Через неделю снова начались месячные: Месячные через 2 недели. У кого такое было?

Месячные через 2 недели. У кого такое было?

Месячные через 2 …

Обсуждение закрыто

24 марта 2008, 14:36

19 ответов

Последний — 25 марта 2008, 19:42 Перейти

24 марта 2008, 14:58

#1

24 марта 2008, 15:00

#2

24 марта 2008, 15:07

#3

24 марта 2008, 15:10

#4

24 марта 2008, 15:14

#5

24 марта 2008, 15:24

#6

24 марта 2008, 15:27

#7

24 марта 2008, 16:15

#8

24 марта 2008, 17:30

#9

24 марта 2008, 17:49

#10

25 марта 2008, 01:24

#11

25 марта 2008, 15:25

#12

24 марта 2008, 15:37

#13

24 марта 2008, 15:38

#14

24 марта 2008, 15:48

#15

24 марта 2008, 17:31

#16

25 марта 2008, 01:24

#17

25 марта 2008, 15:32

#18

Внимание

25 марта 2008, 19:42

#19

Новые темы за неделю: 475 тем

• Доноры спермы и яйцеклеток

  5 ответов

• Можно ли рассчитать гены ребенка?

  4 ответа

• Здоровье мужа

  1 ответ

• Что вы делали?

  2 ответа

• Непереносимость алкоголя

  6 ответов

• Как улчшить спрематозойды?

  17 ответов

• Как помочь печени, чей хозяин любит пиво?

  14 ответов

• Завтрак.

  Кто чем завтракает с утра?

  56 ответов

• мужская микрофлора

  3 ответа

• Тест для мужчин на ВПЧ

  5 ответов

Популярные темы за неделю: 66 403 темы

• Завтрак. Кто чем завтракает с утра?

  56 ответов

• муж подхватил ковид

  28 ответов

• Как улчшить спрематозойды?

  17 ответов

• Как помочь печени, чей хозяин любит пиво?

  14 ответов

• Непереносимость алкоголя

  6 ответов

• Тест для мужчин на ВПЧ

  5 ответов

• Доноры спермы и яйцеклеток

  5 ответов

• Здоровье.

  Норма это или не норма

  4 ответа

• Можно ли рассчитать гены ребенка?

  4 ответа

• Почему мужчины не ходят по врачам?

  3 ответа

• Как ощущения после кесарево?

  5 ответов

Следующая тема

• подцепила какую-то заразу в Тайланде….

  40 ответов

Предыдущая тема

• ВИЧ, как вы живете?

  51 642 ответа

месячные через неделю после предыдущих?!

месячные через неделю …

03 октября 2017, 18:13

Мудрость форума: Женское здоровье

• Операция по удалению щитовидки

  25 268 ответов

• Жизнь после рака шейки матки

  20 588 ответов

• Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!

  26 615 ответов

• Цистит просто достал.

  ..

  106 864 ответа

• Мастопатия. Как с этим жить?

  14 461 ответ

• Ранний климакс

  2 384 ответа

• Киста яичника и лапароскопия

  2 428 ответов

• Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?

  8 859 ответов

• Запущенный неврит лицевого нерва

  3 209 ответов

• Хронический уретрит… Сил больше нет

  19 122 ответа

1 ответ

Последний —

03 октября 2017, 20:40 Перейти

03 октября 2017, 20:40

#1

Внимание

Новые темы за сутки:

• Страх перед месячными

  6 ответов

• Задержка 3 дня

  Нет ответов

• Упало либидо после принятия ОК

  1 ответ

• Гормональное и боли внизу живота

  4 ответа

• Кто длительно принимает ОК

  8 ответов

• Как восстановить печень и поддержать организм?

  12 ответов

• Препараты от туберкулёза

  1 ответ

• Язвенный колит что делать

  5 ответов

• Диабет, уровень сахара

  4 ответа

• Кашель после короны

  4 ответа

Популярные темы за сутки:

• Что за запах рыбы, о котором повсюду пишут мужчины?

  130 ответов

• Уделание матки , все самое страшное позади!

  38 ответов

• Мама напевает мелодии

  22 ответа

• Для здоровья?

  20 ответов

• Парень угрожает бросить

  13 ответов

• Как восстановить печень и поддержать организм?

  12 ответов

• Слабость после ковида

  10 ответов

• 18 лет нет месячных

  9 ответов

• Кто длительно принимает ОК

  8 ответов

• Вот где справедливость ?

  7 ответов

Выбор редакции

• Как ощущения после кесарево?

  5 ответов

Следующая тема

• Свечи Пимафуцин,выделения

  8 ответов

Предыдущая тема

• фиброзно-кистозная мастопатия

  21 ответ

Как найти лучший метод контроля над рождаемостью для вашего образа жизни

Поделиться на PinterestCourtney Hale/Getty Images

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Каждый день нам приходится делать разного рода выбор. Эти решения варьируются от простых вещей, таких как что есть на завтрак или какой маршрут бега выбрать, до более серьезных вещей, таких как лучший контроль над рождаемостью. На самом деле, когда дело доходит до контроля над рождаемостью, может быть совершенно ошеломительно разобраться со всей информацией и советами.

Вот где это руководство пригодится. Это направит вас на правильный путь к принятию твердого решения о наилучшем методе контроля над рождаемостью для вас .

Существует несколько видов контрацепции, что означает, что многие из них работают по-разному. По большей части существует четыре различных типа методов контроля над рождаемостью:

• Образ жизни. Это может означать, что контроль над рождаемостью — это то, что вы и, возможно, ваш партнер (партнеры) активно избегаете нежелательной беременности. Этот метод включает в себя воздержание, половой акт и осознание фертильности.
• Барьер. Барьерный метод обычно означает, что вы используете противозачаточные средства по мере необходимости. Это означает, что вы или ваш партнер (партнеры) используете что-то, что попадает в организм перед сексом, чтобы помешать сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку. Некоторые примеры включают внешние или внутренние презервативы или спермициды.
• Гормональный. Гормональные методы контрацепции чаще всего используются на регулярной основе. К ним относятся противозачаточные таблетки, укол (Депо-Провера), кольцо и пластырь. Внутриматочные спирали (ВМС) представляют собой еще один вид гормональных противозачаточных средств, хотя одна из форм ВМС, медная ВМС, является негормональной. Уровни гормонов различаются в зависимости от контрацептива. Они могут мешать яичникам выпускать яйцеклетки, сгущать слизь вокруг шейки матки или истончать слизистую оболочку матки.
• Медицинский. Медицинские процедуры, такие как вазэктомия или перевязка маточных труб, изменяют тело и в конечном итоге предотвращают оплодотворение или беременность.

