Если одна нога короче другой: Лечение. Одна нога короче другой. Сколиоз

причины, виды, как лечить, когда одна нога короче, как распознать укорочение

Одна нога короче другой: причины, виды, как лечить, когда одна нога короче, как распознать укорочение

Нижние конечности одинаковой длины – это скорее исключение, чем правило. Укорочение ноги встречается у 50-80% населения. В большинстве случаев это незначительный перепад не более 5 мм, о котором человек узнает случайно либо и вовсе не знает, пока «перекошенность» тела из-за укорочения ноги не приводит к проблемам с осанкой и более серьезным анатомическим нарушениям.

В норме тело должно быть симметричным. Существует 4 пары ключевых опорно-двигательных шарниров тела – в плечевом поясе, области вертлужных впадин, колена и голеностопного сустава. Все эти пары должны быть расположены на одном уровне. При этом важно, чтобы центр тяжести тела располагался между стопами, а реакции опоры были симметричными. Укорочение может быть анатомическим или функциональным. Первые лечатся оперативным путем, к примеру, с использованием аппарата Илизарова, но встречаются относительно нечасто.

Функциональные укорочения ноги поддаются лечению, в том числе остеопатическими методами. В клинике «Качество жизни» к проблеме разной длины ног подходят комплексно: мы лечим не болезнь, а человека. Коррекция укорочений и сопутствующих ортопедических нарушений происходит по нескольким направлениям, в зависимости от их причин. Остеопатическое лечение дополняется укреплением мышечного корсета спины, подбором ортопедических стелек-супинаторов и использованием методов лечебной физкультуры, коррекцией осанки и устранением функциональных проблем в организме.

Одна нога короче другой: причины и виды укорочений

Очень важно понимать вид диагностированного укорочения, поскольку это напрямую определяет тактику последующего лечения:
Истинное (анатомическое) – когда кости одной конечности короче, чем кости другой. Анатомические нарушения могут быть связаны как с перенесенными заболеваниями (полиомиелит, остеомиелит), так и травмами, например, неправильно сросшимся переломом. Нередко при таком укорочении формируется статический сколиоз, который вызван изменением длины ног. Разница длины в этом случае существенна – она может быть более 1,5 см и визуально хорошо заметна.
Функциональное укорочение – состояние, при котором собственно длина ног одинакова. Однако из-за анатомических или невральных нарушений в определенных участках тела мышцы таза и поясничного отдела спазмируются и «тянут» бедро с ногой вверх. Длина короткой ноги уменьшается не более чем на 1 см.

Функциональные укорочения встречаются чаще других. Они могут быть связаны как с дисфункциями крестцово-подвздошных суставов, так с травмами (ДТП, спорт, случайные падения) и нетравматическими (послеоперационные спайки на животе и в области таза, дисфункции костей черепа, опущение почки, проблемы с внутренними органами) причинами.

Дифференцировать функциональные и анатомические нарушения может только остеопат.

Чем опасно укорочение

Как анатомические, так и функциональные нарушения неизбежно вызывают искривление осанки. Это логично и понятно, ведь организму приходится адаптироваться и искать равновесие. Искривление осанки, кроме эстетического дефекта, смещает и внутренние органы, что обычно негативно сказывается на их функциях. К тому же меняется и походка. При разнодлинности конечность (обычно укороченная) неизбежно начинает испытывать повышенные нагрузки. А это, в свою очередь, вызывает проблемы с суставами – тазобедренным, коленным, голеностопным. Кроме того, разнодлинность приводит к смещению центра тяжести тела в сторону укороченной конечности, в которой, в результате перегрузки, формируется плоскостопие. При этом само плоскостопие усиливает и «дополняет» анатомическое нарушение функциональным, поскольку высота продольного свода стопы уменьшается. На одной стороне возникает перекос таза с формированием сколиоза поясничного отдела.

Интересный, факт, установленный нашими остеопатами. Одностороннее спазмирование подвздошно-поясничной мышцы, в результате которого чаще всего одна нога короче, нередко является лишь рефлекторным ответом организма на нарушения функций краниальной (черепной) области.

Состояние, когда одна нога короче, является результатом анатомического или механического дисбаланса в теле человека. Разная длина ног становится причиной развития сколиоза, перекоса тазобедренного сустава, изменения положения позвонков и хронической перегрузки суставов нижних конечностей. В результате этого человек начинает испытывать проявления разной клинической направленности – боли в спине и суставах, головные боли и даже нарушения работы внутренних органов.

