Подросток 14 лет девочка: Девочки-подростки: как меняются тело и эмоции
Девочки-подростки: как меняются тело и эмоции
Подростковый период — пора физиологического взросления. Этот возраст часто называют трудным. Активная перестройка растущего организма может вызвать у ребенка физический дискомфорт и психологические срывы. У девочек, как правило, процесс взросления начинается раньше, чем у мальчиков. На этом этапе им как никогда требуется внимание, тепло и забота родителей.
Этап перемен
Подростки — уже не совсем дети, но еще и не взрослые — как в физическом, так и в психоэмоциональном развитии. Сложность переходного периода связана во многом с гормональными изменениями и обменом веществ, приводящим к ускоренному росту, изменению работы внутренних органов, перестройке организма на взрослое функционирование.
«Подростковый период — это настолько интенсивный этап изменений в жизни ребенка, что он поглощает его целиком, — рассказывает педагог-психолог Елена Бигун. — Дайте возможность подростку почувствовать непрерывность жизни и непрерывность изменений и саморазвития, а данный этап лишь как еще одну, возможно, самую сложную и реальную, ступеньку к взрослой жизни».
Взросление вносит изменения в характер подростка, в его взаимоотношения с окружающими людьми и сверстниками. Очевидные физические перемены отражаются на взглядах ребенка на жизнь, его ценностных ориентирах. В это время родителям придется быть особенно внимательными к ребенку, для того чтобы в любой момент оказать ему необходимую поддержку.
В каком возрасте?
Девочки вступают в период созревания несколько раньше мальчиков, и за изменения тела, рост и обмен веществ у них отвечают другие гормоны, влияющие на формирование чисто женских черт фигуры и поведения.
У каждой девочки этап бурного роста и развития проходит по-своему. Они могут реагировать на происходящее по-разному: у кого-то взросление проходит постепенно и плавно, практически незаметно для самой девочки-подростка, а некоторым эти изменения доставляют много неприятных ощущений и переживаний.
Сегодня в развитии подростков наблюдаются тенденции к более раннему взрослению. У некоторых девочек первые его признаки могут проявляться уже ближе к 9–10 годам.
В среднем, «превращение» детского организма во взрослый длится до семи лет, изменения проходят по этапам, во время которых нескладная девчушка вырастает в девушку с женственной фигурой.
От чего зависит?
Постепенно тело девочки меняется. Сроки появления изменений могут варьироваться в пределах года. Если признаки полового созревания у девочки проявляются ранее 8 лет, стоит обратиться к эндокринологу, это слишком ранний возраст для изменения обмена веществ и гормонального фона.
Консультация специалиста потребуется и в том случае, если девочке уже исполнилось 13–14 лет, а ее тело так и не начало меняться.
При этом важно помнить о том, что на изменения тела и начало созревания влияют внешние факторы, состояние здоровья, масса тела и наследственность. Большое значение имеют питание и физическая активность, проблемы, связанные с иммунитетом и обменом веществ, хронические заболевания.
Как происходит?
За перемены в организме отвечают гормоны и обмен веществ.
Метаболизм активизируется, резко увеличивается уровень половых гормонов, особенно эстрогенов и прогестерона. Во внешнем облике это приводит к резкому увеличению роста — буквально за год девочка может вырасти на 7–8 см. В этот период для полноценного обмена веществ и построения новых клеток крайне необходимы сбалансированное питание и поступление в организм всех микро- и макроэлементов: белка, в том числе и животного, углеводов, жиров, витаминов и минералов.
В это время нужно с большой осторожностью относиться ко всякого рода диетам, потому что изменения в питании могут привести к нарушениям гормонального фона, развитию патологий и проблем со здоровьем. Типичный для женского организма обмен веществ работает таким образом, чтобы привести к формированию особенностей фигуры — отложению жира в зоне груди, бедер, талии и спины, при этом плечи остаются узкими. Так запрограммировано природой для дальнейшего вынашивания и рождения детей.