Сядьте и немного поразмышляйте над ответами на следующие вопросы:

• Насколько надежными должны быть ваши противозачаточные средства? Какой уровень риска беременности вас устраивает?
• Вы хотите, чтобы ваши противозачаточные средства также снижали риск передачи инфекций, передающихся половым путем (ИППП)?
• С каким бюджетом вы работаете?
• Вы хотите детей в будущем? Как насчет ближайшего будущего?
• Вы пытаетесь справиться и с другими симптомами?
• Можете ли вы реально использовать что-то по расписанию?
• Как вы относитесь к гинекологическому осмотру?

Это большие и важные вопросы, но не волнуйтесь! Медицинский работник может предоставить вам необходимую информацию, чтобы ответить на них, если вы чувствуете тревогу или нервозность. Это отличная идея, чтобы записаться на прием к врачу, чтобы обсудить эти вопросы. Затем они могут помочь решить любые проблемы, которые могут у вас возникнуть.

Сначала дыши! У вас есть варианты.

«Есть средства контроля над рождаемостью, которые можно приобрести в аптеке без страховки, — говорит доктор Феличе Герш. Герш является автором книги «СПКЯ SOS: спасательный круг гинеколога для естественного восстановления ваших ритмов, гормонов и счастья».

Во многих клиниках и медицинских центрах планирования семьи есть программы, которые могут помочь вам оплатить варианты. Вот некоторые примеры:

• Planned Parenthood
• общественные медицинские центры, такие как местный отдел здравоохранения

Многие службы телемедицины также предлагают контроль над рождаемостью. Это может быть очень удобно, если вы живете далеко от клиники или медицинского центра или не можете добраться до них по иным причинам, или если вы просто предпочитаете виртуальную встречу. Некоторые из этих услуг включают в себя:

• The Pill Club
• Lemonaid Health
• SimpleHealth
• NURX
• Singlecare

Поделитесь на Pinterestiltlaturation Maya Chastain

. Способность избежать беременности, которая не затрачена на беременность, что это не так, как это. носить, имплантировать, приклеивать или блокировать что-либо!

Воздержание

Птицы и пчелы 101 говорит, что для наступления беременности сперматозоид должен встретиться с яйцеклеткой.

Но этого не может быть, если половые акты, которые позволяют этому случиться, не происходят.

Введите: воздержание.

«Воздержание означает для каждого что-то свое, — говорит Герш. «Самое распространенное определение — воздержание от полового акта».

«Если вы хотите избежать беременности, это означает, что вам следует избегать вагинальных половых контактов», — добавляет Герш. «Это невероятно эффективно для людей, которые на самом деле привержены тому, чтобы никогда не вступать в половую связь».

Избегание вагинального полового акта обеспечивает 100% эффективность.

Outercourse

«Внешний курс» — это нечеткое определение. Для некоторых внешний курс означает запрет на проникновение любого вида , включая пальцы, секс-игрушки и анальный секс.

Но чтобы избежать беременности, это означает по крайней мере отсутствие проникновения P-in-V.

«[Почти] невозможно забеременеть только от анального секса, орального секса и ручного секса», — говорит Герш. Почти невозможно, потому что беременность может наступить всякий раз, когда сперматозоиды приближаются к вагинальному каналу.

Степень эффективности внешнего курса будет зависеть от того, как вы и ваш(и) партнер(ы) это определяете. Если вы решите избегать любого типа проникновения (включая анальный, оральный секс и секс руками), он также имеет 100% эффективность.

Методы определения фертильности

Также известный как метод определения ритма, метод определения фертильности включает в себя отслеживание менструального цикла и симптомов с целью избежать полового акта в наиболее фертильные дни.

Отслеживание может быть сделано через:

• Календарный метод, который помогает предсказать период фертильности, отслеживая временные рамки менструального цикла в течение нескольких месяцев
• Температурный метод, который помогает предсказать дату овуляции, отслеживая изменения температуры тела в течение менструального цикла
• Метод цервикальной слизи , который помогает вам предсказать, когда у вас наступит овуляция, отслеживая изменения цервикальной слизи или выделений из влагалища во время менструации

Хотя они бесплатны, не сопряжены с риском и являются отличным способом узнать больше о своем теле, методы повышения осведомленности о фертильности имеют высокий процент неудач.

«Обычно методы информирования о фертильности являются гораздо лучшим путем, если вы активно пытаетесь забеременеть», — говорит доктор Г. Томас Руис. Руиз является ведущим акушером-гинекологом в медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.

По данным Planned Parenthood, эффективность методов повышения фертильности составляет от 76 до 88 процентов. Это означает, что около 24 из каждых 100 человек, использующих методы повышения осведомленности о фертильности, беременеют.

Поделиться на Pinterest

Противозачаточные средства могут быть для некоторых щекотливой темой, но это не меняет важности надежного метода, если вы пытаетесь избежать беременности.

Таким образом, несмотря на то, что старый метод выдергивания может показаться заманчивым, это, безусловно, один из наименее эффективных методов контроля над рождаемостью. Возможно, вы захотите поверить, что это сработает для вас. Но с 22-процентной частотой отказов при типичном использовании, будьте уверены, этого, скорее всего, не произойдет.

К счастью, есть много других вариантов «использовать, когда вам нужно». Вы можете найти некоторые из них бесплатно в местном медицинском центре.

Внутренний презерватив

Что это? Внутренние презервативы представляют собой не содержащие латекса и гормонов полиуретановые пакеты, которые можно носить во влагалище. Они также значительно снижают риск беременности и передачи ИППП. Беспроигрышный.

Эффективность: Идеальное использование: 95 процентов. Типичное использование: 79 процентов.

Средняя стоимость: от 2 до 4 долларов за штуку.

Плюсы: Знаешь, что трахаешься позже? Вы можете родить этого ребенка за 8(!) часов до полового акта.

Еще одно преимущество: даже если ваш партнер не хочет носить презерватив, вы можете защитить себя от передачи ИППП и нежелательной беременности.

«Это дает владельцу вагины контроль над своим телом», — говорит Герш.

Внутренние презервативы также менее плотно прилегают к пенису — некоторым пользователям нравится эта свобода, но другие говорят, что лишний кусок материала мешает ощущениям.

Минусы: Вдобавок к тому, что они в 2-4 раза дороже средних презервативов, эти младенцы также имеют некоторую кривую обучения. Они не обязательно сложны в использовании, но они требуют некоторой практики.

Как их использовать: Сожмите меньшее внутреннее кольцо на закрытом конце презерватива, оттягивая другой рукой складки половых губ вокруг влагалища. Вставьте сжатое внутреннее кольцо во влагалище. Вставьте указательный, средний или оба пальца в открытый конец презерватива, пока не почувствуете его закрытый конец.

Осторожно продвигайте презерватив дальше, пока не дойдете до шейки матки. Положите внешнее кольцо презерватива на наружное отверстие и держите его на месте во время полового акта. Если внешнее кольцо во время проникновения вошло в отверстие, вытащите его.

