Какое давление нормальное у детей 9 лет: норма и отклонения ~ лечение в Киеве

Пониженное давление: 9 главных причин

Многие люди считают, что низкое давление – это хорошо для здоровья и самочувствия. Однако аномально низкие показатели – это совсем другое дело, ведь в данном случае человек может столкнуться с постоянными головокружениями и даже обмороками. Более того, в тяжелых случаях гипотония способна привести к смерти. Так почему же давление падает ниже нормы, и на какие симптомы стоит обратить внимание? Об этом вы узнаете из данного материала.

Кровяное давление – это давление, которое кровь оказывает на стенки артерий во время активной и пассивной фаз сердечного ритма.

• Систолическое («верхнее») давление генерируется во время активной фазы – когда сердце сокращается и выталкивает кровь.
• Диастолическое («нижнее») давление генерируется во время пассивной фазы сердечного ритма – когда сердце расслаблено и заполняется кровью для её повторного выталкивания.

В руководстве Американской ассоциации сердца указано, что нормальное давление человека – ниже 120/80 мм рт. ст..

На протяжении дня давление немного изменяется. На его показатели влияют разные факторы: положение тела, ритм дыхания, стресс, двигательная активность, принимаемые лекарства, еда и даже время суток. Самое низкое давление наблюдается по ночам, а самое высокое – после пробуждения.

То что считается пониженным давлением для одного, не считается таковым для другого. Большинство врачей считает, что давление можно назвать слишком низким только в том случае, когда оно опускается ниже привычных для отдельного человека показателей и вызывает симптомы. Гипотония диагностируется лишь тогда, когда систолическое давление опускается ниже 90 мм рт.ст., а диастолическое – ниже 60 мм рт.ст..

Одна из опасных ситуаций – резкое падение давления. Даже сравнительно небольшое снижение показателей – на 20 мм рт.ст. (падение систолического давления с 110 до 90 мм рт.ст.), может вызвать головокружение и обморок. Это происходит по причине того, что головной мозг не получает достаточного количества крови. Резкое падение давления может быть вызвано неконтролируемым кровотечением, тяжелой инфекцией или аллергической реакцией – все эти ситуации опасны для жизни.

Если давление 90/60 мм рт.ст. – это обычное для вас явление и вы нормально себя чувствуете, причин для беспокойства нет. Однако если головной мозг и другие органы недополучают кровь, а вместе с ней и кислород – это очень плохо. Если такое происходит, у человека появляются следующие симптомы пониженного давления:

• Головокружение,
• Обмороки,
• Помутнение зрения,
• Усиленное сердцебиение,
• Тошнота,
• Общее недомогание.

Экстремальная гипотония может привести к шоковому состоянию. Если у вас появились симптомы из списка ниже, срочно звоните врачу:

• Спутанность сознания, особенно у пожилых,
• Холодная, липкая, бледная кожа,
• Учащенное, неглубокое дыхание,
• Слабый, но быстрый пульс.

Каковы причины гипотонии?

Есть несколько медицинских причин, которые вызывают падение давления, включая:

Причина №1: беременность

Поскольку во время беременности вся система кровообращения расширяется, многие будущие мамы сталкиваются с падением давления. Это нормально, и после рождения малыша давление возвращается к привычным показателям.

Причина №2: проблемы с сердцем

Некоторые заболевания и нарушения, которые связаны с сердцем, приводят к понижению давления. К этим нарушениям относят брадикардию, проблемы с клапаном, сердечную недостаточность и сердечный приступ.

Причина №3: эндокринные нарушения

Давление может падать при заболевании паращитовидных желез, надпочечниковой недостаточности, пониженном уровне сахара в крови, а в некоторых случаях – при сахарном диабете.

Причина №4: обезвоживание

Когда наш организм теряет больше жидкости, чем получает, появляется слабость, головокружение и усталость. При обезвоживании уменьшается объём крови, что может приводить к значительному падению давления.

Наш организм усиленно теряет жидкость при повышенной температуре, рвоте, сильной диарее, использовании диуретиков, а также во время физических нагрузок. Если вы задаетесь вопросом, почему падает давление, возможно причина в том, что вы потребляете недостаточно жидкости.

Причина №5: потеря крови

Потеря большого количества крови из-за серьезной травмы или внутреннего кровотечения уменьшает объём крови. Как и в случае с обезвоживанием, это приводит к сильному падению давления.