Важно объяснить девочке в этот период, что у каждой тело обладает индивидуальными особенностями и не стоит сравнивать себя с другими.
Откуда берутся переживания?
Часто изменения тела вызывают у девочки бурные и сильные, порой негативные эмоции. Появление прыщей и неприятных запахов от кожи, проблемы с волосами и ногтями могут провоцировать раздражение, агрессию, злость. Степень раздражения зависит от уровня навыков ухода за собой. Расскажите девочке о том, что с ней происходит, как работает женский организм. «Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны, — говорит Елена Бигун. — Уклончивая или искаженная информация вызывает у детей необоснованную тревогу». Научите ребенка заботиться о себе, поделитесь личным опытом. Это поможет девочке успокоиться.
Задача родителей в этот момент — понять эмоции дочери, поддержать ее и внушить мысль о том, что ее тело и она сама прекрасны, привлекательны и женственны. Особенно важно в это время мнение папы, как эталона мужчины в глазах девушки-подростка. Восхищение отца способно придать дочери сил и уверенности в себе и устранить негативные эмоции в отношении меняющейся себя.
«В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей. Подростки-девочки обсуждают поведение, поступки, внешний вид мам и пап, учителей, знакомых, — предупреждает Елена Бигун. — И постоянно сравнивают. В какой-то момент результат этого сопоставления скажется на ваших отношениях с дочерью. Он может быть для вас как приятным, так и не очень. Так что, если не хотите ударить в грязь лицом, начинайте готовиться к этой оценке как можно раньше». Жизнь родителей, их привычки, взгляды, умения и достоинства оказывают гораздо большее влияние на ребенка, чем долгие нравоучительные беседы.
Первая любовь
Гормональный всплеск вызывает изменения не только в теле, но и в мыслях. В этом возрасте начинает проявляться интерес к противоположному полу. Главное для родителей на данном этапе — не потерять контакт с ребенком. Вот несколько советов для этого от педагога-психолога Елены Бигун.
- Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным, оскорбительным тоном, тем самым вы унизите его самого.
- Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.
- Пригласите ее друга к себе в гости, познакомьтесь — это позволит вам получить объективное, более правдоподобное, а не голословное представление о том, с кем встречается ваш ребенок.
- Расскажите дочери о себе, о вашей истории первой любви — это поможет найти взаимопонимание с ребенком.
- Если вы сумеете установить с ребенком дружеские отношения, то будете иметь возможность не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.
- Позвольте дочери-подростку самостоятельно разобраться в объекте своей привязанности, и если у нее наступит разочарование в своих чувствах, пусть оно исходит не от вас, а от нее самой. Дочь почувствует, что способна самостоятельно разбираться в ситуации и принимать решения.
Фото: Коллекция/iStock, Pexels
14 лет это девушка или подросток?
14 лет это девушка или …
Неадекватная мать одноклассника моего сына
378 ответов
Если подросток повышает голос на родителей.
..657 ответов
А вы за отмену врачебной тайны для подростков?
2 022 ответа
Девственность и родители
62 ответа
У дочери в 12 лет лишний вес. Как вели бы себя вы?
334 ответа
Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть
432 ответа
Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?
828 ответов
Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!
1 414 ответов
Если не растет грудь…
2 955 ответов
Дочери 14. Как отправить ее работать?
187 ответов
..26 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
❤Мими❤
девушка – это та, у которой уже есть месячные и которая ещё не ведет половую жизнь, но при этом она подросток, потому что у неё идёт перестройка в организме.
я так это понимаю.
#11
Squirrel
Потому, что они и есть подростки. Визуально видно, что это ещё ребенок в большинстве случаев, какая там девушка?
#12
Гость
А если ей больше 18, но она ещё не ведёт половую жизнь, то кто она? А если ей 14, но она уже ведёт половую жизнь? А если у неё месячные в 9 лет начались?
#13
#14
#15
Гость
14 лет – это девушка подросткового возраста. Это уже не маленькая девочка, которая интересуется феями и играет в куклы барби.
Конечно, в 14 лет рано рожать и даже заниматься сексом рано. Однако девушки уже встречаются (дружат) с парнями, многие начинают подрабатывать, готовиться к экзаменам. Появляется самосознание.
#16
Гость
Ну вот я играла в куклы. И с младшей сестрой строила домики и шалаши. Училась. Мальчиками вообще не интересовалась и про секс ничего не знала, хотя родители мне подарили энциклопедию для девочек, но у меня к ней больше вопросов возникло чем ответов.
В общем, в 14 лет я считала себя девушкой уже, просто очень и очень молодой
#18
avadakedavra
Это баба уже, которой год как рожать нужно, какой ещё подросток.
#19
Гость
Потому что возраст сексуального согласия в России начинается с 16 лет по закону, поэтому до этого возраста она еще ребенок/подросток, а после 16 уже девушка.
#20
Гость
14 лет – это девушка подросткового возраста. Это уже не маленькая девочка, которая интересуется феями и играет в куклы барби.
Конечно, в 14 лет рано рожать и даже заниматься сексом рано. Однако девушки уже встречаются (дружат) с парнями, многие начинают подрабатывать, готовиться к экзаменам. Появляется самосознание.
#21
#22
#23
Гость
14 лет – это девушка подросткового возраста. Это уже не маленькая девочка, которая интересуется феями и играет в куклы барби.
Конечно, в 14 лет рано рожать и даже заниматься сексом рано.
Однако девушки уже встречаются (дружат) с парнями, многие начинают подрабатывать, готовиться к экзаменам. Появляется самосознание.
Эксперты Woman.ru
Басенкова Ольга
Психолог
44 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
235 ответов
- Галина Федулова
Психолог
10 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
245 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…111 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
359 ответов
Звонова Анна Борисовна
Акушерка
5 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
13 ответов
Владимир Вайс
Неопсихолог
149 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
…#25
Squirrel
Потому, что они и есть подростки.
Визуально видно, что это ещё ребенок в большинстве случаев, какая там девушка?
#26
Аленушка
Очень много тех, кто уже выглядит на 17-18 лет, тем кто выглядит как ребёнок в этом возрасте-соболезную, не повезло что поделать ахах
Новые темы за сутки:
Дочь не хочет со мной жить
8 ответов
Не люблю краситься
4 ответа
Спор с дочерью
160 ответов
Мама заставляет толстеть
5 ответов
Идеальный парень
26 ответов
Выгляжу слишком молодо
3 ответа
Был секс с юным-девственником.Есть вопрос
38 ответов
Дурацкий страх
5 ответов
План на жизнь
13 ответов
Это нормально?
5 ответов
Популярные темы за сутки:
Спор с дочерью
160 ответов
Был секс с юным-девственником.
Есть вопрос38 ответов
Нимфомания у подростков?
29 ответов
Идеальный парень
25 ответов
Оставили бы 14-летнюю дочь одну на 3 дня?
19 ответов
План на жизнь
13 ответов
Мама упрекает в том, что я ничего не делаю по дому
9 ответов
Дочь не хочет со мной жить
8 ответов
Мне нравиться девочка, что делать
8 ответов
Дурацкий страх
5 ответов
Есть вопросСледующая тема
Седые волосы в 17 лет
4 ответа
Предыдущая тема
Оставили бы дочь-подростка одну на 3 недели?
12 ответов
Ваша дочь в 14 лет: вехи
Авторы: Редакторы WebMD
В этой статье
- Их тело
- Их чувства и друзья
- Их растущий мозг
- 0 Их безопасность и многое другое
Уровень гормонов, эмоциональные проблемы, социальное давление — в этом возрасте ваша дочь претерпевает множество изменений, некоторые из которых легко заметить, а некоторые — нет.
Их тело
Половая зрелость у девочек начинается в возрасте от 8 до 13 лет и заканчивается примерно в возрасте 14 или 15 лет. Сначала начинает развиваться грудь, затем начинается рост волос под мышками и в области лобка. У них, вероятно, будет первая менструация примерно через 2 года после того, как их грудь начнет расти, но все девушки разные. Для них нормально начинать немного раньше или немного позже, чем другие девочки их возраста.
Происходит и множество других физических изменений. У них, вероятно, уже был скачок роста, они стали выше и у них расширились бедра и бедра, и у них могут быть прыщи.
Их чувства и друзья
Девочки этого возраста изо всех сил пытаются понять, кто они и как они вписываются в свою жизнь. Ваша дочь может подвергать сомнению правила дома и в школе и оспаривать их. Когда они достигают большей свободы, они начинают отдаляться от вас. Это нормально, поскольку они учатся быть более независимыми.
Девочки могут быть одновременно взволнованы этим новым этапом в своей жизни и смущены тем, что их тела меняются.
Молодым девушкам свойственно беспокоиться о том, как они выглядят, и больше заботиться об образе тела и одежде. Они также могут чувствовать тревогу, и эти эмоции могут меняться ежедневно.
Из-за этого беспокойства, часто преувеличиваемого средствами массовой информации, девочки этого возраста могут попробовать сесть на диету. Однако сейчас не лучшее время сокращать потребление пищи, так как они все еще растут. Расстройства пищевого поведения иногда проявляются в раннем подростковом возрасте.
В 14 лет ваша дочь больше общается со сверстниками. Принятие со стороны их друзей очень важно, и они сравнивают себя со своими приятелями. Они могут чувствовать давление, чтобы попробовать наркотики, алкоголь или сигареты или заняться сексом. Большинство подростков пишут сообщения своим друзьям и активны в социальных сетях, таких как Tik-Tok или Snapchat. Они могут проводить в социальных сетях больше времени, чем вы думаете, и, возможно, поздно ночью, когда вы об этом не знаете.
Вы, наверное, слышали, что подростки могут быть капризными, и ваш 14-летний не исключение.
Они сосредоточены на себе, колеблясь между уверенностью и неуверенностью в себе. Они могут быть застенчивыми, потому что чувствуют себя в центре внимания. Гормональные изменения, борьба с самооценкой, принятие друзьями и большая дистанция от вас — все это может сыграть свою роль.
Школа находится в центре жизни вашего 14-летнего ребенка, и в этом возрасте он берет на себя больше ответственности и больше стресса. Они должны приходить на занятия, выполнять задания и заниматься внеклассными мероприятиями, одновременно имея дело с друзьями, повышенными ожиданиями и множеством отвлекающих факторов.
Их растущий мозг
Дети развиваются с разной скоростью, но они будут развивать способность мыслить абстрактно и могут иметь более сильное чувство правильного и неправильного. Они способны мыслить более долгосрочно и ставить перед собой цели.
Иногда проблемы с концентрацией внимания или проблемы с обучением проявляются сейчас из-за более сложных школьных заданий в старших классах.
Их мозг все еще растет, и изменения мозга в подростковом возрасте могут объяснить, почему могут возникать психические расстройства. Почаще проверяйте свою дочь, чтобы узнать, как она себя чувствует. Убедитесь, что то, что кажется подростковой капризностью, не является чем-то более серьезным, чем депрессия. Если у вас есть опасения по поводу их психического здоровья, немедленно поговорите с их врачом.
Их безопасность и здоровье
Как бы ваша дочь ни хотела быть независимой, она по-прежнему нуждается в вашей поддержке и руководстве, особенно когда речь идет о том, чтобы оставаться в безопасности и быть здоровым.
- Поговорите с ними об опасности наркотиков, алкоголя, курения и сексуальной активности. Будьте образцом здорового поведения.
- Всегда знайте, где находится ваш подросток, когда он возвращается домой и с кем он. Убедите их, что ранний пикап всегда возможен; если им некомфортно или им не нравится групповая деятельность, вы можете позвонить или отправить текстовое сообщение.
- Подавайте здоровую пищу и как можно больше ешьте вместе всей семьей.
- Убедитесь, что ваш 14-летний ребенок посещает своего врача каждый год и стоматолога два раза в год.
- Помогите им найти здоровые способы борьбы со стрессом. Поделитесь с ними, как вы это делаете.
- Ограничьте экранное время двумя часами в день (не считая времени на выполнение домашних заданий) и следите за тем, что смотрит и читает ваша дочь.
- Поощряйте их быть активными в течение часа каждый день.
- Убедите их выспаться; большинство подростков этого не делают. Недостаток сна затрудняет концентрацию внимания в школе и может усилить капризность.
Больше, что вы можете сделать
Конфликт с подростком естественен. Выбирайте сражения. Выберите важные вопросы, такие как безопасность и школа, чтобы сосредоточиться на них. Не беспокойтесь так об одежде и прическе.
Другие вещи, на которые следует обратить внимание:
- Познакомьтесь с друзьями вашей дочери и их родителями.
- Примите участие в их школе. Ходите на родительские собрания и присоединяйтесь к родительскому комитету. Вы познакомитесь с их учителями и узнаете больше об их успеваемости и поведении.
- Если вы считаете, что у них могут быть проблемы с вниманием или обучением, как можно скорее проверьте их.
- Помогите повысить их самооценку, отмечая их усилия, даже если все идет не так, как они надеялись. Хвалите их действия, а не только внешний вид.
- В случае конфликта выслушайте их сторону и ответьте на любые вопросы, которые могут у них возникнуть. Попросите внести свой вклад и следуйте некоторым из их предложений, когда это уместно.
- Они могут чувствовать себя перегруженными учебой и общественной деятельностью. Убедите их, что устанавливать ограничения — это нормально.
- Спросите их мнение о семейных решениях и дайте им возможность принимать больше собственных решений.
- Они достаточно взрослые, чтобы выполнять работу по дому — пылесосить, убирать, работать во дворе, готовить себе обед — и помощь поможет им почувствовать себя ценными и компетентными.
- Поощряйте их принимать новые вызовы, например заниматься спортом, независимо от того, чем занимаются их друзья, и даже если они не думают, что попадут в команду.
- Предложите стать волонтером для дела, в которое они верят. Они почувствуют, что их ценят, и их самооценка повысится.
- Проводите время вместе. Делайте то, что вам обоим нравится. Хороший разговор может произойти естественным образом.
Руководство по охране здоровья и воспитанию детей
- Вехи развития ребенка
- Развитие ребенка
- Поведение и дисциплина
- Безопасность детей
- Здоровые привычки 90908
- Все руководство 0000 Подростки: 14–19 лет — The Digital Wellness Lab
Темы развития
На этом этапе жизни дети завершают свой физиологический рост, углубляют свои способности решать сложные проблемы и проявляют независимость от своей семьи, развивая при этом более глубокие дружеские и романтические отношения со сверстниками.
Несмотря на то, что подростки дистанцируются от семьи, родителям рекомендуется уделять пристальное внимание изменениям в развитии, происходящим на этом этапе.Физическое развитие
В этот период подростки продолжают быстро расти, пока к концу подросткового возраста не достигают физической зрелости. Акне встречается у большинства подростков, и на этом этапе у женщин наступает менархе. Другие физические изменения включают заключительные стадии развития груди, полового члена и лобкового оволосения, и многие подростки достигают или близки к своему взрослому росту и весу. Подростки обычно физически развиваются с разной скоростью.
Когнитивное и нравственное развитие
На этом этапе подростки продолжают развивать свои исполнительные навыки, поэтому, хотя они начинают активно задавать вопросы и анализировать, многим не хватает способности думать за пределами настоящего и учитывать долгосрочные последствия. Многие подростки развивают способность к саморефлексии, и они могут начать понимать свои действия в моральном контексте и то, как они относятся к своему миру.
Эти новые моральные убеждения могут привести к развитию этики, которая подобна или сильно отличается от этики их родителей.Формирование Я-концепции/идентичности
Подростки часто лучше принимают изменения своего тела в позднем подростковом возрасте, но внешний вид часто по-прежнему важен. На этом этапе принадлежность к группам сверстников может помочь им понять свою собственную идентичность и представление о себе. Для подростков на этом этапе характерна частая смена групп друзей, стиля одежды и интересов. Это также время большого самоанализа, и они могут бороться с чувством внутреннего беспорядка и сомневаться в своем месте в мире.
Социальные навыки
На этом этапе отношения с родителями могут стать более натянутыми и отдаленными, так как основное внимание подростков сосредоточено в первую очередь на группе сверстников. Большинство подростков проходят подростковый возраст с минимальными проблемами, но некоторые испытывают высокий уровень стресса и борьбы и нуждаются в дополнительной поддержке.
Наличие реалистичных образцов для подражания имеет решающее значение, поскольку подростки начинают оценивать себя и изучать будущие возможности для учебы и карьеры.Сексуальность
Свидания становятся обычным занятием для некоторых подростков, поскольку они оценивают свою способность привлекать других. Однако степень и начало сексуальной активности сильно различаются. На этом этапе подростки могут исследовать свою сексуальную идентичность и ориентацию. Отношения часто поверхностны и подчеркивают привлекательность и сексуальные эксперименты, а не близость. Знание беременности, ЗППП и ИППП имеет решающее значение для этой группы.
СМИ и подростки
СМИ могут стать прекрасным дополнением к жизни подростков; однако важно знать, какие средства массовой информации и в какой степени являются уместными и неуместными на данном этапе разработки. Также важно отметить, что Академия педиатрии рекомендует родителям устанавливать для своих детей лимиты средств массовой информации в зависимости от конкретного ребенка.
Телевидение и кино
Подростки в возрасте от 15 до 18 лет смотрят более 4 часов видеоконтента в день. Как и в случае с младшими возрастными группами, CMCH рекомендует родителям найти баланс между временем для СМИ и временем для семьи, друзей, школы, физической активности и сна.
Как и в случае с детьми младшего возраста, родители также должны следить за тем, сколько времени их подросток проводит перед экраном, чтобы избежать повышенного риска депрессии и лишения сна.
Подростки также восприимчивы к видеоконтенту, прославляющему употребление алкоголя, табака и наркотиков.
Просмотр телевизора и фильмов с подростком может помочь родителям вести содержательные разговоры на такие сложные темы, как секс, насилие, отношения и употребление психоактивных веществ. Разговор с подростками о том, что они видят по телевизору, может помочь им узнать о рискованном поведении и потенциальных негативных последствиях для здоровья.
Печатные СМИ
Многие подростки захотят исследовать более зрелые темы в романах, которые они читают, что может помочь им развить навыки критического мышления, рассказывая им об окружающем мире.
Если вы ищете подходящие книги для своего подростка, спросите у местного библиотекаря или посетите веб-сайт Американской библиотечной ассоциации, в которой есть целое подразделение, посвященное рецензированию книг для молодежи.Музыка
Возможно, вам не нравятся музыкальные вкусы вашего подростка, но прослушивание музыки — отличный способ для подростков регулировать настроение и размышлять. Имейте в виду, что ваш подросток может слушать музыку, содержащую сексистские или иные неприемлемые выражения; прославляет употребление наркотиков, алкоголя и табака; или носит унижающий характер. Лирический контент может негативно повлиять на поведение подростка, поэтому боритесь с потенциальными негативными последствиями, обсуждая музыкальные предпочтения вашего подростка и заставляя его критически осмысливать смысл своих любимых песен.
Социальные сети
Подростки могут начать пользоваться популярными сайтами и приложениями социальных сетей, чтобы общаться с друзьями и семьей и делиться интересами.
Хотя многие социальные сети хорошо подходят для развития личности подростков, для родителей важно помочь подросткам научиться ориентироваться в социальных сетях и следить за их действиями в Интернете.Родители должны знать, какими социальными сетями пользуются их подростки, и иметь доступ к их учетным записям, если подростку понадобится помощь. Родители также должны найти время, чтобы обсудить типы информации, которую их подросток должен и не должен делиться в Интернете, а также важность обмена информацией только с людьми, которых их подросток знает в реальной жизни.
Конфиденциальность — это особенно важная тема, о которой подростки должны помнить при использовании социальных сетей. Большая часть контента, распространяемого через социальные сети, потенциально может охватить большую (часто непреднамеренную) аудиторию, независимо от настроек конфиденциальности. Для родителей важно поговорить со своим подростком о безопасных методах обмена личной информацией, в том числе о том, какие настройки конфиденциальности использовать в каждой сети.
Родители также должны обсудить со своими подростками киберзапугивание, как в том, как они должны взаимодействовать с другими людьми в Интернете, так и в том, как сообщать о любом поведении, которое им неудобно при использовании социальных сетей.
Видеоигры
Видеоигры, помеченные ESRB как «T» (для подростков в возрасте 13 лет и старше) или «M» (для взрослых подростков в возрасте 17 лет и старше), могут подходить в зависимости от возраста и стадии развития вашего подростка. Тем не менее, родители должны сверяться с отраслевыми рейтингами, читая обзоры, просматривая трейлеры и даже играя в игру со своим подростком, чтобы убедиться, что она соответствует уровню развития. Некоторые игры могут содержать насилие, которое может снизить просоциальное поведение подростков.
Игра в видеоигры с другими людьми (будь то друзья или члены семьи) может быть социальной активностью для подростков, которая поощряет сотрудничество и терпение. Видеоигры, включающие физический компонент или компонент фитнеса, также могут стимулировать активность подростков.
Подростки (и дети младшего возраста) подвержены риску проблем с использованием интерактивных медиа, когда дело доходит до их игр, поэтому следите за тем, сколько времени ваш подросток проводит за играми, и поощряйте его включать в свою жизнь другие неигровые увлечения.
Mobile Media
Многие подростки интересуются мобильными устройствами и либо уже имеют, либо запросят одно из них. Решение о том, дать ли вашему ребенку мобильный телефон или планшет, зависит от уровня его независимости и зрелости. Если вы решите подарить своему ребенку собственное устройство, убедитесь, что он занимается здоровыми делами и общается только со знакомыми людьми. Это прекрасное время, чтобы установить и / или укрепить основные правила, такие как зарядка всех мобильных устройств в спальне родителей на ночь, оставлять их выключенными и подальше от семейного обеденного стола, и всегда оставлять линии связи открытыми, когда дело доходит до обсуждения. любые проблемы или вопросы, которые могут возникнуть у вашего ребенка при использовании устройства.
Несмотря на то, что подростки дистанцируются от семьи, родителям рекомендуется уделять пристальное внимание изменениям в развитии, происходящим на этом этапе.
Эти новые моральные убеждения могут привести к развитию этики, которая подобна или сильно отличается от этики их родителей.
Наличие реалистичных образцов для подражания имеет решающее значение, поскольку подростки начинают оценивать себя и изучать будущие возможности для учебы и карьеры.
Если вы ищете подходящие книги для своего подростка, спросите у местного библиотекаря или посетите веб-сайт Американской библиотечной ассоциации, в которой есть целое подразделение, посвященное рецензированию книг для молодежи.
Хотя многие социальные сети хорошо подходят для развития личности подростков, для родителей важно помочь подросткам научиться ориентироваться в социальных сетях и следить за их действиями в Интернете.
