Разное

Что у нас под ногами окружающий мир 1 класс картинки: Урок №7. «Что у нас под ногами? Раздел «Что и кто?»1класс. Видеоматериалы

Содержание

Урок 3. что у нас над головой и что у нас под ногами? - Окружающий мир - 1 класс

Окружающий мир, 1 класс

Урок 3. «Что у нас над головой и что у нас под ногами?»

Перечень вопросов, рассматриваемых на уроке:

  1. Что можно увидеть на небе?
  2. Что такое Солнце?
  3. Какая у Солнца форма?
  4. Что мы видим на небе ночью?
  5. Что у нас под ногами?
  6. Чем отличаются друг от друга камни?

Глоссарий по теме:

Солнце – небесное светило – раскалённое плазменное тело шарообразной формы, вокруг которого обращается Земля и другие планеты.

Луна – небесное тело, спутник Земли, светящийся отражённым солнечным светом.

Созвездие – отдельная группа звёзд.

Камень– твёрдая горная порода кусками или сплошной массой, а также кусок, обломок такой породы.

Основная и дополнительная литература по теме урока:

  1. Рабочая тетрадь. 1 кл.: учеб.пособие для общеобразоват. организаций. В 2 ч. / А. А. Плешаков. – М.: Просвещение, 2017. С. 3–6.

Дополнительная литература:

  1. Окружающий мир. Тетрадь учебных достижений. 1 кл.: учеб. пособие для общеобразоват. организаций / А. А. Плешаков, З. Д. Назарова. – М.: Просвещение, 2017.
  2. Энциклопедия первоклассника. Э. Л. Голубева. – М.: Эксмо, 2013 г.
  3. Что? Как? Почему? Зачем? Большая детская энциклопедия. Издательство: Владис, 2017 г.

Теоретический материал для самостоятельного изучения

Много чудес нас окружает на Земле. Они повсюду. Нам лишь нужно научиться видеть их. Поднимите голову, посмотрите ввысь. Что можно увидеть над головой?

Это что за потолок?

То он низок, то высок,

То он сер, то беловат,

То чуть-чуть голубоват.

А порой такой красивый

– Кружевной и синий-синий!

Догадались о чём загадка? Конечно же, это небо. Что можно увидеть на небе?

Жёлтый шар с утра над крышей

Погулять по небу вышел.

Он гулял, гулял, гулял.

Встретил вечер – и пропал.

Что же это за шар? Конечно же, это Солнце. Почему же оно появляется утром и исчезает вечером? На что оно похоже?

А ещё в небе можно увидеть плывущие кораблики. Почему они плывут по небу? Откуда они взялись?

Это все мы видим днём. А что мы видим ночью на небе? Что это за круглый серебристый апельсин смотрит на нас? Вокруг него загорается множество лампочек. А некоторые из них расположились по группам, изображая причудливые фигуры.

Мы видим на небе Солнце, похожее на блин.

На самом деле Солнце имеет форму шара, оно похоже на апельсин или колобок.

Солнце очень большое. Во много раз больше нашей Земли. К Солнцу невозможно приблизиться и по другой причине: оно очень горячее.

Свет, который излучает Солнце, очень сильный. Поэтому на него можно смотреть только через тёмное стекло.

Солнце каждое утро восходит и каждый вечер заходит за горизонт. День начинается с восхода Солнца и заканчивается с его закатом.

Итак, Солнце – это огромный пылающий шар. Оно даёт нам свет и тепло.

Ещё на небе мы видим облака. Это крошечные капельки испарившейся воды.

Облака, похожие ватные клочки, называют кучевыми облаками.

Слоистые облака расположены слоями.

А облака, похожие на перья птиц, получили название «перистые облака».

Это дневное небо. А что же представляет из себя ночное небо?

На ночном небе мы видим огромное звёзды и Луну.

Вы знаете, сколько звёзд на небе? Сосчитать их люди пытаются с очень давних пор. Тех, кто проводил бессонные ночи, наблюдая за звёздами, так и называли звездочёты. Сегодня их называют астрономами.

Ни древним звездочётам, ни современным астрономам так и не удалось подсчитать точное количество звёзд.

Звёзды расположены в определённом порядке. Он сохраняется постоянно. Древние учёные наделяли группы звёзд очертаниями людей, предметов, животных. Так появились созвездия, то есть участки звёздного неба, где они объединены в различные фигуры.

Самое заметное и узнаваемое созвездие – это созвездие Большой Медведицы. Очень хорошо видны семь звёзд этого созвездия. Если соединить их линией, то образуется фигура, похожая на ковш. Она так и называется: «Ковш Большой Медведицы».

Четыре из этих звёзд образуют ковш, а три – ручку. Эти звёзды очень помогают ориентироваться на местности.

А вот Луна в небе одна. Нам она кажется маленькой. Так ли это на самом деле?

Если сравнить арбуз с яблоком, то такая же разница в размерах будет у Земли и Луны. Земля в шесть раз больше Луны.

Вы замечали, как меняется каждый день вид Луны? Сначала она выглядит как перевёрнутая буква С, затем Луна полнеет и постепенно становится круглой. Ещё через несколько дней полная Луна становится всё меньше и меньше и делается похожей на букву

С.

Луна тоже имеет шарообразную форму.

Итак, над головой мы видим небо, а на небе днём – Солнце и облака, ночью – Луну и звёзды. А что же мы видим под ногами?

А что у нас под ногами? Где бы мы ни были, в горах, в лесу, на пляже, нам попадаются разные камни.

Вы когда-нибудь присматривались к ним? Чем отличаются друг от друга камни?

Если посмотреть по сторонам, то всюду можно увидеть горные породы. Так называют камни. Они встречаются и на грунтовых дорогах, и на дорожках в парках, есть камни, «впечатанные» в асфальт или бетон.

Наши предки из камня делали орудия труда, оружие для охоты. Они заметили, что некоторые камни очень прочные, другие хрупкие, а некоторые плавятся, меняют форму. Из них легко можно что-то сделать. Также они нашли камень, с помощью которого разводят огонь.

Посмотрите на этот красивый камень. Он называется гранит. Гранит известен людям давно – это крепкий и красивый камень. Его добывают в глубине земли и на её поверхности. В переводе слово «гранит» означает «зернистый».

Рассмотрев его с помощью лупы, мы поймём, почему так назвали этот камень.

В его состав входят маленькие зёрнышки. Они окрашены в различные цвета, потому что это частицы разных минералов, которые входят в состав гранита.

Гранит очень твёрдый и прочный камень, поэтому его используют в строительстве. Его применяют для отделки стен, лестниц, колонн, памятников, из гранита делают статуи.

Следующий камень – это известняк. Он часто встречается в природе. Дома и стены часто делали из этого камня. Известняк возник на Земле много миллионов лет назад на дне древних морей. Известен известняк-ракушечник, он состоит из ракушек. Хорошо знакомый нам мел является разновидностью известняка.

А это хорошо известный человечеству с древних времен камень – кремень. Он использовался нашими предками для изготовления орудий труда и охоты. Ещё они, высекая из него искры, добывали огонь.

Богата наша Земля и разнообразными камнями. Они различаются по размеру, цвету и форме.

Красив и разнообразен наш мир. Сегодня мы прикоснулись лишь к малой его части. Впереди нас ждёт много чудес и открытий.

Установите соответствие между картинками:

Столбец 1: Камни:

Картинка 1.

Картинка 2:

Картинка 3:

Столбец 2. Свойства:

Картинка 1:

Картинка 2:

Картинка 3:

Правильный вариант/варианты (или правильные комбинации вариантов):

Картинка 1 – Картинка 2;

Картинка 2 – Картинка 3;

Картинка 3 – Картинка 1.

Выберите изображение перистых облаков.

Картинка 1:

Картинка 2:

Картинка 3:

Картинка 4:

Правильный вариант ответа: картинка 3.

Что у нас под ногами?

ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

• Первоклассники познакомятся с тем, какими бывают камни; научатся сортировать их по форме, размеру, цвету; познакомятся с некоторыми свойствами гранита, кремня, известняка.

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ: атлас-определитель, схемы созвездий, модели Солнца; лупы, камешки, коллекции «Гранит» и «Известняк», репродукция «Москва белокаменная».

ХОД УРОКА

1. Актуализация знаний

— Мудрая Черепаха принесла нам на урок несколько разных моделей. Найдите среди них модель Солнца.

Дети выбирают шарик жёлтого цвета.

— Объясните, почему именно эту модель вы выбрали. Заслушиваются ответы детей.

— Отгадайте загадку.

Из какого ковша не пьют, не едят,

А только на него глядят?

(Созвездие Большая Медведица.)

— Что вы запомнили об этом созвездии?

Учитель прикрепляет на доску схемы созвездий.

— Найдите среди этих созвездий Большую Медведицу. Какие модели этого созвездия вы сделали?

Дети рассматривают модели.

— Что ещё можно увидеть над головой?

2. Мотивация учебной деятельности

— На прошлом уроке вместе с Муравьём и Черепахой мы узнали о том, что у нас над головой. Муравей Вопросик задаёт нам следующий вопрос. Прочитайте его на странице 20 учебника. (Что у нас под ногами?)

На этот вопрос мы сегодня будем отвечать. Прочитайте, чему мы научимся и что узнаем на уроке. (Узнаем, какие бывают камни. Научимся сортировать камешки по форме, размеру, цвету.)

3. Работа по теме урока

— Во время прогулки мы с вами собрали много всяких камешков. Разложите их на партах, рассмотрите внимательно. Одинаковые у вас камешки или они чем-то отличаются друг от друга?

Автор учебника предлагает разложить камешки группами, разделив их по форме, размеру и цвету. Посмотрите на первую группу нарисованных камней. Какой они формы? (Круглые, прямоугольные, четырёхугольные.)

Выберите из ваших камешков образцы, похожие по форме и положите их сверху на рисунки учебника. На какие размеры разделены камни? (Маленькие, средние, большие.)

Распределите ваши камешки на группы в соответствии с их размерами.

Какого цвета собранные вами камни? Если у вас есть камешки таких цветов, какие изображены в учебнике, положите их сверху рисунков в третьей полоске.

Выполнение всех действий учащихся учитель контролирует, проходя по рядам.

— Если посмотреть по сторонам, то всюду можно увидеть горные породы, или, как их называют, камни. Уже первобытные люди использовали их. Из камня делали орудия труда, оружие, украшения.

Присматриваясь к тому, что их окружает, люди заметили, что некоторые камни очень прочные и из них можно строить. Другие, расплавляясь, меняют форму и из них можно что-то сделать. Со временем был найден камень, с помощью которого можно было разводить огонь.

С некоторыми камнями мы сегодня познакомимся.

Рассмотрите рисунок 1 на странице 21. Кого вы видите? Что люди делают? С помощью чего мужчина пытается развести огонь?

В руках у мужчины два камня. Ударяя один о другой, он высекал искры. На странице 20 даны фотографии трёх камней. Прочитайте их названия. Может быть, кто-то из вас слышал, какой из этих камней помогал древним людям разводить огонь?

Речь идёт о кремне. Что это за камень? Прочитаем о нём в атласе-определителе.

Дети открывают атласы на страницах 8-9, рассматривают иллюстрации. Учитель читает текст о кремне.

Практическая работа

— Чтобы познакомиться со следующими горными породами, вам надо разделиться на группы.

Дети рассаживаются. Учитель в это время раздаёт лупы и коллекции «Гранит» и «Известняк».

— Возьмите в руки коробки с надписью «Известняк». Рассмотрите образцы. Какого они цвета? (Белого, серого, жёлтого.)

Известняк часто встречается в природе. Из него могут быть сложены целые горы, или он может залегать глубоко в земле мощными толстыми слоями.

С давних пор люди получали из известняка известь, известковые растворы, строительные камни. Дома и стены часто делали из этого камня. Существует выражение «Москва белокаменная». Многие здания в старой Москве были построены из известняка.

Учитель демонстрирует репродукцию картины «Москва белокаменная».

— Сейчас из особых сортов известняка делают цемент, бетон, железобетон, которые используются в современном строительстве.

В обычном известняке остатки организмов, из которых он состоит, не видны. Но у вас в коробках есть образец под названием известняк- ракушечник. Рассмотрите его. Найдите раковинки, из которых он состоит. Благодаря этим ракушкам известняк-ракушечник не спутаешь с его другими «родственниками». Найдите этих «родственников» в коробках. Прочитайте названия. (Мел, мрамор.)

Мел — это разновидность известняка. Мрамор — видоизменённый известняк. Он бывает белым, серым, розовым. Мрамором отделывают стены вокзалов, метро, ступени лестниц.

Мы с вами познакомились с разновидностями известняка. Какой камень у нас остался?

Положите перед собой коробки с надписью «Гранит».

Гранит известен людям очень давно — это крепкий и красивый камень. Залегает он в глубине земли и на её поверхности. Из него могут быть целые горы.

«Гранит» — название нерусское и переводится как «зернистый». Чтобы понять, почему этот камень так назвали, рассмотрим его. Возьмите лупы, поднесите их к камням. Что вы видите?

В состав гранита входят маленькие зёрнышки. Чёрные — это слюда; мелкие зёрна, похожие на стекло, белого или дымчатого цвета — кварц; розовая или серая часть — полевой шпат. Шпат придаёт граниту цвет и соответственно гранит бывает серый или красный. Слюда, кварц и шпат — составные части гранита.

Дети рассматривают образцы этих минералов.

— Из этого камня делают памятники, стены в метро, ступени на лестницах. Ещё гранит используют при строительстве мостов, зданий, дорог. Это очень прочный камень, поэтому люди часто делают из него вещи, которые должны быть прочными и долговечными.

По ходу работы первоклассники выполняют задания 1-2 в рабочей тетради на странице 10-11. Творческое задание 3 предлагается для выполнения дома с родителями.

— Рассмотрите камешки, которые вы принесли на урок. Есть ли среди них гранит? Если есть, то положите их на иллюстрацию гранита в учебнике.

4. Рефлексия учебной деятельности

— Как мы можем ответить на вопрос Муравья о том, что у нас под ногами? С какими горными породами вы познакомились на уроке? Что о них запомнили? Какие цели мы ставили вначале урока? Какие достигли?

Учитель даёт задание на самопроверку. После его выполнения дети сверяют свой ответ с модульным ответом, который учитель записывает на доске, и показывают оценку.

— Рассмотрите рисунки и фотографии на странице 21. Что изображено с их помощью?

Дети могут проверить себя на странице 88.

Дети читают вывод на странице 21.

Конспект урока окружающего мира 1 класс " Что у нас под ногами" | План-конспект урока по окружающему миру (1 класс):

Организационный момент.

-Сегодня на урок к нам снова пришли Мудрая Черепаха и Муравьишка Вопросик.  Они рады встрече с вами.

  1. Актуализация знаний.

-Мудрая Черепаха  принесла на урок задания.

- Отгадайте загадку.

Из какого ковша не пьют, не едят,

А только на него глядят?

-Найдите среди этих созвездий Большую Медведицу. Покажите карточку с нужной цифрой.

-Молодцы! Что вы запомнили об этом созвездии?

- Послушайте еще загадки от Мудрой Черепахи.

          Рассыпалось ночью зерно,

          Глянули утром- нет ничего.

          В голубой станице

          Девица круглолица.

          Ночью ей не спится-

          В зеркальце глядится.

          Без него плачемся

           А как оно появится

          От него прячемся.

-Что объединяет все отгадки?

  1. Мотивация учебной деятельности.

- На прошлом уроке вместе с Муравьем и с Черепахой узнали о том, что у нас над головой. Сегодня  Муравей Вопросик задаёт нам  новый  вопрос.

(Слайд 1)

-Сегодня  на уроке мы научимся сортировать камешки по группам, узнаем какие бывают камни.

4.  Работа по теме урока.

- Сейчас вы будете работать в паре.

-Рассмотрите камни в ваших коллекциях.  

-Одинаковые у вас камешки, или они отличаются друг от друга?

-Молодцы. (Слайд 2)

-Как можно распределить камешки  на группы , в соответствии с их размером?

-У вас на партах лежат  три полоски. На каждую полоску вы должны будете положить по 2 камешка.

- На синюю полоску положите  камешки разных размеров.

-Какого цвета, собранные вами камешки?

-На  зелёную полоску положите  два  камешка разного цвета.

- Какой формы бывают камешки?

- На красную полоску положите два камешка разной формы.

  - Как мы разложили камешки?

 

  1. Физкультминутка.
  1. Практическая работа – знакомство с кремнием, гранитом, известняком.

- Вспомните, что вы видели во время прогулки под ногами?

  -Правильно.Уже первобытные люди использовали их. Как?

- Однажды древний человек нашел  два одинаковых камня  и стал стучать ими друг о друга..Что он заметил?

-Правильно. Камень из которого можно высекать искры называется кремень. (Слайд 3)

-  В атласе-определителе можно найти информацию о кремне. ( Учитель показывает атлас и зачитывает информацию о кремне на с .9)

- У вас на партах лежат два образца горных пород.

-Первая горная порода-гранит. (Слайд 5)

-- Найдите и рассмотрите образец гранита. ( Дети работают в парах)

-Гранит переводится как –зернистый. Почему  его так назвали?  Давайте рассмотрим образец. Что видите?

-В состав гранита входят маленькие зернышки. Черные- это слюда.(Слайд 6)

-Мелкие зерна похожие на стекло- это кварц.( Слайд 7)

-Розовая или серая часть- полевой шпат. (Слайд 8)

- Цвет гранита зависит от шпата- серый или красный.

- Назовите составные части гранита.

- Молодцы.

- Как думаете, где люди применяют гранит?

-Правильно. А почему?

.

-Правильно. (Слайд 9)

-С древних  времен гранит считался символом могущества. Гранитом отделывали мосты, тротуары, набережные.

 

-Следующая горная порода –известняк

-Рассмотрите образец. Какого он цвета?

-Возьмите образец в руки и подержите. Что вы заметили?

-С давних пор люди использовали этот камень. Существует выражение «Москва белокаменная».Многие здания в старой Москве были построены из известняка..(Слайд 10)

- Известняк состоит из раковин морских животных . В школе мы каждый день пользуемся одной разновидностью известняка. Как думаете, что это?

-Правильно. Что помогло догадаться?

-Видоизмененный известняк – это мрамор. (Слайд 11)

- Из чего состоит известняк?

7. Работа с учебником.

-Откройте учебник на с. 21. Рассмотрите   рисунки  и обсудите в паре , что изображено на них.

- Послушайте информацию, определите к какой картинке  она относится. Покажите   карточкой номер рисунка.

- Гранит очень прочен и его часто используют в строительстве.

- Из кремня можно высекать искры.

-Известняк состоит из раковин морских животных.

8.  Физкультминутка

Если я называю предмет, который может находиться у нас над головой, то вы хлопаете в ладоши над головой, если этот предмет находится под ногами, то вы приседаете.

- Солнце, луна, гранит, песок, звезды, камешки, созвездия …..

9. Работа в тетради.

- Откройте тетради на с. 11.,приготовьте конверты с картинками.( Картинки из Приложения вырезаны заранее  дома)

-Что видите на картинках?

-Прочитайте  в задании 2 названия камней.

-Наклейте картинки к соответствующим записям.

-Проверьте себя.

-  Рассмотрите камешки, которые вы принесли на урок. Есть ли среди них  камни с которыми познакомились сегодня на уроке?

  1. Рефлексия учебной деятельности.

- Мудрая Черепаха просит ответить на ее вопросы.. У каждого на парте лежат полоски с кружками. Приготовьте красный, синий, зелёный карандаши. Если вы согласны с утверждением, закрашиваете кружок зелёным цветом, если не согласны- красным. Если не знаете ответ на вопрос, то закрашиваете кружок синим цветом.

( На доске –таблица)

Да- O

Нет- O

Не знаю - O

- Закрашиваем кружки по порядку слева направо.

1. Из известняка можно высекать искры.

2. Гранит прочный и его используют в строительстве.

3. Известняк состоит из раковин морских животных.

4. По цвету известняк темнее, чем гранит.

5. Эта горная порода гранит ( показ гранита)

 - Проверьте себя. ( Слайд)

- Встаньте те, у кого все правильно.

-Молодцы!

10.Итог урока.

 -Как мы можем ответить на вопрос Муравья Вопросика « Что у нас  под ногами?»

- С какими горными породами познакомились?

- Спасибо за работу.  Наши друзья довольны вашей работой и ждут  следующей встречи.

Что такое почва? — урок. Окружающий мир, 3 класс.

Почва — это верхний плодородный слой земли.

Плодородие почвы — это способность почвы обеспечивать растения необходимыми веществами и давать урожай.

 

Рассмотри повнимательнее почву.

 

Рис. \(1\). Почва

 

В ней много разных частиц. Видны корешки растений, их полусгнившие листья и стебли, личинки насекомых. Можно заметить в ней норки разных животных. Можно рассмотреть песчинки и частицы глины.

Почва состоит из объектов неживой и живой природы.

Объекты неживой природы:

  • глина;
  • песок;
  • перегной;
  • минеральные соли;
  • вода;
  • воздух.

Объекты живой природы:

  • корни растений;
  • мелкие животные;
  • бактерии.

Каждый элемент почвы выполняет свою функцию.

Песок и глина служат основой почвы.

 

Воздух используют для дыхания корни растений и почвенные животные.

 

Минеральные соли вместе с водой всасываются корнями растений. Они дают растениям питание.

 

Минеральных солей в почве содержится совсем немного, и растения их постоянно расходуют. Запас солей пополняется благодаря перегною, который образуется из растительных и животных остатков. Его медленно превращают в минеральные соли почвенные бактерии.

 

Перегной придаёт почве тёмный цвет. Почвы с небольшим содержанием перегноя светлые, а богатые на перегной — тёмные.

 

Рис. \(2\). В почве мало перегноя

 

 

 Рис. \(3\).  В почве много перегноя

 

Чем больше в почве перегноя, тем она плодороднее. Самая плодородная почва — чернозём.

 

В почве живут мелкие животные: мыши, кроты, медведки, дождевые черви, личинки насекомых. Они роют в почве ходы, рыхлят её, перетаскивают и измельчают разные остатки. Так они повышают плодородие почвы.

Источники:

Рис. 1. Почва https://pixabay.com/images/id-1637302/ 8.06.2021

Рис. 2. В почве мало перегноя https://pixabay.com/images/id-298042/ 8.06.2021

Рис. 3.  В почве много перегноя https://pixabay.com/images/id-1841271/ 8.06.2021

Владислав Сивоглазов - Окружающий мир. 1 класс читать онлайн

Е. В. Саплина, А. И. Саплин, В. И. Сивоглазов

Окружающий мир. 1 класс

Условные обозначения

– расскажи;

– запомни;

– проведи наблюдение;

– отгадай загадку.

Мир, который меня окружает

Здравствуй! Меня зовут скоморох Проша. Я буду вместе с тобой путешествовать по страницам этого учебника. Называется он «Окружающий мир».

Рассмотри рисунок. Что на нём изображено?

Окружающий мир – это земля под ногами, небо над головой, вода, воздух, животные и растения.

Окружающий мир – это люди и всё то, что сделано их руками.

Дом, в котором ты живёшь; стул, на котором ты сидишь; машины, которые мчатся по улицам.

Расскажи, что ты видишь на этих страницах. Это природа.

Природа бывает живая и неживая.

Живая природа – растения, животные, человек.

Неживая природа – солнце, воздух, вода, полезные ископаемые.

Окружающие нас предметы называют телами.

Растения, животные, грибы, микробы и люди – это живые тела, их называют организмами.

То, из чего состоят тела, называют веществом. Все тела состоят из веществ.

Рассмотри рисунок. Какие тела изображены на нём? Все эти тела состоят из одного вещества – алюминия.

Нас окружают предметы, которые сделаны руками человека. Это изделия.

Желаю тебе интересного путешествия по страницам этого учебника.

Первое сентября – День знаний. Во всех школах начинаются занятия. Для тебя это очень важный день. Ты впервые пришёл в школу.

Расскажи, какие вещи тебе понадобятся в школе, а какие ты оставишь дома.

Собери портфель первоклассника.

Рассмотри рисунок. Расскажи, как выглядит школа. Какие помещения в ней есть?

Соверши вместе с учителем экскурсию по школе. Чем похожа твоя школа на ту, которая нарисована?

А вот так выглядела школа много лет назад.

Сравни школу на рисунке с твоей школой. Что в них общего? Чем школы отличаются?

Чем отличаются эти мосты?

Ты пришёл в школу, чтобы получить знания. Знания нужны человеку. Без них нельзя построить надёжный мост, удобный дом, безопасный автомобиль. Чтобы сохранить здоровье, выполнять любимую работу, ухаживать за животными, выращивать растения, нужно много знать.

Подумай, чему ты научишься в школе. Как эти знания тебе пригодятся в жизни?

Новый распорядок дня

Ты стал школьником. У тебя появились новые обязанности. Какие они?

Чтобы не уставать в школе, быть здоровым и бодрым весь день, соблюдай режим дня.

Режим дня школьника

Расскажи о своём распорядке дня.

Школьный коллектив

Школа – это большой коллектив. Здесь работают директор, завуч, учителя, библиотекарь, медсестра, работники столовой, охранники, уборщица.

В школе ты проводишь много времени. Ты учишься жить в коллективе сверстников. У тебя появляются новые друзья.

Расскажи, что ты делаешь в школе вместе с друзьями.

Правила поведения в школе

Расскажи, какие правила поведения надо соблюдать на уроке. Почему ты так считаешь?

А как ты считаешь, нужно ли соблюдать правила поведения после уроков?

В школе можно поиграть и поговорить с друзьями, но только во время перемены.

Как ты думаешь, чьё поведение на перемене опасно для здоровья?

При встрече с учителями, родителями, сверстниками принято здороваться.

Не забывай такие слова, как «спасибо», «пожалуйста», «извините».

Какие вежливые слова говорят дети?

Семья – это родственники, близкие люди, которые живут вместе.

Как ты думаешь, на каком рисунке изображена семья, а на каком – незнакомые друг другу люди?

Можно ли этих детей назвать помощниками?

Как ты думаешь, почему люди должны помогать друг другу?

Расскажи о своей семье. У тебя есть брат или сестра? Как зовут твоих родителей? Кем они работают? Составь родословную своей семьи.

Место, где я живу

Рассмотри рисунки. Расскажи, чем город отличается от деревни.

Город

Деревня

Расскажи, где ты живёшь, в городе или в селе. Как называется это место?

Есть ли рядом река, лес, море, горы?

Что интересного ты знаешь о родном крае?

Чем заняты люди в твоём городе или селе?

Какие профессии ты знаешь?

Место, где ты живёшь, – это часть большой страны – России.

Рассмотри рисунки. Расскажи, чем отличаются улицы.

Расскажи об улице, на которой ты живёшь.

Как она называется?

Шумная она или тихая? Широкая или узкая?

Какие дома есть на твоей улице?

Читать дальше

Окружающий мир

Здесь представлены онлайн тесты по окружающему миру для 1 класса. Тесты составлены с учетом школьной программы по кружающему миру для 1 класса и составлены на основе того, что должен знать ребенок в этом возрасте:

Что и Кто? Что такое Родина? Что мы знаем о народах России? Что мы знаем о Москве? Что у нас над головой? Что у нас под ногами? Что общего у разных растений? Что растет на подоконнике? Что растет на клумбе? Что это за листья? Что такое хвоинки? Кто такие насекомые? Кто такие рыбы? Кто такие птицы? Кто такие звери? Что окружает нас дома? Что умеет компьютер? Что вокруг нас может быть опасным? На что похожа наша планета?

Как, откуда и куда? Как живет семья? Откуда в наш дом приходит вода и куда она уходит? Откуда в наш дом приходит электричество? Как путешествует письмо? Куда текут реки? Откуда берутся снег и лед? Как живут растения? Как живут животные? Как зимой помочь птицам? Откуда берется и куда девается мусор? Откуда в снежках грязь?

Где и когда? Когда учиться интересно? Когда придет суббота? Когда наступит лето? Где живут белые медведи? Где живут слоны? Где зимуют птицы? Когда появилась одежда? Когда изобрели велосипед Когда мы станем взрослыми?

Почему и зачем? Почему Солнце светит днем, а солнце ночью? Почему Луна бывает разной? Почему идет дождь и дует ветер? Почему звенит звонок? Почему радуга разноцветная? Почему мы любим кошек и собак? Почему мы не будем рвать цветы и ловить бабочек? Почему в лесу мы будем соблюдать тишину? Зачем мы спим ночью? Почему нужно есть много овощей и фруктов? Почему нужно чистить зубы и мыть руки? Зачем нам телефон и телевизор? Зачем нужны автомобили? Зачем нужны поезда? Зачем строят корабли? Зачем строят самолеты? Почему в автомобиле и поезде нужно соблюдать правила безопасности? Почему на корабле и в самолете нужно соблюдать правила безопасности? Зачем люди осваивают космос? Почему мы часто слышим слово «экология»?

Дальше вы можете пройти по порядку онлайн тесты по окружающему миру 1 класс. Будьте внимательны!


Тесты

В этом тесте вы должны правильно выбрать к какой природе принадлежат перечисленные оъекты: к живой, неживой или же они сделаны руками человека. В тесте - 20 вопросов

В этом тесте вы должны правильно выбрать к какой природе принадлежат перечисленные оъекты: к живой, неживой или же они сделаны руками человека. В тесте - 20 вопросов

В этом тесте вы должны проверить свои знания по окружающему миру за 1 класс. В тесте - 20 вопросов

В этом тесте вы должны проверить свою память. Для этого вам нужно запомнить представленные пары слов, а затем к каждому слову подобрать его пару. В тесте - 10 вопросов

В этом тесте вам нужно подобрать пару к каждому слову, руководствуясь логическим мышлением. В тесте - 10 вопросов

Проверь свои знания: хорошо ли ты усвоил, что такое фрукты, овощи и ягоды.  В тесте - 10 вопросов

Знаешь ли ты, что такое Родина? Умеешь ли отличить свою страну на карте среди других? Знаешь ли ты государственные символы? - Все это мы узнаем, когда ты пройдешь этот тест...

Где живут слоны? Окружающий мир. 1 класс. Конспект урока

Класс: 1

Тип урока изучение нового материала

Цели урока:

I. Познавательные:

  • Познакомить с жаркими районами Земли, с их названиями, географическим положением, представителями животного мира.

II. Развивающие:

  1. Развитие наблюдательности при работе с иллюстративными материалами.
  2. Развитие логического мышления на основе отработки логических операций:
  • анализ при выделении признаков и видов животных;
  • синтез при формулировке вывода.
  • Развитие самостоятельности при организации работы в парах.
  • III. Воспитательные:

    1. Воспитание познавательного интереса.
    2. Воспитание умения общаться:
    • учитель – ученик
    • ученик – ученик

    Использованные источники Е. В. Саплиной, А. И. Саплина, В. И. Сивоглазова, 2009.

    Ход урока

    1. Организация класса

    – Здравствуйте, ребята. Сейчас у нас урок «Окружающий мир». Посмотрите все ли у вас готово к уроку. У вас на парте должны лежать: пенал, учебник, тетрадь.

    Слушайте меня внимательно и у нас все получится.

    2. Проверка домашнего задания по теме: «Где живут белые медведи?».

    – Сегодня д/з. я буду проверять по-разному. По карточкам будут работать: Ваня, Коля, Оля.

    А) Индивидуально-письменный опрос
    Карточка № 1 по теме: «Где живут белые медведи?»

    1. Соотнеси с помощью стрелок животных и район, в котором они обитают.

    Морской леопард

     

     

    Моржи

     

    Арктика

    Белый медведь

                                   

     

    Пингвины

     

     

    Ледяная рыба

     

     

    Поморник

     

    Антарктида

    Тюлень

     

     

    Треска

     

     

    Альбатрос

     

     

    2. Напиши, как приспособились животные к жизни в таких суровых районах.

    __________________________________________________________________
    __________________________________________________________________
    __________________________________________________________________

    Карточка № 2 по теме: «Где живут белые медведи?»

    1. Подпиши названия животных.

     

     

     

     

    _______________

     

     _____________

     

     ___________

    2. В каком районе Земли обитают белые медведи?_______________________

    Карточка № 3 по теме: «Где живут белые медведи?»

    1. С какими двумя холодными районами Земли мы познакомились на прошлом уроке?

    а) Арктика и Антарктида;
    б) Арктика и Северный полюс;
    в) Антарктида и Южный полюс

    2. Подпиши названия животных.

     

     

      

     


    ___________

     

     __________

     

     ________________

    Б) Фронтально-устный опрос

    – Итак, ребята, посмотрели все на меня. А теперь я бы хотела проверить как остальные ребята готовы к уроку.

    – На какой вопрос мы искали ответ на прошлом уроке?

    – Могут ли белый медведь и пингвин встретиться?

    – К какому же мы пришли выводу?

    – Не смогут, так как белый медведь обитает на Северном полюсе, а пингвин – на Южном полюсе.

    – Назовите представителей животного мира Арктики? Антарктиды?

    – Каким-то образом животные приспособились к жизни в таких холодных районах?

    – Я нарисовала картинку, которую назвала «Северный полюс». Я всё правильно сделала?

    – Молодцы.

    (Собираю карточки.)

    Обобщение по дом. заданию: Итак, ребята, мы с вами побывали в самых холодных районах Земли. Узнали что большая их часть постоянно покрыта льдом и снегом. Познакомились с некоторыми представителями этих районов и узнали, как они приспособились к жизни в таких суровых условиях.

    3. Изучение новой темы

    3.1. Постановка учебной задачи

    – Посмотрите на доску, что изображено?

    – Лес.

    – Какие животные обитают в лесу?

    – А почему в наших лесах нет слонов?

    – У нас получилось разногласие. Итак, вопрос, на который мы должны все найти ответ это – где живут слоны?

    Сегодня мы отправимся в очень жаркие районы на нашей Земле – в африканскую саванну и тропические леса Индии.

    – И сначала мы отправимся в саванну. Саванна – это африканская степь, открытое пространство. Здесь мало мест, где можно спрятаться, поэтому животные живут группами, очень осторожны и быстро бегают. Осадков выпадает очень мало, бывает что за полгода совсем не выпадает дождей, поэтому саванна – это царство, прежде всего травянистых растений, деревья встречаются реже. Здесь обитают такие животные как жираф, носорог, зебра, лев, мартышки, страус, африканский слон, птица – секретарь.

    (учитель показывает иллюстрации)

    Из саванны мы попадаем в тропический лес. Здесь всегда жарко, но дожди здесь идут круглый год. Многие деревья достигают огромной высоты – высотой с 15-20этажный дом. Повсюду лианы, которые обвивают стволы , перебрасываются с одного дерева на другое. Поэтому тропический лес напоминает чащу, сквозь которую трудно пройти. Здесь обитают индийский слон, крокодил, питон, павлин и другие животные.

    (учитель показывает иллюстрации)

    3.2. Работа в группах

    – А сейчас мы вместе с вами более подробно рассмотрим представителей животного мира. Вы получите карточку с описанием этих животных. Вы должны будете внимательно прочитать текст, выделить главные особенности, которые в дальнейшем вам помогут узнавать этих животных. Для того чтобы вам было это легче сделать, на отдельной карточке вам предлагается иллюстрации этих животных, которые помогут выделить главное.

    На работу вам отводится 10 минут. После чего группа должна будет представить результаты о проделанной работе в виде небольшого сообщения.

    – Время, отведенное на работу закончилось.

    – Как вы должны представить результаты своей работы?

    – Мы должны подготовить небольшое сообщение о проделанной работе.

    – Первым мы слушаем рассказ об африканском слоне, все остальные должны быть внимательными, так как вы должны запомнить то, что вам расскажут.

    – Спасибо. Молодец.

    – А сейчас бы я хотела проверить, как запомнили другие ребята.

    (задаются вопросы по тексту)

    4. Физкультминутка

    – Ребята, мы с вами познакомились с двумя видами слонов, а как же их отличить?

    Индийский слон:

    • ноги короткие, тело массивное;
    • маленькие уши;
    • бивни – только у самцов - они короче и легче;
    • сильно покрыты шерстью.

    Африканский слон:

    • ноги длиннее;
    • большие уши;
    • бивни у самцов и самок – они длиннее и тяжелее;
    • слабо покрыты шерстью.

    – Итак, мы с вами побывали в африканской саванне. Давайте выделим приспособления животных к обитанию здесь:

    Выделим приспособления животных к обитанию в тропическом лесу:

    – Почему у нас получилось, что приспособления практически одинаковые?

    – Потому что в этих районах очень жарко.

    5. Закрепление

    – Откройте учебник, на стр. 14.

    – В каких самых жарких районах Земли мы сегодня побывали?

    – Рассмотрите иллюстрацию, назовите животных.

    – На какой вопрос мы искали ответ сегодня на уроке?

    – Где же живут слоны?

    – Молодцы.

    – А сейчас посмотрите на доску и назовите, кто изображен на иллюстрации.

    6. Рефлексия

    – Что понравилось на уроке?

    – Что показалось сложным?

    – Спасибо за урок, мне очень понравились как сегодня работа на уроке работали….

    7. Домашнее задание

    – Напишите небольшое микросочинение о понравившемся животном.

    Канн, Энди: 9780999124406: Amazon.com: Книги

    Только что удостоен награды Purple Dragonfly Book Award и 1-е место в области искусства за выдающиеся достижения в области детской литературы.


    Стал финалистом SPR Book Awards 2017!


    5 ЗВЕЗД!
    Вместе с мистером Хупейлупсом Кэнн и Бертолотто создали поистине прекрасную детскую книгу. Mr. Hoopeyloops
    - тихая, но мощная книга с картинками, кульминацией которой является взрыв красок и важный момент для обучения детей. - Red City Review


    5 звезд! История передает прекрасное послание о видении необычного в обычном. Иллюстрации восхитительны. Волшебный опыт для юных читателей. Это идеальный рассказ для чтения вслух в классах и школьных библиотеках из-за его волшебства, секрета и прекрасного послания. - Читатели Любимые обзоры

    Красивые иллюстрации ... история была забавной и содержала отличное послание.- Pearl's reviews

    На шаг выше обычной детской книги ... Мои внуки любят эту книгу, и я тоже! - InMyWords

    Это очаровательная история о том, как люди меняют восприятие вас с помощью доброты. Яркие иллюстрации и глупое название заинтересуют их, но я знаю, что они также извлекут научный урок и социальный урок, прочитав эту книгу. Молодцы, Анди и Фабрис! - Обзоры Мелани

    Возьмите эту книгу.Это восхитительная книга. Эта книга была написана хорошо, иллюстрации были яркими, красочными. Это обязательно привлечет внимание детей. Поднимите и убедитесь сами. - Book-Slore

    Восхитительный рассказ, красиво написанный. - Breeze

    5 ЗВЕЗД! Вместе с мистером Хупейлупсом Кэнн и Бертолотто создали поистине прекрасную детскую книгу. Mr. Hoopeyloops - тихая, но мощная книга с картинками, кульминацией которой является взрыв красок и важный момент для обучения детей. - Обзор Красного города

    Спасибо, что прочитали мистера Хупейлупса и его удивительное стекло! Я хотел бы услышать, как ваши дети или внуки отреагировали на это. Если у вас есть идеи о том, что мистеру Хупейлупсу делать дальше, дайте мне знать.

    Если вы не можете сказать, я люблю слышать от читателей, поэтому не стесняйтесь, напишите мне на адрес [email protected] Моя цель - ответить всем.

    Люблю читать! Я тоже рада, что ты это делаешь!

    С внутренней стороны откидной створки

    Ищите исследователей № 2.Создатель бестселлера Amazon «Мистер Хупейлупс и его удивительное стекло» продолжает серию «Исследовать художников» с Алабамой О, молодым художником и начинающим ботаником. Алабама О празднует разнообразие, независимость, страсть и чувство собственного достоинства.

    Alabama Oh - вторая книга из серии «Исследовать художников» после книги «Мистер Хупейлупс и его удивительное стекло», пользующейся успехом и признанной критиками книги о мастере по изготовлению стекла. Как и мистер Хупейлупс, на последней странице книги перечислены художники, которых родители и учителя могут исследовать для разработки уроков по искусству и истории искусства.

    С задней обложки

    Г-н Хупейлупс призывает детей внимательнее присматриваться к окружающей их повседневной красоте. Присоединяйтесь к нему, когда он удивит город своим неожиданным талантом!

    В мире с книжками с картинками

    По всему миру с книжками с картинками: литературный подход для начальных классов обучает детей использованию классических детских книжек с картинками. Помимо преподавания географии и мировых культур, в этом курсе также рассказывается о литературе, истории, искусстве и науке.Первое руководство для учителей в этой серии, Часть I, охватывает континенты Австралии и Антарктиды, а также отдельные страны Азии и Африки (например, Китай, Японию, Таиланд, Индию, Марокко, Египет, Кению, Танзанию и Гану). Part II посещает различные страны Европы и Южной Америки.

    Эти курсы идеально подходят для детей с первого по третий класс. Существует несколько уроков для каждой страны или континента, всего 70 уроков в Part I и еще 70 уроков в Part II .В идеале вы должны пройти каждый курс за один семестр, используя эти уроки четыре дня в неделю. Использование обоих курсов в течение одного учебного года дает вам полную учебную программу по всему, кроме языковых искусств и математики. Однако вы можете использовать либо учебу в качестве дополнения только один день или несколько дней в неделю, возможно, потратив год или больше на один курс.

    Каждый том Вокруг света с книжками с картинками служит вашим руководством для учителя, когда вы работаете со своим учеником (ами) в режиме индивидуального изучения.Эти интерактивные курсы включают чтение, обсуждение, рисование, изучение природы, тетрадь (в том числе письменную) и дополнительные кулинарные занятия.

    Часть I требует использования 15 детских книг, таких как История о Пинге, Китай Анно, Семя лотоса, История маленького Бабаджи и День тайны Ахмеда . Part II использует 21 детскую книгу, например The Little Prince, Anno’s Spain, Strega Nona, и The Rainforest Grew All Around .Поскольку большинство из них будет использоваться в течение короткого времени для изучения отдельных стран или континентов, вы сможете брать большую часть книг из библиотеки, если хотите. (Beautiful Feet Books продает комплекты литературы, включающие все литературные книги для каждого курса.)

    Одна книга, которую вы захотите иметь, а не брать взаймы, - это Maps Александры Мизелински и Даниэля Мизелински. Карты используются как в , часть I, , так и в , часть II, .В этой огромной книге представлены прекрасные нарисованные от руки карты, на которых показаны не только крупные города и географические объекты, но и небольшие изображения птиц, животных, растений, сельскохозяйственных культур, основных отраслей промышленности, известных людей и достопримечательностей. В нем есть карты основных стран и географических областей, хотя это не полный атлас. Еще одна книга, которую вы, вероятно, захотите приобрести, если используете Part II , - это расходная книга « Art Masterpieces to Color ».

    Дети будут создавать тетрадь для каждого исследования, используя тетрадь Tsubame, которая поставляется с каждым пакетом курса (или может быть приобретена отдельно).В этом прекрасном блокноте есть бескислотные линованные страницы и прошитый переплет, который позволяет ему лежать ровно, пока дети работают. Вы можете использовать другую записную книжку, но издатель использует именно эту записную книжку, поскольку считает, что она поможет студентам производить более качественный готовый продукт.

    В конце каждого тома «Вокруг света с книжками с картинками» находится около 30 страниц с черными черными рисунками флагов, животных, контуров страны и сцен, которые студенты должны вырезать и раскрасить или раскрасить.(Эти рисунки также доступны в формате PDF для тех, кто приобрел руководство для учителя или пакет, что упрощает распечатку нескольких копий для братьев и сестер, которых вы включаете в исследование.) Студенты должны наклеивать эти изображения в свои записные книжки по мере прохождения каждого из них. конечно, и они добавят свои собственные надписи, чтобы сопровождать некоторые изображения.

    Изучение каждой страны или континента начинается с карт и географии. Представляются, читаются и обсуждаются одна или несколько детских книжек с картинками.Сами изображения часто являются темой обсуждения в соответствии с планами уроков. Вы также можете прочитать дополнительные книги (многие из которых исторические или биографические) из аннотированных списков в обоих томах Вокруг света с книжками с картинками или просмотреть предлагаемые видео и веб-сайты. В уроки включены занятия природой. Например, китайское исследование , часть I, включает краткие уроки о гигантской панде, баклане, яванском воробье и панголине.Художественная деятельность находится ближе к концу изучения каждого континента или страны. Для Китая есть урок по китайской живописи кистью. Дополнительные занятия по приготовлению пищи или еде добавляют урокам еще одно измерение. Например, на последнем уроке по Китаю есть рецепт азиатского супа с лапшой, который можно использовать для семейного ужина.

    Вокруг света с книжками с картинками предлагает совершенно иной подход к обучению, который идеально подходит семьям с маленькими детьми до третьего класса.Даже дошкольники и воспитанники детского сада могут участвовать настолько, насколько это возможно, в то время как их братья и сестры из начальной школы идут дальше в записных книжках, обсуждениях, изучении природы и искусстве.

    Карта | Национальное географическое общество

    Карта - это символическое представление выбранных характеристик места, обычно нарисованное на плоской поверхности. Карты представляют информацию о мире в простой и наглядной форме. Они рассказывают о мире, показывая размеры и формы стран, расположение объектов и расстояния между местами.Карты могут отображать распределение объектов по Земле, например схемы поселений. Они могут показать точное расположение домов и улиц в районе города.

    Картографы, называемые картографами, создают карты для самых разных целей. Отдыхающие используют дорожные карты для прокладки маршрутов своих поездок. Метеорологи - ученые, изучающие погоду, - используют карты погоды для составления прогнозов. Градостроители решают, где разместить больницы и парки с помощью карт, которые показывают особенности местности и то, как земля в настоящее время используется.

    Некоторые общие особенности карт включают масштаб, символы и сетки.

    Масштаб

    Все карты являются масштабными моделями реальности. Масштаб карты показывает соотношение между расстояниями на карте и фактическими расстояниями на Земле. Это отношение может быть выражено графической шкалой, вербальной шкалой или репрезентативной дробью.

    Самый распространенный тип графической шкалы - это линейка. Также называемая линейной шкалой, это просто горизонтальная линия, размеченная в милях, километрах или других единицах измерения расстояния.

    Словесная шкала - это предложение, которое связывает расстояние на карте с расстоянием на Земле. Например, словесная шкала может сказать: «Один сантиметр представляет один километр» или «один дюйм означает восемь миль».

    Репрезентативная фракция не имеет конкретных единиц. Он отображается в виде дроби или отношения, например 1/1 000 000 или 1: 1 000 000. Это означает, что любая заданная единица измерения на карте равна одному миллиону единиц измерения на Земле. Итак, 1 сантиметр на карте соответствует 1 000 000 сантиметров на Земле или 10 километрам.Один дюйм на карте соответствует 1 000 000 дюймов на Земле, или чуть меньше 16 миль.

    Размер покрываемой области помогает определить масштаб карты. Карта, которая показывает область с большим количеством деталей, например карта улиц района, называется крупномасштабной картой, потому что объекты на карте относительно большие. Карта большего размера, например, континента или мира, называется мелкомасштабной картой, потому что объекты на карте относительно малы.

    Сегодня карты часто компьютеризируются.Многие компьютеризированные карты позволяют зрителю увеличивать и уменьшать масштаб, изменяя масштаб карты. Человек может начать с просмотра карты всего города, на которой показаны только основные дороги, а затем увеличить масштаб, чтобы была видна каждая улица в районе.

    Символы

    Картографы используют символы для обозначения географических объектов. Например, черные точки обозначают города, звезды в кружках обозначают столицы, а линии различного типа обозначают границы, дороги, шоссе и реки.Цвета часто используются как символы. Зеленый часто используется для обозначения лесов, желтовато-коричневый - для пустынь, а синий - для воды. На карте обычно есть легенда или ключ, который показывает масштаб карты и объясняет, что представляют собой различные символы.

    На некоторых картах показан рельеф или перепады высот. Обычный способ показать рельеф - это контурные линии, также называемые топографическими линиями. Это линии, соединяющие точки с одинаковой высотой. Если на карте показана достаточно большая территория, контурные линии образуют круги.

    Группа окружностей контурных линий внутри друг друга указывает на изменение отметки.По мере увеличения высоты эти контурные круги обозначают холм. По мере уменьшения высоты круги изолиний обозначают углубление в земле, такое как бассейн.

    Сетки

    Многие карты содержат сетку или серию пересекающихся линий, образующих квадраты или прямоугольники. Сетка помогает людям находить места на карте. На мелкомасштабных картах сетка часто состоит из линий широты и долготы. Линии широты проходят с востока на запад вокруг земного шара, параллельно экватору, воображаемой линии, которая окружает середину Земли.Линии долготы проходят с севера на юг от полюса до полюса. Линии широты и долготы пронумерованы. Пересечение линий широты и долготы, называемых координатами, определяет точное местоположение места.

    На картах с более подробной информацией в сетке часто указываются цифры и буквы. Поля, образованные сеткой, могут называться A, B, C и т. Д. В верхней части карты, а также 1, 2, 3 и т. Д. По левой стороне. В указателе карты расположение парка может быть указано как B4. Пользователь находит парк, глядя в поле пересечения столбца B и строки 4.

    Другие функции карты: СОБАКИ

    Наряду с масштабом, символами и сетками на картах регулярно появляются и другие элементы. Хороший способ запомнить эти особенности - СОБАКИ: дата, ориентация, сетка, масштаб, заголовок, автор, указатель, легенда и источники.

    Название, дата, автор и источники обычно отображаются на карте, хотя и не всегда вместе. Название карты сообщает, о чем карта, раскрывая предназначение и содержание карты. Например, карта может называться «Политическая карта мира» или «Битва при Геттисберге, 1863 год.»

    « Дата »относится либо ко времени создания карты, либо к дате, соответствующей информации на карте. Например, на карте районов, которым угрожает лесной пожар, должна быть указана дата и, возможно, даже время, чтобы отслеживать распространение лесного пожара. На исторической карте древней Шумерской империи датируется период между 5000 г. до н. Э. и 1000 г. до н. э.

    Важно отметить автора карты, потому что точка зрения картографа будет отражена в ее содержании. Оценка точности и объективности также требует проверки источников.Источники карты - это то, откуда автор карты получил свою информацию. На карте школьного округа в качестве источников могут быть указаны Бюро переписи населения США, технология глобальной системы позиционирования (GPS) и собственные записи школьного округа.

    Ориентация означает наличие розы компаса или просто стрелки, указывающей направления на карте. Если используется только стрелка, стрелка обычно указывает на север.

    Указатель карты помогает зрителям найти определенное место на карте с помощью сетки.Легенда карты объясняет, что означают символы на карте.

    Картографические проекции

    Перенос информации со сферической или шарообразной поверхности Земли на плоский лист бумаги называется проекцией. Глобус, сферическая модель Земли, точно отображает формы и расположение континентов. Но если глобус разрезать пополам, а каждую половину сложить в карту, результат получится морщинистый и разорванный. Изменится размер, форма и относительное расположение массивов суши.

    Проекция - серьезная проблема для картографов. На каждой карте есть какие-то искажения. Чем больше площадь, покрытая картой, тем больше искажение. Такие характеристики, как размер, форма, расстояние или масштаб, можно точно измерить на Земле, но после проецирования на плоскую поверхность можно точно отобразить только некоторые, а не все из этих качеств. Например, карта может сохранять либо участки суши правильного размера, либо правильные формы очень небольших участков, но не то и другое вместе.

    В зависимости от назначения карты картографы должны решить, какие элементы точности наиболее важны для сохранения.Это определяет, какую проекцию использовать. Например, конформные карты показывают истинные формы небольших участков, но искажают их размер. Карты равных областей искажают форму и направление, но показывают истинные относительные размеры всех областей. Существует три основных вида выступов: плоские, конические и цилиндрические. Каждый полезен в разных ситуациях.

    В плоской проекции поверхность Земли проецируется на плоскость или плоскую поверхность. Представьте, что вы касаетесь земного шара куском картона, наносите на карту эту точку контакта, а затем проецируете остальную часть карты на картон вокруг этой точки.Плоские проекции наиболее точны в их центрах, где самолет «касается» земного шара. Их часто используют для карт одного из полюсов.

    Представьте, что вы обернули конус вокруг Земли, поместив конец конуса на один из полюсов. Это коническая проекция. Конус пересекает земной шар по одной или двум линиям широты. Когда конус разворачивается и превращается в плоскую карту, линии широты выглядят изогнутыми в кругах или полукругах. Линии долготы прямые и сходятся на одном полюсе.В конической проекции области в средних широтах - регионы, не расположенные ни близко к экватору, ни к полюсам - представлены довольно точно. По этой причине конические проекции часто используются для карт США, большая часть которых находится в средних широтах.

    Для цилиндрической проекции представьте, что поверхность Земли проецируется на трубку, которая обернута вокруг земного шара. Цилиндр касается Земли по одной линии, чаще всего по экватору. Когда цилиндр разрезается и превращается в карту, области вблизи экватора являются наиболее точными.Наиболее искажены области у полюсов.

    Съемка и дистанционное зондирование

    Картографы полагаются на данные съемок для получения точной информации о планете. Геодезия - это наука об определении точного размера, формы и местоположения участка земли. Геодезисты собирают информацию из регионов как над уровнем моря, так и под водой.

    Съемку можно проводить пешком. Геодезисты используют множество инструментов для измерения характеристик или топографии земли.Компас, измерительное устройство и теодолиты часто используются геодезистами при полевых работах. Теодолит - это инструмент для измерения углов. Геодезист может рассчитать угол холмов, долин и других объектов с помощью теодолита, который обычно устанавливается на штатив или трехногую платформу.

    Сегодня многие геодезисты используют дистанционное зондирование для сбора данных о местности, фактически не касаясь ее. Датчики, которые обнаруживают свет или излучение, излучаемое объектами, устанавливаются на самолетах или космических спутниках, собирая информацию о местах на Земле сверху.Одним из методов дистанционного зондирования является аэрофотосъемка, фотографирование Земли с воздуха. Аэрофотосъемка устранила большую часть работы геодезистов и позволила точно обследовать некоторые места, до которых невозможно добраться пешком. Спутники, космические аппараты, которые вращаются вокруг Земли, выполняют дистанционное зондирование. Например, спутник Landsat, который совершает круговой оборот вокруг Земли 14 раз в день, передает огромные объемы данных на компьютеры на Земле. Данные можно использовать для быстрого создания или исправления карт.

    Как создаются карты

    Перед созданием карты картографы решают, какую область они хотят отобразить и какой тип информации они хотят представить.Они учитывают потребности своей аудитории и цель карты. Эти решения определяют, какие проекции и масштабы им нужны, а также какие детали будут включены.

    Картограф должен учитывать язык карты. Например, слепому читателю нужна карта, на которой информация написана шрифтом Брайля. Аудитория карты может определить, насколько широко карта используется. На карте могут использоваться красные и зеленые символы, чтобы показать расположение кленов и сосен. Эта информация может быть легко отображена в простой легенде.Однако такую ​​карту не могли использовать дальтоники.

    Линии широты и долготы нанесены математически на плоской поверхности. Элементы рисуются в соответствующем месте.

    До появления передовых компьютерных и печатных технологий карты рисовались вручную. Картографы рисовали или писали карту на листе пластика с покрытием с помощью специального инструмента для травления, соскабливая цветное покрытие, чтобы оставались четкие, резкие линии. Несколько разных листов пластика были наложены друг на друга, чтобы добавить тени и названия мест.Пластиковые листы использовались для изготовления металлических печатных форм или пробных отпечатков для публикации карты.

    Сегодня большая часть картографии выполняется с помощью компьютеров. Координаты каждой точки вводятся в компьютер. Путем ввода новых данных в компьютер или удаления старых данных можно быстро и легко вносить изменения в карту. Можно изменить цвета, добавить новые дороги и изменить топографические объекты, например течение реки. После этого новую карту можно легко распечатать.

    Типы карт

    Картографы составляют множество различных типов карт, которые можно разделить на две большие категории: общие справочные карты и тематические карты.

    Общие справочные карты показывают общую географическую информацию о местности, включая расположение городов, границ, дорог, гор, рек и береговых линий. Государственные агентства, такие как Геологическая служба США (USGS), составляют некоторые общие справочные карты. Многие из них являются топографическими картами, что означает, что они показывают изменения высоты. Они показывают все холмы и долины на местности. Это полезно для всех, от путешественников, пытающихся выбрать маршрут, до инженеров, пытающихся определить, где строить шоссе и плотины.

    Тематические карты отображают распределение или закономерности на поверхности Земли. Они подчеркивают одну тему или тему. Эти темы могут включать информацию о людях, других организмах или земле. Примеры включают растениеводство, средний доход людей, говорящих на разных языках, или среднегодовое количество осадков.

    Многие тематические карты теперь создаются с помощью технологий географических информационных систем (ГИС). ГИС - это компьютерные системы, которые собирают, хранят и отображают данные, относящиеся к местоположению на поверхности Земли.Эта технология объединяет информацию с карт с другими данными о людях, земле, климате, фермах, домах, предприятиях и многом другом, позволяя отображать несколько наборов данных на одной карте. Многие отрасли и правительства используют технологию ГИС для анализа и принятия решений. Например, данные ГИС помогают чиновникам определить, какие потоки подвергаются наибольшей опасности загрязнения. Это также может помочь компании решить, где разместить новый магазин.

    История создания карт

    На протяжении веков карты принимали множество различных форм.Самые ранние карты, вероятно, представляли собой наброски, сделанные на земле, которые показывали окрестности. Жители Маршалловых островов использовали пальмовые волокна, чтобы показать волновые узоры между островами в Тихом океане. Они использовали ракушки для обозначения островов. Рыбаки-инуиты в Арктике вырезали кусочки коряги, чтобы показать особенности побережья. Одна из старейших существующих карт мира была найдена на каменной плите в Испании. Ему почти 14 000 лет.

    Основоположниками научной картографии принято считать древних греков.Греческие ученые знали общий размер и форму Земли, и они разработали сеточную систему широты и долготы. Эратосфен, живший примерно с 276 по 194 год до нашей эры, рассчитал размер Земли, используя математику и наблюдения за Солнцем. Клавдий Птолемей, или Птолемей, был астрономом, математиком и географом во втором веке нашей эры.Он довел картографирование до уровня точности, который не был виден до пятнадцатого века. Он объединил все свои знания о мире в книге под названием География .

    В Средние века в Европе картографы рисовали карты, отражающие их религиозные верования. Эти карты были в основном простыми, а иногда и фантастическими. Город Иерусалим, священный для евреев, христиан и мусульман, иногда помещался в центре.

    Многие средневековые европейские карты с Иерусалимом в центре называются картами T&O. Земля была представлена ​​в виде круглого колеса, окруженного одним круглым океаном, буквой O на T&O. Земля, окруженная океаном, была разделена буквой «Т» на три континента, известные средневековым европейским картографам: Азия была большим массивом суши над Т, Африка и Европа были двумя меньшими участками по обе стороны от Т, и Иерусалим был в центре.Т-образная форма, разделяющая континенты, состояла из Средиземного моря (между Европой и Африкой), реки Нил (между Африкой и Азией) и реки Дон (между Европой и Азией). Нил и Дон сливаются в одну линию, образуя вершину T.

    В эти темные века в Европе арабские ученые поддерживали научную картографию. Они сохранили работы Птолемея и перевели их на арабский язык. Арабские картографы создали первый надежный глобус западного мира.

    Во время Золотого века ислама арабские картографы использовали сложные математические и астрономические формулы, чтобы определять различные проекции карт.В 1154 году ученый и картограф аль-Идриси сделал карту мира, которая была лучше, чем карты мира, которые создавали европейцы. На карте Аль-Идриси был изображен весь континент Евразия, включая Скандинавию, Аравийский полуостров, остров Шри-Ланка, а также Черное и Каспийское моря.

    В пятнадцатом веке картография в Европе улучшилась. Развитие печати и гравировки означало, что карты, которые ранее были нарисованы вручную, можно было копировать быстрее.Примерно в то же время моряки начали путешествовать дальше по океанам. Они добавили на свои карты недавно открытые земли и более детализированные береговые линии. Исследователи привезли с собой описания интерьеров и береговых линий континентов.

    Европейцы исследовали большую часть Америки в шестнадцатом веке, Австралию в семнадцатом веке, а Антарктиду наконец заметили в начале девятнадцатого века. В этот момент начали составлять довольно точные карты всего мира.

    В девятнадцатом веке картография стала более развитой с развитием процесса печати, называемого литографией. Литография позволила картографам делать много точных копий карт с меньшими трудозатратами и затратами.

    Фотография, цветная печать и компьютеры - все это еще больше улучшило создание карт. Всего за несколько десятилетий отношения между людьми и картами кардинально изменились. Например, вместо использования бумажных карт улиц многие люди используют для навигации устройства GPS, которые обмениваются данными со спутниками для определения своего точного местоположения на Земле.Цифровые версии карт могут представлять Землю в трех измерениях, игнорируя ограничения плоских карт прошлого. Почти вся поверхность Земли была нанесена на карту с удивительной точностью, и эта информация мгновенно доступна любому, у кого есть подключение к Интернету.

    Hilo High alum Kalauli будет баловаться модой и футболом в Lynn

    Мохала Калаули всегда страстно увлекалась футболом и модой, но выпускница 2021 года Ке Кула ‘О Навахиокалани’опу’у, которая играла в мяч в Hilo High, никогда не думала, что найдет колледж, чтобы изучать и то, и другое, пока с ней не связалась Линнский университет.

    В новую эпоху технологий спортсмены размещают свои профили в Интернете, а тренеры нанимают их даже во время пандемии коронавируса.

    Когда Калаули обнаружил Линн, школа Дивизиона II в Бока-Ратон, Флорида, предложившая обе ее страсти, было легким выбором пройти 4733 мили, чтобы стать Боевым рыцарем.

    «Когда я впервые посетил кампус, мне понравилось его состояние. Люди очень милые, у них есть мода и футбол », - сказала она. «Тренер (Джон) Марки действительно обратился ко мне.Я даже не знал, что Линн была школой. Я думаю, что онлайн-рекрутинг в этом году сработал больше, потому что они не могли смотреть, как мы играем. Ко мне обратились несколько тренеров ».

    Она прилетела во Флориду в августе, когда началась тренировка по футболу, и переехала в общежития. «Боевые рыцари» уже сыграли две предсезонных игры, открыв сезон 3 сентября в Nova Southeastern в Форт-Лодердейле.

    Их первая игра была против «Флориды Интернэшнл» в Майами, а следующая была против Флоридского побережья Мексиканского залива в Форт-Майерсе.Если эти места кажутся привлекательными для туристов, так оно и есть. В конце концов, Линн играет в Sunshine State Conference и была выбрана шестой в конференции с 11 командами. В 2019 году Fighting Knights показали 7-8-3 в общем зачете.

    «Во Флориде очень жарко и влажно. Я к этому привык. Я буду часто получать солнечные ожоги, - сказал Калаули. «Мне здесь нравится погода. Это как Гавайи. Для меня это не страшно, пока не идет снег.

    «Когда мы посетили другие школы и кампусы, я подумал:« Вау.' Это так красиво. Я был удивлен, увидев теннисные корты на территории кампуса ».

    Одна из самых важных вещей, которые она заметила, - это рост конкуренции. Вокруг BIIF много мелких игроков. Как защитник ростом 5 футов 9 дюймов, Калаули обычно был одним из самых высоких игроков. В Линн у нее есть товарищи по команде 6-1, 6-0 и 5-10.

    Линн - частный университет, фонд которого превышает 21 миллион долларов, поэтому «Боевые рыцари» набираются со всего мира. Есть игроки из Новой Зеландии, Финляндии, Греции, Норвегии, Нью-Джерси, Миссури, Массачусетса и Нью-Джерси.Конкурс Калаули за получение стартапа бывает разных размеров и со всего мира.

    «Я не начинаю, но я работаю, надеюсь, что мне нужно начать», - сказала она. «У нас есть игроки из Финляндии и Новой Зеландии. Это поразило меня. Тренер выбрал меня. Я здесь по какой-то причине. Школа такая разнообразная. Я встречаюсь с таким количеством людей каждый день.

    «В колледже людей больше и лучше. Тренеры ищут их, чтобы помочь нашей команде победить. В играх мы все время играем у наших ног.”

    Число учеников немногим превышает 2 000, так что, вероятно, через два года Калаули узнает всех в Линн, которая заняла 55-е место в качестве школы с наилучшей стоимостью.

    Она была активным ребенком, начала заниматься футболом в 9 лет, играла в волейбол в четвертом классе, но в итоге выбрала футбол. Еще она занималась хула и хип-хопом. Позже она играла в клубный мяч для Na Hoa O Puna, Chicas, Kona Crush, Lanikila и Hawaii Surf.

    Калаули была Мисс Орхидей Айл Тин в 2020 году. Этот опыт помог ей больше, чем она могла представить.

    «Я должен был научиться говорить. Девочки с Большого острова, мы всегда говорим на пиджин. Это не подходит для интервью », - сказала она. «Я должен был говорить без ерзания и заикания, ходить на каблуках по сцене в одиночестве перед судьями. Я должен был быть уверен в том, как выгляжу ».

    Это связано с ее страстью к моде, благодаря ее братьям и сестрам.

    «Я выросла с таким количеством сестер, что мне захотелось сменить их одежду и аксессуары», - сказал Калаули. «На уроках естественных наук я рисовал и не знал, что у меня получится хорошо рисовать.Один из моих первых эскизов платья был на уроке естествознания. Когда мне приходилось моделировать их вещи, я учился разным дизайнерам ».

    Ей нравятся Манаола и Камохоали. Но ее фаворит - бикини с сайта www.leimakani.com. Это потому, что его разработала ее сестра Калия Уоссон.

    Икона моды Калаули - Кендалл Дженнер, возродившая бохо-шик, стиль моды, основанный на различных богемных и хиппи-направлениях.

    «Мне нравится ее чувство стиля», - сказал Калаули.«Она больше в моем стиле. Она будет носить укороченные топы, джинсы или рваные джинсы, брюки из латекса или ботинки ».

    В этом семестре Калаули берет курс по менеджменту в розничной торговле модной одеждой, где изучает текстиль и готовит исследовательские работы для компаний. По сути, она изучает основы модного бизнеса. В следующем семестре она собирается взять уроки бухгалтерского учета.

    Она даже проводит время, обучая своих товарищей по команде Боевого рыцаря гавайскому языку. Недавно она научила их алоха какахиака или доброе утро.

    Калаули нашел идеальное место для Линн. Поблизости есть даже хорошая еда.

    «Еда в кафе очень хорошая. Они готовят еду прямо на глазах у нас », - сказала она. «Моя сестра живет в 30 минутах от школы».

    Так что всякий раз, когда Калаули хочет попасть на один из солнечных пляжей Бока-Ратон, она может смоделировать купальные костюмы своей сестры Lei Makani.

    Рекорд Майка Пауэлла в прыжках в длину сохраняется 30 лет спустя - Orange County Register

    ТОКИО - Ветры, мчащиеся перед надвигающимся тайфуном, пронеслись по Олимпийскому стадиону, словно предупреждая о зловещей и влажной ночи, уже насыщенной электрическим напряжением.

    На вершине взлетно-посадочной полосы для прыжков в длину на чемпионате мира Майк Пауэлл стоял в центре другого шторма, который нарастал, а затем спадал и, наконец, набирал силу в течение почти четверти века; буря, подпитываемая этой ночью, 30 августа 1991 года, перспективой когда-то немыслимой и глубокой личной вражды между Пауэллом и Карлом Льюисом, величайшим олимпийцем века.

    В течение первых четырех из шести раундов финала чемпионата мира по прыжкам в длину Пауэлл, бывший выдающийся игрок Калифорнийского университета в Ирвине и Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, и Льюис вели эпическую битву, которая до сих пор остается величайшей дуэлью в спорте.Ночью, когда на кону была десятилетняя беспроигрышная серия Льюиса, мировой рекорд Боба Бимона - 29 футов 2½ дюйма, 23-летний лунный выстрел, - был в пределах досягаемости.

    Четвертый прыжок Льюиса приземлился со скоростью 29–2¾, на полдюйма выше отметки Бимона, но ему помогло 2,9 метра в секунду, что на 0,9 выше допустимого предела для целей рекорда.

    Вместо того, чтобы нанести нокаутирующий удар, самый длинный в истории прыжок, казалось, зарядил Пауэлла энергией, когда он готовился к своему пятому прыжку, и ночная гудение прокатилась по его коже.

    «В воздухе было столько электричества и ионов, - вспоминал недавно Пауэлл, - такая погода, при которой в любой момент может произойти удар молнии».

    Спустя пятнадцать шагов по взлетно-посадочной полосе он сделал.

    Пауэлл спрыгнул с доски, удар, который заставил его попасть в то, что Уилбур Райт назвал «бесконечной воздушной магистралью», пролетевшей мимо 1970-х, прошлых 1980-х, десятилетий, когда лучшие прыгуны мира считали рекорд Бимона недостижимым, как если бы далекая планета, пролетая мимо Бимона, мимо Льюиса, наконец приземляясь в месте, до которого никогда не доходил ни один человек, отразив гром, который продолжает эхом отражаться в спорте три десятилетия спустя.

    Мировой рекорд Пауэлла - 29-4½, 8,95 метра, в понедельник исполняется 30 лет, он продержался на семь лет дольше, чем прыжок Бимона, подвиг настолько необычный, что породил собственное прилагательное, Beamonesque, превосходную степень, которая стала синонимом высшего спортивного достижения .

    «Невозможно преуменьшить выносливость рекорда», - сказал Дуайт Стоунз, бывший рекордсмен мира в прыжках в высоту, который назвал чемпионат мира 1991 года для NBC.

    Рекорд, как и два человека, которые его подделали, и человек, которого они и многие другие преследовали, теперь вырисовывается еще больше.

    «Величайшая ночь в истории», - сказал Роберт Эммиян, который участвовал в чемпионате мира 1991 года за Советский Союз.

    Когда те, кто был свидетелем бегства Пауэлла, вспоминают этот момент, в их голосах по-прежнему присутствует электричество, пронизывающее всю ночь, как если бы Пауэлл только что приземлился.

    «Это было эпично», - сказал Стоунз. «Просто эпично. Карл трижды прыгает на 29 футов и не выигрывает? "

    «Когда происходит столкновение, неизбежная битва между двумя армиями, и все мы знаем, что его ждет», - вспоминал Эдрик Флореаль, который перебрался в Канаду в Токио и теперь является главным тренером Техаса.«Эти двое парней занимались этим довольно давно, и мы все знали, что это произойдет. В какой-то момент это должно произойти. Так что для меня это было почти как два крупных корабля, идущих навстречу друг другу, и ничто не могло этому помешать ».

    Результатом стал рекорд, который остается таким же далеким, как когда-то казался Бимон. С той ночи в Токио только два прыгуна достигли высоты 28-8¼, 8,74 метра, и только один из них, Дуайт Филлипс из США в 2009 году, сделал это в этом столетии.

    «Это такой скачок», - сказал Стоунз. «За 53 года событие изменилось всего на два дюйма. Это долгое время ".

    Как и рекорд, ночь длится из-за соперничества, которое породило его, и триумф человека, который одержал победу над самой большой звездой спорта и его самый почитаемый рекорд в этот особенный вечер, превзошел их обоих.

    «Я просто смотрел шоу», - сказал Флореаль. «Я подумал:« Это чистое безумие ». Той ночью Майк был почти так же, как и Майк:« Карл бил меня тысячу раз, сегодня он меня не бил.«Я думаю, если бы Карл прыгнул на 30 футов, Майк прыгнул бы на 30 футов 1 дюйм. Это было почти что сумасшествие. На самом деле не имело значения, что Карл сделал той ночью, Майк был готов его превзойти ».

    В последующие 30 лет Пауэлл стал рассматривать рекорд в более широком контексте, единственный скачок веры, определяющий его жизнь на высоте 29 футов 4½ дюйма.

    «Я говорил людям, что собираюсь побить мировой рекорд, и люди смеялись надо мной», - сказал он. «Репортеры и другие спортсмены говорили:« Давай, Майк.«Я привык, что меня отсчитывают. Для меня эта (золотая) медаль была моим знакомством с миром.

    «Это было больше, чем соревнование, это было о моей жизни, преодолении препятствий и просто счастье, потому что я верил в себя, я много работал и добился того, что до сих пор не сломано».

    МЕЖДУ ВРЕМЕНЕМ И ПРОСТРАНСТВОМ

    Бимон, выступавший за команду Техас-Эль-Пасо, уже вспотел, только что побив свой собственный мировой рекорд в закрытых помещениях на чемпионате NCAA в Детройте на Кобо-Арене в марте 1968 года, когда к нему обратился мужчина средних лет.

    «Здравствуйте, меня зовут Джесси Оуэнс», - напомнил Бимон обладатель четырех золотых медалей на Олимпийских играх 1936 года в Белине, представившись.

    «Я думал, что нахожусь между временем и пространством», - сказал Бимон.

    «Он сказал:« Знаешь, ты хорошо выглядишь, Боб. Я думаю, что вы сделали отличное дело, но вам нужно выступить и подготовиться к Олимпийским играм. Это величайшее соревнование. Это здорово, но это нужно делать на Олимпийских играх ».

    «Я хотел бы прыгнуть на 27 футов на Олимпийских играх и, возможно, побить ваш рекорд», - сказал Бимон Оуэнсу.

    Днем 25 мая 1935 года на чемпионате большой десятки в Анн-Арборе Оуэнс прыгнул со счетом 26-8, это один из четырех мировых рекордов, установленных второкурсником штата Огайо за 45 минут в тот день.

    Спустя 75 лет журнал Sports Illustrated хвастался, что «45 величайших минут в истории спорта».

    Мировой рекорд Оуэнса по прыжкам в длину держался 25 лет, пока Ральф Бостон не пошел 26-11¼ на горе SAC в августе 1960 года. Когда в октябре 1968 года открылись Олимпийские игры в Мехико, Бостон и советский Игорь Тер-Ованесян улучшили мир. рекорд 27-4¼, всего на 2 дюйма лучше, чем рекорд Бимона в помещении.

    Незадолго до 16:00 Днем 18 октября Бимон, четвертый прыгун в отряде, вышел на взлетно-посадочную полосу для своего первого прыжка. День был зловещим, издалека доносился раскат грома.

    «Давай, сделай это лучше», - кричал Бимону Бостон, олимпийский чемпион 1960 года, по словам олимпийского историка Дэвида Валлечинского.

    Он сделал.

    Табло промелькнуло 8,90 метра. Бимон, незнакомый с метрической системой, попросил Бостон произвести конверсию.

    «Боб, ты прыгнул на 29 футов», - сказал Бостон.

    Бимон с помощью ветра 2,0, максимально допустимого, и разреженного воздуха на высоте 7 349 футов над уровнем моря Мехико проплыл 29–21 ½.

    «Что мне теперь делать?» - спросил Бимон Бостон.

    В какой-то момент Бимон рухнул на землю в катаплектическом припадке.

    Не только он был ошеломлен этим моментом.

    «По сравнению с его прыжком, мы дети», - сказал Тер-Ованесян британке Линн Дэвис, олимпийской чемпионке 1964 года.

    «Я не могу продолжать», - сказал Дэвис Бостону. «Какой в ​​этом смысл? Мы все выглядим глупо ».

    Вскоре после этого на стадионе «Олимпико» прошел сильный ливень, который, казалось, смыл все надежды на установление нового мирового рекорда на десятилетия.

    «Вы уничтожили это событие», - сказал Дэвис Бимону.

    За 33 года, прошедшие после прыжка Оуэна в Анн-Арборе, мировой рекорд улучшился на 8½ дюймов. Всего за несколько секунд Бимон полностью преодолел 28-футовый барьер, добавив почти два фута, 21¾ к мировому стандарту.Пройдет еще 12 лет, прежде чем второй прыгун превысит 28 футов, и этот прыжок, 28-, сделанный восточногерманцем Лутцем Домбровски на Олимпийских играх 1980 года в Москве, долгое время рассматривался со скептицизмом, учитывая ряд неправильных решений официальных лиц в Москве. Выступление спортсменов Восточного блока в соревнованиях по прыжкам с трамплина на этих Играх.

    «Это почитали, но презирали и то, что Боб испортил мероприятие», - сказал Стоунз. «Он сделал мероприятие неактуальным, потому что рекорд был так далек от истины. Он на столько разбил.Очень немногие люди даже прыгнули на 27 футов. Никто не прыгнул на 28 футов до Домбровского в Москве, и из-за махинаций в Москве кто знает, прыгнул ли он вообще так далеко. Он действительно хотел испортить мероприятие, потому что все были разочарованы, когда кто-то выигрывал на 8 м или 26-6 или что-то в этом роде, и все говорили: «Хо, хм. Я думаю, это ошеломило и шокировало людей, и мероприятие перешло в шок. В этом «О, боже мой, я как бы мечтал однажды стать мировым рекордсменом, когда мировой рекорд был 27-5½, но (ругательство), теперь это так?»

    «То же самое и с Сото», - продолжил Стоунз, имея в виду кубинского Хавьера Сотомайора, который поднял мировой рекорд по прыжкам в высоту до 8 футов в стиле Beamonesque в 1989 году, а затем до 8½ в 1993 году.«Сото превзошел прыжки в высоту. Так что я думаю (запись Бимона) на самом деле навредила мероприятию на долгое время. Я бы сказал: «Лучшая часть десятилетия», а потом они начали кричать об этом ».

    К началу 1980-х никто не стучал громче, чем Льюис.

    Льюис прыгнул 28-9 в 1982 году, 28-10¼ годом позже. Но у Льюиса были и другие интересы. Он повторил четыре золотых медали Оуэнса в Берлине, выиграв дистанцию ​​100, 200 метров, прыжок в длину и закрепившись в эстафете 4х100 метров. Четыре года спустя Льюис успешно защитил свои 100 титулов в прыжках в длину и в прыжках в длину в Сеуле.

    Он прибыл в Токио без поражений в 65 соревнованиях по прыжкам в длину подряд, начиная с февраля 1981 года. Он прыгнул 28 или более 56 раз.

    «Я думаю, если бы Карл сконцентрировался на прыжках в длину, я думаю, он, вероятно, прыгнул бы на 30 футов», - сказал Бимон. «Я абсолютно уверен, что это он тот, кто побьет рекорд».

    Стоунз - один из многих, кто считает, что Льюис проехал 30 футов на олимпийском фестивале в Индианаполисе в июле 1982 года только для того, чтобы у него отняли исторический прыжок, когда судья ошибочно постановил, что он сфолил.

    «Карл должен был иметь это раньше (1991)», - сказал Стоунз. «Откровенно говоря, давайте посмотрим правде в глаза, он сделал это в 82-м. Все мы знаем, что его прыжок на Олимпийском фестивале был, вероятно, более 30 футов. И они дали ему фол. То, что это произошло, - настоящая пародия ».

    ЧАСТОТА

    Пауэлл родился в Филадельфии, прежде чем переехать со своей семьей в Южную Калифорнию, когда ему было 11 лет. В средней школе Эджвуд в Западной Ковине он был больше сосредоточен на баскетболе, чем на легкой атлетике. Он поступил в UCI, а затем перешел в UCLA, где попал под крыло Милана Тиффа, первого американца, прыгнувшего на 57 футов в тройном прыжке.

    Тифф был наставником Бимона и был талантливым художником, считавшим прыжки видом искусства.

    «Космический спортсмен», - сказал Стоунз, который тренировался с Тиффом в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. «Опережая свое время».

    Тифф сделал упор на визуализацию и соблюдение естественного ритма прыжков.

    «Если вы действительно хотите установить мировые рекорды, вы должны установить это и получить представление о том, что это такое», - сказал Тифф. «Вы просто не можете пойти на соревнования по легкой атлетике и думать, что это произойдет из ниоткуда.Вы должны иметь это представление ».

    Прыгая, Тифф сказала: «Это звук. Тренер скажет: «Хорошо, давай, сделай это». Тренер даст техническое объяснение, что делать, но это будут звуки. Это не слова. И у Боба был звук. Он знал, что значит бегать и прыгать. Он напевал мне это. И я напевал это Майку, и Майк знал, что это было.

    «Когда вы попадаете в такую ​​ситуацию, у вас есть аудитория, есть звук, на который вы настраиваетесь. Это похоже на частоту.Я думаю, он есть у птиц, у любого летающего существа. Это как пчела: когда она проходит мимо уха, вы ее слышите. Это то же самое."

    Сказал Бимон: «То, что естественно в пчеле, может быть естественным и для человека, поскольку пчела естественным образом летает, пчела выполняет свою работу по производству меда, когда вы привыкаете точно знать, что это за способность, тогда это не то, что нужно. тебе нужно больше думать. Это просто естественная вещь, которая проходит через вас. Бум.

    К середине 1980-х Тифф была убеждена, что Пауэлл готов к полету.

    «Теперь мне нужно позвонить Бобу и сказать Бобу, я только что видел парня, который может побить ваш рекорд», - вспоминает Тифф. "Что ты хочешь чтобы я сделал? Вы хотите, чтобы я продолжал показывать ему или я должен оставить это в покое, чтобы вы могли иметь свою запись? »

    Сказал Пауэлл: «Мы поговорили, и он сказал, что у вас есть то, что есть у Боба. Вы можете побить мировой рекорд. Он был одной из главных причин этого, потому что вложил это в мою голову. Я очень его уважал, и это было как если бы он сказал, что я могу это сделать, то и я смогу.”

    Тифф была не единственной, кто предсказывал Бимону насчет Пауэлла.

    Рэнди Хантингтон стал тренером Пауэлла после Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Выпив «немного пива» в немецком павильоне на Олимпийских играх 1988 года в Сеуле, Хантингтон похвастался Бимону: «Я тот парень, который будет тренировать парня, который побьет ваш рекорд».

    Но сначала Пауэллу нужно было поймать Льюиса. Он финишировал на втором месте после Льюиса в Сеуле - с 27-10¼ до 28-7. Но больше всего Пауэлл запомнил в тех Играх, что официальные лица отложили церемонию вручения медали в прыжках в длину, чтобы учесть обязанности Льюиса в эстафете.По словам Пауэлла, из-за задержки церемония прошла на почти пустом стадионе.

    «Этот эгоизм с его стороны действительно остался со мной», - сказал Пауэлл. «И это одна из тех вещей, которые меня очень, очень разозлили».

    Инцидент в Сеуле был лишь одним инцидентом, который Пауэлл добавил в свои растущие списки предполагаемых оскорблений или оскорблений со стороны Льюиса.

    «Он был тем парнем, и я очень, очень сильно хотел его победить, как и все прыгуны, потому что его просто не любили, понимаете», - сказал Пауэлл.«И некоторые вещи, которые он делал, помогли мне не любить его. Маленькие вещи. Но я по-прежнему воспринимал их как легкомыслие, и это было своего рода способ, которым я был настроен в любом случае: аутсайдер, чип на моем плече, вроде того, как был Майкл Джордан, я мог сделать кого-то врагом из ничего, а Карл многое сделал. того, что я использовал. Я имею в виду, что он дал мне столько боеприпасов.

    «Я ненавидел его. Это было действительно личное и глубоко укоренившееся, и я был полон решимости заполучить его ».

    «Когда мы проводим соревнования перед началом соревнований, они по очереди идут, чтобы проверить свою пробежку и сделать небольшой всплывающий прыжок.Он прыгал не так часто. У него была победная серия из 65 встреч за 10 лет. Это в среднем шесть встреч в год. Но когда он все-таки пришел, люди так трепетали перед ним, что, когда он вышел на взлетно-посадочную полосу, все просто раздвинули море и отошли в сторону. И я был такой, черт возьми? Поэтому, когда это происходило, я выходил на взлетно-посадочную полосу перед ним, давая ему понять: «Я не сдам это вам». Ты можешь быть лучше меня, но я не собираюсь облегчать тебе задачу ''. Поэтому я принял эту решительность, которую мне пришлось дать ему понять: `` Я не собираюсь ложиться за тебя.«Если ты собираешься победить меня, ты собираешься победить меня, но я не дам тебе этого».

    Пауэлл был 0-15 против короля Карла на чемпионате мира 1991 года. Но его также воодушевили месяцы, предшествовавшие Токио. Ранее в этом сезоне у него был фол 29-1¾. Льюис только что обогнал его с 28-4¼ до 28-3¾ на чемпионате США в июне.

    «Я медленно приближался к тому, чтобы победить его, поэтому уровень моей уверенности был высоким», - сказал Пауэлл.

    «Люди всегда думали:« Что ж, никто не может побить рекорд », и я был уверен, что если кто-то это сделал, то это может сделать кто-то другой.А еще я знал, что раньше дважды прыгал за мировой рекорд на соревнованиях (по прыжкам с фола). Я уже знал, что прыгнул на расстояние, (но) они не могли это записать.

    «Я был полностью уверен, что побью мировой рекорд».

    НАМНОГО БОЛЬШЕ, ЧЕМ НИЧЕГО ДРУГОЕ

    Льюис также думал о мировом рекорде, уже побив глобальный стандарт 100 ранее на соревнованиях (9,86 секунды), добавив интриги в ночь.

    Льюис открыл рекордный прыжок 28-5¾.Тем временем Пауэлл был так взвинчен, что перед первым прыжком чуть не выдохнул, почти смущающее усилие 25–9¼.

    «Первый рейс, начался слишком быстро», - сказал Пауэлл. «Я пытался побить рекорд по первому.

    «Итак, я успокоился».

    Пауэлл во втором прыжке проплыл 28-ой. Льюис сфолил.

    «Мысль довольно приличная, подумал 27-5, может быть, и они сказали 28-, и я подумал:« Ого, это 28, о, да, это будет хороший день », потому что у меня всегда были лучшие прыжки. в конце, когда Карл был просто последовательным, - сказал Пауэлл.

    «Каждый раз, когда он прыгал, это всегда было далеко», - продолжал он смеяться. «Как бы я ни был зол на Карла, я полностью его уважал, потому что он был таким великим техником и таким отличным соперником».

    Пауэлл был не единственным, кто понял, что они оказались в центре чего-то особенного.

    «Ого, это не удивительно, - сказал Флореаль о мировом рекорде. «Знаете, иногда вы видите мировой рекорд и говорите« святой (ругательство), это невероятное выступление.«Это действительно было не так. Был просто этот воздух. Воздух был такой густой, как будто сегодня должно случиться что-то плохое. Было ясно, ну, ох. Сегодня произойдет что-то плохое. Кто-то сегодня сойдет с ума. Это была просто одна из тех ночей, когда вы знали, что любой, кого сегодня нет здесь, пропустит, потому что это особенный момент.

    «Это было похоже на« Триллу »в Маниле», - продолжил он, имея в виду финальную схватку в трилогии Мухаммеда Али и Джо Фрейзера в тяжелом весе.«Это было похоже на то, что я не могу никому это объяснить, я могу немного рассказать вам, что я чувствовал. Это было безумно. Я стал зрителем. После второго прыжка Майка, когда они начали ходить туда-сюда, я стал зрителем. Это было: «Боже, я не хочу это пропустить. Забудь меня. Забудьте о медалях. Я просто хочу это посмотреть.

    «Это было почти так, будто это действительно происходит? Это Первая мировая война, и они идут на это, и вы быстро стали ее фанатом, и даже несмотря на то, что вы прыгун мирового класса, вы отложили свои прыжки мирового класса в сторону, потому что то, что происходило, было намного грандиознее всего. еще.Он был просто большим ».

    Льюис пошел 28-11¾ в третьем раунде, Пауэлл 27-2½.

    Пауэлл вернулся с длительным фолом в четвертом раунде, несмотря на то, что он рубил его по ногам.

    «Действительно серьезный фол, который, по их словам, был мировым рекордом», - сказал Пауэлл. «Они назвали это фолом. Ты прыгун, ты знаешь, когда делаешь фол. Я не испортил, я не почувствовал пластилин под ногами, я вернулся и сказал (официальному лицу) «покажите мне метку». И парень показал мне метку, и я сказал: «Это не моя обувь. .Это обувь Adidas. Я ношу Найки ».

    «(Но) я подумал:« Хорошо, мои шаги все еще не идут, и все, что мне нужно было сделать, это найти подход »».

    Пока Пауэлл обдумывал подход, Льюис плавал с поправкой на ветер 29-2¾.

    «Самый длинный прыжок в истории!» - взревел Дэвид Коулман из BBC.

    «Это было чистое безумие», - сказал Флореаль. «Карл прыгнул (29-2¾), и Майка это не смутило. Это было странно. Вы полагаете, что в четвертом раунде кто-то бросает апперкот и бросает вас, вы, вероятно, думаете, что Майк сказал бы: «Черт возьми, он сделал это», но на самом деле это выглядело так, как будто это его разозлило.Сфокусировал его ».

    Итак, Пауэлл вышел на взлетно-посадочную полосу для своего пятого прыжка.

    «Я знал, что это был тот, еще до того, как начал бегать, потому что, во-первых, я был так воодушевлен, потому что, когда Карл сделал свой первый четвертый прыжок, Карл не был очень буйным, он довольно спокоен, но он был супер-возбужден, качая. его кулаки и слова: «Да, это верно, верно». Он посмотрел на меня так: «Да, правильно», и я подумал: «Хорошо, у меня такое чувство, как это чувство борьбы или бегства, - сказал Пауэлл.«Мы собираемся идти прямо сейчас. И вот что случилось: я встал, и во мне был такой адреналин. Поэтому, когда я добрался до взлетно-посадочной полосы, я был просто зол, безумно зол. Знаешь, если бы я мог кого-нибудь ударить или отрубить ему голову, это то, что происходило во мне ».

    Позади него Пауэлл чувствовал приближение шторма.

    «И я знаю это чувство, потому что это случалось пару раз, когда мы были на трассе в Индианаполисе и получили БУМ, гром !!!» он сказал.«Такое чувство у нас было. Воздух был густым, надвигался тайфун, так что он был прямо там, на краю, и была такая же погода, когда Боб Бимон прыгнул в Мехико ».

    Пауэлл четыре раза надул щеки, склонил голову и устремился вниз по взлетно-посадочной полосе, следуя гудению, частоте, на которую Тифф научила его настраиваться, преследуя Льюиса, преследуя Бимона.

    «И я использую много визуализаций, когда бегу, и поэтому у меня были разные животные, которых я назначал для разных частей моего подхода», - сказал он.«Бык, скачущая лошадь, гепард, а затем я ныряю с линии штрафного броска, а затем в конце этой визуализации я бы выслушал реакцию, которую вы получите от хорошего прыжка,« уууу ». Итак, когда я прошел через В своей визуализации я подумал: «Вот и все. Я вижу его. Это должно произойти прямо сейчас. Просто иди ». А потом я пошел».

    Стоунз знал, что прыжок был особенным с того момента, как Пауэлл коснулся доски. Майк Пауэлл из США во время соревнований по прыжкам в длину на чемпионате мира по легкой атлетике 30 августа 1991 года на Олимпийском стадионе в Токио, Япония.Пауэлл побил мировой рекорд 23-летнего Боба Бимона в прыжках в длину на 5 см (2 дюйма), прыгнув на 8,95 м (29 футов 4 дюйма). (Фото Майка Пауэлла / Getty Images)

    «У него исключительный рост», - сказал Стоунз. «Рост был больше, чем я привык видеть. «О, боже мой, это сумасшедший рост», - и я посмотрел вдаль: «Ого, это там» ».

    У Пауэлла было то же чувство в воздухе.

    «Когда я знал, что сделал хороший прыжок, я издавал крик вроде толкателей ядра, и я никогда не делал этого специально, это просто происходило, когда я делал хороший прыжок», - сказал он.«И я испустил« Дааааа !!! »И я был в воздухе со смехом:« Это будет далеко! ». И как только я ударился о песок, толпа дала мне знать.

    «Это было просто« уууууу »».

    "Это здорово!" - крикнул Коулман из Би-би-си.

    Но насколько огромны?

    Белый флаг судьи поднялся немедленно. Это был хороший прыжок.

    «И я слышал, как люди на трибунах говорят мировой рекорд, мировой рекорд. Поэтому моей первой реакцией было посмотреть, разрешен ли ветер », - сказал Пауэлл.

    Табло показало 0,03 м / с.

    «Это было допустимо (для целей записи)», - сказал Стоунз. «А потом я просто ждал, мы все ждали. Конечно, это казалось вечностью ».

    Наконец, на табло показалось 8.95, новый мировой рекорд.

    «Мы увидели 8.95, и, конечно, все сошли с ума, включая Майка», - сказал Стоунз.

    «Я подумал:« Я получил это, у меня есть мировой рекорд, как далеко он будет, как далеко он будет? »И я надеялся на что-то 9 метров», - сказал Пауэлл.«А потом я увидел 8.95 и сказал:« Хорошо, по крайней мере, у меня есть запись », и поэтому я был супер, супер загорелся, бегал, бросал кулак в толпу, дай мне, дай мне . »

    Он все еще бежал, когда его остановил австралиец Дэйв Калберт, друг Пауэлла, который в тот вечер финишировал шестым. Пара хлопнула по рукам, а затем Калберт напомнил Пауэллу: «Майк, у Карла осталось два прыжка».

    «Черт возьми, я забыл об этом», - сказал Пауэлл.

    «Мы все были подготовлены, если вы сделали большой прыжок, Карл собирался вернуться», - вспоминал Пауэлл.«Он сделал это со всеми нами. Много раз. Итак, в моей голове: «Хорошо, он собирается спуститься, и он собирается спуститься и пойти где-то 29-6, 29-7 прямо сейчас. Так что я должен быть готов к 29-10, а потом, я надеюсь, он не прыгнет на 30 футов в своем последнем прыжке. Таков был мой образ мышления.

    «Но потом я увидел в нем что-то другое, прежде чем он прыгнул, и я посмотрел на его лицо, и это первый раз, когда я увидел лицо уязвимости и неуверенности, которого я никогда раньше не видел. Потому что у него всегда был такой стоический образ жизни и он был полон уверенности.

    «О, я потряс его, немного потряс».

    Льюис закончил пятый раунд, прыгнув со счетом 29-1¼ при легком встречном ветре.

    После фола в своем шестом и последнем прыжке Пауэлл мог только беспомощно ждать, пока Льюис готовился к последнему прыжку.

    «Я все еще чувствую боль в своем сердце», - сказал Пауэлл. «Мое сердце болело. Это было тяжело, но это была боль. Это было болезненное чувство. Я привык, что он возвращается и побеждает. Я чувствовал, что, скорее всего, он собирается побить мировой рекорд.Я обратился к (бронзовому призеру) Ларри Мириксу: «Я должен сказать это прямо сейчас, на случай, если он нарушит это, я мировой рекордсмен». И он начал смеяться. «Чувак, давай, теперь ты знаешь». Американский прыгун в длину Майк Пауэлл принимает молитвенную позу на 3-м чемпионате мира по легкой атлетике, когда его товарищ по команде Карл Льюис совершает свой последний прыжок, 30 августа 1991 года в Токио. Льюис, который с наибольшей вероятностью побьет многолетний мировой рекорд Боба Бимона, проиграл, и Пауэлл, который уже совершил свой рекордный прыжок на 29 футов четыре с половиной дюйма, занял золото и свое собственное место в треке и полевая история.(AP Photo / Koji Sasahara)

    Пауэлл сложил руки в молитве и прислонился к ним головой, закрыв глаза, не желая или не имея возможности смотреть.

    Льюис приземлился.

    «Этого было недостаточно, - вспоминал Пауэлл, - подумал Пауэлл, опираясь на четвереньки на траву приусадебного участка.

    Не было - 29-0.

    «Потом его оценка повысилась, и тогда я наконец понял, что выиграл», - сказал он.

    Пауэлл наклонился и ударил по земле руками, а затем вскочил на ноги и совершил еще один бесцельный бег.Он обнял первого человека, которого увидел, несколько сбитого с толку специалиста по прыжкам в длину из Японии.

    «Он помешал, поэтому его обняли», - сказал Пауэлл.

    Были также неловкие объятия с Льюисом.

    «Чистое изобилие и радость, облегчение, счастье, ох, это было намного больше, чем просто побить мировой рекорд», - сказал Пауэлл. «Это я просто сказал миру, что я был там, и я сказал вам, я сказал вам, что я могу это сделать».

    После этого Льюис выглядел менее чем убежденным.

    «Майк совершил один отличный прыжок», - сказал Льюис репортерам. «Возможно, он больше никогда этого не сделает».

    «Я думал, что он (ругательство)», - сказал Пауэлл. «Но после того момента, когда мы соревновались, он больше не делал ничего, чтобы меня злить».

    Бимон был более любезен, когда ему рано утром позвонил в свой дом в Майами четвертомайкер Рон Фриман, товарищ по олимпийской команде.

    «Боб, я только что узнал, что они побили ваш рекорд», - сказал Фриман.

    Это был первый из целого ряда телефонных звонков, которые он получит в ближайшие недели.

    «Мне, должно быть, звонили с того дня и до трех или четырех месяцев спустя», - сказал Бимон. «Это было постоянно. Я очень, очень рад за Майка.

    «Я всегда думал, что рекорды должны быть побиты».

    САМАЯ ОШИБКА

    После Токио Пауэлл обратил свое внимание на преодоление еще одного барьера - 30 футов.

    «В следующем году мое обучение вышло на совершенно другой уровень», - сказал он. «Так что я сразу подумал о 30 футах. Все, что я делал, было намного лучше.Я был намного быстрее, многое узнал о своем подходе.

    В 1992 году на тренировке я мог прыгнуть на 28 футов, как будто это было ничто. Мне будет 30. Мне будет 30 с небольшим. В голове у меня было ощущение, будто я думал о 30 футов 8 дюймов. Мои мысли были такими: ах, да ».

    Незадолго до Олимпийских игр он прыгнул со счетом 29: 6, но в Барселоне Пауэлл совершил то, что он назвал «огромнейшей ошибкой в ​​моей спортивной карьере».

    «Я сделал это с ним в следующем году на Олимпийских играх», - сказал Пауэлл. «Я хорошо прыгал 29-6, 29-2 ранее в том же году я приходил на соревнования:« Да, это будет мое шоу, я собираюсь приехать на соревнования, прыгать на 30 футов, это будет ». быть моей золотой медалью.В тот год Карлу приходилось нелегко.

    «Я помню, как во время разминки (говорил):« Давай, Карл, давай, давай, мужик, давай ». Я просто видел, как он смотрел на меня, он спустился вниз и прыгнул 28-5½. И мне понравилось. «Ой, (ругательство). Я подумал, черт возьми, зачем ты это сделал. Не трогай проблему, пока проблема не трогает тебя. Так что я дал ему всю его уверенность.

    «Прыгнул 28-5 в своем первом прыжке, и я не мог вернуться и поймать его, но это была моя вина, я стал высокомерным».

    В первом прыжке Льюис выиграл золотую медаль, опередив Пауэлла на дюйм с четвертью.Четыре года спустя Льюис завоевал четвертое золото в прыжках в длину в Атланте. Пауэлл финишировал пятым, отстав от Льюиса более чем на фут.

    «Что меня беспокоит, так это то, что я не выиграл золотую медаль на Олимпийских играх, - сказал Пауэлл. «Вот что меня огорчает, потому что я выполнил все остальные цели, которые хотел достичь, в кратчайшие сроки. Моей целью в 92-м году было прыгнуть на 30 футов, выиграть золотую медаль, а затем в 93-м я собирался начать бег на 200 метров и думал, что смогу побить мировой рекорд на 200 метров ».

    Он вспомнил разговор с Майклом Джонсоном, дважды побившим 200-й мировой рекорд.

    «Майкл смеялся, а я говорю:« Говорю тебе, чувак, мое время на тренировке, если бы я тренировался для этого, я бы знал, что смог бы бежать 19,7 », - сказал Пауэлл. «В 1996 году я собирался тренироваться в десятиборье и побить мировой рекорд в десятиборье».

    Вместо этого Пауэлл боролся со своим статусом знаменитости. Он подписал выгодные сделки с Nike, Ray-Ban, Foot Locker. О нем писали такие популярные журналы, как GQ.

    «Люди поражены тем, что я сделал, и я говорю:« Пххт, ты даже не знаешь.Это было только начало », - сказал он. «Но все идет не так. Я был не готов к известности.

    «Это не было похоже на« Ты…? », Это было похоже на« Ты Майк Пауэлл ».

    У него развилось беспокойство, и в 1993 году он перенес первую в серии панических атак перед публичным выступлением в Австралии.

    «Мне потребовалось время, чтобы привыкнуть к этому», - сказал он. «Я почти могу понять, почему большая знаменитость сумасшедшая, потому что ты живешь в другой реальности.”

    Спустя тридцать лет после того, как ночь в Токио навсегда связала их, у Пауэлла и Льюиса непростые отношения.

    «Все в порядке». - сказал Пауэлл. «Какое-то время я думал, что мы классные, но знаете, я не знаю, что с ним происходит. Я стараюсь быть дружелюбным, но ты знаешь. Некоторое время мы вместе провели в Японии. Мы сделали еще одну клинику и болтали. Мне казалось, что все было круто. Но последние пару раз, когда я разговаривал с ним, он не был столь восприимчив, поэтому я не знаю.Мне все равно, мне все равно. Я говорю правду, и иногда правда болит. Так что, если это так, пусть так и будет ".

    Но он также признает роль Льюиса в создании мирового рекорда, который он все еще несколько удивлен.

    «Люди могут это сделать», - сказал Пауэлл. «Но я сделал это на соревнованиях. Когда это важно - и в этом вся суть. Вот почему он простоял так долго. К тому же передо мной в Карле был кролик. Я все время гнался за Карлом.

    «И учиться у него.”

    Уроки, которые он более чем счастлив передать.

    Когда-то один из самых известных спортсменов планеты, Пауэлл в основном остается вне поля зрения, разочарованный тем, что его не попросили поделиться тем, чему Бимон научил Тиффа, который, в свою очередь, прошептал ему; гудение, редкая частота, которую он следил по взлетно-посадочной полосе 30 лет назад сквозь бурю ночью, которая трещала и трескалась, пока он не издал гром, который все еще сотрясает тех, кто был там.

    «Я думаю, что кто-нибудь подойдет ко мне и спросит:« Не могли бы вы меня тренировать? »- сказал он.«Если никто не захочет меня спрашивать, я просто продолжу оставаться мировым рекордсменом, я думаю».

    Тайна первых респондентов 11 сентября и слабоумие

    Спустя более десяти лет после падения башен-близнецов Рон Киршнер начал забывать о вещах. Ремень застегивается. Закрыв дверь машины. Однажды, посещая дошкольный класс по случаю 13-й годовщины 11 сентября, он даже забыл надеть свой обычный галстук и шляпу пожарного управления Нью-Йорка. «Он был в панике, - говорит его жена Доун.«Он любил приносить детям что-нибудь, например, книжки-раскраски. И он ничего не мог найти ».

    Это было не похоже на Рона, который всегда был предан и послушен. Он часто писал любовные записки Зари, пряча их в их доме. После работы он находил время, чтобы поиграть со своими двумя детьми, Люком и Авой. Перед сном он мыл полы, насвистывая, нажимая на ручку. «Он сделал это с радостью», - говорит Доун. «Ронни был дарителем». Рон привнес такой же энтузиазм в свою работу пожарным в Квинсе, где он одержимо чистил свой грузовик, не спал всю ночь, ожидая звонков, и, согласно рассказам подразделения, однажды разбил Xbox топором, потому что считал, что некоторые из его младшие коллеги слишком много времени проводили за видеоиграми.«Папа подумал, что им следует читать о пожаре, тренировках и процедурах», - смеясь, говорит Люк.

    Рон был одним из десятков тысяч полицейских, пожарных, строительных рабочих и других, которые работали среди руин Всемирного торгового центра в Нижнем Манхэттене после 11 сентября. Как и многие из тех, кто отвечал, он позже заплатил цену. Рон с диагнозом астма и заболевание легких, связанные с воздействием Ground Zero, вышел на пенсию по инвалидности в 2009 году и переехал в Аризону.

    Поначалу жизнь в пустыне была хорошей.Рон устроился на удобную работу в частной службе безопасности для богатого клиента. Он и Дон посетили Гранд-Каньон. Они увидели красные скалы Седоны. Рон хрипел во время пеших прогулок, а иногда и ночью, но небулайзер делал его дыхание менее напряженным.

    К 2014 году, однако, проблемы Рона с мышлением и памятью стали неуправляемыми. Вернувшись в Нью-Йорк, он ловко провел пожарную машину по многолюдным улицам города; теперь он изо всех сил пытался припарковать семейный внедорожник в двух местах.Он наносил зубную пасту на зубную щетку и не знал, что с ней делать. Его уволили с работы в сфере безопасности - отчасти, по словам Доун, из-за того, что он изо всех сил пытался использовать смартфон.

    Однажды в начале 2015 года Доун позвонил врач-натуропат ее мужа, который дал Рону Монреальское исследование когнитивных функций - краткий тест, который проверяет пациентов на когнитивные расстройства. Рон плохо забил, не сумев нарисовать простой циферблат с правильным временем. Доун отвела его к неврологу, который диагностировал у него деменцию.Рону был 51 год. Невролог, по словам Доун, сказал ей, что магнитно-резонансная томография его мозга сопоставима с результатами сканирования 85-летнего ребенка.

    Сегодня Рон страдает припадками. Он больше не может связно говорить, отрезать себе пищу или купаться сам. Ему требуется круглосуточная забота и присмотр со стороны жены и детей, чтобы он не бродил по улицам вокруг дома своей семьи в Оушенсайд, штат Нью-Йорк, куда они переехали в 2017 году. «Он действительно не знает, кто я», - говорит Дон. говорит: «Или кто он, или то, что ему больше всего нравится в мире - пожарная охрана.Она не думает, что Рон знал, что его фотографируют для этой статьи, и считает, что было бы невозможно объяснить ему это. Но Дон чувствует, что важно поделиться его историей, чтобы помочь другим, и что ее муж, если бы он все еще мог понять, чувствовал бы то же самое.

    Состояние Рона почти неслыханно для 59-летнего мужчины, и оно указывает на новую медицинскую загадку: через двадцать лет после 11 сентября сотрудники службы экстренной помощи Ground Zero страдают аномально высокими показателями когнитивных нарушений, у некоторых людей в возрасте 50 лет испытывают недостатки, которые обычно проявляются, когда людям за 70 - если вообще проявляются.

    «Это самая необычная вещь с этими когнитивными проблемами, и то, что меня поражает», - говорит Бенджамин Люфт, директор программы здоровья и благополучия Всемирного торгового центра Университета Стони Брук, которая заботится и изучает людей, принимающих меры. «Вы не ожидаете, что это произойдет в ваши 50, потому что этого не происходит. И многим из этих людей за пятьдесят ». Хотя большинство случаев не столь серьезны, как у Рона, количество респондентов, показывающих потерю памяти и другие признаки нарушения, со временем растет.Ученые и врачи сейчас задаются вопросом: виноваты 11 сентября?

    Рон Киршнер (в центре) с, стоящими слева, сыном Люком, женой Доун и дочерью Авой. (Анастасия Уитти)

    В ночь атак Рон Киршнер прибыл в Нижний Манхэттен с группой пожарных. Сбитые с толку масштабом разрушений, они замерли, пока кто-то в группе не заговорил. Чего мы ждем? Пойдем. «С этого момента, - говорит Люк Киршнер, - они работали как сумасшедшие.”

    Когда самолеты врезались в башни, это привело к почти немыслимой катастрофе. Разрушенные здания превратились в пыль из сотен тысяч тонн цемента, стали, стекла и других материалов, а также тысяч компьютеров, миль электрических кабелей и сотен тысяч галлонов нагревательных и трансформаторных жидкостей. Разрушение создало бурю розовато-серой пыли, которая, казалось, покрыла все; под грудой обломков реактивное топливо воспламенило огонь, который горел и дымился на территории площадью 16 акров до декабря.19.

    Через семь дней после атак администратор Агентства по охране окружающей среды Кристин Тодд Уитман заверила общественность, что воздух вокруг Граунд Зиро безопасен для дыхания. Не было. (В 2016 году Уитман извинилась за свои замечания.) Пыль содержала стеклянные волокна и другие частицы, достаточно мелкие, чтобы оседать глубоко в легких, а также многие вещества и химические вещества, известные как токсины, включая свинец асбеста и полихлорированные бифенилы (ПХБ). , категория соединений без запаха, производство которых в США было запрещено в конце 1970-х годов после того, как они были связаны с раком.В 2003 году ученый-атмосферник описал дымящиеся обломки этого района как «химическую фабрику», извергающую загрязняющие вещества. Четыре года спустя анализ EPA качества воздуха Ground Zero в дни после 11 сентября показал, что уровни диоксинов в окружающей среде - еще одной группы химических соединений, которые, как известно, вызывают рак и другие заболевания, - были самыми высокими измерениями, «когда-либо зарегистрированными в мире». . »

    Рене Тотаро, в то время служивший в полиции Нью-Йорка, прибыл в Граунд Зиро в ту же ночь, что и Рон Киршнер.Она проработала там следующие три месяца. Сейчас на пенсии, она говорит, что никогда не забудет запах. «Он был таким сильным, почти как кислота, - говорит 52-летний Тотаро. - Его можно было почувствовать во рту. Наши глаза горели. У нас горело горло. Наши уши горели ».

    Физический стресс усугубился эмоциональной травмой. Респонденты видели то, чего никому не следовало. Ричард Ройл, бывший пожарный и пловец на пенсии округа Нассау, который месяцами осматривал руины, вспоминает, как искал место под остатками «Окна в мир», знаменитого ресторана, который занимал верхний этаж Северной башни.Присев под балкой, он увидел стол, компьютер, ежедневник - а затем кусок ткани. «Это было просто склизко, - говорит 59-летний Ройл. - Почти как смазанная тряпка. Это было похоже на женскую одежду. Меня до сих пор беспокоят подобные вещи ».

    После двух недель на «куче» - этим термином многие респонденты называли 1,8 миллиона тонн мусора, которые они искали и в конечном итоге удалили - Ройл начал кашлять, страдал от кровотечения из носа и рвоты. Тотаро страдал от мигрени, инфекции носовых пазух, нечеткости зрения и постоянного расстройства желудка.«Я просто пила Пепто Бисмол», - говорит она. «Мне даже не нужно было использовать колпачок» для измерения. Оба продолжали работать - как и Рон Киршнер, который провел почти 600 часов в Ground Zero, записавшись на серию 30-дневных периодов до марта 2002 года.

    «У нас были члены семьи и друзья [пропавших без вести], которые делали нам фотографии. , говоря: «Пожалуйста, если вы видите моего мужа, моего брата», - говорит Ройл. «Я пошел туда, думая, что спасу мир. Что я собирался привести кого-нибудь домой. И я знаю, что это проходило через голову парня рядом со мной и парня рядом с ним.

    В течение следующих недель и месяцев у многих респондентов развился синдром, который врачи впоследствии назвали «кашлем Всемирного торгового центра», - синдром, который часто включает одышку, заложенность носа и кислотный рефлюкс. Других мучили кошмары и приступы паники. Для некоторых проблемы были временными. Но для других они сохранялись - или становились хуже. За годы, прошедшие после нападений, появился широкий спектр хронических заболеваний, связанных с 11 сентября: астма и синусит, апноэ во сне и депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и обширный список видов рака.Исследования показали, что пожарные Нью-Йорка, работавшие в Ground Zero, подвержены повышенному риску сердечных заболеваний, и что люди, подвергшиеся воздействию облака пыли, имеют более высокий риск развития аутоиммунных заболеваний.

    Перед 11 сентября у Тотаро было недиагностированное аутоиммунное заболевание. Он вспыхнул у Граунд Зиро и чуть не лишил ее зрения правым глазом. Она ушла из полиции в 2004 году, когда из-за ухудшения зрения ей стало трудно поражать мишени на стрельбище.

    Ройл однажды играл на волынке в пожарном отряде.На работе он мог задерживать дыхание под водой до трех минут. Теперь он спит с помощью кислородного аппарата и четыре дня в неделю лечится от посттравматического стрессового расстройства, болезней легких и токсичных металлов в крови. «Когда я говорю, - говорит он, - я чувствую боль в груди».

    Люфт, директор программы «Здоровье и благополучие» Всемирного торгового центра Стоуни-Брук, является известным специалистом по инфекционным заболеваниям, который разработал некоторые из первых средств лечения болезни Лайма и инфекций, связанных со СПИДом. 11 сентября он провел день, готовя медицинский факультет университетской больницы Стоуни-Брук к ожидаемому наплыву раненых.Никто не приехал. Выживших было слишком мало. Несколько дней спустя он посетил Граунд Зиро; Вернувшись в свой офис на Лонг-Айленде, он начал создавать клинику для оказания помощи пациентам.

    Его усилия и другие подобные программы превратились в Программу здравоохранения Всемирного торгового центра, которая находится в ведении Национального института безопасности и гигиены труда и обеспечивает медицинский мониторинг и лечение более 100000 человек, оказывающих помощь, и пострадавших через общенациональную сеть поставщиков медицинских услуг. семь клинических центров в Нью-Йорке и Нью-Джерси.Число участников программы со временем увеличивалось, и врачи продолжают замечать новые и необычные заболевания. Например, в 2018 году исследователи обнаружили, что пожарные, работавшие в Ground Zero, подвергаются повышенному риску развития редкого варианта предшественника рака крови, который также был более распространен среди ветеранов войны во Вьетнаме, подвергшихся воздействию токсичного гербицида Agent Orange. «Астма, которой страдают [респонденты 11 сентября], не является типичной астмой», - говорит Люфт. «Гайморит - это не типичный гайморит. ГЭРБ [гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь] не является типичной ГЭРБ, когда вы просто принимаете Tums »для ее лечения.

    Как и Тотаро, Luft все еще помнит запах Ground Zero и тревожное осознание того, что последствия будут продолжаться. «Я сразу понял, что такого раньше не было», - говорит он. «Были и другие массовые катастрофы, такие как Фукусима и Чернобыль. Но это было уникальное сочетание длительного и сложного физического и психологического воздействия. Так что было бы совершенно непредсказуемо, каковы будут [долгосрочные проблемы со здоровьем] ».

    В 2014 году Шон Клустон стал замечать тревожную тенденцию.Эпидемиолог и профессор общественного здравоохранения в Университете Стоуни-Брук, он предложил провести Монреальский когнитивный тест некоторым из почти 8000 респондентов, в основном живущих на Лонг-Айленде, за которыми следил клинический центр Luft. 11 сентября многим было за тридцать. «Им было сейчас за 50, поэтому я подумал, что нам следует получить исходную информацию, чтобы увидеть, где они находятся, и помочь нам в дальнейшем», - говорит Клустон. «Мы не ожидали, что у многих из них возникнут проблемы».

    Но они сделали.Из 818 респондентов, впервые протестированных Клустоном и его коллегами, у 104 были оценки, свидетельствующие о когнитивных нарушениях, состоянии, которое может варьироваться от легкого до тяжелого и возникает, когда у людей возникают проблемы с запоминанием, изучением новых вещей, концентрацией внимания или принятием решений, влияющих на их повседневную жизнь. . Десять других получили достаточно низкие баллы, чтобы у них могло быть слабоумие. Клустон был ошеломлен. Группа респондентов была относительно молодой. Многим пришлось пройти психологически сложные испытания, чтобы стать в первую очередь полицейскими и пожарными.Они были одними из последних людей, которых можно было ожидать с нарушениями, не говоря уже о том, что примерно в три раза чаще, чем у людей в возрасте 70 лет. «Мы должны были увидеть - может быть - одного человека» с деменцией, - говорит он. «И у нас было слишком много людей с нарушениями. Это было похоже на то, что я привык видеть, когда мы изучаем 75-летних. Это было потрясающе ».

    Бенджамин Люфт, директор программы здоровья и благополучия Всемирного торгового центра Университета Стоуни-Брук, которая заботится о лицах, оказывающих помощь, и изучает их. (Анастасия Уитти)

    Шон Клустон, эпидемиолог и профессор общественного здравоохранения в Стоуни-Брук, который изучал влияние 11 сентября на мозг людей, оказывающих первую помощь.(Бриана Соукуп)

    СЛЕВА: Бенджамин Люфт, директор программы здоровья и благополучия Всемирного торгового центра Университета Стоуни-Брук, которая заботится о лицах, оказывающих помощь, и изучает их. (Анастасия Уитти) СПРАВА: Шон Клустон, эпидемиолог и профессор общественного здравоохранения в Стоуни-Брук, который изучал влияние 11 сентября на мозг людей, оказывающих первую помощь. (Бриана Соукуп)

    Когда Клустон впервые поделился своими открытиями на собрании, у Люфта была одна мысль. Ни в коем случае. «Я не мог поверить в это», - говорит он.Исследователи перепроверили свою работу, убедившись, что они правильно используют когнитивный тест. Все еще беспокоясь, что что-то не так, они дали более 1000 респондентов другой тест, который измеряет время реакции, скорость обработки и память. В каждой области респонденты показали результаты ниже нормы для своей возрастной группы - и почти 15 процентов имели оценки, соответствующие когнитивным нарушениям.

    С тех пор другие исследования, проведенные исследователями из Стоуни-Брук, показали, что в группе из 1800 респондентов, которые изначально были когнитивно здоровыми, у 14 процентов развились нарушения в течение 2,5-летнего периода, и что респонденты с посттравматическим стрессовым расстройством и нарушением когнитивных функций имеют как кровь, так и мозг. белковые аномалии, подобные тем, которые наблюдаются у пациентов с болезнью Альцгеймера и родственными заболеваниями.«Мы постепенно получаем кусочки головоломки», - говорит Стефани Сантьяго-Михельс, координатор исследований программы WTC по здоровью и благополучию в Стоуни-Брук. «Мы знаем, что их мозг меняется».

    В клинике программы в Коммаке, штат Нью-Йорк, респонденты рассказали координатору исследовательской программы Элисон Пеллеккиа о том, что они заблудились во время вождения в своем районе и изо всех сил пытались выяснить, сколько денег дать кассирам. Некоторым трудно вспомнить то, что они не записали, включая прохождение лабораторных тестов и сканирование мозга.«Они всегда чувствуют себя ужасно из-за этого», - говорит Пеллеккья. «Они скажут мне:« Я изучаю память, и я не могу вспомнить свою встречу! »»

    Доказательства того, что произошло 11 сентября, могут быть не окончательными, но их трудно игнорировать. Воздух на Ground Zero содержал химические вещества и микроскопические частицы, токсичные для клеток мозга и связанные с повышенным риском болезни Альцгеймера и других деменций. Группа Клустона обнаружила повышенные уровни белка, связанного с нейровоспалением, в мозге респондентов, причем более высокие уровни соответствуют тому, что они проводят больше времени в куче.В эксперименте 2017 года Мишель Н. Эрнандес, тогда докторант Нью-Йоркского университета, вводила пыль Ground Zero в носовые ходы мышей. Впоследствии мыши перенесли нейровоспаление, и было обнаружено, что металлы, связанные с пылью, сохраняются в их мозгу.

    «При исследованиях на животных, загрязняющие вещества вредны для вашего мозга», - говорит профессор исследований в Стоуни-Брук Эрика Диминич. «Если вы поместите крысу в маленькую камеру и в течение нескольких недель выдуваете в нее кучу дыма и выхлопных газов, это будет не очень хорошо для крысы.Так что не будет преувеличением сказать, что [Ground Zero air] может иметь пагубные долгосрочные последствия для спасателей ».

    И объяснение может быть не только физическим. Когда Клустон был ребенком, он старался не разбудить своего деда, ветерана Второй мировой войны, от сна. «Если вы удивите его, он ударит вас, потому что он думал, что вы немец», - говорит Клустон. «У моего дедушки до последнего дня жизни посттравматический стресс». Многие респонденты страдают посттравматическим стрессовым расстройством, при котором люди страдают от различных физических и эмоциональных расстройств, включая воспоминания и проблемы со сном, после переживания опасных или ужасающих событий.Среди респондентов, которых изучал Клустон, посттравматическое стрессовое расстройство коррелирует с более низкими результатами когнитивных тестов. А исследование пожарных и парамедиков Нью-Йорка, проведенное пожарной службой Нью-Йорка и исследователями из Городского университета Нью-Йорка и Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, показало, что те, кто подвергался более интенсивному воздействию Ground Zero, с большей вероятностью сообщали когнитивные проблемы и повышенный уровень посттравматического стрессового расстройства, чем у пациентов с менее интенсивным воздействием.

    Клустон говорит, что виновниками могут быть токсичный воздух и посттравматическое стрессовое расстройство - возможно, даже совместные соучастники, действующие как «один-два удара» по мозгу респондентов.«Мы пытаемся понять это», - говорит он. «Некоторые из них невозможно отделить». Многие другие важные вопросы остаются без ответа. Почему одни респонденты в порядке, а другие - нет? Они страдают от разновидности известного неврологического недуга или от чего-то уникального? Неужели экспозиция Ground Zero просто ускорила появление когнитивных проблем, которые естественным образом возникают с возрастом? Какую роль играет генетика? Сойдут ли люди с нарушениями в слабоумие, как Рон Киршнер?

    Семь лет назад первоначальный скептицизм Luft разделяли многие представители медицинского сообщества.«Люди говорили, что это невозможно, что [респонденты] не должны иметь ничего, потому что они слишком молоды», - говорит Клустон. «И мы до сих пор это слышим». Однако эти сомнения меняются. В октябре 2019 года Программа здравоохранения Всемирного торгового центра собрала экспертов со всей страны на двухдневную встречу в Александрии, штат Вирджиния, для обсуждения когнитивных проблем респондентов. Присутствовал Калеб Финч, профессор Университета Южной Калифорнии, изучающий влияние факторов окружающей среды на болезнь Альцгеймера и ускоренное старение мозга.«Существует большая степень неопределенности, и данные только начинают собираться», - говорит он. «Но все, с кем я разговаривал, говорили, что это то, к чему мы должны очень серьезно относиться. Ясно, что 20 лет спустя это давнее оскорбление мозга ".

    В своих опубликованных исследованиях Клустон и его коллеги осторожно используют термин «легкое когнитивное нарушение» вместо «деменция ». Так много остается неизвестным, говорит Клустон, и «мы не хотим никого пугать.«Но в последнее время, - говорит он, - другие ученые, изучающие те же данные, начали давать неожиданные отзывы. «Они говорят, что наш язык слишком мягкий, - говорит Клустон.

    Дон Киршнер, 57 лет, сидит в своей столовой, пытаясь объяснить жизнь с Роном. Не имея нужных слов, она подтягивает рукава свитера. Она не впечатляет физически: при росте 5 футов и 95 фунтах она на фут ниже и на 120 фунтов легче своего мужа. Однако у нее хорошо развит бицепс. «Раньше у меня их никогда не было», - говорит она.

    Работа начинается рано. На самом деле это никогда не заканчивается. Рон просыпается между 5 и 6 часами утра. Ему нравится гулять по дому. Дон готовит завтрак, режет еду на небольшие кусочки - чтобы Рон не подавился - и кормит его, когда он приходит и уходит из кухни, по одной вилке за раз. Затем она бреет ему лицо, чистит зубы и дает ему противосудорожное лекарство.

    Иногда по утрам Рон спит. Иногда по утрам он этого не делает. Ничего не предсказуемо, и все чревато. Рон проглатывает зубную пасту.Он изо всех сил пытается войти в душ. Он сопротивляется, когда Дон пытается сменить ему штаны, или снять обувь, или затащить его в машину и выйти из нее. «В какой-то момент он был увлечен моими тапочками и клал их себе в рот», - говорит она. «Это очень беспорядочно. Вы должны уметь с этим справиться ».

    До того, как Рон впал в слабоумие, он и Дон совершали ежедневные часовые прогулки. Сегодня все, что превышает 15 минут, является проблемой. Днем Доун отвозит Рона в кофейню, а затем к близлежащему озеру, чтобы посмотреть на гусей.«Он любил птиц», - говорит она.

    Доун и Рон Киршнер в их доме в Оушенсайд, штат Нью-Йорк. Доун постоянно заботится о Роне с помощью своих детей.

    Фотография пары без даты.

    У Авы Киршнер есть татуировка «Я люблю тебя», сделанная почерком ее отца. (Анастасия Уитти)

    TOP: Доун и Рон Киршнер в их доме в Оушенсайд, штат Нью-Йорк. Доун постоянно заботится о Роне с помощью своих детей. ВНИЗ СЛЕВА: фото пары без даты. ВНИЗ СПРАВА: У Авы Киршнер есть татуировка «Я люблю тебя», сделанная почерком ее отца.(Анастасия Уитти)

    В хорошие дни Дон и Рон последуют за ними еще одной короткой прогулкой. В плохие дни они останутся в машине. Если Рон намокнет или испачкается, Доун пойдет домой и уберет его; в противном случае она будет ездить по Лонг-Айленду в знак благодарности. Ты был лучшим мужем. Вы так много работали, чтобы заботиться о нас. «Может, это сохраняет мое рассудок», - говорит она.

    Они познакомились летом 1989 года. Доун, окончившая аспирантуру, жила со своими родителями. Рон помогал строить террасу для дома по соседству.Однажды он подошел к ней. Эй, ты замужем или что? «В то время у меня был парень», - смеется Доун. «Но Ронни был милым».

    Доун узнала, что Рон вырос в испанском Гарлеме и что его отец умер, когда он был еще совсем маленьким. В детстве он боготворил пожарных; после того, как ему исполнилось 20 лет, он начал носить пряжку на ремне пожарной службы, изготовленную на заказ. « Никто этого не делает», - говорит сын Люк.

    Рон был трудолюбивым, полным, казалось бы, неиссякаемой энергии.Он жил, чтобы заботиться о других. Помимо основной работы, у него была собственная строительная компания, а иногда он водил лимузин. Это был тот человек, которому сестры Доун звонили, когда у них возникали проблемы с водопроводом, мистер Ремонтник, проводивший свободное время за ремонтом дома своей семьи и застройкой террас для своих соседей. «Ронни чистил бассейн, а затем звонил мне с работы, чтобы спросить:« Твой отец в бассейне? Твои друзья? Тебе это нравится? »- говорит Дон. «Это принесло ему радость». Позже, когда он терял способность говорить, он все еще держал двери открытыми для посторонних во время похода по магазинам.

    Рон не особо много рассказывал о времени, проведенном в куче. После 9/11, по словам Люка, его отец присутствовал на похоронах и «не часто бывал дома». Доун считает, что Ground Zero спровоцировал его слабоумие, точно так же, как он почти наверняка был ответственен за проблемы с дыханием, которые у него развились в конце 2000-х. «У него было , так что много внимания», - говорит она. Тогда она не думала о том, что витает в воздухе в Нижнем Манхэттене и насколько это может быть вредно, - и даже сейчас она не уверена, что ее мужу было бы до этого дело.«Если бы он знал то, что мы знаем сейчас, думаю ли я, что он поступил бы иначе?» она говорит. "Точно нет. И не только он. Большинство »ответивших.

    Дон и ее дети теперь живут в подвешенном состоянии. Рон все еще здесь. Но человека, которого они знали, почти нет. Семья держится за то, что может, помня о том, чего Рон не может. Люк, 25 лет, дорожит старыми инструментами своего отца. Он хочет стать пожарным. У 20-летней Авы есть коллекция заметок, которые написал ей Рон, и татуировка на ее правом предплечье, сделанная его почерком, которая гласит: Я люблю тебя. Иногда семья проигрывает голосовую почту 17-летней давности, которую Рон оставил одному из своих коллег, просто чтобы услышать его когда-то властный голос. «В нем есть несколько ругательств, - говорит Доун. «Но все же это приятно слушать».

    В состоянии Рона Киршнера нет ничего хорошего. Но именно в одном Доун повезло: она может позволить себе лично заботиться о своем муже. Киршнеры сэкономили деньги. Пенсия Рона и социальное обеспечение покрывают их расходы. Некоторые из его бывших коллег из пожарной части построили для семьи террасу на заднем дворе и помогли им достать больничную койку, на которой Рон мог бы спать дома.Люк и Ава живут со своими родителями, а это значит, что Дон обычно может рассчитывать на руку помощи. «Если бы не моя дочь, я бы никогда не смогла принять душ», - говорит она.

    Лечение деменции может быть очень дорогим. Средняя стоимость немедицинского помощника по уходу на дому составляет почти 50 000 долларов в год, а отдельная палата в доме престарелых - примерно 106 000 долларов. И даже менее серьезные когнитивные нарушения могут затруднить заработок на жизнь. Тотаро, бывший офицер полиции Нью-Йорка на пенсии, говорит, что она получила высокие баллы на экзамене по запоминанию.«Мне не нужен календарь», - говорит она. «Мне не нужна была телефонная книга». Сейчас она борется с потерей памяти. Тотаро уволилась с работы кассиром в банке, потому что не могла точно знать цифры. Она пробовала работать в ресторане быстрого питания. «Они посадили меня на проезжую часть окна, и мне пришлось немедленно вывезти меня», - говорит она. «Это было слишком».

    Джон Фил слышит похожие истории. Строитель, который был серьезно ранен на Ground Zero в дни после 9/11 и с тех пор стал ведущим защитником спасателей, Фил получает телефонные звонки и электронные письма от обеспокоенных супругов. У моего мужа ухудшается. Он ничего не помнит. Я думаю, у него слабоумие. Каждый сентябрь Фил организует церемонию у гранитной мемориальной стены для людей, умерших от болезней, связанных с 11 сентября, которые он помог построить в Несконсете, штат Нью-Йорк. «Я вижу одних и тех же парней каждый год, и физические и психические различия настолько очевидны. ," он говорит. «Они настолько мужественны и полны бравады, что скажут иначе. Но это разные люди ».

    Работая с другими респондентами и бывшим ведущим «Daily Show» Джоном Стюартом, Фил был движущей силой Закона Джеймса Задроги о здравоохранении и компенсациях 11 сентября 2011 года, федерального закона 2011 года, который обеспечивает медицинское обслуживание пострадавшим от 11 сентября и оставшимся в живых. Программа здравоохранения Всемирного торгового центра, а также деньги через фонд компенсации жертвам.На сегодняшний день этот фонд выплатил почти 8,7 миллиарда долларов примерно 40 тысячам больных или умирающих людей, а количество заболеваний, связанных с 11 сентября, со временем увеличилось.

    Но когнитивные недуги среди них нет. «По мере того, как люди становятся все более и более слабыми, им может потребоваться все больше и больше ухода», - говорит Клустон. «Но ничего из этого не предусмотрено. Ты сам по себе." Чтобы это изменилось, как это произошло в 2012 году, когда 50 типов рака были добавлены в список покрываемых заболеваний, Национальному институту безопасности и гигиены труда и специальному научному консультативному комитету необходимо будет получить больше и более точных доказательств того, что происходит. Рону Киршнеру и другим началось 11 сентября.Это потребует дополнительных исследований и больше времени. «Чтобы включить новое условие в наш список, вы должны показать, что оно в значительной степени может быть причинно связано с облучением [11 сентября]», - говорит директор института и администратор программы здравоохранения Джон Ховард. «Это означает, что мы не можем объяснить это по-другому».

    Врач, который сейчас исполняет свой третий срок в качестве директора института, Ховард был назначен президентом Джорджем Бушем для координации первых федеральных мер реагирования на последствия 11 сентября для здоровья и курировал программу здравоохранения с момента ее создания.Он говорит, что программа обеспокоена когнитивными нарушениями у респондентов и хочет, чтобы исследователи ответили на вопросы, связанные с ней. «Без них, - говорит Ховард, - мы были бы слепы».

    Luft опасается, что худшее еще впереди. Исследования Стоуни-Брук охватывают небольшую часть всей популяции респондентов. Могут быть еще тысячи людей с когнитивными нарушениями и еще сотни с деменцией. Они проваливаются сквозь трещины? Группа стареет, что подвергает их всех большему риску.«Это ужасно, - говорит Люфт. «Пять-шесть лет назад [респонденты] были на одном уровне. А теперь они хуже. Через пять-шесть лет мы точно не знаем, как это будет выглядеть. Некоторые выровняются. Но некоторым будет хуже ».

    Когда Рон только начинал забывать, Доун приклеивала семейные фотографии к их кухонным шкафам. Это Ава, наша дочь. Это Люк, наш сын. Она смотрела мужу в глаза и показывала ему свое обручальное кольцо. «Мы женаты», - говорила Дон."Ой!" Рон отвечал, удивленный, но довольный. "Это хорошо."

    Иногда Рон все еще смеется, когда Ава издает смешные голоса. Но трудно понять, на что он отвечает и почему. Для Киршнеров 11 сентября так и не закончилось - и в будущем, как опасается Доун, у ее семьи будет компания. «Это еще не официальная болезнь Всемирного торгового центра», - говорит она. «Но это будет».

    (Анастасия Уитти)

    Патрик Хруби - писатель из Вашингтона.

    Боль, удар или рана, которая не заживает? Это может быть признаком язвы на ноге

    Венозная гипертензия / недостаточность

    Наиболее частой причиной плохого заживления голени является венозная гипертензия.Вы также можете услышать, что это называется венозной недостаточностью, венозным рефлюксом или венозным заболеванием. «Венозный» означает все, что связано с нашими венами. Кровь перекачивается от сердца к остальному телу по артериям и возвращается к сердцу по венам. Затем он возвращается к нашему сердцу за счет работы сердца. Наши мышцы ног и ступней помогают этому, циркулируя кровь, когда мы ходим и двигаем лодыжками. Вот почему частое стояние или длительное сидение с опущенными ногами может помешать заживлению раны.

    В наших венах есть односторонние клапаны, чтобы кровь не падала обратно к вашим ногам. Эти клапаны могут стать слабыми или поврежденными. Когда это происходит, наши вены становятся настолько раздутыми, что кровь выталкивается в ткани вашей кожи. Это делает нашу кожу опухшей, хрупкой и не может нормально заживать.

    Вы также можете заметить опухшие лодыжки, коричневые пятна на ногах или протекание раны.

    Чтобы помочь нашим венам работать лучше и контролировать опухоль, компрессионная терапия является неотъемлемой частью любого плана лечения.

    Заболевание периферических артерий

    Другая причина, по которой наша рана на голени не заживает, заключается в том, что к нашим ногам не поступает достаточно крови. Кровь проходит от сердца к ногам по артериям. Если наши артерии станут слишком узкими, к коже будет поступать недостаточно крови для нормального заживления раны.

    Это может произойти из-за того, что наши артерии «покрылись шерстью» из-за накопления волокнистого и жирового материала внутри артерий (атеросклероз). Атеросклероз является основной причиной сердечных заболеваний, таких как сердечные приступы и инсульты, но также влияет на артерии, кровоснабжающие ноги.Это называется заболеванием периферических артерий.

    Если у вас есть проблемы с артериями, важно, чтобы вы прошли оценку у сосудистого консультанта, чтобы увидеть, можно ли добиться улучшения. Если ваш артериальный кровоток можно улучшить, это поможет заживить любые раны.

    Диабет

    Заболевание периферических артерий - известное осложнение диабета. Вы можете узнать больше о заболеваниях периферических артерий и диабете на сайте NHS Choices и на сайте Diabetes UK.

    Другие причины незаживления

    Есть некоторые состояния здоровья и состояния кожи, которые могут повлиять на заживление ран, но они встречаются гораздо реже, чем венозная недостаточность и болезни артерий.

    Инфекция также может замедлить заживление, но вряд ли является основной причиной того, что рана на голени не заживает.

    Ваш план лечения должен быть направлен на устранение причины ухудшения или медленного заживления вашей раны.

    Диагноз: язва ноги

    Если у вас не заживает рана или язва, запишитесь на прием к терапевту, так как они могут превратиться в язву ног или стать ее началом. Вам может быть назначен прием к медсестре, а не к врачу, поскольку медсестры часто несут ответственность за уход за пациентами с проблемами ног.

    Кроме того, в вашем районе может быть Leg Club или специализированная клиника для ног. Вы можете посещать их без направления вашего терапевта.

    Не забудьте удалить лак с ногтей на ногах перед приемом.

    При посещении медсестры или врача они должны:

    • Спросите о своих симптомах и о том, как долго у вас были проблемы;
    • Осмотрите голени;
    • Сделайте простой тест, называемый УЗИ Допплера. Этот тест сравнивает кровоток в вашей лодыжке с кровотоком в руке, чтобы определить, есть ли проблемы с кровотоком в вашей голени.Возможно, вам придется вернуться на допплерографию в другой день или в другую клинику.

    Вам также могут предложить другие тесты для проверки других проблем со здоровьем, которые могут повлиять на ваши ноги, таких как диабет и анемия.

    Если ваш терапевт считает, что у вас проблемы с венами или артериями, он может направить вас на дополнительные анализы в местную больницу или специализированную клинику.

    Вы можете услышать разные слова для описания своей раны, например, язва, язва ноги, рана, разрыв, хроническая рана и, возможно, другие.Попросите медсестру объяснить, что они выбрали слово и что оно может означать для вас.

    Лечение - какое лечение мне предложат при язве на ноге?

    Компрессионная терапия (поддерживающие повязки или носки)

    Если ваша рана не заживает из-за венозной гипертензии и нет проблем с кровоснабжением ног, вам следует предложить компрессионную терапию.

    Компрессионная терапия улучшает кровоснабжение за счет давления на ногу.Это можно сделать, перевязав голень или надев поддерживающие носки, чулки или колготки. Компрессионная терапия очень эффективна для уменьшения отека, улучшения кровотока в венах и заживления или предотвращения ран или язв.

    Существует множество различных видов компрессионной терапии, поэтому попросите медсестру подобрать то, что вам подходит.

    Компрессия может быть немного неудобной, когда вы впервые начинаете лечение, но она не должна вызывать у вас боли. По мере уменьшения отека дискомфорт должен уменьшаться.Если вы действительно испытываете дискомфорт, поговорите об этом со своей медсестрой или врачом, и они посоветуют вам способы его облегчения.

    Помимо компрессии, медсестра / медбрат также посоветует вам уход за раной и перевязки, чтобы рана оставалась здоровой.

    Обращение к специалисту, направление к специалисту по сосудам

    Если у вас венозная гипертензия, вмешательство сосудистого специалиста может помочь в заживлении и предотвратить рецидив раны или болей. Иногда варикозное расширение вен можно лечить с помощью лазерной терапии.Если у вас заболевание периферических артерий, вам могут потребоваться дальнейшие обследования, и специалисты по сосудистым заболеваниям смогут оценить необходимость улучшения кровоснабжения вашей ноги или возможность лечения язвы другими способами, такими как уменьшение / изменение компрессии. Попросите медсестру или врача направить в местную сосудистую бригаду, чтобы обсудить, как их мнение может вам помочь.

    Консультации по лечению язв на ногах

    Вы можете внести некоторые изменения в образ жизни, которые помогут ускорить выздоровление:

    • Поддержание здорового веса
    • Соблюдайте хорошо сбалансированную диету, включающую 5 порций фруктов и овощей в день и продукты, богатые белком, такие как яйца, рыба, курица или бобовые
    • Занимайтесь легкими или умеренными физическими упражнениями, такими как езда на велосипеде или ходьба, в течение примерно тридцати минут не менее трех раз в неделю
    • Не стойте и не сидите в течение длительного времени
    • Поднимите ноги - поднимите ноги над сердцем.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *