Нормы роста и веса детей до 3 лет: Нормы роста и веса детей до трех лет
Нормы роста и веса детей от 1 года до 3 лет – ROCROS
Как приучить ребенка к горшку: 6 вопросов, которые вы должны себе задать
Как понять, что наступило время приучить ребенка к горшку
Успешное приучение к горшку зависит от разных аспектов развития ребенка, но не от его возраста. Некоторые дети проявляют готовность к процессу уже в 18-24 месяца. В то время как другие малыши могут быть не готовы к обучению до 3 лет. Нет необходимости торопиться самим и торопить ребенка. Если вы начнете обучение слишком рано, это может занять намного больше времени и сил.
Вопросы, которые надо задать себе до того, как решите приучить своего малыша к горшку
Вопрос 1
Может ребенок самостоятельно дойти до горшка и сесть на него?
Вопрос 2
Может ребенок самостоятельно спустить штанишки и потом надеть их?
Вопрос 3
Может малыш оставаться сухим в течение двух часов?
Вопрос 4
Может ребенок объяснить, когда ему нужно идти в туалет?
Вопрос 5
Заинтересован ли сам ребенок пользоваться горшком?
Вопрос 6
Не боится ли малыш пользоваться горшком?
Если на большинство из вопросов вы даете утвердительный ответ, то ваш ребенок, скорее всего, готов к началу процесса обучения.
Если же ответов больше отрицательных, то вы должны подождать, особенно если в семье ожидаются большие перемены, например рождение еще одного ребенка, или переезд на новое место.
Готовы ли родители к процессу обучения
Готовность вас лично, как родителя, тоже очень важна в этом процессе. Необходимо не ваше рвение и упорство. Вы должны чувствовать и понимать своего ребенка, его желания и готовность к обучению. Не сравнивайте успех в приучении к горшку или сложности с ним с умственными способностями ребенка или его упрямством. Обязательно помните, что неожиданности неизбежны и наказание ребенка за это недопустимо. Процесс приучения к горшку — это долгий каждодневный процесс, требующий терпения и сил в течение нескольких месяцев.
Наконец-то вы решились!
Вы и ваш малыш готовы начать процесс обучения
Подготовьте все необходимое
Держите горшок в туалетной комнате либо для начала там, где ребенок проводит большую часть своего времени. Первое время приучайте ребенка сидеть на горшке или на унитазе в одежде.
При этом надо следить, чтобы ноги ребенка не болтались в воздухе, были на полу или на приставном стульчике (если вы сажаете ребенка на специальное детское сиденье на унитазе). При разговоре о туалете используйте доступные, простые термины. Вы можете опорожнить содержимое грязного подгузника в унитаз или горшок, чтобы показать ребенку цель использования туалета. Дайте малышу самому смыть за собой.
Составьте для себя расписание — в процессе обучения важно постоянство
Сажайте ребенка на горшок или туалетный стульчик без подгузников на несколько минут с двухчасовым интервалом, а также, что очень важно, сразу после ночного пробуждения утром и перед сном вечером. Что касается мальчиков, лучше их сначала научить мочеиспусканию сидя, а потом, когда ребенок привыкнет и научится, то уже стоя. Вы можете оставаться рядом с ребенком, читать ему книжки, или дайте ребенку игрушку, чтобы он мог играть, пока сидит на горшке. Не запрещайте крохе вставать, если захочет, но при этом напоминайте, что позже он может снова попробовать.
Быстро добежать до туалета
Если вы заметили признаки того, что ваш ребенок хочет в туалет (ерзает, приседает, держится за паховую область), то реагируйте быстро. Помогите малышу самому распознавать эти симптомы и поясните, что они значат, чтобы ребенок мог самостоятельно вовремя воспользоваться горшком. Хвалите ребенка, когда он вам сам скажет, что ему нужно в туалет. Пока идет процесс обучения, старайтесь надевать на ребенка легкую, удобную, легко снимаемую одежду.
Объясните правила гигиены! Научите девочек подтираться правильно, спереди назад, чтобы не занести бактерии из кишечника во влагалище и мочеиспускательный канал. Обязательно проследите, чтобы ребенок основательно помыл руки после посещения туалета.
Избавьтесь от подгузников
После нескольких недель успешного обучения к горшку, когда ребенок остается сухим в течение дня, можно подумать над заменой подгузников на тренировочные трусики или обычное нижнее белье по размеру.
Отпразднуйте это знаменательное событие. Позвольте ребенку вернуться к подгузникам на некоторое время, если сухим оставаться пока не получается.
Если в течение нескольких недель обучения процесс не вызывает у ребенка интерес, сделайте перерыв, не заставляйте его насильно. Вполне вероятно, что ваш ребенок еще не совсем готов. Вернитесь к обучению через несколько месяцев.
Контролировать ребенка во время ночного сна и дневного сна сложно, процесс занимает длительный период. Запаситесь тренировочными подгузниками или трусиками, используйте водонепроницаемый чехол для матраса.
- Неожиданности будут случаться, они неизбежны. Вы должны быть к ним готовы.
- Соблюдайте спокойствие. Никогда не ругайте ребенка, не стыдите его.
- Лучше сказать: «Ты забыл сейчас, ничего, в следующий раз успеешь добежать до туалета».
- Будьте готовы. Имейте при себе сменную одежду, нижнее белье или тренировочные подгузники (трусики).
Когда обращаться за помощью
Если у вас возникают вопросы в процессе приучения ребенка к горшку или он испытывает явные сложности с этим, обратитесь к вашему педиатру.
Екатерина Мурашова: Кризис 3 лет ребенку «устраивают» родители
Даже если вы никогда не читали учебники по психологии, то наверняка слышали о кризисе 3 лет, который случается у всех детей. Считается, что, переходя на новый этап взросления, малыш становится упрямым, капризным и своевольным. Мама и папа часто не знают, как с ним в этот период справиться. Практикующий детский психолог, популярный лектор и писательница Екатерина Мурашова уверена, что кризиса 3 лет не существует — родители малыша создают его искусственно. Но есть и хорошие новости: даже если ваш ребенок однажды превратился в «маленького монстра», вы все-таки можете «отрегулировать» его поведение.
Екатерина Мурашова: “Для ребенка мир должен быть не благостным, а определенным. Он должен понимать: что родители сказали — то и будет. Если в мире малыша все четко определено, то ребенок развивается нормально, и никакого кризиса не наступает”.
Исследовательская программа ребенка до трех лет. Эксперименты с лужей
Ребенок приходит в этот мир, не имея никакого представления о том, как все здесь устроено. И ему надо определиться, понять, куда он попал — причем раньше, чем у него разовьется речь. Что здесь можно получить, чего нельзя получить ни при каких обстоятельствах, а чего все-таки можно добиться, но путем борьбы. Например, ему говорят: не бери вот эту вазу. Но, может быть, ее все же можно взять, если постараться? Например, покричать, поплакать, попросить у бабушки. И он экспериментирует — так же, как экспериментируют животные. У маленького ребенка работает та же биологическая программа, что у котят, щенят или медвежат. У него есть две задачи: первая – понять, что можно, а чего нельзя. Причем в конкретной семье — потому что в одной семье разрешают брать вазу, а в другой нет, и никакого предварительного знания об этом у ребенка нет. Вторая задача. Ему нужно понять: то, что запретили — это навсегда или можно еще «поторговаться» и получить желаемое? И ребенок начинает исследовательскую работу.
Эта программа включается между полутора и двумя годами. Для родителя она выглядит так. Родитель говорит ребенку полутора лет: «Не ходи, Петя, в лужу». Петя, глядя ему в глаза, медленно шагает в воду. В этот момент Петя исследует не лужу. Мы все знаем, как дети исследуют лужу: берут прутик, садятся на край и начинают в ней ковыряться. А вот когда Петя идет в лужу, глядя в глаза родителю, он исследует реакцию родителя на нарушение запрета. Повторю: это исследовательская программа, которая есть у всех млекопитающих. А вот что с ребенком будет происходить дальше, напрямую зависит от того, как поведут себя родители. Мама, папа, бабушка — и диван. Как у ребенка возникает кризис 3 лет
По моим наблюдениям, кризиса 3 лет у ребенка нет и быть не может. Можно ли его создать искусственно? Да, он может возникнуть из-за ошибок родителей. Вот приводят ко мне родители на консультацию ребенка и говорят: «У него кризис 3 лет, мы об этом в учебнике по психологии прочитали». А на самом деле, это они сами довели ребенка до невроза.
Можно ребенку в этот момент прыгать на диване? Если родители – студенты, и живут в бабушкиной квартире, то главная здесь — бабушка, и в этот момент прыгать на диване нельзя. Если папа — бизнесмен, и все остальные живут в его квартире и на его деньги, то главный — он, а значит, прыгать на диване можно. Между папой и бабушкой может возникнуть конфликт, и тогда в комнату прибежит мама. И вот тут важно: бабушка — мама мужа или жены? От этого зависит то, на чью сторону она встанет в случае конфликта. Напомню: ребенку полтора года. Вся эта непонятная ситуация истощает его нервную систему, его адаптационные механизмы, и у него случается невроз — не сразу, через какое-то время. Ребенок начинает капризничать на ровном месте, и никто не понимает, чего ему надо. Он плохо спит, плохо ест, становится агрессивным. Получается, что в 3 года, когда мозг ребенка достаточно развит, и ему пора переходить на следующий этап развития, все его ресурсы идут на борьбу за прыгание на диване. Что нужно делать родителям, чтобы не допустить кризиса 3 лет
Родителям нужно создать четкую «карту мира» для своего ребенка, объяснить: ты попал в такой мир, где вот это и вот это можно получить всегда, вон то — только из моих рук, а это ты не получишь ни при каких условиях.
А если кризисная ситуация все-таки возникла — как с ней справиться?
Разберем классический пример: ребенок падает на пол в супермаркете и начинает громко плакать — требует что-то купить. Почему он это делает? Либо у ребенка уже невроз, либо у него есть опыт получения чего-нибудь таким способом.
Раньше в моем районе стояли ларьки, и ко мне на прием периодически приходили разные родители, которые рассказывали одно и то же: «Купили ребенку в первом ларьке конфету. И вот дальше, проходя мимо каждого ларька, он падает на землю и орет. Что делать?». Я говорю: «А вы когда-нибудь ему в ответ на истерику чего-нибудь покупали?». «Нет, мы же понимаем, что это не педагогично. Но пару раз мы очень торопились и купили». Так вот, мозг ребенка не знает, когда будет следующий такой раз, и он на всякий случай орет каждый раз. Что делать в этой ситуации? Конечно, самое лучшее — ее не допускать. Но если она произошла, и ребенок уже валяется на полу, то единственно правильное поведение — рассказать ему, что сейчас будет, и четко исполнить свое намерение. Например, вы говорите: «Жду пять минут, и вытаскиваю тебя из супермаркета. А потом пару часов не буду с тобой общаться, потому что меня эта ситуация очень рассердила». После этого вам нужно поступить именно так, как вы сказали. А потом — все проанализировать и решить, как действовать дальше.
В общем и целом, родителям нужно между собой решить, что ребенку можно, а чего нельзя. Вот вы приняли какое-то решение, сообщили о нем ребенку — и дальше это намерение должно реализовываться. Если вы говорите малышу: «Теперь ты будешь спать в своей кроватке», то после этого каждую ночь, без исключений, ребенок должен спать в своей кроватке. Для ребенка мир должен быть не благостным, а определенным. Он должен понимать: что родители сказали — то и будет. Если в мире малыша все четко определено, то ребенок развивается нормально, и никакого кризиса не наступает.Таблица роста и веса детей до 3-х лет
Все дети растут и развиваются индивидуально и это прекрасно, особенно если это понимают его родные. Но очень часто мамы, и особенно бабушки, стараются соответствовать так называемым нормативам «нормальности». И если, например, рост или вес ребенка отклоняется от общепринятой нормы, родительницами этот факт воспринимается чуть ли ни как конец света.
Немного о статистике
Говоря о таблице роста и веса детей возрастом до трех лет, нужно понимать, как формируются эти таблицы.
Понятие о среднестатистических нормах очень конкретное. Ежегодно во всем мире проходят массовые исследования, согласно которым сотни тысяч детей измеряют, взвешивают и публикуют официальные данные о том, сколько должен весить ребенок в определенном возрасте и каков должен быть его рост.
Нормы роста и весе регулярно пересматриваются, поэтому ориентироваться на показатели веса и роста, которые были актуальны, например, 10 лет назад, будет не совсем корректно.
Тем не менее, статистические данные о нормах веса и роста детей до 3 лет общедоступны. Любой родитель может зайти на официальный сайт ВОЗ и посмотреть интересующие ее таблицы.
Разработанная учеными таблица роста и веса представляет собой график, по оси абсцисс которой откладывается возраст ребенка в годах, а по оси ординат значения веса в килограммах (для таблицы веса) и значения роста в сантиметрах (для таблицы роста). Из «нуля» выходят несколько кривых линий. Они соответствуют нормам и возможным отклонениям.
Средняя линия соответствует идеальным показателям веса или роста ребенка, две линии по бокам от средней указывают на нормальный диапазон отклонений. Крайние линии свидетельствуют о возможных отклонениях от нормы, но они считаются допустимыми. Все значения, которые не входят в указанный диапазон показателей норм веса и роста, считаются патологическими и нуждаются в коррекции специалистом.
Согласно статистическим данным, от 10% до 20% детей не соответствуют заявленным ВОЗ данным, однако никаких патологий при этом у них не наблюдаются, эти дети являются абсолютно нормальными. Поэтому, если ребенок попал в эти злополучные 10-20 процентов, это не повод родителям паниковать и рвать на себе волосы, а необходимость обратиться к специалисту.
Сколько должен весить ребенок
Начиная с момента рождения и в течение всей жизни ребенку свойственно постоянно меняться, в том числе в весовых и ростовых показателях. Сказать точно, каким должен быть вес малыша, например, в год или два нельзя, поскольку на эти показатели влияют и другие факторы. И ведь действительно, два совершенно нормальных ребенка уже при рождении могут иметь различный рост, и эта разница может составлять более 10 см. Да и в весе достаточно часто наблюдается такая же тенденция.
Всем известный детский педиатр доктор Комаровский считает, что согласно таблице роста и веса, разработанной специалистами ВОЗ, нормальный вес годовалого ребенка в идеале должен равняться без малого 10 кг. Но и отклонения от этого значения в обе стороны в пределах 2-2,5 кг вполне допустимы. Т.е. считается нормальным и вес годовалого малыша 7,5 кг, и 12 кг тоже. Если же разбег в значениях более широкий, то в этом случае нужна консультация педиатра, которых поможет определить, имеются ли у ребенка какие-либо заболевания, или такие отклонения вполне могут считаться нормальными.
Если обратиться к таблице роста и веса детей до 3 лет, и сопоставить ее в данными ежегодных медицинских осмотров малышей, то можно заметить, что отклонения от нормативов у детей встречаются достаточно часто и составляют около 3%.
Сразу стоит отметить, что таблицы роста и веса детей составлены отдельно для мальчиков и отдельно для девочек. Чем полезны такие таблицы? Наверное, тем, что в любое период развития малыша родители смогут сопоставить его показатели с нормативными и определить, насколько гармонично от растет и развивается.
Дети до года
При рождении ребенка взвешивают и измеряют его рост или длину тела. Эти показатели считаются отправной точкой, от которой затем педиатры будут замерять величину прироста веса и роста за определенные отрезки времени.
Стоит отметить, что период от рождения до года отличается заметными прибавками как в весе ребенка, так и в его росте. Раньше считалось, что в норме к году ребенок должен утроить свой вес, который у него был при рождении. Т.е., если кроха появился на свет весом 3,5 кг, то к году у него должно быть никак не меньше 10,5 кг. Сейчас нормой считается и удвоение веса малыша при достижении им годовалого возраста. Возможно, это связано с тем, что современные детки все реже появляются на свет весом менее 3,5 кг.
Сейчас ребенок, рожденный весом 4-4,5 кг считается нормальным показателем, но вот утроить свой вес к году для крупных новорожденных будет сложновато.
Педиатры считают, что у всех детей, независимо от того, с каким весом они появились на свет, шансы весить в конце первого года жизни около 10 кг довольно велики. Даже считается, что все дети более-менее выравниваются в показателях. Например, ребенок весом 3,5 кг при рождении к году скорее всего утроит свой вес и будет весить 10,5 кг (в среднем, конечно), но в то же время, ребенок весом 4,5 кг при рождении может в течение года набирать несколько меньший вес ежемесячно и к концу первого года жизни тоже имеет шанс весить 10,5 кг.
То же самое касается и изменений в показаниях роста. В течение первого года ребенок активно растет и прирост роста, измеряемый каждый месяц при осмотре в поликлинике у педиатра, довольно ощутим. В среднем за первый год ребенок вырастает примерно на 20 – 30 см.
Дети от года до двух лет
Начиная со второго года приросты веса и роста у ребенка несколько замедляются.
Ребенок становится более активным, подвижным. Он продолжает расти, но в силу затраченной энергии на движение, игры и прочие занятия, прирост не так заметен. Наверное, именно поэтому детей от года до двух педиатры уже приглашают на ежемесячные осмотры, а ограничиваются одним посещением в три месяца.
За второй год жизни дети в среднем прибавляют 5-7 кг веса и вырастают на 15-20 см. Эти показатель считаются относительными и не значительные отклонения от установленных Министерством охраны здоровья нормативов не являются патологическими. Однако окончательное решение по поводу имеющихся отклонений принимает врач, поэтому пропускать плановые посещения врача не рекомендуется.
Дети от двух до трех лет
Дети от двух до трех лет так же активны и энергичны. Прирост показателей еще больше замедляется. За этот период дети набирают в средней 3-5 кг и вырастают приблизительно на 10 см. Плановое посещение педиатра еще больше сокращается и теперь достаточно прийти на прием 2 раза в год: в 2,5 года и в 3.
Показатели роста и веса уходят на второй план, поскольку у ребенка появляются более важные задачи: освоение горшка, развитие речи, формирование психоэмоциональных навыков. В последующем ребенок должен прибавлять в весе каждый год по 2 кг в среднем. Опять же этот показатель не является абсолютным и его значение зависит от различных факторов (например, наследственность).
Показатели прироста веса и роста детей до 3 лет являются относительными и некоторые отклонения от установленных норм вполне допустимы. Окончательное решение по поводу их наличия принимает педиатр при плановых осмотрах малыша.
Рост, вес и другие показатели ребенка от 0 до 3 лет – Мамульчик
С момента рождения, особенно в первые 3 года жизни, ребенок активно развивается и растет. Необходимо строго контролировать рост и вес ребенка, чтобы вовремя обнаружить возможные отклонения от нормы.
Период от рождения до 1 года является самым быстрым этапом развития младенца по всем основным направлениям: социальное, эмоциональное, физическое и умственное.
В это время новорожденный начинает распознавать лица родителей и подражать их жестам.
Известно, что буквально через пару часов после родов малыш может высовывать язык и улыбаться, подражая своей матери.
До года ребенок начинает ползать, а затем ходить.
Происходит формирование звуков, а затем слов таких, как «папа», «мама» и «дада».
Ближе к 6 месяцам малыш начинает узнавать предметы, отмахиваясь или притягивая их к себе, а также может есть самостоятельно.
[icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-link’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’top’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’ Это не просто метод воспитания, а образ жизни, который ребенок усваивает с рождения, а не с момента появления в группе.
Монтессори: материалы, игрушки, игры. Всё об этой чудесной методики раннего развития ребенка.
Сон новорожденных очень короткий от одного часа до четырех. В этой статье узнайте особенности сна младенцев.’ title_color=’#000000′ text_color=’#000000′]
Эти чудесные изменения у каждого ребенка происходят с течением времени с разной скоростью, но что касается физических признаков развития ребенка, каждый период взросления, а особенно в период от 0 до 3 лет имеет определенные средние характеристики, отклонения от которых могут означать неправильный ход развития малыша.
Рассмотрим основные физические параметры и характеристики развития младенца, соответствующие основным этапам его роста и развития.
Нормы прибавки веса и роста у грудничков от 0 до 4 месяцев
В первые четыре месяца жизни младенца наблюдается активное физическое развитие.
За это время происходят активные изменения в росте малыша, его внешнем виде, двигательных способностях и сенсорном развитии.
В приведенной ниже таблице указаны, соответствующие норме, характеристики веса и роста новорожденных в период от 0 до 4 лет относительно этих параметров в первый день жизни.
[table]
| Возраст | девочки | мальчики | ||
|---|---|---|---|---|
| Вес(кг) | Рост(см) | Вес(кг) | Рост(см) | |
| 0 месяц | 2,4 — 4,1 | 46 — 53 | 2,5 — 4,4 | 46 — 54 |
| 1 месяц | 3,1 — 5,2 | 50 — 57 | 3,4 — 5,6 | 51 — 58 |
| 2 месяц | 4,6 — 5 | 53 — 61 | 4,4 — 7 | 55 — 62 |
| 3 месяц | 4,6 — 7,4 | 56 — 64 | 5,1 — 7,9 | 58 — 65 |
| 4 месяц | 5,1 — 8,1 | 58 — 66 | 5,6 — 8,6 | 60 — 68 |
[/table]
В этот период голова и окружность грудной клетки младенца должны быть практически равны размерам области его живота.
Окружность головы к первому месяцу жизни увеличивается примерно на 2 см, а затем она растет по 1,5 см каждые 30 дней до четвертого месяца.
Постепенно зарастают задний и передний роднички.
Непрерывное увеличение головы является главным показателем нормального роста мозга.
В этот возрастной период новорожденный дышит при помощи мышц живота. [icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-comment’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’left’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’Кожа малыша очень чувствительная и склонна к раздражению’ title_color=» text_color=»]
Ножки имеют слегка округлую форму. Уже в первые месяцы формируется бинокулярное зрение, глаза малыша начинают двигаться в унисон.
Уже с рождения у ребенка хорошо развит сосущий и хватательный рефлексы.
Глотательный рефлекс и двигательные функции являются незрелыми. Отсутствует способность продвигать еду к задней части глотки.
Рефлекс Ландау (умение ребенка держать равновесие всех частей своего тела в горизонтальном положении) появляется ближе к середине четырехмесячного периода.
В первые месяцы ребенок должен уметь поднимать голову и верхнюю часть тела на своих руках, когда он лежит на животе. Руки пока не приспособлены удерживать предметы.
Ладони находятся в полуоткрытом положении.
Таблица норм веса и роста от 5 до 8 месяцев
В этот период ребенок продолжает добиваться успехов, как в физическом, так и в социальном развитии.
В начале 5-6-го месяца физические параметры новорожденного увеличиваются почти в 2 раза с момента его рождения.
Ниже приведена таблица физических показателей младенцев возрастной категории от 4 до 8 месяцев.
[table]
| Возраст | девочки | мальчики | ||
|---|---|---|---|---|
| Вес(кг) | Рост(см) | Вес(кг) | Рост(см) | |
| 5 месяц | 5,5 — 8,7 | 60 — 68 | 6,1 — 9,2 | 62 — 70 |
| 6 месяц | 5,9 — 9,2 | 61,5 — 70 | 6,4 — 9,7 | 64 — 72 |
| 7 месяц | 6,1 — 9,6 | 63 — 72 | 6,7 — 10,2 | 65 — 73 |
| 8 месяц | 6,4 — 10 | 64 — 73 | 7 — 10,6 | 67 — 75 |
[/table]
Окружности головы и груди младенца в этот период должны быть одинаковы.
Тенденция роста головы замедляется относительно первых месяцев жизни.
Размер ее окружности увеличивается примерно на 1 см каждые 30 дней до 6-7 месяцев и на 0,5 см в месяц к концу периода.
[icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-comment’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’left’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’Голова должна продолжать неуклонно расти, как показатель здорового роста мозга’ title_color=» text_color=»]
В этот период постепенно закрываются или становятся почти закрытыми задний и передний роднички. Дыхание осуществляется за счет сокращения мышц живота.
Частота дыхания зависит от активности ребенка.
От 4 до 8 месяцев могут начать появляться зубы. Верхние и нижние резцы, как правило, появляются первыми. В этот период десны становятся красными и опухшими.
Появление зубов сопровождается увеличением количества выделяемой слюны. У детей становятся более выраженными рефлекс разжевывания и хватательный рефлекс челюсти.
Появляется небольшая жировая прослойка на бедрах, плечах и шее. Становится виден настоящий цвет глаз ребенка.
[icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-link’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’top’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’ Ребенок растет, и ему уже тесно и неудобно в его первой младенческой кроватке с зарешеченными стенками. Кровать-машина, сделанная папиными руками — радость для ребенка! Как изготовить детскую кроватку самостоятельно.
Ни одно семейное торжество не обходится без праздничного торта. В этом обзоре фотографии лучших праздничных тортов для девочек.
Учимся создавать оригинальные поделки из винных пробок: http://tinymini.
ru/poleznie-statii/detskie-podelki/podelki-iz-vinnyx-probok.html‘ title_color=’#000000′ text_color=’#000000’]
Постепенно меняется рефлексивное поведение малыша. Сосательный рефлекс становится добровольным и осознанным.
Пропадает рефлекс Моро (реакция нервной системы новорожденного на внезапную потерю поддержки, сопровождающаяся плачем и разводом руками).
Глотательный рефлекс становится более выраженным и позволяет продвигать твердую пищу из передней части рта к глотке.
Руки могут удерживать предметы и даже бутылочку во время кормления. Ребенок может сидеть без посторонней помощи, при этом голова и спина держатся прямо.
[icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-comment’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’left’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’Младенец может поднимать голову лежа на спине’ title_color=» text_color=»]
К 7-ми месяцам малыш может ползать вперед и искать упавшие предметы.
В этот период значение «нет» или «опасность» пока ребенком не распознаются.
Нормы роста и веса ребенка от 9 месяцев до года
В этот период ребенок начинает определять лица близких людей и опасаться незнакомцев. Малыш начинает постепенно воспроизводить несколько простых слов, которые уже можно понять.
В таблице приведены физические параметры младенцев соответствующие нормальному развитию в период от 9 до 12 месяцев.
[table]
| Возраст | девочки | мальчики | ||
|---|---|---|---|---|
| Вес(кг) | Рост(см) | Вес(кг) | Рост(см) | |
| 9 месяц | 6,6 — 10,4 | 66 — 75 | 7,2 — 10,9 | 68 — 76 |
| 10 месяц | 6,8 — 10,7 | 67 — 76 | 7,4 — 11,2 | 69 — 78 |
| 11 месяц | 7 — 11 | 68 — 77,5 | 7,6 — 11,6 | 70 — 79 |
| 12 месяц | 7,2 — 11,3 | 69 — 79 | 7,8 — 11,8 | 71 — 80 |
[/table]
Голова и окружность грудной клетки остаются равными.
Начинает полностью закрываться передний родничок.
Ребенок для дыхания продолжает использовать мышцы живота. Появляются и растут два передних и нижних зуба (резца). Руки становятся более развитыми, чем ноги, визуально они кажутся больше относительно остальных частей тела.
«Детские Жир» продолжает появляться на бедрах, плечах и шее. Подошва ног становится более плоской, но так как она пока не полностью разработана, похожа на арку.
[icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-comment’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’left’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’Ребенок начинает концентрировать зрение на отдаленных объектах на расстоянии от 4 до 6 м’ title_color=» text_color=»]
В этот период малыш учится перекладывать игрушку из руки в руку. Активно развивается хватательный рефлекс.
Малыш может брать пальчиками мелкие предметы, класть вещи внутрь более крупных контейнеров.
Ребенок хорошо сидит и может поворачиваться в этом положении, не падая на бок. Придерживаясь за ножки стола, спокойно встает на ноги и ходит при поддержке родителей.
Имитирует действия взрослых, но пока получается, как игра на барабане.
От 1 до 2 лет
В этот период малыш учится ходить в одиночку.
Поднимает с пола игрушки. Может прыгать сразу на двух ногах. Осторожно ходит вверх и вниз по лестнице, может строить башню из 3-х или 4-х кубиков и даже бросать мяч.
Начиная с года малыш может пить из чашки, держа ее двумя ручками. Также способен произносить несколько вразумительных слов.
Ребенок продолжает расти и прибавлять в весе в соответствии со следующей таблицей.
[table]
| Возраст | девочки | мальчики | ||
|---|---|---|---|---|
| Вес(кг) | Рост(см) | Вес(кг) | Рост(см) | |
| 15 месяц | 7,7 — 12,2 | 73 — 83 | 8,4 — 12,7 | 74 — 84 |
| 18 месяц | 8,2 — 13 | 75 — 86 | 8,9 — 13,5 | 77 — 87 |
| 21 месяц | 8,7 — 13,8 | 78 — 89,5 | 9,4 — 14,3 | 80 — 91 |
| 24 месяц | 9,2 — 14,6 | 80 — 92 | 9,8 — 15,1 | 82 — 94 |
[/table]
В год вес ребенка почти в 3 раза превышает массу тела при его рождении.
Частота дыхания малыша зависит от его эмоционального состояния и деятельности. Темп роста немного замедляется.
От 1 до 2 лет размер головы уже увеличивается медленно и растет около 1,3 см каждые шесть месяцев. К 1,5 годам кости черепа утолщаются, и передний родничок полностью закрывается.
Обхват груди становится больше, чем окружность головы. [icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-comment’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’left’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’Малыш начинает терять «Детский жир», как только он делает первые самостоятельные шаги’ title_color=» text_color=»]
Ребенку начинает нравиться смотреть иллюстрированные книги, и он помогает переворачивать первые страницы.
Малыш реже кладет различные несъедобные предметы в рот, предлагает взять игрушку другому человеку и помогает убирать предметы в корзину.
В течение этого периода речь младенца становится понятной от 25 {e0d51d7233b9c97ba3953d741db586d2de0577dbe38ab22f0e2469fd4b2342e4} до 50 {e0d51d7233b9c97ba3953d741db586d2de0577dbe38ab22f0e2469fd4b2342e4} из всех, произносимых им слов.
Он использует указательные жесты, чтобы привлечь внимание взрослых. Малыш любит присутствие других детей, но пока не готов играть вместе с ними.
Ребенок становится чрезвычайно любопытным, поэтому требует пристального внимания в случае неожиданного падения с возвышенной поверхности.
От 2 до 3 лет
В этот период малыш учится рисовать. Строит из слов небольшие предложения. Может при помощи родителей ходить в туалет.
В таблице приведены показатели роста и веса детей в определенные этапы от 2 до 3 лет.
[table]
| Возраст | девочки | мальчики | ||
|---|---|---|---|---|
| Вес(кг) | Рост(см) | Вес(кг) | Рост(см) | |
| 27 месяц | 10,2 — 15,6 | 82 — 96 | 10,6 — 16 | 83 — 97 |
| 30 месяц | 10,6 — 16 | 83 — 99 | 11 — 16,8 | 85 — 101 |
| 33 месяц | 11,2 — 17 | 85 — 101 | 11,6 — 17,8 | 86 — 102 |
| 36 месяц | 11,8 — 17,6 | 87 — 103 | 12,2 — 18 | 88 — 104 |
[/table]
Начиная с двух лет, осанка ребенка становится более устойчивой, брюшко приобретает более выпуклую форму, так как мышцы живота не до конца окрепли.
Дыхание становится более медленным и периодичным. [icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-comment’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’left’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’Мозг малыша достигает 80 {e0d51d7233b9c97ba3953d741db586d2de0577dbe38ab22f0e2469fd4b2342e4} от размеров взрослого мозга’ title_color=» text_color=»] Прорезаются и вырастают практически все молочные зубы.
Теперь ребенок уверенно обходит препятствия, поднимается и спускается с лестницы без посторонней помощи.
Если малыш правильно развивается с психологической и физической точки зрения, с двух лет он сам определяет, когда ему хочется в туалет и учится садиться на горшок самостоятельно.
Индекс массы тела для женщин и мужчин – рассчитайте идеальный вес на калькуляторе онлайн
8 января 2021
Цель определяет результат.
Хотите похудеть? Тогда вы должны знать, как правильно рассчитать лишний вес и к какой цифре стремиться.
В таком ответственном деле не стоит равняться на подруг, модных блогеров или ориентироваться только на личные ощущения. Как узнать, сколько лишнего веса? Вычислить ИМТ — индекс массы тела (BMI, Body Mass Index), рассчитав вес по росту онлайн.
Определение индекса массы тела поможет понять, является ли ваш текущий вес нормальным, недостаточным или избыточным. Это трамплин, от которого стоит отталкиваться всем, кто следит за своими здоровьем и фигурой. Значение ИМТ часто используют для расчёта лекарственных доз и определения риска развития заболеваний, связанных с ожирением или истощением.
Как понять, что у тебя лишний вес: рассчитайте свой индекс массы тела
Индекс массы тела вычисляется по формуле:ИМТ = вес в кг / (рост в м)2
Для автоматического расчёта воспользуйтесь нашим калькулятором индекса массы тела для женщин и для мужчин: достаточно ввести в калькулятор избыточного веса свои рост и вес, чтобы рассчитать индекс массы тела бесплатно.
Сравните полученное число со значениями индекса массы тела в таблице:
| Индекс массы тела | Соответствие между массой человека и его ростом |
меньше 16 | Выраженный дефицит массы тела |
16–18,5 | Дефицит массы тела |
18,5–25 | Норма |
25–30 | Избыточная масса тела (предожирение) |
30–35 | Ожирение первой степени |
35–40 | Ожирение второй степени |
40 и более | Ожирение третьей степени |
Примечания:
1. Вы получите усреднённое значение: в идеале рассчитывать вес для похудения нужно с учётом телосложения, возраста и роста.
2. У профессиональных спортсменов с хорошо развитой мускулатурой ИМТ будет выше, т. к. мышцы тяжелее жира.
3. Не стоит рассчитывать ИМТ во время беременности.
4. Такой расчёт ИМТ не подходит детям до 19 лет: согласно ВОЗ, ИМТ для этой возрастной группы рассчитывается иначе [1].
При ожирении и дефиците массы тела важно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту: любые отклонения от нормы могут стать причиной заболеваний и сбоев в организме.
Чтобы достичь здорового веса и поддерживать его, нужно работать над:
- питанием;
- водным балансом;
- образом жизни;
- настроением.
Именно этому учит комплексная программа Body Detox от Amway.
В организм должно поступать необходимое количество белков, жиров и сложных углеводов (БЖУ). Ешьте рыбу и морепродукты, мясо, яйца и молочные продукты, орехи, крупы и бобовые, растительные масла, зелёные овощи.
Но белки, жиры и углеводы нужны организму в разных количествах. К тому же белки делятся на полноценные и неполноценные, жиры — на насыщенные и ненасыщенные. Их пропорции в ежедневном рационе также отличаются…
Запутаться в этом легко, особенно если вы не слишком разбираетесь в теме здорового питания. Какие продукты выбирать, как правильно рассчитывать калорийность блюд, что готовить, чтобы не сидеть весь день на одном салате? Вопросов действительно много.
Чтобы ответить на них, специалисты Amway разработали комплексную программу Body Detox. Всего за 3 недели вы легко поменяете свои пищевые привычки и научитесь питаться вкусно и сбалансированно. Завтрак, обед, ужин и два полезных перекуса: достаточно выбрать в меню Body Detox несколько блюд и составить свой дневной рацион. Не нужно выдумывать новые сочетания или постоянно питаться одним и тем же, нет необходимости вручную подсчитывать калории. Все рецепты расписаны пошагово, для каждого блюда указаны его калорийность и БЖУ.
Справиться с постоянным чувством голода и желанием съесть больше необходимого помогает NUTRILITE™ Контроль аппетита с глюкоманнаном. Не нужно испытывать силу воли: достаточно смешать одну порцию БАДа с водой или соком и выпить незадолго до еды. Глюкоманнан при соприкосновении с водой увеличивается от 50 до 200 раз, он обволакивает желудок, частично заполняет его и создает чувство насыщения.
Можно даже побаловать себя сладеньким! Но лучше — в первой половине дня и не слишком часто. Булочки и шоколадные батончики при этом стоит заменить на фрукты, орехи или вкусный смузи со смесью пищевых волокон с инулином NUTRILITE™.
Поддерживайте водный баланс
Вода запускает детокс-процессы, помогает нормализовать обмен веществ и сохранить здоровье кожи и волос. Кроме того, стакан воды, выпитый незадолго до приёма пищи, ускоряет чувство насыщения и спасает от переедания.
Занимайтесь спортом
Для достижения результата даже самое правильное питание нужно подкреплять ежедневными физическими нагрузками. Кардиотренировки — прыжки на скакалке, бег и быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде — помогают сжигать подкожный жир. А силовые — например, упражнения на пресс и приседания — держать мышцы в тонусе.
Высыпайтесь и улыбайтесь
Из-за нервного напряжения увеличивается выработка кортизола, гормона стресса, и снижается чувствительность к инсулину. Чувство голода усиливается, и вы пытаетесь заглушить грусть едой. Поэтому так важно высыпаться и находить время на то, что поможет вам выплеснуть негатив и забыть о хандре.
Теперь вы знаете, как определить, есть ли лишний вес, и как вычислить степени ожирения по индексу массы тела. Эти знания помогут вам в борьбе, которая, если следовать несложным правилам, завершится вашей полной и безоговорочной победой над лишним весом.
*БАДы NUTRILITE™ не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Источник:
1. Ожирение и избыточный вес. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight (дата обращения 06.09.2020).
Узнайте также:
Группы детских автокресел — Автодети
Во всем мире детские автокресла делятся на группы по весу и росту ребёнка. Эта классификация отражена в европейских стандартах ECE 44 или ECE 129 (i-Size), которые поддерживает и Технический регламент Таможенного союза ЕАЭС. Деление на группы позволяет подобрать модель в соответствии с возрастом ребенка.
| Группа | Вес, кг | Примерный возраст |
| 0 | 0-10 | от рождения до 6 месяцев |
| 0+ | 0-13 | от рождения до 1 года |
| 1 | 9-18 | от 9 месяцев до 4 лет |
| 2 | 15-25 | от 3 до 7 лет |
| 3 | 22-36 | от 6 до 12 лет |
Автокресло группы 0
Представляет собой автолюльку, которая предназначена для новорожденных, а также для детей с малым весом. Она напоминает корзину от прогулочной коляски, оснащенную внутренними ремнями безопасности. Автолюлька устанавливается на заднем диване перпендикулярно ходу движения и фиксируется штатным ремнем безопасности автомобиля.
Автокресло группы 0+ (переноска)
Предназначена для малышей от рождения примерно до 1 года. Сиденье имеет чашеобразный корпус, внутренние пятиточечные ремни и удобную ручку для переноса малыша. Автокресло устанавливается лицом против движения автомобиля. Такое положение объясняется необходимостью разгрузить хрупкую шейку и позвоночник младенца. Резкое торможение провоцирует смертельно опасный «кивок» головы, который исключается при правильной установке автокресла «лицом против движения».
Автокресло группы 1
Предназначено для детей, которые уже уверенно сидят, то есть — примерно от 1 года. Устанавливается лицом по ходу или против движения. Сиденье обязательно имеет внутренние 5-точечные ремни или удерживающий столик, а также удобный наклон для сна. В автокресле группы 1 ребенок может находиться до тех пор, пока не достигнет веса 15-18 кг.
Автокресло группы 2
Ррассчитано на детей от 3 до 7 лет. Сиденья этой группы в чистом виде встречаются очень редко. Обычно производители детских автокресел объединяют модели в группу 2-3.
Автокресло группы 2-3
Предназначено для детей от 3 до 12 лет. Оно не имеет внутренних пятиточечных ремней, поэтому ребенок крепится с помощью штатного ремня безопасности, который пропускается через специальные направляющие. Некоторые автокресла этой группы имеют небольшой угол наклона для отдыха.
Автокресло группы 3 (бустер)
Это сиденье без спинки. Бустер имеет твердую конструкцию, подлокотники и специальные направляющие для ремня безопасности. С точки зрения безопасности бустеры нежелательны, так как в них отсутствует боковая защита. Их использование возможно, если ребенок уже высокий (рост более 130-135 см). Но и в этом случае полноценное кресло группы 2-3 является более подходящим вариантом. На бустерах часто пишут, что их можно применять с 4 лет, что на наш взгляд недопустимо.
Совмещенные группы
Существуют автокресла, совмещающие в себе функции сразу нескольких групп. Такие сиденья удобны при переходе от одной группы к другой, когда ребенок из кресла одной группы уже вырос, а для другого еще мал. Как правило, покупка универсального сиденья обходится дешевле автокресел 0, 1, 2 и 3 групп по отдельности.
Чаще всего совмещаются следующие группы:
| Группа | Вес, кг | Примерный возраст |
| 0+1 | 0-18 | от рождения до 4 лет |
| 0+1-2 | 0-25 | от рождения до 7 лет |
| 1-2 | 9-25 | от 1 года до 7 лет |
| 1-2-3 | 9-36 | от 1 года до 12 лет |
| 2-3 | 15-36 | от 3 до 12 лет |
Чтобы безошибочно подобрать нужную группу автокресла, воспользуйтесь таблицей приблизительного веса и роста ребенка в зависимости от его возраста.
Соответствие возраста, веса и роста для мальчиков
Возраст | Вес, кг | Рост, см |
| 1 мес | 4,3 | 54 |
| 2 мес | 5,1 | 57 |
| 3 мес | 5,8 | 60 |
| 4 мес | 6,6 | 63 |
| 5 мес | 7,2 | 66 |
| допустимая разница | +/- 0,8 | +/- 4 |
| 6 мес | 7,9 | 68 |
| 7 мес | 8,4 | 70 |
| 8 мес | 8,8 | 72 |
| 9 мес | 9,2 | 73 |
| 10 мес | 9,7 | 74 |
| 11 мес | 10,2 | 75 |
| допустимая разница | +/- 1,5 | +/- 4 |
| 12 мес | 10,4 | 76 |
| 1,5 года | 11,6 | 82 |
| 2 года | 12,7 | 88 |
| 2,5 года | 13,7 | 93 |
| допустимая разница | +/- 2,5 | +/- 6 |
| 3 года | 14,7 | 97 |
| 3,5 года | 15,6 | 101 |
| 4 года | 17 | 105 |
| допустимая разница | +/- 3 | +/- 7 |
| 4,5 года | 17,8 | 108 |
| 5 лет | 19,2 | 112 |
| допустимая разница | +/- 3,5 | – |
Соответствие возраста, веса и роста для девочек
Возраст | Вес, кг | Рост, см |
| 1 мес | 4,1 | 53 |
| 2 мес | 4,8 | 56 |
| 3 мес | 5,4 | 59 |
| 4 мес | 6 | 62 |
| 5 мес | 6,7 | 64 |
| допустимая разница | +/- 0,8 | +/- 4 |
| 6 мес | 7,4 | 66 |
| 7 мес | 8 | 68 |
| 8 мес | 8,5 | 70 |
| 9 мес | 8,9 | 72 |
| 10 мес | 9,3 | 73 |
| 11 мес | 9,6 | 74 |
| допустимая разница | +/- 1,5 | +/- 4 |
| 12 мес | 9,8 | 75 |
| 1,5 года | 11,1 | 81 |
| 2 года | 12,2 | 88 |
| 2,5 года | 13,3 | 91 |
| допустимая разница | +/- 2,5 | +/- 6 |
| 3 года | 14,3 | 96 |
| 3,5 года | 15,2 | 100 |
| 4 года | 16,5 | 104 |
| допустимая разница | +/- 3 | +/- 7 |
| 4,5 года | 17,4 | 107 |
| 5 лет | 18,6 | 111 |
| допустимая разница | +/- 3,5 | – |
Таблица роста и веса детей / Псковская правда
Таблица роста и веса детей содержит примерные показатели физического развития ребенка от рождения до 3 лет. Динамика показателей зависит от особенностей ребенка и его веса и роста при рождении. Обратите внимание, что имеет значение не только соответствие по показателям в данной таблице, но и средняя прибавка в месяц.
|
Возраст |
Рост ребенка |
Вес ребенка |
Окружность головы |
Окружность груди |
|
Новорожденный |
50-51 см |
3,3-3,5 кг |
34-36 см |
32-34 см |
|
1 месяц |
53-54 см |
4,1-4,3 кг |
36,6-37,3 см |
36,0-36,3 см |
|
2 месяца |
56-58 см |
5,0-5,3 кг |
38,4-39,0 см |
38,1-39,0 см |
|
3 месяца |
59-61 см |
6,0-6,3 кг |
40,0-40,9 см |
40,0-40,3 см |
|
4 месяца |
62-64 см |
6,5-6,9 кг |
40,0-41,9 см |
41,8-42,0 см |
|
5 месяцев |
64-68 см |
7,4-7,8 кг |
42,2-43,2 см |
43,0-44,3 см |
|
6 месяцев |
66-70 см |
8,0-8,7 кг |
43,2-44,2 см |
44,3-45,5 см |
|
7 месяцев |
68-71 см |
8,3-8,9 кг |
44,0-44,8 см |
45,0-46,4 см |
|
8 месяцев |
70-72 см |
8,5-9,5 кг |
44,3-45,4 см |
46,0-47,2 см |
|
9 месяцев |
71-73 см |
9,3-9,9 кг |
45,3-46,3 см |
46,7-47,9 см |
|
10 месяцев |
72-74 см |
9,5-10,4 кг |
45,6-46,6 см |
47,0-48,3 см |
|
11 месяцев |
73-75 см |
9,8-10,5 кг |
46,0-46,9 см |
47,7-48,7 см |
|
12 месяцев |
74-76 см |
10,1-10,7 кг |
46,0-47,2 см |
47,7-49,0 см |
|
1,5 года |
80-82 см |
11,1-11,5 кг |
47,3-48,8 см |
49,4-50,5 см |
|
2 года |
84-86 см |
12,3-12,7 кг |
48,3-49,4 см |
50,4-51,5 см |
|
2,5 года |
93,94 см |
13,9-14,3 кг |
48,9-50,0 см |
51,4-52,3 см |
|
3 года |
95-96 см |
14,7-15,1 кг |
49,3-50,4 см |
52,3-53,2 см |
Осмотр вашего ребенка за 3 года
Готовы вы или нет, но теперь вы гордая мама (глоток!) Трехлетнего ребенка! Вы уже знаете, что ваш ребенок становится все более самостоятельным и красноречивым, и, в зависимости от того, когда ему выпадет день рождения, скорее всего, скоро нацепит (маленький) рюкзак и отправится в детский сад. Вам (и, возможно, доктору) предстоит много веселья и обучения, а также изрядное количество царапин, синяков и соплей. С нетерпением ждем этого, вот краткое руководство о том, чего ожидать во время посещения врача для 3-летнего осмотра вашего ребенка:
Что хочет врач вашего ребенка при 3-летнем осмотре
Один из самых важных Показателем здоровья вашего малыша является его физический рост.Врач (или медсестра) измерит и взвесит его, чтобы убедиться, что он растет здоровыми и стабильными темпами, проверит, что его рост и вес пропорциональны, и посмотрит, как его измерения складываются с другими 3-летними детьми (чтобы определить все это , педиатр будет использовать педиатрическую карту роста). Вот еще одна веха в измерении: это последний визит к врачу, на котором будет измеряться окружность головы вашего ребенка.
Согласно графикам роста Центров по контролю за заболеваниями (CDC), большинство трехлетних детей находятся между этими двумя числами (но не волнуйтесь, все дети растут с разной скоростью):
Вес:
Девочки: 25.От 25 до 38 фунтов
Мальчики: от 26,5 до 38,5 фунтов
Рост:
Девочки: от 34,75 до 39,75 дюймов
Мальчики: от 35,75 до 40,25 дюймов
Окружность головы:
Девочки: от 18,25 до 20 дюймов
Мальчики: от 18,5 до 20,5 дюймов
Ваш педиатр рассчитает ИМТ или индекс массы тела вашего ребенка (показатель жировой прослойки). ИМТ зависит от роста, веса, возраста и пола; ребенок любого возраста с ИМТ от 85 до 94 процентилей считается избыточным весом; ребенок, чей ИМТ находится в 95-м процентиле или выше, считается страдающим ожирением.Если ваш врач не измеряет ИМТ вашего дошкольника, спросите об этом.
Что врач вашего ребенка будет делать при 3-летнем осмотре
Если ваш дошкольник не пропустил несколько прививок во время предыдущего посещения врача здорового ребенка (возможно, в тот день у него была небольшая температура), ему не нужно останавливаться на достигнутом. его 3-летнее обследование. Но если это произойдет в октябре или ноябре, ему следует сделать прививку от гриппа (или выбрать назальный туман от гриппа).
Ваш врач может также проверить кровяное давление вашего ребенка; заказать анализ крови на свинец, анемию и повышенный холестерин; и сделай осмотр глаз.
Что врач вашего ребенка хочет знать во время трехлетнего осмотра
Чтобы убедиться, что ваш будущий дошкольник физически здоров, педиатр может спросить:
- Сколько и как часто ваш ребенок ест? Он ест разнообразную пищу?
- Как проходит приучение к горшку? Если ваш трехлетний ребенок не показал никаких признаков того, что он готов к приучению к туалету, обязательно сообщите об этом врачу.
- Есть ли у вашего ребенка обычные привычки в ванной? Есть ли признаки того, что у него запор или что он «держится»?
- Ваш ребенок все еще спит после обеда? (Большинству все еще нужен.)
- Левша или правша? (К 3 годам у большинства уже есть доминирующая рука – в противном случае ваш врач может проверить наличие проблем с координацией.)
Врач также захочет оценить поведенческое развитие вашего дошкольника, задав вопросы об определенных этапах. Дети достигают этого с разной скоростью, и существует широкий диапазон «нормальных», но педиатр, вероятно, захочет узнать, может ли ваш трехлетний ребенок:
- Формировать предложения из трех или более слов.
- Прокатиться на трайке.
- Поднимитесь по лестнице чередующимися ногами.
- Скопируйте круг.
- Одеться и раздеться (с небольшой помощью).
- Почистить зубы, вымыть руки, причесать волосы.
- Играть в притворство.
- Проявляйте интерес к другим детям, по очереди делитесь (хотя бы иногда).
О чем спросить врача вашего ребенка на 3-летнем осмотре
Начало дошкольного образования – большое дело – для вас и вашего ребенка. Так что подумайте об этом как о возможности попросить педиатра совета, который сделает переход как можно более плавным, особенно если вы думаете, что вашему малышу будет трудно отделиться от вас.Кроме того, дошкольное учреждение является рассадником микробов, поэтому обсудите, как сохранить здоровье вашего ребенка, насколько это возможно. И помните, ваш педиатр ответит на любые ваши вопросы, какими бы глупыми вы их ни считали. Просто спроси.Как читать график роста: объяснение процентилей
Когда вы пойдете к педиатру для проверки здоровья ребенка, вы всегда будете следить за ростом вашего ребенка или ребенка. Вероятно, это самая важная часть данных, которую получает ваш педиатр. Причина в том, что он может так многое рассказать о жизнеспособности вашего ребенка.
Диаграмма роста Загрузки:
Диаграммы роста ВОЗ
Диаграммы роста CDC
Первые 3 года – период основного роста
В первые 3 года мы используем одну диаграмму роста, которая смотрит на окружность головы и вес и длина. Он основан на поле и большом количестве данных. Мы наблюдаем за изменениями в размере окружности головы в младенчестве, потому что хотим знать, что мозг растет. Сетки роста используются с 1970-х годов, но еще в 2000 году они были пересмотрены, чтобы действительно отразить различные культурные и этнические различия, существующие в нашем населении.
Почему процентили не похожи на оценки в школе
То, что мы хотим от сетки роста, – это действительно наметить идеальный рост детей. Это не похоже на оценки в школе. Когда ваш ребенок поступает в 10-м процентиле, на самом деле это не лучше и не хуже, чем поступление в 90-м процентиле. Больше всего нас волнует тенденция набора веса, роста или окружности головы вашего ребенка или ребенка.
После 2 лет вы можете использовать диаграмму роста для расширения в возрасте от 2 до 20 лет.В дополнение к весу и росту в этот момент мы также смотрим на индекс массы тела, это число, с помощью которого мы пытаемся определить пропорциональность детей. Они подвержены риску ожирения или слишком худощавы?
Все, от генетики до окружающей среды, питания, активности и проблем со здоровьем, действительно влияет на рост вашего ребенка. Мы пересматриваем его каждый раз, чтобы поговорить об угрозах здоровью вашего ребенка или ребенка и о том, как вы можете воспользоваться прекрасной возможностью для внесения изменений.
Как следовать за сеткой:
Когда вы смотрите на сетку роста, вы хотите сосредоточиться на том, как меняется ваш ребенок.Одна статическая точка на сетке роста не так актуальна, как 5 точек данных с течением времени. Вы хотите знать, с какой скоростью растет ваш ребенок или ребенок, и по сравнению с сеткой.
Следуя за сеткой от младенчества до детства, вы заметите, что каждый раз она будет подниматься. Каждая точка данных в каждый набор времени будет увеличиваться. Мы заботимся о скорости роста вашего ребенка или ребенка, а не о количестве.
Почему не стоит сосредотачиваться на номере:
Родители часто приходят в офис и спрашивают: «Какой у нее процент?» Она могла быть на 13-м процентиле; это может быть феноменально в зависимости от того, где она была раньше, или может быть тревожным.Не сосредотачивайтесь на числе. Попросите вашего педиатра, семейного врача или практикующую медсестру помочь вам понять, каковы тенденции роста вашего ребенка.
Родители, педиатры и медсестры используют графики роста с конца 1970-х годов для отслеживания роста младенцев и детей. Диаграммы были пересмотрены еще в 2000 году, поскольку данные для первых диаграмм (из небольшого исследования в Огайо) не точно отражали культурное и этническое разнообразие наших сообществ.
Отличительный признак проверки благополучия ребенка:
Отличительной чертой проверки благополучия ребенка является анализ роста ребенка.Рост может быть отражением общего состояния здоровья ребенка, его питания или переносимости возможных основных заболеваний. Поэтому понимание того, что ваш врач или практикующая медсестра говорит о росте вашего ребенка, должно быть приоритетом.
Если у вашего врача нет компьютера в кабинете для осмотра, попросите показать карту на бумаге или на компьютере в офисе. Это не только проинформирует вас, я подозреваю, что вам будет приятно увидеть, что ваш ребенок сделал с того момента, когда его видели в последний раз. Человеческое тело – действительно отлаженная машина, и рост просто поразителен, если действительно задуматься.Это правда, что ваш ребенок как минимум удвоит свой вес к 6 месяцам и утроит его примерно к 1 году.
Если у вас есть вопросы:
Если вам сложно понять, как растет ваш ребенок или как представлена диаграмма роста, потребуйте пояснений. Ничего страшного, если вы не понимаете представления фактов в этих сетках; быть уверенным, чтобы высказаться и попросить врача или практикующую медсестру объяснить это.
Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.
Средний рост и вес трехлетних
Два трехлетних мальчика играют с мыльными пузырями в парке.
Кредит изображения: altrendo images / Stockbyte / Getty Images
Чтобы определить, растет ли ребенок здоровыми темпами как по росту, так и по весу, многие педиатры и воспитатели обращаются к широко доступным таблицам роста для сравнения с другими детьми.Эти диаграммы показывают диапазон нормального роста и веса как для мальчиков, так и для девочек. Трехлетние девочки имеют рост от 35 до 40 дюймов и вес от 25,5 до 38,5 фунтов. Для мальчиков диапазон составляет от 35,5 до 40,5 дюймов в высоту и от 27 до 38,5 фунтов в весе.
Создание сравнений
Все дети растут с разной скоростью. Темпы роста зависят от многих индивидуальных аспектов жизни ребенка, включая генетические факторы и факторы окружающей среды. Чтобы определить, растет ли ребенок со средней скоростью как в росте, так и в весе, педиатры обращаются к диаграммам роста, которые показывают диапазон роста и веса для детей в определенном возрасте.Эта информация информирует педиатра о том, как ребенок сравнивается с другими детьми ее возраста.
Домой на полигоне
Используя графики роста, легко увидеть, что нормальные диапазоны роста и веса для трехлетних девочек и мальчиков одинаковы. Девочки имеют рост от 35 до 40 дюймов, а мальчики в среднем на полдюйма выше. Девочки имеют диапазон веса от 25,5 до 38,5 фунтов, а мальчики – от 27 до 38,5 фунтов. Однако эти диапазоны довольно широки, и трудно определить, растет ли ребенок с нормальной скоростью, глядя только на один момент времени.
Любопытная кривая
Чтобы точно определить, правильно ли растет трехлетний ребенок, вы можете построить график его месячного роста и веса за год до трех лет. Нормально растущий ребенок, как правило, следует кривым графика рост-вес, хотя во время рывков и убаюкивания его рост и вес могут немного подпрыгивать на графике. Однако сильное падение роста или веса может вызывать тревогу, и вам следует обсудить это со своим педиатром.
Что нормально?
После сравнения роста и веса ребенка с тем, что называется нормальным в таблице роста и веса, многие люди склонны говорить, что ребенок ненормальный. Пока ребенок растет регулярно, его положение в диапазоне роста и веса не имеет значения. Измерения, попадающие в любой из диапазонов, считаются нормальными, если показатели являются регулярными.
Масса тела
Помимо диаграмм роста и веса, педиатры и родители могут также использовать диаграмму диапазона индекса массы тела (ИМТ) как для мальчиков, так и для девочек.ИМТ – это расчет, который включает рост и вес ребенка в одно измерение. Согласно измерениям Центров по контролю за заболеваниями на 2000 год, нормальный диапазон ИМТ для трехлетней девочки составляет от 14 до 18,2, а для мальчиков – от 14,4 до 18,2.
Дети эндокринной системы | О чем вам не говорят диаграммы роста детей?
Ожирение – это состояние, связанное с избыточным количеством жира в организме, которое определяется генетическими факторами и факторами окружающей среды.По сути, ожирение – это эпидемия, и, хотя за последнее десятилетие показатели снизились, оно по-прежнему является серьезной проблемой для здоровья, требующей внимания и осведомленности. Более 35 процентов населения Соединенных Штатов страдают ожирением, в том числе примерно каждый третий или 17 процентов детей и подростков. Ребенок считается страдающим ожирением, если его индекс массы тела (ИМТ) выше 95 -го процентиля для его возраста.
У детей ожирение вызывает широкий спектр последствий для здоровья, некоторые из которых даже опасны для жизни, включая одышку, проблемы с костями и суставами, болезни сердца, инсульт, высокое кровяное давление (гипертензию), диабет 2 типа и повышенный уровень холестерина. уровни.Есть также психологические эффекты от борьбы с весом, включая низкую самооценку, отрицательный образ тела и депрессию. Часто из-за этого ребенок чувствует себя безнадежным, подавленным, немотивированным и нуждающимся в помощи.
Согласно исследованиям, избыточный вес и ожирение являются результатом множества факторов, но значительную роль играет энергетический дисбаланс. Организму требуется определенное количество энергии (калорий) из пищи, чтобы справляться с основными жизненными функциями. Масса тела имеет тенденцию оставаться неизменной, когда количество съеденных калорий равно количеству калорий, которые организм использует или «сжигает».«Со временем, когда люди едят и пьют больше калорий, чем сжигают, это приводит к увеличению веса. Этому способствуют многие факторы, включая генетику, пищевые привычки, то, как и где живут люди, отношения и эмоции, жизненные привычки и доход (социально-экономический статус).
Многие дети проводят меньше времени за упражнениями и больше перед телевизором, компьютером, телефоном, планшетом или игровой консолью. В сегодняшнем быстро меняющемся мире и нехватке времени в день у семей остается меньше свободного времени для приготовления питательных домашних блюд.От быстрого питания до электроники, быстрота и легкость – это реальность для многих из нас сегодня, которая влияет на вредные привычки. Чтобы дети не набирали лишний вес, нужно делать правильный выбор, например, в отношении того, как ваша семья ест и занимается спортом, и как вы проводите время вместе. Мотивация и позитивный настрой являются ключевыми.
Несмотря на принятые к настоящему времени значительные меры по снижению показателей ожирения, необходимо сделать гораздо больше. Совершенно очевидно, что ожирение представляет собой серьезную угрозу общественному здоровью во всем мире.Для того чтобы и далее добиваться значительных изменений, все слои общества должны быть вовлечены и применять подход «здоровье во всех стратегиях» в правительстве, школах, средствах массовой информации и на предприятиях. Другими словами, при наличии правильной политики и стратегий тревожные статистические данные об этой эпидемии могут значительно снизиться, что значительно поможет жизням пострадавших.
Решение этой проблемы ожирения кажется обманчиво простым, однако оно не обходится без необходимых ресурсов.Именно здесь вступает в игру HAND Pathway, разработанный Endocrine Kids.
Практикующая медсестра Мэри Энн Черенция объясняет, как была разработана программа HAND Pathway с миссией мотивировать детей худеть и одновременно повышать осведомленность в попытке избавиться от стигмы, окружающей ожирение.
1. Что такое HAND Pathway направления Health and Nutrition?
The HAND Pathway (Health and Nutrition Direction) – это подход к здоровью и питанию, разработанный Endocrine Kids для борьбы с увеличением веса и ожирением у детей и подростков.Мы предлагаем индивидуальный подход, чтобы помочь нашим пациентам и их семьям достичь целей в отношении здоровья и веса. Мы решаем все аспекты, связанные с весом – медицинские, социальные и психологические. Наша цель – предоставить рекомендации и поддержку, чтобы помочь нашим пациентам в достижении целей здоровья и хорошего самочувствия на протяжении всей жизни. Конечно, с детьми это должно быть весело и положительно, поэтому мы используем забавные стимулы и много положительной мотивации!
2. HAND Pathway состоит из нескольких элементов, почему было выбрано такое структурирование?
Не может быть одной причины для набора веса или одного подхода к управлению весом, подходящего для всех.Мы знали, что для достижения целей в области здравоохранения крайне важно обратиться к нескольким областям помощи. Иногда это включает лабораторное тестирование, оценку диетолога, психологическую оценку или лечение основных заболеваний, которые способствуют увеличению веса. Мы также стараемся по-настоящему узнать наших пациентов и разработать план действий, который будет работать для них и их семьи. Если вы не устраните все факторы, способствующие увеличению веса, добиться успеха будет сложно.
3.HAND Pathway – это НЕ программа, почему?
Мы считаем, что здоровье и питание требуют большего, чем просто предписанное количество посещений офиса. Здесь, в Endocrine kids, мы считаем, что наличие пути, которым должны следовать наши пациенты, означает, что изменения будут длиться всю жизнь, а не только на протяжении всей программы. HAND Pathway может быть адаптирован к потребностям каждого из наших пациентов и их семей. Некоторым для достижения своих целей может потребоваться более частое наблюдение, а другим – меньше.HAND Pathway работает с и каждой семьей, чтобы ставить и достигать целей в эффективном темпе.
Не существует универсального подхода к ожирению, как это часто бывает в программах по снижению веса. Каждая диета и план упражнений подходят не всем. Hand Pathway использует целенаправленный подход, основанный на физиологических потребностях пациента, который может включать индивидуальные планы упражнений и целевые планы питания, например, снижение калорийности или углеводов.
4.Как показали исследования, программы диеты обычно не работают для всех, поскольку 97 процентов людей восстанавливают то, что они потеряли. Таким образом, чем отличается HAND Pathway?
Разница в том, что программа HAND Pathway помогает нашим пациентам и их семьям ставить перед собой собственные цели, которые, по их мнению, достижимы. Это настраивает наших пациентов на успех. Мы предоставляем нашим пациентам возможность встретиться один на один с нашим диетологом, чтобы составить план диеты, который им подходит. Наши пациенты HAND встречаются с медицинским персоналом, чтобы оценить медицинские причины увеличения веса.Подход полный и полностью индивидуализированный .
5. Ожирение – это эпидемия, и в наши дни это большая тема для разговоров. Почему это особенно распространено у детей? Поскольку 35 процентов людей страдают ожирением и 17 процентов из них – дети, как вы думаете, что люди могут сделать, чтобы повысить осведомленность?
Детское ожирение растет уже много лет. Это совпало с ростом потребления кукурузного сиропа фруктозы в США.Кроме того, растет использование электронных устройств, и наши районы становятся все более разросшимися. В результате дети не выходят играть так часто, как раньше. Вдобавок ко всему, у нас быстро развивающееся общество, которое поощряет людей есть полуфабрикаты – часто не самые здоровые.
Это лишь некоторые из причин эпидемии, и потребуется множество решений. За последнее десятилетие темпы роста ожирения замедлились. Это произошло по мере того, как местные и национальные лидеры выступили с инициативой сделать борьбу с детским ожирением своей приоритетной задачей и по мере того, как все больше клиник, таких как HAND Pathway Clinic, становится доступным для семей.
6. Считаете ли вы, что мотивация и поощрение имеют основополагающее значение для успеха похудания / управления весом?
ДА !! Здесь, в Endocrine Kids, наш HAND Pathway обеспечивает поддержку, которую ищут наши пациенты, чтобы помочь им достичь своих целей в области здоровья и питания. Мы предлагаем забавные стимулы для наших пациентов, чтобы помочь им тоже!
7. Что, по вашему мнению, является ключом к сбалансированной диете и правильному питанию?
Ключом к сбалансированной диете и правильному питанию является поиск продуктов, которые вам нравятся и которые помогают вам контролировать набор веса.Также важно понимать, что любое постоянное изменение требует времени и усилий. Быстрых решений нет, и это нормально. Выбор лучшего питания в большинстве случаев (обратите внимание, не ВСЕГДА) приведет к долгосрочному успеху.
8. Какой совет вы бы дали ребенку или родителю, который чувствует себя обескураженным?
Наше предложение – сосредоточиться на «немасштабных победах». Очень важно сосредоточиться на достижениях, не связанных с цифрами. Выработка здорового образа жизни – это обязательство на всю жизнь, и постановка небольших достижимых целей будет мотивировать вас и настроит вас на успех.Помощь детям вести здоровый образ жизни начинается с правильных ресурсов и родителей, которые подают пример.
Совместная работа имеет решающее значение. Endocrine Kids мы верим, что успех приходит от команды, ориентированной на семью.
Если вы хотите внести значительный вклад в повышение осведомленности об ожирении, посетите http://obesitycampaign.org. Чтобы узнать больше о HAND Pathway, позвоните в Endocrine Kids по телефону (248) 347-3344 или запишитесь на прием через Интернет.
принципов оценки роста | Американская академия педиатрии
- Leila Beker, PhD, RD
- Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США
Вашингтон, округ Колумбия
Рекомендуемая литература
Таблицы роста центров по контролю и профилактике заболеваний: США .Центры по контролю и профилактике заболеваний. 2000. Доступно по адресу: http://www.cdc.gov/growthcharts/
Справочник по педиатрическому питанию . Комитет по питанию. Деревня Элк-Гроув, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2003
Рост и половое развитие у детей и подростков: влияние диеты и физической активности. Rogol AP, Clark PA, Roemmich JN. Am J Clin Nutr. 2000; 72 (доп.) : 521S– 528S
Оценка методологии оценки питания детей: антропометрия, состав тела и расход энергии. Земель Б.С., Райли Э.М., Столлингс В.А. Энн Рев Нутр. 1997; 17 : 211– 235
Рост у детей обычно устойчивый и предсказуемый, и для оценки и сравнения доступны хорошие справочные материалы. Рост отражает изменения массы тканей тела (мышц, жира и костей) с различиями в созревании и составе тела мальчиков и девочек. Рост – это ключевой компонент состояния питания и показатель здоровья и благополучия человека и населения, причем на каждый аспект здоровья ребенка влияет его состояние питания.Рост можно объективно измерить с помощью различных антропометрических измерений, и он является неотъемлемой частью любой педиатрической помощи.
Обычно вес измеряется с помощью весов, инфантометра (доска для измерения длины), ростометра (роста) для линейного роста, штангенциркуля для измерения кожной складки и нерастягивающейся ленты для измерения окружности головы и рук или других окружностей. Длина в лежачем положении учитывается в возрасте от 3 лет, росте от 2 до 20 лет и окружности головы от рождения до возраста 3 лет.
Хотя младенчество и подростковый возраст характеризуются быстрым ростом, рост происходит скачкообразно, с быстрым ростом, за которым следует более медленный рост.Задержка роста или прерывание линейного роста отражает как уменьшение количества рывков, так и их высоты, и может начаться внутриутробно.
Рост обычно делится на четыре периода: 1) от младенчества до 2 лет, 2) дошкольного возраста (от 2 до 6 лет), 3) среднего детства (от 7 до 10 лет) и 4) отрочества (от 11 до 20 лет). годы). Эти периоды роста включают изменения в составе тела, а также этапы созревания. В младенчестве, детстве и подростковом возрасте количество и размер клеток увеличиваются.Состав тела значительно меняется от младенчества к подростковому возрасту с точки зрения абсолютных и относительных изменений количества липидов, белков, воды и минералов. Измерения кожной складки предоставляют информацию о составе тела, которая отражает запасы питательных веществ, включая безжировую массу тела (мышцы и вода), липиды (запасы энергии) и кости…
Диаграммы роста – Темы – Центр медицины усыновления
Трудно быть «этнически корректным», оценивая рост международного усыновления.Многие из доступных диаграмм роста для конкретных стран устарели из-за небольшого размера выборки, составленной из этнических групп, которые могут не отражать этническую принадлежность вашего ребенка, на основе недоедающих групп населения или всего вышеперечисленного. Графики роста в США тоже не идеальны, но они составлены на основе крупных опросов населения и недавно были пересмотрены, чтобы лучше отразить расово-этническое разнообразие и сочетание грудного вскармливания и искусственного вскармливания в США.
В 2006 г. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) выпустила новые международные карты рождения детей в возрасте 5 лет, основанные на 8 500 детях из Бразилии, Ганы, Индии, Норвегии, Омана и США.Их уникальный подход заключался в отборе детей, уход за которыми соответствует рекомендуемым стандартам укрепления здоровья (грудное вскармливание, стандартная педиатрическая помощь, борьба с курением и т. Д.), Чтобы диаграммы отражали, как дети должны расти , а не обязательно как они растут . Их главный вывод заключался в том, что «детское население растет одинаково во всех основных регионах мира, когда их потребности в здоровье и уходе удовлетворяются».
Однако большинство усыновленных из-за рубежа находятся на искусственном вскармливании и часто не получают идеального или даже адекватного ухода.Наши диаграммы по умолчанию по-прежнему являются пересмотренными диаграммами роста CDC / NCHS (США), опубликованными в 2000 году, хотя бы потому, что к настоящему времени у нас есть многолетний опыт наблюдения за этнически разнородными детьми до и после усыновления на этих диаграммах. Тем не менее, может быть интересно нанести детей на диаграммы роста для конкретных стран, поэтому вот smörgåsbord для США, недоношенных и страновых диаграмм роста.
Для получения дополнительной информации см. Наши статьи об оценке роста усыновленных и проблемах окружности головы …
Графики роста США
Диаграммы роста ВОЗ
Таблицы для недоношенных детей
- График от 26 недель до 1 года, для мальчиков и девочек
- График роста плода и младенца для недоношенных детей в возрасте от 22 недель до 2 месяцев на основе метаанализа опубликованных справочных исследований
- Таблицы, основанные на весовых категориях при рождении (для случаев, когда гестационный возраст неясен). LBW (низкая масса тела при рождении) предназначена для детей с массой тела при рождении от 1500 до 2500 г. VLBW (очень низкий вес при рождении) составляет от 1000 г до 1500 г. при рождении.
График роста в Китае
Широко доступные диаграммы роста в Китае взяты из выборки южнокитайских детей в Гонконге в 1960-х годах, поэтому они совершенно устарели и не обязательно являются этнически приемлемыми. Их можно найти на сайте «Семьи с детьми из Китая» (FCC).
Также в Интернете доступны диаграммы роста мальчиков и девочек из Гонконга, которые включают вес, рост и окружность головы. Более подробная информация об этих графиках здесь.
Другим полезным справочным материалом может быть «Вскармливание младенцев и рост китайских младенцев: от рождения до 2 лет», в котором отслеживался рост здоровых доношенных детей, вскармливаемых смесью в 1985 г., Гонконг, и было обнаружено, что в 2-летнем возрасте младенцы имели -0,6 стандартного показателя. отклонения (SD) меньше и -0,4 SD короче, чем данные о росте в США, даже при таком же потреблении белка / калорий, что и у новорожденных европеоидной расы.
В статье под названием «Обновленные данные о весе при рождении, длине пяточной части и окружности головы у китайских новорожденных гестационного возраста», основанной на данных о недоношенных и доношенных родах в Гонконге, есть диаграммы веса, роста и окружности головы.
Гватемальские диаграммы окружности головы от доктора Монтиэля
Примечание – это неофициальные диаграммы, основанные на его личном опыте
Графики роста Индии
Индийская академия педиатрии недавно опубликовала новые рекомендации по мониторингу роста детей из Индии, включая графики роста, основанные на «богатых городских детях из всех основных зон Индии, измеренных в период с 1989 по 1991 год»; на самом деле это преимущество, поскольку они с большей вероятностью отражают, как индийские дети могут и должны расти:
Следующие графики роста в Индии более старые и, как предполагается, отражают большее количество недоедающих групп:
Графики роста в Корее
Это из Международной клиники усыновления в UMN:
.Графики роста Непала
Статья с данными о весе, росте и окружности головы относительно здоровых младенцев с более высоким социально-экономическим статусом Катманду:
Графики роста в России
От Dr.Цепкова, через Karen’s Adoption Links. Из-за неизвестного размера и качества выборки … мы предпочитаем диаграммы роста CDC для российских детей.
Тайваньские графики роста
От одного из родителей, живущего на Тайване. Это графики роста, которые, кажется, являются частью рекордов детей. Менее гладкие линии процентилей заставляют меня задуматься о том, были ли адекватны размер выборки или статистические методы. Мне сказали, что они использовались с 1999 по 2009 год, когда они перешли на приведенные выше диаграммы ВОЗ.
На первой странице слева вверху указан размер головы в сантиметрах по возрасту в месяцах. Остальная часть 1-й страницы – это вес в кг по месяцам, а затем по годам. 2-я страница – рост в см по возрасту. Линии процентилей указаны в легенде.
График роста Вьетнама
Adopt Vietnam содержит ссылки на несколько графиков роста Вьетнама; однако их непросто интерпретировать, и их дата и размер выборки неизвестны.
Соответствует ли график роста вашего ребенка целевому показателю? – Основы здоровья от клиники Кливленда
Ваш новорожденный быстро превратился в Халка через 6 месяцев.(Те щеки!) Однако к 2 годам он опустился с 90-го процентиля до 30-го -го , и вы вернулись к покупкам в 18-месячном разделе одежды.
Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Почему американские горки? И это еще одна вещь, из-за которой вы должны потерять сон? Педиатр Минь-И Кань, DO, разбирает это.
Рост и развитие: что в идеале?
«В первые два года жизни трудно предсказать, что будет выглядеть диаграмма роста ребенка », – говорит доктор Кань. «Младенцы сильно разрослись. рывки. После двухлетнего возраста мы лучше понимаем, какие тенденции в их рост и где они в конечном итоге могут осесть ».
Доктор Кан говорит, что педиатры обычно ищут траектория после двухлетнего возраста (небольшая она или крутая, зависит от ребенка). Картография рост – ключевая причина того, что в первые два года: «Мы внимательно следим за тем, правильно ли растет ваш ребенок. поскольку в эти первые несколько лет происходит так много развития и роста.”
Как узнать, соответствует ли таблица роста вашего ребенка A-OK
Педиатры будут контролировать вес вашего ребенка в каждой лунке проверка ребенка. Они ищут такие вещи, как слишком быстрый рост или слишком медленный рост. или совсем нет. В основном, пока ваш ребенок идет вверх, даже просто немного, часто нет причин для беспокойства.
Педиатры смотрят на картину в целом. Бывают случаи, когда дети не растут так быстро. Или они могут достичь половой зрелости позже, когда они полностью раскроют свой потенциал.
После 4 лет дети обычно продолжают расти примерно на 2 дюйма в год, пока не достигнут половой зрелости. После полового созревания кости срастутся, и рост прекратится – врачи ожидают, что с этого момента рост станет ровным.
График веса вашего ребенка: относительно
«С самого начала я думала о весе ребенка. Это переменная, над которой мы можем немного больше контролировать », – говорит д-р Кан. «Мы обеспокоены когда вес продолжает уменьшаться или увеличиваться с течением времени, потому что он, вероятно, означает, что ребенок получает слишком мало или слишком много калорий.Затем мы ищем факторы, которые могут быть причиной этого ».
Для младенцев: Ребенок может переедать как при грудном вскармливании, так и при использовании смеси. Если вы кормите грудью и у вас много молока, ребенок может переедать. Им сложнее регулировать, сколько они едят (особенно если они сосут для комфорта). То же самое может произойти с младенцами, вскармливаемыми смесью, если вы сделаете бутылочку с детской смесью большего размера, чем это необходимо. Это также может относиться к недоеданию, если количество молока ограничено или если вы делаете бутылочки с молоком слишком маленькими.«Мы можем предложить советы, как уменьшить или увеличить количество молока или смеси, которые вы предлагаете своему ребенку», – говорит доктор Кан.
Для детей ясельного возраста: После первых двух лет у вашего ребенка педиатр будет следить за прибавкой в весе и весом относительно высота. Если вас беспокоит вес, врач может посоветовать:
- Поощрять их есть более здоровую пищу.
- Регулировка размеров порций.
- Повышение физической активности в увлекательных целях.
Есть ли у вашего ребенка нарушение роста? (Спойлер: Наверное, нет)
«Если вы беспокоитесь, обратитесь к педиатр », – говорит доктор Кань. «Мы можем выяснить, существуют ли условия, при которых может быть причиной или способствовать возникновению проблемы ».
Возможные причины проблем с ростом или весом:
- Дефицит гормона роста: Гипофиз не вырабатывает достаточное количество гормона роста.
- Заболевание щитовидной железы: Слишком много или слишком мало гормона щитовидной железы может повлиять на метаболизм и пищеварительную функцию.
- Задержка конституционального роста: «Поздноцветущие» дети задерживают рост по сравнению со своими сверстниками, но в конечном итоге «догонят».
- Семейный низкий рост: Родители с вертикальными отклонениями могут надеяться на скрытый ген, который определит рост их детей, но дети обычно достигают роста своих родителей.
При необходимости педиатр вашего ребенка может привлечь других поставщики медицинских услуг для оценки роста, обучения или лечения.В число специалистов может входить:
- Диетолог или диетолог для консультации по здоровому питанию.
- Психолог для работы с ребенком или семьей над тем, как они думают о еде, или над тем, чтобы помочь ребенку справиться с задержкой роста.
- Эндокринолог для обсуждения и лечения любых гормональных проблем, которые могут влиять на вес или рост.