Рост в 8 лет девочке: Ваш браузер устарел
Что рассказать девочке-подростку?
О чем важно рассказать девочке-подростку?
Автор статьи – педиатр Екатерина Кайсина.
В пубертатный период девочки резко вырастают, обгоняя мальчиков. Скачок роста происходит с 9 до 15 лет (в среднем в 11, 5 лет). Процесс роста ускоряется, когда происходит увеличение груди, а с наступлением первой менструации скорость роста замедляется.
Кроме роста происходят изменения и в весе. В организме девочек увеличивается количество женского полового гормона – эстрогена. Он отвечает за то, что в груди и на бедрах откладывается жировая ткань. Не стоит переживать по этому поводу и садиться на жесткие диеты, пить таблетки для похудения. То, что сейчас происходит с тобой в период взросления – это нормально, береги себя и свое здоровье!
Если есть необходимость, то вместе с родителями можно обратиться к эндокринологу. На приеме измерят твой рост и вес, а также побеседуют о питании и твоих личных нормах.
Увеличение молочных желез обычно происходит с 8 до 13 лет. Сначала можно обнаружить небольшое уплотнение под одним из сосков. Возможно это будет сопровождаться зудом, болезненными ощущениями, чувством жара. Часто вырастает сначала одна грудь, потом другая – это тоже является вариантом нормы.
Если у тебя грудь растет быстрее или позже, чем у подружек, не переживай и не смущайся. Знай, что маленькая/большая грудь, одна больше другой, большие/маленькие соски, соски, направленные в разные стороны, родинки и веснушки на груди и многое другое – это абсолютно нормально. Если что-то тебя продолжает смущать, можно обсудить это с педиатром.
Когда грудь увеличится, то можно начать использовать поддерживающее нижнее белье: бюстгальтеры или спортивные топы.
Обязательно стоит примерить несколько моделей, ведь все они «сидят» по-разному, выбрав наугад, можно получить неприятные ощущения от носки.
В период активного роста груди, лучше отдавать предпочтение белью без жестких косточек.
Появление волос на теле.
На смену гладкости приходят более грубые волосы на ногах, в подмышечных впадинах и на лобке. Причем на лобке оволосение зачастую появляется еще до активного роста груди. Это тоже является вариантом нормы.
Как поступать с волосами – решать только тебе.
Менструация.
Данный процесс происходит потому, что не наступила беременность, происходит отторжение внутреннего слоя матки, который был готов принять оплодотворенную яйцеклетку, теперь он не нужен и выходит наружу.
Самую первую менструацию называют менархе, она наступает с 11 до 13 лет, но может произойти и в 9 лет.
За 6-12 месяцев до начала менструаций, можно заметить выделения из влагалища прозрачного или белого цвета. С этого момента желательно носить с собой прокладку.
При обильных выделениях можно пользоваться ежедневными прокладками, они не навредят. Следует выбирать средства гигиены без отдушки и менять каждые 3-4 часа.
Первая менструация может выглядеть, как мажущие коричневые выделения или проявиться обильным количеством крови.
Поделись этим с мамой или с любым другим взрослым, которому можешь доверять, чтобы тебе помогли со средствами личной гигиены.
Иногда девушка может чувствовать наступление месячных:
– повышается утомляемость и раздражительность
– Резко меняется настроение
– Головная боль
– Вздутие живота.
Перечисленные симптомы в норме могут длиться около 7 дней. Другие могут вообще не почувствовать ни одного симптома.
Менструация может сопровождаться болевыми ощущениями. Но есть способы их облегчить:
-с помощью парацетомола/ибупрофена
-приложить тепло на низ живота (грелка, ванна, душ)
-заняться йогой, танцами, пилатесом.
Если ничего не помогает, то рекомендуем посетить гинеколога.
Когда еще может потребоваться посещение гинеколога?
1. Если менструация началась до 8 лет.
2. Отсутствуют месячные в течение 3 лет после увеличения молочных желез или в 15-16 лет нет менархе.
3. Нарушен менструальный цикл -слишком короткий (до 21 дня) или слишком длинный (более 45 дней). Чтобы отследить его, установи приложение на телефон, например, Clue, Eve, Flo или другие.
4. При раздражении кожи в области половых органов, а также при нарушении их строения или повреждении.
5. При патологических изменениях органов малого таза.
6. Если наблюдается выраженная асимметрия груди.
7. К 14 годам отсутствуют вторичные половые признаки (волосы на лобке, молочные железы).
Помимо всего вышеперечисленного, гинекологу можно задать вопросы:
– касающиеся средств личной гигиены во время менструации
– О способах контрацепции
– О рисках заражения инфекциями, передаваемыми половым путем.
Моя 8-летняя девочка высокая и красивая, но ее самооценка падает.
«Я просто хочу быть такой же маленькой и милой, как они», — говорит она, глядя на своих одноклассников, и у меня разрывается сердце.
Фото: iStock/FatCamera
Как и многие большие дети, наша дочь вошла в мир через дверь, а не через туннель. Экстренное кесарево сечение завершилось чем-то вроде акушерского кукольного представления, когда врач держал длинного розового кричащего младенца над зеленой хирургической простыней, отделяющей нас от крови, и кричал: Естественно, мы с тогдашним партнером расплакались.
При весе 9 фунтов 10 унций и 22 дюймах в длину наш ребенок был грозным. Она не была самым крупным ребенком, родившимся в больнице той ночью — этот приз достался колоссальному 14-фунтовому ребенку, родившемуся несколькими часами ранее, — но она все еще находилась в 99-м процентиле по росту и весу. Мы дали ей древнескандинавское имя, означающее «Лидер мужчин».
С ее светло-русыми волосами и арктическими голубыми глазами, не говоря уже о ее росте, она во всех отношениях казалась ребенком-викингом.
С самого начала наша дочь казалась старше, чем она была на самом деле. «На вид ей три месяца!» — воскликнула моя мать, впервые взявшись за Е, на следующий день после рождения. Моя дочь была не только крупнее большинства младенцев, но и с милыми пухлыми щечками, густыми волосами и идеально круглой головой, не прошедшей через родовые пути. Последующие посетители сделали похожих комментариев .
Несмотря на это, новорожденный Е показался мне совсем крошечным. Она была моим первым ребенком, поэтому мне не с чем было ее сравнивать. Ее рост не поразил меня, пока я не посетил групповое собрание мамы несколько недель спустя. Мы уложили наших новорожденных на пол чьей-то гостиной, попили чай и бессвязно болтали о лишении сна. Рядом с Е, которая уже носила одежду размера 3-6 месяцев , другие дети выглядели как недоношенные.
Сейчас моей дочери восемь лет, она уже пяти футов ростом и скоро полностью перерастет размеры детской одежды. Она все еще находится в 99-м процентиле по росту, что означает, что только 1 процент других цис-девушек ее возраста выше ее. Без сомнения, она будет среди 8 процентов цис-девочек, которые вырастают до 5 футов 8 дюймов или выше (превосходя свою маму — я всего 5 футов 7 дюймов).
После многих лет блаженного неведения (или, по крайней мере, безразличия) Э теперь начинает стесняться своего роста. В начале первого класса она однажды пришла домой, жалуясь на то, что находится в заднем ряду для фотографии класса. — Я всегда сзади, мама, — вздохнула она. Через несколько месяцев после этого она вдруг отказалась ходить на уроки танцев и плавания, но не могла объяснить почему. Во втором классе я понял это, когда она начала сравнивать себя с другими девочками в школе.
Не помогало и то, что практически каждый взрослый, с которым она встречалась, — от других родителей в школе до случайных прохожих в продуктовом магазине — всегда отмечал, какая она большая. Поначалу не так уж важно, когда другие смущенно комментируют вашего коренастого ребенка или малыша размером с детский сад. Но это становится проблемой, когда ваш ребенок становится старше и более осознанным.
Люди действуют из лучших побуждений, но ни один ребенок не хочет, чтобы его выделяли среди сверстников на игровой площадке. Вдобавок ко всему, она поглотила ядовитые сообщения о женской красоте Когда-то я думал, что смогу защитить ее от. Она думает, что ей нужно быть маленькой (и худой), чтобы быть красивой.
Поскольку моя дочь продолжает расти снаружи, я боюсь, что она сжимается внутри. Кажется, нет тонны исследований о последствиях психического здоровья высоких девушек, но то, что есть, меня уже беспокоит. В то время как высокий рост повышает уверенность и чувство собственного достоинства у мальчиков, у девочек он делает обратное. К тому времени, когда высокие девочки достигают подросткового возраста, они гораздо чаще, чем их сверстницы, впадают в депрессию.
К счастью, у высокого роста есть некоторые преимущества — даже для девочек. Рост положительно коррелирует с IQ и академической успеваемостью как у детей, так и у взрослых, и высокие люди обоих полов с большей вероятностью будут рассматриваться как лидеры. Наш «лидер мужчин» всегда был из тех детей, которые осуждали травлю и подружились со своими самыми застенчивыми одноклассниками, и я очень надеюсь, что она сможет сохранить эту храбрость, когда вырастет. Высокие люди в целом также зарабатывают больше, чем их сверстники; в одном исследовании высокие женщины прибавляли в весе дополнительно на 1 процент на каждый дюйм роста выше среднего.
Конечно, пройдут годы, прежде чем Е станет женщиной и получит некоторые из этих преимуществ. До тех пор я буду делать все, что в моих силах, чтобы помочь ей выстоять (так сказать). Я прерываю комментарии взрослых о ее росте, мы читаем книги о высоких женщинах и часто ведем разговоры о стандартах красоты и женоненавистничестве.
Я также буду поощрять ее заниматься любимым делом, независимо от того, что могут подумать другие. Танцы и плавание доступны всем, независимо от телосложения (не говоря уже о поле). Счастье — не единственная сфера «маленьких и милых». Я также открыл ей маленький секрет: почти все чувствуют себя неловко, и большинство людей слишком заняты стесняться себя беспокоиться о телах других людей.
И что самое главное в жизни — это заниматься любимым делом, независимо от того, что кто-то думает.
Оставайтесь на связи
Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.- Email*
- CAPTCHA
- Согласие*
Да, я хочу получать информационный бюллетень «Сегодняшний Родитель ». Я понимаю, что могу отказаться от подписки в любое время.**
FILEED UNDER: изображение тела от первого лица Здоровье детей Половое созревание Развитие подростков
Ваша дочь в 11 лет: вехи
Автор: WebMD Editorial Contributors
В этой статье
- Тело вашей дочери
- 9005 Мозг вашей дочери0056
- Отношения вашей дочери
- Контрольный список
В возрасте 11 лет ваша дочь, возможно, уже переживает скачок роста и начинает половое созревание.
Если нет, то, вероятно, вам не придется долго ждать. Подождите – все быстро меняется.
Тело вашей дочери
В этом возрасте они, скорее всего, имеют рост от 4 до 5 футов. Их вес, вероятно, будет где-то между 70 и 100 фунтами. Но в этом возрасте ваша дочь, скорее всего, вступила в период полового созревания и находится на пике скачка роста. За это время они могут вырасти на 4 дюйма в год.
Их грудь, вероятно, начала развиваться, и у них, вероятно, начинают появляться волосы как на лобке, так и под мышками. У некоторых девочек в этом возрасте начинается первая менструация. В общем, чем выше и тяжелее девушка, тем раньше наступит половое созревание.
По мере взросления ваша дочь, скорее всего, будет набирать жировые отложения в период полового созревания. У них могут начать появляться прыщи. В то же время у вашей дочери все еще могут прорезываться некоторые постоянные зубы, особенно задние.
В это время вашей дочери требуется не менее часа физической активности в день, и она должна спать от 9 до 11 часов в сутки.
Время, проведенное за просмотром телевизора или игрой с электронными устройствами, должно быть ограничено 2 часами в день или меньше.
Чтобы стимулировать этот всплеск роста, в их рационе должно быть много фруктов и овощей и меньше жиров, добавленного сахара и соли. Он также должен включать до 3 чашек нежирных или обезжиренных молочных продуктов в день.
Мозг вашей дочери
В 11 лет мозг вашей дочери все еще развивается. Они могут понимать абстрактные концепции и начинают понимать оттенки серого в мире, вместо того, чтобы видеть вещи в черно-белом цвете. Но они могут еще не до конца осознать все последствия своих действий.
Их академическая успеваемость может быть неравномерной, а их интересы могут меняться, даже если их концентрация внимания больше. Они могут начать изучать математические понятия, такие как переменные, отношения и отрицательные числа, и начать читать более сложные книги. Они также могут читать или писать самостоятельно.
Ваша дочь также будет развивать способность логически мыслить и систематически решать проблемы.
Они должны уметь понимать и учитывать точку зрения других.
Они должны понимать, как их поведение влияет на других, и понимать, что хорошо, а что плохо. Однако эмоциональные взлеты и падения подросткового возраста могут время от времени нарушать этот процесс.
Отношения вашей дочери
В 11 лет ваша дочь, скорее всего, начнет проводить больше времени с друзьями и меньше с семьей. Они могут начать отстаивать свою личность и сопротивляться вашему авторитету, что может привести к потенциальным конфликтам.
В этом возрасте дружба может основываться скорее на общих ценностях и доверии, чем на общих интересах. Наличие друзей среди сверстников может помочь им справиться с эмоциональными взлетами и падениями подросткового возраста. Примерно в это же время может начать проявляться романтический интерес к другим.
В этом возрасте они могут также стать более застенчивыми в отношении своего тела и нового осознания, которое они все имеют в этом возрасте. Важно убедить вашу дочь в том, что возраст и прогрессирование полового созревания — это спектр, и генетика важна.
Часть нового осознания станет естественным результатом изменений, которые они претерпевают. Но иногда эти опасения могут привести к таким проблемам, как расстройства пищевого поведения и проблемы с образом тела.
Ваша дочь может начать пытаться подчеркнуть свою индивидуальность, изменив то, как она одевается, что слушает, смотрит или читает или как выглядит. Их друзья могут предложить им дружественную среду, чтобы опробовать новые идеи.
Однако некоторые девочки этого возраста начинают экспериментировать с более рискованными вещами, такими как злоупотребление психоактивными веществами, курение, секс или членовредительство. Вы должны обсудить с дочерью опасности, связанные с таким поведением. Если у вас еще не было «Разговора» о сексе, возможно, пришло время.
Контрольный список
При ежегодном медицинском осмотре вашей дочери ваш врач должен проверить:
- Их рост и вес
- Их физическое развитие, включая признаки полового созревания (вы можете свободно присутствовать на этой части осмотра)
- Любые признаки необычного искривления позвоночника.