Причина №6: тяжелая инфекция (септический шок)

Когда бактерия покидает изначально пораженный участок тела (чаще всего – это легкие, брюшная полость, мочевыводящие пути) и выходит в кровоток, может произойти септический шок. После попадания в кровоток бактерия начинает вырабатывать токсины, которые поражают кровеносные сосуды. Эта цепочка событий приводит к угрожающей жизни гипотонии.

Причина №7: сильная аллергическая реакция (анафилактический шок)

Это крайне серьезное, потенциально опасное для жизни состояние. Его тригерами могут выступать: отдельная еда, лекарства, яды насекомых и латекс. Анафилактический шок вызывает проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, отек горла и сильное падение кровяного давления.

Причина №8: дефицит питательных веществ в рационе

Дефицит витамина B-12 и фолиевой кислоты в рационе может привести к недостаточной выработке эритроцитов. Впоследствии у человека развивается анемия, а вместе с ней – гипотония.

Причина №9: прием медикаментов

Лекарства, которые вызывают снижение артериального давления, включают:

• Мочегонные средства – фуросемид и гидрохлоротиазид,
• Альфа-блокаторы, такие как празозин,
• Бета-блокаторы – атенолол и пропранолол,
• Лекарства от болезни Паркинсона – прамипексол и те, которые содержат леводопу,
• Некоторые виды трициклических антидепрессантов, включая доксепин и имипрамин,
• Препараты, которые назначают для лечения эректильной дисфункции, включая силденафил или тадалафил, особенно если их одновременно принимать с нитроглицерином.

Разновидности гипотонии

В зависимости от причин и других факторов, многие врачи выделяют несколько разновидностей этого нарушения. Основные из них мы рассмотрим ниже:

Ортостатическая гипотензия (постуральная)

Для этой разновидности характерно внезапное падение давления, когда человек встает из положения сидя или лежа. Когда мы стоим, кровь собирается в ногах под действием силы тяжести. Чтобы это компенсировать, сердечный ритм учащается, а кровеносные сосуды сужаются. За счет этого механизма наш организм обеспечивает головной мозг достаточным количеством крови. У людей с ортостатической гипотензией этот компенсаторный механизм нарушен, что и приводит к падению давления.

Эта разновидность гипотонии возникает по разным причинам, включая:

• Обезвоживание,
• Длительный постельный режим,
• Беременность,
• Сахарный диабет,
• Проблемы с сердцем,
• Ожоги,
• Воздействие высоких температур,
• Варикозное расширение вен,
• Отдельные неврологические нарушения.

Постпрандиальная гипотензия

У некоторых давление падает после еды, или в постпрандиальный период. Чаще всего эта проблема затрагивает пожилых людей. После того как мы поели, кровь направляется в пищеварительный тракт. Обычно для поддержания нормального давления сердцебиение учащается, а отдельные сосуды сужаются. Однако у некоторых этот механизм не работает должным образом, что приводит к головокружению и слабости.

Чаще всего постпрандиальная гипотензия развивается у людей с повышенным кровяным давлением или болезнью Паркинсона. Для борьбы с этим явлением нужно снизить дозировку лекарств от гипертонии, а также питаться маленькими порциями.

Гипотония нейрокардиогенного происхождения 

При этой форме нарушения процесс коммуникации между головным мозгом и сердцем не работает должным образом. Чаще от этого страдают дети и молодые люди. В данном случае давление падает после длительного пребывания на ногах.

Гипотония из-за повреждения нервной системы (мультисистемная атрофия)

Это редкое нарушение также называют синдромом Шая-Дрейджера. Оно наносит прогрессирующий ущерб автономной нервной системе, которая контролирует кровяное давление, сердечный ритм, дыхание и пищеварение. У этого нарушения есть одна особенность – когда человек ложится, его давление сильно повышается.

Что может произойти, если игнорировать пониженное давление?

Ещё раз подчеркнем – если цифры тонометра не опускаются ниже, чем 90 на 60 мм рт.ст. и вы чувствуете себя нормально, беспокоиться не о чем. Если же появляются перечисленные выше симптомы пониженного давления, не стоит их игнорировать. Даже умеренное снижение нормальных для человека показателей не только вызывает головокружение, слабость и обмороки. Всё это может закончиться падениями и травмами, от чего очень часто страдают люди в возрасте.

Если у человека очень низкое давление, его органы и ткани могут недополучать кислород. В конечном итоге это приводит к нарушению функций организма, а также повреждению сердца и головного мозга. Если вас периодически беспокоят симптомы пониженного давления, обратитесь к врачу.

Источники:

1. Low blood pressure (hypotension), Mayo Clinic,
2. Low Blood Pressure – When Blood Pressure Is Too Low, American Heart Association,
3. Understanding Blood Pressure Readings, American Heart Association.

Высокое нормальное артериальное давление: распространенность и прогностическое значение

Непрерывный характер связи между артериальным давлением (АД) и сердечно-сосудистыми и почечными событиями затрудняет выбор пограничного уровня АД, который отделял бы нормальное АД от повышенного. Метаанализ 61 проспективного исследования показал, что смертность от ишемической болезни сердца и инсульта у лиц в возрасте от 40 до 89 лет начинает увеличиваться от уровня систолического АД 115 мм рт.ст. и диастолического АД 75 мм рт.ст. [1, 2].

Концепция предгипертензии (ПГ) была введена в 1939 г. , когда впервые обратили внимание на уровень АД между 120—139 мм рт.ст. (систолическое) и 80—89 мм рт.ст. (диастолическое), как имеющий ценность в развитии стабильной артериальной гипертензии (АГ). Почти три десятилетия использовали термин «пограничная гипертензия», название «предгипертензия» было дано в 2003 г. В Европейских рекомендациях по АГ верхняя граница диапазона ПГ обозначается как высокое нормальное АД (ВНАД). Потребность в выделении этой категории обусловлена тем, что риски сердечно-сосудистых осложнений и смертности при данном повышении АД достоверно увеличиваются по сравнению с оптимальным АД.

ВНАД не является заболеванием и даже не всеми специалистами рассматривается как самостоятельный фактор риска (ФР), но это то состояние, при котором возможна ранняя первичная профилактика АГ и связанных с ней осложнений. Выделение категории лиц с ВНАД позволит повысить осведомленность о факторах риска АГ, снижении риска сердечно-сосудистых осложнений, и, возможно, уменьшит скорость прогрессирования АГ или предотвратит ее.

Эпидемиология высокого нормального артериального давления

Проведен ряд исследований [3—6], касающихся выявления ВНАД, данные которых показали, что его распространенность значительная и широко варьирует. В 2006 г. были получены первые результаты по распространенности этой категории АД в США (до 28%). Установлено, что в течение 5 лет ВНАД трансформируется в АГ разных степеней, что значительно увеличивает риск заболеваемости и смертности.

В США каждый третий гражданин имеет ВНАД [3], при этом у 50% из них имеются еще три Ф.Р. Распространенность ВНАД в России в 1,7 раза меньше, дополнительные три ФР имеются в 73,2% случаев [4]. Эти данные говорят о том, что наличие ВНАД и комбинации трех и более ФР чаще формирует АГ и ее сердечно-сосудистые осложнения. Таким образом, современная профилактическая кардиология должна активно изучать механизмы формирования и разрабатывать новые методы контроля за эффективностью лечения и профилактики сердечно-сосудистых осложнений ранних стадий АГ, так как в этом случае формируются осложнения среди полного здоровья.

В российском исследовании «ЭПОХА-АГ» установлено, что максимальное число респондентов с ВНАД встречается в возрастной группе от 40 до 59 лет. Эта закономерность имелась в 2002 г. и сохранилась в 2007 г. Мужчины независимо от года исследования имели максимальную повозрастную распространенность ВНАД в средней возрастной группе (от 40 до 59 лет) — 22,0%.

Повышение АД в пределах 135—139/85—89 мм рт.ст. ассоциировано с другими ФР [3, 4]. Анализ 1379 молодых (20—44 года) представителей общей популяции, включенных в регистр Bogalusa Heart Study [7], показал, что у 27% из них наблюдается ВНАД, достоверно чаще — у мужчин (35% против 22% у женщин) и у афроамериканцев (29% против 27% у белых). Главными детерминантами ВНАД оказались рост индекса массы тела (ИМТ) и мужской пол. В нескольких исследованиях также было показано, что высокий ИМТ является сильным предиктором предгипертензии среди традиционных ФР [8, 9]. Установлено, что ожирение представляет собой независимую детерминанту развития ВНАД у женщин: по мере увеличения массы тела на 1 кг ее риск возрастает в той же степени, что и при увеличении возраста на год [10].

В проведенном в Японии эпидемиологическом исследовании Jichi Medical School Cohort Study [11], включившем 4706 мужчин и 7342 женщины в возрасте от 18 до 90 лет, была констатирована высокая распространенность ВНАД, составившая 34,8% у мужчин и 31,8% у женщин. Даже формально нормальные величины ИМТ (23,0—24,9 кг/м²) были сопряжены с увеличением вероятности повышенного нормального АД в 1,47 раза. Явное ожирение (ИМТ≥30 кг/м²) обусловило рост вероятности ВНАД у мужчин в 3,39 раза, у женщин — в 4,23 раза. К ПГ предрасполагали также дислипопротеидемия и пожилой возраст — увеличение возраста на каждые 10 лет было сопряжено с ростом вероятности повышенного нормального АД на 12% у мужчин и на 48% у женщин. Нарушение толерантности к глюкозе, сахарного диабета (СД) и наличие АГ у обоих родителей увеличивали риск возникновения ВНАД у женщин, у мужчин — злоупотребление алкоголем.

В больших популяциях люди с ВНАД также чаще имели СД [12], нарушение уровня глюкозы натощак, дислипидемию и метаболический синдром (МС) [13], чем лица с нормальным АД.

Повышение уровня фактора некроза опухоли-α, гомоцистеина, холестерина липопротеидов низкой плотности, γ-глутамилтрансферазы, микроальбуминурии были ассоциированы с ВНАД, что свидетельствует о роли воспаления в развитии этого состояния.

ВНАД и риск сердечно-сосудистых заболеваний

Несмотря на распространенность ВНАД его значение, в том числе в прогнозировании риска, остается спорным. Некоторые исследования показали, что ВНАД является независимым ФР для сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), в то время как другие не показали того же результата после поправки на другие ФР [14, 15].

Данные Framingham study [16] показали, что в ходе наблюдения за репрезентативной выборкой из 6859 респондентов в течение 11 лет у лиц с ВНАД отмечено 397 случаев сердечно-сосудистых событий, из них 72 случая смерти, 190 инфарктов миокарда, 85 случаев инсультов, у 50 человек сформировалась хроническая сердечная недостаточность. При этом риски осложнений развивались агрессивнее в зоне ВНАД по сравнению с нормальным уровнем АД. У женщин, имеющих уровень АД от 130/85 до 139/89 мм рт.ст., в течение 4 лет достоверно хуже формируется прогноз жизни по сравнению с теми лицами, которые имеют нормальное А.Д. Аналогичная закономерность у мужчин формируется через 6 лет. У больных СД ВНАД увеличивает риски сердечно-сосудистых осложнений в 1,8 раза.

Данные американского исследования с участием 32 тыс. пациентов в возрасте 25—74 лет, находившихся под наблюдением 18 лет, показали, что у пациентов с ВНАД отношение шансов по инфаркту миокарда, инсульту, застойной сердечной недостаточности (с поправкой на другие ФР) составляет 1,32 (1,05—1,65) против 1,0 у нормотоников. Следует отметить, что у всех участников был хотя бы один дополнительный фактор кардиоваскулярного риска. Важным было выявление «неоднородности» ПГ, так ВНАД (130—139/85—89 мм рт.ст.) выступало независимым предиктором повышения ССЗ и смертности, в то время как пациенты с АД 120—129/80—84 мм рт. ст. уже не имели повышенных рисков после учета других ФР [17].

Другой метаанализ 18 проспективных когортных исследований, включивший более 468 тыс. участников, показал, что после учета других сердечно-сосудистых ФР, имеется значимая связь между ВНАД и ССЗ. Причем даже для низкого диапазона ПГ увеличился риск ССЗ по сравнению с таковым при оптимальном АД [18].

В настоящее время идентифицированы определенные предикторы трансформации ВНАД в А.Г. Риск развития АГ достоверно возрастал при исходном возрасте не менее 65 лет, тощаковой гликемии не менее 110 мг/дл, индексе HOMA не менее 2,5 и наличии МС [19]. В исследовании ATTICA возраст, мужской пол, высшее образование, повышение окружности талии и сывороточного уровня С-реактивного белка обусловливали увеличение риска АГ через 5 лет [20]. Итоги 26-летнего наблюдения за участниками Framingham Heart Study [16] показали, что при исходно ВНАД у 54,2% мужчин и 60,6% женщин формируется АГ (при исходной нормотензии у 23,6% мужчин и 36,2% женщин).

Таким образом, риск АГ при исходном ВНАД возрастал в 2,25 раза (p<0,0001) и в 1,89 раза (р<0,0001). Повышенное исходное САД и прирост массы тела были главными ФР развития АГ.

Следует отметить, что уже при ВНАД были выявлены субклинические поражения сердца и сосудов [7].

Данные популяционного регистра NHANES III [21] свидетельствует о том, что ВНАД обусловливает увеличение вероятности возникновения микроальбуминурии в 2,13 раза. По данным обследования 2678 взрослых лиц с ВНАД [22], не страдавших СД, микроальбуминурия у них встречается достоверно чаще, чем у истинно нормотензивных (4,9 и 2,8% соответственно; р=0,009). ВНАД обусловило рост частоты стойкой микроальбуминурии в 1,7 раза, что говорит не только о начальной стадии гипертонической нефропатии, но и является маркером нарушений функции эндотелия.

Взаимосвязь ВНАД с гипертрофией левого желудочка, его концентрическим ремоделированием и нарушением диастолической функции подтверждена в крупном эпидемиологическом проекте MONICA/ KORA [23].

S. Stabouli. и соавт. [24] продемонстрировали, что у взрослых и детей с ВНАД величина индекса массы миокарда достоверно больше, чем при оптимальном нормальном АД (34,1±3,4 и 29,5±8,3 г/м²; p<0,05).

ВНАД может быть ассоциировано с признаками сосудистого поражения, отражающими как распространенность атеросклеротического процесса, так и увеличение жесткости стенки аорты и ее магистральных ветвей. Продемонстрировано, что у лиц с повышенным нормальным АД, особенно в сочетании с нарушенной толерантностью к глюкозе, отмечаются достоверно большие по сравнению с нормотониками величины толщины комплекса интима—медиа общих сонных артерий [25]. Установлено, что ВНАД представляет собой самостоятельную детерминанту нарастания скорости пульсовой волны, величина которой, как и индекса аугментации, достоверно выше при ее наличии по сравнению с таковой у нормотоников [26].

Таким образом, распространенность ВНАД и данные о ее роли в развитии АГ, поражений органов-мишеней, сердечно-сосудистых осложнений делают актуальным дальнейшее изучение этого состояния. С практической точки зрения, интерес к этой проблеме продиктован возможностью ранних профилактических мероприятий у данной категории лиц.

Конфликт интересов отсутствует.

Участие авторов:

Участие в сборе литературных источников, подготовка статьи к печати — О.А.

Анализ и синтез материала — О.А., И.О.

Редактирование статьи — И.О.

Понимание артериального давления Каковы нормальные уровни артериального давления?

Знайте нормальные показания артериального давления и что делать, если ваши результаты слишком высокие или низкие.

Диаграмма уровней артериального давления | Высокое кровяное давление | Низкое кровяное давление | Когда обратиться к врачу

Артериальное давление – это давление крови на стенки кровеносных сосудов при движении крови по системе кровообращения. Артериальное давление повышается и падает в течение дня и варьируется в зависимости от нашей активности. Важно знать, каково ваше кровяное давление, так как аномально высокое или низкое кровяное давление может указывать на основные заболевания. Давайте подробно рассмотрим уровни артериального давления, чтобы понять, что это значит, если ваше артериальное давление высокое или низкое.

Каков нормальный диапазон артериального давления?

Уровень артериального давления колеблется в течение дня в зависимости от того, что вы едите, насколько вы напряжены и занимаетесь ли вы физическими упражнениями. Это нормально. Артериальное давление измеряется двумя числами: систолическим (верхнее число) и диастолическим (нижнее число). Систолическое артериальное давление измеряет давление в артериях, когда сердце бьется, а диастолическое артериальное давление измеряет давление в артериях, когда сердце отдыхает между ударами. Вот таблица артериального давления Американской кардиологической ассоциации (AHA), которая поможет вам лучше разобраться в измерениях артериального давления:   

 

Нормальные значения артериального давления ниже 120/80 мм рт. ст. и выше 90/60 мм рт.ст. Показания артериального давления за пределами этого диапазона могут указывать на высокое артериальное давление (гипертонию) или низкое артериальное давление (гипотонию). Важны значения как систолического, так и диастолического давления. Тем не менее, систолическому артериальному давлению (верхнее число) уделяется больше внимания, поскольку высокое систолическое давление может быть связано с повышенным риском инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Артериальное давление в зависимости от возраста и пола

С возрастом увеличивается риск высокого кровяного давления. У взрослых в возрасте 19-40 лет уровень артериального давления колеблется в пределах 90-135/60-80 мм рт.ст. Последнее руководство по гипертонии от 2017 года помечает этих молодых людей как гипертоников, если диапазон систолического артериального давления составляет 130–139 или диапазон диастолического артериального давления составляет 80–89, однако лечение зависит от их расчетного риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Женщины

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), диапазоны артериального давления одинаковы для мужчин и женщин. Женщины и мужчины имеют примерно одинаковую вероятность развития высокого кровяного давления в какой-то момент своей жизни. Хотя высокое кровяное давление напрямую не связано с полом, AHA объясняет, что на кровяное давление могут влиять беременность, противозачаточные средства или менопауза.

Противозачаточные таблетки могут повышать артериальное давление у женщин. Это чаще встречается у женщин с избыточным весом, проблемами с почками или у членов семьи с высоким кровяным давлением.

Пожилые люди

В соответствии с новыми рекомендациями диапазоны артериального давления одинаковы для взрослых всех возрастов. Если раньше считалось, что пожилые люди имеют высокое кровяное давление на уровне 150/80, то теперь считается, что высокое кровяное давление составляет 130/80, независимо от возраста. Многие люди, у которых ранее не было диагностировано высокое кровяное давление, теперь попадают в категории людей с высоким кровяным давлением.

По данным Национального института старения, пожилые люди часто испытывают состояние, называемое изолированной систолической гипертензией. Это происходит, когда систолическое давление составляет 130 и выше, а диастолическое меньше 80. Этот тип высокого кровяного давления возникает из-за ригидности крупных артерий, что происходит с возрастом. Изолированная систолическая гипертензия является наиболее распространенной формой высокого кровяного давления у пожилых людей. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, а также одышку (даже при легкой активности), головокружение при стоянии и падениях. Пожилые люди должны регулярно посещать врача для проверки артериального давления, а также регулярно проверять артериальное давление дома. Изолированная систолическая гипертензия может потребовать более одного типа лекарств от артериального давления.

СВЯЗАННЫЕ: Что такое нормальный пульс?

Диапазон повышенного артериального давления

Повышенное артериальное давление определяется как артериальное давление 120–129/<80, а 1-я стадия высокого артериального давления определяется как артериальное давление 130–139 систолического или 80–89 диастолического давления.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), почти половина взрослых американцев страдают гипертонией или высоким кровяным давлением, и только каждый четвертый взрослый держит это состояние под контролем. Статистические данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показывают, что примерно 1,13 миллиарда человек во всем мире имеют высокое кровяное давление и что это основная причина преждевременной смерти.

Высокое кровяное давление во многих отношениях негативно влияет на организм. Гипертония заставляет сердце работать больше, чем обычно; он может повредить артерии, увеличить левый желудочек сердца и даже вызвать когнитивные нарушения, инсульты и сердечную недостаточность. Когда артериальное давление повышено, оно сужает кровеносные сосуды, вызывая повреждение органов, которым требуется кровь и кислород. Это может привести к повреждению сетчатки глаз, вызывая слепоту, почечную недостаточность и эректильную дисфункцию у мужчин.

Например, если ваше кровяное давление составляет 135/60, это будет считаться гипертонией 1 стадии, поскольку максимальное число находится между 130 и 139. Часто высокое кровяное давление протекает бессимптомно. Обычно это не вызывает симптомов, пока не приведет к серьезной проблеме со здоровьем, такой как инсульт или сердечный приступ. Вот почему гипертонию называют «тихим убийцей». Когда он вызывает симптомы или побочные эффекты, люди могут испытывать одно или несколько из следующих явлений:   

• Головокружение
• Головные боли
• Промывка лица
• Боль в груди
• Путаница
• Носовые кровотечения
• Затрудненное дыхание
• Нерегулярное сердцебиение
• Кровь в моче

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, это не обязательно означает, что у вас слишком высокое кровяное давление. Некоторые люди могут иметь один или несколько из этих симптомов по несвязанным причинам, поэтому всегда рекомендуется регулярно проверять свое кровяное давление.

Причины высокого кровяного давления

Некоторые люди более подвержены риску гипертонии в течение жизни. Как правило, повышение уровня артериального давления происходит медленно с течением времени, хотя что-то вроде беспокойства может вызывать кратковременные скачки артериального давления. Вот наиболее распространенные факторы риска и причины высокого кровяного давления:   

• Диабет
• Ожирение (ИМТ >30)
• Малоподвижный образ жизни
• Нездоровое питание
• Курение
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Семейный анамнез высокого кровяного давления
• Пожилой возраст

Несмотря на то, что артериальное давление считается высоким, если оно составляет 130/80 мм рт. ст. или выше, также возможно иметь высокое верхнее число артериального давления и нормальное низкое число артериального давления. Это состояние, называемое изолированной систолической гипертензией, в основном вызвано сопутствующими заболеваниями, такими как диабет, гипертиреоз и проблемы с сердечными клапанами. Высокое нижнее значение артериального давления, вероятно, является результатом потребления слишком большого количества натрия, ожирения, употребления слишком большого количества алкоголя и недостаточной физической активности. Если артериальное давление продолжает повышаться, независимо от причины, организму помогают лекарства для нормализации артериального давления.

Лечение высокого кровяного давления

Лечение высокого кровяного давления часто включает сочетание изменений образа жизни и лекарств. Вот наиболее распространенные методы лечения гипертонии:

СВЯЗАННЫЕ: Ингибиторы АПФ по сравнению с бета-блокаторами

Примечание. CDC включает пациентов с гипертонией в группы высокого риска заражения COVID-19 или развития осложнений коронавируса.

Изменение образа жизни может помочь снизить уровень артериального давления и улучшить общее состояние здоровья пациента. Некоторые эффективные изменения включают в себя:

• Умеренные 30-минутные физические упражнения большую часть дней в неделю.
• Здоровое питание.
• Ограничение чрезмерного потребления соли. Не более 2000 мг натрия в сутки.
• Поддержание здорового веса тела (ИМТ 20-25).
• Управление стрессом. Подумайте о том, чтобы включить медитацию или йогу.
• Ограничение употребления алкоголя. Не более 14 порций алкоголя в неделю для мужчин или 7 порций алкоголя в неделю для женщин.
• Отказ от курения.

Низкое кровяное давление Диапазон

Распространенность низкого кровяного давления неизвестна, но мы знаем, что это распространенное заболевание, от которого страдают люди во всем мире. Нормальное артериальное давление определяется как систолическое менее 120 и диастолическое менее 80, а низким считается артериальное давление 90/60 или ниже.

По данным Американской кардиологической ассоциации: «В определенных пределах, чем ниже показания артериального давления, тем лучше. Также нет конкретного числа, при котором повседневное кровяное давление считается слишком низким, если нет ни одного из симптомов проблемы».

Другими словами, у одного человека может быть низкое кровяное давление 85/55 и он может чувствовать себя прекрасно, в то время как у другого может быть такое же кровяное давление и симптомы. Когда присутствует один или несколько из этих симптомов (упомянутых ниже), низкое кровяное давление человека может быть опасным. Низкое кровяное давление может влиять на организм разными способами.

Симптомы низкого кровяного давления

Вот наиболее распространенные симптомы гипотонии, которые обычно возникают при стоянии:

• Головокружение
• Слабость
• Головокружение
• Путаница
• Размытое зрение
• Тошнота
• Усталость
• Холодная и потная кожа
• Быстрое и поверхностное дыхание

Внезапное падение кровяного давления может вызвать любой из этих симптомов. Резкие перепады артериального давления могут вызвать у вашего тела шок. Хронически низкое кровяное давление может быть опасным, потому что организм не получает достаточного количества кислорода для сердца и мозга, что может привести к необратимому повреждению. Важно регулярно проверять артериальное давление с помощью домашнего тонометра.

Причины пониженного артериального давления

Уровень артериального давления ниже 90/60 мм рт.ст. считается низким. «Наиболее распространенными причинами снижения кровяного давления являются низкий объем крови (например, обезвоживание или потеря крови), чрезмерное лечение высокого кровяного давления или прием определенных лекарств, которые могут снизить кровяное давление», — говорит Сьюзан Бессер, доктор медицинских наук, поставщик первичной медико-санитарной помощи. который специализируется на семейной медицине в Медицинском центре Милосердия в Балтиморе.

Вот некоторые другие распространенные причины внезапного падения уровня артериального давления и хронической гипотензии:   

• Беременность
• Некоторые лекарства, такие как сердечные лекарства или лекарства от депрессии
• Определенные проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца или заболевания щитовидной железы
• Травма, приводящая к кровопотере или заражению крови
• Обильные менструации
• Резкие изменения температуры тела

У некоторых людей более высокий уровень артериального давления в зависимости от их возраста, пола и истории болезни. Вот основные факторы риска развития гипотонии:

• Пожилой возраст
• Беременность
• Диабет
• Проблемы с сердцем
• Болезнь печени
• Наличие гормонального дисбаланса
• Дефицит витаминов и/или питательных веществ 

Лечение низкого кровяного давления

Правильный план лечения гипотонии зависит от человека и от того, что вызывает у него низкое кровяное давление. Проконсультируйтесь с врачом. Ведение здорового образа жизни и поддержание водного баланса могут помочь исправить низкое кровяное давление. В редких случаях пациентам требуются лекарства для повышения артериального давления до нормального диапазона: 

Некоторые изменения образа жизни, которые также могут естественным образом повышать артериальное давление, включают:

• Обильное питье
• Увеличение потребления соли с разрешения врача
• Потребление меньшего количества алкоголя
• Избегание стояния в течение длительного времени
• Употребление небольшого количества кофеина с разрешения врача  
• Частое питание небольшими порциями с низким содержанием углеводов  

СВЯЗАННЫЕ: Лечение кровяного давления и лекарства

Опасные уровни артериального давления — когда обратиться к врачу?

Если у вас два раза повышено артериальное давление, вам следует обратиться к врачу за консультацией. Если ваше кровяное давление находится на опасном для жизни уровне 180/120, вам нужна неотложная помощь для лечения этого гипертонического криза. Если ваше кровяное давление поднимается выше 180/120 мм рт. ст. и у вас есть боль в груди, признаки инсульта или сердечного приступа, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи, говорит доктор Бессер. Опасные уровни артериального давления, которые не контролируются, также могут вызвать:

• Проблемы с памятью
• Сердечная недостаточность
• Аневризмы
• Внезапная потеря функции почек
• Осложнения беременности
• Слепота

С другой стороны, внезапные перепады артериального давления могут быть опасны, особенно для пожилых людей, поскольку пожилые люди более склонны к слабости, головокружениям и обморокам. Наличие одного аномального показателя низкого артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. — это нормально, но если вы продолжаете испытывать низкое кровяное давление, обратитесь к врачу.

Таблица артериального давления

Разработано Ванессой Д’Розарио, бакалавром наук (союзные медицинские науки), PGDHHM

. Проверено с медицинской точки зрения доктором П. Манокаром, доктором медицинских наук (кардиология), FACC, FSCAI

Последнее обновление: 29 марта 2022 г.

Риск гипертонии или высокого кровяного давления увеличивается с возрастом. На этой диаграмме графически показано влияние возраста на систолическое и диастолическое давление в доступной для понимания форме.

На графике отображается систолическое артериальное давление (верхнее число) и диастолическое артериальное давление (нижнее число) значения, которые классифицируются как нормальные, пограничные или высокие. Когда вы становитесь старше, вероятность изолированной систолической гипертензии выше.

Артериальное давление — это измерение давления крови, протекающей по вашим артериям на стенку. Это легко проверить дома с помощью электронного прибора. Чаще всего это проверяется в верхней части рук. Пожалуйста, не забудьте правильно надеть манжету (смотрите анимацию) и, если давление высокое, проверьте его еще раз, когда вы более расслаблены. Также помните, что ваше давление может быть выше после еды или физических упражнений.

Реклама

Это измерение важно, если вы используете домашнее электронное устройство для проверки артериального давления. Обычным методом является проверка давления в главной артерии плеча (плечевой артерии), которая несет кровь от сердца к локтю. Пожалуйста, не забудьте правильно надеть манжету и, если давление высокое, проверьте его еще раз, когда вы более расслаблены. Также помните, что ваше давление может быть выше после еды или физических упражнений.

Реклама

Age and Blood Pressure Variation

Systolic Blood Pressure Chart

Diastolic Blood Pressure Chart

Advertisement

Факты о кровяном давлении

• Высокое кровяное давление — это состояние, при котором сердце прилагает больше усилий, чтобы перекачивать такое же количество крови за то же время, и с годами может затвердевать артерии, тем самым ослабляя ваше сердце.
• Основными причинами повышенного кровяного давления являются стресс или психическое напряжение, наследственность, избыточное потребление соли, лишний вес, малоподвижный образ жизни, курение и злоупотребление алкоголем.
• Высокое кровяное давление часто не имеет признаков или симптомов. Поэтому настоятельно рекомендуется измерять артериальное давление не реже одного раза в два года.

Разместить комментарий

Комментарии должны относиться к теме и не должны носить оскорбительного характера. Редакция оставляет за собой право просматривать и модерировать комментарии, размещенные на сайте.

Рекомендуемое чтение

10 лучших советов по снижению артериального давления

Высокое кровяное давление является ведущим фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но его можно снизить естественным образом, просто изменив образ жизни.

Мини-осмотр онлайн

Мини-осмотр — это быстрый и простой способ оценить ваше текущее состояние здоровья и риски сердечно-сосудистых заболеваний, если таковые имеются.