто райский сад и праздник, праздник, праздник!

В сети Интернет нашла интересный тест про экзотические фрукты, прошла его.   Предлагаю и Вам развлечься и пройти этот тест.

На этом с Вами прощаюсь и надеюсь, что живые  природные краски  и виртуальный фруктовый вкус и аромат  подарил Вам  несколько приятных и радостных  минут.

Всегда рада встрече с Вами на страницах блога.

Жду от Вас дополнений к статье в комментариях, так как  уверена, что Вы можете существенно расширить  мой список фруктов-экзотов.  Буду Вам за это благодарна.

Также планирую написать статью о применении фруктов в косметике. Материал обещает быть сверхактуальным для  суматошных предновогодних дней.  Чтобы не пропустить,  подписывайтесь на обновление  блога.

100 стихов про фрукты для детей: короткие и легкие

Стихи про фрукты для детей для быстрого и легкого запоминания фруктов. Детские стихи про фрукты в игровой форме помогут выучить все фрукты.

Содержание статьи:

Стихи про фрукты

Стихи про фрукты короткие. Быстро и легко помогут запомнить названия фруктов.

1. Осень добрая пришла

Осень добрая пришла,
Нам подарки принесла:
Яблоки душистые,
Персики пушистые,
Груши золотистые
Осень принесла.

ВНИМАНИЕ! ЗАПИСЬ НА КУРСЫ! ИДЕТ НАБОР!

Подробнее на странице: https://academy.multi-mama.ru/product/multi-predlozhenie/

Автор: В. Волина

***

2. Арбуз

Кругло пузо у арбуза,
Полосатые рейтузы,
Полосатый пиджачок,
А на маковке — крючок.

Автор: А. Богдарин

***

3. Арбуз

Всех главней арбуз на грядке —
Наблюдает за порядком,
Чтобы солнце всем светило
И воды на всех хватило!

Автор: Г. Шмонов

***

4. Апельсин

Апельсин — большой целитель,
Витамино наполнитель,
А банан для обезьян —
Будто хлеб природой дан.

Автор: Л. Каваляка

***

5. Апельсин

Ярко-жёлтый апельсин
Милый, жёлтый мячик
Я тебя кручу – верчу
Скушать я тебя хочу

Автор: А. Деев

***


Вам нравятся стихи про фрукты?

Хотите, чтобы стихи про фрукты всегда были у вас под рукой?

Чтобы Вы могли закреплять материал вместе с ребенком?

Посмотрите нашу Мини-книгу «Стихи про фрукты»

Она сделана в формате .pdf, в ней собраны яркие картинки из этой статьи в хорошем качестве.

6. Персик

Не румяный колобок
Розовые щечки
Это персика бочок —
Фрукт любимый дочки.

Автор: И. Финк

***

7. Слива

Что за дерево в цвету?
Фрукт, не фрукт, а диво!
Вам, детишки, подскажу
Созревает слива.

Автор: И. Финк

***

8. Сливы

Смотрят с веточек счастливо
Фиолетовые сливы.
Хватит фруктам загорать,
Будем сливы собирать!

Автор: В. Сибирцев

***

9. Груша

Необычной формы плод,
Так и просится к вам в рот!
Этот фрукт зовется груша
Сладкий, сочный, ну ка кушай!

Автор: В. Сибирцев

***

10. Арбуз

Трудно спрятаться арбузу,
Выдает арбуза пузо!
Греет полосатый бок,
Чем, друзья, не колобок!

Автор: В. Сибирцев

***

11. Яблоки

Быстро яблоки поспели!
Как собрать их, в самом деле?
Потрясем немножко ствол,
Фрукты, падайте на стол!

Автор: В. Сибирцев

***

12. Банан

Не найдете его сроду
Вы на наших огородах.
Это гость из южных стран
Экзотический банан!

Автор: В. Сибирцев

***

13. Про виноград

Виноград, виноград,
В кучке шарики висят.
Любят кушать эти шарики
Все от взрослых и до маленьких.

Автор: Н. Матунова

***

ПОИГРАЕМ В ИГРУ?! Квест: МУЛЬТИМИНИКНИГИЯ


1. Отгадайте Ребус с картинки в этом блоке.

2. Введите ОТГАДАННОЕ слово в поле Код Купона по ССЫЛКЕ и получите книгу бесплатно.

3. Найдите остальные Ребусы в других статьях нашего сайта, чтобы собрать ВСЮ КОЛЛЕКЦИЮ Мини-книг БЕСПЛАТНО!

14. Виноград

Зреет, зреет виноград,
Солнечным лучам так рад.
Сахаром нальется,
Спелым обернется.

Автор: А. Тесленко

***

15. Слива

Фиолетовая слива,
Смотрит с дерева игриво.
Так и хочет, чтоб сорвали,
Самой лучшею назвали.

Автор: А. Тесленко

***

Стихи про фрукты для детей

Стихи про фрукты для детей. Стихи помогут запомнить названия фруктов и их свойства.

Стихи про абрикос

Стихи про абрикос для детей.

16. Абрикос

Абрикос, Абрикос
Бархатный на ощупь,
Ты под южным солнцем рос
В золотистой роще.
Витаминами богат,
Ест тебя и стар и млад.
Чересчур полезный плод
И годится на компот.

Автор: Лилиан Ту

***

17. Абрикос

Разноцветный абрикос
Из оранжевых полос
Стал на солнце аккуратным,
Аппетитным, ароматным.

Автор: А. Алферова

***

Смотрите также:

100 стихов про овощи для детей: короткие и легкие

100 вкусных загадок про фрукты для детей с ответами

82 загадки про ягоды: изучаем вкусные плоды с детьми

18. Абрикос

С мамой на базар ходили,
Абрикосы там купили.
Я помыла абрикосы,
Положила на подносы,
А пришли ко мне друзья –
Угостила всех их я.
Ели фрукты все, хвалили,
Очень вкусно, — говорили.
Съесть сама потом хотела –
Абрикосы я не ела.
Посмотрела на поднос –
Не осталось абрикос!

Автор: С. Фея

***

Стихи про ананас

Стихи про ананас для детей.

19. Ананас

Наша мама как-то раз
Нам купила ананас.
Вот так чудо! Он не плоский,
Он в квадратную полоску.
Словно мячик, весь в пуху,
Чуб зелёный наверху.

Автор: Шамшурина О.

***

20. Ананас

Удивил сегодня нас
Спелый вкусный ананас.
Мы за стол с сестричкой сели,
И вдвоём его мы съели.
«Ананас, – сказала Ника, –
Пахнет свежей земляникой».

Автор: А. Алферова

***

21. Чудесный ананас

Фрукт чудесный — ананас
И большой к тому же.
Если скушать его враз,
То не нужен ужин.

Автор: И. Финк

***

Стихи про апельсин

Стихи про апельсин для детей.

22. Апельсин

Мне купили апельсин.
Спелый, сочный, но один.
На друзей бросаю взгляд,
угостить хочу ребят.
Он один, а нас – вон сколько…
Поделю его на дольки!

Автор: Е. Мазанко

***

23. Мы делили апельсин

Мы делили апельсин,
Много нас, а он один.
Эта долька — для ежа,
Эта долька — для стрижа,
Эта долька — для утят,
Эта долька — для котят,
Эта долька — для бобра,
А для волка — кожура.
Он сердит на нас — беда!!!
Разбегайтесь кто-куда!

Автор: Л.Зубкова

***

24. Апельсин

Что за чудо-магазин,
В нём продаётся апельсин,
Он хочет с детками дружить,
И надо всем его купить,
Большой и рыжий апельсин,
Но как же быть, ведь он один!
Решенье есть и верится,
На дольки он разделится.

Автор: Е. Эрато

***

Стихи про банан

Стихи про банан для детей.

25. Банан

Жёлтый, сладкий, ароматный,
Он: на цвет и вкус приятный,
А пришёл из жарких стран —
Называется банан!

Автор: В. Днепровская

***

26. Банан

К нам приплыл из дальних стран
Жёлтый, сладкий фрукт – банан.
Любят взрослые и дети
Угощаться фруктом этим!
Счистив кожуру, смотри:
Мякоть белая внутри.
Очень скоро попадёт
Вкусный фрукт кому-то в рот!

Автор: С. Буслова

***

27. Бананы

Очень любят обезьяны
Кушать сладкие бананы.
Мы на обезьян похожи,
И бананы любим тоже.

Автор: Н. Радченко

***

Стихи про гранат

Стихи про гранат для детей.

28. Гранат

На кусту висит снаряд —
Вот загадка для ребят —
А внутри он зерна прячет,
Сам упругий, словно мячик.
Зерен красные рубины,
Как морошка из корзины,
Сока сладкого полны,
Внутри косточки видны.
Я всегда отведать рад
Изумительный гранат.

Автор: Штаб Т.

***

28. Гранат

Гранат под толстой кожурой
Имеет детский садик свой,
В нем — полным-полно детей,
Пересчитайте их скорей!
Все как один они чудесны,
Костюмчики у них прелестны,
В каждом — искорка лучится,
Сок полезный в них хранится.

Автор: Иванова О.

***

30. Драгоценный гранат

Драгоценный камень это
Тёмно-красный — для браслета.
Сок попить бы каждый рад,
Что даёт нам плод гранат.

Автор: Талызин В.

***

Стихи про грейпфрут

Стихи про грейпфрут для детей.

31. Грейпфрут

Грейпфрут, мы знаем, горьковат
Зато, какой большой!
И он полезен, говорят
Всем, всем, и нам с тобой.

Автор: С. Кондратьев

***

32. Грейпфрут

На жёлтый мяч похож грейпфрут,
Но тоже цитрусом зовут.
Хоть он немного кисловат,
В нём много пользы для ребят.

Автор: Савинов В.

***

33. Грейпфрут

Знакомьтесь, дети, я грейпфрут,
Я крупный, сочный, вкусный фрукт.
Слегка горчу, но не беда,
Зато я помогу всегда
Тому, кто хочет похудеть,
Тому, кто часто стал болеть.
Я организм омоложу,
Я людям всей душой служу.

Автор: Савинов В.

***

Стихи про грушу

Стихи про грушу для детей.

34. Груши

Груши — словно лампочки,
На дереве висят,
Привлекают запахом
И взрослых, и ребят:
Желтые, душистые,
Нежно-золотистые.
Повисели и упали…
Пчёлы груши доедали.

Автор: Меркушова Н.

***

35. Груша

Мама мне купила грушу,
Ох, и сочная была,
Нос и щёки, даже уши
Груша соком облила.

Автор: Таратанова Л.

***

36. Груша

Рисовал с натуры грушу —
Не закончил натюрморт.
Грушу я так быстро скушал,
Потому что вкусный сорт.

Автор: Фоков Г.

***

Стихи про дыню

Стихи про дыню для детей.

37. Дыня

Дыня, сладкая, как мед!
Лишь на солнышке растет.
Режим дыню пополам…
Все слетелись осы к нам!

Автор: И. Дарнина 

***

38. Дыня

Дыня эта словно солнце,
Хоть завешивай оконце,
Жёлтая, пузатая,
Радостью богатая.

Автор: Слуцкая Л.

***

39. Сладкая дыня

Душистая сладкая дыня
Ломтями лежит на столе.
Вот ломтик для маленькой Дины,
А этот достанется мне.
От корочки мякоть отходит,
Янтарного сока полна.
Глаз с дыни и киска не сводит,
Но любит ли дыню она?
Я ей ароматный кусочек
Отрезал и предложил,
Но пробовать Мурка не хочет,
И дольку я в рот положил.

Автор: Штаб Т.

***

Стихи про лимон

Стихи про лимон для детей.

40. Лимон

Этот желтый фрукт лимон
Ты на вкус его попробуй.
До чего же кислый он,
Больше ты его не трогай.

Автор: Сидорова Г.

***

41. Лимон

На ярко-синем блюдечке
Лимон-толстяк лежал
И золотистым лучикам
Бочок свой подставлял.
Тут солнышко исчезло,
Укрылось невзначай.
Синьор решил согреться
И смело прыгнул в чай!

Автор: Л. Громова

***

42. Лимон

Лимон как воздух нужен
Тем, кто слегка простужен.
Кому не нравится лимон,
Тот на простуду обречён.
А кто его полюбит —
Болеть уже не будет.

Автор: Меркушова Н.

***

Стихи про мандарин

Стихи про мандарин для детей.

43. Мандарины

Мандарины — вкусно очень! —
Ест малыш, когда захочет.
Но под самый Новый год
Мама вазу уберёт:
Не в буфет и не на полку —
Уберёт её под ёлку…
В новогодних мандаринах
Вкус такой неповторимый!

Автор: Н. Меркушова

***

44. Мандаринка

Посмотрите на Иринку:
Ест Иринка мандаринку.
Съест Иринка мандаринку –
Бросит корочки в корзинку.

Автор: А. Стародубова

***

45. Мандарины

Мандариновое небо в мандариновом краю.
Раньше, помню, мандарины поспевали к январю
и на ниточках, на ёлках прятались они в иголках.
Украшали ёлки эти — мандарины и конфеты.

Автор: Т. Турбина

***

Стихи про яблоко

Стихи про яблоко для детей.

46. Яблоко

Яблоко с ветки, в траву упадет,
Яблоко с ветки, ёжик найдет.
Яблоко ёжик домой принесет.
Крошкам ежатам на терке натрет.

Автор: Е. Борисова 

***

47. Яблоко спелое

Яблоко спелое,
Яблоко сладкое,
Яблоко хрусткое
С кожицей гладкою.
Яблоко я пополам разломлю,
Яблоко с другом своим разделю.

Автор: В. Сибирцев

***

48. Яблоки

С веток яблоки свисают,
Манят взрослых и ребят.
Этот плод — все люди знают —
Витаминами богат.
Просит яблонька, похоже:
«Скушай яблочко моё!»
Ей так хочется? Ну, что же.
Я порадую её!

Автор: Е. Арс

***

Стихи про арбуз

Стихи про арбуз для детей.

49. Полосатый арбуз

Ствол немножечко усатый,
Плод зеленый, полосатый.
На бахче бока он греет,
Лето все растет и зреет,
А растёт он не напрасно —
Под кожуркой сочный, красный,
Сладкий станет он на вкус.
Называется арбуз.

Автор: Н. Родивилина

***

50. Арбуз

Вот полоска – раз, два, три,
Мякоть спелая внутри.
Это, мамочка, арбуз,
Прямо сахарный на вкус!
Рисовала целый час.
И теперь арбуз у нас!
Только вот что, знаешь, мам,
Я его тебе не дам.
Ты сначала суп доешь,
А потом арбуз нарежь!

Автор: С. Капутикян

***

51. Арбуз

Вот так мяч в руках у мамы —
Полосатый, как пижама!
В этот мяч играть нельзя.
Но купили мы не зря
Этот алый, сочный, гладкий,
Ароматный, очень сладкий,
Удивительный на вкус,
Замечательный Арбуз!
На большом красивом блюде
Он на кухне главным будет.
Накормили всю ораву
Сладкой ягодой на славу!

Автор: Лаврова Т.

***

Стихи про персик

Стихи про персик для детей.

52. Персик

Бархатистой нежной кожей
Персик лег ко мне в ладошку,
Боком розовым маня,
Улыбнулся – съешь меня!
Сладкий я и соковитый,
Радостью земли налитый,
Солнцем ласковым согрет
И меня вкуснее нет!

Автор: О. Шалимова

***

53. Персик

Крупный плод, в боку ложбинка,
Внутри косточка — начинка.
Чуть ворсистый, с нежной кожей,
Чуть на яблоко похожий,
Подрумяненный он сбоку —
Вам достаточно намеков?
Жду ответа от ребят…
В вазе персики лежат!

Автор: Штаб Т.

***

54. Персик сажали

Мы с дедушкой
Персик сажали в саду.
Три года он рос
У нас на виду.
Когда же плоды?
Не дождусь я никак…
И вот, наконец —
Каждый персик с кулак.
Глажу мохнатую кожуру,
Белую, чистую миску беру.
Первые, спелые,
Красные, сладкие
Персики
Деду несу.

Автор: Тангрыкулиев К.

***

Стихи про сливу

Стихи про сливу для детей.

55. Слива

Слива, слива, моя слива,
Ты красива и вкусна.
Много мякоти на диво,
Ну, а косточка — одна.

Автор: А. Богдарин

***

56. Слива

Я летом поздно созреваю
И синевою отливаю,
Листочком с боку я прикрыта,
Туманом утренним покрыта,
На вкус я сладко-кисловата,
Внутри чуть-чуть я желтовата.
А так я ягода красива
И называюсь, дети слива.

Автор: Чугунников А.

***

57. Слива

Модница — слива, пока созревала,
Платье за платьем так и меняла.
Было зеленое платье атласное, —
Нет, не понравилось: выбрала красное.
Вот надоело также и это, —
Платье надела синего цвета.
А синее платье сменить не успела:
Пришла наша Катя да сливу и съела.

Автор: Серова Е.

***

Стихи про хурму

Стихи про хурму для детей.
58. Хурма

Хурму привозят с юга к нам,
И рады мы таким дарам
Природы щедрой южной:
Давно врачами сказано,
Что витаминов разных
Нам очень много нужно!

Автор: Меркушова Н.

***

59. Хурма

Пищею богов, друзья,
Называюсь я не зря.
Я — оранжевое диво,
Фрукт полезный и красивый.
Знают все, вкусна весьма
Чудо-ягода хурма.

Автор: Емельянова О.

***

60. Хурма

Она — южанка, витаминами богата,
Медовый вкус и мякоть нежная, как вата.
Когда неспелая, то терпкости полна,
Эта оранжевая, круглая хурма.

Автор: Костюк Ф.

***

Стихи про киви

Стихи про киви для детей.

61. Киви

Его называют «китайский крыжовник».
И ягодку эту как птичку зовут.
Цветы его очень похожи на розу:
И пахнут красиво. И так же цветут.
Внутри он зелёный. Снаружи ворсистый,
На вкус: земляника, крыжовник, банан!
Он вкусный и сладкий, а, может быть кислым.
Так это же киви! Попробуй и сам!

Автор: М. Андреева — Доглядная

***

62. Киви

Чернеют точки-зерна
В зеленом переливе.
Кислит слегка, бесспорно,
Но в целом сладок киви.

Автор: Т. Антонова

***

63. Киви

Я разрезал — зелено.
Знать, не спелое оно.
Чёрных зёрнышек полно,
Неужель оно вкусно?
Что ж, возьму, кусочек съем,
Хоть не хочется совсем.
Осторожно отрезаю,
Аккуратно в рот бросаю…
Тут я сразу понимаю,
Что секрет его я знаю!
Ведь большой крыжовник он,
И по вкусу чемпион!
Так что, всем на загляденье,
Ешьте киви, — объеденье!

Автор: Верд Г.

***

Стихи про авокадо

Стихи про авокадо для детей.
64. Авокадо

Очень надо, очень надо
Каждый день есть авокадо:
От инфаркта, от давленья,
От плохого настроенья,
От инсульта от колита,
Даже от радикулита.
Фрукт под номером один
Снизит вам холестерин,
Будешь кушать авокадо
Будет либидо как надо,
Авокадо — всех полезней
Этот фрукт от всех болезней!

Автор: Л. Донской

***

65. Авокадо

Ты, души моей отрада —
Плод заморский авокадо!
Близкий родственник ты лавру
И зелёный, но забавный,
Как коварный крокодил.
Плод прозванье получил —
Аллигаторова груша.
Будем авокадо кушать.

Автор: Т. Турбина

***

66. Авокадо

Из плодов различных сада
И того, что дарит лес,
Мне милее авокадо.
Это — чудо из чудес.
Потреблять почаще надо
Влажных тропиков продукт,
Расчудесный авокадо —
То ли овощ, то ли фрукт.
Не хочу я шоколада,
Кока-колы и хурмы,
Дайте лучше авокадо
Вместо вредной шаурмы.

Автор: В. Набоков

***

Стихи про виноград

Стихи про виноград для детей.

67. Виноград

Среди полуденной жары
Висят воздушные шары
Гроздьями на ветке
У бабушки в беседке.
Вот — зеленые, как лист.
Вот — черней, чем трубочист.
А эти — темно-красные.
Какие же все разные!
Они висят и просят с крыш:
«Скорее съешь меня, малыш!»

Автор: С. Суворова

***

68. Виноград

Виноград висит кистями
Разговаривает с нами:
«Скоро стану очень спелым
И тебе найдётся дело –
Кисти сладкие срывать
И в корзинку собирать»!

Автор: Тышлангова А.

***

69. Виноград

Что сказать про виноград?
То, что соком он богат,
То, что сок его волшебный,
Не простой он, а целебный.

Автор: В. Степанов

***

Стихи про манго

Стихи про манго для детей.
70. Манго

У манго вкус волшебный!
Плод сочный и целебный.
Ты лакомство отведаешь
И вкусно пообедаешь.

Автор: Т. Турбина

***

71. Манго

Манго — заграничный плод,
В жарких странах лишь растёт,
Но хотелось нам бы
Вырастить здесь манго.
Яркий плод такой. Не скрою,
Пахнет (для меня) сосною.
Ешь его и сок бежит.
У плода — шикарный вид.
Витамины в нём, железо,
Что для всех людей полезны.
Устаёте — манго плод
Вам здоровье принесёт.

Автор: Турбина Т.

***

72. Манго

Летит мечта за облаками.
На самом краешке Земли
Босыми топают ногами
Смешные люди-дикари.
Там всех цветов летают птицы
Из тьмы видны глаза зверей.
Но очень трудно очутиться
В стране весёлых дикарей.
Мы с бабушкой купили манго.
Я знаю: манго там растёт
Где дикари танцуют танго
И там где лето круглый год.

Автор: Беляева С.

***

Стихи про инжир

Стихи про инжир для детей.

73. Инжир

Инжир на дереве созрел.
Его вчера я много съел,
И не могу найти ответ:
А он полезный или нет?

Автор: Мецгер А.

***

74. Инжир

Славится на целый мир
Самый древний фрукт инжир,
Он на колбочку похож,
Сладким вкусом он хорош.
На деревьях созревает,
Юг и солнце обожает,
Сохраняться может год
Этот необычный плод.

Автор: Лопатина А.

***

75. Инжир

Это южное растение
Не имеет в плодах жир.
Варят вкусное варенье,
Сушат, и едят инжир.

Автор: Талызин В.

***

Стихи про айву

Стихи про айву для детей.
76. Айва

Айва очень на грушу похожа,
Но это совсем не одно и то же.
Она тверда, как будто дуб,
Попробуешь — сломаешь зуб.
Но, если сваришь ты варенье,
Получишь удовлетворенье.

Автор: Мартишин Е.

***

77. Айва

На хладных берегах Невы,
Увы, не вырастишь айвы.
А здесь, в полуденном краю
Я эту прелесть познаю:
Варю варенье из айвы,
Из пряных запахов травы,
Из солнца жгучего лучей,
Из лунных ласковых ночей,
Из не сбывающихся слов,
Из нежных грёз, из сладких снов,
Из наливного сентября,
Из золотого янтаря.
С природой щедрою — «на вы»,
Варю варенье из айвы.

Автор: Сэр Хрюклик

***

78. Айва

Розовым цветом айва нарядилась,
И, как невеста в уборе стоит,
Ветками нежными к травам склонилась
В гости улыбкой прохожих манит.
Солнышко ласково греет листочки,
Птицы щебечут и пчёлки жужжат,
Зорька росинками моет цветочки,
Бабочки днями над нею кружат.
Скоро появятся первые деточки,
Будут расти, все покрыты пушком,
И нектарином наполнятся клеточки.
Райского фрукта мы вкусим потом.

Автор: Тесля А.

***

Стихи про папайю

Стихи про папайю для детей.
79. Папайя

Зачерствели мандарины,
И засохли кексики…
А вчера папайю Нине
Привезли из Мексики.

По размеру — недурная,
Бок поспевший — миленький…
Только много занимает
Места в холодильнике.

Автор: Першина Ю.

***

80. Папайя

А я сижу и ем папайю,
И вкус ее не понимаю:
На что похож сей фрукт-экзот?
На репу или на осот?
На вид в разрезе он похож,
На персик, и — свидетель нож,
Он также мягок, но на вкус
Скорее близок он к арбузу.
Отведай чудный сочный плод,
А семена — брось в огород!

Автор: Аксенова Э.

***

81. Папайя

Посажу в саду папайю,
Сладкую папайю.
Буду поливать папайю,
Вкусную папайю.
Вырастет моя папайя,
Сочная папайя.
С ветки я сорву папайю,
Сладкую папайю.
Поделю на всех папайю,
Вкусную папайю.
Мама будет есть папайю,
Сочную папайю.
Папа будет есть папайю,
Сладкую папайю.
И сама я сьем папайю,
Сочную папайю.
А остатки от папайи
Отнесу я попугаям,
После ужина играя,
Стих прочту я попугаям,
Чтобы завтра попугаи
Спели песню про папайю.

Автор: П. Квитко

***

82. Абрикос

Так бывает каждый год:
Весною ранней он цветёт,
И будто солнышка привет,
Его душистый нежный цвет.
Ароматен он, пригож
И на солнышко похож.
Привлекает пчёл и ос
Мой любимый абрикос.

Автор: А. Пысин

***

83. Абрикос

Рыжий, спелый абрикос
Нам с собой сюрприз принес,
У него внутри есть кость,
Если взять и расколоть,
То тогда найдем ядро,
Очень вкусно и хитро,
Как шкатулочка чудес —
Кушай с ядрышом и без!

Автор: Шалимова О.

***

84. Розовощекий абрикос

Розовощёкий абрикос
У нас в саду до срока рос.
Его давно я приглядел,
И вот он, наконец, созрел.
Вдыхаю нежный аромат…
Он в этом — персику собрат.
Янтарный на губах нектар —
Земли и неба сладкий дар!
Не ем, смакую и вкушаю…
От удовольствия растаю.

Автор: Прана

***

85. Ананас

Фрукт чудесный — ананас
И большой к тому же.
Если скушать его враз,
То не нужен ужин.

Автор: Финк И.

***

86. Ананас

На макушке хвост из перьев
И чешуйчаты бока .
Ты , пожалуйста , поверь мне ,
Не спеши назвать пока —
То ли рыба , то ли еж ?
Да и на орех еще похож .
Что за чудо здесь у нас ?
Ну , конечно , ананас !
Он растет на кочерыжке ,
Как капуста в грядке ,
Деликатный только слишком ,
Пряный , кисло-сладкий ,
И над праздничным столом
Возвышается хвостом !

Автор: Т. Штаб

***

87. Ананас

Помню я, как в первый раз
Принесли мне ананас.
Было настроение
У меня весеннее.
Стали все меня просить
Хоть кусочек откусить.
Он колючий – не хочу.
Отойдите. Закричу.
Вот прошёл всего часок,
И остался лишь кусок.
Я попробовать решила.
Ну, ребята, что тут было.
Стало мне обидно очень,
В День Рожденья, между прочим!
Что такую вкусноту
Расхватали на лету.
Четко поняла тогда,
Что хотя бы иногда,
Маму нужно слушать,
Что велели – кушать.

Автор: Н. Губская

***

88. Апельсин

Апельсин оранжевый,
Круглый солнечный шар,
Не большой, не малый,
Теплого времени дар.
Берега черноморские,
Взрастили его на руках,
Дольки его сладкие,
Тают на губах.
Я отдам половинку,
Другу близкому своему,
Чистую, как росинку,
Ее скучно есть одному.

Автор: Тави Н.

***

89. Апельсин

Апельсин как солнце светит,
Он на блюдечке лежит!
Он о море и о лете,
Всем ребятам говорит!
Ешьте дети апельсин,
Это солнца витамин!
Он лучист и ароматен,
И на вкус весьма приятен!
Апельсина сок хорош,
Когда жарко, его пьёшь!
Бодрость получаешь,
Пьёшь и отдыхаешь!

Автор: Ливнев Д.

***

90. Банан

Он как месяц и как рог,
Шкурка словно осьминог.
Прибыл к нам из тёплых стран
Этот странный фрукт банан

Автор: Слуцкая Л.

***

91. Банан

Продолговатый сладкий плод
На пальмах гроздьями растет.
Под желтой толстой кожурой
Он плод мясистый прячет свой.
На вкус похож банан немножко
На очень сладкую картошку —
Съешь два плода и сразу сыт,
Банан вмиг голод утолит.

Автор: Стручков В.

***

92. Гранат

Купила мама мне гранат,
Фрукт такой, витаминами богат.
Ай да фрукт! Такое вкуснотище!
Зернышек под толстой кожурой наверно тыща.
Раз, два, три, четыре, пять…
Ой, да их не сосчитать!
Сочные, полезные, аленькие,
Словно рубинчики маленькие.
Я гранат употребляю,
И всегда здоровый бываю!

Автор: Петрова Л.

***

93. Гранат

Мамы знают, что гранаты
Есть полезно всем ребятам.
Чтоб здоровыми росли
И стать сильными смогли.
В нем веществ полезных столько,
Что ему лишь стоит только
Нами заняться серьезно,
Как болезнь отступит грозная
И наступит облегченье,
И закончится мученье.
Только надо регулярно
С ним дружить элементарно.

Автор: Арома Лайм

***

94. Груша

Груша ярко-желтая прячется в листве,
Хочется полакомиться нынче грушей мне,
К дереву грушевому тихо подойду,
Хоть она и прячется — я ее найду.

Автор: Метелёв М.

***

95. Груша

Груши — словно лампочки,
На дереве висят,
Привлекают запахом
И взрослых, и ребят:
Желтые, душистые,
Нежно-золотистые.
Повисели и упали…
Пчёлы груши доедали.

Автор: Меркушова Н.

***

96. Кислый лимон

Может, кто-то объяснит,
Почему лимон кислит?
Среди света и тепла
Молодость его прошла.
Знать не знал он про мороз,
Аромат вдыхая роз.
Как он, кто же мне ответит,
Стал кислее всех на свете?
Пью зимой с лимоном чай:
«Что ты кислый? Отвечай!»

Автор: Л. Слуцкая

***

97. Лимон

Этот фрукт мы разрезаем,
Только дольку в чай кидаем,
Желтый плавает кружок,
Ароматный наш дружок.
Вкусный чай мы выпиваем,
А потом кружок съедаем.
Кислый фрукт, однако он,
Называется лимон.

Автор: Г. Таравкова

***

98. Мандарин

Как фонарик он горел
У меня в ладошках.
Что скрываешь в кожуре,
Светик,под одежкой?
Сладким,сочным был внутри
Он-сухумским плодом.
Пах душистый мандарин
Счастьем,Новым годом!

Автор: Тамара Крячко

***

99. Мандарин

Он у нас такой один,
Милый вкусный мандарин!
На апельсин порой похож,
В расцветке также с ним он схож.
У нас в России не растет,
Лишь из-за границы кто-то привезет.
На Новый год всегда мы покупаем,
И вкус его мы обожаем.

Автор: Василой Адела

***

100. Яблоко

Яблоко на веточке,
Солнцем озарённое, —
Это чудо — чудное,
Юное, зелёное…
Яблоко от яблони
Далеко не падает,
А лежит и ждёт оно,
Чтобы нас порадовать.

Автор: Меркушова Н.

***

Стихи про фрукты для детей не только помогают быстро выучить названия фруктов, но и развить речь ребенка. Детские стихи про фрукты легкие быстро запоминаются.

Настольная игра Фруктики, Bondibon, цена: 754 руб.

Страна:

Россия

Производство:

Китай

Настольная игра для компании детей Фруктики - это весёлое и увлекательное времяпровождение для всей семьи и способ проверить свою удачу. Начинает самый юный участник, который кидает одновременно три кости с количеством фруктов, цветом и видом. Из выпавших значений необходимо сформировать одну картинку. Например, если выпало: два, красный и клубника, то нужно найти фишку с двумя красными клубниками. В поиске участвуют все игроки, а первый кто её найдет, забирает фишку себе. Игрок, собравший наибольшее количество фишек побеждает. Если на кубиках выпадает два цвета или две цифры, то игрок сам выбирает цвет и количество. Если на кости с видами выпадет грань с тремя элементами, то игрок выбирает любой фрукт.

Характеристики:

  • В комплекте: 48 фишек, 48 стикеров, 3 игральные кости.
  • Материал: пластик, картон.
  • Количество игроков: 1-4.
  • Размер упаковки: 17*14*4.5 см.

Рекомендовано для детей от 4 лет.

Для этого товара пока нет отзывов

изображений фруктов и овощей Стоковые Фотографии RF

изображений фруктов и овощей Стоковые Фотографии RF
изображений фруктов и овощей | rawpixel Здоровые вкусные нарезанные цитрусовые Свежие ананасы, изолированные на белом

Бесплатно

Счастливая милая девушка с апельсинами Крупным планом свежая настоящая брокколи, изолированные на белом Крупным планом ломтики лимона текстурированный фон

Бесплатно

Молодая веселая девушка держит ломтик арбуза Ассортимент тропических цитрусовых фона

Бесплатно

Грейпфрут, разрезанный пополам

Бесплатно

Женщина, держащая свежий лимон Летний рецепт здорового арбузного коктейля Вид с воздуха на разноцветные дольки цитрусов

Бесплатно

Крупным планом нарезанные сочные апельсины с текстурой фона

Бесплатно

Рука, держащая апельсин Изолированная концепция Татуированные руки, держащие свежие лимоны Арбуз - сочный фрукт.Ассортимент тропических цитрусовых на фоне

Бесплатно

Приготовление грейпфрута на десерт

Бесплатно

Приправа для приготовления свежего розмарина

Бесплатно

Свежие ломтики лимона на черной разделочной доске Свежая морковь и капуста в блендере фотография еды Ананас

Бесплатно

Ассортимент тропических цитрусовых Фруктовый фон

Бесплатно

Чашка мятного чая. Посетите Kaboompics для получения дополнительных бесплатных изображений.

Бесплатно

Апельсины, смешанные с кусочками лайма, изолированные на белом

Бесплатно

Свежие лимоны в плоской черной миске Апельсины и лимоны

Бесплатно

Ужин в деревенском стиле с сырным ассорти Женщина ест арбуз на пляже

Бесплатно

Фуд-фотография свежеприготовленного апельсинового сока Тропическая голубая вода.Посетите Kaboompics для получения дополнительных бесплатных изображений.

Бесплатно

Крупным планом маленький бок-чой, изолированные на белом Фотография свежих апельсинов и моркови Свежие овощи зеленой капусты Свежие зубчики чеснока ингредиенты для приготовления Свежая малина в банках

Бесплатно

Свежие зубчики чеснока ингредиенты для приготовления Куча свежих каламондинов

Бесплатно

Свежие фрукты на десерт

Бесплатно

Свежие фрукты на десерт

Бесплатно

Чаша замороженной клубники и малины. Посетите Монику Грабковскую, чтобы увидеть больше ее фотографий еды.

Бесплатно

Свежие фрукты на деревянной доске на пикнике Горсть органических свежих сельскохозяйственных лимонных блинчиков со сливками и миндалем. Посетите Монику Грабковскую, чтобы увидеть больше ее фотографий еды.

Бесплатно

Разнообразные красные фрукты

Бесплатно

Свежие плоды граната Свежие лимоны и конфеты лимончелло на белом мраморном столе Крупным планом чизкейк, покрытый смешанными ягодами Свежие лаймовые напитки макро выстрел

Бесплатно

Свежий зеленый капустный лист Чизкейк, покрытый смешанными ягодами Ингредиенты для идеи рецепта фотографии еды свежего гуакамоле Макросъемка овощного артишока Крупный план веганского сырного и фруктового ассорти Свежий органический салат из помидоров черри Свежие органические овощи и ингредиенты на разделочной доске Галет из свежей миндальной сливы Идея рецепта пищевой фотографии Зеленый смузи, украшенный листом шпината в стакане Женщина ест веганский пудинг с чиа Свежие органические красные помидоры черри Нарезанный банан со свежими овощами Свежий зеленый коктейль в очках Нарезанные помидоры, приготовленные на сковороде Солнце сияет на лимонном дереве

Бесплатно

Зубчики чеснока на желтом фоне

Бесплатно

Вкусная домашняя страсть фруктовый торт Fresh органические овощи спаржи Вид с воздуха на мытье рук яблок в миске Крупным планом концепции здорового питания и похудения

Бесплатно

Домашний пудинг с чиа веганский рецепт Свежая органическая морковь Крупным планом руки со свежим лаймом Свежий рынок

Бесплатно

Крупным планом фотография еды из свежего граната Свежий ананас изолированные на белом Фрукты свежие груши Татуированная женщина, держащая апельсин на мраморном фоне

Бесплатно

Белая репа Различные разновидности грибов Гриб Портобелло Свежие плоды пади Вырезать медовую росу, изолированные на фоне Различные виды свежих овощей Чеснок Фенхель Свежие овощи салата ромэн Крупным планом свежих органических сладостей листья базилика Свежая груша для продажи в супермаркете

Бесплатно

Вид с воздуха на разрезанные листья кафра на деревянной доске Свежее сырое таро Различные виды свежих овощей Ананасы с тенью от света

Бесплатно

Женщина держит корзину с овощами

Бесплатно

Свежее яблоко j снимок крупным планом

Бесплатно

Ваш творческий дом

10 скучных фруктов с удивительной пользой для здоровья

Необычные суперфрукты, такие как гуава, мангостин, асаи и годжи, рекламируют заоблачный уровень антиоксидантов и витаминов.А с их выдающимся составом питательных веществ, как отмечает Калифорнийский университет в Дэвисе, неудивительно, что маркетологи продуктов питания часто называют их «супер». Но правда в том, что многочисленные исследования показали, что обычные яблоки, виноград и другие фрукты, которые неделя за неделей попадают в наши списки покупок, сами по себе обладают довольно впечатляющей пользой для здоровья.

СВЯЗАННЫЙ: 15 самых мощных суперпродуктов

Употребление даже немного большего количества фруктов (а также овощей) может снизить ваши шансы на развитие диабета 2 типа, говорится в исследовании, опубликованном в июле 2020 года в журнале BMJ .И обратите внимание: употребление в пищу необычных суперфруктов не было обязательным условием для получения этих преимуществ от диабета. «По правде говоря, все фрукты способствуют укреплению здоровья и содержат множество необходимых питательных веществ, таких как клетчатка, антиоксиданты, витамины и минералы, что делает их достойными производства. в наши ежедневные диеты, какими бы простыми и доступными они ни были », - говорит Малина Малкани, RDN, создательница Solve Picky Eating и автор книги Simple & Safe Baby-Led Weaning , базирующаяся в городе Рай, штат Нью-Йорк.

Кроме того, доступность обычных фруктов может означать, что вы добавите их на тарелку с большей вероятностью.«Одна из замечательных особенностей фруктов, которые легко найти, заключается в том, что потребители лучше знакомы с тем, что они из себя представляют и как они на вкус, и им более комфортно с ними на кухне, что позволяет им использовать эти фрукты в различных целях. способов », - говорит Джессика Левинсон, RDN, эксперт по кулинарному питанию из Нью-Рошель, штат Нью-Йорк.

СВЯЗАННЫЙ: 5 хитростей, чтобы насытиться достаточным количеством фруктов и овощей

И да, есть фрукты целиком для перекуса - хорошая идея, но также включает их в пищу менее ожидаемыми способами.«Как диетолог и мама троих детей, я видела, насколько поистине действенным может быть помощь детям научиться наслаждаться всевозможными фруктами, в том числе широко доступными, - проявив творческий подход на кухне и экспериментируя с различными препаратами, такими как в запеченном, тушеном, свежем, жареном, пашотном виде, в кексах или в качестве начинки для тостов », - добавляет Малкани.

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы тратить деньги на импортные энергетические фрукты, одни из лучших находок в производственном отделе - это те, которые вы, вероятно, ели все время.Читайте дальше, чтобы узнать, насколько полезны для вашего здоровья продукты из корзины для покупок. Однако имейте в виду, что большая часть следующих исследований ограничена. В первую очередь это связано с тем, что проведение исследований в области питания людей сопряжено с рядом проблем, в том числе полагаться на собственные данные, согласно статье, опубликованной в марте 2020 года в журнале Science . В свою очередь, много исследований проводится на животных - и то, что работает на животных, не обязательно может быть использовано для информирования о поведении человека в отношении здоровья, отметил исследователь в октябрьской статье 2015 года в журнале Cambridge Quarterly of Healthcare Ethics .

Обширный список фруктов с их изображением и названием

Многие из нас знакомы с пользой употребления в пищу различных фруктов. Фрукты относятся к числу продуктов, которые имеют высокую пищевую ценность и содержат много антиоксидантов, которые необходимы для нашего здоровья. 5 основных видов фруктов содержат много витаминов, минералов, клетчатки и питательных веществ, необходимых для здорового питания. Если вы также включите тропические фрукты как вид фруктов, то на самом деле существует 6 видов фруктов.

Когда мы говорим о фруктах с точки зрения кулинарии, мы обычно имеем в виду сладкие или кислые мясистые структуры, содержащие семена, которые растут на растениях или деревьях.

Однако, с точки зрения ботаники, плод - это любая структура, несущая семена. Это означает, что технически помидоры, баклажаны, горох, фасоль и зерна пшеницы - это разные виды фруктов.

В этой статье будут рассмотрены фрукты в том смысле, как большинство из нас понимает термин «фрукты», когда мы используем его в кулинарии, а не в ботанических целях.

Виды фруктов: Введение

5 основных видов фруктов:

Костянки . Тип мясистых фруктов, содержащих крупное семя, например персиков, вишен и абрикосов. С ботанической точки зрения, другие виды костянок, которые также можно отнести к этой категории, - это некоторые ягоды. Например, малина и ежевика состоят из нескольких костянок.

Ягоды. В кулинарном мире ягоды - это маленькие сочные сладкие или кислые фрукты, у которых нет косточки или косточки, например клубника, малина, черника и ежевика.Но с точки зрения ботаники «настоящая ягода» - это мясистый плод, образованный из завязи одного цветка с семенем или семенами, встроенными в мякоть. К ним относятся черника, крыжовник и клюква.

Помс . Фрукты этой категории имеют мясистую область вокруг сердцевины, содержащей семена. Например, яблоки и груши являются семечками.

Гесперидия (цитрусовые) . У этих фруктов толстая острая кожура и разрезанная мякоть внутри, например, лимоны, апельсины и лаймы.

Пепо . У этого типа плодов несколько семян по всей мякоти или сгруппированных в центре. Дыни и являются одними из самых крупных видов плодов пепо. В эту категорию входят фрукты разного размера, от больших арбузов до крошечных огурцов.

Тропические фрукты . Список тропических фруктов, хотя и не всегда классифицируется как разновидность фруктов, включает бананы, ананасы, манго, папайю и гуаву.

Некоторые примеры фруктов, которые мы обычно называем овощами, включают тыкву, помидоры, огурцы, кукурузу и перец.С ботанической точки зрения, например, помидоры относятся к категории ягод. С другой стороны, тыква классифицируется как фрукт пепо.

Давайте подробнее рассмотрим различные виды фруктов и их преимущества:

Костянки

Костянка - это плод с одним семенем в центре, окруженным твердым слоем, похожим на скорлупу.

Жесткая внутренняя часть плодов костянки окружена сочной, мясистой стенкой плодов. Косточковые плоды - распространенные виды костянок. (1)

Костянки - это, как правило, сладкие сочные плоды, богатые витаминами и минералами, а также клетчаткой.

Сладкие плоды, находящиеся в списке косточковых, делятся на 2 различных типа косточковых:

Камень . Косточка в косточках этого типа обычно прилипает к мякоти плода и ее трудно удалить. Некоторые виды персиков, слив и вишни относятся к плодам из каменных косточек.

Фристоун . Как следует из названия, косточковые костянки имеют камень, который легко выходит, и его не нужно разрезать. Многие разновидности слив и персиков бывают как из каштанового, так и из каштанового камня.

Существуют и другие виды костянок, которые также можно отнести к разновидностям ягод. Например, малина и ежевика состоят из нескольких костянок.

Ягоды различных видов

Некоторые примеры вкусных фруктов, которые классифицируются как косточковые, включают манго, абрикосы, вишню, нектарины, персики, сливы и финики.

К числу видов костянок, которые «ботанически» относятся к фруктам, относятся оливки, миндаль, грецкие орехи, кокосы и кешью.То, что мы называем «орехами» в кулинарном мире, на самом деле является косточками, которые мы едим с косточками, а не с фруктами.

Польза для здоровья плодов костянки обыкновенной

Как и большинство свежих фруктов, косточковые плоды с сочной сладкой мякотью являются хорошим источником питательных веществ, необходимых для вашего здоровья. Вот несколько распространенных популярных плодов костянки, которые очень полезны для вас:

Вишня . Типы вишни включают черешню и вишню. В обзоре о пользе вишни 2018 года говорится, что она является хорошим источником витамина С и одного из антиоксидантов, называемых полифенолами.Употребление вишни и вишневого сока снижает воспаление, снимает боль в суставах и снижает последствия окислительного стресса. (2)

Сливы . Употребление 3 слив даст вам 19 мг витамина С и 2,7 г клетчатки, что составляет 30% и 12% от вашей суточной потребности. Еще одно преимущество слив - это их сушеный вид, обычно называемый черносливом. Употребление в пищу сушеных слив может помочь увеличить плотность костей, предотвратить ожирение, используя их в качестве здоровой закуски, и вылечить запоры.(3, 4, 5)

Манго . Одним из фруктов в списке тропических фруктов, который является костянкой, является манго. Манго - богатый источник витаминов C и E, а также калия и магния. Высокий уровень питательных веществ в манго означает, что они полезны для здоровья сердца, пищеварительной системы и уменьшают признаки старения. (6, 7, 8)

Сорта косточковых

Ягоды

Ягоды являются одними из самых популярных видов фруктов из-за их разнообразного вкуса, цвета и текстуры.На самом деле, многие люди считают ягоды одними из самых здоровых продуктов на планете.

Обычно ягоды представляют собой небольшие сочные съедобные плоды, которые могут иметь сладкий, кислый или терпкий вкус. У всех разновидностей «настоящих» ягод нет камня посередине. Однако их мякоть обычно содержит семена, как в случае черной смородины, винограда, черники, крыжовника и хурмы.

Интересно, что в ботаническом смысле малина или клубника не классифицируются как ягоды, но в кулинарном мире они таковы.

Хотя цитрусовые (гесперидиум) являются «ботаническими» ягодами, они классифицируются как модифицированные, а не настоящие ягоды. Мы обсудим цитрусовые в списке плодов гесперидиума.

Ягоды разных видов

Ягоды могут быть одними из самых сладких доступных фруктов или одними из самых кислых фруктов в мире.

Некоторые примеры сладких ягод в кулинарии: клубника, черника и некоторые разновидности малины.В список кислых ягод входят клюква, крыжовник и некоторые виды малины.

Другие популярные фрукты, которые классифицируются как ягоды, включают виноград, ягоды годжи и бузину.

Польза обычных ягод для здоровья

Ягоды - чрезвычайно здоровая пища, потому что они содержат много полезных веществ и антиоксидантов в небольшой упаковке.

Ягоды темного и красного цвета очень полезны для вас, потому что они содержат мощный антиоксидант, называемый антоцианом.Это полезное соединение было связано с профилактикой хронических заболеваний, таких как болезни сердца, рак и диабет. (9, 10, 11)

Давайте кратко рассмотрим пользу для здоровья некоторых из самых популярных ягод.

Черника . Исследования показали, что черника положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Дополнение вашего рациона этими вкусными голубыми ягодами может помочь быстро снизить кровяное давление, снизить уровень холестерина и предотвратить воспаление. Черника также содержит витамины и антиоксиданты, которые помогают предотвратить возрастную потерю зрения.(12, 13)

Малина . Хотя технически это костянка, малина входит в список самых полезных ягод с кулинарной точки зрения. Малина, особенно черная малина, богата антиоксидантами, полезными для здоровья сердца. Употребление большего количества малины также помогает защитить когнитивные функции и улучшить память. (14, 15)

Клубника . Хотя с ботанической точки зрения это не «настоящая ягода», эти восхитительные красные ягоды являются одними из самых полезных для здоровья фруктов.Клубника - одна из самых популярных ягод благодаря своему сладкому вкусу и пользе для здоровья. Употребление клубники в пищу снижает воспаление, снижает риск сердечных заболеваний, защищает от расстройств, связанных с ожирением, и даже рака. (16)

Сорта ягод

Pomes

Плоды, которые классифицируются как семечковые, имеют относительно твердую мякоть, которая окружает сердцевину, содержащую семена.

Фрукты категории семечковые очень популярны. Например, яблоки и груши входят в список семечковых фруктов.Французское слово, обозначающее яблоко, pome, , на самом деле происходит от латинского pomum , что первоначально означало фрукты.

Характерной чертой семечковых разновидностей плодов является их центральная сердцевина. Эндокарпий, который является самым внутренним слоем, окружающим семя, может иметь кожистую или каменистую текстуру.

Знаете ли вы, что существует огромное количество разновидностей яблок? По данным исследователей из Университета Иллинойса, во всем мире выращивают около 7500 сортов яблок.(17)

Семечковые плоды обыкновенные

Самые распространенные виды семечковых - яблоки и груши. К семечковым фруктам, которые употребляют реже, относятся айва, рябина и белокочанная.

Польза для здоровья семечковых плодов

Яблоки - один из самых распространенных видов фруктов в мире, и они очень полезны для здоровья.

Яблоки - твердые фрукты и отличная закуска, если вы хотите похудеть, улучшить пищеварительную систему и получить дозу витамина С.Например, одно яблоко среднего размера содержит почти 15% вашей суточной потребности в витамине С и 17% вашей потребности в клетчатке. Одно яблоко содержит всего около 100 калорий. (18)

Обзор сортов яблок и их преимуществ показал, что они содержат много типов сильных антиоксидантов. Употребление яблок связано с более низким риском рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, астмы и других хронических заболеваний. (19)

Яблоки и груши - популярные семечковые фрукты

Гесперидия (цитрусовые)

Цитрусовые - это фрукты с толстой острой кожурой и разных цветов от зеленого до желтого и оранжевого.В ботаническом смысле цитрусовые - это разновидность ягод (модифицированная ягода).

Большинство цитрусовых, таких как апельсины, лимоны, лаймы и грейпфрут, имеют мягкую сочную мякоть, состоящую из сегментов. Сегменты заполнены крошечными плодолистиками, наполненными жидкостью и содержащими сок цитрусовых.

Защитная губчатая корка, покрывающая мякоть цитрусовых, также имеет много преимуществ для здоровья. Кожура содержит эфирные масла, которые часто используются для изготовления эфирных масел. Вы также можете соскрести внешний слой кожуры цитрусовых, чтобы получить цедру, которую можно добавить к еде и напиткам.

Различные сорта цитрусовых, которые полезны для вас

Все виды цитрусовых имеют много преимуществ из-за высокого уровня витамина С. Некоторые из наиболее известных фруктов в списке цитрусовых - лимоны, лаймы, грейпфруты и апельсины.

Другие разновидности фруктов принадлежат к семейству гесперидий (цитрусовых), включая бергамот, клементин, кафр-лайм, кумкват, помело и юзу.

Польза для здоровья обычных цитрусовых

Цитрусовые в целом являются одними из самых популярных видов фруктов.Цитрусовые используются для приготовления продуктов питания, напитков и косметики, а также для изготовления эфирных масел и специй. (20)

Разновидности цитрусовых помогают лечить воспалительные заболевания, защищают сердечно-сосудистую систему, убивают поглотители свободных радикалов и обладают противораковыми свойствами. (20)

Лимоны . Лимоны, безусловно, входят в список желтых фруктов и являются наиболее распространенным видом цитрусовых, которые полезны для здоровья. Эти желтые цитрусовые богаты витамином С и антиоксидантами.(21, 22, 23, 24)

Грейпфрут . Грейпфруты - это один из примеров фруктов, которые можно есть, если вы хотите похудеть и контролировать аппетит. Исследования показали, что потребление грейпфрута во время диеты для похудения может помочь вам быстрее похудеть. Более того, грейпфрут также богат клетчаткой и питательными веществами, необходимыми для вашего здоровья. (25, 26)

Сорта цитрусовых

Пепос

Типы плодов пепо - это, как правило, относительно большие мясистые плоды с несколькими семенами по всей мякоти или сгруппированными в центре.Например, арбуз - это фрукт, который классифицируется как фрукт пепо.

Подобно цитрусовым, разновидности фруктов, классифицируемых как пепос, на самом деле являются ягодами с ботанической точки зрения. Разница между плодами пепо (ягодами) и плодами гесперидиума (цитрусовыми) заключается в том, что мякоть не сегментирована.

Есть определенные виды «фруктов» пепо, которые мы склонны считать овощами. К ним относятся огурцы, тыква, кабачки и баклажаны. Самые сладкие сорта перца, которые мы ассоциируем с фруктами, - это дыни и арбузы.

Дыни бывают всех форм и размеров, от больших до меньших, с различным цветом кожуры, например, дыни с их жилистой зеленоватой кожицей.

Различные образцы фруктов

Из всех видов фруктов пепо, обычно арбузы и различные виды дынь ассоциируются у нас с фруктами, а не с овощами.

Некоторые популярные виды дыни: медовая роса и канталупа.

Польза для здоровья обычных плодов пепо

Давайте посмотрим на некоторые из полезных свойств самого популярного фрукта пепо.

Арбуз . Освежающий арбуз на 91% состоит из воды и является отличным способом избежать обезвоживания в жаркий летний день. Арбуз - богатый источник ликопина, мощного антиоксиданта, связанного с хорошим здоровьем сердечно-сосудистой системы и сильной иммунной системой. Поскольку арбуз низкокалорийный, он также является хорошим фруктом, если вы хотите похудеть. (27, 28, 29)

Канталупа дыня . Одна из причин, по которой дыня может быть включена в свой рацион, заключается в том, что она содержит антиоксиданты, полезные для вашего зрения.Мускусная дыня не только является хорошим источником клетчатки и увлажнения, но и приносит пользу вашей пищеварительной системе и диетам для похудания. (30, 31).

Дыня и арбуз - популярные фрукты

Тропические фрукты

Тропические фрукты ботанически не классифицируются как фрукты. Но большинство людей считает, что категория тропических фруктов включает экзотические фрукты, такие как драконий фрукт, рамбутан, личи и маракуйя.

Просто глядя на фотографии тропических фруктов или слыша названия тропических фруктов, можно перенестись в экзотические страны.Однако вкус тропических фруктов, таких как ананас, папайя, манго, драконий фрукт, рамбутан, личи и маракуйя, - это то, что отличает их от других видов фруктов.

Тропические виды фруктов

Разновидности растений, производящих тропические фрукты, произрастают вокруг экватора и включают страны Карибского бассейна, северную часть Южной Америки, Центральную Африку, Азию и острова в Тихом океане.

Примеры тропических фруктов: папайя и манго, представляющие собой костянки, ананасы, которые на самом деле представляют собой совокупность сросшихся ягод, и гуабана (сметанное яблоко), которая технически является разновидностью ягод.

Создание прекрасных изображений нарезанных фруктов

Следующий урок по созданию снимков нарезанных фруктов подготовлен фотографом и художником Уильямом ван дер Стин.

В этом уроке вы шаг за шагом создадите изображение, похожее на этот замечательный нарезанный банан.

поехали

Выбор сырья

Первым делом нужно выбрать объект для работы. Здесь подойдут любые фрукты или овощи, если их можно разрезать относительно чисто.Легче всего употреблять твердые фрукты и овощи. После того, как я решил, какой фрукт или овощ я собираюсь использовать, я подумаю о том, как лучше всего нарезать этот объект, некоторые фрукты очень мягкие, и это не дает вам полной свободы в том, как нарезать ломтики. Это.

Нам нужен способ заставить кусочки фруктов казаться летающими в воздухе. В большинстве случаев я использую зубочистки, чтобы скрепить детали. Позже они будут удалены при редактировании.

Лучший способ разместить фрукты и зубочистки в космосе - это представить, как они будут выглядеть после удаления зубочисток.

Следующий шаг - аккуратно добавить зубочистки, сначала чтобы сбалансировать фрукты, а затем добавить все летающие кусочки.

Некоторые фрукты и овощи выглядят лучше всего во влажном состоянии. При желании можно распылить немного воды, чтобы они выглядели свежее.

Есть несколько способов осветить такую ​​сцену. Я использую легкую палатку, чтобы получить хороший рассеянный свет. На самом деле палатка представляет собой простую картонную коробку с отверстиями и бумагой для рисования по бокам и бумагой с обратной стороны.Его создание - это быстрый и увлекательный проект.

В установке, которую я использую, у меня есть две галогенные лампы для освещения палатки. Хотя сама палатка обеспечивает некоторое рассеивание, я отражаю свет на спину и потолок, чтобы получить еще более рассеянный свет.

Постарайтесь расположить объект так, чтобы не удалять слишком много тени от зубочисток. Тени всегда сложно клонировать (удалить) в фотошопе, особенно если у них мягкая граница.

Когда у меня появится хорошее изображение, я займусь редактированием в Photoshop.

Помимо базовых уровней и цветокоррекции, мне нужно удалить зубочистки. Это делается путем клонирования рядом с объектом. Если вы никогда раньше не делали этого, то здесь есть отличное и забавное руководство по клонированию.

Вот несколько моих изображений нарезанных фруктов вместе с изображениями, удаленными магией. (Наведите курсор на изображения до и после)

Фруктовый алфавит | Всемирный фонд исследования рака, Великобритания

A | B | C | D | E | F | G | H | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | Т | U | V | W | Z

Яблоки

Грэнни Смит, Роял Гала, Голден Делишес и Пинк Леди - это лишь некоторые из тысяч сортов яблок, выращиваемых во всем мире.Сушеные кольца яблока - полезная закуска - удалите сердцевину, нарежьте яблоко тонкими ломтиками и запекайте кольца в духовке на слабом огне около часа.

Абрикосы

Абрикосы можно есть свежими или сушеными - оба они богаты витаминами. У свежих абрикосов нежная и слегка пушистая кожица. В них много бета-каротина, который сохраняет наши глаза и кожу здоровыми.

Баклажаны

Большинство баклажанов имеют форму капли и блестящую пурпурную кожицу.Внутри они губчатые и кремово-белые. Баклажаны растут на кустах и ​​действительно являются фруктами, хотя есть их в сыром виде не хочется! Возможно, приготовленный в тайском курином карри? Австралийцы и американцы называют это баклажаном, потому что некоторые виды немного похожи на большие яйца.

Авокадо

Этот фрукт, который иногда называют авокадо-грушей, часто ошибочно называют овощем, потому что мы едим его в салатах. Лучше всего авокадо созревают. Их действительно легко приготовить - просто разрежьте их пополам, удалите косточки и съешьте с небольшой заправкой для салата или нарезав салат.Авокадо - хороший источник незаменимых жиров (да, хороших) и один из немногих фруктов, содержащих жир.

Бананы

Отличная закуска в удобной желтой коже! Бананы являются хорошим источником энергии и содержат много витаминов и минералов, особенно калия, который важен для здоровья клеток, нервов и мышц и помогает снизить кровяное давление. В тропических регионах бананы растут свисающими гроздьями, которые иногда называют руками. Вы можете есть их в сыром, запеченном, сушеном виде или в смузи.Или попробуйте банановое пюре на цельнозерновых тостах - это вкусно!

Мускатная тыква

Мускатный орех - большой фрукт грушевидной формы с кожицей от золотисто-коричневого до желтого цвета. Поскольку он содержит семена, это на самом деле фрукт, а не овощ. После очистки и приготовления мякоть становится мягкой и сладкой. Его можно поджарить, протереть, протереть или использовать в супах или запеканках. Это хороший источник бета-каротина, который в организме превращается в витамин А. Бета-каротин придает мякоти ярко-оранжевый цвет.Увеличьте объем спагетти-болоньезе, добавив немного ореховой тыквы.

Вишня

Вишни растут парами из стеблей, а дерево может плодоносить до 100 лет! Сладкие сорта, такие как вишня Бинг, лучше всего подходят сами по себе или в составе фруктового салата. Вишня типа Морелло готовится вкуснее.

Клементины

Этот цитрусовый - самый маленький из мандаринов. Кожуру клементинов можно легко снять, а сегменты не содержат косточки, что делает их гораздо менее грязными при употреблении, чем некоторые другие разновидности.Цитрусовые - хороший источник витамина С.

Даты

Эти плоды происходят с финиковой пальмы, и они в изобилии произрастают в Египте. Сушеные финики являются суперсладкой закуской и богаты клетчаткой. Их можно нарезать и посыпать хлопьями или запечь в булочке.

Бузина

Эти маленькие, почти черные ягоды летом растут на кустах по всей сельской местности Великобритании. Их не стоит есть в сыром виде, но они отлично подходят для приготовления десертов с другими фруктами или для приготовления варенья.Также можно приготовить ликер из бузины. Попробуйте наш ягодный блеск на своем следующем дне рождения.

Инжир

Инжир - это мягкие сладкие плоды с мелкими семенами и отличным источником клетчатки. Кожица очень тонкая - спелый инжир плохо хранится и плохо переносится, поэтому его часто едят сушеным. Свежий инжир прекрасен в качестве закуски, особенно с греческим йогуртом и небольшим количеством меда. Джемы и чатни часто делают из инжира.

Виноград

Красные, зеленые или пурпурные, эти плоды растут гроздьями на лозах.Внутри они сладкие, сочные и желеобразные. Зеленый виноград также называют белым виноградом, и его сушат для приготовления султана. Пурпурный или черный виноград сушат для получения изюма. Из красного винограда получается вкусный сок.

Гуава

Плод гуавы широко выращивают в тропических и субтропических регионах. Он может быть круглым или грушевидным, с тонкой кожицей зеленого цвета, которая по мере созревания становится желтой. Мякоть может быть белой или даже розовой, а семена можно есть. Гуава содержит витамин С и много бета-каротина, который образует витамин А.

Медовые дыни

Эти ярко-желтые плоды растут на вьющихся по земле лозах. Существуют тысячи различных видов дыни - у всех они жесткие снаружи, которые нельзя есть, и сочные сладости внутри, которые приятно есть прямо из холодильника в жаркий день.

Киви

Волосатый снаружи и мягкий в середине, киви - один из немногих плодов, которые при созревании становятся зелеными. В одном киви содержится весь витамин С, необходимый на весь день.Витамин С помогает вашему телу заживлять порезы и синяки, а также бороться с простудой.

Лимоны

В 1747 году шотландский врач Джеймс Линд доказал, что употребление цитрусовых может предотвратить цингу. Сегодня лимоны по-прежнему являются отличным источником витамина С. Вы можете выжать сок и смешать его с водой, чтобы получился пикантный напиток, или используйте лимон для усиления вкуса таких пикантных блюд, как ризотто.

Манго

Манго бывают разных форм и размеров.Снимите кожицу, чтобы съесть мягкую сочную мякоть внутри. Индия выращивает больше всего манго в мире. Существует более 2500 различных сортов манго, и они являются отличным источником витамина С. Почему бы не добавить их в следующее жаркое?

Нектарины

Сорт персика с тонкой гладкой кожицей и плотной мякотью. Будьте с ними очень нежны! На них легко могут появиться синяки, и плод испортится там, где есть синяк.

Оливки

Если на дереве оставить зеленые оливки, они станут черными.Оливки бывают разных размеров и вкусов, поэтому поэкспериментируйте, чтобы выбрать те, которые вам нравятся.

Апельсины

Один из самых популярных фруктов в мире. Они хорошо растут в таких странах, как Испания и Италия, где большую часть года жарко и солнечно днем ​​и прохладнее ночью. Стакан чистого апельсинового сока считается одной из ваших 5 ДНЕЙ. Попробуйте разрезать апельсин на четвертинки и заморозить его, чтобы получилось полезное ледяное угощение. Шоколад и апельсин - отличное сочетание вкуса!

Груши

Они из того же семейства, что и яблоки, но более мягкие.Они могут быть желтыми, зелеными, красноватыми или коричневыми снаружи, но все они имеют белую сочную мякоть внутри. Одна из самых любимых английских груш называется Конференция.

Перец

Вы можете легко узнать красный, желтый, зеленый и оранжевый перец, но знаете ли вы, что некоторые из них даже белые или пурпурные? Если вам не нравится вкус одного цвета, попробуйте другой. Зеленые менее сладкие - красный перец на самом деле созревший зеленый перец. Они вкусные жареные!

Ананасы

Чтобы вырастить ананас, может потребоваться два года - так что смакуйте их! Этот грубый, остроконечный фрукт на самом деле состоит из множества слипшихся фруктов меньшего размера.Первые исследователи выбрали это название, потому что думали, что плод похож на шишку.

Тыквы

Хотя тыква у нас ассоциируется с Хэллоуином, это универсальный фрукт, который можно варить, запекать, жарить или растирать, из него можно приготовить восхитительные супы и классический американский тыквенный пирог. В них много бета-каротина, который в нашем организме превращается в витамин А. Оранжевый цвет тыкв придает бета-каротин. Тыквенные семечки можно поджарить и съесть в качестве вкусной закуски или посыпать йогуртом, они являются хорошим источником незаменимых жирных кислот - полезных жиров.

Айва

Этот фрукт происходит из того же семейства, что и груши, но его нельзя есть сырым. Ломтики айвы хорошо сочетаются с яблоком, в десертах, например, с яблочной крошкой. При приготовлении айва пахнет духами, и некоторые люди используют ее как освежитель воздуха для дома или автомобиля.

Изюм

Почти половина всего изюма в мире производится в Калифорнии в США. Изюм - это черный виноград, высушенный на солнце. Султаны делают так же, но из зеленого винограда.Мини-коробки с изюмом идеально подходят для того, чтобы перекусить на ходу или попробовать наши булочки из овсянки и изюма.

Сацумас

Сацума, как и клементины и мандарины, являются разновидностями мандарина. Они растут на деревьях и лучше всего растут в теплую погоду. Чем тяжелее фрукт, тем он сочнее.

Клубника

Любой теннис? Затем, конечно же, клубника. Каждый год на знаменитом Уимблдонском теннисном турнире съедается около 25 000 кг клубники.На самом деле клубника принадлежит к семейству розовых! Это единственный фрукт, у которого есть семена снаружи - в одной клубнике может быть целых 200. Сделайте свой званый ужин незабываемым с помощью нашей индивидуальной яблочной и клубничной крошки.

Помидоры

Это фрукт или овощ? Это определенно фрукт. Выбирайте из хорошо известных томов вишни, говядины или сливы, но следите за захватывающими сортами шмелей Caspian Pink, Big Mama и Sunrise Bumble Bee. Добавляйте небольшие сладкие помидоры в салаты или ланч-боксы.Помидоры легко выращивать в горшке в саду или на подоконнике.

Угли

Угли - это нечто среднее между грейпфрутом и мандарином. Он размером с грейпфрут, но на вкус немного слаще и имеет морщинистую кожицу, которая легко очищается. Этот фрукт родом с Ямайки, а также выращивается в США. Несмотря на название, он не такой уж уродливый, хотя может выглядеть странно, потому что его желто-зеленая кожа толстая, грубая и пухлая, а иногда и немного пятнистая.

Сливы Виктория

Сливы бывают разных цветов, но сливы Виктория темно-красные. Их выращивают в Англии, и они сладкие, когда их едят в сыром виде, или их можно приготовить в виде пирогов и крошек.

Арбузы

Арбузы растут вдоль земли, и они могут быть огромными. Они содержат много воды и являются освежающей закуской. Мякоть обычно розовая из-за высокого содержания ликопина, антиоксиданта.

Кабачки

Американское название кабачка.Кабачки происходят из семейства тыквенных и превращаются в кабачки, если их не собрать рано. Они очень похожи на огурцы, имеют очень мягкие семена и могут быть приготовлены с луком, помидорами, баклажанами и перцем, чтобы получился рататуй. Не добавляйте их во фруктовый салат!

Freshfel призывает к минимальному содержанию фруктов для использования изображений фруктов на упаковке

Freshfel заказала исследование 188 продуктов со всей Европы, на которых фрукты заметно изображены на упаковке, и обнаружила, что 7% не содержат фруктов вообще, а чуть более трети (34 %) содержал от 1 до 10%.Еще 34% содержали от 11% до 50% фруктов.

Только у одной пятой было 50% фруктов и более, говорится в опубликованном в этом году отчете под названием Где фрукты ?

Пятнадцать категорий продуктов питания были подвергнуты микроскопу: йогурт, йогуртовые напитки, торты, зерновые батончики, сухие завтраки, печенье, сладости и конфеты, шоколадные изделия, джемы и спреды, мороженое, газированные напитки и газированные напитки, соки длительного пользования, свежие и охлажденные соки, смузи, фруктовые и травяные чаи

Freshfel искал доказательства наличия фруктов, сухофруктов, кусочков, пюре, фруктовых или фруктовых соков из концентратов, фруктовых соков или вообще без фруктов.

Больше всего нарушили правила безалкогольные газированные напитки и кондитерские изделия. В обоих было наименьшее количество продуктов, содержащих какие-либо фрукты, а также наибольшее количество продуктов без фруктов.

«Результаты подтверждают подозрение и ясно демонстрируют, что в Европе, как и в США, в исследуемых продуктах присутствует слишком мало фруктов, при этом фрукты явно отображаются на их внешней упаковке.

» Использование привлекательных и ярких изображений фруктов на упаковке обычно используется для продажи пищевых продуктов.Очевидно, это может привести к тому, что потребители будут полагать, что значительное количество вещества, на которое ссылаются (изображениями или заявлениями), действительно присутствует в продукте ».

Это практика, которая становится все более распространенной, поскольку производители пытаются апеллировать к растущим По данным брюссельской ассоциации, число потребителей, заботящихся о своем здоровье.

«Потребители нуждаются в правдивой информации, когда они покупают определенный продукт, особенно в нынешней среде, где потребители все больше заботятся о своем здоровье и растут уровни ожирения», Говорится в сообщении.

«Некоторые потребители могут подумать, что делают здоровый выбор из-за использования здоровых изображений, таких как фрукты, тогда как на самом деле они могут быть разочарованы».

В ходе опроса, проведенного голландской информационной компанией Innovative Fresh, были выбраны продукты из 13 стран ЕС, которые в совокупности покрывают 80% населения ЕС: Бельгия, Чешская Республика, Дания, Франция, Германия, Греция, Ирландия, Италия, Литва, Нидерланды, Польша, Испания и Великобритания.

Используйте профили питательных веществ для контроля

Чтобы обуздать эту практику, он призывает ЕС ввести профили питательных веществ, которые устанавливают ограничения, по которым продукты питания и напитки могут заявлять о пользе для здоровья, и предотвращать продукты с высоким содержанием соли, жир и сахар от заявлений о том, что они здоровы, например, из-за добавленных витаминов.Но, несмотря на то, что они были обещаны в 2006 году в рамках закона о требованиях к питанию и здоровью, они так и не были реализованы.

Freshfel считает, что если производитель хочет использовать графическое / графическое или символическое изображение фруктов, продукт должен содержать минимум 50 г фруктов на 100 г готового продукта, не превышая при этом максимальные пороговые значения соли, сахара и жира.

В 2008 году Европейская комиссия опубликовала рабочий документ по настройке профилей питательных веществ, в котором рекомендовалось именно это - 50 г фруктов на 100 г продукта, - но с тех пор проблема застопорилась.

Торговая группа также считает, что производители нарушают правила «Информация о пищевых продуктах для потребителей». В нем говорится: «Информация о продукте не должна вводить в заблуждение, в частности: (а) в отношении характеристик продукта питания и, в частности, в отношении его природы, идентичности, свойств, состава, количества, долговечности [и т. Д.]… ( г) предполагая посредством внешнего вида, описания или графических изображений присутствие определенного пищевого продукта или ингредиента ».

В 2015 году суд Германии постановил, что производители вводят в заблуждение использование натуральных изображений для изображения искусственных ароматизаторов.

12 изображений 5 порций фруктов и овощей в день для детей

Вы знаете, как мы должны есть 5 порций фруктов и овощей в день? Взрослым следует съесть 5 порций, детям - 5 порций.

Большинство из нас нет.

В 2013 году CDC обнаружил, что большинство взрослых и подростков в США получают примерно 1 порцию фруктов и до 1,6 порции овощей в день. В лучшем случае это будет всего 2,6 порции на всех. Не 5.

Для детей новости лучше некуда. Другой отчет CDC за 2014 год показывает:

Шестьдесят процентов детей ели недостаточно фруктов для выполнения ежедневных рекомендаций в 2007-2010 годах, а 93 процента детей ели недостаточно овощей ».

Итак, это почти все дети.

Но мы можем развернуть этот автобус. И это проще, чем кажется. Это предложение будет звучать почти глупо, потому что оно очень простое, но вот оно: просто всегда подавайте фрукты и овощи.При каждом приеме пищи. Во всевозможных блюдах. Не скрывайте их, просто служите им.

Вот 12 идей сочетания и сочетания, чтобы дети получали 5 порций фруктов и овощей в день. На этих фотографиях изображена еда, которая у меня была под рукой, так что это, конечно, не полный список. Просто набор идей, как получать хотя бы такого количества фруктов и овощей для детей каждый день. (Вы также увидите, что есть множество возможностей съесть ЕЩЕ БОЛЬШЕ фруктов и овощей за день.)

Размер порции

Не все эксперты говорят одно и то же, но самые четкие рекомендации взяты из CDC, который рекомендует 1-2 чашки фруктов и 1-3 чашки овощей для детей каждый день. А другое государственное агентство, NCDA, придумало более простой способ подсчитать все продукты: стремиться к 5 порциям в день.

Маленьким детям вроде меня (1–6 лет) легко увидеть порцию размером с их ладонь.

Или примерно столько, сколько они могут держать в одной руке.

Чтобы получить рекомендуемые 2-3 чашки продуктов в день, мы называем маленьким ребенком порцию примерно так:

  • половина большого банана
  • маленькое яблоко (или половина большого яблока )
  • четверть стакана изюма (сушеные фрукты сконцентрированы, так что немного - много)
  • 4-5 клубники
  • 4-6 молодых морковок
  • половина сладкого картофеля
  • 1/2 стакана приготовленной зелени шпинат или капуста (Примечание: даже для любимого нашими детьми обжаренного шпината с чесноком, это совсем немного.Так что вам, возможно, придется довольствоваться - или начать с - половиной этой суммы и дать им еще немного овощей или фруктов в день.)

Итак, с учетом этих мер, вот дюжина фотографий 5 порций фрукты и овощи для маленьких детей.

12 изображений 5 порций фруктов и овощей в день для детей

1. Начните любой день с фруктового парфе - малины с простым йогуртом - и у вас будут счастливые лица. (Или станьте более декадентским с небольшим количеством меда.) Милая маленькая бабушка Смит - это моментальный утренний перекус. Подавать к обеду кусочки огурца. Наш домашний хумус из белой фасоли с молодой морковью или любым другим овощем - идеальный полдник. Сытно и сытно, не разрушая аппетита к ужину. Кстати об ужине, я люблю орзо. Это паста быстрого приготовления с легким вкусом, в данном случае это лимонное орзо с горошком (с треской, упомянутой в оригинальном рецепте, или без нее).

2. Попробуйте фруктовый смузи на завтрак (или добавьте немного овощей! Морковь из спичек и замороженный шпинат - легкие добавки).Это свежий банан, замороженная клубника и молоко. Наша легкая гусеница из винограда станет забавным дополнением к обеду. А если вы тратите лишнюю минуту на что-то особенное, я всегда стараюсь упростить другие вещи, например, эти нарезанные огурцы. Обычный банан станет прекрасным полдником, а ужин включает запеченный в духовке золотой картофель.

3. Подавайте кексы с кабачками или любые наши полезные кексы на завтрак (они тоже прекрасно замораживаются!) Затем на закуску можно посыпать яблоки с корицей (не сахар с корицей, только корицу).В обеденное время я люблю подавать одну знакомую вещь - арбуз. И одна новая идея, салат на палочке. Добавьте маленькое ранчо, чтобы дети могли окунуться в него, и вы удивитесь, сколько салата съедают. Жареный сладкий картофель, нарезанный на четвертинки и посыпанный корицей, - новый любимый гарнир на ужин.

4. Когда завтрак представляет собой что-то простое, например тосты, нет ничего более быстрого (или более клетчатого) добавления, чем пара чернослива. Эти «бутерброды» из кусочков яблока и арахисового масла - отличная закуска или дополнение к ланч-боксу.То же самое и с нарезанными огурцами. Жареную морковь нужно приготовить около 2 минут, прежде чем бросить в духовку на ужин. А помнишь этого орзо? Позже на неделе мы превратили остатки в фаворит на ужин: пасту с колбасой и цветной капустой.

5. Вот снова йогурт и фрукты на завтрак (или попробуйте один из двух других наших любимых ночных вариантов: пудинг из семян чиа с фруктами и летнюю кашу из свежих фруктов, приготовленную из овса и йогурта). Молодая морковь с хумусом для завтрака. закуска.Затем положите в коробку для завтрака горсть черники и виноградную гусеницу (см. Простые инструкции здесь). Подавайте яблоки с корицей в качестве закуски - это просто яблоки, нарезанные и посыпанные корицей - и у вас есть 5 порций ПЕРЕД ужином .

6. Нарезанные бананы на овальные хлопья - это классика (то же самое с тостами с арахисовым маслом и нарезанными бананами сверху). Не может сравниться с черничным смузи на закуску. Подавайте горсть изюма к обеду и еще горсть винограда на закуску.На ужин жареная морковь. Мы любим жареную морковь, сбрызнутую кленовым сиропом или посыпанную корицей.

7. В этом примере завтрак снова представляет собой простой йогурт со свежими фруктами. Виноград и сыр нанизывают на зубочистки Extra Long в качестве закуски (и, безусловно, их можно подавать в чашке). Добавьте горсть черники во время обеда и дайте детям яблоко на полдник. Подавайте на ужин жареную в духовке брокколи - блюдо, с которым не устоят даже вегетарианцы.

8. Ломтики яблока с арахисовым маслом - отличный завтрак. Дайте детям посыпать изюм между слоями яблок или съесть их отдельно. И да, вегетарианская пицца - это обед. (Или попробуйте наши удивительные легкие вегетарианские кальцоны.) Один кусок будет примерно половиной порции, поэтому, если ваши дети не съедят два кусочка, вам нужно будет приготовить продукты в другом месте (больше огурцов! Больше яблок!). Ломтики огурца - отличная закуска, которую можно перекусить, пока остывают такие вещи, как горячая пицца, и они также могут стать «хлебом» в виде бутербродов с ломтиками огурца.Наконец, паста с (тоннами) цветной капусты, пармезаном и колбасой делает ужин на удивление приятным для публики.

9. Трудно превзойти горсть черники, посыпанную поверх обычных хлопьев или овсяных хлопьев на завтрак. Сохраните свои мини-кексы на перекус и подавайте салат на палочке в обеденное время, а затем - яблоки с корицей во второй половине дня. Жареный картофель с розмарином, чесноком и лимоном - главный фаворит всех наших детей, идеальный гарнир к ужину.

10.На этот раз на завтрак кексы с цуккини и банан (на самом деле это 2 порции для маленьких детей). Добавьте яблоки с корицей на обед - это ломтики яблок, посыпанные корицей, чтобы предотвратить потемнение и добавить аромат - и дайте им эскимо из фруктов и йогурта на перекус. Подавайте на ужин ту же жареную в духовке брокколи (или жареную цветную капусту).

11. Йогурт с фруктами для детского завтрака снова здесь. Затем целое яблоко на утренний перекус. (Не стоит недооценивать, насколько просто и сытно яблоко Гренни Смит отправить в школу на перекус.) Свежие огурцы и веселая виноградная гусеница идеально подходят для обеда - или используйте ломтики огурца как «хлеб» для любимых детьми бутербродов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *