Кардиолог ФМБА назвала идеальное для здоровья сердца соотношение веса и ростаЗдоровьеКакой вес опасен для здоровья и почему даже худощавым стоит насторожиться при определенных антропометрических показателях?14 января 20229Источник: Getty ImagesИМТ (индекс массы тела) — один из важнейших показателей, который необходимо контролировать для того, чтобы следить за здоровьем организма.Рассчитав ИМТ, можно оценить соответствие веса и роста человека и таким образом определить, оптимальная у вас масса тела, недостаточная или избыточная.Вычислить ИМТ можно по простой формуле: вес человека, например, 60 кг, нужно разделить на рост человека, например, 1,7 м, возведенный в квадрат. В нашем примере ИМТ равен 20,8, что является абсолютной нормой.– Если индекс массы тела находится в пределах 18,5-25, то такое соотношение веса и…

Русский язык. 2 класс. Словарные слова.Уникальная программа снижения веса от Фаберлик. Новинки косметики фаберлик на faberllena.ruА: арбуз, алфавит, апрель, автомобиль, автобус, адрес, аллея, агроном, антенна, аттракцион,  апельсин    Б: билет, быстро, берёза, барабан, бассейн, берег, бетон, библиотека, брасс   В: воробей, ворона, весело, вдруг, ветер, вторник, воскресенье, вчера, вокзал, ветер, Великая Отечественная война, ветеран, внимание, вагон, ванна    Г: город, газета, группа, герой, горох    Д : деревня, девочка, директор, до свидания, дежурный, декабрь, дорога, дятел, диван    Ж: жёлтый, жужжать, железо, женщина, желать, жжёт    З: здравствуй, завод, заяц, здоровье, земляника, золото, завтра, здание, завтрак, забава    И: иней, извините, июнь, интересно, июль, искусный, искусство    К: корова, класс, капуста, карандаш,…

Как сделать скульптуру из пластилина?#1На сегодняшний день люди нередко выбирают себе самые неожиданные хобби, которыми можно удивить и поразить восторженных зрителей. Например, можно заняться лепкой из гипса, теста, глины, горного воска и даже пластилина, который, является мягким и пластичным материалом. Именно поэтому скульптура из пластилина выглядит максимально реалистично, полностью соответствует по содержанию задумке мастера. Однако выполнить такую красоту не совсем просто, а помимо расходных материалов дополнительно требуется воспользоваться помощью мастера, руководством профессионала в заданном направлении. Чтобы все получилось, первым делом следует определиться, что именно это будет, а уж потом преступать к реализации собственной затеи. Например, делать геометрические и абстрактные фигуры проще простого, а вот создать лицо и повторить всего черты…

Русский алфавит с произношением по порядкуsad9.ru / Бесплатный пошаговый курс Учимся читать с 5 до 7 лет / Учим русский алфавит с произношениемРусский алфавит с произношением, гласные, согласные буквы и звуки.Русский алфавит состоит из 33 букв. Они расположены в определённом порядке. Каждая буква в алфавите имеет своё строго определённое место и своё название.Любая картинка увеличится, если по ней кликнуть:Русский алфавит с произношениемГласные буквы русского алфавитаГласные буквы русского алфавитаСогласные буквы русского алфавита с транскрипциейСогласные буквы русского алфавита с транскрипциейВ русском алфавите всего 33 буквы: 10 гласных букв, 21 согласная, 2 звука.Гласные и согласные буквы и звукиЧтобы быстро и в правильном порядке запомнить русский алфавит, есть интересное стихотворение, ребенок легко выучит его…

Графический Рисунок (Основы + Виды) Как создается?Содержание статьиВсегда и везде Виды графических рисунков Как создается? Многие склонны недооценивать графические рисунки. Они выглядят более скромно, чем цветастые живописные полотна, и часто создают впечатление неоконченности. Потому что бумага остается окружающим изображаемое фоном, который совершенно не обязательно перекрывать штрихами. Получается будто брошенный мастером, выходящий в пространство, зародыш искусства. Это может казаться необычным, но не зря же к графике обращались известные мастера! Например, Дюрер («Меланхолия», 1514), Рембрандт («Пейзаж с квадратной башней», 1650), Ван Гог («Мертвые воробьи», 1890») не прошли мимо этого вида искусства.Всегда и вездеСтоит начать с того, что создание графического рисунка неизменно предшествует нанесению красок на лист/холст/дерево. Это начальный этап работы над картиной,…

Развивающие игры для детей 1 года (Не упустите время!) Портал для педагогов и родителейЧтобы ребенок правильно развивался и рос физически и психически здоровым, с ним нужно постоянно заниматься. Эффективнее всего это делать посредством игр, ведь они развивают моторику и речь малыша, а также его познавательную активность. Лучшие развивающие игры для детей 1 года собраны в этой статье. Также даны рекомендации о том, как правильно играть с малышом.  Содержание   Как играть с годовалым ребенком? Игры домаС мячомВ пряткиС крупами и мелкими предметамиВ цветаС коробочками и мешочкамиВ театрДругие развивающие игрыИгры в ванной Пальчиковые игры Игры на улице Игры в дороге Опытные мамы советуют сделать своими руками   Как играть с годовалым ребенком? Игры для…

мастер-класс, как слепить очень красивых животных + фото готовых работ Автор: Школа рукоделия «Булавка» Лепка — увлекательное, развивающее мелкую моторику, творческое мышление, фантазию, речь и логику занятие. Взрослые найдут в нём долгожданное расслабление после утомительного рабочего дня, дети — развлечение и способ выполнить домашнее задание в школу или детский сад. Материалов уйма, начиная классической полимерной глиной, воском, солёным тестом и завершая куда более изощрёнными вариантами. Пластилин — самый распространённый «ингредиент», который продаётся в любом магазине, стоит сущие копейки и не требует времени на подготовку, как эпоксидная смола или глина. Что ж, начнём? И прежде, чем приступить к мастер-классу про животных из пластилина, хотелось бы обратить внимание. Первое и единственное правило…

Пять шагов к чистому воздуху в Центральной АзииСмог над г. Алматы в Казахстане. Фото: Igors Jefimovs/Wikimedia CommonsЯ прожила пять лет в прекрасном казахстанском городе Алматы, где в ясные дни можно насладиться великолепной панорамой Тянь-Шаньских гор. Однако таких дней становится все меньше, и случаются они реже. К сожалению, ядовитый смог часто затрудняет или полностью заслоняет этот уникальный вид на горные вершины.Грязный воздух – это далеко не просто неудобство. Только в одном Казахстане этот фактор является причиной более 6000 случаев преждевременной смертности и ежегодно наносит экономике страны ущерб в размере более 1,3 млрд долларов США.Данная проблема актуальна для всей Центральной Азии. Ни одна из стран региона не отвечает рекомендованным Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ)…

Что подарить воспитателям на выпускнойХороший наставник в детском саду – это наполнение мира малышей любовью, пониманием и добротой. Поэтому родители предпочитают вручать воспитателям и нянечкам на выпускной в детском саду в знак благодарности приятные подарки.Однако не всегда выбранный презент становится уместным и приятным. Важно к подбору относиться внимательно и осторожно.СодержаниеТОП-50 лучших идейСамые популярные подарки воспитателям на выпускной в детском саду:Набор посуды. Наручные часы. Флешка в необычной форме. Увлажнитель воздуха. Набор соли для ванны. Полотенце или прихватка для кухни. Банная косметика. Букет из мясных продуктов и сыров. Одежда с фотографией или поздравительной надписью. Дизайнерский ежедневник. Набор пряников. Шкатулка для хранения чая. Power bank. Электронная книга. Фондю. Набор шоколада. Скетчбук. Сертификат на…

Насекомые раскраска для детей – 136 фото Стрекоза раскраска Насекомые. Раскраска Насекомые. Раскраска Насекомые раскраска для детей Стрекоза раскраска Бабочка раскраска для малышей Бабочка павлиний глаз раскраска Раскраска “бабочки” Раскраска “бабочки” Кузнечик раскраска Раскраска “бабочки” Насекомые. Раскраска Насекомые раскраска для детей Раскраска природа Раскраски для малышей насекомые Раскраски бабочки красивые Насекомые. Раскраска Раскраска “бабочки” Гусеница раскраска Бабочка для раскрашивания Раскраски для малышей насекомые Пчела раскраска для детей Насекомые раскраска для детей Раскраска мир насекомых Пчела раскраска Раскраска “бабочки” Раскраска насекомые бабочка Гусеница раскраска Насекомые для детей раскраски бабочки Раскраски природа красивые Раскраски для малышей насекомые Божья Божья коровка раскраска для детей Насекомые раскраска для детей 6-7 Бабочка раскраска для малышей…