Внешний презерватив

Что это такое? Что касается противозачаточных средств, то резина — это классика. Внешний презерватив плотно закрывает половой член во время полового акта и предназначен для улавливания любой жидкости, выходящей из полового члена, в том числе предэякулята, спермы и спермы.

Эффективность: Идеальное использование: 95 процентов. Типичное использование: 86 процентов.

Средняя стоимость: Бесплатно до 2 долларов за штуку.

Плюсы: Внешний презерватив выполняет двойную функцию, защищая вас от ИППП и нежелательной беременности. Уот! А поскольку они доступны в вариантах с латексом и без латекса, риск аллергии очень низок. Кроме того, посткоитальная очистка – это легкий ветерок.

Минусы: Они не надежны. Да, и, как и внутренний презерватив, хотя некоторые люди говорят, что они повышают удовольствие, те, кто привык к безбарьерному сексу, могут обнаружить обратное.

Помните: Внутренние и внешние презервативы являются единственными средствами контроля рождаемости, которые также снижают риск передачи ИППП!

Губка

Что это? Противозачаточная губка представляет собой мягкий (не содержащий латекса) пластиковый диск, пропитанный спермицидом. Вы помещаете его глубоко во влагалище, где он закрывает шейку матки и блокирует попадание сперматозоидов в матку, убивая их, если они попытаются.

Эффективность: Идеальное использование, если вы никогда не рожали: 91 процент. Типичное использование, если вы никогда не рожали: 80 процентов. Если вы родили, идеальный уровень использования составляет 80%, в то время как типичный уровень использования составляет 76%.

Средняя стоимость: от 4 до 6 долларов за штуку.

Плюсы: Вы можете засунуть этого плохого мальчика за 24 часа до полового акта. Его также можно оставить на столько раундов секса, сколько вы можете уместить в это 24-часовое окно.

Минусы: Вы должны оставить губку во влагалище на 6 часов после полового акта, что, по мнению некоторых людей, кажется грязным (подумайте: капает эякулят). При использовании этого метода также несколько повышен риск синдрома токсического шока.

Некоторым трудно встать на место. Если вы ненавидите пользоваться тампонами, этот метод не для вас.

Мембрана

Что это? Форма многоразового рецептурного противозачаточного средства, диафрагма представляет собой мягкий силиконовый диск. Вы насыщаете его спермицидом, а затем вводите во влагалище, где он действует как телохранитель шейки матки (э-э, детский охранник), не давая сперме проникнуть внутрь.

Эффективность: Идеальное использование: до 96 процентов. Типичное использование: 88 процентов.

Средняя стоимость: Бесплатно до 80 долларов, в зависимости от медицинского страхования. Вам также необходимо учитывать стоимость визита к врачу и стоимость спермицида, которая колеблется от 0,60 до 3 долларов за дозу.

Плюсы: Не содержит гормонов и латекса, диафрагма является достойным выбором, если вы хотите негормональный вариант или у вас аллергия на латекс. Его также можно оставить на 24 часа (при условии, что вы добавляете больше спермицидов каждые 6 часов!).

Минусы: Для тех из вас, кто любит быстрое и яростное веселье, этот вариант не для вас. Диафрагмы могут сбиться с места при агрессивном толчке.

Это также не лучший вариант для людей, которые знают, что не смогут удержаться после повторного применения спермицидов, или для тех, кто склонен к инфекциям мочевыводящих путей.

Цервикальный колпачок

Что это такое? Цервикальный колпачок — это рецептурное силиконовое покрытие многоразового использования, которое заполняется спермицидом и надевается на шейку матки, чтобы предотвратить попадание сперматозоидов в матку.

Эффективность: Люди, которые никогда не рожали: 86 процентов. Люди, рожавшие естественным путем: 71 процент. Разница здесь в том, что вагинальные роды растягивают влагалище и шейку матки, что может привести к тому, что шейный колпачок будет сидеть плохо или не так, как должен.

Средняя стоимость: Бесплатно до 90 долларов, в зависимости от вашей медицинской страховки, плюс стоимость визита к врачу и стоимость спермицида.

Плюсы: Не хотите гормональных эффектов таблеток, имплантатов, инъекций или пластырей? Может быть, хотите забеременеть в ближайшее время? Шейные колпачки прикроют твою спину. Они также являются хорошим выбором для людей, которые хотят сэкономить. Их можно оставлять для нескольких половых актов в течение 48 часов. Вам нужно только заменять их каждый год или около того, так что стоимость использования чертовски низкая. Еще одна победа: вам не нужно беспокоиться о повторном применении спермицидов.

Минусы: Некоторые люди чувствительны к спермицидам, что НЕОБХОДИМО для работы этого метода. Колпачок также следует оставлять на месте в течение 4 часов после секса, что некоторым кажется утомительным.

Он также требует рецепта и должен заменяться каждые 12 месяцев. Таким образом, есть небольшая работа, связанная с их получением и поддержанием.

Спермицид

Что это? Помимо работы с губками, диафрагмами и шейными колпачками, спермицид можно использовать и сам по себе. Впрысните или введите вещество во влагалище перед сексом. Во время секса химические вещества в слизи убивают сперму.

Эффективность: При использовании отдельно эффективность составляет 72%.

Средняя стоимость: от 6 до 18 долларов за бутылку или от 60 центов до 3 долларов за использование.

Плюсы: Вам не нужен рецепт для этого безгормонального средства! Он доступен без рецепта в большинстве магазинов.

Минусы: На рынке существует МНОГО различных вариантов спермицидов, поэтому поиск того, который вам больше всего нравится, может занять некоторое время методом проб и ошибок.

Спермицид также чувствителен ко времени — ему нужно 10–15 минут, чтобы раствориться перед половым актом, а через час вам нужно будет нанести больше.

Таблетки экстренной контрацепции ≠ противозачаточные

Таблетки экстренной контрацепции очень эффективны при правильном приеме в течение 72 часов после полового акта. Но вы не должны использовать их в качестве рутинных противозачаточных средств.

«Это эффективный запасной вариант, но он далеко не так эффективен, как варианты контроля над рождаемостью», — говорит Руиз.

Кроме того, он говорит: «Это очень высокая доза гормонов, поэтому регулярный прием, вероятно, не заставит вас чувствовать себя очень хорошо».

Поделиться на Pinterest

Дети, которые всегда вовремя, перфекционисты типа А и поклонники GoogleCal, эти варианты для вас.

Все остальные? Знайте, что четыре приведенных ниже варианта нужно применять по очень точному графику.

«Даже 1-2 дня вне графика могут снизить их эффективность», — говорит Руиз.

Выстрел

Что это? Метод контроля над рождаемостью, известный как «укол» — сюрприз, сюрприз — требует инъекции. В частности, инъекции гормона прогестина каждые 9 дней.0 дней в кабинете врача. Он предотвращает беременность, предотвращая овуляцию. Нет овуляции = нет беременности.

Эффективность: Идеальное использование: 99 процентов. Типичное использование: 94 процента.

Средняя стоимость: Бесплатно до 150 долларов каждые 3 месяца, в зависимости от вашей медицинской страховки плюс стоимость визита к врачу.

Плюсы: Это суперэффективно… если вы не забываете ходить к врачу каждые 12–13 недель, как часы. Многие пользователи сообщают, что инъекция уменьшает менструальные выделения и менструальную боль или полностью останавливает менструацию.

Минусы: Сообщалось о тошноте, головных болях, головокружении, увеличении веса и депрессии.

Если вы в конечном итоге захотите забеременеть после прививки, знайте, что неспособность забеременеть может длиться до 12 месяцев после последней дозы.

Кольцо

Что это? Это прописанное врачом пластиковое кольцо шириной 2 дюйма, содержащее эстроген и прогестерон. Остановив овуляцию, кольцо не позволит вам забеременеть. Нет овуляции = нет яйцеклетки = нет беременности. Вы сами вставляете кольцо и оставляете его там на 3 недели, затем снимаете его на 1 неделю, чтобы начались месячные. Затем вы меняете его на новый.

Эффективность: Идеальное использование: 99 процентов. Типичное использование: 91 процент.

Средняя стоимость: Бесплатно до 200 долларов США за кольцо в месяц, в зависимости от вашей медицинской страховки плюс стоимость первого визита к врачу.

Плюсы: Вы можете поставить его и забыть о нем на 3 недели! Многие люди сообщают, что он уменьшает выделения, помогает при угревой сыпи и делает месячные более регулярными.

Минусы: Болезненность молочных желез и головные боли являются наиболее частыми побочными эффектами. Хотя ты следует быть защищенным от беременности в течение недели, когда вы не носите кольцо, беременность представляет собой риск, если у вас были какие-либо промахи.

Патч

Что это? Воспринимайте пластырь как фальшивую татуировку, которая останавливает беременность. Вы прикрепляете его к плечу, ягодицам или спине, и он высвобождает эстроген и прогестин в организм. Эти гормоны останавливают овуляцию, что означает, что беременность невозможна. Вы применяете новый пластырь каждую неделю в течение 3 недель, а затем не используете пластырь в течение недели, чтобы у вас были месячные.

Эффективность: Идеальное использование: 99 процентов. Типичное использование: 91 процент.

Средняя стоимость: Бесплатно до 50 долларов в месяц, в зависимости от вашей медицинской страховки плюс стоимость первого визита к врачу.

Плюсы: Наденешь, потом неделю не надо с ним возиться! И большинство пользователей не сообщают о побочных эффектах.

Минусы: Когда сообщается о побочных эффектах, они включают тошноту, головные боли, болезненность молочных желез и раздражение кожи. Это также требует еженедельного усердия, что означает высокий риск человеческой ошибки.

Комбинированная таблетка

Что это? Комбинированные таблетки получили свое название, потому что они сочетают в себе эстроген и прогестин, чтобы предотвратить выделение яйцеклеток яичниками и, таким образом, предотвратить беременность. Вариант, отпускаемый по рецепту, таблетку необходимо принимать каждый день в одно и то же время, чтобы она подействовала.

Эффективность: Идеальное использование: 99 процентов. Типичное использование: 91 процент.

Средняя стоимость: Бесплатно до 50 долларов в месяц, в зависимости от вашей медицинской страховки плюс стоимость первого визита к врачу.

Плюсы: Его не нужно вставлять или имплантировать! Это также может уменьшить тяжесть симптомов менструации.

Минусы: Вы должны принимать его каждый (!) единственный (!) день (!) в точно одно и то же время. Забудьте принять его, и эффективность упадет. Другими словами, высок риск человеческой ошибки.

Мини-пили

Что это? Также известные как пилюли, содержащие только прогестин, мини-пили, отпускаемые только по рецепту, являются отличным выбором для людей, которые хотят избежать эстрогена. Таблетка подавляет овуляцию, что означает отсутствие беременности.

Эффективность: Идеальное использование: 99 процентов. Типичное использование: 93 процента.

Средняя стоимость: Бесплатно до 50 долларов в месяц, в зависимости от вашей медицинской страховки плюс стоимость первого визита к врачу.

Плюсы: Поскольку он не содержит эстрогена, это хороший вариант для тех, кто кормит грудью, старше 25 лет, менее 1 месяца после родов или у кого была плохая реакция на комбинированную таблетку. Также сообщалось, что он помогает уменьшить тяжесть симптомов менструации.

Минусы: В основном его нужно принимать каждый день в одно и то же время. Некоторые люди сообщают о болезненности молочных желез и появлении прыщей.

Поделиться на Pinterest

Не планировщик? Не планируете забеременеть в ближайшее время? Эти более низкие эксплуатационные расходы и долгосрочные варианты могут вам понравиться.

Имплантат

Что это? Пластиковый стержень размером со спичку имплантируется под кожу, где выделяется гормон прогестин, который блокирует овуляцию и, следовательно, беременность.

Эффективность: Более 99 процентов.

Средняя стоимость: Бесплатно до 800 долларов за имплантацию, в зависимости от вашей медицинской страховки. Плюс около 300 долларов за удаление и стоимость первоначального приема.

Плюсы: Один из самых эффективных доступных вариантов, имплантат служит до 3 лет и может быть удален в любое время. В нем нет эстрогена, что делает его хорошим вариантом для людей, которые нуждаются или хотят избежать его. «Главным преимуществом является то, что для этого не требуется обследование органов малого таза, поэтому этот вариант чаще всего используется молодыми менструаторами», — говорит Руис.

Минусы: Имплантация не имеет большого значения. Но это требует местной анестезии и большой иглы, и вы можете чувствовать боль в течение нескольких дней после этого. Это также может нарушить менструальный цикл и вызвать незначительные побочные эффекты, такие как акне, болезненность молочных желез и увеличение веса.

Медный ВМС

Что это такое? ВМС — это небольшой Т-образный инструмент, который вводится в матку во время визита врача. Существует два основных типа ВМС. Медные ВМС, иногда называемые негормональными ВМС, действуют путем сдерживания сперматозоидов. Забавный факт: сперматозоиды не любят медь! Поэтому, когда они сталкиваются с медным ВМС, они плывут в противоположном направлении, что удерживает их от встречи с яйцеклеткой. Если сперматозоиды никогда не попадут в яйцеклетку, беременность не наступит.

Эффективность: Более 99,9%.

Средняя стоимость: Бесплатно до 1300 долларов США, в зависимости от вашей медицинской страховки, плюс стоимость визита к врачу и удаления.

Плюсы: Ваш врач может установить его, и вы можете забыть о нем на срок до 12 лет. И если вы решите, что хотите забеременеть, вы можете взять его и сразу же начать пробовать. «Кроме того, у вас все еще есть менструации каждый месяц, что некоторым менструаторам нравится», — отмечает Руис.

Минусы: Побочные эффекты включают случайные кровянистые выделения во время раннего использования, усиление спазмов во время менструации и более обильные выделения. Кроме того, некоторые люди испытывают дискомфорт, в том числе судороги, во время или после процесса введения. Хорошей новостью является то, что это ненадолго, и ибупрофен может принести облегчение.

Гормональная ВМС

Что это такое? Гормональные ВМС также вводятся в матку врачом. Они выделяют небольшое количество прогестина, который блокирует овуляцию и, следовательно, делает невозможной беременность на срок от 3 до 7 лет.

Эффективность: Более 99 процентов.

Средняя стоимость: Бесплатно до 1300 долларов США, в зависимости от вашей медицинской страховки плюс стоимость первоначального визита к врачу и удаления.

Плюсы: Его можно оставить на срок от 3 до 7 лет! И, как говорит Руиз, «прогестин циркулирует только в области гениталий, и его количество намного меньше, чем в гормональных противозачаточных таблетках».

Минусы: Во время процедуры гормональной ВМС характерны судороги, головокружение, обмороки или замедление сердечного ритма. Гормональная ВМС может остановить менструацию, которую некоторые пользователи могут посчитать «про», или сделать ее более легкой или нерегулярной. Вы также можете испытывать побочные эффекты, такие как кровянистые выделения или спазмы после введения гормональной ВМС. Но как только ваше тело привыкнет к ВМС, вы обнаружите, что это проходит примерно через 3-6 месяцев.

Поделиться на Pinterest

Взвесили все за и против постоянной стерилизации и готовы сделать дело? Вот ваши быстрые и грязные потребности знать.

Вазэктомия

Что это такое? Для людей с яичками вазэктомия — это амбулаторная операция, в ходе которой блокируются или перерезаются трубки, по которым сперматозоиды передаются от яичек к половому члену. Это предотвращает попадание сперматозоидов в эякулят. Помните: нет спермы = нет беременности.

Эффективность: Более 99 процентов.

Средняя стоимость: Бесплатно до 1000 долларов, в зависимости от вашей медицинской страховки плюс стоимость визитов к врачу.

Плюсы: Несмотря на то, что вазэктомия может быть отменена, она считается постоянным противозачаточным средством.

Минусы: После получения врач должен убедиться, что сперма не попадает в эякулят. Поэтому в течение первых 3 месяцев после вазэктомии вам нужно будет использовать другие варианты контрацепции.

Также: Хотя это амбулаторная операция, для вазэктомии все же требуется местная анестезия.

Перевязка маточных труб

Что это? Процедура перевязки маточных труб, которую могут пройти люди с фаллопиевыми трубами, включает блокировку, перевязку или разрезание фаллопиевых труб, по которым яйцеклетка транспортируется из яичников в матку. А когда яйцеклетка не может достичь матки? Беременность невозможна!

Эффективность: Более 99 процентов.

Средняя стоимость: Бесплатно до 6000 долларов США, в зависимости от вашей медицинской страховки плюс стоимость визитов к врачу.

Плюсы: Перевязка маточных труб является постоянным методом контроля над рождаемостью. И хотя вы можете (очень маленький шанс!) отменить процедуру или забеременеть после экстракорпорального оплодотворения, гарантии нет.

Минусы: В основном это хирургия. Хотя это процедура выполняется в тот же день, врачи иногда используют метод, требующий разреза.

Существует также распространенное заблуждение, что перевязка маточных труб полностью остановит менструальный цикл — это не так!

«Существует распространенное заблуждение, что люди, которым при рождении назначена женщина и которые принимают тестостерон, не могут забеременеть, но это не всегда так», — говорит психотерапевт и сексуальный педагог Аида Мандулей, LCSW.

Если вы не перенесли операцию на нижней части живота, беременность все еще возможна.

«Если медицинский работник не сказал вам, что вы бесплодны или не можете забеременеть, считайте, что беременность представляет собой риск», — говорит Мандулей.

Другими словами, в зависимости от анатомии вашего партнера и типа вашего секса, вы можете захотеть изучить противозачаточные средства.

Возможен любой из вышеперечисленных методов контроля над рождаемостью, включая гормональные методы. Заместительная гормональная терапия и гормональные противозачаточные средства могут использоваться вместе.

В зависимости от симптома, с которым вы пытаетесь справиться, для этого есть противозачаточные средства. Диаграмма ниже может помочь.

Symptom	Best birth control option
hormonal acne	combination birth control pill
gender dysphoria	implant
heavy period	hormonal IUD
polycystic ovary syndrome ( СПКЯ)	комбинированная противозачаточная таблетка
спазмы	кольцо, пластырь или комбинированная таблетка

Китчевая строчка «Улыбнись, детка, ты жив. У вас есть варианты» здесь уместно. И даже лучше: нет плохих вариантов. Все сводится к вашей личности, образу жизни, целям, приоритетам и заботам.

И помните, вам не нужно во всем разбираться самостоятельно. Врач может помочь.

---

Габриэль Кассель — писательница из Нью-Йорка, посвященная сексу и здоровому образу жизни, и тренер CrossFit Level 1. Она стала жаворонком, перепробовала более 200 вибраторов, ела, пила и причесывалась углем — и все это во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по самопомощи и любовных романов, жимом лежа или танцами на пилоне. Следите за ней на Инстаграм .

Две менструации за один месяц? 15 причин, почему и что с этим делать

Мысль о том, что у вас будет две менструации в месяц, может заставить вас нахмуриться, когда вы думаете о двойном количестве тампонов, прокладок, спазмов и потенциально испорченного нижнего белья, с которыми придется иметь дело. Это также сопряжено с проблемой повторных гормональных колебаний, которые могут вызвать такие симптомы ПМС, как усталость, вздутие живота и раздражительность. Но правда в том, что это гораздо более распространено, чем вы думаете.

И если вам интересно, как выглядят кровотечения, когда они случаются два раза в месяц, Лоррейн Хрисомалис-Валасиадис, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Нью-Йорка, говорит, что можно иметь два нормальных цикла с одинаковым типом кровотечения. кровотечение или у вас может быть нормальный поток во время одного и кровянистые выделения во время другого. В конце концов, это зависит от причины.

Если у вас есть основное заболевание, вызывающее две менструации в месяц, имейте в виду: «Нерегулярные кровотечения могут иметь разные последствия в зависимости от возраста, истории болезни и семейного анамнеза», — говорит Алисса Двек, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и автор Полное руководство от А до Я для вашего V . «Поэтому важно обратиться к акушеру-гинекологу, если у вас есть постоянные, повторяющиеся или вызывающие беспокойство привычки кровотечений».

Но прежде чем сходить с ума, знайте, что менструация чаще одного раза в месяц также может быть просто вопросом генетики и совершенно безвредна (кроме дискомфорта). Другими словами, вам не о чем беспокоиться. «Есть женщины, у которых цикл длится 21 день, и это нормально. А у других циклы каждые 40 дней, и это нормально, — объясняет доктор Хрисомалис-Валасиадис. — Так что у некоторых женщин цикл просто каждые три недели, а не каждые четыре недели».

Как вообще возможно получить две менструации за один месяц?

«В среднем цикл должен происходить каждые 21–35 дней и длиться от двух до семи дней», — объясняет Лекиша Ричардсон, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Гринвилля, штат Миссисипи. Итак, если вы находитесь на более коротком конце этого спектра, эта математика может легко привести к тому, что у вас будет менструация дважды в месяц. По ее словам, от 40 до 60 процентов женщин будут иметь нерегулярные менструации на протяжении всей своей жизни.

Примерно у 40–60 процентов женщин в течение жизни бывают нерегулярные менструации.

В то же время около пяти процентов женщин могут иметь одну менструацию, за которой следует кровотечение в середине цикла, говорит Анна Ри, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Mount Sinai. «Кровотечение в середине цикла происходит во время овуляции из-за увеличения лютеинизирующего гормона (всплеск ЛГ). Обычно оно легкое и длится два-три дня как раз в середине цикла», — объясняет она.

Если у вас не просто цикл, который находится на более коротком конце спектра, ваши «менструации» могут быть кровотечением, связанным с заболеванием или противозачаточными средствами. Несмотря на то, что большинство причин абсолютно безобидны, обращение к врачу может помочь определить причину и при необходимости начать лечение на ранней стадии.

Вот что может происходить, если у вас две менструации в месяц, и что делать, чтобы восстановить цикл.

1. Вы принимаете противозачаточные таблетки или забыли их принять.

Ну да? «Если вы пропустите противозачаточные таблетки или забудете сделать прививку Депо-Провера, это всегда будет вызывать нерегулярные кровотечения», — говорит доктор Ричардсон. «Каждый раз, когда вы не можете правильно принять метод контроля над рождаемостью, у вас будет кровотечение, потому что у вас резкий отказ от гормонов». Однако такое кровотечение не является неотложным состоянием».


У вас также могут быть нерегулярные кровотечения, если вы только начинаете использовать противозачаточные средства. , также известное как незапланированное кровотечение или случайное кровотечение, которое не является настоящей менструацией. Это особенно верно в первые несколько месяцев после установки имплантата или ВМС», — говорит Дженнифер Линкольн, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Портленда, штат Орегон, и автор Давай поговорим там внизу. “Кроме того, этот тип кровотечения может продолжаться с имплантатом руки, независимо от того, как долго он у вас есть, в то время как у многих оно со временем останавливается с помощью ВМС.”

Что с этим делать

Если вы возобновите прием противозачаточных средств, следуя инструкциям после того, как забыли их принять, кровотечение прекратится, говорит доктор Ричардсон. Просто не забудьте использовать резервный метод контроля над рождаемостью, чтобы предотвратить беременность до следующей менструации.

2. Вы беременны.

Я знаю: Беременность означает пропущенных менструаций. Но «хотите верьте, хотите нет, но у некоторых беременных женщин кровотечения будут нерегулярными», — говорит доктор Двек. Пятнистые выделения во время беременности очень распространены, особенно в первом триместре, и могут возникать по ряду причин, в том числе после тяжелой физической нагрузки или секса, или из-за полипов (доброкачественных образований, которые могут расти внутри матки или шейки матки и спонтанно кровоточить). Доктор Ричардсон.

Гораздо реже внематочная беременность (т. е. когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки) также может вызывать нерегулярные кровотечения на очень ранних сроках беременности, говорит Кристин Мастерсон, доктор медицинских наук, руководитель линии обслуживания женщин и детей в Summit Medical. Группа в Нью-Джерси. Чернокожие женщины подвергаются повышенному риску внематочной беременности по сравнению с белыми женщинами, а сообщества BIPOC чаще испытывают осложнения из-за внематочной беременности. Эти расовые различия могут быть вызваны множеством сложных факторов, уходящих корнями в системный расизм, включая более низкий доступ к качественному медицинскому обслуживанию и последующему наблюдению, а также хронический материнский стресс.

Что с этим делать

Очевидно, что булочку в духовке можно исключить с помощью простого теста на беременность . Имейте в виду, что ложноотрицательные результаты относительно распространены, если у вас еще не было задержки менструации. Если вы испытали более раннее, чем ожидалось, кровотечение после обычной менструации, повторите тест примерно через неделю после того, как вы обычно ожидаете начала менструации.

История по теме

• Акушеры говорят *Каждой* женщине нужен предродовой осмотр

Поскольку внематочная беременность также приводит к положительному результату теста на беременность и может привести к неотложной ситуации, если ее не лечить, обратитесь к врачу для УЗИ, чтобы подтвердить, имплантировался ли эмбрион в матку. Если это внематочная беременность, вы получите лекарства и, возможно, другие методы лечения, чтобы предотвратить опасные для жизни осложнения.

3.

У вас полипы или миомы матки или шейки матки.

Проблемы с маткой, такие как полипы или миомы — доброкачественные поражения или опухоли, которые могут расти в матке — очень распространены и могут быть связаны с гормональными проблемами. «Полипы матки могут вызывать кровотечения между менструациями», — говорит доктор Двек, особенно если к ним прикасаются, например, во время секса, а «миомы могут вызывать боль, боль в спине, вздутие живота, анемию, боль при половом акте и спонтанное кровотечение, потому что они не связаны с менструальным циклом», — объясняет доктор Ричардсон.

Хотя миомы могут поражать женщин любого возраста и расы, вероятность их развития у чернокожих женщин примерно в три раза выше, чем у белых женщин, и их симптомы, как правило, проявляются в более раннем возрасте и проявляются в большей степени. Неясно, почему именно чернокожие женщины непропорционально сильно страдают от миомы, но некоторые исследования показывают, что большую роль может играть расовая дискриминация или генетика.

Как отмечается в документе Black Women’s Health Imperative , обильные и болезненные менструации могут казаться фактом жизни, поскольку они настолько распространены — и многие женщины ждут годами, чтобы обратиться за лечением миомы, — но вы не должны без нужды страдать.

Что с этим делать

Обратитесь к своему акушеру-гинекологу, чтобы сделать УЗИ, биопсию матки или гистероскопию (сканирование матки). Гормональные препараты, такие как прогестины (иногда в форме ВМС) и агонисты гонадотропин-высвобождающего гормона, могут уменьшить симптомы полипов и уменьшить размеры миомы матки.

Связанная статья

• Являются ли ваши обильные месячные признаком чего-то серьезного?

Иногда для удаления наростов может потребоваться хирургическое вмешательство или другие медицинские процедуры. «Удаление наростов обычно приводит к излечению и гарантирует отсутствие других причин нерегулярных кровотечений», — говорит доктор Ричардсон.

4. У вас там инфекция.




Инфекции влагалища и шейки матки невероятно раздражают по ряду причин, не в последнюю очередь из-за того, что они могут вызвать кровотечение вне менструального цикла. «Воспаление или инфицирование шейки матки бактериями, такими как бактериальный вагиноз или трихомониаз, могут вызывать нерегулярные кровотечения», — говорит доктор Ричардсон.

Многие ЗППП часто не вызывают каких-либо других симптомов, хотя у вас могут быть зловонные или серые, белые или зеленые выделения; зуд или жжение в области половых органов; или жжение во время мочеиспускания.

Что с этим делать

Как можно скорее обратитесь к врачу; эти инфекции можно быстро и эффективно лечить, обычно с помощью антибиотиков. «Исследования показали, что заболевания, передающиеся половым путем, такие как трихомониаз, повышают риск заражения ВИЧ и другими ЗППП», — говорит она.

Гипоактивная или гипоактивная щитовидная железа может вызвать менструацию дважды в месяц «Щитовидная железа регулируется гормонами, вырабатываемыми и регулируемыми в той же области мозга — гипофизе и гипоталамусе — что и гормоны, которые контролируют менструацию и овуляцию, — объясняет Двек, — когда один из них выключен, другой может быть затронут».

Если у вас гипертиреоз (когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона тироксина), вы также можете неожиданно похудеть, нервничать или беспокоиться, иметь учащенное сердцебиение или проблемы со сном. Гипотиреоз (слишком низкий уровень гормона тироксина) может вызвать увеличение веса, запоры, усталость и повышенную чувствительность к холоду, среди других симптомов.

Риск развития заболевания щитовидной железы может варьироваться в зависимости от расы, возможно, из-за сочетания экологических и генетических факторов. Согласно Исследование 2014 года, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации , Болезнь Грейвса, аутоиммунное заболевание, часто являющееся причиной гипертиреоза, чаще встречается у чернокожих женщин, женщин азиатского происхождения и жителей островов Тихого океана по сравнению с белыми женщинами. С другой стороны, болезнь Хашимото, которая часто вызывает гипотиреоз, чаще встречается у белых женщин.

Что с этим делать

Заболевание щитовидной железы диагностируется с помощью анализа крови и обычно лечится с помощью лекарств. Лекарства от гипотиреоза восстанавливают ваш уровень до нормального уровня, поэтому симптомы должны исчезнуть, и вы скоро почувствуете себя лучше. Лекарства от гипертиреоза могут облегчить симптомы в течение нескольких недель, удерживая щитовидную железу от перепроизводства гормонов. В большинстве случаев это лечение устраняет проблему навсегда, хотя иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

6. У вас СПКЯ.

Синдром поликистозных яичников — это дисбаланс гормонов, которым страдают от 8 до 20 процентов женщин, по данным Национального института здоровья. «Это результат менее частой овуляции или отсутствия овуляции, что приводит к дисбалансу эстрогена, прогестерона и тестостерона», — объясняет доктор Двек. «Один из многих симптомов включает нерегулярное кровотечение».

Похожие истории

• «Я был у 5+ врачей, прежде чем мне поставили диагноз СПКЯ»
• 5 советов по упражнениям для людей с СПКЯ

Хотя СПКЯ вызывает нерегулярные менструации, у многих женщин на самом деле менструации случаются реже или пропускаются. Другие распространенные симптомы включают акне, трудности с поддержанием веса, рост волос в типичных для мужчин местах (например, над верхней губой или подбородком) и проблемы с фертильностью.

Поскольку WH имеет , ранее сообщалось о , СПКЯ не кажется более распространенным в какой-либо одной расовой или этнической группе, но ваши симптомы могут отличаться. Например, у латиноамериканцев, как правило, развиваются более серьезные симптомы СПКЯ, такие как прыщи, выпадение волос на голове и нежелательный рост волос в других местах. Чернокожие люди с СПКЯ могут подвергаться повышенному риску развития сердечных заболеваний. Вдобавок к этому системный расизм и скрытая предвзятость создают препятствия для правильной диагностики и лечения: BIPOC может не иметь доступа к качественной медицинской помощи для обследования, а медицинские работники могут не относиться к их симптомам так серьезно, как к симптомам белых женщин.

Что с этим делать

Если вы считаете, что у вас есть вероятность СПКЯ, запишитесь на прием к своему врачу, чтобы пройти обследование органов малого таза, УЗИ и анализ крови. Если СПКЯ вызывает нерегулярные кровотечения, вам, скорее всего, будут назначены противозачаточные таблетки или терапия прогестероном, чтобы отрегулировать ваши циклы. А поскольку симптомы СПКЯ часто связаны с увеличением веса, врач может предложить изменить образ жизни, чтобы помочь вам похудеть.

7. У вас есть предраковые или раковые клетки.

При обнаружении в матке или шейке предраковые и раковые клетки могут вызывать нерегулярные кровотечения. «Достаточно сказать, что опухоль, растущая на шейке или матке, может беспорядочно кровоточить», — говорит доктор Двек. Одно исследование даже показало, что нерегулярные менструации с большей вероятностью приводят к раку яичников, поэтому раннее выявление имеет ключевое значение.

История по теме

• Путешествие одной женщины с раком, связанным с ВПЧ

Показатели заболеваемости гинекологическим раком варьируются в зависимости от расы и этнической принадлежности: рак шейки матки непропорционально поражает испаноязычных женщин, в то время как чернокожие и белые женщины более склонны к развитию рака матки, за CDC .

Что с этим делать

Рак матки и шейки матки диагностируется с помощью УЗИ и биопсии матки, мазка Папаниколау и биопсии шейки матки соответственно, поэтому, если вы исключили другие причины, обратитесь к акушеру-гинекологу STAT.

8. У вас серьезный стресс.

Высокий уровень стресса может привести либо к более частым менструациям, либо к их полному отсутствию, говорит доктор Мастерсон, потому что гормоны, которые ежемесячно вызывают овуляцию яичников, берут свое начало в мозге (вы знаете, в том же месте, где высвобождаются гормоны стресса). ).

История по теме

• Полное руководство по медитации для начинающих

По сути, когда вы завалены работой или сильно беспокоитесь (особенно если это заставляет вас меньше спать ), эти гормоны могут дать осечку и повлиять на вашу цикл негативным образом.

Что с этим делать

Если вы знаете, что в последнее время умственно напряжены до предела, подумайте о том, чтобы заняться йогой или медитацией упражнениями или поговорить с кем-нибудь , которые помогут справиться со стрессом. Вы будете удивлены, насколько это может помочь вашему разуму и телу , говорит доктор Мастерсон.

9. Вы недавно путешествовали.

Если вы вернетесь из отпуска и обнаружите, что месячные приветствуют вас раньше, чем ожидалось, вы можете обвинить этот отпуск в нерегулярных кровотечениях. В зависимости от того, как далеко вы ушли от дома, чрезмерные путешествия могут нарушить менструальный цикл.

«Вмешательство в ваши циркадные ритмы, такое как смена часовых поясов или работа в ночную смену, может вызвать изменения в гормонах, которые запускают ваш цикл», — говорит доктор Мастерсон.

Что с этим делать

Поскольку путешествие было одноразовым, это должно решиться само собой. Однако, если вы регулярно работаете в ночную смену, нерегулярные менструации могут стать вашей новой нормой. Стремитесь работать не менее шести часов в сутки и максимально использовать сон, который у вас есть, блокируя шум и свет и избегая использования экранов (например, вашего телефона) прямо перед тем, как вы заснете.

Поскольку вы уже чувствуете последствия поздней ночи, а посменная работа может со временем нанести вред вашему здоровью, увеличивая риск беспокойства, депрессии, проблем с желудочно-кишечным трактом и даже сердечных заболеваний, вы можете поговорить со своим начальником о том, стоит ли можно переработать ваш график.

10. У вас ранняя стадия менопаузы.

Менопауза обычно наступает в возрасте 51,4 года, говорит доктор Хрисомалис-Валасиадис, но перименопауза , период непосредственно перед менопаузой, может начаться уже в возрасте от 46 до 48 лет. «На самом деле у вас могут быть месячные каждые две недели или каждые два или три месяца. Вы начинаете становиться нерегулярными», — объясняет она.

Это также может привести к более обильным менструациям, чем обычно, добавляет доктор Мастерсон. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают приливы, ночную потливость, сухость влагалища и проблемы со сном.

Что с этим делать

Здесь вы мало что можете сделать (вы должны позволить природе идти своим чередом), но есть способы облегчить общие последствия перименопаузы, такие как лекарства или другие методы лечения, если ваш акушер подтвердил, что это происходит. Заместительная гормональная терапия, которая включает в себя прием таблеток для повышения уровня эстрогена, может помочь облегчить дискомфорт и уменьшить потерю костной массы, связанную с менопаузой.

11. Ваш вес колеблется.

Быстрое увеличение или потеря веса и чрезмерные физические нагрузки также могут влиять на гормоны, стимулирующие овуляцию, изменяя типичный характер вашего цикла.

Связанная история

• 5 причин, по которым вы набираете вес во время менструации

«Обычно, если вы выполняете экстремальные упражнения или набрали недостаточный вес, ваше тело отключает овуляторный процесс — оно думает, что находится в ситуации голода, а это не так. прекрасное время для рождения ребенка», — объясняет Мастерсон. «Но если у вас очень избыточный вес, вы можете заметить, что нерегулярные кровотечения происходят чаще или реже, чем обычно».

Что с этим делать

Если вы считаете, что причиной нерегулярных менструаций может быть ваш вес, обратитесь к врачу — возможно, внешних факторов , таких как состояние здоровья или новое лекарство, влияют на вашу прибавка в весе, на которую стоило бы обратить внимание.

12. У вас эндометриоз

Эндометриоз — это состояние, при котором часть слизистой оболочки матки застревает за пределами матки. Это означает, что каждый месяц теряется больше ткани, что приводит к более частым и обильным менструациям. Ваши месячные также могут быть довольно болезненными, и у вас могут быть другие симптомы, такие как тошнота, усталость, боль во время секса и боль при дефекации.

Связанная история

• «Онлайн-сообщество по эндометриозу спасло мне жизнь»

У азиатских женщин чаще диагностируют эндометриоз, в то время как у чернокожих и латиноамериканских женщин вероятность диагностирования эндометриоза вдвое ниже, чем у белых женщин, как WH ранее сообщил . Частично это неравенство можно отнести к расовым предубеждениям — медицинские работники могут преуменьшать симптомы BIPOC или приписывать их беспокойству, а не эндодонтике, и они склонны недооценивать боль чернокожих женщин.

Что с этим делать

Обратитесь к своему врачу, который может провести несколько тестов, таких как УЗИ, гинекологический осмотр и, возможно, МРТ или биопсию. Если причиной нерегулярных менструаций является эндометриоз, вам могут назначить противозачаточные средства или другую гормональную терапию, которая поможет уменьшить боль и замедлить рост ткани эндометрия.

13. У вас нарушение свертываемости крови.

Нарушения свертываемости крови обычно диагностируются при обильных менструациях, говорит доктор Линкольн. «Это также может привести к межменструальным кровотечениям, особенно у подростков, чьи циклы только начинаются», — объясняет она. Наиболее распространенным нарушением свертываемости крови, которое может привести к обильным кровотечениям, является болезнь фон Виллебранда, при которой кровь не свертывается должным образом.

Что с этим делать

По указанию врача постоянный прием противозачаточных средств может полностью предотвратить менструальные кровотечения. Вам также могут быть назначены лекарства для стабилизации тромбов или повышения уровня фактора фон Виллебранда в организме, который способствует образованию тромбов.

14. Вы недавно принимали средства экстренной контрацепции.

Если вы приняли экстренное противозачаточное средство и вскоре после этого обнаружили кровотечение, это связано с тем, что уровни гормонов в Плане Б, например, аналогичны, но выше, чем те, которые высвобождаются в вашем организме при использовании противозачаточных средств, что приводит к кровянистым выделениям. . Доктор Линкольн описывает его как «краткосрочный и не вредный для вашего тела».

Что с этим делать

Хотя такое кровотечение абсолютно нормально, лучше дождаться следующей менструации, чтобы убедиться, что вы не беременны, или посетить гинеколога, чтобы получить окончательное решение раньше. Чтобы избежать нерегулярных менструаций, помните, что таблетку на следующее утро нельзя использовать в качестве противозачаточного средства. Если вы еще не используете обычные противозачаточные средства, поговорите со своим гинекологом или лечащим врачом о возможных вариантах.

15. У вас аденомиоз.

Помимо нерегулярных менструаций, аденомиоз также может вызывать болезненные или спазматические менструации. Это состояние приводит к тому, что клетки, из которых состоит слизистая оболочка матки, «вторгаются глубже в матку, что приводит к тому, что матка наполняется кровью (подумайте о заболоченном водяном шаре)», — говорит доктор Линкольн.

Что с этим делать

Поскольку аденомиоз трудно поддается лечению, для подавления менструации или уменьшения других симптомов, связанных с менструацией, может быть назначена комбинация гормональных противозачаточных средств, НПВП или других видов гормональных препаратов.