Что делать?

Методы лечения зависят от причины нарушения:
Если одна нога короче другой по анатомическим причинам, ортопед может порекомендовать ношение тонкого подпяточника, а затем направит к остеопату для коррекции сопутствующих анатомических нарушений.
При функциональном различии в длине ног, обусловленном плоскостопием либо увеличением свода стопы, назначают ношение активных или проприоцептивных стелек. Мы изготавливаем вкладыши при помощи подоскана и на основании данных визуального осмотра. Стельки позволяют улучшить кровообращение тазобедренного сустава, повысить устойчивость опорно-двигательного аппарата при ходьбе. Вкладыши также купируют боль и предотвращают прогрессирование уже имеющихся деформаций.
Если же проблема вызвана смещением костей таза, назначают остеопатическое лечение этого нарушения. Часто проблемы связаны с хронической перегрузкой тазобедренного сустава в результате изменения осевого баланса тела и/или напряжения околосуставных тканей и мышц. Бедро принимает анатомически неверное положение или сдавливается, суставные элементы испытывают перегрузки.

При осмотре остеопат сможет определить смещение центра тяжести на ногу, обнаружит зоны перегрузки тазобедренного сустава в одну сторону. Остеопатическая коррекция функциональных нарушений вернет телу равновесие, устранит компрессию и натяжение тканей, восстановит кровоснабжение и иннервацию в суставе, восстановит анатомически верное положение смещенных внутренних органов.

В дополнение к остеопатической коррекции, мы направим пациента к специалисту ЛФК. Лечебная физкультура позволит выстроить правильную механику тела, увеличить амплитуду движений ног, повысит гибкость, укрепит мышцы и связки всего тела. Комплексный подход позволяет не только избавиться от проблемы, но и устранить другие сопутствующие нарушения.

Заключение

Остеопат при диагностике находит причины нарушения и воздействует непосредственно на них. Чем раньше диагностировано укорочение, тем меньше будут выражены компенсаторные осложнения – скошенный таз, сколиоз, неравномерная перегрузка суставов ноги.

Многолетняя остеопатическая практика показывает, что правильно проведенная коррекция позволяет достичь полного выравнивания конечностей, устранить функциональные и соматические дисфункции у взрослых пациентов и у детей. Как для одних, так и для других лечение безопасно.

Остеопаты найдут причину нарушения работы суставов еще до того, как развились неприятные симптомы. Поэтому к специалистам рекомендуется обращаться не только за лечением, но для профилактики, ведь многие функциональные расстройства могут вообще никак себя не проявлять.

Если же нарушение уже развилось, остеопаты устранят неприятные симптомы и причины перекоса. Дополнительно программа лечения может включать ЛФК, ношение индивидуально изготовленных ортопедических стелек, массаж.

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрика здоровье: как вылечить плоскостопие

3 марта 2015

Почти 70% россиян страдают различной степенью плоскостопия. И проблема эта не так безобидна: из – за нее признают юношей негодными к военной службе. Не менее часто плоскостопие беспокоит и женщин. Как избежать плоскостопия или облегчить страдания вы узнаете из нашей беседы.

Что такое плоскостопие?
Плоскостопие – это нарушение свода стопы. Стопы уплощаются и перестают “пружинить” при ходьбе, отсюда и боли, и чрезмерная утомляемость. Если к вечеру ноги очень устают даже после обычной нагрузки, а при надавливании на середину подошвы возникает боль – это первые признаки плоскостопия. Иногда ноги отекают, но обычно это проходит к утру. На второй стадии плоскостопие напоминает о себе круглые сутки. Сильные боли в стопах и в голенях заставляют избегать длительных прогулок. Иногда приходится даже менять работу. При этом походка становится тяжелой, утиной – остальная часть тела еле поспевает за грудью, появляются проблемы с обувью. Уродующие шишки у основания больших пальцев представляют не только косметический дефект. Они постоянно натираются с великим трудом подобранной обувью. Стопа отклонена наружу настолько, что вернуть ее в физиологическое положение не представляется возможным.

Третья стадия – это запущенное заболевание. Хождение крайне затрудняется, стопы сильно деформированы и напоминают обычные очертания только своим расположением – ниже голеностопных суставов. Больные в этой стадии нетрудоспособны. Выручить их сможет только хирург.

Чем грозит плоскостопие?
В норме стопа вовсе не плоская, потому что мощные связки и мышцы формируют два свода – продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). Столь сложная конструкция нужна не только для опоры, но и для того, чтобы гасить колебания при ходьбе и спасать организм от перегрузок, прежде всего головной мозг. Нормальные своды защищают от “тряски” не хуже иномарки, а вот плоская стопа – увы! – справляется с этим примерно так же, как колеса у телеги. При плоскостопии роль амортизатора берут на себя коленные и тазобедренные суставы и позвоночник, хотя для решения этой задачи они не приспособлены. Поэтому

артроз, остеохондроз, сколиоз и нарушения осанки – обычные и частые спутники плоскостопия.

Как формируется плоскостопие?
Плоскостопие бывает врожденным, но чаще это беда приобретенная. У детей плоскостопие, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани, при этом одним из важных факторов развития заболевания является неправильно подобранная обувь. Для правильного формирования свода стопы нужна постоянная стимуляция. Заставляют работать мышцы и связки жесткая трава, камни или песок, но обычно под ногами у нас только ровные поверхности.

Дома – ковер, на улице – асфальт через толстую подошву кроссовок, которая замечательно пружинит при ходьбе и тем самым берет на себя естественную функцию стопы. Без нагрузки стопы начинают лениться, и своды “провисают”. Результат – плоскостопие “на всю оставшуюся жизнь»

По статистике, более 65 процентов детей к школьному возрасту приобретают плоскостопие. Чтобы этого не произошло, внимательно подходите к выбору детской обуви. И, прежде всего, не давайте малышам донашивать чужие ботинки: разношенная колодка неправильно распределяет нагрузку на ступни. Детская обувь должна быть с небольшим каблучком, жестким задником и мягким супинатором – компенсируя отсутствие шишек и камней под ногами, он обеспечивает правильное формирование стопы.

Как возникает плоскостопие у взрослых?
У взрослых чаще встречается статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Что приводит к нему? Прежде всего, избыточный вес: он ложится на ступни непомерным грузом.

Усугубляет ситуацию долгое стояние на ногах, поэтому парикмахеры, учителя, продавцы, священники, сотрудники ГИБДД и хирурги рискуют больше других. Спортсмены тоже не застрахованы от этой беды: у конькобежцев и тяжелоатлетов плоскостопие – профессиональная болезнь. Нужно сказать, что женщины страдают плоскостопием в четыре раза чаще мужчин. Это легко объяснить.

Во-первых, при беременности увеличивается вес. К тому же у женщин, ждущих ребенка, вырабатывается особый гормон релаксин, который расслабляет связки.

А во-вторых, именно ногам приходится расплачиваться за красоту: в обуви на высоких каблуках и с острыми носами мы опираемся не на всю стопу, а лишь на головки плюсневых костей. Рано или поздно стопа перестанет сопротивляться этому насилию и приспособится к красивым туфелькам: станет удручающе плоской. При этом пальцы тоже не останутся в долгу – медленно, но верно деформируются. Поэтому врачи советуют приберечь шпильки для торжественных случаев, а в повседневной жизни отдавать предпочтение практичным, удобным моделям на невысоком каблуке с жестким задником.

Как узнать, есть ли у Вас или Вашего ребенка плоскостопие?
Для простого теста на плоскостопие вам понадобятся всего две вещи – жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву и наступите на бумагу. Стойте ровно, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка (отпечатка здесь нет), которая посередине занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше) – никуда не деться: вам нужен ортопед. Характерное положение больших пальцев стоп у Вашего ребенка – в разные стороны наружу – также указывает на вероятное плоскостопие. Вот еще несколько настораживающих признаков:

Нога словно выросла – приходится покупать обувь на размер больше.
Стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли;
Подбор обуви превращается в испытание, поскольку большинство моделей причиняет боль; на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.
Окончательный диагноз врач-ортопед поставит на основании рентгеновских снимков или данных компьютерного исследования стоп.

Как вылечить плоскостопие?
К сожалению, радикально излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых развитие болезни можно лишь притормозить.

Вот основные способы

Гимнастика для ног
1.При исходном положении ноги врозь, носки “смотрят” внутрь, делайте попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край.
2. Затем несколько минут походите на носках.
3. Потом такое же время походите на пятках.
4. Немного походите с поджатыми пальцами ног.
5. Потом походите с поднятыми пальцами.
6. Несколько раз в день по 10-15 минут ходите на наружных краях стопы, как “мишка косолапый”.
7. Попытайтесь несколько раз поднять с пола пальцами ног какой-нибудь мелкий предмет: карандаш, платок, костяшки домино.
8. Лягте на пол и крутите стопами ног влево и вправо, вперед и назад, сгибайте и разгибайте пальцы.
9. С детства приучите вашего ребенка читать, писать и рисовать, поставив стопу на наружный край. Еще лучше совместить эту пассивную позу с активной гимнастикой: во время сидячей работы и занятий пусть малыш как бы сгребает подошвами в кучку воображаемый песок. Если окажетесь на пляже, пусть сгребает песок реальный. Поскольку трудно держать под рабочим столом вашего ребенка кучу песка, положите ему туда круглую скалку, мячик из твердой резины – пусть катает эти предметы вдоль сводов стоп.

Самомассаж лучше делать после лечебной гимнастики, при полном расслаблении мышц. Основные приемы самомассажа таковы:
– голень надо поглаживать, растирать ладонями, разминать, поколачивать концами пальцев. Массируйте голень от голеностопного сустава к коленному, преимущественно внутреннюю поверхность голени;
-стопу следует поглаживать и растирать тыльной поверхностью согнутых пальцев. Подошвенную поверхность стопы надо массировать от пальцев к пятке; для самомассажа полезно использовать специальные резиновые коврики и массажные валики.

Ванны из трав
-Ванна из отвара дубовой коры
-Настойка из цветов бессмертника
-Настой из мяты перечной
-Настой из мяты и липового цвета
Такая ванна хорошо снимает усталость ног.

Когда стопа распарится, снова помассируйте ее. После такой процедуры и дети, и взрослые хорошо спят: сказывается успокаивающее влияние ванн через рефлексогенные зоны подошвы. Эта процедура не только снимает усталость, стресс, она и важна для гигиены ног. Хороши контрастные ванны: после горячей – холодная и так повторить несколько раз.

Ношение супинатора
Уберечь позвоночник и внутренние органы от постоянной встряски, которую им обеспечивают плоские стопы, помогут стельки-супинаторы. Они возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора. Иногда еще используют подпяточник (он нужен при развитии пяточных шпор, а также, если одна нога немного короче другой). При малейших признаках деформации большого пальца стопы поможет межпальцевый корректор – небольшая мягкая распорка из силикона, которую вставляют между первым и вторым пальцем, благодаря чему большой палец уже не может отклоняться в сторону мизинца.
Подобрать все эти несложные и такие нужные приспособления поможет врач-ортопед. Если болезнь зашла далеко, он посоветует, лекарства для снятия боли, предложит физиотерапевтические процедуры.

Как часто нужно носить супинаторы?
При выраженном плоскостопии постоянно. Желательно даже вкладывать их в домашние тапочки, поскольку это единственный способ блокировать болезнь. В профилактических целях супинаторами надо пользоваться не более 3 – 4 часов в день, в остальное время, давая стопам разумную нагрузку. В этом есть резон: мышцы и связки стопы, естественно, привыкают к подпорке – настолько, что перестают работать самостоятельно.

Несоответствие длины ног: причины и методы лечения анизомелии

Различия в длине конечностей, при которых одна рука или нога короче другой, могут быть изнурительными и привести к другим проблемам со здоровьем, таким как боли в спине, плечах, бедрах или коленях. Хотя несоответствие длины конечностей может повлиять на руки и кисти, несоответствие длины ног встречается чаще. Несоответствие длины ног может быть проблемой для взрослых или детей и может быть вызвано врожденными или приобретенными проблемами. Многие пациенты со значительной разницей в росте выиграют от операции по удлинению конечностей.

Два пациента с HSS с исправленной несоответствием длины ног до и после операции.

• Что такое несоответствие длины ног?
• Почему одна нога длиннее другой?
• Насколько нормальным является несоответствие длины ног?

• Как измерить разницу в длине ног?
• К каким проблемам может привести несоответствие длины ног?
• Как исправить несоответствие длины ног?

Что такое несоответствие длины ног?

Несоответствие длины ног (одна нога короче другой) также называется анизомелией или синдромом короткой ноги. Это состояние может затронуть как детей, так и взрослых.

Почему одна нога длиннее другой?

В большинстве случаев неравная длина ног является врожденной аномалией (люди с этим рождаются). Но другие, приобретенные случаи могут быть вызваны травмами или инфекциями, которые повреждают зоны роста костей, плохо зажившие переломы костей или опухоли костей, все из которых могут повлиять на рост и привести к тому, что одна нога станет короче другой. Например, это распространенная проблема среди людей, перенесших полиомиелит (полиовирус).

Врожденные заболевания, вызывающие несоответствие длины ног

• Малоберцовая гемимелия. Также называемый продольным дефицитом малоберцовой кости, это когда человек рождается с недоразвитой или отсутствующей малоберцовой костью.
• Врожденная короткая бедренная кость, это сильное укорочение или полное отсутствие бедренной кости.
• Гемиатрофия, при которой одна сторона тела становится значительно меньше, чем обычно, и по отношению к другой стороне. Это можно увидеть у детей с синдромом Рассела-Сильвера.
• Гемигипертрофия (также называемая гемигиперплазией). Это когда одна сторона тела становится значительно больше, чем обычно, и по отношению к другой стороне. Одна из форм этого врожденного состояния называется синдромом Беквита-Видермана.

Приобретенные состояния, вызывающие несоответствие длины ног

• У детей повреждение зоны роста может привести к преждевременной остановке роста кости, что приведет к несоответствию длины ног и деформации. Повреждение зоны роста часто является результатом:
  • Тяжелые травмы костей, такие как перелом, возникший в результате автомобильной аварии, падения с высоты или других ударов с большой силой.
  • Инфекции костей (остеомиелит). Многие виды поверхностных инфекций (такие как Staphylococcus aureas или «стафилококк») могут перемещаться с током крови и образовывать глубокую инфекцию в суставе или зоне роста кости, поскольку в этих областях имеется значительный кровоток. Маленькие дети, у которых иммунная система еще не полностью сформировалась, особенно восприимчивы к костным инфекциям.
  • Доброкачественные опухоли костей, такие как простая костная киста, энхондромы или остеохондромы, могут поражать зону роста и подавлять рост, что приводит к укорочению и деформации конечностей.
• Даже в тех случаях, когда зона роста не повреждена, переломы костей иногда могут срастаться в аномальном положении (так называемом неправильном сращении), что приводит к укорочению и деформации.
• Опухоли костей, которые могут привести к укорочению и деформации кости, включают:
  • Фиброзная дисплазия – при которой фиброзная ткань неправильно растет на месте костной ткани, ослабляя и/или деформируя кость. Этот тип доброкачественной опухоли часто поражает бедренную кость (бедренную кость), большеберцовую кость (большую кость) или плечевую кость (верхнюю кость руки).
  • Нейрофиброматоз.
  • Болезнь Олье. В этом состоянии кисты или опухоли, называемые энхондромами, которые образуются из хрящевой ткани, развиваются в костном мозге в непосредственной близости от хряща зоны роста.
• Неврологические заболевания также могут влиять на длину конечностей. Такие состояния, как полиомиелит или травма нерва в молодом возрасте или роды, такие как расщепление позвоночника, могут вызвать несоответствие длины ног.
• Потеря костной массы из-за опухолей, травм или инфекций может привести к несоответствию длины ног.

Несоответствие длины ног до операции, ношения удлиняющего аппарата внешней фиксации и после операции.

Насколько допустима разница в длине ног?

Несоответствие длины ног менее 10 мм часто хорошо переносится и редко требует хирургического лечения. Разница в длине ног на 10 мм и более создает асимметрию тела, которая может вызывать боли в пояснице, бедрах и другие проблемы.

Как измерить несоответствие длины ног?

Несоответствие длины ног измеряется как при физикальном обследовании с использованием блочного метода, так и при рентгенографии в полный рост в положении стоя.

К каким проблемам может привести несоответствие длины ног?

Неравная длина ног создает дисбаланс в осанке и походке (то, как человек ходит), что создает нагрузку на нижнюю часть спины и бедра. Это создает нагрузку на нижнюю часть спины, бедра, колени и лодыжки, что может привести к преждевременной дегенерации суставов (остеоартриту). В некоторых случаях это также может привести к функциональному сколиозу.

Как устранить несоответствие длины ног?

У соответствующих пациентов можно использовать ортопедическую операцию по удлинению конечности, чтобы увеличить длину более короткой ноги до уровня другой.

Ссылки

Статьи о методах лечения несоответствия длины ног

Узнайте из этих статей о возможностях ортопедической хирургии по удлинению конечностей для детей и взрослых.

