5 лет

Зарядка для детей 4 5 лет: Утренняя гимнастика для детей дошкольного возраста

Содержание

Утренняя зарядка для детей: упражнения для разного возраста


Опубликовано 01 Апрель 2020 в 13:18

Блог Дети в городе >  Здоровье и спорт >  Утренняя зарядка для детей: упражнения для разного возраста



Ни для кого не является удивительным, если ребенок целый день бегает, прыгает, совершает какие-то другие активные действия – словом, постоянно находится в движении.

Как этот поток движений направить в нужное русло? Ведь движение приносит детям большую радость, а без него они становятся раздражительными или, наоборот, неестественно взрослыми.

Если детская зарядка начинает день ребенка, а родители все делают для того, чтобы такое начало дня для малыша стало привычным, то со временем эта привычка превратится в необходимость, а в дальнейшем станет естественной потребностью человека.

Есть ли смысл в утренней зарядке для ребенка?

Есть ли польза от утренней зарядки, если на протяжении дня ребенок и так все время находится в движении? Конечно, есть, ведь, вне зависимости от возраста, люди, просыпаясь, еще некоторое время находятся в вялом состоянии, постепенно переходя от сна к бодрствованию. Физические упражнения утром позволят и маленькому ребенку, и взрослому человеку быстрее выйти из состояния сна и активировать в себе еще спящие жизненные силы.

Вот только несколько преимуществ, которые дает детская зарядка нашим драгоценным чадам:

  • помогает быстрее выйти из сонного состояния;
  • поднимает настроение;
  • улучшает самочувствие;
  • активизирует работоспособность;
  • заряжает энергией на весь день;
  • укрепляет здоровье, улучшает подвижность суставов и усиливает кровоток.

Как сделать детскую зарядку интересной

Чтобы ребенок полюбил делать зарядку по утрам, он должен делать ее вместе со своим кумиром или авторитетом, например с мамой или папой. Это в первую очередь! Вторым условием и фактором заинтересованности является художественное оформление зарядки.

Что имеется в виду? Придумайте какие-нибудь стихи для каждого движения или комплекса упражнений. Пусть детская зарядка сопровождается скороговорками, песенками, короткими четверостишиями. Одновременно с зарядкой можно даже учить алфавит или счет.

Игровая форма отлично помогает приучать ребенка к зарядке и делает ее желанным началом дня.

Время проведения

Длительность утренней зарядки зависит от возраста ребенка:

  • для новорожденного и младенца зарядка заключается в массаже и упражнениях и продолжается около 15 минут.
  • дети от года, умеющие ходить, могут выполнять гимнастический комплекс самостоятельно;
  • для малышей 1-2 лет длительность одного занятия должна быть около 5 минут;
  • для 3-4 лет – 5-8 минут;
  • 5-6 лет – 8-10 минут;
  • 7-10 лет – 10-15 минут.

Комплекс упражнений для самых маленьких (1-3 года)

Комплекс упражнений для детей 3-6 лет



Комплекс упражнений для детей 7-10 лет


Если в первое время у ребенка что-то не получается, не стоит раздражаться и тем более его критиковать. Ведь на овладение двигательными навыками нужно время.

Маме и папе следует создать дружелюбную атмосферу, мягко вовлечь ребенка в процесс, чтобы ему было и весело, и интересно, и достаточно легко.

Делайте вместе зарядку и будьте здоровы!

Зарядка для детей в стихах

Зарядка в стихах для детей дошкольного возраста один из лучших способов приучить ребенка к спорту. Малыши этого возраста такие непоседы! Их сложно привлечь к выполнению упражнений. Но зарядка в стихах поможет вам в этом. Её с радостью выполняют даже малыши.

Задорные стихи во время зарядки помогут дошкольникам сконцентрировать свое внимание на упражнении. Это и развлечение и польза для здоровья. Читайте эти забавные детские стишки и занимайтесь спортом дома.

Просыпайтесь, поднимайтесь,
На зарядку собирайтесь!
Нужно распахнуть окошко,
Свежести впустить немножко.
Свежий воздух не простудит,
Он на пользу детям будет!

Ручки-ручки — потягушки
И ладошки — похлопушки.
Ножки-ножки – топотушки,
Побегушки, попрыгушки.
С добрым утром, ручки,
Ладошки и ножки,
Щёчки-цветочки – чмок!

Мы на цыпочки привстали,
Ручки кверху мы подняли,
Мы вздохнули, потянулись
И друг другу улыбнулись.

Выдохнули, руки вниз,
Повторим теперь на «бис»!

— Мы проснулись, мы проснулись.
(Ручки в стороны, затем скрестить на груди).
— Сладко, сладко потянулись.
(Тянем ручки вверх)
— Маме с папой улыбнулись.

***

Мишка ходит косолапый,
Сильно расставляя лапы (изображаем, как, переваливаясь, ходит мишка),
Белка прыгает по лесу –
Рыжехвостая принцесса (подпрыгиваем).
Очень плавно и без страха
Ходит в поле черепаха (становимся на четвереньки и медленно передвигаемся).
Лошадь бегает рысцою
И прокатит нас с тобою (бегаем, перебирая ногами, как лошадь).
Ну, а цапля, чудо-птица,
Длинноногая девица,
Простояла, словно свечка,
На одной ноге весь вечер!
(Все поджимают одну ногу и стоят так, кто сколько выдержит. Ведущий считает: один, два, три и т.д., дожидаясь проигравших. Кто дольше всех продержался, стоя на одной ножке, тот и выиграл).

***

У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
Ну а если надоест.
То пойдём все косолапо,
Как медведи ходят в лес.

***

На зарядку дружно встали
Мы опять сидеть устали,
На зарядку дружно встали.
Руки в боки, смотрим вправо.
Поворот налево плавный.
(Повороты корпуса в стороны.)
Поднимаем мы колени,
Занимаемся без лени.
Поднимаем их повыше.
Может быть, коснёмся крыши?
(По очереди поднимать ноги, согнутые в коленях.)
Наклоняемся до пола.
Прогибаемся поглубже.
Вправо-влево три наклона.
Повторяем снова дружно.
(Наклоны вперёд-назад, вправо-влево.)
От души мы потянулись,
(Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И на место вновь вернулись.
(Дети садятся.)
На зарядку становись!
На зарядку становись!
Вверх рука, другая вниз!
(Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком меняем руки.)
Повторяем упражненье,
Делаем быстрей движенья.
(Руки перед грудью, рывки руками.)
Раз — вперёд наклонимся.
Два — назад прогнёмся.
И наклоны в стороны
Делать мы возьмёмся.
(Наклоны вперёд, назад и в стороны.)
Приседания опять
Будем дружно выполнять.
Раз-два-три-четыре-пять.
Кто там начал отставать?
(Приседания.)
На ходьбу мы перейдём,
(Ходьба на месте.)
Заниматься вновь начнём.
(Дети садятся.)
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Сели и привстали.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Ноги крепче стали.
Вот так, вот так!
Сели и привстали.
Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Сделали зарядку.

***

Вращение головой

Упражнение простое,
Крутим влево головою.
А теперь круги направо.
Зарядились мы на славу!

***

Покажи ка мне ладошки
И похлопай ты немножко
Хлоп- хлоп- хлоп,
Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотри
(сделать любое движение)
Точно всё ты повтори.
Раз-два-три,
раз-два-три.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ,
Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко
(произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.

***

Боровик ведёт зарядку:
-Рассчитаться, по порядку!
В шляпках круглых и на ножке,
На полянах, у дорожки,
На траве, во мху, в песочке,
Появляются грибочки.
Вот маслята-крепыши,
Вот опята-малыши.
Дождевой попив водички,
Смотрят весело лисички,
В шляпках красных сыроежки
Приготовились к пробежке,
Бодрый груздь бежит по склону,
Рыжик делает наклоны,
Загорелый моховик
Среди листьев —
Прыг,
Прыг,
Прыг!
Только бледные поганки,
Нахлобучили панамки
И стоят под косогором
С вредным дядькой мухомором.
Без лентяев начинаем,
Упражнения повторяем!
Раз — повыше потянулись,
Два — под листики пригнулись,
Три — ползком в пушистый мох,
Поворот на солнце, вдоооох.
Приседаем — раз, два, три!
Пять отжимов от земли!
Молодцы! Скорее в душ
И бегом в лесную глушь!

***

А теперь всем детям встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Отдохнули все немножко
(наклониться вперёд и покачать руками)
И отправились в дорожку.
(шаги на месте или по кругу)

***

Ручками хлоп-хлоп
Ножками топ-топ
Руки вверх-вверх
Кто поднимет выше всех?

***

Встали прямо, ноги шире,
Подбоченились руками.
Наклонились в правый бок,
Влево наклонились,
А теперь еще разок,
И остановились.

***

Мы сегодня празднуем
На своей поляночке,
(Руки на поясе, «плясовые» движения)
И уже для мамочки
(приседаем)
Я несу цветы.
(выпрямляемся и обхватываем себя руками)
Все мои знакомые —
Заиньки и зайчики,
(шевелим приставленными к голове руками — «показываем ушки зайцев»)
Ну а самый лучший зайчик,
Мама, это ты.
(прыгаем на месте, одновременно хлопая в ладоши)

***

Мы поставили пластинку
Мы поставили пластинку
И выходим на разминку.
(Шагаем на месте.)
На зарядку, на зарядку,
На зарядку становись!
Начинаем бег на месте,
(Бег на месте.)
Финиш — метров через двести!
Раз! Раз – два, раз — два,
Раз — два, раз — два,
Раз – два, раз – два,
Ниже, дети не ленитесь,
(Наклоны туловища вперед, руки на поясе.)
Поклонитесь, улыбнитесь,
Выдох, вдох, выдох, вдох.
Мы ладонь к глазам приставим,
(Повороты туловища влево-вправо.)
Ноги крепкие расставим,
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво.
Раз — два!
Хватит — хватит, прибежали,
Потянулись, подышали!
(Потянулись, руки вверх-вдох, вниз-выдох.)
Вот мы руки развели,
(Развели руки в стороны.)
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
(Руки опустили.)
Наклонились, выпрямились.
(Наклоны туловища.)
И налево надо тоже
Поглядеть из-под ладошек.
И — направо.
(Повороты туловища.)
И еще
Через левое плечо!
Хватит.
Выдохнуть, вдохнуть.
(Шагаем на месте.)
На зарядку
На зарядку солнышко
(Шагаем на месте.)
Поднимает нас,
Поднимаем руки мы
(Руки вверх-вниз.)
По команде Раз!
А над нами весело
Шелестит листва.
(Наклоны туловища влево-вправо.)
Опускаем руки мы
По команде Два!
(Шагаем на месте.)

***

Маленькую мышку Крошкою зовут
(сели на корточки и пищим, как мышки).
Маленькая мышка прячется вот тут
(показываем на себя пальчиком).
Мышка выбегает ночью погулять
(бегаем в разные стороны),
Начинает шумно прыгать, хохотать
(бегаем, прыгаем, смеемся).
Но, как только кошка «Мяу» скажет вдруг
(все замирают на месте),
Мышка замирает – тихо все вокруг…
Представьте, наша Крошка
Боится Машки-кошки!
(все разбегаются в разные стороны, а ведущий исполняет роль кошки и, мяукая, догоняет «мышек»)

***

Аист, аист, длинноногий,
Покажи домой дорогу.
Аист отвечает:
Топай правою ногой,
Топай левою ногой,
После – правою ногой,
После – левою ногой,
Вот тогда придешь домой.

***

Малыши, малыши вышли на зарядку
Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Вышли на зарядку.
Вот так, вот так!
Вышли на зарядку.
Вот так, вот так!
Вышли на зарядку.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Ноги поднимайте.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Веселей шагайте:
Вот так, вот так!
Ноги поднимайте.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Потянитесь дружно.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Закаляться нужно.
Вот так, вот так!
Потянитесь дружно.
Мы зарядку делать будем
Мы зарядку делать будем.
Мы руками быстро крутим —
То назад, а то вперёд,
А потом наоборот.
(Вращение прямых рук назад и вперёд.)
Наклоняемся пониже.
Ну-ка, руки к полу ближе!
Выпрямились, ноги шире.
Тянем спинку, три-четыре.
(Наклоны вперёд.)
На площадке красный мячик
Выше всех сегодня скачет.
Вместе с мячиком скачу,
До небес достать хочу.
(Прыжки на месте.)
Стоп! Закончилась зарядка.
Вдох и выдох для порядка.
(Руки вверх — вдох, вниз через стороны — выдох.)

***

Сели — встали, сели — встали.
До земли рукой достали.
Ножками потопали,
Ручками похлопали.

***

Хлоп! Раз, еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!

***

Ну-ка зайка, поскачи,
Лапкой серой постучи,
Ты на травку упади,
Полежи и отдохни.
Отдохнул – теперь вставай,
Прыгать снова начинай.
Быстро к елочке беги
И скорей назад скачи.

***

Буратино потянулся,
Раз – нагнулся,
Два – нагнулся,
Три – нагнулся.
Руки в сторону развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.

***

Рано утром кот проснулся
И лениво потянулся.
Спать охота?- Не беда
Разомнем-ка мы бока.
Руки к солнышку потянем
И на цыпочки мы встанем.
Чтобы вырасти повыше
И достать до нашей крыши.
Каждый день тянуться будем,
И про лень свою забудем.
Мы шагаем по тропинке
Низко наклоняем спинки,
Чтоб грибы найти для мамы.
Мы настойчивы, упрямы.
Прячутся грибы умело,
Но мы тоже знаем дело!
Раз нагнулись, два нагнулись
И грибочку улыбнулись.
Положили в кузовок,
Полежи-ка там дружок!
За вторым грибком нагнулись,
Мы уже почти проснулись.
И второго в кузовок!
Место там тебе дружок!

***

Покажите все ладошки
(подняв руки над головой, вращаем кистями, «фонарики»)
И похлопайте немножко
Хлоп- хлоп- хлоп, Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотрите
(делаем любое движение)
Точно всё вы повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ, Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко
(произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.

Зарядка

Сначала буду маленьким,
К коленочкам прижмусь.
Потом я вырасту большим,
До лампы дотянусь.
(Дети садятся на корточки, наклонив голову и обхватывают руками колени, потом постепенно выпрямляются, становятся на носки и тянутся, сколько возможно, вверх, поднимая руки.)
Каждый день
Каждый день по утрам
Делаем зарядку.
(Ходьба на месте.)
Очень нравится нам делать по порядку:
Весело шагать,
(Ходьба.)
Руки поднимать,
(Руки вверх.)
Приседать и вставать,
(Приседание 4-6 раз.)
Прыгать и скакать.
(10 прыжков.)

***

Вот проснулись, потянулись,
С боку на бок повернулись!
Потягушечки! Потягушечки!
Вот проснулись, потянулись,
С боку на бок повернулись!
Потягушечки! Потягушечки!
Где игрушечки, погремушечки?
Ты, игрушка, погреми, нашу детку подними!

***

Эй! Попрыгали на месте.
(прыжки)
Эх! Руками машем вместе.
(движение «ножницы» руками)
Эхе-хе! Прогнули спинки,
(наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть)
Посмотрели на картинки.
(нагнувшись,поднять голову как можн выше)
Эге-ге! Нагнулись ниже.
(глубокий наклон вперёд, руки на поясе)
Наклонились к полу ближе.
(дотронуться руками до пола)
Э-э-э! Какой же ты лентяй!
(выпрямиться, погрозить друг другу пальцем)
Потянись, но не зевай!
(руками тянуться вверх, поднявшись на носки)
Повертись на месте ловко.
(покружиться)
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок?
(остановились, руки в стороны, приподняли плечи)
Завтра будет вновь урок!
(руки на пояс, повернули туловище вправо, правую
руку в сторону, затем влево и левую руку в сторону)

***

Ручки потянули вверх,
Словно там висит орех.
(Потягивания — руки вверх.)
Тянем в стороны потом,
Словно обнимаем дом.
(Потягивания — руки в стороны.)
Ноги врозь, на пояс руки.
Влево плечи разверни.
А теперь направо. Ну-ка!
Упражненье повтори.
(Вращение туловищем в стороны.)
А теперь пора попрыгать,
Как лягушка: прыг-прыг-прыг.
Кто устать боится мигом,
Кто к зарядке не привык?
(Прыжки на месте.)

***

Детки хлопать все умеют,
Своих ручек не жалеют.
Вот так, вот так, вот так,
своих ручек не жалеют.

Детки топать все умеют,
Своих ножек не жалеют.
Вот так, вот так, вот так,
Своих ножек не жалеют.

***

Нынче Славочка – физрук,
Он построил деток в круг.
Раз – похлопали в ладошки,
Два — потопали немножко,
Наконились и присели,
Влево,вправо посмотрели,
Разбежались, собрались,
А на стульчике Борис,
Он не хочет упражняться
И зарядкой заниматься.
Ах, Бориска, не скучай
И со стульчика вставай,
В круг скорее становись,
Прыгай, бегай, не ленись.

***

Рано утром спозаранку
(дети идут друг за другом)
Собрались мы на зарядку.
Вдруг из подворотни —
(встают на четвереньки и
идут по кругу)
Рыжий таракан,
Он бежит и усами шевелит.
Тут медведь пришёл,
(идут как медведи,
на внешних сторонах
ступней, руки опущены)
Походил, посмотрел
И ушёл.
(маршируют)

***

Мы топаем ногами, Топ-топ-топ!
Мы хлопаем руками, Хлоп-хлоп-хлоп!
Качаем головой,
И вертим головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем,
Мы руки подаем
И бегаем кругом.

***

Рвать цветы легко и просто
Детям маленького роста,
(сидим на корточках и изображаем сбор цветов)
Но тому, кто так высок,
Нелегко сорвать цветок
(встаем, выпрямив ноги, на носочки, и «собираем цветы», наклоняясь, но не сгибая коленок).

***

Одолела вас дремота,
(Зеваем.)
Шевельнуться неохота?
Ну-ка, делайте со мною
Упражнение такое:
Вверх, вниз потянись,
(Руки вверх, потянулись.)
Окончательно проснись.
Руки вытянуть пошире.
(Руки в стороны.)
Раз, два, три, четыре.
Наклониться — три, четыре
(Наклоны туловища.)
И на месте поскакать.
(Прыжки на месте.)
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.

***

Пилит пилит пила,
Будут у меня дрова.
(Показываем как пилим)
Славные чурбачки
Напилили мужички.
(Наклоны и как будто катим по полу бревнышко)

Я потом топор возьму
И дрова — поколю.
(Колем)
У меня у молодца
Целая поленниЦа!
(Руки в стороны и вверх)

В печку я дрова сложу
И огонь в ней зажгу.
(Показываем)
Будет у меня тепло,
будет очень хорошо!
(Вытянутыми вперед руками хлопаем в ладоши).

Мы пирог поставим в печь,
(Наклон вниз, «берем пирог» и вытягиваем руки вперед — ставим)
Печь пирог наш будет печь.
(Плавные движения руками в стороны)
Вот он и испекся,
На столе разлегся.
Разводим руками, показывая, какой большой пирог).

Он такой хороший, толстый,
Замечательный пирог!
Заходи скорее в гости!
(Идем)
Отрезай себе кусок!
(Гладим животик)

***

Я плаваю в море, как рыба
(руками изображаем, как плавают рыбы),
я прыгаю резво, как мяч
(высоко подпрыгиваем),
Мне нравится быстро кружиться,
как кружится в цирке ловкач
(кружимся вокруг себя).
Как бабочка в небе летаю
(машем руками, как крыльями, бегая и подпрыгивая),
ползу по земле, как змея
(ложимся на живот и изображаем движения змеи, или садимся на корточки и руками изображаем ползущую змею),
Скачу, как лошадка на воле
(скачем, как лошадка, перебирая ногами),
Как поезд чух-чухаю я
(бежим по кругу, изображая руками движение колес, и произносим: «Чух-чух!»)
Как дерево я наклоняюсь
(делаем наклоны в разные стороны),
под ветром, что дует с реки,
Мигать я умею, красиво,
(то зажмуриваем, то открываем глаза)
как летом в лесу светляки.
И также как Васька, котенок,
(становимся на четвереньки и бегаем)
подолгу играть я могу,
А после уставший и сонный
в постель поскорее бегу
(ладошки делаем под щеку, изображая сон).

***

Руки в стороны, в кулачок,
Разжимаем и на бочок.
Левую вверх!
Правую вверх!
В стороны, накрест,
В стороны, вниз.
Тук-тук, тук-тук-тук!
(стучим кулаком об кулак)
Сделаем большой круг.
(«нарисовали» руками круг)

***

Как у наших у ребят
Ножки весело стучат,
Наш народ удаленький,
Хоть и очень маленький.
Лишь устанут ножки,
Хлопаем в ладошки,
В ладошки-ладошечки,
Веселые хлопошечки.

***

Каждый день по утрам
Делаем зарядку
(Ходьба на месте.)
Очень нравится нам
Делать по порядку:
Весело шагать
(Ходьба.)
Руки поднимать
(Руки вверх.)
Приседать и вставать
(Приседание.)
Прыгать и скакать
(Прыжки.)