Ссылки

• Friend L, Widmann RF. Достижения в лечении несоответствия длины конечностей и деформации нижних конечностей. Curr Opin Педиатр. 2008 фев; 20 (1): 46-51. doi: 10.1097/MOP.0b013e3282f35eeb. PMID: 18197038.
• Goodbody CM, Buksbaum J, Harbison MD, Fragomen AT, Rozbruch SR. Удлинение конечностей при синдроме Рассела-Сильвера: обновление, подтверждающее безопасное и быстрое заживление. J Pediatr Orthop. 2021 13 мая. doi: 10.1097/BPO.0000000000001855. Epub перед печатью. PMID: 33999566.
• Heath MR, Shin TJ, Mehta R, Principe PS, Mackie AT, Fragomen A, Rozbruch SR, Fabricant PD. Пациенты с деформацией нижних конечностей сообщают о худшем качестве жизни, чем в контрольной группе, независимо от степени деформации. J Am Acad Orthop Surg Glob Res Rev. 10 августа 2021 г .; 5 (8): e21.00182. doi: 10.5435/JAAOSGlobal-D-21-00182. PMID: 35103625; PMCID: PMC8357251.
• Рейф Т.Дж., Матиас Дж., Фрагомен А.Т., Розбрух С.Р. Несоответствие длины конечностей и угловая деформация из-за доброкачественных опухолей костей и опухолеподобных поражений. J Am Acad Orthop Surg Glob Res Rev. 2021 Mar 10;5(3):e00214. doi: 10.5435/JAAOSGlobal-D-20-00214. PMID: 33720060; PMCID: PMC7954373.
• Ruzbarsky JJ, Goodbody C, Dodwell E. Закрытие зоны роста: обзор показаний и хирургических вариантов. Curr Opin Педиатр. 2017 фев; 29 (1): 80-86. doi: 10.1097/MOP.0000000000000438. PMID: 27845969.
• Шеха Э.Д., Штайнхаус М.Е., Ким Х.Дж., Каннингем М.Е., Фрагомен А.Т., Розбрух С.Р. Несоответствие длины ног, функциональный сколиоз и боль в пояснице. JBJS, ред. 2018 г., авг.;6(8):e6. дои: 10.2106/JBJS.RVW.17.00148. PMID: 30130357.

(Вернуться наверх)

Опубликовано: 30.08.2022

Каковы признаки и симптомы несоответствия длины ног??

Home » Каковы признаки и симптомы несоответствия длины ног??

Несоответствие длины ног встречается чаще, чем вы думаете. На самом деле, по оценкам, от 40 до 70% людей имеют несоответствие длины ног. Однако не все люди знают, что у них неодинаковая длина ног. Бывают случаи, когда совершенно очевидно, что есть проблема, но во многих случаях это тонкая разница, незаметная невооруженным глазом. Обычно разница в длине ног более 1/8 дюйма возникает, когда вы начинаете чувствовать боль или испытываете другие телесные симптомы из-за неравенства длины.

Люди могут отмахиваться от определенных болей как от признаков старения или, возможно, от сна в неправильном положении. На самом деле, может быть основная причина, которую можно исправить.

Независимо от того, с чем вы родились, или с чем вы приобрели в более позднем возрасте после перелома или операции, важно распознавать признаки и симптомы, связанные с этой проблемой.

Нарушенная осанка

Когда длина одной ноги немного отличается от другой, это может иметь эффект домино на остальную часть тела. В конечном итоге это может привести к изменению положения суставов нижних конечностей, таза и позвоночника. В свою очередь, может возникнуть нарушение контроля осанки, что может привести к проблемам с такими вещами, как равновесие и походка.

Проблемы с походкой (манерой ходьбы)

Две ноги разной длины могут привести к дисбалансу всего тела. В конечном итоге это может привести к заметным проблемам с походкой. Если вы или кто-то из ваших знакомых выполняет любое из следующих действий, это может быть проблемой при ходьбе:

• Ходьба с наклоном головы или шеи в одну сторону
• Волочение или шаркание ногами
• Нерегулярные, судорожные движения при ходьбе
• Более короткие шаги
• Переваливание
• Медленная или скованная походка

Ваша грудная клетка или бедра выдвинуты вперед с одной стороны больше, чем с другой

Когда вы лежите на спине, одно ребро выступает больше, чем другое? Это часто является признаком наклона таза, который связан с неравенством длины ног.