***

Две сороконожки
Бежали по дорожке.
(пощекочите шейку малыша, за ушками по ходу мимических мышц)
Все бежали и бежали,
Все друг дружку догоняли.
Как друг дружечку догнали,
(дотроньтесь до носика)
Так друг дружечку обняли.
Так друг дружечку обняли,
Что едва мы их разняли!
(обнимите и прижмите детку к себе, а потом подуйте на него и потормошите)

***

Комары и мошки,
Тоненькие ножки
Пляшут по дорожке.
(приплясываем, держа ручки на поясе)
Ножками топ — топ! (топаем ножками)
Ручками хлоп — хлоп! (хлопаем ручками)
Близко ночь — улетели прочь!
(машем ручками, как крыльями)

***

Я, согласно распорядку,
Утром делаю зарядку.
Подошел наш кот Дымок
И на коврик рядом лег.
Говорю ему:
— Дымок !
Повернись на правый бок,
Лапки вытяни вперед,
А потом — наоборот,
Повернись на левый бок…
Молодец наш кот Дымок !
Упражнения так, как надо,
Выполнял все. И в награду
Получил на завтрак он
Свой любимый рацион.

***

Эй, лошадки, все за мной
Поспешим на водопой.
Вот река широка и глубока,
Не достанешь до дна.
А водица вкусна.
Пейте! Хороша водица!
Постучим копытцем.
Эй, лошадки, все за мной
Поскакали домой.
Гоп-гоп-гоп-гоп-гоп!

***

Хлоп! Раз, еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!

***

Солнце ярким мячиком
Вдаль по небу катится,
(Качаем руками над головой)
В лужах отражается
Наш весенний лес.
(Согнувшись в поясе махи руками внизу)
Все зайчата — новые
Надевают платьица,
(Кружимся, девочки держатся ручками за краешки платьев , мальчики руки на поясе)
В этот день особенно
(хлопаем в ладоши руки за спиной)
Хочется чудес.
(хлопаем в ладоши руки впереди туловища)

***

На поле зеленом растет колосок
(медленно начинаем вставать)
Не низок уже он, но и не высок
(продолжаем медленно выпрямляться)
Он к солнышку руки протянет свои
(постепенно поднимаем руки вверх)
И станет он выше цветов и травы
(вытянули руки вверх и встали на носочки).
А над колоском полетят журавли
(бегаем и машем руками, как крыльями),
В далекие страны прекрасной Земли,
А под колоском поползет муравей
(становимся на четвереньки и ползаем) –
Готовит он на зиму корм для детей.
Поспеет наш колос, тяжел станет вдруг
(встаем и поднимаем руки вверх),
И голову низко опустит наш друг
(опускаем туловище, держа ноги прямыми) .
На мельницу мы отнесем колосок
(шагаем на месте и изображаем, как несем на спине колос) ,
Чтоб много муки намололи нам впрок.
Потом пирожки из нее испечем
(изображаем руками, как лепим пирожки),
И будем довольны своим колоском
(хлопаем в ладоши).

***

Солнце глянуло в кроватку,
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире,
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклониться — три, четыре.
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.

***

Мы поставили пластинку
И выходим на разминку.
Начинаем бег на месте,
Финиш – метров через двести!
Раз-два, раз-два,
Хватит, прибежали,
Потянулись, подышали.

***

На зарядку становись!
Потянись
(руки тянем вверх)
и улыбнись
(улыбаемся).
Спинку ровно, шире шаг –
Маршируем мы вот так!
(начинаем шагать по кругу, выпрямив спину).
Мы на месте вдруг замрем
(останавливаемся) –
Шею разминать начнем
(делаем вращательные движения головой).
Мы присядем на чуть-чуть
(садимся на корточки),
А потом — уж снова в путь
(снова начинаем шагать по кругу) .
Землю всю мы обойдем,
Чтоб опять прийти в свой дом
(останавливаются).

***

По дорожке мы шагаем
Топ-топ, ножки, топ!
И в ладоши ударяем.
Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!
Ай да малыши!
Ай да крепыши!

***

Дышим носом глубоко
Дышим носом глубоко-
Поднимаемся легко.
(Приседания.)
Наклоняемся вперёд
Прогибаемся назад.
Как деревья ветер гнёт
Так качаемся мы в лодке-
(Наклоны взад-вперёд.)
Головой теперь покрутим-
Так мы лучше думать будем.
Поворот и поворот,
А потом наоборот.
(Вращения головой в стороны.)
Встанем, дети, на носочки —
(Потягивания — руки вверх.)
На зарядке ставим точку.

***

Наши уточки с утра —
Кря — кря — кря! Кря — кря — кря!
(ручки назад — изображаем уточек)
Наши гуси у пруда —
Га — га — га! Га — га — га!
(ручки на поясе, поворачиваем корпус то вправо, то влево)
Наши гуленьки вверху —
Гру — гру — гру, гру — гру — гру!
(машем ручками, как крыльями)
Наши курочки в окно —
Ко — ко — ко! Ко — ко — ко!
(ручки сгибаем в локтях, то прижимаем их к себе, то отводим)

***

Мы ручками похлопаем — Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем — Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт.
(руки, согнутые в локтях, перед грудью)
Завели мотор — Ж- ж- ж, ж-ж-ж-ж-ж-ж
(крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп)
Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у
(руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),
Полетели…

***

Вот уже вставать пора!
Просыпайся, детвора!!!
Быстро встанем по порядку –
Дружно сделаем зарядку!
Все готов — Маме с папой улыбнулись. Приседать и вставать, Походил, посмотрел Наши гуси у пруда — Наши гуси у пруда -ы? Не зевай!
Упражненья начинай!
Поприветствуем друг дру Наши гуси у пруда -га
И пройдемся мы по кругу.
Сели-встали, сели-встали –
(Приседание.) Вдаль по небу катится,Наши ножки не устали.
Ручки в стороны и вверх –
Станем мы сильнее всех!
Мы попрыгали немножко
Друг за другом по дорожке!
Побежали умываться,
Причесаться, одеваться!

***

Поднимайте плечики,
Прыгайте, кузнечики.
Прыг-скок, прыг-скок, стоп!
Сели, травушку покушали,
Тишину вокруг послушали.
Выше, выше, высоко
Прыгай быстро и легко.

***

Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили
Вот так, вот так,
(круговые движения головой)
Головой своей крутили
Медвежата мед искали
Дружно дерево качали
(поднять руки вверх и делать
Вот так, вот так, наклоны вправо и влево)
Дружно дерево качали
А потом они ходили
(ходьба по медвежьи)
И из речки воду пили
Вот так, вот так,
И из речки воду пили
(наклоны туловища вперед)
А потом они плясали
(пружинка с поворотом туловища влево и вправо)
Лапы выше поднимали
(прыжки, хлопая руками вверху)
Вот так, вот так,
Лапы выше поднимали!

***Динь-динь, динь-день
Начинаем новый день-
(Шагаем на месте.)
Дили, дили, дили, дили
Колокольчики будили
(Руки на поясе, повороты влево-вправо-
Всех зайчат, всех ежат
(Руки на поясе, наклоны влево- вправо)
И воробышек проснулся,
(Прыжки на месте.)
И зайчонок встрепенулся-
(Приседания.)
На зарядку, кто вприпРыжкУ
(Прыжки с ноги на ногу.)
Кто вприсядочку,
(Приседания.)
Через поле напрямик
(Бег на месте.)
Прыг-прыг-прыг-прыг-
(Прыжки на месте.)

***

Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо все выше, выше.

***

Чок- чок, каблучок!
(потопать ногами)
В танце кружится сверчок.
(покружиться)
А кузнечик без ошибки
(движения руками, как при игре на скрипке)
Исполняет вальс на скрипке.
Крылья бабочки мелькают.
(машем руками как крыльями)
С муравьём она порхает.
(покружиться на подскоках)
Приседает в реверансе
(делаем реверанс)
И опять кружится в танце.
(покружиться)
Под весёлый гопачок
(танцевальные движения, как в гопаке)
Лихо пляшет паучок.
Звонко хлопают ладошки!
(похлопать в ладоши)
Всё! Устали наши ножки!
(сесть или наклониться вперёд, руки свесить вниз)

***

Давай с тобой попрыгаем
И ножками подвигаем.
Раз прыжок и два прыжок,
Поактивнее, дружок
(Прыжки на месте.)
Всё, закончилась зapядкa —
Мы пройдёмся для порядка.
(Ходьба на месте.)

***

Становитесь на зарядку!
Всё в зарядке по порядку.
Начинаем: — Раз и два!
Руки, ноги, голова…
Мы подвигали всем телом,
Тело бегать захотело!
Хочет многое успеть:
Срочно в космос полететь,
Поиграть в футбол и в салки,
И попрыгать на скакалке,
Побежать в волшебный лес
Иль допрыгнуть до небес!
Только Петя не играет,
Он зарядку пропускает!
Утром хнычет и грустит —
Он-то встал, а тело — спит!

***

Поросенок Пятачок
Отлежал себе бочок.
Встал на ножки,
Потянулся,
А потом присел, нагнулся
И немножко поскакал,
И на месте пошагал.
А потом опять прилег,
Но уже на левый бок.

***

Мишка лапки подними,
Мишка лапки опусти,
Мишка, Мишка покружись,
А потом земли коснись!
И животик свой потри
Раз, два, три — раз, два, три!

***

Вот высокая гора,
(тянемся вверх)
А под ней внизу — нора
(приседаем)

У норы шесть совят
Во все стороны глядят
(Крутим головой)

Вот высокая гора,
(тянемся вверх)
А под ней внизу — нора
(приседаем)

у горы шесть медвежат
(ходим «по медвежьи»)
И шесть маленьких ежат
(скрещиваем у груди руки с растопыренными пальцами — «колючки»)

Вот высокая гора,
(тянемся вверх)
А под ней внизу — нора
(приседаем)

у горы шесть воробьят
Улететь они хотят
(«машем крыльями»)

Вот высокая гора,
(тянемся вверх)
А под ней внизу — нора
(приседаем)

У норы шесть жеребят
Травку свежую едят
(наклоны)

Вот высокая гора,
(тянемся вверх)
А под ней внизу — нора
(приседаем)

***

Говорит цветку цветок:
Подними-ка свой листок.
(Дети поднимают и опускают руки.)
Выйди на дорожку
Да притопни ножкой.
(Дети шагают на месте, высоко поднимая колени.)
Да головкой покачай
Утром солнышко встречай.
(Вращение головой.)
Стебель наклони слегка —
Вот зарядка для цветка.
(Наклоны.)
А теперь росой умойся,
Отряхнись и успокойся.
(Встряхивания кистями рук.)
Наконец готовы все
День встречать во всей красе.

***Закружились, завертелись
(покружиться на месте)
Белые снежинки.
Вверх взлетели белой стаей
(поднять руки)
Легкие пушинки.
(покружиться на носках)
Чуть затихла злая вьюга —
(опустить руки, встать прямо)
Улеглись повсюду.
(присесть, руки к полу)
Заблистали, словно жемчуг,
(встать, руки вперёд)
Все дивятся чуду.
(развести руки в стороны)
Заискрились, засверкали
(руками выполнить движение «ножницы»)
Белые подружки.
Заспешили на прогулку
(шаги на месте)
Дети и старушки.

***Будем ноги поднимать
Будем ноги поднимать,
Раз-два-три-четыре-пять.
Выше поднимай коленки,
Не ленись на переменке.
(Дети поднимают согнутые в коленях ноги,
стараясь коснуться коленом груди.)

Головой покрутим резво,
Вправо-влево, вправо-влево.
(Вращение головой.)
И попрыгаем на месте —
Ноги врозь и ноги вместе.
(Прыжки.)

Переходим на ходьбу.
Выше ноги. Стой: раз-два!
(Ходьба на месте.)
Мы зарядку делать будем,
Чтоб не болела голова.
(Дети садятся.)
Выше руки!
Выше руки! Шире плечи!
Раз, два, три! Дыши ровнее.
От зарядки станешь крепче,
Станешь крепче и сильней.

***

Мы в ладоши хлопать любим
И хлопаем всегда (2 раза)

Да-да, да-да, и хлопаем всегда!

Мы ногами топать любим
И топаем всегда (2 раза)

Да-да, да-да, и топаем всегда!

Мы кружиться очень любим
И кружимся всегда (2 раза)

Да-да, да-да, и кружимся всегда!

***

Мы зарядкой занимались:
На носочки поднимались
И тянули ручки ввысь,
Ну-ка, солнышка коснись!
А потом мы приседали,
Меньше мышки в норке стали.
Ну-ка, спрячемся от кошки:
Носик прижимаем к ножке.

***

Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу.
Аист отвечает: —
Топай правою ногой,
Потом левою ногой,
Снова правою ногой,
Снова левою ногой.
Вот тогда придешь домой.

***

Раз сюда, два сюда
(повороты туловища вправо и влево)
Повернись вокруг себя!
Раз присели, два привстали,
Сели, встали, сели, встали!
Словно ванькой-встанькой стали,
А потом пустились вскачь
(бег по кругу)
Будто мой упругий мяч!
Раз, два, раз, два
(упражнение на восстановление дыхания)
Вот и кончилась игра.

***

Головой покрутим резво,
Вправо-влево, вправо-влево.
(Вращение головой.)
И попрыгаем на месте —
Ноги врозь и ноги вместе.
(Прыжки.)

***

Вот мы руки развели,
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
Наклонились, выпрямились,
Наклонились, выпрямились.
Ниже, ниже, не ленись,
Поклонись и улыбнусь.

***

Гуси серые летели,
На лужайке тихо сели,
Походили, поклевали,
Потом быстро побежали.

***

На лесной полянке в ряд,
Звери делают зарядку.
Заяц головой вращает-
Мышцы шеи разминает.
Делает старательно каждое движенье,
Очень ему нравится это упражненье.
Полосатенький енот
Изображает вертолёт:
Лапками машет назад и вперед,
Словно собрался в далёкий полёт.
Серый волк немного сонный,
Выполняет он наклоны:
«Ты, волчишка, не ленись!
Вправо, влево наклонись,
А потом вперёд, назад,
Получишь бодрости заряд!
Медвежонок приседает,
От пола пятки отрывает,
Спинку держит прямо-прямо!
Так учила его мама.
Ну а белки, словно мячики
Дружно прыгают и скачут!

***

Мы в ладошки тихо ударяем,
Мы в ладошки тихо ударяем,
Вот как, вот как ударяем,
Вот как, вот как ударяем.

Громко мы в ладошки ударяем,
Громко мы в ладошки ударяем,
Вот как, вот как ударяем,
Вот как, вот как ударяем.

***

Мы отважные пилоты,
Это наши самолёты —
Два крыла
(махнуть ручками),
Одна кабина
(качнуть головой)
Сзади мощная турбина
(качнуть попой)
Разбежались и взлетели —
Полетели, полетели.
Там внизу остался дом —
Мы махнём ему крылом!
Выше облака и тучи,
Выше — выше, круче — круче!
По воздушным ямкам
(ныряем по воздуху)
Пристегните лямки!

***

Хомка — хомка хомячок
(надуваем щёки)
Полосатенький бочок
(делать движения по тексту)
Хомка рано встаёт, щёчки моет, ушки трёт
Подметает Хомка хатку и выходит на зарядку,
Раз, два, три, четыре, пять,
Хомка сильным хочет стать.

***

Расскажу вам по-порядку,
Как я делаю зарядку:
Ноги вверх, направо в бок,
Оттяну чуть-чуть носок,
Подогну в коленях ноги,
Снова вытяну немного.
Говорит сестрёнка Катя:
— Может, встанешь ты с кровати.
Продавил её совсем,
Ты — лежачий наш спортсмен!

***

На болоте две подружки —
Две зеленые лягушки
Утром рано умывались,
Полотенцем растирались,
Ножками топали,
Ручками хлопали.
Вправо-влево наклонялись
И обратно возвращались.
Вот здоровья в чем секрет,
Всем друзьям физкульт — привет!

***

Мы ногами топ, топ!
Мы руками хлоп, хлоп!
Мы глазами миг, миг!
Мы плечами чик, чик!

***

Будем ноги поднимать
Будем ноги поднимать,
Раз-два-три-четыре-пять.
Выше поднимай коленки,
Не ленись на переменке.

***

Вот полянка, а вокруг
(широким жестом развести руки в стороны)
Липы выстроились в круг.
(округленные руки сцепить над головой)
Липы кронами шумят,
(руки вверху, покачать ими из стороны в сторону)
Ветры в их листве гудят
(наклониться вперед)
Вниз верхушки пригибают,
(наклонившись вперед, покачать туловищем из стороны в сторону)
И качают их, качают.
После дождика и гроз
(выпрямиться, руки поднять)
Липы льют потоки слёз.
(плавно опустить руки, перебирая пальцами)
Каждый листик по слезинке
(руки вниз, энергично потряхивать кистями)
Должен сбросить на тропинки.
Кап и кап, кап и кап —
(хлопать в ладоши)
Капли, капли, капли, — кап!
До чего же листик слаб!
(«уронить» руки)
Он умоется дождём,
(погладить сначала одну, потом другую руку)
Будет крепнуть с каждым днём.
(сжать кулаки)

***

Зайка шел, зайка шел
Капусту нашел, сел, поел, и опять пошел,
Зайка шел, зайка шел,
Морковку нашел, сель, поел, и опять пошел.

***

Козонька рогатая,
Козонька бодатая.
(приставляем «рожки» к голове)
Убежала за плетень,
Проплясала целый день.
(весело танцуем)
Ножками коза топ — топ!
(топаем ножками)
Рожками коза хлоп — хлоп!
(хлопаем в ладоши над головой)

***

Мы ногами топаем: топ-топ-топ,
А руками хлопаем: хлоп-хлоп-хлоп.
Носок-пятка, носок-пятка,
а теперь пойдём в присядку.
Приседаем, приседаем
И как птички мы летаем.
На носочках потянулись.
За грибочками нагнулись.
А теперь скорей бежать,
Никому нас не догнать.

***

Быстроногая Лошадка
Утром делала зарядку.
Потянулась для начала
И копытом постучала.
Цок! Цок!
А теперь прыжки – вперёд,
Вбок, назад, наоборот.
Скок! Скок!
Бег на месте, а потом-
Махи гривой и хвостом.
Мах! Мах!
До чего же хвост и грива
Шелковисты и красивы!
Ах! Ах!
Громко фыркнула Лошадка:
— Фр-р-р! Закончена зарядка!
Не пора ли подкрепиться?
Дайте сена и водицы!

***

Жил на свете попугай.
Крылья шире расправляй.
(Руки в стороны, влево, вправо.)
Он любил летать всех выше,
Выше пальм, жирафов выше.
(Потянуться на носках, руки вверх.)
В гости к деткам прилетал,
Вместе с ними отдыхал,
(Делать приседания.)
Прыгал, кланялся, шалил,
(Наклоны головы или туловища вперед.)
С малышами говорил.

***

Утром бабочка проснулась
Улыбнулась, потянулась
Раз — росой она умылась
Два — изящно покружилась
Три — нагнулась и присела
На четыре — улетела.

***

Журавлёнок встал на ножки,
(встать, выпрямить спинки, плечи расправить)
Пошагать решил немножко.
(шаги с высоко поднятыми коленями)
Смотрит вдаль из-под ладошки.
(движения в соответствии с текстом)
Кто там скачет по дорожке?
(прыгать на месте, руки на поясе)
Жабы вышли на лужок.
(шаги на месте)
Жабы встали все в кружок.
(образовать круг)
Важно подняли головки.
(поднять голову)
Посмотрите, как мы ловки!
(«гордые» повороты головы вправо – влево)
Вот похлопали в ладошки.
(похлопать в ладоши)
Посмотрите, как мы ловки!
Вот попрыгали немножко.
(прыгать на обеих ногах)
Поскакали, поскакали.
(прыгать то на правой, то на левой ноге)
Покружились,покружились.
(кружиться на месте)
А потом остановились.
(остановиться,наклониться вперёд, покачать прямыми руками)

***

Раз-два, три-четыре,
Хвост трубой, а лапки шире.
И ты тоже не ленись,
Рядом с ними становись.

***

Раз — присядка,
Два — прыжок.
Это заячья зарядка.
А лисята как проснуться
(кулачками потереть глаза)
Любят долго потянуться
(потянуться)
Обязательно зевнуть
(зевнуть, прикрывая рот ладошкой)
Ну и хвостиком вильнуть
(движение бедрами в стороны)
А волчата спинку выгнуть
(прогнуться в спине вперед)
И легонечко подпрыгнуть
(легкий прыжок вверх)
Ну, а мишка косолапый
(руки полусогнуты в локтях, ладошки соединены ниже пояса)
Широко расставив лапы
(ноги на ширине плеч)
То одну, то обе вместе
(переступание а ноги на ногу)
Долго топчется на месте
(раскачивание туловища в стороны)
А кому зарядки мало —
Начинает все сначала!

***

Рано утром на полянке
(хлопаем)
Так резвятся обезьянки:
Правой ножкой топ, топ!
Левой ножкой топ, топ!
Руки вверх, вверх, вверх!
Кто поднимет выше всех?
(встаем на носочки и тянемся вверх)

***

Ритм постепенно ускоряется.
Мельница, мельница мелет муку
(крутим руками «мельница»).
Дует – дует ветер сильней
(плавно помахать руками над головой из стороны в сторону).
Быстрее мельница мелет муку.
Дует – дует ветер сильней.
Еще быстрей мельница мелет муку.
Дует – дует ветер сильней.
Намололи мы муки (стучим кулаком об кулак)
Огромные мешки (изображаем «большие мешки»).
Из муки, из муки
(хлопаем ладошками с переворотом, изображая пирожки)
Напекли мы пирожки,
Ладушки-ладушки, (хлопаем)
Напекли оладушки.

***

Раз — подняться, подтянуться
Два — согнуться, разогнуться
Три — в ладоши три хлопка, головою три кивка.
На четыре — ноги шире.
Пять — руками помахать
Шесть — за стол тихонько сесть.

***

Беленькое облако
(округленные руки перед собой, пальцы в замок)
Поднялось над крышей.
(не расцепляя рук, поднять их над головой)
Устремилось облако
(выпрямить руки)
Выше, выше, выше.
(потянуться руками вверх)
Ветер это облако
(плавные покачивания руками над головой из стороны в сторону)
Зацепил за кручу.
(сцепить руки кончиками пальцев над головой)
Превратилось облако
(руками описать через стороны вниз большой круг)
В дождевую тучу.
(присесть)

Зарядка для детей под музыку с движениями и словами

На чтение 6 мин.

Каждый день ребенка должен начинаться с утренней гимнастики (зарядки). Для того чтобы занятие полюбилось и в скором времени стало полезной привычкой, необходимо проводить занятия в игровой форме. Правильная веселая зарядка для детей под музыку с движениями и словами зарядит бодростью и позитивом на весь день. Ребенок охотнее будет заниматься гимнастикой не в одиночку, а в компании с взрослыми (мамой, папой) либо с любимыми героями мультфильмов.

Дети с удовольствием повторяют упражнения

 

С какого возраста начинать

Самостоятельно несложные упражнения ребенок способен выполнить после достижения 2 лет, в этом возрасте занятия не должны утомлять, достаточно 10-15 минут.

По мнению медиков, гимнастика должна присутствовать в распорядке дня с 4-5 недели после рождения.

Гимнастика для самых маленьких

 

Примерный список упражнений для малышей в возрасте до 1 года:

  1. Поглаживания. Положите малыша на спину и выполняйте легкие поглаживания по ножкам, ручкам и животику. Переверните на живот и погладьте ягодицы и спинку.
  2. Положение лежа. Малыш должен крепко схватить ручками ваши пальцы, попробуйте немного приподнять туловище и головку от поверхности.
  3. Велосипед. В положении лежа на спине, сгибание и разгибание ножек, поочередно и обе сразу. Количество повторений 5-6.
  4. Малыш лежит на животе, к пяткам прислоните свою ладонь, малыш должен упереться и попытаться ползти.
  5. Движение ручками. Аккуратно сводите ручки друг к другу и разводите в разные стороны.

Важно: зарядка для детей выполняется не ранее, чем через 40 минут после еды, после тоже не рекомендуется кормить в течение 20-30 минут. Прежде чем начинать зарядку, хорошо проветрите комнату. Малыш должен быть в хорошем расположении духа, отложите гимнастику, если ребенок капризничает или заболел.

Интересно: Как защитить детей от солнечных ожогов

Разминка

Прежде чем начинать основной комплекс упражнений, необходимо подготовиться. Для этого прекрасно подходит разминка, она  настроит на веселый лад и поможет окончательно проснуться. Разминка состоит из простых упражнений, не требующих специального инвентаря:

  • вращение головой;
  • поднимание, опускание плеч;
  • вращение руками;
  • наклоны;
  • ходьба на месте;
  • приседания;
  • прыжки на месте.

Количество подходов не более 2-3, ребенок не должен устать.

Веселый краб никого не оставит равнодушным.

Зарядка для детей 1-3 лет

Занятия для детей второго и третьего года жизни необходимо подбирать индивидуально, с учетом особенностей развития.  В  этом возрасте необходимо сделать акцент на ходьбу, преодоление препятствий, ползание, различные игры с мячом.

Занятия проводите  через 30-40 минут после завтрака или сразу после дневного сна в течение 10-12 минут. Достаточно 5-6 упражнений (количество повторов 3-5 раз), после каждого упражнения обязательно отдыхайте.

Важно: Следите, за правильным дыханием, ребенок должен  дышать носом, не задерживать дыхание.

Упражнения для совершенствования навыков ходьбы:

  1. На полу нарисуйте (верёвочками, палочками, мелом) дорожку (шириной около 30 см).  Если ребенок легко справился, в следующий раз сужайте дорожку. Предложите ребёнку самостоятельно пройти по ней, сохраняя равновесие.
  2. Ходьба боком в разные стороны.
  3. Ходьба в разном темпе: бег на месте и медленная ходьба.
  4. Перешагивание небольших препятствий высотой 10-13 см.

Зарядка для детей для развития равновесия:

  • дома раскачивания на игрушках-качалках либо на качелях, на улице также не забывайте про карусели, качели. Такие раскачивания способствуют укреплению вестибулярного аппарата и также совершенствуют навыки ходьбы;
  • предлагайте залазить на различные предметы вначале небольшие ящики высотой до 15см, затем диваны, кресла и т.п.

Лазание, ползание:

  • После того, как ребенок научился залазить на стулья, диваны, кресла, можно дома поставить шведскую стенку и учиться карабкаться по ней;
  • лазание через обруч;
  • различные упражнения, где ребенок ползает, либо по узкой дорожке, либо проползает по каким-либо препятствиям.

Общеукрепляющие упражнения:

  • махи руками;
  • вращательные движения руками;
  • приседания;
  • наклоны туловища вправо-влево;
  • игры с мячом.

В видео собраны основные рекомендации родителям и  некоторые упражнения, из которых вы сможете составить  план гимнастики для своего ребенка.

Зарядка с малышариками

С любимыми героями музыкальную  зарядку делать намного интереснее, в видео подборка упражнений с забавными словами, которая подойдет для детей от 1 года.

Интересно: История мамы, которая за 3 года не спала нормально ни одной ночи

Зарядка для ребёнка 3 – 5 лет

По достижении малышом трех лет, его активность резко возрастает, поэтому необходимо вводить элементы зарядки не только в детсаду, но и дома. Ребенок готов повторять уже более сложные упражнения, после 4 лет можно включать несложные гимнастические упражнения.

Важно: не перегружайте ребенка, давайте задания по силам, отменяйте упражнение, если оно причиняет боль. Не стоит нервничать, если что-то не получается. При первых признаках болезни, тренировку стоит отложить.

Примерный перечень упражнений для ребенка 4 лет:

  1. «Утиная ходьба». Достаточно 20-30 шагов;
  2. Ходьба на руках и ногах, около 15 шагов, опираясь на выпрямленные руки и ноги.
  3. «Обратная» ходьба на руках и ногах. Сядьте на корточки, ладонями, расположенными по бокам корпуса, упритесь в пол сзади. Поднимите таз вверх и сделайте в этом положении по 10-15 шагов вперед и назад;
  4. «Кошка»: на четвереньках, прогиб спины вверх, опустив голову вниз. Затем прогиб спины вниз, поднимая голову. Количество подходов 4-5 раз.
  5. «Столик»: стоя на четвереньках, спина прямая, поднять противоположные руку и ногу, удерживать 3-4 секунды. Повторите упражнение 2 раза.
  6. Сидя на полу, необходимо немного откинуться назад, упереться ладонями сзади в пол. Поднять ноги над полом под углом 45 градусов, выполнить несколько сгибаний и разгибаний ног.
  7. «Березка»;
  8. «Самолет»: стоя прямо, ноги на ширине плеч, руки поднять в стороны параллельно полу, нагнитесь вперед, поверните туловище в сторону, чтобы левая рука коснулась правой ноги, правая рука вверху. Затем поверните туловище в другую сторону и сделайте все то же в другую сторону;
  9. Прогибы позвоночника. Исходное положение, лежа на полу, ноги согнуты  в коленях, руками возьмитесь за лодыжки. Прогнитесь назад, отрывая плечи и ноги от пола, вернитесь в исходное положение. Повторите 4-5 раз.

Не зацикливайтесь на одних и тех же упражнениях,  постепенно добавляйте новые, применяйте спортивный инвентарь, проводите занятия на свежем воздухе.

Чик зарядка для детей от 4 лет

Веселый цыпленок Чик под музыку проводит зарядку для малышей 4-5 лет, это серия мультфильмов, так что зарядка может быть каждое утро новой.

Зарядка от Кукутиков

Еще один небольшой комплекс упражнений с любимыми героями для детей, посещающих садик.

Зарядка для детей школьного возраста

Для ребенка после 7 лет интереснее повторять движения не за мультяшным героем, а за реальными людьми, желательно его же возраста.

Это видео специально для таких детей, упражнения выполняют девочки младшего школьного возраста.

Совсем несложно превратить «ежедневную рутину» в веселое времяпровождение, главное подойти  к вопросу творчески, не забывать об игровой форме.

И главное помнить, что самый главный пример для ребенка – это родитель.

Поэтому на собственном примере прививайте любовь малыша к физкультуре с самого раннего возраста, каждое утро делайте зарядку и ваш сын или дочь с радостью присоединяться.

Утренняя зарядка – Воспитателю.ру – сайт для воспитателей детских садов

 Утренняя зарядка

 

   Всем известно, что физические упражнения укрепляют организм, оказывают положительное воздействие на иммунную систему. Вот почему так важны систематические занятия спортом и умеренные физические нагрузки. Если выполнять утром ряд несложных упражнений, то это позволит зарядиться энергией и бодростью на целый день. Привычку делать зарядку нужно прививать малышам примерно с 2-3 лет. Конечно, сначала тренировка будет короткой, не более 5 минут, но со временем продолжительность можно увеличивать. Проведение зарядки в детском саду является обязательной частью режима дня. Обычно занятие проходит с самого утра после того, как родители передают детей воспитателям.

 

Советы по проведению зарядки для детей детского сада

    Есть некоторые рекомендации, которые помогут сделать занятия максимально полезными и интересными:

  • лучшим вариантом является проведение утренней зарядки в детском саду на свежем воздухе во дворе;
  • если возможность заниматься на улице отсутствует, то тренироваться нужно в хорошо проветренном помещении;
  • занятия не должны проводиться в том помещении, где обычно происходит прием пищи;
  • важным условием для зарядки в детском саду являются занятия, не допускающие пересечения малышей из разных групп, с целью предупреждения распространения инфекций;
  • упражнения должны обеспечивать работу всех групп мышц и соответствовать возрасту;
  • нужно внимательно следить за самочувствием малышей во время выполнения упражнений;
  • лучше всего, если зарядка в детском саду проводится под музыку;
  • упражнения нужно выполнять вместе с ребятами, подстраиваясь под их темп;
  • обязательно хвалить малышей за их старательность;
  • комплекс упражнений для зарядки в детском саду нужно периодически менять, чтобы тренировки не надоели ребятам;
  • чтобы развить у детей интерес к физкультуре, а потом поддержать его, следует использовать дополнительные атрибуты, такие как обручи, маракасы, бубны, ложки, мячики, а также сопровождать занятие стишками;
  • можно использовать понятные и знакомые малышам сравнения, например, «ходить как медвежата», «прыгать как лягушка» и т.д.

      Чем старше дети, тем могут быть разнообразнее и сложнее упражнения. Например, для старшей и подготовительной группы нужно использовать такой инвентарь, как гантели, шведская стенка. Темп проведения упражнений будет уже быстрее, чем для деток младшего возраста.

Примеры комплексов упражнений для детской зарядки в детском саду

   Дошкольникам очень нравится физкультура под музыку или в сопровождении стихотворений. К тому же такие занятия развивают память. Можно привести несколько примеров стихов для зарядки в детском саду.

Пример 1

Хомка — хомка хомячок (следует хорошенько надуть щечки)

Полосатенький бочок (ручками по туловищу как будто рисуем полоски)

Хомка рано встаёт (поднимаем руки вверх, словно потягиваемся)

Щечки моет, ушки трет (касаемся ладошками щек и ушей)

Моет шейку, моет рот (касаемся шейки, губ)

И пузатенький живот (кладем руки на живот)

Подметает Хомка хатку (машем рукам из стороны в сторону)

И выходит на зарядку

Раз, два, три, четыре, пять (поднимаем руки вверх и опускаем)

Хочет Хомка сильным стать!

Пример 2

Наши уточки с утра-

Кря—кря—кря! Кря—кря—кря! (отводим руки назад и идем по кругу, переваливаясь, как утки)

Наши гуси у пруда-

Га—га—га! Га—га—га! ( кладем руки на талию, поворачиваем корпус сначала в правую сторону, а потом в левую)

Наши гуленьки вверху-

Гру—гру—гру, гру—гру—гру! (машем руками, как крыльями)

Наши курочки в окно-

Ко—ко—ко! Ко—ко—ко! (руки, согнутые в локтях, то прижимаем к туловищу, то отводим в стороны).

Пример 3

Тень — тень — потетень,

Села кошка под плетень. (приседаем на корточки)

Налетели воробьи. (машем руками, как крыльями)

Хлопни им в ладошки (хлопаем в ладошки)

Улетайте, воробьи,

Берегитесь кошки. ( грозим указательным пальцем).

Пример 4

Будем ноги поднимать

Будем ноги поднимать,

Раз-два-три-четыре-пять.

Выше поднимай коленки,

Не ленись на переменке.

(Стараемся как можно выше поднимать по очереди согнутые в коленях ноги)

Головой покрутим резво,

Вправо-влево, вправо-влево.

(поворачиваем голову в правую и левую сторону)

И попрыгаем на месте —

Ноги врозь и ноги вместе.

(прыгаем на месте, сначала держим ноги вместе, а потом расставим на ширину плеч)

Пример 5

Медвежата в чаще жили

Головой своей крутили

Вот так, вот так (крутим головой в разные стороны)

Головой своей крутили

Медвежата мед искали

Дружно дерево качали

Вот так, вот так, (поднимаем руки и делаем наклоны корпуса сначала в правую сторону, а потом в левую)

Дружно дерево качали

А потом они ходили (идем по кругу вперевалочку)

И из речки воду пили

Вот так, вот так,

И из речки воду пили (делаем наклоны корпуса в перед, стараясь дотянуться руками до пола)

     Весёлая зарядка для детского сада – замечательное начало дня, заряд бодрости, а также залог формирования любви к физкультуре!

 

 

Источник: http://womanadvice.ru/zaryadka-v-detskom-sadu#ixzz3aaHfBBgU 
Журнал WomanAdvice – советы на все случаи жизни 

уроки гимнастики в детских секциях с 5 лет

Гимнастика – универсальный вид спорта, которым могут заниматься дети разных возрастов. Особенно важна гимнастика для детей 5 лет. Ведь именно в этом возрасте закладываются основы гармоничного развития и формируется привычка к здоровому образу жизни.

Польза гимнастики

Уже через несколько месяцев регулярных занятий наблюдается улучшение общего здоровья детей. Врачи отмечают положительное влияние тренировок на разные системы организма. Благодаря занятиям гимнастикой:

  • ребенок становится сильнее, пластичнее, быстрее и выносливее;
  • улучшается физическая форма, вырабатывается правильная осанка. Это важно для каждого человека. Ведь правильная осанка необходима не только для красоты, но и для здоровья. Физические нагрузки позволяют телу ребенка развиваться гармонично;
  • усиливается иммунитет. Ребенок, который регулярно посещает гимнастический зал, реже болеет простудными заболеваниями;
  • можно эффективно бороться со сколиозом в начальных стадиях. Также наблюдается положительный эффект при косолапости;
  • наблюдается улучшение эмоционального состояния. В процессе тренировок ускоряется выработка эндорфинов, которые способствуют повышению настроения;
  • развиваются такие моральные качества, как дисциплинированность, целеустремленность, трудолюбие и самостоятельность. Это не только помогает в спорте, но и является отличным подспорьем при подготовке к школе.

Возможные противопоказания

Несмотря на очевидную и разностороннюю пользу гимнастики для детей 5 лет, не все из них могут посещать занятия. Прежде всего при наличии хронических заболеваний важно проконсультироваться с лечащим врачом. Только так можно быть уверенным в положительном эффекте от посещения зала. Противопоказаниями к записи на тренировки являются:

  • миопия любой стадии;
  • патологии шейного отдела позвоночника;
  • серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • запущенные стадии сколиоза;
  • сахарный диабет;
  • некоторые недуги дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата.

Особенности тренировок 5-летних детей

Цели. Занятия с детьми старшего дошкольного возраста должны строиться с учетом их эмоционального и физического состояния. Тренировки нацелены:

  • на подготовку опорно-двигательного аппарата ребенка к более сложным физическим нагрузкам;
  • формирование надежного закрепления правильных двигательных шаблонов;
  • гармоничное развитие мышечного корсета, постановку правильной осанки;
  • совершенствование психомоторных способностей;
  • ознакомление юного спортсмена с простейшими гимнастическими упражнениями.

Задачи. Исходя из озвученных целей, гимнастика для детей возрастом 5 лет должна обеспечивать комплексный подход, который гарантирует разноплановый положительный эффект. Прежде всего дети должны:

  • изучить базовые элементы на гимнастических снарядах;
  • развивать выносливость, ловкость, гибкость и растяжку. Особое внимание уделяется координации движений;
  • освоить акробатические элементы;
  • обрести смелость, стремление к достижению поставленных целей;
  • повысить уверенность в себе, а также научиться взаимодействовать с другими членами группы. Это помогает как в спортивной карьере, так и в повседневной жизни.

Специфика программ. Гимнастику для детей 5 лет нацелена на общее развитие ребенка, обеспечение ему достаточной физической активности. Опытные тренеры учитывают это при разработке программ. Ведь важно заинтересовать ребенка спортом. Именно поэтому занятия включают игровые и соревновательные моменты, которые делают посещение гимнастического зала более интересными и разноплановыми.

Длительность и частота занятий. Для ребенка 5 лет важно получать удовольствие от любого вида деятельности. Гимнастика не должна стать исключением. Чтобы дети с удовольствием посещали тренировки, важно правильно распределить нагрузки. Для спортсменов такого возраста длительность занятий не превышает 50 мин. За это время выполняется разминка и основной комплекс упражнений. Причем опытный тренер умеет делать своевременные паузы для отдыха. Чтобы обеспечить достаточные физические нагрузки, ребенку в 5 лет рекомендуется посещать гимнастический зал не реже 2–3 раз в неделю.

Виды упражнений. Важный фактор, который специалисты учитывают при разработке гимнастических программ для детей 5 лет, – вовлеченность. Чтобы ребенок с удовольствием посещал тренировки, следует его заинтересованность и поддерживать это состояние. Именно поэтому в программу включаются разные виды физических нагрузок. В процессе тренировок дети:

  • занимаются на брусьях, перекладине, кольцах, бревне. Это способствует развитию силы, выносливости и координации. При этом задействуются мышцы рук и спины;
  • преодолевают полосы препятствий. В такие моменты ребенку важно сосредоточиться, быстро анализировать ситуацию и принимать решения;
  • занимаются на батуте. Хотя сам ребенок воспринимает такие упражнения как развлечения, они очень полезны. При выполнении прыжковых комбинаций задействуются разные группы мышц, улучшается функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной систем, также повышается лимфоток;
  • играют в поролоновой яме. Еще один вид полезного отдыха.

Преимущества обращения к нам

В Европейском Гимнастическом Центре могут заниматься дети разных возрастов. Причем проводятся групповые или персональные тренировки. Дополнительный плюс последних – корректировка программы под индивидуальные потребности юного спортсмена. Другие преимущества обращения к нам:

  • профессиональное безопасное оборудование. В залах устанавливается спортивный инвентарь известного французского бренда Gymnova. Он сертифицирован и активно используется по всему миру, включая и престижные международные соревнования;
  • опытный персонал. Занятия с детьми проводят действующие спортсмены, которые имеют большой опыт работы с маленькими гимнастами. Они умеют находить подход к своим воспитанникам, мотивировать их на повышение своих умений;
  • уникальные программы. Они специально разрабатываются для детей 5 лет, учитывают все особенности данной возрастной категории. В них заложен игровой момент, который больше всего привлекает маленьких спортсменов;
  • удобное расположение залов. Вы сможете подобрать оптимальный вариант. Наши залы находятся в разных районах Москвы и в Подмосковье.

Чтобы вы убедились, что занятия гимнастикой в нашем Центре принесут ребенку только пользу и море позитива, приглашаем посетить пробное бесплатное занятие. Записаться на него можно по телефону или прямо на сайте.

НИИ Эврика. Зарядка для детей 5–6 лет

В старшем дошкольном возрасте (5–6 лет) активно развиваются познавательные и физические способности ребёнка. Ежедневная зарядка  важна для пятилетки не меньше, чем развивающие занятия по математике, чтению, окружающему миру и прочим предлагаемым дошкольникам наукам. В этом возрасте уже доступно большинство спортивных секций, но даже их посещение не отменяет актуальности домашних занятий физкультурой, а уж тем, кто не занимается спортом с профессиональными тренерами, делать зарядку необходимо с особой тщательностью.

  • В чём польза утренней зарядки для детей 5–6 лет?
  • Какие упражнения предлагать ребёнку в этом возрасте?
  • Как заинтересовать малыша занятием?

Давайте разбираться вместе!

Польза утренней зарядки для дошкольников

Физическое развитие
  • Гибкость и пластика;
  • ловкость и координация;
  • сила и скорость —

хорошо подобранный комплекс упражнений способствует интенсивному развитию физических показателей, а также укрепляет сердечно-сосудистую, нервную и опорно-двигательную системы. Согласитесь, уже этих аргументов достаточно, чтобы каждый новый день встречать зарядкой.

Развитие интеллектуальных способностей
  • Внимание;
  • память;
  • сосредоточенность —

чтобы правильно выполнять упражнения ребёнку надо проявлять качества, формирующие умственную деятельность. Вы можете варьировать методы проведения зарядки: просить ребёнка повторять упражнения за вами или давать ему словесные инструкции. Разумеется, во втором случае задача становится сложнее, ведь малышу надо сообразить, что именно от него требуется. Но мальчишкам и девчонкам 5–6 лет такое задание по силам!

Выход эмоциям
  • Попрыгать и побегать;
  • потянуться ладошками к солнышку;
  • вообразить себя грациозной кошечкой или активным зайчиком —

утренняя зарядка даёт мощный заряд положительных эмоций, с которым гораздо проще начать день в приподнятом настроении. Вы можете использовать физкультурные элементы, чтобы снимать накопившееся за день напряжение. К примеру, разнообразьте развивающие занятия подвижными играми — это тоже хорошая зарядка, позволяющая выплеснуть эмоции в приемлемой форме.

Воспитательная функция
  • Соблюдение режима;
  • следование инструкциям;
  • преодоление лени —

малыши не всегда будут воспринимать зарядку с радостью, но при грамотном подходе взрослых они развивают свои волевые качества, учатся усердию, вырабатывают привычку делать над собой усилия ради достижения цели.

Конечно, ваша задача, дорогие мамы и папы, сделать так, чтобы момент некоторого принуждения был минимален. А для этого надо предлагать малышу интересные комплексы, организованные в увлекательной игровой форме.

Как проводить утреннюю зарядку: советы родителям

  1. Если стоит выбор между занятием физкультурой дома или на улице, всегда выбирайте второе.
  2. Занимаясь дома, не забывайте перед началом зарядки тщательно проветрить комнату. Помещение должно быть чистым и хорошо освещённым.
  3. Если вы приучили ребёнка к утренней гимнастике с раннего детства, занимаясь зарядкой с 2–3 лет, а то и раньше, то к 5 годам малыш уже может выполнять упражнения самостоятельно. Новичку же в этом полезном для детского здоровья занятии нужна ваша помощь. Выполняйте зарядку с ребёнком, пока она не войдёт в привычку.
  4. Вы можете составлять комплексы упражнений самостоятельно, изучив, какие движения необходимы для гармоничного физического развития пятилетки, а можно воспользоваться видео-уроками, в которых эту работу проделали профессиональные детские тренеры.
  5. Подберите для утренней зарядки подходящую музыку. Создайте несколько плейлистов: меняя их, вы будете привносить в занятия разнообразие, что поможет поддерживать заинтересованность ребёнка.
  6. Не забывайте про такие важные составляющие зарядки, как разминка и заминка. Они нужны чтобы сначала настроить организм на работу (разминка), а затем вернуть его к спокойному состоянию (заминка).
  7. Контролируйте дыхание ребёнка во время выполнения упражнений из комплекса утренней гимнастики. Оно должно быть ровным и глубоким. Вдох обязательно через нос (с закрытым ртом), выдыхать можно через рот. Первое время, пока не выработается привычка, проговаривайте вслух: «вдох», «выдох».
  8. В возрасте 5–6 лет у малышей уже появляется осознанность и произвольность, но всё же пока длительно сосредоточиться на серьёзном занятии им непросто. Но если предлагать упражнения под видом забавной игры, то зарядка из повинности превратится в любимое весёлое действо.
  9. Не старайтесь, поддавшись спортивному рвению, нагружать ребёнка сложными упражнениями. Зарядка должна давать прилив сил и энергии, а не выматывать и утомлять.
  10. Продолжительность зарядки для детей 5–6 лет должна составлять 7–10 минут.

Тематическая утренняя зарядка для старших дошкольников

«Дары осени»

В осенние дни интересным вариантом утренней гимнастики может стать зарядка под стихи. Для предложенных упражнений вам понадобится небольшой мячик.

Слова Упражнение Кол-во
Вырос в поле урожай, Ходьба на месте. Руки на поясе. Покачивания корпусом из стороны в сторону 30 с
Поскорее собирай.
Побежали детки Бег на месте. Руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу 20 с
Собирать ранетки. Бег с высоким подниманием колен 5 с
Яблок много мы нарвали, ИП: ноги вместе. Руки с мячиком внизу 6 раз
Встали на носочки. Подняли ручки. Потянули мячик кверху
Все коробки наполняли. Опустили ручки вниз. Присели на корточки.
Вернулись в ИП
Лук нарвали и горошек, ИП: стоим на коленях. Руки с мячом подняты вверх. По 4 р. в кажд. сторону
Урожай у нас хороший Поочерёдно наклоняемся влево/вправо
Тыкву круглую достали, ИП: стоим прямо. Ноги вместе. Руки с мячом подняты вверх 6 раз
Наклон вниз. Стараемся достать мячиком пол.
Чуть с ней рядом не упали. Приседаем на корточки. Руки внизу.
Вернулись в ИП
Помидоров мы набрали, ИП: ноги на ширине плеч. Руки с мячом вытянуты вперёд По 4 р. в кажд. сторону
Их по вёдрам рассыпали. Наклоны поочерёдно к правой/левой ноге
А пузатый кабачок, ИП: сидя на полу, упор на руки, отведённые назад. Мяч зажат между ступнями 6–8 раз
Чуть примялся на бочок. Поднимание-опускание ног на угол 30–45 градусов
Мы арбузы собирали, Сесть на пол, скрестив согнутые в коленях ноги (поза лотоса, или «по-турецки») 8–10 раз
В грузовик их покидали. Подбрасывать над головой и ловить мячик
А потом с малинки Поднести мячик к лицу  
Сдували мы пылинки. Подуть на него, делая глубокий выдох через рот 4 раза
Ехали домой Прыжки на месте 15 с
На машинке грузовой.
Отворяй ворота, Спокойная ходьба на месте 30 с
Закончилась работа.

«Звериная зарядка»

«Звериная» тема — благодатная почва для увлекательной зарядки с малышами. Можно выполнять движения под рифмованные строчки про животных, можно подражать грациозным пантерам, сильным, но неуклюжим мишкам или шустреньким цыпляткам-малышаткам. Есть где развернуться родительской фантазии! К примеру, вы можете провести утреннюю гимнастику под такие слова:

Слова Упражнение Кол-во
И котята, и цыплята, Стоим ровно. Ноги вместе. Руки подняты над головой 15 с
И ягнята, и щенки Встряхиваем кисти обеих рук
Любят по утрам зарядку, Маршируем на месте 30 с
Чтоб здоровье обрести.
Машет клювом утка, Стоим ровно. Ноги на ширине плеч. Руки вниз, пальцы тянутся к полу По 4 раза
Повторяй скорей, малютка! Наклоны головы вперёд/назад
Вертит котик головой, Стоим ровно. Ноги вместе. Руки в стороны, ладони напряжены По 4 раза
Мы с тобой не отстаём. Наклоны головы влево/вправо
Пёсик лапки разминает, Ходим по кругу на носочках. Руки тянем вверх 30 с
Он на цыпочках шагает.
А малыши цыплятки Ходим по кругу на пяточках. Руки на поясе 30 с
Бегают на пятках.
И котята, и цыплята, Поочерёдно вытянули перед собой обе руки 10 с
И ягнята, и щенки Встряхиваем кисти
Тянут лапки, тянут крылья, Кладём руки на плечи  
Тянут к солнцу в небеса. Становимся на носочки. Тянем ручки вверх  
Тянут лапки, тянут крылья, Становимся на стопу. Кладём руки на плечи Повтор 6 раз
Тянут к солнцу в небеса Становимся на носочки. Тянем ручки вверх
А потом зверятки Встали прямо. Ноги вместе. Руки вытянуты вперёд. 6 раз
Тянут лапки к лапкам. Наклонились вперёд. Тянемся ручками к ножкам
А когда устанут, Встали прямо. Ноги на ширине плеч. Руки на поясе 6 раз
Спинку разминают. Наклоны назад
А потом все прыгают Прыгаем «ноги вместе, ноги врозь», хлопая над головой руками 15–20 с
И ногами дрыгают.
Нужно всем отдохнуть, Встали ровно. Руки вдоль туловища  
Выдохнуть — вдохнуть. Потянулись вверх. Руки над головой — вдох. Руки вниз — выдох 15–20 с
Можно продолжать, Спокойная ходьба на месте 20 с
По кругу пошагать.
Всё! Остановились! Присели в реверансе  
Друг другу поклонились

Друзья! Мы будем рады, если наши советы и комплексы упражнений помогут вам приобщить малыша к утренней гимнастике. Пусть ваши дети растут здоровыми и счастливыми!

Счастливого вам родительства. До новых встреч!

Утренняя зарядка в детском саду для детей 5-6 лет | Видеоурок по физкультуре (старшая группа):

Утренняя зарядка для дошкольников

Утренняя зарядка в детском саду — неотъемлемая часть воспитательного процесса. О важности гимнастики после ночного отдыха известно многим. Однако сегодня не всегда получается размяться после пробуждения. Выручает утренняя гимнастика для детей по ФГОС, проводимая в детском садике.

Воспитанники детсада должны расти здоровыми, чтобы у них сформировывались требуемые умения и навыки, а также способности. Здоровый малыш хорошо обучаем, понимает, что от него хочет воспитатель, ему интересно познавать новое. Помогает в этом зарядка, которая является систематическим занятием в детсаду.

Ее цель — сохранить и укрепить психику и организм в целом. Основная задача — создать позитивный эмоциональный настрой. Утренняя гимнастика (УГ) — составная часть режима физической подготовки дошкольников. Это комплекс специальных упражнений для мышечной ткани и суставов.

Зарядка для дошколят может проводиться в рамках занятий, положительно влияющих на систему дыхания, и игр для мелкой моторики. УГ может проходить вместе с методикой закаливания. Помимо сберегающих здоровье функций, зарядка в ДОУ имеет значение для формирования процессов психики, расширения кругозора, коммуникабельности.

Цели и задачи УГ

Гимнастика в ДОУ разделяется по возрастным группам: 2-3 года, 3-4 года, 4-5 лет, 5-6 лет, 6-7 лет. Физическая составляющая важна для всего периода воспитания. Цель зарядки в садике — привить желание следить за своим здоровьем в течение всей жизни.

Каждое утро в большинстве детсадов России начинается с УГ. Цель зарядки — развить мышцы тела и улучшить состояния здоровья. Организму малыша нужна физкультура, ему необходимо высвобождать энергию. Её можно направить в наиболее полезное русло, привлекая дошкольников к активным и интересным упражнениям, увлекательным играм.

Зарядка важна в организации дня и для состояния воспитанников. Те, кто уже проснулся и начинает баловаться, с помощью упражнений станет спокойнее. Сонные и неактивные ребята, наоборот, взбодрятся. Задача зарядки — нормализовать дисциплину. Заниматься следует ежедневно, чтобы малыш привык к организованному спорту. Тогда это не будет вызывать отрицательные эмоции и усталость, а напротив, превратится в удовольствие.

Утренняя гимнастика в детских садах для детей дошкольников составлена специалистами. Комплексы в детских образовательных учреждениях выполняются по принципам:

  • Доступность: задания и игры соответствуют физподготовке воспитанников, объяснения и демонстрация упражнений понятны.
  • Результативность и польза: гимнастика развивает дошкольников, улучшает их здоровье.
  • Позитив: дошкольники делают УГ для отличного настроения, если малыш не расположен к занятиям (заболел, расстроен), выполнять упражнения его не стоит заставлять.

Проведение УГ — процесс ответственный, так как работа идет с малышами. Зарядку для детей в ДОУ должен выполнять или физинструктор в спортзале, или непосредственно педагог прямо в группе. По правилам УГ проводится за полчаса до первого приема пищи.

Рекомендации по длительности

УГ в каждой группе детсада различается не только продолжительностью, но и характером определенных упражнений. Рекомендации:

  • Продолжительность УГ в младшей группе детсада не должна быть больше 5 мин. Чтобы воспитанникам было интересно, зарядка должна проходить в форме игры с шутками и прибаутками. К примеру, малышам можно предложить походить как мишка, лисица или лошадь. Для выполнения упражнений подойдет хулахуп, кубики и маракасы.
  • В средней группе детсада УГ длится 6 мин. Структура зарядки чуть сложнее предыдущей, в качестве предметов для занятий можно добавить ленточки и мячики.
  • У воспитанников в старшей группе детсада превосходная память, поэтому УГ может проводиться без участия педагога. Воспитатель только раз должен показать им, как нужно заниматься. Из инвентаря рекомендуются шнуры-косички, мячики, обручи и палки. В комплекс можно включить танцы и ритмику. Продолжительность занятий примерно 10 мин.
  • УГ в подготовительной группе детсада имеет длительность 12 минут и по большому счету повторяет комплекс старшей группы. В роли инвентаря выступают прыгалки и гантели. Помимо этого, в комплекс могут быть добавлены некоторые спортивные элементы с применением шведской стенки.

Как организовать детей для утренней гимнастики

Кроме игровой тематики педагогу можно использовать и другие приемы для завлечения детей на УГ. Выразительная речь, увлекательное содержание и позитив помогут мотивировать воспитанников. Можно обыграть так, чтобы они самостоятельно пожелали заниматься, стать здоровее и сильнее.

Мотивировать заниматься утренней зарядкой в ДОУ поможет оригинальность подхода. К примеру, педагог может позвать всех детей в гости к Винни-Пуху, а чтобы туда попасть, нужно прыгнуть трижды и улыбнуться. Этот элемент игры завлечет ребят, и они обязательно выполнят все условия.

В дошкольном возрасте все дети очень любознательны. Им интересно, как двигаются животные, растут цветы и что происходит на планете. Опытные педагоги пользуются этим, чтобы организовать эффективную зарядку. Они придумывают много игровых упражнений для зарядки по утрам для детей с подключением персонажей и вымышленных героев.

Комплекс упражнений для УГ

Обычно гимнастические упражнения в ДОУ осуществляются по подготовленному плану. Как выглядит стандартный комплекс:

  • Занятие начинается с ходьбы на месте или бега по кругу. Дети могут ходить и бегать в колонне в обход помещения или веранды, потом парами или по одному. Окончить этот блок нужно бегом врассыпную.
  • Затем дети выполняют махи руками вверх-вниз, вбок и по кругу. Это способствует укреплению мышц плеч.
  • Далее выполняется гимнастика для мышц нижних конечностей. Ребята делают махи ногами, отставляют их по очереди вбок, приподнимают, сгибают и ставят прямо. Обязательно выполняются приседания.
  • Зачем подключаются наклоны тела и повороты. Эти упражнения идут для укрепления спины и торса.

Заканчивается зарядка легкой ходьбой на месте, дыхательной гимнастикой или пальчиковыми играми.

Цель УГ состоит в объединении воспитанников, установлении хороших отношений между ними. Дети вместе занимаются, и это их сближает. Поэтому очень важно каждый день делать групповую зарядку, благодаря которой малыш станет крепче и общительнее.

Сколько стоят услуги по уходу за детьми и дневным уходом 2021 г.

9000
По данным Министерства труда США [1] , существует несколько типов дневного ухода за детьми для молодежи до пяти лет: уход за детьми в детском доме; уход в организованном детском саду; или уход на дому у поставщика, также известный как семейный уход за детьми.Дети старшего возраста могут участвовать в программах до и после школы или в программах частных летних школ. Типичные затраты:
В среднем: 611 долларов в месяц Высокие: 3000003 долларов в неделю 9006
  • При условии дневного ухода за 2-летним ребенком в будние дни, по данным Runzheimer International, , средняя национальная стоимость дневного ухода в США составляет 611 долларов в месяц.
  • Крупные города, такие как Бостон и Нью-Йорк, самые дорогие, со средними расходами на уход за детьми немногим более 1000 долларов в месяц .Обратившись в два центра KinderCares в районе Сан-Хосе по поводу дневного ухода за младенцами, мы получили расценки на сумму –300–330 долларов в неделю, плюс годовая плата.
  • В таких городах, как Сан-Антонио, штат Техас, и Джексон, штат Массачусетс, самые низкие средние цены: около 350–400 долларов в месяц.
Статьи по теме: Няня, няня, летний дневной лагерь, коляска, подгузники
Скидки:
  • Родители также могут иметь право на налоговые льготы или увеличенный возврат налога.Посетите Национальный центр права женщин для получения дополнительной информации.
  • Многие люди пытаются сократить расходы на дневной уход, прося членов семьи помочь или разделяя расходы на няню или няню с соседями или ближайшими друзьями.
Покупки по уходу за детьми и дневному уходу:
  • BabyCenter [2] предлагает поговорить с другими родителями об их опыте работы с местными центрами по уходу за детьми.
Материал на этой странице предназначен только для информационных целей и не должен рассматриваться как медицинский совет.Для принятия медицинских решений всегда консультируйтесь с врачом, чтобы выбрать подходящий курс для вашего младенца или ребенка.
Новости CostHelper
Сколько люди платят – последние комментарии

Страница 6 из 6 – 1 2 3 4 5 6
Добавил: Que pasa в Сан-Бернардино, Калифорния. Размещено: 3 июня 2021 14:06
Провайдер: Я в моем доме Возраст ребенка: 9

Сестра на дороге вернулась домой на два дня она снимает у меня комнату за 500.00 и за счет ее еды, ухода за телом и гигиены, и я до сих пор не видел оплаты для себя, просто задаваясь вопросом, используют ли меня в своих интересах Я делаю это уже около полутора лет

Добавил: Отчаянно нуждаются в ответах в Кливленде, штат Огайо. Размещено: 19 августа 2019 г. 03:08
Поставщик: Дома Возраст ребенка: 7 5 5 4 3

Я присматриваю за 5 детьми в моем доме на 200 в неделю Я даю 95% еды, и я 100% времени забираю их и 50% времени оставляю их. Если родители забирают их, я наблюдаю за ними 10 или более часов в день, если я их оставляю У меня есть их на 8, это началось 5 дней в неделю MF теперь мне нужно отказаться от одного из моих выходных, чтобы посмотреть на детей, при условии, что это для члена семьи, но я чувствую, что должен зарабатывать больше денег, чем это особенно в связи с открытием школы, и я тоже буду нести эту ответственность

Автор: пользователь в Warner Robins, GA. Размещено: 20 июня, 2019 07:06
Провайдер: Возраст ребенка: 8 и 10

Я смотрю 2 детей бесплатно с 8 до 5 и было Интересно, сколько я должен просить денег на еду, они завтракают, обедают, перекусывают и пьют весь день, какова справедливая цена на еду. Мне нужно больше еды, фруктов и т. Д.

Добавил: Тиа Патито в Риверсайд, Калифорния. Размещено: 19 марта, 2019 14:03
Поставщик: Я Возраст ребенка: 4 месяца

Я забочусь о своей 4-месячной племяннице в мой дом. Поскольку моим детям 21, 18 и 13 лет, возвращаться к этому – не весело, особенно когда мои детские годы были легкими, а моя племянница – нет. (Мне повезло). Ей 4 месяца и горстка. Она платит мне 100 долларов в неделю. Понятия не имею, какова текущая скорость.Эта сумма справедлива? Между прочим, с 7:30 до 16:00 она, возможно, спит 2 часа, если мне повезет, и пока она спит, если я отхожу от нее на дюйм, она просыпается. Итак, все, что нужно сделать дома, убирать, готовить … ДУШ! Должно быть выполнено либо до 7:30, либо после 16:15. Помогите!

Добавил: Лагерь мечты Сары в Доравилле, штат Джорджия. Размещено: 29 ноября 2018 г. 06:11
Поставщик: Sarah’s Dream Camp Возраст ребенка: 6 месяцев – 7-классники

Я учитель на пенсии.У меня детский сад на дому. Я люблю детей и люблю их учить. Моей главной любовью сердцем и душой всегда было отдавать. Вы спрашиваете, почему я ушел на пенсию. В be school был установлен формат для всех детей. Каждый ребенок учится по-своему. Вот как я учу. Я встречаю ребенка прямо там, где он есть. Затем отнесите их туда, где они должны быть. Если вы дадите мне этот шанс, вы увидите изменение или благословение и лучшее его или ее изнутри.

Автор: пользователь из Спрингфилда, Миссури. Размещено: 13 сентября 2018 08:09
Поставщик: Таня шерсть Возраст ребенка: 6 + 9

Я смотрю 6 лет и 9 лет и любопытно, сколько я должен зарабатывать. У меня они есть на 3 дня по 12 часов каждый раз, а на третий день они у меня почти 24 часа, и мне платят только 50 долларов в неделю. Меня используют в своих интересах?

Добавил: Тихий Стром в Атланте, штат Джорджия. Размещено: 2 августа 2018 г. 05:08
Провайдер: Я Возраст ребенка: 4 и 3 месяца

Я присматривал за сестрой время от времени 3 года, когда дело касается моей 4-летней племянницы, и ей не заплатили один раз, а теперь у нее родился еще один ребенок, которому 3 месяца, и я только что сказал, чтобы получать деньги, что составляет 220 долларов в месяц. Я смотрю их с 6 утра до 6 вечера, иногда она выбирает их поздно.Я работаю более 78 часов в неделю. Сколько мне должны платить, потому что я знаю, что 220 долларов – это не круто

Автор: Коллинз c в Исли, Южная Каролина. Размещено: 16 июля 2018 г. 04:07
Провайдер: Возраст ребенка: 5 7

Я смотрю, как дети коллеги моей жены не уверены, сколько брать я остаюсь дома, папа с 17-летней дочерью, 14-летним сыном и 15-месячной дочерью, также есть 6-месячный внук, так что я отлично отношусь к детям, у детей есть 3-разовое питание и закуски, а здесь 5 дней неделя 10 часов в день, когда школа снова начинается, они сядут на автобус и высадят здесь Я помогу с домашней работой любая идея, какая будет разумная цена

Добавил: Средняя стоимость няни в МОНРО, Луизиана. Размещено: 13 марта 2018 08:03
Провайдер: Дома Возраст ребенка: 0-5

Я прожил 3 раза и отвечу Я сомневаюсь, что текущая / справедливая средняя стоимость составляет 3 доллара за ребенка в час, и я отправляю всю еду, напитки, закуски, принадлежности для смены подгузников, и они не предоставляют никаких поездок по этим тарифам. Я одинокий родитель со среднеоплачиваемой работой. У меня 2 года и 4 года, и я иногда получаю скидку в 2 часа на ребенка.Так что я верю в меньшее, и если это не услуга, это справедливо. Надеюсь это поможет. Исходя из родительской стороны, более того, что на средней работе было бы даже не рентабельно пойти на работу.

Добавил: Тина Р. в Ковине, Калифорния. Размещено: 13 декабря 2017 г. 08:12
Поставщик: Возраст ребенка: От младенца до малыша

Я беру 800 долларов в месяц за полный уход в моем доме до 10 часов в день.Неполный рабочий день – 400 долларов в месяц. Падение составляет 60 долларов в день на полную ставку и 35 долларов на неполный рабочий день.

Автор: ЛАНИ ПИЕРС из Техаса, Техас. Размещено: 13 августа, 2017 14:08

Меня попросили оставить трехлетнего ребенка, который все еще какает и писает 5 дней в неделю по 10 с лишним часов в день. Она предложила 350, а это 1,87 часа. Я сказал 4 часа в час, это слишком много?

Добавил: Исчерпаны.. в N / A, Огайо. Размещено: 10 июля, 2017 14:07
Поставщик: Возраст ребенка: 18 мес

Я наблюдал за маленьким членом семьи с ей было около 3 мес. Наша первоначальная согласованная цена составляла 30 долларов в день. Теперь, 15 месяцев спустя, я все еще получаю ту же ставку плюс 20 долларов в месяц на оплату всей еды. У меня она более 40 часов в неделю .. это 1,25 доллара в день на питание. Я делаю то, что «делаю», чтобы заботиться о маленьком.Я чувствую, что ставка должна повыситься, учитывая возраст и тот факт, что я покрываю всю еду и закуски.

Автор: пользователь из Цинциннати, Огайо. Размещено: 1 мая, 2017 17:05
Поставщик: Mel Возраст ребенка: 1

Я сижу с детьми 18 часов в неделю и получаю 50.00 это просто ужас ?????

Добавил: ЛеТиа П, Луфкин, Техас. Размещено: 19 апреля 2017, 22:04
Поставщик: Angels of Joy Home Daycare Возраст ребенка: 8 месяцев и 2 года

Я встретил эту молодую девушку и увидела, что ей нужна помощь по уходу за ребенком. Я предложил свою помощь, не зная, что позже она меня укусит.Она мама-подросток с двумя детьми. У нее есть приемный родитель, но она не может платить, кроме 90.00 в месяц !! Я держу детей 4-5 дней в неделю. Я беру их в школу, забираю, приношу домой. Накормите волосы расческой и положите в постель. Что мне делать, чтобы получить больше денег? Я чувствую, будто они всю мою доброту съели ходьбу. Сколько я должен взимать за каждого ребенка.

детский
Сумма: 250 долларов.00 в месяц
Автор: bimal в Канзасе, Канзас. Размещено: 7 февраля, 2017 17:02
Поставщик: Manhattam daycare Возраст ребенка: 2 года

Я обеспечиваю 3-х разовое питание и закуски каждый учебный день

Добавил: Данниэль в Нью-Берлине, Висконсин. Размещено: 5 января 2017 г. 05:01
Поставщик: инновационная станция Возраст ребенка: 6 недель – 12 месяцев

августа 2015 года я была новой мамой принятие решения, вернусь ли я к рабочей дневной смене и отправлю сына в присмотр за детьми или буду работать в ночную смену, в то время как мой муж будет работать в дневную смену и заниматься без присмотра за детьми.
Я обыскала близлежащие центры по уходу за детьми, и этот был отличным, потому что он находился в нескольких минутах ходьбы от моей фабрики.однако 35 часов ухода за детьми в неделю обойдутся мне в 311 долларов в неделю !! Это было в общей сложности 1244 доллара в месяц, в то время как я зарабатывал только 1989 долларов в месяц … мне не нравилась мысль о том, что более половины моей с трудом заработанной зарплаты, которую я обычно прощаю по счетам, пойдет на уход за детьми. К сожалению, больше нигде не было особой разницы.
Очевидно, я перешел на работу во 2-ю смену, а потом перешел на 3-ю смену. моему сыну скоро исполнится 17 месяцев, и мой брак сильно пострадал, так же как и мое здоровье, из-за стресса, который он испытывал, будучи «одиноким» родителем противоположной смены.все еще замужем, но дни, когда мы не видимся с мужем и не имеем поддержки, создают для нас напряжение.

Автор: Catonsville, MD в Catonsville, MD. Размещено: 6 сентября, 2016 16:09
Поставщик: Возраст ребенка: 16 месяцев

Я обеспечиваю 10 часов ухода за 225 долларов в неделю.Нет установленных часов. Родители не могут придерживаться расписания. Родители всегда опаздывают. Я не беру, если ребенок не показывает. Они никогда не предупреждают меня. Просто не показывайся.
Предлагаю 3-х разовое питание и закуски.
Я думаю, что меня используют в своих интересах.

Размещено: Любопытно, но хочет быть полезным во ФРЕДЕРИКСБУРГ, Вирджиния. Размещено: 18 августа, 2016 18:08
Поставщик: Возраст ребенка: 2 1/2 года, 5 лет

Я часто бываю со своими друзьями В качестве няни я люблю детей, держу здесь под солнцем все неэлектронные игрушки, занимаюсь искусством и рукоделием, хожу в парках и музеях и пытаюсь найти интересные способы включить обучение как для меня, так и для детей от 3 до 13 лет.Что ж, моя соседка, которую я плохо знаю, спросила меня, буду ли я заботиться до и после ее 5-летнего ребенка, которого снова выгнали из детского сада за плохое поведение, и ее 2 с половиной года, которая не полностью приучен к горшку. Я никогда не просил никого платить мне за присмотр за их детьми, но это была бы другая ситуация. Я бы не хотел просить кого-то много платить, поэтому мой вопрос ко всем вам будет такой: какая сумма будет подходящей для трехразового питания с 7 утра до 6 вечера без приучения к горшку 2 года, а также до и после ухода за проблемным 5-летним

Добавил: S.Б.Н. в Александрии, штат Вирджиния. Размещено: 18 августа, 2016 12:08
Поставщик: Возраст ребенка: 8 месяцев

Мы платим 325 в неделю за присмотр за детьми. Часы работы для младенцев – с 7 до 4:30, и вы можете использовать до 9 часов в этот промежуток времени каждый день. Часы дневного ухода с 7 до 18 часов. Никакая еда или припасы не включены. Если ваш ребенок не посещает занятия в течение дня или недели, вы все равно платите. Если вы отправитесь в отпуск на 1 месяц, вы получите перерыв на оплату за 2 недели того месяца, в который вашего ребенка нет.По сути, вы платите за свое место. Что мне не нравится, так это то, что, хотя родители не получают денежного вознаграждения за то время, пока ваш ребенок не в школе, когда вашего ребенка нет рядом и количество детей невелико, учителей начинают отправлять домой рано, без оплаты. Для меня это не имеет смысла, поскольку в большинстве случаев родители платят независимо от посещаемости. Учитель моего ребенка отлично справляется с ней, и я считаю несправедливым иметь неустойчивый доход, связанный с тем, что мой ребенок болеет или находится в отпуске, тем более что я плачу за эти дни.Кажется неправильным. Этот детский сад был одним из самых дешевых вариантов рядом со мной. Большинство из них – $ 400 + в неделю.

Добавил: Грамм Грамм в Ричмонде, Вирджиния. Размещено: 8 июня, 2016 14:06
Поставщик: бабушка / тетя Возраст ребенка: 3, 1, 1

Дамы,
Уход за детьми очень важен долг.Дети впитывают самые базовые знания, человеческое поведение и социальные навыки в первые 5 лет жизни. Любой, кто обеспечивает эту заботу (ХОРОШО), заслуживает гораздо большего, чем получает, но всем вам, бабушкам, тетям, друзьям и т. Д., Которые заботятся об этих сгустках радости для любимого человека – спасибо за достаточно заботу о сделайте это с меньшими затратами, чем вы заслуживаете, и всем вам, матери, у которых есть любимый человек, который заботится о ваших пучках радости – Я ПРИЗЫВАЮ ВАС зайти в Интернет и узнать, какова средняя стоимость ухода за детьми в детском саду, няни и т. д… для вашего региона, а затем СПАСИБО ВАШИМ УДАЧИ ЗВЕЗДАМ за то, что у вас есть семья, которая достаточно заботится о вас и ваших детях. ВЕРЬТЕ МНЕ = ВЫ НЕ ПЛАТИТЕ ДОСТАТОЧНО и БУДЬТЕ УВЕРЕНЫ И ЧАСТО СПАСИБО ИМ И ЦЕНИТЕ МИР РАЗУМА !!!!!

Добавил: Алиша Смит в водопаде Уичито, штат Техас. Размещено: 28 апреля, 2016 17:04
Провайдер: Возраст ребенка: 2 и 3
Автор: Малларни, Нампа, штат Иллинойс. Размещено: 20 апреля, 2016 14:04
Провайдер: Я Возраст ребенка: 4 месяца

Собираюсь смотреть 4 месяца, я Я установил связи с общественностью в Калифорнии, но теперь, когда мы переехали, я не собираюсь привлекать вторую группу для оплаты. Я не уверен в цене, которую должен дать. Это будет не менее 30 часов в неделю. Я знаю, что меня спросили, потому что детский сад слишком дорог для семьи ребенка, поэтому я не хочу брать слишком много.

Добавил: Миссис Стэнли в Сиракузах, штат Нью-Йорк. Размещено: 14 апреля, 2016 06:04
Поставщик: Детский сад для маленьких королей и королев Возраст ребенка: 9 лет, 7 ур., 1 ур. И 10 месяцев

Я ухаживаю за четырьмя семьями. Я наблюдаю за младенцами с 7-8 утра до 2:30 для 10-месячного возраста и около 5-ти для годовалого, и я беру с них по 110 в неделю за каждого.Двое других школьного возраста, они приходят утром примерно на час, один из них приходит после школы, и оба приходят во время каникул, один платит 50 раз в две недели, а другой платит 65 каждые две недели … Я чувствую себя так, как будто я никуда не денусь, и чем больше я общаюсь с другими провайдерами, тем больше я думаю, что мои цены слишком низкие!

Добавил: Кейша Льюис в Окои, Флорида. Размещено: 9 марта, 2016 15:03
Поставщик: Heavenly Touch Возраст ребенка: 7 месяцев, 2, 2, 3 и 9

Я беру 60 неделя для малышей, а 9-летний ребенок приходит бесплатно со своей 2-летней сестрой.Я брал 80 в неделю за младенца. Должен ли я брать больше? 2-х и 3-х летние братья приходят каждые две недели.

Добавил: Джанетт в Лонг-Бич, Калифорния. Размещено: 18 февраля, 2016 12:02
Провайдер: Я Возраст ребенка: 22 месяца

Получение 80 долларов в неделю за наблюдение за двухлетним ребенком девушка с 6 утра до 5 вечера чувствует, что я должна попросить еще, но он друг и боится потерять работу, потому что нужны деньги.что я могу делать. ..

Добавил: aplussolo in raleigh, NC. Размещено: 2 ноября 2015 г., 15:11
Поставщик: детский сад Возраст ребенка: 6–12 лет

Я искал доступные услуги по уходу за детьми В районе Дарема я наткнулся на фелеху и занятые тела… было здорово. Она отличный учитель, и цена была подходящей. Она присылает домой эти граммы, которые точно говорят нам, что мой ребенок выучил за день. Я бы позвонил ей, если бы был U. 919-79-2345


Страница 6 из 6 – 1 2 3 4 5 6
Внешние ресурсы:
  1. www.bls.gov/ooh/About/Career-Guide-to-Industries.htm
  2. www.babycenter.com/0_how-to-find-good-daycare_5924.bc
Другие темы для младенцев и детей
Поиск по тысячам тем на CostHelper.com

Средняя стоимость ухода за ребенком

Многие молодые родители понимают, что им следует как можно скорее начать откладывать деньги на колледж. Но есть расходы, которые могут стоить столько же, сколько учеба в колледже, и начинаются гораздо раньше: уход за детьми.

Шокирующе, но факт: в США стоимость ухода за детьми в детском саду на условиях полной занятости примерно равна ежегодной стоимости обучения и оплаты в государственном колледже того же штата.Стоимость дневного ухода варьируется от среднего штата в 5 547 долларов на ребенка в Алабаме до 16 549 долларов на ребенка в Массачусетсе. Няня, работающая полный рабочий день, может стоить столько же или больше, чем плата за обучение в учреждении Лиги плюща. Однако в отличие от колледжа, где почти все студенты могут получать субсидии и ссуды, уход за детьми обычно оплачивается из карманов родителей.

Средняя стоимость ухода за ребенком

Расходы по уходу за детьми могут сильно различаться в зависимости от типа и географического положения. А семьям могут потребоваться разные суммы в зависимости от графика работы родителей и других факторов, таких как возраст детей и время, проведенное в школе.Когда родители не могут сами заботиться о своих детях, большинство из них объединяет различные решения из следующих:

Расширенные члены семьи или друзья

$ 0 и выше

Уход в детском саду

9,991

Уход в детском саду на дому

7,431

Няня

38,813

Няни

30,493

Au Pair

18,000

Медсестра (помогает с новорожденными, особенно в ночное время)

От 11 до 30 долларов в час (обычно не работает на ежегодной основе)

Для семей, которые должны платить кому-то за присмотр за своими малышами хотя бы какое-то время, среднегодовая стоимость ухода за детьми в США.S. составляет 3 863 доллара для семьи с двумя родителями и младенцем со средним доходом. В эту цифру входит широкий спектр услуг по уходу за детьми, от случайного присмотра за детьми до ухода за няней. Родители-одиночки с низкими доходами платят в среднем около 1948 долларов, в то время как пары с высоким доходом платят в среднем около 11000 долларов в год. Неудивительно, что семьи с более чем одним ребенком платят за них более высокие расходы.

Почему уход за детьми такой дорогой? Одним словом: труд. Хотя в последние годы технологии помогли работникам других отраслей быть более производительными, они не сильно повлияли на уход за детьми.Нам все еще нужны человеческие руки, чтобы брать, кормить и пеленать младенцев; и человеческие глаза, чтобы малыши не ели песок и не прогуливались.

Работники по уходу за детьми в США получают относительно низкие зарплаты. В 2012 году средний работник по уходу за детьми зарабатывал 9,38 долларов в час; или 19 510 долларов в год. В то время как расходы на уход за ребенком обычно полностью ложатся на плечи нуждающихся в уходе родителей, во многих штатах семьи с низким доходом имеют право на субсидию по уходу за ребенком.

Сколько стоит детский сад?

Средняя стоимость по всем штатам США.S. для младенца, получающего полный рабочий день, составляет 9991 доллар в год.

Большинство штатов требует, чтобы поставщики услуг по уходу за детьми соответствовали определенным стандартам, например, соотношению «персонал: ребенок». Например, в детских садах Мэриленда на каждых трех младенцев должен приходиться один сотрудник, тогда как в Джорджии это соотношение составляет 1: 6. До 80% расходов детского сада покрывают зарплаты сотрудников и связанные с заработной платой расходы, такие как налоги и льготы.

Поставщикам дневного ухода, возможно, также придется оплачивать помещения, оборудование, коммунальные услуги, содержание помещений, питание, страховку, обучение и проверку биографических данных персонала, а также другие общие расходы на безопасность и административные расходы.

Около 35% детей в возрасте до 5 лет, нуждающихся в присмотре за детьми, посещают детские сады. Еще 8% маленьких детей посещают детские сады на дому. В них опекуны, как правило, зарабатывают меньше и могут не иметь таких льгот, как страхование здоровья или пенсионные накопительные планы. У них часто более низкие расходы на такие вещи, как аренда или ипотека, и поэтому они обходятся дешевле для родителей.

Средняя годовая стоимость ухода за младенцем в дневном центре на дому составляет 7 431 доллар в год.

Сколько стоит няня?

Домашняя няня или няня может быть лучшим решением для некоторых семей, особенно для многодетных.Около 5% маленьких детей, которым предоставлен уход за детьми, находятся дома под присмотром няни или няни.

Рынок няни является конкурентным: более опытные работники требуют более высокой заработной платы. Семьи также пытаются ухаживать за нянями с хорошими льготами, такими как медицинская страховка, оплачиваемый отпуск и гарантированная оплата в дни или недели, когда она не нужна, например, когда семья уезжает в отпуск или навещает бабушка или дедушка.

Средняя зарплата няни составляет 18,66 долларов в час (это 38 813 долларов в год за 40-часовую неделю), согласно опросу 2014 года, проведенному в основном в США.Няньки на базе С. предоставлены Международной ассоциацией няни. Она варьируется от 14,68 долларов в час для няни со стажем менее двух лет до в среднем 21,02 доллара в час для тех, кто имеет опыт работы более 10 лет. Около 68% нянек получают компенсацию за сверхурочную работу в течение полутора часов. Также 60% нянек получают годовой бонус от работодателя. Более половины также получают оплачиваемый отпуск и оплачиваемый отпуск, а также гарантированную заработную плату. Лишь 22% нянек получают помощь в оплате расходов на медицинское страхование.

По данным IRS,

американских семьи, которые платят няне (или любую другую помощь по дому) более 1900 долларов в год, несут ответственность за уплату налогов на социальное обеспечение и бесплатную медицинскую помощь в размере 15,3% от денежной заработной платы. Эта сумма может быть разделена между работодателем и работником. Если опекун вашего ребенка зарабатывает от вас более 1000 долларов в течение одного квартала, вы также должны заплатить федеральный налог по безработице в размере 6% с первых 7000 долларов их заработка. И в зависимости от вашего штата вам, возможно, также придется платить государственные налоги по безработице, страхование компенсации работникам и пособие по инвалидности.

Сколько платить няни

Родители, которые не работают полный рабочий день или у которых нетрадиционный график, иногда могут сами заботиться о детях и использовать няни, чтобы восполнить пробелы. Родители в городах США обычно платят няне от 10 до 20 долларов в час. Самый высокий показатель в дорогих городах, таких как Сан-Франциско. По данным SitterCity, средняя стоимость няни в США составляет 14,66 долларов в час. Использование няни для ухода за младенцем на постоянной основе будет стоить в среднем 30 493 долларов.

Семьи с большим количеством детей обычно платят больше за час. А няни или сиделки со специальными квалификациями, такими как второй язык, многолетний опыт работы, сертификация CPR или первой помощи, или которые выполняют некоторую работу по дому, например, стирку, также могут взимать более высокую плату за свои услуги. Большинство семей кормят ухаживающего за ним, когда она находится дома. Когда ей нужно ехать домой или домой поздно ночью, многие семьи предлагают проезд на машине или такси.

Заработная плата няни также регулируется налоговым законодательством для домашних работников, как указано выше.

Стоимость няни

Новым родителям, не имеющим доступа к пособию по беременности и родам или отпуску по уходу за ребенком, возможно, придется вернуться на работу, если их новорожденный еще просыпается каждые три часа. Другие, у которых есть лишние деньги, также могут оценить помощь опытного воспитателя новорожденных. Обратитесь к няне, которая может приходить к вам домой на 12-часовую смену или даже круглосуточно помогать в первые недели жизни вашего ребенка. Некоторые остаются на неделю или две, другие – до 6 недель или дольше.

Новорожденные матери сообщают, что платят няне или ночной медсестре по тарифам, которые начинаются от 11 долларов в час при более низкой стоимости жизни в США. Детские медсестры, нанятые через агентства, обычно стоят дороже. В некоторых дорогих городах семьи платят до 30 долларов в час.

Стоимость Au Pair

Если в вашем доме есть свободная комната для сиделки за вашим ребенком, вы можете подумать о том, чтобы принять у себя помощницу по хозяйству. Несколько агентств могут помочь вам связаться с молодым человеком из другой страны, а также согласовать их визу, поездку, страховку и ориентацию.Некоторые из этих агентств включают Cultural Care Au Pair и Au Pair в Америке, и это лишь некоторые из них. Средняя стоимость помощницы по хозяйству в течение всего года составляет около 18 000 долларов, плюс проживание и питание. В обмен на эти расходы вы получаете около 45 часов ухода за детьми в неделю. Он составляет менее 8 долларов в час, вместе с дополнительными расходами на продукты и другие семейные мероприятия, такие как поход в ресторан или поездка на лыжную прогулку или летние каникулы, поскольку помощники по хозяйству обычно рассматриваются как член семьи.

Сколько семьи платят за уход за ребенком

Процент дохода, выплачиваемого за уход за ребенком семьей с работающей матерью, с 1985 года колеблется от 6% до 8% в США. В 2011 году такие семьи платили в среднем 7,2% своего дохода. Многие из этих семей нуждаются в уходе за детьми неполный рабочий день или даже время от времени за плату.

Те, кому требуется постоянный уход за ребенком, как правило, платят за эту услугу гораздо большую долю своего дохода. Министерство здравоохранения и социальных служб США считает уход за детьми доступным, если он составляет 10% или меньше дохода семьи.Однако в 38 штатах среднегодовая стоимость ухода за младенцем в дневное время на постоянной основе превышает этот порог.

Стоимость ухода за детьми полный рабочий день может стать огромным бременем для семей с низким доходом и с одним родителем, а также для тех, кто живет в районах страны с высокой стоимостью жизни. По всей стране стоимость дневного ухода за детьми составляет 40% от среднего дохода матерей-одиночек в штате. А в штате Нью-Йорк, где уход за детьми является наименее доступным в процентном отношении к доходу, типичная супружеская пара должна платить 16% своего дохода (в среднем 14 500 долларов США) за постоянный уход за младенцем в детском саду.

IRS предоставляет семьям налоговую скидку на сумму до 35% соответствующих расходов в размере до 3000 долларов США на одного ребенка в возрасте до 13 лет и до 6000 долларов США на двух и более детей. Это означает максимальную экономию на налогах на одного ребенка в размере 1050 долларов США (т. Е. 35% от 3000 долларов США) или 2100 долларов США на двоих детей. Фактический кредит зависит от вашего скорректированного валового дохода; и снижает до 20% допустимых расходов для родителей с AGI более 43 000 долларов в год.

Стоимость ухода за детьми может быть такой же сложной для многих семей, как лишение сна в ранние годы их жизни.К счастью, это необходимо в течение ограниченного времени, пока дети не пойдут в школу и не станут более самодостаточными. Если это позволит обоим родителям работать, они смогут получить выгоду как с точки зрения заработной платы, так и с точки зрения опыта, который может окупиться более высокой заработной платой в будущем.

Источник: Child Care Aware® of America, Родители и высокая стоимость ухода за детьми: https://www.ncsl.org/documents/cyf/2014_Parents_and_the_High_Cost_of_Child_Care.pdf

Понимание истинной стоимости ухода за детьми грудного и раннего возраста

Введение и резюме

Тамуотер, Вашингтон, небольшой пригород Олимпии в тени горы Рейнер, является домом для Жанны и Эндрю Райана и их трехлетнего сына Эллиотта.Жанна и Эндрю каждый день ездят в Олимпию по работе, работая на правительство штата. В течение многих лет они изо всех сил пытались найти качественные и доступные услуги по уходу за детьми для своего маленького сына.

Получайте еженедельные обзоры прогрессивной политики. Подпишитесь на

InProgress

Хотя в штате Вашингтон был принят закон об оплачиваемом отпуске в 2017 году, Эллиот родился в 2016 году, и поэтому Жанна и Эндрю взяли в основном неоплачиваемый отпуск, чтобы ухаживать за ним в течение первых нескольких месяцев его жизни.С ростом расходов на такие предметы, как подгузники и детское оборудование, отцовство Райанов началось в финансовую яму из-за их возросших расходов и снижения доходов. Зная, что возможности ухода за младенцами ограничены, Жанна и Эндрю попали в список ожидания задолго до рождения Эллиотта и смогли найти для него место, когда ему было 6 месяцев, в центре по уходу за детьми по соседству. Тем не менее, они быстро обнаружили, что уход за детьми является их крупнейшими ежемесячными расходами, превышающими их ежемесячную арендную плату.Несмотря на то, что обе они работали полный рабочий день, доход их семей был чуть выше среднего по штату, Райаны изо всех сил пытались управлять своим семейным бюджетом. В конце месяца у них больше не оставалось денег, чтобы накопить на первоначальный взнос за дом.

Хотя плата за обучение по уходу за ребенком была самой большой ежемесячной статьей расходов Райана, вскоре у них возникли опасения по поводу качества программы. Хотя учреждение было чистым и новым, политика, связанная с общением с родителями и протоколами безопасности, либо отсутствовала, либо не соблюдалась последовательно, в результате чего Райаны были обеспокоены благополучием своего сына.Жанна часами занималась поиском альтернативных вариантов, и ей приходилось брать отпуск для экскурсий. Ограниченная доступность ухода за младенцами и малышами поставила Жанну и Эндрю перед решением о неизбежных компромиссах, на которые им пришлось бы пойти. Им нужна была надежная учебная программа, опытный и способный персонал, а также удобное расположение дома и на работе, но при этом у них был ограниченный бюджет. В сентябре 2017 года Эллиот перешла в программу ухода за детьми, которую очень любят Жанна и Эндрю. Программа действует уже 30 лет, укомплектована опытными учителями и ориентирована на обучение сочувствию и принятию.К сожалению, Райаны недавно узнали, что он закрывается, потому что арендодатель центра не продлевает договор аренды, а эксплуатационные расходы слишком высоки. В результате Жанна и Эндрю снова вернулись в поисках доступного ухода за детьми. Тем временем они откладывают планы на второго ребенка. Они действительно хотели бы, чтобы у Эллиотта был брат или сестра, но стоимость ухода за двумя детьми слишком велика.

Такова реальность системы дошкольного образования в Соединенных Штатах сегодня.Для семей с одним доходом или для тех, кто работает на минимально оплачиваемой работе, борьба становится еще более острой. Семьи по всей стране изо всех сил пытаются позволить себе расходы на уход за детьми, и то, что они платят за обучение, не обязательно означает получение высококачественных услуг по уходу за детьми или приемлемую заработную плату для учителей раннего детства. Как сказала Жанна, это «похоже на гигантское математическое уравнение, которое не совсем складывается».

Высокая стоимость ухода за детьми в сочетании с низкой заработной платой учителей и проблемами качества сбивает с толку как родителей, так и политиков.Чтобы понять, что является причиной разрыва между тем, что платят родители, и тем, что зарабатывают учителя, важно понимать финансы программ для детей младшего возраста и причины их высоких затрат.

На основе данных Центра американского прогресса «Куда уходят ваши доллары по уходу за детьми?» инструмент и новый анализ, который оценивает стоимость домашнего ухода за детьми в семье, в этом отчете рассматривается это «гигантское математическое уравнение», особенно в том, что касается ухода за младенцами и детьми ясельного возраста. В отчете приводятся оценки затрат по уходу за детьми в соответствии с минимальными государственными стандартами лицензирования, а также затраты на предоставление высококачественных услуг по уходу за детьми, когда воспитатели дошкольного образования получают зарплату, сопоставимую с зарплатой воспитателей детских садов.Данные показывают, что уход за детьми грудного и раннего возраста значительно дороже, чем уход за детьми дошкольного возраста. Более того, проанализировав предполагаемые затраты по отношению к среднему семейному доходу, становится ясно, что стоимость ухода за детьми грудного и раннего возраста превышает то, что может себе позволить большинство семей. Аналогичным образом, обзор государственного финансирования, помогающего семьям получить доступ к услугам по уходу за детьми, показывает, что эта помощь по уходу за детьми распространяется только на небольшую часть семей, имеющих на это право, и ее недостаточно для покрытия реальной стоимости ухода за младенцами и детьми ясельного возраста.

Ключевые выводы этого анализа включают:

Лицензированные услуги по уходу за детьми младшего и младшего возраста недоступны для большинства семей:

  • Средняя стоимость услуг центра по уходу за младенцем в США составляет 1230 долларов в месяц. В семейном детском доме средняя стоимость составляет 800 долларов в месяц.
  • В среднем, семья, имеющая средний доход штата, должна будет тратить 18 процентов своего дохода на покрытие расходов по уходу за младенцем и 13 процентов на ребенка ясельного возраста.
  • Ни в одном штате стоимость центра по уходу за младенцами и детьми ясельного возраста не соответствует федеральному определению доступности – не более 7 процентов годового дохода семьи. В 12 штатах стоимость ухода за ребенком только для одного младенца превышает 20 процентов среднего дохода штата.

Текущие государственные инвестиции в уход за детьми грудного и раннего возраста недостаточны:

  • В среднем уход за младенцем обходится на 61 процент дороже, чем за дошкольником, однако уровень субсидий по уходу за ребенком только на 27 процентов выше для младенцев, чем для дошкольников.
  • Субсидии по уходу за ребенком покрывают только среднюю стоимость ухода за младенцем в трех штатах – Гавайях, Индиане и Южной Дакоте.
  • Разрыв между размером субсидии по уходу за ребенком и стоимостью лицензированного ухода за младенцами превышает 400 долларов в месяц почти в половине всех штатов.

Для рассмотрения этих выводов политики могут предпринять некоторые немедленные действия, такие как проведение полного исследования стоимости качества и обновление политики помощи по уходу за детьми, но они также должны искать более долгосрочные решения, такие как повышение оплаты труда младенцев и детей ясельного возраста. учителей и проведения комплексной реформы системы ухода за детьми.

Настоящий отчет начинается с объяснения моделей затрат, разработанных CAP, и представляет данные моделей по средней стоимости для обеспечения ухода за детьми младшего и младшего возраста в соответствии со стандартами государственного лицензирования, а также ухода за детьми, отвечающего стандартам более высокого качества. . После этого в отчете рассматриваются текущие потоки доходов, доступные поставщикам. Используя данные о среднем доходе штата, в отчете рассчитывается процент среднего дохода, который семьи должны были бы потратить, если бы рыночные ставки отражали истинную стоимость предоставления лицензированных услуг по уходу за младенцами и детьми ясельного возраста; и анализируется достаточность текущих ставок субсидий по уходу за детьми.Наконец, в отчете представлены шесть рекомендаций по вопросам политики, касающихся доступности услуг по уходу за детьми грудного и раннего возраста.

Преимущества высококачественного ухода за детьми младшего и младшего возраста

Дети начинают учиться с рождения. Каждое взаимодействие маленьких детей с опекуном дополняет их опыт, что, в свою очередь, влияет на быстрое развитие мозга, которое происходит в первые несколько лет жизни, и закладывает основу для успеха на протяжении всей жизни. Хотя иногда может показаться, что младенцы просто едят, спят и нуждаются в смене подгузников, они также воспринимают окружающий мир и реагируют на голоса и выражение лица опекунов.После родителей учителя играют наиболее важную роль в использовании возможностей развития детей, которые возникают в раннем возрасте. Таким образом, возможность семей получить доступ к программам ухода за детьми, укомплектованным высококвалифицированными и опытными учителями, может иметь большое влияние на когнитивное развитие детей.

К сожалению, почти каждый пятый младенец и ребенок ясельного возраста в Соединенных Штатах живет в бедности, в результате чего миллионы детей рискуют отстать еще до того, как они начнут ходить.Токсический стресс, связанный с бедностью, может ограничивать подверженность маленьких детей положительным взаимодействиям и вредить развитию мозга. У цветных детей дела обстоят еще хуже: примерно каждый третий афроамериканский и латиноамериканский ребенок живет в бедности. Неудивительно, что разрыв в когнитивных способностях детей в зависимости от дохода проявляется уже в 9 месяцев и значительно увеличивается к 2 годам. Обеспечение всем семьям доступа к недорогим и качественным услугам по уходу за детьми может помочь смягчить некоторые последствия бедности и подготовить детей к успеху в школе и за ее пределами.

Преимущества высококачественного лицензированного ухода за детьми также распространяются на родителей и общество в целом. Доступ к недорогим и качественным услугам по уходу за детьми может помочь родителям продолжить свою карьеру, работать дольше или посещать школу и может иметь долгосрочное влияние на экономическую безопасность семей. Когда семьи имеют доступ к надежным услугам по уходу за детьми, родители работают более продуктивно, а матери с большей вероятностью будут работать. По оценкам экономистов, если бы расходы на уход за детьми были ограничены 10 процентами дохода семьи, в Соединенных Штатах прирост валового внутреннего продукта (ВВП) составил бы 210 долларов.2 миллиарда и соответствующее ежегодное увеличение доходов федерального налога на 70 миллиардов долларов – оба из-за увеличения прибыли.

Исследователи обнаружили, что помимо непосредственного воздействия недорогих и качественных услуг по уходу за детьми, доступ к ним дает значительную социальную экономию на десятилетия вперед. У участников с большей вероятностью улучшатся показатели здоровья, увеличатся будущие доходы и снизится уровень преступности, что означает, что каждый доллар, потраченный на программы для детей младшего возраста, окупается в несколько раз.

Стоимость качественного ухода за детьми грудного и раннего возраста

Не секрет, что уход за детьми может быть дорогостоящим, особенно это касается ухода за младенцами и детьми ясельного возраста. Ежегодный уход за ребенком часто превышает годовые расходы на обучение в колледже и является одной из самых больших расходов в семейном бюджете. Однако высокие ставки за обучение по уходу за детьми редко покрывают все расходы, которые несут воспитатели, а скорее отражают то, что родители могут позволить себе заплатить и что может выдержать местный рынок. Например, помимо платы за обучение, провайдеры могут полагаться на пожертвования в натуральной форме, сниженную или бесплатную арендную плату или обширный сбор средств для покрытия своих расходов.

При наличии почти 250 000 лицензированных поставщиков услуг по уходу за детьми в Соединенных Штатах операционные расходы сильно различаются, что делает оценку стоимости ухода за детьми неточной наукой. Однако процесс моделирования затрат может помочь понять общую экономику ухода за детьми и влияние государственной политики на предприятия по уходу за детьми и доступность семьи. При разработке модели необходимо сделать несколько предположений относительно гипотетической программы. Они могут основываться на данных, а также полагаться на профессиональное суждение экспертов, имеющих опыт работы в этой области.

В среднем уход за ребенком в детском центре в Соединенных Штатах обходится в 1 230 долларов в месяц, или почти 15 000 долларов в год.

Чтобы помочь проиллюстрировать разрыв между текущими ценами на услуги по уходу за детьми и реальными затратами на предоставление высококачественных услуг по уходу за детьми, Центр американского прогресса разработал модель затрат на 50 штатов для программ на базе центров. В дополнение к этому инструменту CAP создала модель для оценки стоимости ухода за детьми на дому в семье. Базовые допущения, используемые в этих моделях, основаны на положениях о лицензировании штата, данных Калькулятора стоимости качества для поставщиков услуг и Национального исследования по уходу и образованию в раннем возрасте.Базовая модель представляет собой затраты на осуществление программы, которая соответствует правилам лицензирования каждого штата и выплачивает учителям среднюю зарплату учителя по уходу за детьми для этого штата. В таблице 1 подробно описаны основные допущения, включенные в эту модель.

На основе этого анализа, в среднем, уход за ребенком в центре по уходу за детьми в Соединенных Штатах обходится в 1 230 долларов в месяц, или почти 15 000 долларов в год. На рисунке 1 показана разница в стоимости на одного ребенка в зависимости от возраста, с данными о стоимости дошкольного образования, включенными в качестве сравнения.

Заработная плата и льготы учителей и внештатных сотрудников являются расходами № 1, определяющими эти расходы, составляя от 56 до 68 процентов расходов по программе. Как показано на Рисунке 2, в классах, обслуживающих самых маленьких детей, заработная плата и пособия составляют большую долю расходов из-за меньшего размера классов и более низкого соотношения взрослых и детей.

Таблица 6 в Приложении содержит список расходов по штатам в разбивке по возрасту и условиям проживания ребенка.

Куда уходят ваши доллары по уходу за детьми?

Для многих семей тратить 1230 долларов в месяц на уход за детьми младшего возраста в центрах – это значительная нагрузка для их бюджета или совершенно недоступная.Однако даже из-за такой высокой ежемесячной стоимости детские сады не могут покрыть свои расходы. В примерном бюджете в таблице 2 ниже используются данные модели затрат CAP, чтобы проиллюстрировать разбивку расходов в классе дошкольного учреждения детского сада:

Как показано выше, даже если детская классная комната заполнена – и все восемь детей платят за обучение полностью и вовремя – имеется чуть менее 74000 долларов в год для выплаты заработной платы двум учителям в классе и для покрытия доли учащихся. не преподавательский персонал, такой как директор или помощник по административным вопросам.

В программе по уходу за детьми в семье проблема аналогична. В небольших программах на дому всю программу по уходу за детьми в семье можно рассматривать как один класс. Примерный бюджет семейного ухода за детьми в Таблице 3 ниже показывает, что даже если семьи платят 800 долларов в месяц, поставщику почти не остается средств для покупки пособий или реинвестирования в свою программу. Если предположить, что воспитатель наберет шестерых детей, его доход составит всего около 33000 долларов в год.

Глядя на данные таким образом, становится очевидным, что система не работает: родители растянуты, учителям недоплачивают, а программы изо всех сил стараются оставаться платежеспособными.

Влияние качества программы на стоимость ухода за детьми грудного и раннего возраста

Хотя указанные выше затраты представляют собой программу, отвечающую минимальным стандартам лицензирования штата, многие поставщики предлагают более низкое соотношение учителей и учеников или размер групп, чем требуется по лицензированию, особенно в штатах, где это соотношение особенно велико и не согласуется с передовой практикой с точки зрения развития. Кроме того, использование средней заработной платы по уходу за ребенком включает в себя текущую низкую заработную плату в модели, производя смету затрат, которая зависит от низкооплачиваемой рабочей силы.

Учителя дошкольного образования долгое время недооценивались, а уход за детьми – одна из самых низкооплачиваемых профессий в Соединенных Штатах; средний учитель дошкольного образования зарабатывает всего 10,72 доллара в час. Учителя младенцев и детей ясельного возраста живут еще хуже, зарабатывая в среднем на 2 доллара в час меньше, чем учителя, обслуживающие детей в возрасте от 3 до 5 лет, даже если у них такая же квалификация. Кроме того, гендерное и расовое неравенство, существующее в более широкой рабочей силе США, находит свое отражение в сфере раннего детства: 40 процентов рабочей силы составляют цветные женщины, а афроамериканские учителя непропорционально чаще работают с младенцами и детьми ясельного возраста.

Более высокая заработная плата имеет решающее значение для удержания опытных и квалифицированных педагогов дошкольного образования, которые могут способствовать позитивному взаимодействию с маленькими детьми и обеспечивать структурированную среду обучения. От учителей, которые беспокоятся о том, как они собираются обеспечивать свою семью, нельзя ожидать, что они полностью сосредоточатся на детях, о которых они заботятся. Более высокая заработная плата также снижает текучесть учителей, что может быть особенно неприятным для маленьких детей. Постоянный опекун может помочь младенцам и малышам выстраивать доверительные отношения и развивать отношения, что, в свою очередь, обеспечивает фундаментальную безопасность, позволяющую маленьким детям уверенно исследовать окружающий мир.

Чтобы лучше понять стоимость высококачественной программы по уходу за младенцами и детьми ясельного возраста, авторы создали модель высококачественного центра по уходу за детьми и семейного дома по уходу за детьми, в которой заработная плата и льготы согласованы с компенсацией воспитателя детского сада и в которой соотношения и размеры групп приведены в соответствие с передовой практикой, соответствующей возрасту, как это определено Национальной ассоциацией образования детей младшего возраста. В таблице 4 подробно описаны допущения, использованные в этой модели высококачественной помощи.

Как показано на Рисунке 3, среднемесячная стоимость услуг по уходу за младенцами в центрах увеличивается почти на 1000 долларов с учетом этих улучшений качества.

Выплата более высокой заработной платы также увеличивает разрыв в стоимости ухода за детьми младшего и дошкольного возраста. Уход за младенцами в модели высококачественного ухода стоит почти на 1000 долларов больше, чем уход за дошкольником, по сравнению с разницей в 500 долларов в модели, которая учитывает только стандарты лицензирования. Повышение заработной платы в модели высококачественного ухода ведет к увеличению затрат, при этом компенсация составляет от 68 до 76 процентов общих расходов в этой модели, как показано на Рисунке 4.

Таблица 7 в Приложении суммирует результаты модели высококачественной помощи для каждого штата.

Влияние характеристик программы на стоимость ухода за детьми грудного и раннего возраста

Помимо соотношения учителей и учеников и заработной платы учителей, размер программы и возраст зачисленных детей также влияют на финансы программы по уходу за детьми. Как и любой другой бизнес, поставщики услуг по уходу за детьми получают выгоду от эффекта масштаба. В более крупной программе больший доход от обучения покрывает фиксированные расходы, такие как плата за лицензирование, коммунальные услуги и администраторов программы, которые не зависят от количества зачисленных детей.Однако, поскольку почти две трети детских дошкольных учреждений обслуживают менее 75 детей, многие из них не могут выйти на уровень безубыточности.

Обслуживание младенцев и детей ясельного возраста вместе с дошкольниками также является ключом к финансовой состоятельности. Чтобы компенсировать высокую стоимость ухода за младенцами, поставщики могут использовать доходы от детей более старшего возраста для субсидирования затрат, связанных с уходом за младенцами. Например, модель авторов предполагает, что программы должны взимать плату в размере 2260 долларов за младенца и 1320 долларов за дошкольника, чтобы обеспечить высококачественный уход за ребенком.Однако, чтобы сделать уход за младенцами более доступным для семей, программа могла бы вместо этого распределить расходы по возрастным группам, взимая 1800 долларов за младенца и 1500 долларов за дошкольника, при этом получая при этом ту же сумму дохода.

По соображениям безопасности, когда младенцев зачисляют в семейные детские дома, в большинстве штатов ограничивается общее количество детей, за которыми могут ухаживать поставщики. Например, поставщик может иметь лицензию на обслуживание до восьми детей; но если они зачисляют только одного младенца, они могут обслуживать только пятерых дополнительных детей.В результате, набирая младенцев, поставщики услуг по уходу за детьми ограничивают общую сумму дохода, которую они могут получить, что может служить препятствием для принятия любых младенцев.

Непредвиденные последствия дошкольных инициатив

По мере того, как все большее число штатов и городов делают необходимые инвестиции в дошкольные учреждения, им следует учитывать влияние, которое эти инициативы могут оказать на доступ к услугам по уходу за детьми младшего и младшего возраста. Если инициативы поддерживают доступ к дошкольным учреждениям только в программах государственных школ, организациям по уходу за детьми на базе сообществ будет сложно удержаться на плаву из-за потери доходов от зачисления в дошкольные учреждения.Это может иметь разрушительные последствия для и без того ограниченного количества услуг по уходу за младенцами и детьми ясельного возраста.

Политики могут смягчить это воздействие, разработав инициативы, которые включают программы на уровне сообществ. Например, Западная Вирджиния требует, чтобы по крайней мере 50 процентов классных комнат, финансируемых в рамках универсальной программы дошкольного образования, предлагалось в сотрудничестве с партнерами по сообществу. А в Нью-Йорке 60 процентов дошкольников, зачисленных в рамках городской инициативы «Pre-K for All», посещают общественные программы.

Альянсы по предоставлению общих услуг

Альянсы по предоставлению общих услуг или сети семейных детских садов, укомплектованные персоналом, представляют собой зарождающуюся стратегию поддержки мелких поставщиков услуг и семейных детских домов. Эти альянсы или сети могут поддерживать операции программы, помогая повысить эффективность программы и централизовать административные услуги, такие как сбор платежей и администрирование субсидий, тем самым освобождая директоров программ, чтобы они могли сосредоточиться на педагогической поддержке. Хотя существует множество различных способов организации альянса или сети, эти стратегии обычно включают центральную организацию, которая обеспечивает и координирует поддержку членов.Сетевой концентратор финансируется либо за счет членских взносов, либо за счет благотворительной или другой внешней поддержки.

В рамках альянса поставщики также могут увеличить свою покупательную способность, закупать расходные материалы оптом, заключать совместные контракты на вспомогательные услуги, такие как техническое обслуживание, и совместно использовать административный персонал, чтобы сократить расходы на персонал, не являющийся учителем. Таким образом, альянсы по предоставлению общих услуг могут помочь поставщикам максимизировать доход и сократить расходы, а также помочь учителям и директорам сосредоточиться на своей основной миссии – обучении детей.

Оплата услуг по уходу за младенцами и детьми ясельного возраста

Ограниченное государственное финансирование вынуждает семьи брать на себя большую часть бремени по оплате ухода за детьми. Высокая стоимость ухода за младенцами и детьми ясельного возраста возникает в то время, когда семьи меньше всего могут себе это позволить. Новые родители вряд ли смогут полностью реализовать свой потенциал заработка к тому времени, когда у них появятся дети, и они столкнутся с новыми расходами, связанными с рождением ребенка. Поэтому неудивительно, что из всех возрастных групп дети младше 3 лет чаще всего живут в бедности: 44 процента детей младше 3 лет живут в семьях с низким доходом, по сравнению с 29 процентами работающих. возраст взрослых.

В среднем родителям нужно будет тратить 18 процентов своего годового дохода только на приобретение детских садов, соответствующих стандартам лицензирования.

Реальная стоимость качественного ухода за младенцами и детьми дошкольного возраста недоступна для большинства семей

Хотя Министерство здравоохранения и социальных служб США определяет уход за детьми как доступный, если он не превышает 7 процентов дохода семьи, данные моделей CAP показывают, что если бы рыночные ставки отражали реальную стоимость оказания такой помощи, семьи в каждом штате платят гораздо более высокую долю своего дохода, чтобы получить доступ к услугам по уходу за младенцами и малышами в соответствии с минимальными государственными стандартами лицензирования.Настоящая стоимость качественного ухода за младенцами и детьми ясельного возраста недоступна для большинства семей

Таблица 5 показывает, сколько в среднем родители должны будут потратить, чтобы покрыть истинную стоимость ухода за детьми, отвечающую требованиям государственного лицензирования, и сколько им придется потратить, чтобы покрыть расходы на более качественную программу. В среднем родителям нужно будет тратить 18 процентов своего годового дохода только на приобретение детских садов, соответствующих стандартам лицензирования.

Субсидий по уходу за детьми недостаточно для покрытия реальной стоимости ухода за детьми младшего и младшего возраста

Блочный грант по уходу за детьми и развитию (CCDBG) – это федеральный источник финансирования, помогающий семьям оплачивать уход за детьми.Однако отсутствие финансирования означает, что только 1 из 6 имеющих на это право детей фактически получает субсидию по уходу за ребенком, что ограничивает воздействие программы. Кроме того, высокая стоимость ухода за младенцами и детьми ясельного возраста редко покрывается за счет субсидий, получаемых поставщиками услуг, что потенциально мешает поставщикам принимать детей грудного и раннего возраста, имеющих право на субсидию.

Стоимость ухода за младенцем в среднем на 61 процент выше, чем стоимость обслуживания дошкольника. Однако размер субсидии младенцам в среднем только на 27 процентов выше, чем размер субсидии дошкольного образования.

Хотя все штаты предусматривают более высокие выплаты субсидий по уходу за детьми младшего возраста, в большинстве случаев этого более высокого уровня недостаточно для покрытия разницы между стоимостью обслуживания младенцев и детей старшего возраста. Согласно моделям CAP, стоимость ухода за младенцем в среднем на 61 процент выше, чем стоимость обслуживания дошкольника. Однако размер субсидии младенцам в среднем только на 27 процентов выше, чем размер субсидии дошкольного образования. Только в восьми штатах увеличение размера субсидии соответствует увеличению затрат.В Таблице A3 в Приложении представлены эти данные для каждого штата.

На рисунке 5 дан количественный анализ финансового разрыва, с которым сталкиваются поставщики услуг при обслуживании младенцев через систему субсидирования ухода за детьми, ранжируя все 50 штатов и Вашингтон, округ Колумбия, по размеру разрыва между их ставкой субсидий по уходу за детьми – по состоянию на 2016 год – и реальными затратами. предоставления лицензированных центров по уходу за детьми. Самый большой разрыв существует в Мэриленде, где стоимость ухода за младенцем более чем на 900 долларов в месяц больше, чем ставка возмещения субсидии.Только в трех штатах – Индиане, Южной Дакоте и Гавайях – ставка возмещения покрывает предполагаемую стоимость ухода за младенцами, которая соответствует государственным стандартам лицензирования, но все же намного ниже стоимости высококачественной программы. Недавнее 80-процентное увеличение дискреционного федерального финансирования программы субсидий по уходу за детьми – хорошая возможность для штатов повысить ставки возмещения, чтобы начать устранение этих пробелов.

Политические решения, помогающие семьям получить доступ к высококачественным услугам по уходу за детьми младшего и младшего возраста

Разрыв между стоимостью ухода за ребенком и тем, что родители могут позволить себе заплатить, в сочетании с отсутствием государственного финансирования, подчеркивает центральную проблему, лежащую в основе U.С. Система раннего детства сегодня. Хотя Соединенные Штаты не спешат инвестировать в дошкольное образование, по сравнению со многими другими развитыми странами, недавние опросы показывают, что избиратели хотят, чтобы политики действовали. Почти 80 процентов респондентов недавнего национального опроса CAP высказались за повышение качества ухода за детьми и обеспечение их доступности для родителей, и почти 70 процентов заявили, что они с большей вероятностью проголосуют за кандидата, который поддерживает эти политические идеи.

Есть несколько ответных мер политики, которые государства и сообщества могут предпринять для удовлетворения этой потребности:

Проведите исследование стоимости качества, чтобы полностью понять истинную стоимость ухода за детьми

В данных, представленных в этом отчете, используются средние значения по штатам и стране, полученные из различных источников.Хотя это помогает проиллюстрировать значительный разрыв между текущими потоками доходов и истинной стоимостью качества, проведение полного исследования стоимости качества позволит штатам и общинам лучше оценить конкретные затраты на предоставление высококачественных услуг по уходу за детьми в их районе.

Принять политику субсидирования младенцев и детей ясельного возраста

Государствам следует использовать результаты тщательного анализа затрат и качества для определения ставок возмещения субсидий, отражающих истинную стоимость качества.Это должно включать разные ставки для каждой возрастной группы, основанные на реальной разнице в стоимости предоставления ухода для каждой группы. Государства также могут изучить способы использования системы субсидий для стимулирования поставщиков услуг для обслуживания младенцев и детей ясельного возраста, например заключение договоров на предоставление мест для младенцев и детей ясельного возраста.

Используйте стимулы QRIS для поддержки младенцев и детей ясельного возраста

Системы оценки и улучшения качества (QRIS) – это способ государства измерить и поддержать качество в своей системе раннего детства.Многие QRIS предлагают финансовые бонусы, награды за качество и повышенные ставки возмещения субсидий программам, получившим наивысший рейтинг в системе. Однако политика штата должна помогать всем поставщикам услуг достичь минимального уровня качества, предоставляя ресурсы для выполнения требований государственного лицензирования и предлагая поддержку для улучшения качества, а не только вознаграждение поставщиков после того, как они достигли более высокого качества. Государства могут разработать дополнительные стимулы для поощрения высококачественных поставщиков услуг по обслуживанию младенцев и детей ясельного возраста и для обеспечения того, чтобы финансовые стимулы были достаточными для покрытия фактических затрат на предоставление высококачественной помощи для младенцев и детей ясельного возраста.

Поддержка поставщиков во всех настройках

В то время как большинство детей младшего возраста в лицензированных детских учреждениях посещают программу на базе центра, многие семьи, особенно семьи младенцев и детей ясельного возраста, выбирают поставщика услуг по уходу за детьми на дому. К сожалению, количество лицензированных поставщиков услуг по уходу за детьми в семейных условиях значительно сократилось в последние годы, что привело к сокращению и без того ограниченного предложения услуг по уходу за детьми младшего и младшего возраста. Государства должны оказывать поддержку, чтобы уход на дому мог быть финансово устойчивым бизнесом.Один из способов, которым штаты могут это сделать, – это поддержка развития сетей семейных детских садов, укомплектованных персоналом. Эти сети объединяют группы поставщиков семейных услуг по уходу за детьми, объединяют ресурсы и создают сообщество и являются многообещающей стратегией для реализации некоторой экономии от масштаба для небольших семейных предприятий по уходу за детьми. Государства могут оказывать финансовую и нефинансовую поддержку, чтобы помочь запускать новые сети, в том числе предлагая стартовые гранты и техническую помощь организациям, развивающим сети.

Повышение заработной платы учителям дошкольного и младшего возраста

Штраф к заработной плате, с которым сталкиваются многие учителя при работе с самыми маленькими детьми, означает, что в классах для младенцев и малышей с меньшей вероятностью будут работать учителя со степенью бакалавра или многолетним опытом преподавания. Чтобы решить проблему общей низкой заработной платы в секторе детей младшего возраста, штаты могут создавать советы по заработной плате, которым поручено давать рекомендации по лестнице заработной платы, а также стандарты компенсации, основанные на опыте и квалификации.Кроме того, штаты могут разрабатывать целевые инициативы для поддержки учителей младенцев и детей ясельного возраста. Например, увеличение субсидий может быть назначено специально для компенсации рабочей силы учителям грудного и раннего возраста, а штаты могут обратиться к целевым инициативам по повышению заработной платы или налоговым льготам учителей. Государства также могут стремиться уменьшить препятствия для получения высшего образования учителями, работающими с младенцами и детьми ясельного возраста, в том числе путем обеспечения возможности повышения квалификации там и тогда, когда учителя в этом нуждаются, а также путем предоставления стипендий.

Провести комплексную реформу дошкольного образования

Значительные государственные инвестиции – это, в конечном счете, единственный способ решить проблему отсутствия доступных и качественных услуг по уходу за детьми в системе раннего детства. В штатах губернаторы и законодатели штатов могут определить приоритетность финансирования раннего детства, чтобы внести существенные изменения в свои системы субсидий, увеличив количество семей, имеющих право на получение помощи, и увеличив размер компенсации, которую получают поставщики, чтобы фактически покрыть стоимость высококачественной программы.

На федеральном уровне Закон об уходе за детьми для работающих семей, внесенный в Конгресс в 2017 г., представляет собой комплексную модель прогрессивной системы раннего детства. В случае принятия законопроект резко расширит право на получение субсидий по уходу за детьми, чтобы охватить большинство работающих семей, и ограничит взносы семьи не более чем на 7 процентов от семейного дохода, гарантируя, что все семьи будут выплачивать свою справедливую долю. Законопроект также увеличит размер субсидий, чтобы покрыть истинную стоимость качественной программы, гарантируя, что поставщики могут проводить высококачественную программу и чтобы учителям платили достойную заработную плату.В 2018 году Конгресс внес первоначальный взнос по этому закону, увеличив федеральное финансирование помощи по уходу за детьми, но необходимы дополнительные инвестиции для решения проблемы хронически низкого финансирования системы ухода за детьми.

Заключение

Опыт Жанны и Эндрю Райан в поисках ухода за детьми не уникален. Наличие лицензированной программы ухода за детьми, которая отвечает потребностям работающих семей, детей младшего возраста и учителей дошкольного образования, обходится дорого. Тем не менее, эта высокая стоимость недоступна для большинства работающих семей, а нынешний уровень государственных инвестиций недостаточен, чтобы ликвидировать разрыв между тем, что родители могут позволить себе платить, и реальной стоимостью качественной программы.В долгосрочной перспективе очевидно, что «гигантское математическое уравнение» может быть решено только при значительном увеличении государственных инвестиций в дошкольное образование, особенно для младенцев и детей ясельного возраста. Учитывая быстрое развитие мозга, которое происходит в первые три года жизни ребенка, и то влияние, которое ранний опыт оказывает на будущий успех, важно, чтобы эти вложения делались как можно раньше, а для усилий по сокращению разрыва в достижениях не дожидаться, пока дети войдут. детский сад. Ближайшие и долгосрочные выгоды для детей, их семей и общества делают образование детей младшего возраста стоящим вложением, которое имеет решающее значение для будущего процветания Соединенных Штатов.

Благодарности

Авторы хотят поблагодарить Жанну, Эндрю и Эллиота Райана за то, что они поделились своей историей для этого отчета; Энн Митчелл за советы и рекомендации по разработке моделей затрат, на основе которых были получены данные, используемые в этом отчете; и Кэти Хэмм за ее обзор и отзывы.

Об авторах

Саймон Уоркман – заместитель директора отдела политики в отношении детей младшего возраста в Центре американского прогресса.

Стивен Джессен-Ховард – научный сотрудник Центра по политике в отношении детей младшего возраста.

Приложение

Примечания

Растущий ребенок: дошкольное учреждение (от 4 до 5 лет)

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы заметите новые захватывающие способности, которые развивает ваш ребенок. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, вот некоторые из общих вех, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

  • 4-летние:

    • Поет песню

    • Прыгает и прыгает на одной нога

    • Ловит и бросает мяч сверху

    • Спускается в одиночку

    • Рисует человека с тремя отдельными частями тела

    • Строит башню из 10 блоков

    • Понимает разницу между фантазией и реальность. галстук

    • Копирует фигуры во время рисования

    • Платья самостоятельно

      9004 1
    • Знает адрес и номер телефона

    • Узнает и произносит алфавит

    • Постоянные зубы могут появиться в

Развитие речи у детей очень увлекательно для родителей, поскольку они наблюдают, как их дети становятся социальными существами которые могут взаимодействовать с другими.Хотя каждый ребенок развивает речь в своем собственном темпе, ниже приведены некоторые из общих вех, которые дети могут достичь в этой возрастной группе:

  • 4-летние:

    • Можно объединить четыре-пять слов в предложение

    • Будет постоянно задавать вопросы

    • Может знать один или несколько цветов

    • Любит рассказывать истории

    • Может использовать некоторые «плохие» слова (если он или она слышал их неоднократно)

  • 5-летние:

    • Может объединить от шести до восьми слов в предложение

    • Может знать четыре или более цветов

    • Знает дни недели и месяцы

    • Может называть монеты и деньги

    • Может понимать команды с несколькими инструкциями

    • Часто разговаривает

Как чи Увеличивается словарный запас ld, увеличивается его / ее понимание и осведомленность об окружающем мире.Дети в этом возрасте начинают понимать концепции и могут сравнивать абстрактные идеи. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, вот некоторые из общих вех, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

  • 4-летние:

    • Начинает понимать время

    • Начинает становиться меньше осознает только себя и больше осведомлен о людях вокруг себя

    • Может подчиняться правилам родителей, но не понимать, что хорошо, а что плохо

    • Считает, что его или ее собственные мысли могут заставить вещи происходить

  • 5-летние:

    • Лучшее понимание времени

    • Интересно узнать реальные факты о мире

    • Могу сравнить правила родителей с правилами друзей

Очень важная часть взросление – это способность взаимодействовать и общаться с другими.Это может быть неприятным переходом для родителей, поскольку дети проходят разные стадии, с некоторыми из которых не всегда легко справиться. Хотя каждый ребенок уникален и разовьет разные личности, вот некоторые из общих поведенческих черт, которые могут присутствовать у вашего ребенка:

  • 4-летние:

    • Очень независимый, хочет что-то делать. свой

    • Эгоист, не любит делиться

    • Moody; перепады настроения обычны

    • Может быть агрессивным во время перепадов настроения и становиться агрессивным по отношению к членам семьи

    • Имеет ряд страхов

    • Может иметь воображаемых товарищей по играм

    • Любит исследовать тело и может играть в доктора и медсестра

    • Могут «сбежать» или угрожать этим

    • Драки с братьями и сестрами

    • Часто играет с другими в группах

  • 5-летние:

    • Обычно более отзывчивый, чем 4-летние

    • Обычно более ответственный, чем 4-летние

    • Стремится угодить другим и сделать их счастливыми

    • Имеет хорошие манеры

    • Самостоятельно одевается без посторонней помощи

    • Хорошо ладит с родителями

    • Любит готовить и заниматься спортом

    • Когда ребенок пойдет в школу, он или она может стать более привязанным к родителям.

Рассмотрите следующие способы развития социальных способностей вашего дошкольника:

  • Сделайте комплименты за хорошее поведение и достижения.

  • Поощряйте ребенка говорить с вами и открыто выражать свои чувства.

  • Читайте своему ребенку, пойте песни и поговорите с ним или с ней.

  • Проведите время с ребенком и покажите ему новые впечатления.

  • Поощряйте ребенка задавать вопросы и исследовать.

  • Поощряйте физическую активность под присмотром.

  • Организуйте время для вашего ребенка, чтобы быть с другими детьми, например, в игровых группах.

  • Дайте вашему ребенку возможность сделать выбор, когда это уместно.

  • Используйте тайм-аут для недопустимого поведения.

  • Поощряйте вашего ребенка выражать свой гнев надлежащим образом.

  • Ограничьте просмотр телевизора (или другое экранное время) 1-2 часами в день. Используйте свободное время для других, более продуктивных занятий.

Сколько ваша семья должна ожидать платить за детский сад

Детские сады – это практичный выбор для многих работающих семей.Он надежен (уход может быть предоставлен даже в том случае, если конкретный опекун заболел), может предлагать более продолжительный рабочий день или гибкий график, а также может предлагать внеклассный уход или оплату неполного рабочего дня. К недостаткам можно отнести высокую текучесть кадров, «ощущение институционализации» или более высокое соотношение количества сотрудников к количеству детей. Но дневной уход обычно имеет разумные цены по сравнению с другими вариантами.

Средние расходы на уход за детьми

Расходы на уход за детьми в детском саду будут сильно различаться в зависимости от того, где вы живете. Такие факторы, как стоимость жизни в вашем районе и то, живете ли вы в городе или в сельской местности, имеют значение.Возраст ребенка и ваше расписание также играют роль в общей стоимости ухода за детьми в дневное время.

По данным правозащитной организации Child Care Aware, средняя стоимость дневного ухода за детьми в центрах в США составляет 11 896 долларов в год (991 доллар в месяц) для младенцев и 10 158 долларов (847 долларов в месяц) для детей ясельного возраста. Затраты на дневной уход за детьми дошкольного возраста, как правило, ниже и составляют в среднем 9 254 доллара в год (771 доллар в месяц) для четырехлетних детей.

Уход за младенцами и детьми ясельного возраста обходится дороже, чем уход за детьми старшего возраста, потому что детям младшего возраста требуется больше практического ухода, и в каждой комнате должно быть больше поставщиков услуг по уходу за детьми.Некоторые учреждения предоставляют формализованную академическую дошкольную программу, в то время как другие используют менее формальный подход. Некоторые программы предлагают экскурсии, в то время как другие не перевозят детей дошкольного возраста куда-либо из соображений безопасности и ответственности.

Например, если вам нужен понедельник-пятница с 6:30 до 18:30. (или приблизительно), и вашему ребенку нужны только типичные услуги для ребенка с нормальным развитием в обычном классе, ваша ставка может быть ниже, чем если вам нужен уход, который распространяется на более поздний вечер, независимо от того, подпишетесь ли вы на дополнительное обучение -стилевые занятия, и если вашему ребенку еще не исполнилось 1 года.

Чтобы узнать больше о вариантах дневного ухода и стоимости в вашем районе, обратитесь в местное агентство по предоставлению ресурсов и рекомендаций по уходу за детьми (CCR & R).

Дополнительные расходы и сборы

Некоторые детские сады предоставляют все закуски и блюда, в то время как другие требуют, чтобы родители собирали обед для своего ребенка каждый день. В некоторых детских садах предусмотрены дополнительные занятия или “станции по интересам”, соответствующие возрасту в течение дня, как часть услуг, предлагаемых семьям, в то время как другие позволяют родителям выбрать для своего ребенка гимнастику, карате, искусство или даже обучение второму языку. за дополнительную плату.

Дополнительные расходы могут также включать плату за снабжение (которая может оцениваться ежемесячно, ежеквартально или два раза в год), стирку или оценку подгузников и даже расходы на повышение квалификации / обучение персонала. Некоторые центры предоставляют родителям просмотр в Интернете (где родители могут войти на защищенный веб-сайт и наблюдать за деятельностью своего ребенка в детском саду), часто за дополнительную плату.

Наконец, в некоторых детских садах работающие родители могут обнаружить, что они все еще должны оплачивать свое обычное обучение и плату, даже если центр закрыт на определенные праздники.В таких случаях этим родителям потребуется дополнительный дневной уход.

Как сократить расходы

Ключевым преимуществом детских садов является то, что многие предприятия, особенно крупные корпорации, могут договариваться о скидках для своих сотрудников. Они также могут помочь увеличить стоимость ухода в качестве стимула для работников.

Некоторые компании принимают меры, чтобы побудить детские сады, обычно связанные с национальными сетями, располагать близлежащие офисы и обслуживать своих сотрудников.Особые мероприятия, обычно оплачиваемые корпорацией, могут включать в себя долгие часы работы или варианты ухода в выходные, а также специальные «родительские вечера» или другие функции «качества жизни».

Еще один способ сэкономить на уходе за детьми – это работать семьями, где предлагаются не облагаемые налогом льготы по гибкому счету расходов. Кроме того, скидки могут быть предложены семьям, в которых более одного ребенка нуждаются в уходе, что не всегда доступно поставщикам услуг по уходу на дому или другим вариантам ухода за детьми.Эта скидка может варьироваться от 10% до более чем 25%, поэтому обязательно спросите, применяются ли скидки.

Присмотр за детьми в Айове стоит 865 долларов в месяц! Вот разбивка:

Айова в настоящее время является одним из самых дорогих штатов для воспитания ребенка. Хотя семьи со средним доходом могут уравновесить остальные свои расходы с расходами на уход за детьми, жители группы с низким доходом изо всех сил пытаются оплачивать расходы только на одного младенца, потому что это стоит больше, чем аренда. Проблема Айовы с уходом за детьми становится слишком очевидной, если вы разбили некоторые цифры по штату.Семьи с 3-4 детьми в конечном итоге платят от 27 636 до 38 016 долларов за уход за ребенком каждый год. Для сравнения, это стоимость обучения в Университете Айовы. Вы можете подумать, что если родители так много платят за своих детей, то, по крайней мере, те, кто работает в сфере ухода за детьми, будут жить комфортно. К сожалению, работники по уходу за детьми живут не лучше, чем работники других секторов. Их зарплата может составлять всего 22000 долларов в год, что недостаточно для оплаты ухода за детьми, не говоря уже о том, чтобы жить комфортно.Это также серьезно сказывается на семьях с одним родителем, поскольку они полагаются на один источник дохода для оплаты услуг по уходу за детьми и других счетов. Одно можно сказать наверняка: многие айовские семьи не могут позволить себе присмотр за детьми.

Типы программ ухода за детьми

Прежде чем мы углубимся в проблему ухода за детьми в Айове, давайте сначала разберемся с различными типами ухода за детьми. Поставщики услуг по уходу за детьми делятся на 3 группы:

  • Семейный уход за детьми домов имеют одного или двух воспитателей, которые обслуживают потребности детей в небольших группах.Они используют свои дома для ухода за детьми и могут предлагать услуги по уходу за детьми в нестандартные часы работы.
  • Детские учреждения принимают больше детей, чем семейные детские дома, и в них также больше персонала. Они разбивают детей на группы по возрасту. Кроме того, они не заботятся о детях в доме.
  • Дошкольные программы предназначены для детей от 3 до 5 лет. Детские сады, религиозные организации, школы и некоммерческие организации могут предлагать дошкольные программы.
Факты об уходе за детьми в Айове

Теперь, когда у нас есть предыстория, давайте разберем уход за детьми по возрасту. Здесь мы приводим некоторые общие цифры затрат на уход за детьми в Айове.

  • Среднемесячная стоимость ухода за ребенком в Айове составляет 865 долларов. Это означает, что средняя годовая стоимость ухода за младенцами в Айове составляет 10380 долларов. Эта цифра более чем на 2000 долларов превышает среднюю по стране стоимость ухода за детьми, которая в настоящее время составляет 8355 долларов. Если мы сравним дальше, средняя стоимость ухода за ребенком более чем на 1200 долларов дороже, чем средняя стоимость жилья в Айове, составляющая 9 096 долларов.
  • Средняя стоимость ухода за 4-летним ребенком составляет 719 долларов в месяц или 8628 долларов в год. Хотя это на 1752 доллара меньше, чем средняя сумма ухода за ребенком для младенца, это все же значительная часть дохода для семей с низким доходом.
  • Семья с двумя четырехлетними детьми платит в среднем 1438 долларов в месяц, что в сумме составляет 17 256 долларов в год. Это почти вдвое больше средней стоимости обучения в Университете Айовы.
  • Всего 10,2% семей в Айове могут полностью позволить себе присмотр за детьми.Это только 1 из 10 семей. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, уход за детьми не должен составлять более 7% дохода семьи. Однако уход за детьми в Айове стоит 15,3% от общего дохода семьи.
  • Семьи с низким доходом должны эффективно работать в течение 9 месяцев, чтобы позволить себе уход за младенцем. Это будет 18 месяцев, если у них будет 2 ребенка. Эта цифра настолько высока, что некоторые семьи с низким доходом пересматривают свое решение об использовании услуг по уходу за детьми.Затем они сталкиваются с дилеммой: отказаться от ухода за ребенком, чтобы избежать затрат, но некому будет заботиться о вашем ребенке, или продолжить уход за ребенком, но наблюдайте, как ваша финансовая стабильность рушится.
  • Средний работник по уходу за детьми зарабатывает всего около 22 067 долларов в год. Несмотря на высокую стоимость ухода за детьми, работникам этого сектора придется тратить около половины своего годового заработка на оплату ухода за ребенком. Они с большей вероятностью попадут в черту бедности по сравнению с работниками других секторов.Короче говоря, даже работники по уходу за детьми не могут позволить себе присмотр за детьми.
Факты об уходе за детьми в Айове-Сити

Знание некоторых средних показателей штата важно для принятия образованных решений по уходу за детьми, но иногда эти данные штата могут быть неточными для вашей индивидуальной ситуации. Чтобы предоставить более индивидуализированную информацию, мы разбили цифры затрат на уход за детьми для 10 крупнейших городов Айовы:

1. Де-Мойн

  • Уход за детьми в Де-Мойне в среднем стоит 640 долларов в месяц.
  • Ежемесячный уход за младенцами стоит от 1200 до 1280 долларов.
  • Ежемесячный уход за младенцами от 1 до 2 лет (малышами) стоит 960 долларов.
  • Стоимость ухода за детьми дошкольного возраста в возрасте от 3 до 5 лет составляет 720 долларов в месяц.

2. Сидар-Рапидс

  • Уход за детьми обходится семьям в Сидар-Рапидс в среднем в 640 долларов в месяц.
  • Ежемесячный уход за младенцами стоит от 1200 до 1280 долларов.
  • Ежемесячный уход за младенцами от 1 до 2 лет (малышами) стоит 960 долларов.
  • Стоимость ухода за детьми дошкольного возраста в возрасте от 3 до 5 лет составляет 720 долларов в месяц.

3. Davenport

  • Дети младше 2 лет (младенцы) в дневных центрах берут от 732 до 928 долларов в месяц. Средняя стоимость ухода за младенцами составляет 800 долларов в месяц.
  • Дети от 2 до 3 лет (малыши) От 652 до 824 долларов. Большинство берут 175 долларов в неделю, что составляет 700 долларов в месяц.
  • Для детей от 3 до 4 лет диапазон составляет от 596 до 800 долларов в месяц.Однако большинство детских садов требует, чтобы семьи платили 660 долларов в месяц.
  • 5-летние: от 596 до 760 долларов, в среднем 620 долларов в месяц.

4. Sioux City

  • Средние ежемесячные расходы по уходу за ребенком для содержания вашего ребенка в лицензированном центре составляют 648 долларов.
  • Детские сады в Су-Сити взимают в среднем 661 доллар в месяц за младенцев.
  • Ежемесячная стоимость ухода за детьми в Сиу составляет 600 долларов для детей от 4 до 5 лет.

5. Айова-Сити

  • Семьи в Айова-Сити должны платить в среднем 676 долларов в месяц по уходу за детьми.
  • Среднемесячная стоимость ухода за детьми дошкольного возраста составляет 671 доллар в месяц.
  • Среднемесячная стоимость ухода за детьми младшего школьного возраста составляет 606 долларов США.

6. Анкени

Анкени – город в округе Полк, штат Айова, и статистические данные, которые были доступны, были средними для всего округа.

  • Средняя сумма ухода за ребенком на душу населения в Анкени составляет 1143 доллара.Это на солидные 146 долларов больше, чем средняя сумма ухода за ребенком в Айова-Сити.
  • Ежемесячный уход за детьми в возрасте от 0 до 12 месяцев стоит от 578,52 до 983,8 долларов США
  • Ежемесячный уход за детьми дошкольного возраста от 13 до 23 месяцев стоит от 578,48 до 982,8 долларов США
  • Семьи с зарплатой для двухлетних детей от 566,8 до 893,24 долларов США месяц по уходу за ребенком.
  • Семьи, получающие трехлетние дети, ежемесячно платят от 556,76 до 837,04 долларов за уход за ребенком.
  • Уход за детьми четырех и пяти лет стоит от 551 доллара.04 до 803,6 долларов в месяц.

7. Западный Де-Мойн

Так же, как и Анкени, город Западный Де-Мойн находится в округе Полк, и имеющиеся статистические данные являются средними для всего округа.

  • Среднемесячная стоимость ухода за ребенком в Западном Де-Мойне, графство Полк, составляет 1143 долларов.
  • Ежемесячный уход за детьми в возрасте от 0 до 12 месяцев стоит от 578,52 до 983,8 долларов США
  • Ежемесячный уход за детьми в возрасте от 13 до 23 месяцев стоит от 578 долларов США.48–982,8 долл. США
  • Семьи с двухлетним ребенком получают от 566,8 долл. США до 893,24 долл. США в месяц за уход за детьми.
  • Семьи, получающие трехлетние дети, ежемесячно платят от 556,76 до 837,04 долларов за уход за ребенком.
  • Уход за детьми четырех и пяти лет стоит от 551,04 до 803,6 долларов в месяц.

8. Эймс

  • Среднемесячная стоимость ухода за ребенком в Эймсе составляет 676 долларов в месяц.
  • Ежемесячный уход за младенцами от 6 недель до 12 месяцев стоит 920 долларов.
  • Ежемесячный уход за детьми ясельного возраста в возрасте от 1 года до 2 лет стоит 896 долларов.
  • Уход за детьми в возрасте от 2 до 3 лет стоит 800 долларов в месяц.
  • Стоимость ухода за детьми от 3 до 4 лет составляет 760 долларов в месяц.
  • Семьи в Эймсе с ребенком от 4 до 5 лет платят 720 долларов в месяц.

9. Ватерлоо
Ватерлоо находится в графстве Черный Ястреб в штате Айова. Доступная статистика по уходу за детьми в Ватерлоо переплетается со статистикой всего округа.

  • Средняя стоимость ухода за ребенком в месяц в Ватерлоо составляет 508 долларов на ребенка.
  • Средняя стоимость ухода за ребенком в месяц для младенцев составляет 610 долларов.
  • Среднемесячная стоимость дошкольников составляет 589 долларов США.

10. Каунсил-Блафс

  • Люди, живущие в Каунсил-Блафс, ежемесячно платят около 600 долларов за уход за детьми.
  • Семьи с младенцем ежемесячно платят около 589 долларов по уходу за ребенком.
  • Стоимость ухода за ребенком для семей с одним дошкольником составляет в среднем 559 долларов.5.

Высокая стоимость ухода за детьми в Айове и низкая посещаемость привели к закрытию некоторых детских учреждений из-за ограниченности средств. Меньшее количество центров по уходу за детьми означает, что больше родителей должны искать способы заботиться о своих детях, несмотря на то, что они работают полный рабочий день или даже на нескольких работах. Кроме того, помощи по уходу за ребенком, которую предоставляет правительство, недостаточно, чтобы покрыть полную стоимость оплаты ухода за ребенком. Свет в конце туннеля – это то, что люди и организации одинаковы – как TOOTRiS! – эффективно работают над способами улучшения сломанной системы ухода за детьми в Айове.

Сравнение услуг по уходу за детьми в Айове с 10 штатами с самыми высокими годовыми расходами по уходу за детьми, дошкольным учреждением, уходом за младенцами и дневным уходом в 2021 году:

  1. Массачусетс (20 913 долларов США)
  2. Калифорния (16 945 долларов США)
  3. Миннесота ( 16 087 долларов)
  4. Коннектикут (15 591 долл. США)
  5. Нью-Йорк (15 394 долл. США)
  6. Мэриленд (15 355 долл. США)
  7. Колорадо (15 325 долл. США)
  8. Вашингтон (14 554 долл. США)
  9. Вирджиния (14 063 долл. США)
  10. Иллинойс (13 802 долл. США)

Уход за детьми расходы в США


{{active.Infant_care_annual}}


Уход за детьми – одна из самых больших расходов, с которыми сталкиваются семьи.

  • {{#if active.infant_greater_tuition}} Уход за младенцами в {{active.name}} стоит {{active.infant_tuition_dollar_difference}} ({{active.infant_tuition_percent_difference}}) больше, чем на в год, чем плата за обучение в штате для четырех -год в государственном колледже. {{else}} Уход за младенцами в {{active.name}} стоит всего {{active.infant_tuition_dollar_difference}} ({{active.Infant_tuition_percent_difference}}) на меньше, чем плата за четырехлетнее обучение в государственном колледже в штате. {{/ if}} {{# if active.infant_greater_tuition}}
  • Это делает {{active.name}} одним из 33 штатов и округа Колумбия, где уход за младенцами дороже, чем в колледже. {{/ If}}
  • {{active.rent_bullet_text}}.
Годовая стоимость в {{active.name}}
Колледж: {{active.college_cost}}
Корпус: {{актив.rent_cost}}
Уход за детьми в возрасте 4 лет: {{active.four_care_annual}}
Уход за младенцами: {{active.infant_care_annual}}

Поделиться этой диаграммой

Скопируйте приведенный ниже код, чтобы встроить эту диаграмму на свой веб-сайт.

Уход за детьми недоступен для обычных семей в {{active.имя }}.

  • На уход за младенцем одного ребенка потребуется {{active.infant_share_med}} среднего дохода семьи в {{active.name}}.
  • По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США (HHS), уход за детьми является доступным, если он стоит не более 7% от дохода семьи. Согласно этому стандарту, только {{active.infant_affordability}} из {{active.name}} семей могут позволить себе уход за младенцами.
Семьи с двумя детьми сталкиваются с еще большим бременем.
  • Уход за двумя детьми – младенцем и четырехлетним – стоит {{active.infant_four_annual}} . Это {{active.infant_four_rent_difference}} {{active.infant_four_rent_greater}} , чем средняя арендная плата в {{active.name}}.
  • Типичная семья в {{active.name}} должна будет потратить {{active.infant_four_share_median}} своего дохода на уход за ребенком для младенца и четырехлетнего ребенка.

Уход за детьми недоступен для низкооплачиваемых работников.

  • Работнику с минимальной заработной платой в {{active.name}} необходимо будет работать полный рабочий день в течение {{active.infant_cost_weeks}} недель или с января по {{active.infant_cost_month}} недель только для оплаты ухода за ребенком. для одного младенца. {{#if active.has_local_min_wage}}
  • Даже в {{active.min_wage_locale}}, где местная минимальная заработная плата является самой высокой в ​​штате ($ {{active.min_wage_local_amount}}), для покрытия расходов потребуется {{active.infant_cost_weeks_local}} недель.{{/ if}}
Тем не менее, работникам по уходу за детьми все еще трудно выжить.
  • На национальном уровне вероятность того, что семьи работников по уходу за детьми будут жить в бедности, более чем в два раза выше, чем семьи других работников (11,8% находятся в бедности по сравнению с 5,8%).
  • Средний работник по уходу за детьми в {{active.name}} должен был бы потратить {{active.infant_share_worker}} своего заработка, чтобы отдать своего ребенка под присмотр за младенцами.
Насколько большой укус достанется уходу за ребенком?

Расходы по уходу за младенцами как доля дохода в {{active.name}}

Стандарт доступности HHS: уход за ребенком не должен превышать 7% дохода семьи.


Поделиться этой диаграммой
Скопируйте приведенный ниже код, чтобы встроить эту диаграмму на свой веб-сайт.

Всем будет выгодно, если мы решим эту проблему.

  • Значимая реформа системы ухода за детьми, которая ограничила расходы семей на уход за детьми на уровне 7% от их дохода, сэкономила бы типичной {{active.name}} семье с младенцем {{active.infant_savings_to_family}} на расходах по уходу за ребенком.Это высвободило бы {{active.infant_share_free_up}} из их годового дохода (после ухода за детьми) в размере для расходов на другие нужды.
  • У родителей будет больше возможностей для трудоустройства. Если бы уход за детьми был ограничен 7% дохода, {{active.additional_mothers}} больше родителей имели бы возможность работать.
  • Эта реформа расширит экономику {{active.name}} на {{active.state_gsp_percent}}. Это {{active.state_gsp_text}} новой экономической активности.

Как обстоят дела в вашем штате?


Поделиться диаграммой

Скопируйте приведенный ниже код, чтобы встроить эту диаграмму на свой веб-сайт.

Узнать больше

Чтобы узнать больше о высокой стоимости ухода за детьми, ознакомьтесь с этими ресурсами EPI:

Источники

Дэвид Блау, Проблема ухода за детьми: экономический анализ, Фонд Рассела Сейджа, 2001.

Бюро экономического анализа, ВВП и личные доходы региональных экономических счетов [интерактивные таблицы данных], 2017.

Бюро статистики труда, профессиональной занятости и оценок заработной платы, май 2018 г.

Child Care Aware of America, США и высокая стоимость ухода за детьми: обзор цен и предлагаемых решений для неработающей системы , 2018.

Программа Фонда ухода за детьми и развития Министерства здравоохранения и социальных служб (CCDF); Предлагаемое правило, 80 Fed. Рег. 80466–80582 (24 декабря 2015 г.).

Институт экономической политики, Текущие выдержки из обследований населения, версия 0.6.0., 2019.

Economic Policy Institute, Minimum Wage Tracker, , последнее обновление 12 июля 2019 г.

Бюро переписи населения США, Исследование американского сообщества, «Средняя валовая рента: 5-летние оценки ACS на 2013–2017 годы» [онлайн-таблица данных], 2018.

Министерство образования США, Национальный центр статистики образования, «Таблица 330.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *